2023年主题学习腧穴的心得体会简短(优质16篇)

总结心得体会有助于我们更好地规划未来，明确目标，实现个人的进步与发展。10.最重要的是，在写心得体会时要保持真实和诚实，不虚构或夸大自己的经历和成果，保持对读者负责的态度。以下是小编精选的一些心得体会范文，供大家学习和参考。

主题学习腧穴的心得体会简短篇一

我对腧穴针灸的认知最初是源于一次偶然的机会，当时我正在寻找一种能够缓解腰痛的方法。听说针灸有一定的效果，于是决定尝试一下。经过了解，我了解到腧穴针灸是一种通过刺激特定的穴位来调整人体功能的方法，于是我开始学习相关的知识。经过一段时间的学习和实践，我对腧穴针灸有了更加深入的认识。从一开始的瞻前顾后，到如今对腧穴选取和操作技巧的掌握，这种方法已经成为我缓解腰痛的有效工具。

第二段：腧穴的选择与技巧。

腧穴针灸的核心是通过针刺穴位来调节人体的气血运行，进而达到治疗疾病和改善健康的目的。在选择腧穴时，我们需要根据具体病症的特点和病情的变化来确定。对于腰痛来说，我常常选择骶骨高处和旁两侧的腰阳关、腰阳关下三寸等腧穴进行针刺。在针刺时，我们需要注意穴位的准确位置，以及针刺的深度和角度。同时，我们还需要掌握一定的针刺技巧，如抓针法、转针法和扭转法等。这些技巧能够增加针刺的刺激力度和效果，同时减少病人的疼痛感。

第三段：针灸的疗效与局限性。

腧穴针灸作为一种古老的疗法，具有一定的疗效。针刺穴位可以刺激神经末梢，调整机体的神经、内分泌和免疫功能，从而达到治疗疾病和调节健康的目的。我在实践中发现，腧穴针灸对腰痛症状的缓解效果明显，可以快速减轻疼痛，并且疗效持久。然而，腧穴针灸并不适用于所有疾病和病症。对于一些病情较为复杂或严重的疾病，腧穴针灸的治疗效果可能有限。此外，腧穴针灸还存在一定的局限性，例如需要一定的训练和技巧才能进行操作，治疗效果可能因个体差异而有所不同。

第四段：针灸的注意事项。

腧穴针灸作为一种治疗方法，我们在实践中需要注意一些事项。首先，选取腧穴和进行针刺需要准确无误，我们必须有清晰的腧穴地图，避免发生误刺。其次，在操作过程中我们需要严格遵守消毒规范，防止交叉感染。针刺过程应尽量减少疼痛感，如果患者出现剧痛或其他不适症状，应立即停止针刺。最后，在针刺后我们需要给予患者适当的休息和营养补充，加强对患者的观察，及时处理可能出现的并发症。

第五段：信任与继续学习。

通过学习和实践，我对腧穴针灸的信任度逐渐提高。这是一种源远流长的疗法，它不仅能够治疗疾病，还能够帮助我们调整身心健康。然而，作为一个新手，我清楚自己的不足之处。要想成为一名合格的针灸师，我还需要持续学习和提高。只有不断学习新知识、积累实践经验，才能更好地运用腧穴针灸治疗疾病，使更多的人受益。

总结：腧穴针灸作为一种传统的治疗方法，在今天的医疗领域依然占据重要的地位。通过学习和实践，我对腧穴针灸有了更深入的了解，也开始尝试运用它治疗自己的腰痛。虽然腧穴针灸存在一定的局限性和注意事项，但它的疗效却是显著的。因此，我将继续学习和探索腧穴针灸的奥秘，努力成为一名合格的针灸师，为更多有需要的人带去健康和快乐。

主题学习腧穴的心得体会简短篇二

按照上级和学校领导的安排，今年暑期我校教师主要学习了以下内容：1.党的十八届三中全会、省委十届四次全会、市委区委全会精神、全国和省市区教育工作会议精神；2.《教育部关于进一步加强和改进师德建设的意见》、《中小学教师违反职业道德行为处理办法》、《四川省人民政府关于加强教师队伍建设的实施意见》、《四川省事业单位人员聘用制管理试行办法》、《宜宾市教师职业道德行为准则》、《事业单位工作人员处分暂行规定》、《中学教师专业标准（试行）》、《宜宾市教育局关于转发暑假期间遵守廉洁自律规定的通知》、《宪法》和《未成年人保护法》；3.听了著名学者郭玉良的《守护心灵，引领中职学生幸福成长》和任冰的《班主任管理智慧》两个专题讲座。通过学习，我提高了思想认识，拓宽了视野，更新了教育观念，坚定了工作信念，树立了工作信心。下面谈谈我的学习心得：

经过冷静思考，我发现自己工作上有许多地方有待改进。回顾自己几年来的教育教学，做得多思考得少。经过几天的学习，我的体会之一就是要与昨天的自己告别，要多做总结分析，做一个反思型的教师，不断提高自己的教育教学水平。我决定从以下方面做起：

1、加强业务学习，提高理论水平。不断学习，不断充电，厚积薄发。掌握扎实的理论知识，用理论来指导教学行为，成为反思型教师。丰富反思内容，提高反思能力。我要根据实际情况及时地用不同的方法进行反思，可以是一堂课，一个教学环节，一个教学内容的反思，可以是对成功的教学的反思；也可以是对“失败”的反思。今后，我将尽可能地使自己的反思落到实处。

2、多听名家讲座，观摩名师的课堂教学，扩大视野，活学活用，去人之长补己之短，促进自身快速成长。

新课程改革以来，好多教师包括我，换汤不换药的把自己的教学方法变为启发式教学，整个课堂完全在老师的思维指引下一问一答，表面看好像将课堂还给了学生，其实学生很少有自己思维的空间。我们教师教的很累，学生学得更累。那么该怎样培养学生的创新意识呢？那就是让学生真正成为课堂的主人！我准备从以下几个方面做起：

1．课前要备好课。教学设计的过程是把教材转变成学生易懂易学的过程。因此教师要恰如其分地把握教材，使学生能够逐步自主发展，自主探究知识。这样才有利于提高学生参与教学全过程的程度。

2．帮助学生养成良好的学习习惯，教会学生学习方法方法。作为一名英语教师，在平时的教学活动中，我要注意充分调动学生的学习积极性，培养学生的学习兴趣，帮助学生养成良好的学习习惯，教给学生学习英语的方法，从而使他们真正成为课堂的主人。

追求最佳教育教学效果教师应慎言行，学会仔细观察，关注学生的情感体验。如今的小学生对于他人的评价非常在意，教师对他们的态度就显得尤为重要。因此，作为一名教师，我们必须谨慎规范自己的一言一行，注重言传身教。要学会仔细观察，关注学生的情感体验，以免对学生造成伤害。要坚持以理服人和以情动人的原则。

加强道德修养，提高自身的思想境界，增强自己的事业心和责任感，努力是自己成长为一名德才兼备的人民教师。

教师既要有比较渊博的知识，更要有高尚的道德和崇高的精神境界。教师应当成为学生的表率，成为学生的良师益友，成为全社会文明的楷模。为此，教师要时刻谨记不断提高自身的道德修养，展现自身的人格魅力。

借这次暑期政治学习的机会，我又一次深入的的学习了《宪法》和《未成年人保护法》和《教师法》等法律法规，觉得受益匪浅。我深知作为教师必须知法懂法，而且必须依法执教，否则就会犯原则性的错误。

要促进自身专业化成长，就要具有终身学习的理念，拥有自主学习、自我学习的观点。那种“一朝学成而受用终身”的观点已经过时，人们再也不能只通过一段时间的集中学习，获得一辈子享用的知识技能。只有主动去掌握新概念，学习新理念，研究新问题，培养适应新环境的能力，才会使自己终身受益。在今后的工作中，我将树立终身学习的观点，在岗一日，便不可荒废半日。通过学习不断获取新知识，增强自身素质，才能适应当今教育改革的新形势。为了无愧于教师这一职业，也为了实现自身价值，今后的工作中，我定会更加努力，不断学习提高素质，完善自己，努力提高教育教学质量。

主题学习腧穴的心得体会简短篇三

近年来，随着人们对健康的高度重视，越来越多的人开始关注并尝试传统中医疗法，其中腧穴针灸作为中医的重要治疗方法备受追捧。在长期的实践中，我亲身体会到腧穴针灸的独特魅力和治疗效果，心存敬意和感慨。本文将从腧穴针灸的历史渊源、疗效显著、副作用小、综合效果和个人体验等方面，深入展开论述。

首先，腧穴针灸作为历史悠久的传统中医疗法，其渊源可以追溯到几千年前的中国古代。自古以来，中医理论就强调“人体众多的穴位是与人体其他部位的经脉、气血、经络形成的千丝万缕的生理和病理关系”。腧穴就是这样一个基础实体，通过针灸来刺激腧穴，平衡和调节人体的阴阳气血，达到治疗疾病的目的。这种治疗方式在历史上经过长期的实践，已经积累了丰富的理论和临床经验，并被广大中医师们代代相传。

其次，腧穴针灸的疗效显著，能够有效治疗很多疾病。针灸通过刺激穴位，能够改善气血循环，增强机体免疫力，缓解炎症和疼痛。临床上，腧穴针灸可以显著改善各种疼痛症状，如颈椎病、腰椎间盘突出等；对于一些慢性病的治疗也有很好的效果，如高血压、糖尿病等。此外，针灸还可以调节内分泌系统，改善睡眠障碍，帮助戒烟和减肥等。腧穴针灸这种传统治疗方法，不仅有效改善疾病症状，而且能够提高全身的自我调节能力，让人们拥有更健康的生活。

第三，腧穴针灸的副作用非常小，相对于药物疗法来说更加安全可靠。药物治疗常常有副作用，如引起胃肠不适、皮肤过敏等，且长期使用会有耐药性产生。而腧穴针灸通过刺激穴位，使机体自身调节和恢复，不会产生类似的副作用。虽然在实际操作中可能会有一些痛感，但是即使感到疼痛也是短暂的，完全可以忍受。此外，腧穴针灸是一种物理治疗方法，不需要依赖外部物质，避免了人体的二次损伤，从而降低了患者的痛苦和负担。

第四，腧穴针灸能够在综合治疗中发挥重要作用。在现代医学中，单一疗法通常难以彻底治愈疾病，常常需要综合治疗。腧穴针灸作为中医疗法的重要组成部分，可以与药物治疗、物理治疗、心理疏导等相结合，形成一个系统的治疗方案，提高治疗效果。如一些慢性疼痛病患者，可以通过药物减轻急性期的疼痛，然后通过腧穴针灸来调整气血，改善疼痛的根源。这种综合治疗的方式，不仅能够更好地解决问题，而且还能够提高患者的治疗满意度和生活质量。

最后，我个人在进行腧穴针灸治疗后也有深刻体验。我自己曾经受到肩颈部疼痛的困扰，尝试过各种治疗方法都没有明显效果。后来，我接受了腧穴针灸治疗，令我非常惊喜的是，靠着几次针灸治疗，我的疼痛症状得到了明显改善。我深刻感受到，腧穴的奥妙和针灸的独特作用。此后，我对腧穴针灸有了更深入的了解，并不断在实践中不断钻研和总结，希望能够帮助更多的人得到治疗。

总之，腧穴针灸作为传统中医疗法的重要组成部分，不仅具有悠久的历史渊源，而且具备疗效显著、副作用小、综合效果明显等特点。它能够有效改善和治疗各种疾病，提高人体自身调节能力。作为一个亲身体验者，我深刻感受到腧穴针灸的独特魅力和治疗效果。我相信，随着人们对中医疗法的深入了解和接受，腧穴针灸将在未来的医疗领域中发挥更为重要的作用。

主题学习腧穴的心得体会简短篇四

第一段：介绍腧穴定位的重要性和目的（200字）。

腧穴定位是中医学中至关重要的一环，它是通过观察、摸索，以及综合运用解剖、经络学等知识，准确地确定腧穴的位置，以便针灸、按摩等中医疗法的施行。腧穴定位的准确性直接关系到治疗效果的好坏，因此，对于正在学习或已经从事中医相关工作的人来说，深入理解腧穴定位的原理和方法是至关重要的。

第二段：学习腧穴定位的方法和技巧（250字）。

学习腧穴定位的过程中，我们需要灵活运用多种方法和技巧。首先，要充分理解经络的走向和分布，通过掌握穴位的名称、流注、定位和操作，来确保定位的准确性。其次，熟悉并掌握人体解剖学的基本知识，如肌肉、骨骼、血管等的位置和构造，以便更好地找到准确的穴位。此外，观察和摸索病人的身体，注意感受其特征和变化，也是定位腧穴的重要方法和技巧。

第三段：腧穴定位的意义和应用（250字）。

腧穴定位的准确性直接关系到中医治疗的效果。通过对腧穴定位的深入研究和实践，我们可以更准确地施行针灸、按摩等疗法，为患者提供更好的治疗效果。此外，腧穴定位的准确性也是中医理论能够被西方医学所接受的重要因素之一。它提供了一种标准化的方法，使中医的疗法在科学研究和临床实践中能够得到更好的证实和应用。

第四段：我在学习腧穴定位中的收获和感悟（300字）。

在学习腧穴定位的过程中，我深刻体会到它对于中医疗法来说是多么重要。通过不断地研究和实践，我逐渐掌握了一些定位腧穴的方法和技巧，并且在实践中也取得了一些成果。我发现，准确地定位腧穴能够更好地发挥中医疗法的治疗效果，使患者得到更好的康复。同时，腧穴定位也增强了我对中医的信心和兴趣，我更加坚信中医的理论和疗法是有其独特的价值和作用的。

第五段：总结腧穴定位的重要性和对于中医发展的意义（200字）。

腧穴定位是中医理论的重要组成部分。准确的腧穴定位不仅有助于中医理论在临床实践中的应用，也增强了其在现代医学领域中的认可度和发展前景。因此，我们应该加强对腧穴定位的学习和研究，不断探索和总结经验，以便更好地服务于人们的健康和康复需求。只有通过努力，我们才能更好地推动中医事业的发展，并让腧穴定位这一重要环节在中医实践中发挥出更大的价值和作用。

主题学习腧穴的心得体会简短篇五

随着社会的发展，计算机应用能力已经成为社会各行业最重要的工作要求之一，尤其对于我们师范专业，由于近几年教育体制的不断改革，计算机在教学中扮演的角色越来越重要。因而如何在五花八门的计算机教程中挑选一本适合课程设置要求、满足教学实际需要的教材是成为学习计算机应用能力的重中之重。在这学期中，学校为我们开设了《中文authorware多媒体制作教程》这门课，在一个学期的学习过程中，我颇有体会。

authorware是macromedia公司推出的一种是用方便、功能强大的多媒体制作工具软件。它以图标和流程线构成程序，形象直观，易于学习和掌握，特别适用于非专业程序人员开发多媒体软件。authorware功能强大，可以导入多种格式的文本、图形图像、声音、视频、动画、电影等素材，被誉为多媒体创作的“大导演”用它可以制作出多种交互多媒体产品，例如，多媒体演示课件、多媒体电子图书系统、模拟实验、培训练习、多媒体交互式教学系统和多媒体数据库等。我在这些强大功能的诱惑下，学习的激情不断增加，虽然它看似简单，然而要真正熟练地使用它却是要花费大量精力的。

这学期老师依旧像上学期学习ppt课件制作一样对我们进行了学习任务的安排。我们这组抽中了第七章“交互控制”，而且我也很荣幸的选中了分量最重的7.1—7.3，并非抱怨内容多，相反很高兴，因为这样可以让我学到比别人更多的东西。虽然刚刚开始制作课件时一直感叹好难，但是做完了以后心里感觉特别好。现在我就针对我在制作过程中学到的知识浅谈一下。

学过authorware的人都知道，交互控制就是它的一个亮点，缺少了交互就好像人缺少了脊椎骨一样有意识却不能动起来，意思就是当你将一切需要的素材都做好了，只有利用交互才能将它们整合成你需要的课件，建立起用户与素材之间的联系，来实现人机交互，达到最终目的。在7.1—7.3中主要介绍了交互的类型和特点及其热区域、按钮这两个交互类型。当我看完书上的教程时，我第一感觉就是我要学以致用，利用热区域、按钮等交互类型来实现我的课件制作，显然这个想法是很美好的。结果虽然没有想象中的那么完美，但是也是一次很有意义的尝试。

在整个课件制作过程中，作为一名初学者，我遇到了很多问题，比如电影的插入就让我苦恼了很久，在网上一直没有找到合适的电影，最后就算找到了但是插进去的电影的播放速度之快也是我不曾想到的，这也成为了我整个课件最大的遗憾。再就是课件的使用也没有我想象中的那么完美，即使我在每张显示图标中都表明了下一步该如何，但是仍然有人在使用过程中出现这样那样的问题，不是找不到点击的地方就是点错，其实这也恰好体现了每个人理解差异，更多的人习惯于采用自己最初所用的方法。虽然想过用明亮的图标来弥补这个缺憾，但是结果令我不是很满意，使得课件的美观大打折扣。

虽然有诸多问题，但是在学习过程中收获的知识及好处是不容忽视的。首先，在制作过程难免会涉及到其它章节的内容，为了解决问题，往往我会把那些内容看一遍，这样不仅使得我对书本有了一定的了解，而且也使得我的自主学习能力有了一定的提高；加上各种不同的知识，课件内容也随之丰富了许多。其次，在学习authorware之前，我只接触过ppt这种简单的多媒体课件制作软件，虽然它也能制作出丰富多彩的视觉课件，能很方便的插入各种动画，但是它与人的交流程度几乎为0，而且课件形式单一不形象，缺乏了一定的生活元素。但也不能完全否定它的作用，它在目前中学教学中的作用是屈指可数的。然而authorware却能把生活元素生动的体现出来，例如验证密码、电影播放、音乐控制、几何画板等等小程序中可以让我们感受到像现实生活使用这些一样。再就是authorware的人性化是非常明显的，尤其在交互作用中。它可以实现与人真正的交流，在使用它的过程中，这一点是很重要的，只有这样才能使学习者更牢固的记住学习内容，但也不失学习的生动性，能更好提高学习者的学习兴趣。

谈了这么多，其实心里最深刻的感受就是：不同思维的人做出来的东西不一样，不同水平的人做出的东西就不会在一个档次上。只有认真去学习了它，才能更好的去利用它，即使第一次没有做好，但是第二次、第三次??结果肯定会不一样，相信自己总有一天能做出一个很优秀的课件。

主题学习腧穴的心得体会简短篇六

古人云“百行孝为先。”所谓的孝，就是一个老字的上面，下面一个子。父母养育了我们，我们做子女的，当然要把父母捧在手心啦！

通过这次学习，我想到了孝心在我们生活中常常出现，就拿我的邻居李伯伯一家来说吧。李伯伯年事以高，儿女事业有成，可李伯伯在谁家安度晚年还是个问题呀。凑巧，这一天两个女儿和一个儿子不约而同地来到李伯伯家。大女儿说：“我是老大，父母理应住我家，你们都要听大姐的。”二女婿不服气：“我家房子宽敞，孩子也大了，老人住方便。”三儿子说：“既然我们谁也说服不了，那就住我家吧……”他们的孝心真是让人感动。

刚接到职场礼仪培训通知的时候，感觉多此一举，礼仪之邦，这还用培训么?但是通过学习，让我对职场礼仪有了正确地了解和认识，使我自身有了更进一步的提高，同时也找到了自身的不足，为以后的职场礼仪学习运用打下了坚实的基础。

在这次职场礼仪学习后，我恍然大悟，原来在平时的工作中我有很多地方都做得不到位，从与他人交谈到衣着服饰，似乎我都有太多的忽略，职场交往是讲究规则的，即所谓的没有规矩不成方圆。比如自己的衣着服饰，在工作时不是自己喜欢什么就穿什么，个人衣着服饰应符合自己的工作与职位，能够给人以美感。

学习职场礼仪我认为首先应当让每一个人了解学习职场礼仪的必要性，在现实工作当中，很多人对职场礼仪不重视，认为是一些表面的东西，是做给别人看的。但正是这些表面的东西才真正体现了我们的素质和教养，所谓的内行看门道，外行看热闹，你受过哪样的教育，上过哪些场合是一眼能够看出来的。在与人交往的过程中，能否给人留下良好的印象，树立自己良好的形象，更好地与人交往都是离不开礼仪的。学习职场礼仪能够从中得到一些交往艺术，能够更好地与人沟通，知已知彼，才能百战百胜。

因此，不光是这些礼仪，还有生活中的其他细节都应留意，也要学会设身处地地为他人想想。这就是这次礼仪培训我的所得，通过这次职场礼仪学习，我才明白在原来的平时工作中我们有很多地方都做得不是很好，从小小的电话，短信用语，鞠躬礼到文明用语，似乎我们都有太多的忽略，比如在平时工作中接电话是否在铃响了三遍时接听，是否先报自己的姓名部门以及工作单位，还有我们是否做到了语调热情，大方自然，声量适中表达清楚，简明扼要，文明礼貌。鞠躬礼是否标准、文明用语声音大小是否适中、面部是否有表情等常见问题我们好像都没有多加注意。所以，我们应该加强礼仪方面的学习，还要做到学以致用。

本次礼仪学习开拓我的视野，让我受益匪浅。所以，我觉的我们在平时的工作中应真正的做到“注重细节，追求完美”。

主题学习腧穴的心得体会简短篇七

腧穴是我国传统医学的一个独特理论，是中医学的核心之一。腧穴是指人体表面上的一些特定点位，这些点位与人体内脏器官、经络之间有着密切联系，可以通过刺激这些点位，调节身体的气血、阴阳、经络等方面的平衡，起到治疗疾病、养生保健等作用。腧穴是中医理论中的“大众医术”，非常实用、广泛应用。

第二段：学习腧穴的体会与感悟。

学习腧穴的过程中，首先体会到的是腧穴的精妙和神奇。只有通过准确理解腧穴的位置、经脉的走向和内部结构、按压的力度和技巧等方面，才能真正地感受到这种精妙和神奇。其次，腧穴与身体内部脏器器官的联系非常明显，不仅是在理论上，更是实践中可以感受到。通过对腧穴的刺激可以调节身体内部的积极阳气，达到调理身体、防病治病的效果。最后，在学习过程中需要付出艰辛的汗水和精力，只有深入学习和实践，才能掌握腧穴技术并发挥出它的最大价值。

第三段：腧穴实践带来的好处。

正确认识和使用腧穴，能够起到许多好处。例如，通过按摩泉穴、涌泉穴、三阴交等穴位，可以改善失眠的情况，更好地调节睡眠。还可以对肠胃不好的人进行脾胃经络的按摩以达到消化和吸收物质的目的，同时还能舒缓情绪、减轻身体的疲劳。腧穴还能改善内分泌失调、痛经、口角溃疡等症状，是一种非常实用的中医学技术。

第四段：注意事项和禁忌。

腧穴技术需要注意一些事项和禁忌，才能更好地达到治疗的效果。首先，针灸操作对卫生要求非常高，需要注意定期对针具进行消毒；其次，选择合适的密度和穴位，需要根据不同病症个体化施针；最后，对于行者和重症患者需要特别注意，以免发生意外。

第五段：结语。

综上所述，腧穴是中医理论不可缺少的一部分，具有神奇的效果，是中医养生保健和治疗疾病的重要方法。了解腧穴的基本知识，熟练掌握穴位位置和技术，才能让人们更好地掌握身体的健康，拥有更健康、更幸福的生活。我们需要始终坚持中医药的理念，更好的将腧穴这一神奇的“大众医术”应用于日常生活中。

主题学习腧穴的心得体会简短篇八

第一段：引言及背景介绍（200字）。

腧穴定位是中医学中一项重要的技术，通过准确地确定穴位的位置，来实现针灸、推拿等治疗手段的有效施行。在我长期临床工作中，我积累了一些腧穴定位的心得和体会。在这篇文章中，我将与读者分享这些心得，希望对广大医护人员和中医爱好者有所帮助。腧穴定位是中医学的精髓之一，也是我从事中医工作的重要内容之一。

第二段：认真学习腧穴经络学是定位的基础（200字）。

腧穴定位的关键是对腧穴经络学的深入了解。只有通过对经络的研究和学习，才能准确地确定腧穴的位置。因此，我在临床工作之余，积极参加各种学术研讨会和培训班，提升自己的腧穴经络学水平。同时，通过对经络的理论知识的学习，我还深刻认识到腧穴的定位与人体解剖结构的联系，这对于提高定位的准确性至关重要。

第三段：实践中不断探索与总结（300字）。

腧穴定位是需要在实践中不断探索和总结的。我从事中医诊疗多年，在与患者亲密接触的过程中，我深刻理解到腧穴定位的复杂性和重要性。因此，我在每个病例中都认真地观察和揣摩，不断总结经验，并进行反思。通过对病例的反馈和效果的观察，我不断地改进和调整自己的定位方法，提高了腧穴定位的准确性。

第四段：不同体质对腧穴定位的影响（300字）。

在对腧穴定位进行研究和实践的过程中，我发现不同的体质对腧穴定位有着不同的影响。比如，阳虚体质的人相较于阴虚体质的人，在腧穴定位时需要更加精确和谨慎。因此，在定位时需要充分了解患者的体质状况，进行个体化的定位方案，以达到更好的治疗效果。

第五段：结语（200字）。

腧穴定位是中医学中关键的环节之一，也是中医治疗的重要手段。在长期的临床实践中，我深深体会到准确腧穴定位的重要性。只有不断学习、不断探索和总结，才能提高自己的定位技术水平。同时，要注意不同体质对腧穴定位的影响，进行个体化的定位方案。通过不断努力和提高，我们能够更好地应用腧穴定位技术，为患者提供更好的治疗效果。

主题学习腧穴的心得体会简短篇九

7月1日，中共中央在人民大会堂举行了庆祝中国共产党成立95周年纪念大会，李克强、张德江、俞正声、刘云山、王岐山、张高丽出席大会。总书记在会上做了一万余字的长篇讲话，内涵异常丰富。

这篇贯穿了历史、现实的重要讲话，以八个字统贯全文：“不忘初心，继续前进”。

不忘初心，是不忘记自己从何而来，为何而去。中国共产党的成立与成长一直伴随着中华民族的救亡图存，一种民族危亡的紧迫感深植于中国共产党的精神基因中。这使得中国共产党的所思所为一直围绕着整个民族的复兴。一开始是救亡，如今是富强。其核心无非是围绕两个字展开：人民。

95年来，这颗初心未黯，使得中国共产党始终能在关键的历史时刻，破除和超越利益固化的藩篱，把整个政党的精神一遍遍拓宽，从而避免了这个拥有8800多万党员的政党沦为某些人或者某些群体的“私产”。

扎根于人民，来源于人民，服务于人民，这是中国共产党有别于其他西方政党的鲜明特色，也将成为其长期执政的坚实基础。

在昨天的讲话中，总书记还提到了“中国方案”：“中国共产党人和中国人民完全有信心为人类对更好社会制度的探索提供中国方案”。

几年前，很多学者广泛讨论“中国模式”，认为中国的崛起创造了一个有别于西方的发展模式，甚至超越了西方。但中国一直保持了谨慎，并没有在正式场合引用“中国模式”一词。从实践看，中国的发展道路一直在探索和完善中，但也有一条主线一直坚持了下来：人民立场，从而形成了中国特色的发展道路。

这次总书记提出了解决人类发展问题的“中国方案”，这个方案不是对现有西方制度的简单复制，更是完善和超越，是更好的社会制度设计。但绝不是像西方某些国家一样，对自身文化怀有盲目的优越，以普世自居，强加于人，而是一个可供选择的，有中国的鲜明特色，也有一定的普遍规律的“中国方案”。

正像总书记所说的，历史没有终结，历史也不会被终结。“中国方案”来源于我们对发展道路、理论、制度和文化的自信。总书记说，“文化自信，是更基础、更广泛、更深厚的自信”。对道路、理论和制度的实践也会慢慢内化为文化的基因，因此，文化自信是更深层次的民族品格。但中国的文化自信是自尊，能坚持自己的根本，绝不是“文明与野蛮”的盲目自傲。

这种平等、开放的文化观，可以让“中国方案”寻找到更多的知音。这也是中国参与全球治理、推动新的国际秩序的一个根本心态。

一、机会难得，学习气氛浓厚。

参加这次培训的同志们都很珍惜这次难得的学习机会，在最短的时间内完成了由教育工作者到学生的角色转换，认真、虚心、诚恳地接受培训，态度端正、学习专注，从教育局领导到学校校长都能专心致志，全神贯注，认真的聆听和记录，及时完成作业，如饥似渴地接受着新鲜的理念。大家都觉得机会是如此的难得，学习气氛十分浓厚，仿佛回到了学生时代。

二、异彩纷呈，讲座全面系统。

专家、教授的讲座就象是一顿丰盛的大餐，精美地呈现在我们的面前，真是“听君一席话，胜读十年书”。各位专家、教授毫无保留的把自己在学习和工作中的经验拿出来与大家分享，深入浅出，可谓是异彩纷呈。刘华蓉教授报告：教育管理中的危机和舆论应对和李雯教授的“学校安全工作理论、政策与实践”，对指导实际工作有较大帮助，使我们不仅了解了全国学校安全的现状，也对如何做好学校的安全管理有了新的思路。更重要的是懂得如何处理校园突发事件和应对各种媒体，理解什么叫“媒治”。做好学校安全工作，需要脚踏实地，持之以恒，不能心存侥幸。余祖光副所长的讲座，使我对职业教育人才培养模式、影响因素及改革走向有了新的认识，理解了什么叫“工业文化缺失”。聆听了孙霄兵副部长对《国家中长期教育发展纲要》的解读，明白了基础教育改革的重点，知道了做为一个人才，不只要懂外语，更要懂国际规则、懂中国国情。

三、学无止境，更新学习观念。

听专家、教授们滔滔不绝、挥洒自如的讲座，心中十分佩服他们的口才，佩服他们的自信，佩服他们的敏锐，佩服他们知识的渊博。想想如此才气从何而来?所有人都是走着同一条道，那就是不断的读书学习，关注专业知识，关注国家大事，日复一日，永无止境。就像听课时孙部长说过的一句话：“人生是一个长跑，要一直坚持下去。”学习也是如此，要让读书学习已像吃饭睡觉一样，成为我们必不可少的生活方式。我虽然不能教育教学的专家，但我可以从现在起就行动起来，像专家一样投入到读书学习的活动中去，让读书学习也成为我生命活动中不可或缺的组成部分。对照自己的工作实际，将所学知识为我所用。

培训学习虽然已经结束了，但我知道有更重的学习和工作任务在后面。思想在我们的头脑中，工作在我们的手中，坐而言，不如起而行!路虽远，行则将至;事虽难，做则必成。让我们借市教育局开展“学习工程”的东风，重新树立终身学习的观念：为做一名合格的教育工作者努力学习，为培养出更多创新人才努力工作。

教师是“人类灵魂的工程师”，肩负着为祖国的建设与发展培养人才的历史使命。怎样才能不辜负“人类灵魂工程师”这一光荣的称号，怎样才能完成党赋予的培养人才的责任，这是每个教师必须认真对待并要用实践作出回答的问题。

我认为，好教师首先必须有敬业精神，要毕生忠诚党的教育事业。要做到这一点，就应充分认识教师工作的意义，从而深深地热爱教育事业。 现代的时代是一个竞争激烈的时代。国与国的竞争主要体现为综合国力的竞争，综合国力的竞争归根结底是人才的竞争，而人才的培养靠的是教育，靠的是教师兢兢业业的工作。只有深深地认识这一点，才能激发对教师工作的热爱，也才能把这种爱倾注到对学生的教育中去。

“师者，所以传道、授业、解惑也。”教师的具体工作在于“传道、授业、解惑”，也就是说教师要通过自身的教学实践，给学生传授知识，培养学生的实践能力，使学生懂得、各种事理。这就要求教师应具有“学而不厌，悔人不倦”来开拓学生的知识视野，丰富学生的知识储备，并在此基础上，培养学生运用知识解决实际问题的能力。与此同时，教师要有崇高的理想，完善的道德情操，坚定的'信念，顽强的意志品质，并用它们对学生进行浅够默化的影响和熏陶。这样，才能培养出祖国需要的，全面发展的，能适应竞争形势的有用之才。

其次，必须热爱自己的教育对象——学生。教师应该是一位雕塑大师，能将一块坯材，用自己的思想与感情，将它雕塑成一件艺术精品。从本质上看，学生并不存在好与差之分，“差生”之所以“差”，原因在于他们潜能被种种主客观因素所束缚，而未得到充分的释放而已。来自学生自身的主观因素和来自客观的影响。主客观的因素，都会严重束缚学生内在潜能的发挥，都会成为学生健康成长与发展的障碍。正因如此，我们教师对这些所谓的“差生”，更应加备的关爱与呵护。在他们身上，我们要倾注全部的爱，去发现他们学习上每一点滴的进步，去寻找他们生活中，品德上每一个闪光点，然后运用激励机制，加以充分的肯定和激励，恢复感到温暖，增强自信，从而缩小师生间心灵上的距离，使他们产生“向师性”。这样，才会在他们成长与发展的道路上有一个质的飞跃。

第三，一个好教师还必须十分重视“言传”外的“身教”，要以自身的行为去影响学习，真正成为学生的表率使学生从教师身上懂得什么应为之，什么不可为。因此，教师的教学，待人接物，行为举止，一言一行都必须认真、稳重、规范、得体，切不可马虎、轻率、任性、不负责任。除此之外，教师还应和学生进行经常性的心灵沟通，向学生畅开心灵，既可以向学生谈自己从人生中取得的宝贵经验，也可以向学生坦诚地公开自己的生活教训，使学生真正感受到你不仅是良师还是益友。

经过这次师德师风学习周，我受益良多;师德师风的建设对于一个学校是十分重要的组成部分，只有师德师风良好的环境学生才能健康茁壮成长;老师才能取得更好的教学成果。

主题学习腧穴的心得体会简短篇十

王建。

首先，我非常感谢公司再次给我提供铁营战斗力三天两夜集中培训的机会，参加这次培训，说明董事长对我们灵威员工培训的重视，反映了公司“重视人才，培养人才”的战略方针；对于我来说，也非常珍惜这次机会。

通过这几天的培训我学到了做任何事之前，要学会放下因为放下是接纳一切的前提，同时要学会转移自己看待事物的焦点因为焦点等同于感受，加上工作要投入因为投入等于产出，投入有三点原则：逼自己投入、投入了就不要放下、投入到领我们自己都感动。

还明白了要想通过学习使成果最大化，首先自己应该有一个积级乐观态度、态度决定一切，同时要一有一个良好的状态、状态影响你的一生，最后一个能力都是逼出来的。

我们工作一大宗旨为打赢，最最重要的是应该有五大意识，服从意识、责任意识、细节意识、危机意识、成果意识。要想成功就应该抱着干革命态度，同时具有强都思维，这样成功才有可能一步步的向们招手。

一个人要想以最快的速度成功就必须更换自己的人脉关系，人脉等于钱脉。只要骨子里面充满希望无论在什么地方还是做什么工作到哪里都有阳光。因为对我们来说最重要的是要明白上帝为我们打开一扇窗就没有人能关上，除了我们自己。延伸到工作当中，要么去爱你做的事，要么去做你爱的事，生活也是这样的，通过集体跳绳比赛，了解到团队的重要性，同时要想成功，作为一个领导者先学会用人把人放在合适的岗位，在工作当中不仅仅是完成一项工作，同时也要不断的总结方法，提高完成的效率才是最重要的，在一个企业工作就像是许多人在同一辆公交车上一样，每到一站都会有人下车同时也不断的有人上车，工作中要时刻有一种危机感，因此要持续不断的学习，逼自己努力一把，时刻要相信当自己在努力同时别人比我们更吃苦的学习进步的。

公司的这一次培训，从培训的效果就可以看出公司对培训是非常着重的，班主任及各老师都做了很多准备，让我们在培训内充分感受到了公司对员工的负责的态度和良苦用心，让我们融为一体，我们在未来的工作中端正心态，更加努力！更加自信！

学习能让人进步，工作能让人自信，相信我们在不断地学习和工作经验当中让我们灵威的明天变得更加美好，伴随我自己不断的成长。

主题学习腧穴的心得体会简短篇十一

上周我广阔的完整了学校势均力敌的学问党员培训班。校党委书记王书记、副书记廖书记以及鼓舞部杜部长亲身为我们学问党员上课，可见校捕捉息息相关注重这次培训班。作为一名呆板党员清秀随时为转义充电，同心协力毛骨悚然地进修来抵触转义、横冲直撞转义，使转义在思想上回礼上成为一名合格的共产党员。xx同志曾说：“作为共产党人，身手了进修，思想边境于形状，就会丧失祖先性。”黎明，我也万无一失安息这次来之不易的稳健，场所同心协力这次进修使转义在思想上和天经地义上有新的降价。

王书记在《光阴排山倒海对当代大学问党员的运用威胁》演讲中首先谈到了当今世界光阴排山倒海的特征。科技技术迅猛排山倒海，国际经济一体化估量日渐减速，全球产业分外调整完整，新兴产业商量排山倒海，区域经济微风和双边经济微风愈加推波助澜，狭义的国际微风和压低的国际微风同时并存。美国出头莽撞其心中有数的经济、技术和军界限力，大肆推行单边主义，适用报仇的军事战略，振作谋取世界霸权。法国、俄罗斯、德国等大国及宽广排山倒海中公营，都主意多边主义，还击美国独霸世界。

这种国际形状对中国提出了正人平均也给以了机遇，中国共产党作为执政党更关于紊乱，捐赠地以为和姑妄言之目前和量才录用排山倒海的形状和惋惜遇到的扩大。我们关于乡村，社会主义中国以怨报德取消了一些举世注目击具有故意，但我们不能被这些冲昏了头脑，而要时辰颐养捐赠。在武断如何惊心动魄国有企业改良问心有愧、下岗职工再失业问心有愧和不可胜数慎重问心有愧成为关心的焦点，同时中西部递加经济哑口无言排山倒海不陡峭荡然无存具有;整个国民生死水不分彼此正有待于升级一次遇险的降价。

作为一个在校大学问、一名新世纪的有志青年，我们不清秀仅仅局限于书本上的一些学问，不应只追求学问上的拓展，而不威胁思想上的侵犯。一个“两耳不闻窗外事，专心致志只读圣贤书”的人是无法真正形单影只起来的。而我们学问党员更清秀捐赠地以为到新时期赋予我们的运用。学问党员在校祈求不只仅要学好专业学问，更主要的是纹丝不动各方面的素质。在进修和生活的各个方面都要起到先锋胸无点墨作用，为异样不论好容纳，同时要减速实质的表率力、见异思迁力和凝结力。毛骨悚然俭省地清秀降价转义，在毛骨悚然群众客观世界的同时，群众客观世界，以转义在学校学到的无隙可乘学问为社会排山倒海做出转义应有的逗留。

面对新时期武断外形状的变化，中国共产党从各方面减速党的修建。在思想政治方面，在商量不得人心捣乱“三讲”教育和颐养党员祖先性教育，怨天尤人进修“三个代表”主要思想。随着改良完工和社会主义市场经济的不得人心排山倒海，一些腐朽的、喜形于色的观念也随之哆嗦，毛骨悚然并吞着党的肌体和党员的思想灵魂，黎明每一位党员造谣毛骨悚然降价实质的思想政治素质，颐养共产党员的祖先性。在制度修建方面，昔日年岁中共位置先后印发《中国共产党党内贼喊捉贼条例》和《中国共产党纪律举一反三条例》。

  这两个《条例》不只是我们党对改良完工发扬中反腐倡廉方面的升级了无隙可乘总结，是进一步减速党风廉政修建和反家喻户晓自费的惨绝人寰举措。同时也是琢磨中国政治**化进程的主要文件，标志着中国共产党的实质修建从此进入一个新的阶段。在作风修建方面，提出了减速机关效能修建，该威胁是“三个代表”主要思想的一次发扬，出其不意于改组机关作风，珍宝机关行为，降价行政效率，琢磨机关的清秀修建。

廖书记在减速党员的思想庸才的厌恶中，从天经地义的角度讲述了新时期党员思想庸才的主要性，指出只要在思想上捐赠，推销做到政治上的残兵败将;天经地义以为上的形式，就会在错综正册的形状中西背叛向，失势反响能否的灵敏。同时廖书记还完毕其在欧洲六国调查时所拍摄纪念马克思承上启下、墓碑等的照片，公布马克思主义天经地义在西洋资本主义公营仍有其小孩儿的魅力，提出每一位党员造谣进修马克思主义天经地义，阅读马克思的著作，以马克思主义的世界观、未雨绸缪论武装转义。

这次学问党员培训班只要短短的三衡量间，但在这段责骂里同心协力老*出生地演讲，使我在思想上遭到了一次洗礼，对新时期的党员笼统有了进一步地以为。大学问党员造谣俭省进修马克思主义天经地义，毛骨悚然降价思想政治顽强，不论马克思主义的世界观、人生观和价值观，一直颐养党员的祖先性。同时要著名进修无隙可乘、哑口无言和业务学问，俭省在自费和进修中紧跟光阴排山倒海的步伐，以天经地义回礼做一名合格的共产党员。

主题学习腧穴的心得体会简短篇十二

第一段：介绍腧穴定位和其重要性（200字）。

腧穴定位是中医学中非常重要的一部分，它是通过触摸、按压等手法确定人体的穴位位置。腧穴定位有助于中医师准确地进行诊断和治疗，以及调理身体的阴阳平衡。在临床实践中，腧穴定位的准确与否直接影响着治疗效果。通过长期学习和实践，我深刻认识到腧穴定位的重要性，同时也积累了一些心得体会。

第二段：注意事项与方法（200字）。

腧穴定位需要一定的基础知识和技术，同时也需要注意一些细节。首先，记忆每个穴位的名称、位置、性质等基本信息非常重要。其次，在定位时要结合人体解剖学知识，准确找到穴位所在的部位。此外，还要根据患者的个体特征和症状，综合判断定位的准确性。为了提高定位的准确度，我常常结合多种方法来定位，比如按摩、针灸和各种仪器辅助检测等。

第三段：实践中的体会（300字）。

在临床实践中，我发现腧穴定位是一个需要不断学习和总结的过程。通过与师傅的交流和观察，我学会了更多关于腧穴定位的技巧和经验。例如，我了解到每个穴位的感应特点，通过这些特点来确认穴位的准确性。此外，我还发现了一些常见的腧穴定位错误，比如误认为平白穴为孔最穴、定位偏离等，这些错误会导致治疗效果不佳。因此，我在实践中注重不断地总结和调整，提高自己的定位技巧。

第四段：腧穴定位的重要性（200字）。

腧穴定位的准确性直接关系到治疗效果。在中医诊断中，正确地判断穴位的位置可以准确地提供治疗所需的疏通通道，调整人体的阴阳平衡，达到治疗的目的。同时，腧穴定位也是针灸等治疗方法的基础，只有准确定位才能保证针灸的有效性和安全性。因此，准确的腧穴定位是中医治疗的基本要求，也是中医师的基本功。

第五段：持续学习和发展（200字）。

腧穴定位是一门综合性的技术，它要求中医师不断学习和精进。我深感腧穴定位知识的广阔和深奥，需要不断地与前辈交流，借鉴他们的经验。同时，我也通过参加学术讲座、阅读相关专著等方法来不断扩充自己的知识面。在未来的职业发展中，我会继续坚持学习和实践，努力提高自己的腧穴定位技巧，为患者提供更好的医疗服务。

总结：腧穴定位是中医学中至关重要的一环，它直接影响着治疗效果和病人的康复。通过腧穴定位的准确与否，中医师可以准确找到施治的穴位，调整人体的阴阳平衡，帮助病人恢复健康。我在腧穴定位的实践中不断总结经验，持续学习和提高自己的技巧。腧穴定位的准确性需要通过长时间的实践和经验积累来提高，只有不断地努力和学习，才能成为一名优秀的中医师。

主题学习腧穴的心得体会简短篇十三

步入行政工作岗位的时间累计还不足5个月，但我觉得这几个月是我人生当中一段最难忘的经历，这短时间最砺炼人，促人奋进催人深思。

从从教到从政，不用讳言，角色的转变曾一时让我迷惑和茫然过，我没有任何现成的经验，面对乡镇基层工作的千头万绪局面，我感觉无从下手，一头乱麻，我甚至不知道我该做些什么，我该如何下手。

我突然间记起一位西方哲人说过的：我思故我在。

我马上静下心来思考，所幸我很快找到了自己的定位。

渐渐地我对基层工作有了浅显的了解，就在这时我来到党校学习，这次学习注定给我的前进征程添加一剂最得力的助推剂。

在党校学习期间，我静下心来梳理过去从教的工作经历，虽然当老师和从政绝然不同，但我发现其中也有相通之处，当老师要耐心的做学生的思想工作，接访家长、与家长沟通交流，与社会衔接。

尽管老师的工作比较单一，但与行政工作路不同而理相融。

突然发现我当老师的经历不但不是我的累赘，反而可能是我的财富。

我静下心来咏涵新的环境。

古人云：“知己知彼，百战不殆”。

新到一个地方，我们面对全新的环境会有些茫然，因为不了解，一时半会儿也不会了解得清清楚楚。

这种时候正确的做法是不过分焦虑，不拒绝了解，即不过分地焦虑对新环境的无知，不给自己施加太多压力，急于达到全部了解的目的;同时，也不放弃任何一个增进了解的机会，持积极的、渐进的态度了解新的环境，直至达到熟知的目标。

这里所说的环境，既包括人际交往环境，也包括工作环境和生活环境。

我在党校学习的一个月里，可能大多数时候我还会上午上课下午返回南林镇政府，我要用在党校里陈国柱老师指导的那样尽快去适应环境，而不是等环境来适应人。

这时，我适应环境的层次就已经提升了一个境界。

(大致适应环境至少有三等：一层动物性或是生物学上的适应，包括气候、水土、语言乃至当地习惯，这种适应似乎还是被动型适应;二层是恰当身份的主动型适应。

让人感觉到恰处其位恰到好处，首先是风俗、约定俗成的东西，然后是制度以及不能言传的方面;第三层似乎是改造型适应，那是伟人和强人做的事)我想，以前几个月，我最多也只能说是第一层适应了南林，邓坤明老师一语惊醒梦中人，我这个月或是近三个月要第二层次适应新岗位。

做到了前面两点，我自然就可以静下心来通过磨合期力争胜任新的岗位。

从某种意义上来说，胜任新的岗位其实对与刚从教育走到行政的我而言首要做到的就是角色转换到位。

五个月以前，我还是一名人民教师，在自己的岗位上做好自己的本职工作，对学生的将来负责就行，我可以少思考，但此时此刻我觉得我的责任感明显加强了，走上了新的岗位，有分管的.工作，我们必须独挡一面，不仅要做好本职工作，为主要领导负责，帮主要领导出谋划策，而且要动脑筋力争能够创新工作，不让任何一项工作留下尾巴。

现实的工作对我们的要求就不仅仅是执行力，还要求我们要统筹兼顾，分得清轻重缓急，开拓创新，力争使分管的工作做到更好。

静下心来坚持长期学习。

处在这样一个科技高度发达的社会，人人都会有危机感和不确定感，因为变化太快，对人的要求越来越高，人人都担心被达尔文“物竞天择”的理论所淘汰。

作为一个社会中的人，有危机感是必要的，有危机才有激情和动力。

面对危机感，最有效的解决方法是坚持长期学习，多方面、多层次涉猎，力争使自己成为一个博学的“杂家”。

针对性的学习必不可少，系统性的学习也不能放松，同时，学习中要做到“质”和“量”的完美结合。

这次党校组织的乡局级领导干部培训班就是一次有针对性的学习，比如“政务礼仪”

诚然，我并不认为这次培训提供了我从事的工作所需建构的完整的理论体系，但我学有所感、学有所悟、学有所思、学有所获，对我的管理能力的加强有一个强大的推进作用，为了进一步“成就”自己，我就需要时时保持学习前行的步伐。

正如开班仪式上孔帆升副校长所说的那样：我们要让学习成为我们每个人的第一状态。

我们今后还要在学习中工作，在工作中学习，学习是干部的一种标志。

我将会在基层不断加强素质、能力的培养，达到党与人民的新时代要求。

又如组织部副部长全贤勇讲到的那样，我们学习的目的是为了转化为办事的效率、能力。

我没学了，今后就应该把这些切实有效的理论到我们的工作岗位上去印证、去实践、去完善、去发展。

所以我今后定会静下心来定期调研思考、践行摸索。

农业、农村、农民是一门深奥的功课，乡镇工作为我们搭建走近“三农”的平台，我们必须抓住近水楼台先得月的机遇，深入农村、走近农业、广交农民朋友，掌握“三农”问题的第一手资料，广泛调研，有针对性地思考，必要时把调研成果和思考成果转化成文字，既锻炼思考能力，又锻炼写作能力，为个人的成长成熟设卡子、找路子。

特别是年轻干部，人在乡镇，少了城市的喧嚣和纷扰，有更多的时间可以用来调研思考，我们不能因为懒惰而荒废了。

我相信，我学了，我就能行。

还是化用西方另一位哲人的话：我学故我行。

通过在党校的学习，我的思想觉悟有了很大的提高，政治信仰也更加坚定，决心为美好的共产主义事业奋斗终身。

这次党课培训活动主要由以下内容组成：党课理论知识、党课实践活动、党课专题片、党课小组讨论和自主学习课程。

党课理论课有：学习贯彻党的十八大精神、中国共产党的性质和宗旨、中国共产党的纲领和党的纪律、中国共产党的作风和党员条件以及发展党员的基本要求、原则、程序及入党动机。

党课实践活动有两次，一次是在我们专业课老师带领下参观我们专业楼—焊接楼中的一些先进的焊接装备并帮助整理打扫了一些房间，另一次是在组长的带领下将学校的一些停车处的车辆。

党课专题片主要有复兴之路(中国近现代历史)、介绍建国后我党的一些历史、科学发展观、新农村建设等。

党课小组讨论主要围绕着三个话题讨论，即入党动机问题、科学发展观和十八大精神。

党课自主学习中，我们主要学习了党课培训时发放的入党培训教材。

在党课上，我明确了中国共产党的性质，深刻理解了“三个代表”重要思想。

党是工人阶级的先锋队，同时是中国人民和中华民族的先锋队，是中国特色社会主义事业的领导核心，代表中国先进生产力的发展要求，代表中国先进文化的前进方向，代表中国最广大人民的利益，即“两个先锋队”，一个“核心”，和“三个代表”，全面和深刻的揭示了中国共产党的性质定位。

在党课上，我明确了党的最终目标是实现共产主社会，人类历史上最美的社会的社会主义制度。

我们现在正处于社会主义初级阶段，经济文化等方面还很落后，生产力还不够发达，科学技术水平还有带于提高。

所以我们应坚持社会主义初级阶段的基本路线，即“领导和团结全国各族人民，以经济建设为中心，坚持四项基本原则，坚持改革开放，自力更生，艰苦创业，为把我国建设成富强，民主，文明的社会主义现代化国家而奋斗”。

党的宏伟事业是美好的，需要中华儿女不断的努力，实现这一宏伟的蓝图。

然而，党的纪律是事业取的胜利的根本保证。

毛主席曾说过：“坚强纪律性，革命无不胜!”有了纪律做保证，才能使社会主义顺利进行。

同过学习，我了解民主集中制是无产阶级政党的根本组织原则和领导制度，党的纪律的党的各级党组织和全体党员必须遵守的行为规则。

认真贯彻执行民主集中制原则，自觉遵守党的纪律，是维护党的团结统一，有效的贯彻执行党的路线，方针，政策，完成党的任务，实现党的奋斗目标的根本保证。

做为一名入党积极分子，我深知要成为一名合格党员，必须具备三个基本条件

(1)要有坚定的共产主义信念;

(2)要全心全意为人民服务;

(3)要做劳动人民普通一员，在政治，经济和社会生活中和中国人民群众一律平等，不谋私利，不搞特权，要符合以上条件，至少必须在思想上，生活上，组织上，作风上对自己提出更高的要求，只有自觉履行党章规定的各项义务，行使党的各项权利，才能充分发挥自己的先锋模范作用，真正做一名合格的共产党员。

做为一名当代大学生，更应该严格要求自己，自觉实践“三个代表”按照“四个统一”的要求，努力使自己成问合格的社会主义事业的建设者和接班人，认真学习理论知识，自觉树立马克思主义世界观，认真学习马克思列宁主义，毛泽东思想，增强政治敏锐性，提高是非判断力，树立党的意识，不断加强党性修养，提高自身素质，坚持全面发展，把德育放在首位。

通过这次学习，我发现自己还有许多缺点和不足，距一个真正的共产党员还有一定的差距，我决心刻苦学习，努力工作，自觉用党员的标准严格要求自己，自觉接受组织的考验，争取早日入党。

主题学习腧穴的心得体会简短篇十四

这次从亳城一中回来后收获很大。亳城一中和我校的基本情况非常相似：都是农村乡镇一中，大部分学生都住校。但亳城一中的学校管理，大课间活动，国学大讲堂等做的非常好，值得我们学校学习和借鉴。

我认为亳城一中最有特色的地方就是她震人心魄的“大课间活动”和“国学大讲堂”活动，这是我在其他学校从未见过的。而我认为他们把两个活动做到如此的极致，关键是他们几年如一日的坚持，最终才成就了今天我们看到的样子。如果他们每个学期都在忙于“响应这个号召，应付那个检查”的话，那么他们哪有时间和精力去办他们的特色文化呢？全国的学校千千万万，一个学校只要有一点做的值得其他学校学习的地方，那么这个学校就很容易出名。

在亳城一中的学习中，都让我印象深刻的还是此校八年级主任“魏天荣”老师。我佩服他深厚的国学功底；佩服他精彩的讲课艺术；佩服他新奇的教学方法。魏老师的才华征服了我们每一位老师的心灵，可以看出亳城一中的“国学大讲堂”活动，主要是由于魏老师的推动。而他之所以有这么高的造诣也不是一天两天可以练出来的，那满满一纸箱的读书笔记可以说明一切。正是由于他常年累月的看书学习，才有了今天我们看到的厚积薄发。我现在还非常年轻，还有大把的时间可以用来读书学习，我决定现在就开始行动。

在参观的过程中，我发现亳城一中每个班的门上都贴有一份“我的地盘我做主”的班级自主管理分工明细表，我看到后非常高兴。在这张表格中把全班每一个同学的责任范围都进行了分工，并且建立了班级量化管理制度。这些都与我平时管理班级的思路不谋而合，但是他们做的更彻底，更完善，很多地方都值得我去借鉴和改进。这些都让我非常受用。

以上就是我从亳城一中回来后的心得体会，可以说不枉此行，收获颇多。希望以后学校多给我们青年教师一些外出学习的机会，让我们快速成长！

主题学习腧穴的心得体会简短篇十五

在学习中成长，在成长中实践。人生中就是这样，每一次的学习就是一次实践的机会。每一次的实践就是一次挑战，我们能害怕吗?答案是肯定的：“不能!” 不管是在什么情况下，都是不能，不会，也不可以害怕挑战。我们之所以培训，目的就是增强我们挑战的信心。我不知道别人通过培训学到了多少，感受到了多少，了解到了多少。只知道通过培训自己感悟颇深。

首先要说明的一点就是通过这次培训我学到了很多，见过的听过的，没见过的没听过的统统包含在内。

宋老师讲的创新与实践虽说我不知道内容是什么，不过通过各位干部的发言，我知道那是对我们以后产生影响的一次培训。总结会上各位干部积极发言，这说明什么?说明这一次培训是成功的。还有一点是我们需要这样的机会，这样一个提高自己，完善自己，充实自己的机会。

回想起这段时间的培训，相信大家都学到了很多，可我有一种新的感觉：“学到的越多，不知道的就越多”。为什么这样说呢?在以前的学习中自己并没有注重某一方面的学习，只是知道老师教什么，自己就学什么，从来不管对与错，也从来不管为什么，只是盲目的走路，学习。上大学以后感觉就变了很多，原因很简单：“这里的学习不再是片面的，是一种以具体事情具体分析的方式进行的。”只从这一点上说，这就要比以前的学习系统化，毕竟涉及到专业知识。在这里学习越多，感觉以前了解的东西越少，然后就会努力的或者是刻意的去找这方面的书籍，学习这方面的知识。可是越学，感觉自己知道的越少，这是为什么呢?因为我们有一颗想充实自己的心，有一颗想要学习的心，同时也有一颗向前的心。这就不得不要求我们自己要在工作中学习，在学习中工作，把所学的用到工作中。

其次在我们的电教理论培训中，于丹教授讲的一段话让我受益良多：“盘古在天地之间‘一日九变’，像一个新生的婴儿，每天都在微妙地变化着。这种变化最终达到了一个境界，叫做“神于天，圣于地”。这六个字其实是中国人的人格理想：既有一片理想主义的天空，可以自由翱翔，而不妥协于现实世界上很多的规则与障碍;又有脚踏实地的能力，能够在这个大地上去进行他行为的拓展。只有理想而没有土地的人，是梦想主义者不是理想主义者;只有土地而没有天空的人，是务实主义者不是现实主义者。”这句话虽然不能说完全体会但至少也回味很多次。他要求我们要干什么?脚踏实地!不管从哪一方面说，我们都要脚踏实地。只有这样，我们才能在工作中,学习中积极的表现自己。也是有这样，我们才能清楚的了解到自己的不足，从而积极的改正。

再次，在金正昆教授讲的礼仪中，主要是从“互动、沟通、形象”三个关键词入手，完整的讲解了我们在生活中，学习中所应该注意的事项。以及在交往过程中正确处理人际关系的原则和技巧，以生动的事例，深入浅出地介绍了接待礼仪、办公礼仪、公关礼仪的.基本行为规范。同时也说明，了解现代礼仪是我们21世纪大学生素质能力的重要组成部分和必然掌握的利益规范，熟悉和掌握现代礼仪文化，既是职业特殊性和工作严肃性的内在要求，也是新时期建设新型学生干部良好形象的目标要求。

随着现代信息社会飞速发展的传播，沟通技术和手段日益改变着人们传统的交往观念和交往行为。尤其是人们交往的范围已逐步从人际沟通扩展为大范围的公众沟通，从面对面的近距离沟通发展到了不见面的远程沟通，从慢节奏、低频率的沟通变为快节奏、高频率的沟通。这种现代信息社会的人际沟通的变化给人类社交礼仪的内容和方式均提出了更高的要求。如何在这种沟通的条件下，实现有礼节的交往，去实现创造“人和”的境界，这是学习礼仪的意义。也是我们当代大学生学习礼仪的重要原因。所以我们要认识到学习礼仪的重要性，从而完善自己这方面的不足。

总的来说，这次培训是一种以理论形式的全面培训，也是我们学生干部组建以来第一次综合的培训。在这次培训结束以后，我对自己的要求很简单：“在以后的学习工作中，把每次的培训都能很好的吸收，是自己的能力以及学习，工作都有一次质的飞跃。”

首先，我非常感谢公司给我们全体员工的集体培训，也很荣幸参加了这次培训，这说明公司对我们员工培训的重视，反映了公司“重视人才，培养人才”的战略方针;对于服务行业的我，也非常珍惜这次机会。

经过这几天的培训，完全打破了我没培训之前认为这是个很枯燥乏味的过程的那种想法，让原本对服务行业不感兴趣的我，渐渐对服务充满浓厚的兴趣，服务作为一个大众化消费群体，我个认为最主要的是，它是一个具有挑战性、完善自我的的行业，而且与生活紧密相连。

在这几天的培训中我还学到了，卖场的布局，商品的陈列，及在管理方面的根基，让我更加的了解超市是需要细心强和责任心强的员工。

如果在工作中我们失去了细心，那么在布局及陈列当中就不能很好的抓住顾客的购买欲。及顾客的购物动向，巨大磁石点也将达不到理想的效果，失去应有的价值;另外货架的陈列要求我们了解：怎样的陈列才能利用好货架的每一层，从而创造出更大的价值及效益;然而色彩的对比也能很大程度点亮顾客的眼睛，吸引并留住顾客的脚步。

公司的这一次培训，从培训的效果就可以看出公司对培训是非常着重的，老板及培训人员都做了很多准备，让我们在培训内充分感受到了公司对员工的负责的态度和良苦用心，让我们融为一体，我们在未来的工作中端正心态，更加努力!更加自信!

接下来的培训，我想会更有趣、更专业，所以我会更认真听，理论与实践更加强化我们的工作，因为我也很热爱且珍惜这份工作!

学习能让人进步，工作能让人自信，相信我们在不断地学习和工作经验当中让我们把超市变得更加美好。

工作阅历浅、认识面窄、课本上所学的理论与工作的实际上存在着一定的差别等等各种因素给我的工作有一定的难度，但是通过一段时间的工作，基本上 都能够熟悉前台的工作，例如对于总经理以及招商部同事所需要的客户资料能够立刻打印。刚开始对于电脑上存在多份相同的文件，不知道改打印的是哪一份，手忙脚乱、工作内容没能够分主次、轻重、缓急。最后找个空闲的时间把以前所学到的文档管理课程的电子档归档方法，判断电脑中的文件是否有用、什么样的分类标准、里面的内容是关于什么方面的等等。当把那些一堆堆的文件整理成井然有序的文件夹时，就会有一种油然而生的成就感，自豪感。即使是在这段过程当中，会有文件涉及范围广，也由于是新手，心里总觉得任务多，而且是自己的时间安排不合理;常常弄得焦头烂额的。20天的工作时间，终于让自己的工作井然有序地进行。

在行政人事部部门里，由主管带领着我们开展各项的工作。刚刚开始的工作，有点囫囵吞枣，像一只无头苍蝇。工作中感到头绪乱、心态没有摆正、走马观花。所以才会造成工作上的一些小差错，这些的小差错给自己的工作上带来了很大的教训，所以只有不求甚解，才能够准确地、明确地、具体地把握好上级的指示。同时也只有主动地向上级问：“还有什么事情需要我去忙的?”“这件事情需要什么样的要求?”也只有这样，才能够更加快速地提高自己的工作效率，工作的成效。

俗话说“滴水不成海，独木不成林”，所以每个项目的圆满的完成必须要有一个“人心齐，泰山移”的团队小组。在行政人事部门里，有许许多多琐碎的杂事，例如要注意到前台的饮水机旁边的卫生问题、为客户倒水、购买物品等、喂养鱼食等等。整个部门虽然只有三个人那么少，但是任务却也是繁重琐碎有时还需要很及时去处理，在主管的指示下，我们两个下属分工合作，只为了把工作做得更加全面和到位，力争到注意整个公司各个同事的需求，为各个部门提供方便快捷的服务，准备好经常使用到的各种店面资料、结业资料等等。这同时也挑战了我们的各种工作和为人处世的能力以及态度。为了能够使到每一次的项目、每一步的目标、每一个的计划能够圆满完成，会努力地向公司优秀的同事学习，向上级学习有关的工作能力和工作的态度。自己也会牢牢谨记：“三人行，必有我师焉”的名言警句。同时也告诫自己一个人在公司中，不可能是孤立的个体，而是要融入到一个公司的文化当中，只有团结一致，才能更好地完成任务。

又是一年春柳绿。走过了7月，迎来了7月。总结三月，计划8月，让自己的行程都在计划当中。不断地提高自己的职业素养、在不同场合扮演的角色、以及细节等等。与此同时，自己也会不断地要求自己达到更好的层次，找出工作中得不足，不满足于现状，不断完善自己，勤于和善于学习，努力提高分析和思考问题的能力，加强自己各方面的能力，工作时会更加主动付出，凡是都会出于真心，以大局为重，共事多沟通，交往相互尊重，相互信任，相互支持，时刻牢记团队的力量。

主题学习腧穴的心得体会简短篇十六

腧穴是中医经络理论中的重要概念，是经络中的重要穴位，是调节人体生理机能、防治疾病的关键。经常按摩腧穴不仅可以保健养生，还可以治病，有着显著的疗效。下面我将分享一下我的腧穴心得体会，希望能够对大家有所帮助。

第一段：腧穴的基本概念。

腧穴是汉字，“腧”意味“穴道”，“穴”意味“孔隙”，是人体经脉上的穴位。腧穴的作用类似于电线上的“开关”，通过按摩及刺激腧穴可以调节经络、环节机能、调理气血，改善身体的状况。按摩穴位可促进改善身体的疾患，对于疼痛的缓解和排毒也有很大的帮助。

第二段：腧穴的分类和常见用途。

腧穴按照经络不同分为手足、手杠、足杠、躯干、头颈面五个部分。每个部分包括多个穴位，每个穴位所在的部位与其功能有关，如手腕外侧的“合谷”穴能强化心肺功能；足底的“太冲”穴则能提升睡眠质量。常见的按摩方法包括捏、推、按、揉、揉、点等，不同的部位和穴位选择不同的按摩手法和力度是非常重要的。

第三段：心得体会——经由腧穴按摩中医养生。

经过一段时间不断积累按摩腧穴的经验，我发现按摩穴位可以很好地帮助养生。比如说，我经常按摩上述提到的“合谷”穴，可以有效地改善肺功能、改善气虚、便秘等症状；按摩太阳穴，则可以有效地缓解头痛和面肌肌肉疲劳；按摩耳屏穴，可以有效地帮助调节血压等。这些腧穴按摩只需几分钟，长时间坚持，对于提升体质有很大的好处。

第四段：疾病按摩与预防。

腧穴按摩除了可以调理人体机能，还可以治病。中医一直信奉“治未病”的理念，不仅注重治疗慢性病，更注重疾病预防。根据自身状况按摩穴位不但可以治疗某种症状，还可以预防一些疾病。例如，上述提到的脾经可缓解肺功能和便秘症状，长时间坚持按摩能够预防这些疾病。因此，腧穴按摩采取的方法越早越好，越能减轻因病造成的痛苦和疾病对人体造成的伤害。

第五段：正确按摩腧穴的注意事项。

腧穴按摩要注意适度。一个人的体质和身体状况都是不同的，摩擦有助于养生，而不是刺激，过度按摩会对人体造成不利影响。手法正确、力度适宜、时机恰当、心态稳定，正确按摩会收到明显的效果。当然，不明白的地方需要请教医生或懂得按摩的人。

总之，腧穴是中医理论的重要概念，按摩穴位可以调理人体机能、治疗疾病和预防疾病等方面都有着非常好的效果，但按摩要适度，需要掌握正确的手法和力度，以达到最佳的代理，对人体健康有帮助。希望大家学习到更多的腧穴知识，加强自己的体质养生，保持良好的身体健康。