2023年服务生实习心得体会怎么写(优质8篇)

通过总结心得体会，可以帮助我们更好地发现自己存在的问题，并找到解决的方法。在写心得体会时，要根据实际情况选择适合的写作形式和结构，使文章更有针对性和可读性。这些心得体会范文或许能够启发你的思考，给你带来一些有益的启示和灵感。

服务生实习心得体会怎么写篇一

大学生是社会未来的中坚力量，其视野开阔、知识丰富、精神风貌良好，越来越成为社会服务的主力军。从社区志愿服务到社会公益活动，大学生作为志愿者以实际行动践行了社会责任，让我们感到欣慰和敬佩。作为一名大学生服务生，我深入感受到了服务生活的意义和价值。

第二段：服务中体会的快乐。

在服务中，我深深感受到了服务他人的快乐。每一次为顾客提供服务，每一次帮助顾客解决问题，自己也深深地感受到了一种成就感和满足感。尽管有时遇到挑剔的顾客，有时也会遇到不愉快的事情，但只要用心服务，尽职尽责，都会回报丰厚。

第三段：服务中学到的技能。

在服务过程中，我从中学到了许多实用的技能。譬如说，对于餐具的摆放、餐桌的布置等等，都有了更加规范的要求，提高了自己的细节观察能力；对于情绪管理和沟通技巧等方面，更是津津乐道，从实践出发，练就了自己独具一格的个人风格。这些技能的获得，不仅为提高自己的服务水平打下了相应的基础，也为以后的职业生涯打下了坚实的根基。

第四段：服务中的成长经历。

服务生涯的经历，让我在心理和态度上都得到了很大的锻炼与成长。在服务顾客的过程中，遇到了不同年龄、性格、经验的各类顾客，也经历了种种景象和突发事件。在这个过程中，我学会了更加灵活、周到、耐心的服务态度，解决了不能面对困境的恐惧，培养了相应的勇气和自信，更深刻地认识到自己的不足，同时也不断地改进自己的服务。

第五段：总结。

在大学生活中，作为服务生活动的一份子，深入体会到所服务的人们的需要和需求，从中学到了很多宝贵的经验和人生智慧。对于大学生们来说，服务是一种磨炼，在对他人的服务中，获得了在特定环境下领导、协调、组织、沟通与人际关系的个人发展和提升，帮助更好的实现了大学生志愿服务的发展，同时也更好地凸显大学生对于社会的责任感，展现了大学生以志愿服务为一体的新面貌。参加服务活动的大学生也可以从中了解社区、了解人际关系，增强自己的社会责任感，为人民服务，建设和谐社会。

服务生实习心得体会怎么写篇二

第一段：引言（大致200字）。

服务行业作为一个重要的经济领域，服务生的角色尤为重要。为了更好地了解这个职业，我决定参加一个服务生实习项目。在这期间，我有幸接触到了许多不同类型的服务工作，并且从中学到了很多关于服务行业的重要经验和技巧。通过这篇文章，我将分享我在服务生实习期间的心得体会，以及对我的职业生涯的影响。

第二段：了解和适应（大致200字）。

在实习的早期，我意识到了了解和适应环境的重要性。作为一个准服务生，了解并适应不同类型的客户和场景对于提供优质的服务至关重要。在实习期间，我努力去了解不同客户的需求和喜好，并且通过观察和学习逐渐掌握了正确的应对方式。同时，我也积极寻求帮助和反馈，与其他经验丰富的服务生交流，以提高自己的表现和适应能力。

第三段：团队合作（大致200字）。

服务行业的快速发展需要高效的团队合作。在实习期间，我与其他服务生一起努力工作，完成各种任务。通过与团队共同努力，我明白了团队合作的重要性以及如何成为一个有效的团队成员。我学会了倾听和尊重他人的意见，学会在紧张的工作环境中保持冷静和沟通，并且意识到在一个团队中每个人的角色和责任都是重要的。这些经验和技巧将对我未来职业生涯中的团队合作产生积极的影响。

第四段：沟通技巧（大致200字）。

服务生的沟通技巧对于与客户建立良好的关系至关重要。在我实习期间，我学会了主动倾听客户的需求，并且通过适当的表达和反馈与他们进行有效的沟通。我也学会了在压力下保持冷静并应对突发事件。这些沟通技巧不仅对服务行业有着重要的作用，也对其他职业如销售、管理等有着广泛的适用性。

第五段：个人成长（大致200字）。

通过这次服务生实习，我不仅学到了关于服务行业的重要经验和技巧，也对自己的个人成长产生了积极的影响。我学会了如何在不断变化的环境中适应和应对挑战，提高我的执行力和应变能力。我也变得更加自信和自律，学会了如何处理和解决问题。这些经验和技能将在未来的职业生涯中起到重要的作用，并且让我更好地理解和满足客户的需求。

结束语（大致100字）。

在服务生实习的过程中，我深刻体会到了服务行业的重要性以及个人成长的意义。通过实践和学习，我充实了自己的知识和技能，提高了自己的职业素养。我相信这些经验和体会将对我未来的职业生涯产生积极的影响，并且让我成为一个更好的服务人员。

服务生实习心得体会怎么写篇三

饭店服务作为餐饮行业中非常重要的一环，直接关系到顾客用餐的体验和饭店的声誉。作为一名饭店服务生，我有幸能够亲身体验到这一职业给我的种种感受和心得体会。随着时间的积累和经验的增加，我更加深刻理解到良好的服务不仅仅是技能，更是一种态度和追求。

第二段：态度决定一切。

在饭店服务行业中，态度是至关重要的。不论是对待早已熟悉的顾客还是初次光临的客人，我们都应该以微笑和热情的态度对待。一句问候或一个微笑可以帮助顾客放松心情，而一个专业敬业的服务态度也能够赢得顾客的信任和满意。在面对一些棘手的问题或者不满意的顾客时，我们更要保持耐心和友善，用真诚的态度与其沟通，解决问题，并且尽力改善服务质量。

第三段：卓越的技能。

除了良好的态度，卓越的技能也是一名优秀的饭店服务生必备的品质。这包括熟练掌握菜单知识、熟悉多种餐饮礼仪和技巧，以及高效的沟通能力等。只有具备这些技能，我们才能够更好地为客人提供专业的建议和服务，同时也能够更好地与饭店其他部门进行协调合作。此外，我们还应当不断更新自己的知识和技能，关注最新的餐饮潮流和市场需求，以便能够更好地满足客人不断变化的需求。

第四段：团队合作。

饭店服务生的工作离不开团队合作。无论是与厨师配合，确保菜品及时送达，与其他服务员协作，确保顾客用餐顺利进行，还是与服务经理等管理层沟通，保持各项工作的协调一致，都需要团队工作才能够进行得更加顺利。在团队中，合理分工和有效沟通至关重要。要做好饭店服务，一个人的努力是不够的，只有和团队共同努力，相互配合，才能够取得最佳的效果。

第五段：激情与奉献。

饭店服务行业需要服务生们付出辛勤的努力和无私的奉献。这个职业需要服务生们付出更多的时间和精力，尤其是在繁忙的时段和节假日。服务生们需要时刻保持激情，将工作作为一种追求和乐趣来看待。只有对这个职业有热爱，才能够做得更好。同时，我们也要时刻保持学习的心态，不断提升自己的服务水平和品质。

结尾：

作为一名饭店服务生，我深刻理解到良好的服务态度、卓越的技能、团队合作以及激情与奉献是取得成功的关键。通过不断的学习和实践，我相信我能够为每一位客人带来优质的服务体验，同时也能够为饭店的发展贡献一份力量。

服务生实习心得体会怎么写篇四

在大学期间，有很多学生选择到餐厅或咖啡店进行实习，担任服务生的工作。作为一个服务生实习生，我深刻地体验到了服务行业的魅力和挑战。在这段实习期间，我学到了很多有关技术、沟通和团队合作的重要经验。以下是我在这个实习过程中的心得体会。

首先，在服务行业中，技术是非常重要的。作为一个服务生，掌握好各种基本技能是必不可少的。我学会了如何迎接顾客，介绍菜单以及推荐特色菜。我还学会了如何用优雅的方式端菜、倒酒以及搬运餐具。这些技术看似简单，却需要不断地练习和努力才能够掌握。通过这个实习，我意识到在服务行业中，技术的重要性远远超过了我们的想象。

其次，沟通是服务行业中最为重要的技能之一。作为服务生，与顾客或者其他同事的良好沟通能够帮助我们更好地理解他们的需求和意见。在我实习的过程中，我发现与顾客进行沟通是至关重要的，以确保他们得到满意的服务。我学会了主动性地询问顾客的需求和提供帮助，同时也学到了如何在客人不满意的情况下处理纠纷并解决问题。这些良好的沟通技巧帮助我与顾客们建立了良好的关系，并使他们的就餐体验更加愉快。

此外，团队合作也是服务行业中不可或缺的一环。在一个餐厅或咖啡店里，供应食品和服务需要一个团队的紧密协作。作为一个实习生，我参与了团队中不同角色的工作。我体验到了厨房和前台之间的密切合作，以确保菜肴和服务的顺利。通过团队合作，我学会了如何与同事们有效地合作，相互协调，在高峰时刻保持冷静和专注。这个团队合作的经验也加强了我在实习中的工作效率和质量。

然而，在服务行业中，我们也会面临各种挑战和困难。一方面，服务生的工作强度和工作压力都比较大。高峰时段，人流量激增，顾客需求旺盛，同时还要面对各种突发事件的处理。这使得我们需要快速反应并熟练处理各种情况。另一方面，服务行业中的客户不尽相同，有的可能非常难以满足，或者出现意见纷争。在这些挑战面前，我们需要保持冷静和耐心，积极应对和解决问题。

通过这次实习，我对服务行业有了更深入的了解。我明白了服务行业不仅仅是提供食品和服务，更是一种对顾客需求的洞察和满足。在服务行业中，技术、沟通和团队合作三者缺一不可。同时，服务行业也需要我们有耐心和细心，以应对各种挑战和困难。

总的来说，服务生实习的经历给了我很多有关技术、沟通和团队合作的重要经验。这段实习使我更加意识到服务行业的复杂性和挑战性。通过这次实习，我更加坚定了在这个行业上进一步发展的信心，希望通过不断努力和学习，成为一个优秀的服务从业者。

服务生实习心得体会怎么写篇五

半年多前，我到了安亭镇的大众宾馆开始我的实习生活：前台收银。上岗前我满脑子胡思乱想：“平时寡言少语的我能和新的伙伴相处好吗？能适应一个全新的环境吗？平时内向胆小的我能处理好工作上的问题吗？能面对外宾而气定神闲、应付自如吗？平时粗心大意的`我会算错帐、收错钱、做错事吗？一个又一个问号在我脑海中浮现；一个又一个担忧在我心中盘旋。初涉世事的我，就在惶恐不安和紧张忧虑中度过最初的几天。

事情却并没有我想象的那么糟。在同事和领导的帮助下，我很快便适应了新的工作和生活环境。随着时间的推移，我也渐渐熟悉了业务。当然这其中也遇到过困难，但大多能顺利解决。记得有一次，原本两个人当班的中班临时由我一个人负责。开始我有点慌，不但因为那是一天三班中最忙的一班，也因为那是我第一次独自一人当班。我不停地告诫自己：要冷静，不会有事的。就这样我很快进入了角色，有条不紊地进行着我的工作。原以为这一天就这样平安地度过了，可是一位外国客人突然说要退房，我愣了一下，我是第一次接受退房，生怕自己会做错什么。于是我先回忆了一下退房程序，然后开始收回钥匙、通知各部门退房，核算帐单，与电脑核对，给客人结帐，等候查房通知，确认没有问题后放人。虽说只是简单地几个程序，操作起来也挺复杂的。就拿核算帐单来说，虽然现在是微机管理饭店，有一套财务软件能帮我算帐单，但按规定，为了防止电脑系统在操作中有什么差错，还必须手工将所有原始帐单核算一遍。如果客人住了几个月，那账单就跟小山似的。好不容易结好了帐，送走了客人。太棒了！平安无事。我那颗悬着的心终于放下了，心里真有说不出的高兴。

一个房间总算整理好了，竟用去了一个多小时。虽然用的时间是别人的两倍多，但我还是挺高兴的，因为我独立整理了一套房间。当然，后来我只用30~40分钟便能整理好一间。

青浦宾馆评上三星级后，我们的工作量也越来越大了，领班查房也越来越严格了。因为每当一个员工整理好房间后，领班随后就会去检查房间整理的情况，把一些整理得不干净的地方写在纸上，让员工返工。如果返工还不干净，第二天被抽样检查查到，就要开过失单。我就被领班开过一次过失单，并罚款20元。以后，我整理房间就更为仔细了。

虽然在客房部的这半年内非常辛苦，但每次看到客人满意的离去，我就觉得自己付出的劳动有了回报。这次实习给我最大的收获就是一句俗语：“看人挑担不吃力，事非经过不知难。”。

服务生实习心得体会怎么写篇六

作为一名饭店服务生，我有幸接触到不同类型的客人，从而积累了许多宝贵的经验和体会。饭店服务生职业并不容易，但也是一项充满挑战和乐趣的工作。在工作中，我亲身经历了客人的不同需求和偏好，学会了如何更好地满足他们的需求以及如何处理各种问题。下面我将分享一些我在工作中的心得体会。

第二段：服务心态。

作为一名饭店服务生，最重要的是要拥有良好的服务心态。在工作中，我学会了以积极的态度对待每一位客人，热情地接待和提供帮助。无论客人的需求是多么细微，我都尽力以微笑和耐心来解决。同时，我也学会了对待客人的投诉和不满，并努力寻找解决问题的方法。良好的服务心态不仅能赢得客人的满意和信任，也有助于我在面对压力和挑战时保持冷静和乐观。

第三段：沟通与协作。

饭店服务生需要善于沟通和协作。在餐厅这个特殊的工作环境中，与同事之间的密切配合是非常重要的。我学会了与其他服务生和厨师保持紧密的联系，以便能够更高效地完成工作任务。同时，与客人之间的沟通也是至关重要的。我明白通过细致入微的沟通，我能够更好地了解客人的需求，并且提供更专业和个性化的服务。良好的沟通和协作能力让我在工作中更加得心应手，也提高了整个饭店团队的工作效率。

第四段：专业知识和技能。

作为一名饭店服务生，具备扎实的专业知识和技能是必不可少的。除了了解菜单和饮品的基本知识外，我还需要掌握有关服务礼仪、餐桌布置等方面的专业知识。通过不断学习和积累，我不仅提高了个人的专业素养，也为客人提供了更加专业和优质的服务。此外，我也学会了更高效地安排和完成工作任务，提高了工作效率，并有效地处理客人的点餐和结账等问题。

第五段：体验与成长。

作为饭店服务生，我能够亲身体验到和了解到各行各业的不同客人，他们的需求、喜好和文化背景。这让我更加开阔了视野，培养了我对不同人和事物的理解和包容。同时，工作中的挑战和困难也激发了我解决问题的能力和创新精神。通过工作，我不仅得到了实际的经验，也在人际关系、沟通能力等方面得到了全面的提升。这些经历让我变得更加自信和成熟，也为我的未来发展打下了坚实的基础。

总结：

作为一名饭店服务生，我从工作中获得了丰富的经验和收获。良好的服务心态、沟通与协作能力、专业知识和技能的提高以及全面的成长，让我成为了一名优秀的服务生。我相信，这些经验和体会将在我的未来工作和生活中发挥重要的作用，让我能够更加出色地应对各种挑战和机遇。

服务生实习心得体会怎么写篇七

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为期一个月的金工实习就这样轻轻的落下帷幕，回忆这一个月的点点滴滴，真可谓是收获多多，感慨多多，在这里，我体会到很多成功的喜悦，也让我明了成功的背后都得付出心酸的汗水，在这个浩瀚的大千世界，才发现大学生有太多的不足，有太多的东西值得去学习，并且不管什么时候，我们都得抱着虚心的态度去学习。

实习的一个月中，我们做了铸造、数控、综合实践、焊工、锻压、热处理、铣刨磨、钳工，一共8个工种。一个月的时间，每天都有新的课程，不可能让我们快速掌握这门课程。但是，初步了解这门技术的应用，以及基本的使用方法，对于我们是有很大的用处的。首先，金工实习有工厂工作的熟练工人，他们的经验丰富，能够给予我们很多书本上无法学到的知识。

再次，大学生对于机械方面理论知识很丰富，但是实践方面却是盲区，经过老师们的详细教导，可以有效避免安全事故。也许对于某些同学来说，金工实习很辛苦，但是对于我来说，我觉得金工实习充满了乐趣，就算是十分辛苦的钳工实习，当我磨出一个自己感觉很不错的小锤头时，感觉到的只是由衷的成就感。

实习分为四周，每周一是理论课，周二到周五四天实习，第一周实习是铸造和数控，前两天的工种是铸造，听做完的同学说，这是个不轻松的活儿！要让那些没有形状的沙子和泥巴变成我们想要的东西是要我们好好的动一动脑筋的，它需要的不仅是我们的体力，还要我们的耐心，来不得半点马虎！铸造成型就是将液态金属浇注到铸型中待金属冷却、凝固后获得铸件的生产方法，分为砂型铸造和特种铸造。

砂型铸造:用型砂通过紧实制成铸型，用来生产铸件的铸造方法。特种铸造：除砂型铸造以外的其他铸造方法。我们所接触的铸造就是圆形工件，铝的熔点比较低，是铸造的好原料。造型的基本操作，造型方法很多，但每种造型方法大都包括舂砂、起模、修型、合箱工序。我们主要学习了两箱造型，其中包括整模造型和分模造型，大体步骤如下：(1)造型前(2)舂砂(3)撒分型砂(4)扎通气孔(5)开外浇口(6)起模(7)修型(8)合箱。

合箱是造型的最后一道工序，它对砂型的质量起着重要的作用。合箱前，应仔细检查砂型有无损坏和散砂，浇口是否修光等。合箱时应注意使上砂箱保持水平下降，并应对准合箱线，防止错箱。

后两天是数控，数控车床的操作是我们实习的第二个工种。就是通过编程来控制车床进行加工。通过数控车床的操作及编程，我深深的感受到了数字化控制的方便、准确、快捷，只要输入正确的程序，车床就会执行相应的操作。同时在加工之前还可以进行模拟加工，如果不成功的话，可以修给程序，这样就减少了因为误操作而带来的原料的浪费：并且，只要完成程序的编辑就可以用来重复加工，大大的提高了加工效率。

通过老师清晰明了重点突出的讲解，我们很快掌握了数控机床编程软件的应用，对常用的功能能够熟练操作，并且学会基本语法和常用的编程语句，能够进行简单的编程操作。随后我们开始按照图纸进行程序编辑工作，开始的时候不太熟悉，总是出现加工出错的情况，经过反复的研究和修改，第一个程序终于顺利完成了，看着界面上成功模拟出加工的过程，加工出成品，心中陡然升起一股成就感。

虽然我们所用的设备是仅供实习而专门设计的，与真正的生产加工用的设备有一定的区别，而且比较陈旧，但我们还是从中了解了数控机床加工的基本原理，只要将机床通过一定的接口与计算机相连接，通过一定的应用软件就可以成功的控制机床，将机床的转速、进刀量、进到速度等通过编程来控制，使加工自动化程度和效率大幅度提高。数控机床还可以自动完成一些复杂的加工过程。

经过努力，按照老师的要求，我成功完成了任务，用三种方式（绝对坐标、相对坐标、循环）编出了加工程序。我们所做的只是最基本的加工，相对于真正的生产加工还有很大的区别，但还是感觉收获颇多。

在第二周实习的是四个不同的工种，综合实践，焊工，锻压，热处理。

1、综合实践包括粉末冶金，机器人等，在此是我了解到了一些新的科学技术，开阔了我的视野，也是的我学到了很多。

2、焊工：焊接就是用热能或压力，或两者同时使用，并且用或不用填充材料，将两个工件连接在一起的方法。首先在一块旧钢管上练习电焊。基本动作要领我们都知道，但操作起来手却不听使唤，一开始，不是引弧时不能引燃，就是运条时速度控制得不好，焊痕断断续续，连我们自己都觉得太难看。

但我们并不因此就气馁，而是继续练习。我们几个人配合默契，几个回合练习下来，技艺有了明显的提高。搞电焊确实不容易，高温，火花，这是具有一定危险性的工种。就拿我自己来说，实习中就有两次被弧光刺激了眼睛，为了找准触点，总是想着先用眼睛直接看一下再用眼罩防护。师傅说，这门手艺要想真正的出师没有个三五年是不行的，我们只是学习了皮毛。

3、锻工：锻工是把金属材料加热到一定温度，锻造工件或毛坯的工种。锻工师傅开门见山，上来就说大家肯定见过打铁的，锻工通俗的讲就是打铁，在注意安全的前提下，我们逐渐熟悉空气锤的工作，不断练习锻造工艺。给我最大的感受就是打铁趁热，下锤力度均匀。这样才能保证锻造的工艺性。锻造的毛坯加热火候要掌握好，师傅说熟练地工匠不用温度计测量，用眼睛观火色就能判断出是否可以锻打。当出现黄色明亮的火焰时，就是锻打的好时机。

4、热处理：热处理是将金属材料放在一定的介质内加热、保温、冷却，通过改变材料表面或内部的金相组织结构,来控制其性能的一种金属热加工工艺。师傅主要给我们讲解了一些基本知识，热处理的工艺过程，热处理工艺一般包括加热、保温、冷却三个过程，有时只有加热和冷却两个过程。这些过程互相衔接，不可间断。加热是热处理的重要工序之一。

第三周的实习是车工。车工是用车床加工的一种方法。车床主要用于加工各种回转表面，如内、外圆柱面，圆锥面，成形回转表面及端面等，车床还能加工螺纹面。若使用孔加工刀具(如钻头、铰刀等)，还可加工内圆表面。走进车工实习车间，对一台台的整齐排放的车床很是好奇，上面都是操作按钮和手柄，第一感觉就是复杂。师傅耐心的给我们讲解起来，先实习的是手工操作机床，它要求较高的手工操作能力。

车床主要由变速箱、主轴箱、挂轮箱、进给箱、溜板箱、刀架、尾座、床身、丝杠、光杠和操纵杆组成。车床是通过各个手柄来进行操作的，老师又向我们讲解了各个手柄的作用。听起来有些复杂，不能完全理解，我只好强迫自己先记在脑子里。接着师傅讲解了车刀的种类，常用的刀具材料，刀具材料的基本性能，车刀的组成和主要几何角度，车刀是最坚硬也是最脆弱的部分，要合理规范的去使用。

师傅又着重讲解了车工操作的注意事项，车床运转时，不能用手去摸工件表面，严禁用棉纱擦抹转动的工件，更不能用手去刹住转动的卡盘。当用顶尖装夹工件时，顶尖与中心孔应完全一致，不能用破损或歪斜的顶尖，使用前应将顶尖和中心孔擦净，后尾座顶尖要顶牢，用砂布打磨工件表面时，应把刀具移动到安全位置，不要让衣服和手接触工件表面。加工内孔时，不可用手指支持砂布，应用木棍代替，同时速度不宜太快。禁止把工具、夹具或工件放直接在车床床身上和主轴变速箱上。工作时，必须集中精力，注意头、手、身体和衣服不能靠近正在旋转的机件，如工件、带轮、皮带、齿轮等。

第四周是铣刨磨和钳工的实习。车铣刨磨老师给我们详细介绍了铣工的相关知识以及铣床的种类，原理和使用方法。铣床分为立式和卧式两种，要加工的工件夹在工作台的平钳上，靠进给转盘对其进行横向，纵向及上下运动的控制，而刀具保持不动，这与车床刚好相反。铣工的加工效率很高，是金属切削加工的常用工具。钳工是以手工操作为主，使用各种工具来完成零件的加工、装配和修理等的工作。

与机械加工相比，劳动强度大、生产效率低，但是可以完成机械加工不便加工或难以完成的工作，同时设备简单，故在机械制造和修配工作中，仍是不可缺少的重要工种。对钳工的第一印象就是锯和搓，在家里看过大人们修理工具，都是又锯又搓，往往要忙上大半天，老是不出活。自己小时候也是好奇，常常拿着钢锯玩，锯东西不小心锯条就断了。师傅是个女的，但是说话操作挺干脆利索，重点讲解了钳工的操作流程。钳工的常用设备有钳工工作台、台虎钳、砂轮等。

钳工的工作范围有划线、錾削、锯削、锉削、刮削、研磨、钻孔、扩孔、铰孔、锪孔、攻螺纹、套螺纹、装配、和修理等等。锯削中师傅讲解了锯条的安装，锯条要和锯弓成一定的夹角，以及握锯用力的姿势，手脚的位置，身形的保持。接着讲解了锉削，锉削是为了让工件平滑工整，首先要正确的握锉刀，锉削平面时保持锉刀的平直运动是锉削的关键，锉削力有水平推力和垂直压力两种。锉刀推进时，前手压力逐渐减小后手压力大则后小，锉刀推到中间位置时，两手压力相同，继续推进锉刀时，前手压力逐渐减小后压力加大。

锉刀返回时不施加压力。听完师傅的讲解，我们首先肯定的一点是做钳工是锻炼耐心的好方法，然后我们亲自动手，装好锯条，先在废铁上画线作图，然后在台虎钳上固定好，开始锯割，我的作品是完成一只带篷的小船，锯割出大致形状后，已经是满头大汗。锯条也废了一根，接着用锉刀使劲打磨，这活真不好干，重复再重复一个动作。最终用汗水收获了我自己的作品，感觉相当好，虽说还是有些瑕疵，但是心里高兴。

钳工是一种比较复杂、细微、工艺要求较高的工作。目前虽然有各种先进的加工方法，但钳工所用工具简单，加工多样灵活、操作方便，适应面广等特点，故有很多工作仍需要由钳工来完成。如前面所讲的钳工应用范围的工作。因此钳工在机械制造及机械维修中有着特殊的、不可取代的作用。但钳工操作的劳动强度大、生产效率低、对工人技术水平要求较高。钳工，耐力的考验。

实习感想：

“纸上得来终觉浅，绝知此事要躬行”，这是我本次实习最深的感触。没有实践就没有发言权，很多事真正去动手做了才会有深切而真实的体会。两周时间不知不觉中就过去了，一共实习了六个工种，不论是从知识操作层面还是从做事态度方面都有很大收获，从金工实习中真是受益匪浅。说实话只用一个月时间去实习八个工种，我们不可能完全掌握其中要领，但是至少我们了解认识了基本的工种操作规程，并且亲身实践了，为以后进入社会工作打下了一定的基础。

学无止境，就如师傅们所说，我们实习的任一工种没有个三五年的钻研是不行的。他们都有二十多年的工龄了，还是在不断的学习。虽然有些工种在日常生活中接触过，但是并没有系统科学的知识框架，经过这两周的实习，对于基本的工程操作规范我们有了比较充分地认识。以后某些场合谈论的时候也能有模有样的说出一二，心里还是很高兴的，知识是无价的。金工实习可以说是我们大学生活中为数不多的实习之一，也是一大亮点，这个实习对于工科学生来说是十分有必要的。

同时我感觉学校在课程安排上能适当增加一些实践操作型的教学任务，这样对学生的能力培养会有很大提升。在这次实习中师傅们所讲解的知识，我们感觉一听就会，但是操作起来手脚总是不听使唤老是出错。这也暴露了现在不少大学生学习能力强，动手能力差的问题。我们不应该怕出错，错了就改，反复论证，要有敢于尝试的勇气。

对于学生期间的每一次实习我们都应该好好珍惜，从内到外提升自己的能力和素质。学好本领，才能有所成就，有了小成就是自己的，慢慢奋斗，成就大了，你就要有社会责任感，去造福社会。我觉得这可以作为人生的目标，“为人民服务”并不落伍。金工实习仅仅是个开始，是在为我们以后步入社会打基础，我相信只要基础牢，肯吃苦，万丈高楼平地起指日可待。在此特别感谢为我们本次实习辛勤忙碌的老师和师傅们。至此为时两周的金工实习结束，带着收获踏上新的征程，加油！

服务生实习心得体会怎么写篇八

自2022年北京冬奥会启动旅游服务保障计划以来，越来越多的服务生开始加入其中。我也有幸成为其中一员，为国际游客提供翻译、接待、指引等多种服务。在这个过程中，我收获了许多经验和体会，今天我就来分享一下我的冬奥会服务生心得体会。

第二段：倾听需要，细致服务。

在服务游客的过程中，最基本的是倾听游客的需求。每个游客都是一个独立的个体，需求有所不同，我们要耐心询问并根据他们的回答为其提供更好的服务。同时，在服务过程中，我们也要细致周到，让游客感受到温暖和关爱。

第三段：提升个人素养，促进服务品质。

服务生的个人素养和服务品质直接关系到游客对整体服务环境的印象和评价。因此，我们要在个人方面不断提高自己，比如穿着整洁、仪表端庄、语言规范等。同时，我们还要通过不断的学习和交流提升自己的服务技能和服务意识，以更好地服务游客。

第四段：注重反馈，不断改进。

服务是始终在变化的，我们要时刻关注游客对服务的反馈，并进行一定的总结和分析。通过总结，我们可以发现自己的不足之处，然后有针对性地进行改进。只有不断改进，才能让服务更加完美。

第五段：感恩经历，成长使命。

作为冬奥会服务生，我们有幸参与了这一历史盛事，也感受到了游客们的支持和善意。在这个过程中，我们不仅积累了实践经验，更加深了自己对服务事业的理解和热爱。此时，我们也明白了，无论是在冬奥会服务中还是在日常生活中，服务他人是我们的责任和使命。

结尾：总结回顾。

在做完为期一个月的冬奥会志愿服务后，我更加意识到，服务是一个幸福的事业，我们需要全身心地付出，用心服务每一位游客。通过这段经历，我的个人素养和服务品质得到了提升，也有了更多的人生经验与物质财富，同时也在心灵上得到了深刻的满足和启示。