最新落实双减培训心得体会精选(精选20篇)

心得体会是在工作学习、生活等方面，通过自己的亲身经历和感受，对所学所悟进行总结和归纳的一种表达方式，它能够帮助我们更好地思考和认识自己，发现问题并寻求解决方法。写心得体会时要注重结合自身的实践经验和感悟，以真实性和可读性为基础，让读者有所共鸣。推荐大家阅读一些优秀的心得体会，以拓宽视野和思路。

落实双减培训心得体会精选篇一

近年来，教育领域中一直在探讨教学压缩和课业负担减轻，以优化学生学习质量。这项政策被称为“双减”，是一项旨在减轻学生负担和“应试”文化的政策。而作为实施“双减”政策的第一线，从教师的角度来看，实现“双减”需要我们具备何种思考和做法？而这些做法又将为我们的教学和生活带来怎样的改变呢？本文将从教师的角度谈谈我的双减心得及体会。

第一段：认识双减的理念。

近几年来，随着中国教育改革不断推进，减轻学生负担和改善学校教育的视野日益清晰。而双减作为其中主要的措施，旨在减轻学生的负担和压力，淡化“应试”色彩，不助长高强度的教育竞争。可是，实施双减离不开所有教育人员以及家长和社会的共同努力，使教育回归到学生成长和健康的本质。双减、压缩课程，从教师的角度，需要深刻理解其优势和价值，并且本着改革的心态去积极投入和贯彻。

第二段：减轻学生压力，优化教师思维。

双减的主要目的是减轻学生的负担和压力，但其实也会带来优化教师思维的作用。应该说，现实中不少教师已经逐渐认识到，在课程设计上，要采用更为灵活多变和有机结合的形式。从实践的角度来说，我们常常在课程设置、教学方法和教学材料方面制定更适合学生发展和成长的标准，以实现教育的现代化和科学化。这也需要教师始终保持进取的态度，更注重教育思想的更新和提升。

第三段：实现教学的个性化和深度。

实现教学的个性化和深度，是实施双减政策后教育领域的重点。教师不只是传授知识，还要注重培养学生的思考能力和创新意识。因此，我们要从教材编写和教学方法的角度出发，推动学生逐渐形成自我学习和发展的能力，并展现出自身的创造力和领袖风范。同时，也需要教师不断改进自己的教学方式和教材，为学生提供更为丰富精彩的教育课程。

第四段：解决学生的日常焦虑和压力。

作为现代教育的突出问题，过强的学术压力不只严重影响学生身心健康，也对教学质量产生了消极的影响。因此，教师在实施双减政策时，应该注重解决学生的日常焦虑和压力。我们可以在课程计划和教材制定时，更为严谨周密的精神。同时，我们也需要在校园文化上，注重个人发展和个性学习，强化课程的多样性，积极营造积极向上、开放自由的教育味道。

第五段：减少学生的任务量，双减与个人成长同步。

减少学生的任务量是双减推进的重点，但是这并不等于降低教育教学质量，贯彻每个学生的个性化发展是双减重要的目的之一。在实施双减政策的同时，教师应该成为一个协助学生高效学习，快速成长的导师。促进学生从表面读物中深度理解，从而深入掌握知识，并在实践中发展自己的核心能力。因此，深厚的课堂内外功底，也是教师实施双减所需要具备的基础素质，通过贯彻个性化教育，最终实现每个学生的个性发展和整体素质提升。

总之，实施双减政策需要教师发扬自身的教学创新和领导能力。我们应该更好地贯彻双减理念，解决学生的日常压力，实现教育教学的深度和个性化，使学生更为积极主动和健康成长。

落实双减培训心得体会精选篇二

今年以来，全国各级教育部门陆续开展了一系列的双减工作，其中之一就是对师生进行安全知识和突发事件应对方式的培训。为了更好地推广这项工作，许多地区还采用了培训视频的形式。作为一名教育工作者，我深刻认识到这项工作的紧迫性和重要性，也从中收获了很多宝贵的经验和体会。

双减理念的核心在于“预防和应对突发事件”，培训视频从理论知识讲解、案例分析、演练实操等方面出发，针对不同情境，详细介绍了紧急情况下的应急处理方法和技巧，让学生和教师能更加深入地了解预防措施和应对策略，并增强地震、火灾、恐怖袭击等突发事件的应对意识和能力。整个培训过程非常生动有趣，充分显示出视听教育的优势和实用性。

教育往往是在实践中开展的，而培训视频恰恰满足了这一点。视频在完整、生动的场景中将实战模拟运用到教育中，固化了师生的知识点和应用技巧，提高了受训者的应变能力，从而有效地保障了在危急时刻的生存能力。这种直观、形象、可视化的教育方式，使儿童能够快速学习并掌握有助于保护自己和他人的知识和技能。

第四段：细化培训视频中的知识亮点和难点。

在视频中，作者从情境入手，严谨的安排和优秀的演示，使其有理论与实践之间的线条，语言通俗易懂，有良好的可读性，而视觉效果生动，并且暗含的细节符合实际场景，诸如警戒线、跑路方法等信息，为师生提供了最具参考价值的学习资料。但在培训中人员流动性较大，如何提高相关知识的涵盖率，也是我们反复思考和探索的难点。

第五段：关于双减工作的总结。

全民双减工作是保护全民的生命安全的重要举措，而培训视频也是双减工作中重要的手段和载体，在推广和普及中起了至关重要的作用。我们要在教育培训中注重效果，努力提升师生应对自然灾害和人为恶性事件的能力，加强教育和培训工作的落地，充分发挥双减工作在预防、应对突发事件中的积极作用，尽最大努力减少生命的损失。（1200字）。

落实双减培训心得体会精选篇三

减轻中小学生过重课外负担，不仅要严格管理校外培训机构，更要提高学校教育质量，让学生在校内学足学好，缓解社会焦虑，降低家长送孩子参加校外培训的冲动。《意见》明确提出以下举措：

一要扩大义务教育优质资源。推进均衡发展，缩小城乡、区域特别是同一区域校际差异，对于减轻学业负担起到了至关重要的作用。截至20xx年底，全国累计有26个省份整体通过国家督导评估认定，2809个县(市、区)实现县域义务教育基本均衡发展，占全国县级行政单位总数的约96.8%。《意见》要求通过积极开展义务教育优质均衡创建工作，促进新优质学校成长，积极推进集团化办学、学区化治理和城乡学校共同体建设，扩大优质教育资源。同时，做强做优免费线上学习服务，提供高质量的专题教育资源和覆盖各年级各学科的学习资源，扩大优质教育资源的使用率和覆盖面。

二要提升课堂教学质量。课堂是教育教学的主阵地，要向“45分钟”要效率。教育部积极加强教育教学顶层设计，开展了基础教育国家级优秀教学成果评选及推广应用工作，成立了首届教育部基础教育教学指导委员会，加强对各地的指导，着力完善教育教学政策保障体系。《意见》要求教育部门指导学校健全教学管理规程，提升学生在校学习效率。学校要开齐开足开好国家规定课程，严格按课程标准零起点教学，做到应教尽教。

三是降低考试压力。针对当前义务教育阶段考试次数过多、考试形式单一、考试质量不高和“唯分数”倾向等问题，《意见》要求学校不得有提前结课备考、违规统考、考题超标、考试排名等行为，考试成绩呈现实行等级制，降低学生的考试压力。教育部正在研制考试管理相关文件，对此作出进一步部署。此外，学生本人也要树立积极正确的学习态度，养成良好的学习习惯，掌握必要的减压方法。父母在家庭生活中要为孩子创造良好的家庭环境、和睦的家庭氛围，引导孩子乐观向上、积极进取，正确面对考试中的得失。

四是严肃查处教师校外有偿补课。教师校外有偿补课虽是个别不良现象，但严重影响了教师整体形象，必须采取“零容忍”态度，加强师德师风建设，健全教师日常监管机制，完善教师师德师风考评体系，不断提高教师职业素养。《意见》要求加大教师校外有偿补课查处力度，发现一起查处一起，直至撤销教师资格，形成警示震慑，切断课外违规补课等经济链条。同时，严禁校外培训机构聘用在职教师，一经发现，坚决吊销办学许可证。

落实双减培训心得体会精选篇四

近年来，中国教育界推行的“双减”政策已逐渐走进人们的视野。为了更好地贯彻这一政策、提高中小学教师的素养水平，各地纷纷开展了“双减培训”活动。我有幸参加了一期双减培训课程，并在实践中获得了许多启示与体会。以下是我对双减培训的心得体会。

第一段：明确培训目的与意义。

双减培训的目的就是通过培训，使教师认识到培训的重要性，提高自己的教学能力和教育意识。我认为，培训的意义在于拓宽知识面、提高专业能力和技能，从而更好地为学生提供优质教育资源。双减培训更注重工具的传授而非理论的灌输，因此，参与其中的教师不仅能够接触到前沿的教育理念和教学方法，还能够学习到实践经验和解决问题的技巧。

第二段：培训内容的实用性和针对性。

双减培训的内容相当实用，针对性强。我参加的培训包括多个学科领域的课堂教学方法与技巧分享、教育情境模拟等活动。这些内容涉及到教学案例分析、课程设计、知识点讲解的多个方面，给了我们更多的触动和改进的方向。同时，培训中还设置了互动环节，提供了优质的交流平台。我们可以借此机会共同探讨教育问题、分享经验，进一步加深了对教学的理解。

第三段：培训形式的多样性和灵活性。

双减培训以研讨、座谈、讲座等形式进行，不仅有利于知识的传递，也能够激发学员的思考和探索热情。在培训过程中，我们不仅听取了来自于教育专家的经验分享，还进行了小组合作，展开了头脑风暴。这样的交流与合作，极大地激发了我们的学习热情和创造力。此外，双减培训还将线上和线下相结合，利用网络平台提供学习资源和互动交流的机会，使培训更加灵活和便捷。

第四段：培训效果的客观检验与评估。

双减培训的效果评估也是至关重要的。在培训结束后，我们进行了一次总结与自我反思，发表了自己对课程和培训效果的评价。此外，组织方还通过调查问卷的形式征求学员的意见和建议。这样的评估机制能够及时收集到学员的反馈和意见，方便有针对性地改进培训内容和形式，提高培训的质量和效果。

第五段：培训过程中的收获与成长。

参加双减培训，我不仅学到了知识和技能，更重要的是提升了自己的教育情怀与责任感。在培训的过程中，我结识了许多教育界的同行，交流了自己的教学心得。通过与他们的交流，我开阔了视野，了解了不同学校、不同地区的教育发展状况，激发了自己的学习热情。此外，培训还对我的教学观念进行了修正和更新，让我从中学到了许多教育学的理论知识和实践经验。

总结起来，参加双减培训，是教师个人成长和专业发展的一次重要机会。通过这次培训，我明确了培训的目标与意义，深刻体会到了培训内容的实用性和针对性，体验到了培训形式的多样性和灵活性。同时，我也意识到了培训效果的评估与客观检验的重要性。最重要的是，这次培训让我有了更深的收获，培养了更积极的学习态度，为今后的教育工作提供了更坚实的基础。我相信，只有不断地学习和成长，我们才能更好地履行教师的职责，为学生的成长奠定坚实的基石。

落实双减培训心得体会精选篇五

早上，聆听了浙江教研网举办的《“双减”背景下的作业设计和管理》校长论坛，感慨颇深。

“双减”政策的推出，诚然不是国家教育部的贸然政策，因为一个政策推出的周期和程序都是规范的，可见教育不是仅仅是教育的问题，而是社会是国家共同要面对的问题。正当有的学校还在评述政策的可行性时，我们教育人更应重点思考如何好好落实“双减”。

从浙江校长的论坛报告中，可以看出浙江果然是全国教育的高地、前沿，几个学校的做法可以作为我们直接使用的经验，结合我们学校原有的优势可以让“双减”真正减去负担，提增质量。例如杭州凤凰小学的“四单式作业”，即艺体单、孝悌单、研学单及英才单。作业设计“四式设计与管理”，即学科纵向式、全科主题式、课题自由式、stem学程式，以及博物馆式创生作品设计，应该是减少作业负担，又能培养学生学科素养的作业设计新样态。

愿我们努力让作业成为学生美好的礼物，努力满足学生发展的需求。

“双减”政策提醒教师，不得布置重复性作业，不得布置超标的作业，不得使用“题海战术”，尽量减少学生无效劳动。

对于已经积累了“丰富经验”的`老师们该如何转变观念呢？布置作业重在“精”“趣”“实”“变”，作业设计注重实践形式和训练试题类型与内容的思考，试题类型注重多样化、试题内容注重趣味性和实用性，让学生在实践过程中产生获得感和成就感。通过作业让学生变成诗人，画家，变成哲学家，通过回顾、思考、梳理，准确建构思维模式，提升学习力。这是对教师严峻的考验，这是对教育管理者发出的挑战，新时代教育要用智慧、要用实践，团队合作，取长补短，分层推进。

蔡丽蓉老师作业的设计是为了提高教学目标，在双减政策下，作业也纳入到教研中，一份好的作业设计应该是能增长学生的兴趣，在完成作业的同时，也能让学生增长知识或者见识，在传统观念中，作业的设计可能主要以知识与技能为主，那现在我们可能需要做一些改变：以综合实践活动为主，多让学生动手操作，设计题目时应结合情景材料，让学生感受到数学在生活中处处可见，从而让学生对数学更有兴趣，还可以创新一些作业，比如：对学习，生活，劳动中不称心的物品进行设计或制作，这个层次就会比较高。所以学生的素质也会相应的提升，充分让学生的想法展示出来。

并对他的作品进行一定的评价，学生也会更有动力。所以在作业的设计形式可以有很多，需要我们用心去思考。

落实双减培训心得体会精选篇六

ss年7月15日，对于义务教育阶段，乃至整个教育界，甚至整个中国家庭，社会而言，”双减”一词当之无愧地成为本年度焦点。

和成千上万普通的家长一样，对于“双减”，我一面欣喜着孩子们终于可以从过度的学业压力中解脱出来，一面又担心，这样立竿见影地迅速减负会让尚不懂事的孩子因此荒废学业，在本该努力，本该奋进的年纪里选择安逸，白白蹉跎大好华年。

可当听了河南省推进“双减”政策落实家庭教育系列讲座之后，恍然发现：自己的矛盾，担忧倍显多余。现就观看系列讲座，谈几点自己观后的感受：

第一，诚如杨雄所长讲的：双减政策并不是我们国家要改变什么，而是要回归到我们五育并举的教育方针，双减并不是要改变，而是要回归，让我们学校教育回归本位，让我们的家庭教育回归生活。我之前也一直执拗地认为教育就是筛选人才。和大多数家长一样，我也有着浓重的名校情节，有着极强的“望子成龙，望女成凤”的心理，听完讲座，深切体会到，比金榜题名更重要的是要让孩子健康成长，让孩子以学习为载体，而学会更好的去生活，去适应未来，在学习过程中养成良好的习惯，以便在成年进入社会后，成为一名合格的公民。而在孩子的养成教育方面，家庭教育和学校教育是相提并论的，甚至于，家庭教育扮演着更为重要的责任。深感肩上有着一份沉甸甸的担子，而我也将努力改变自己，争做新时期合格的学习型家长，陪孩子终身成长。

第二，义务教育阶段“双减”不仅是要减轻学生的课业负担和校外培训，更是要减轻家庭的养育焦虑。双减绝不是一减了之，也不是可以完全“躺平”。

双减政策后，有些要降维，有些则要升维。作为孩子的监护人，父母，我们要让孩子学会风险管理，提升隐私保护、心理弹性，加强生命教育，要培养孩子孝敬父母，热爱劳动，欣赏美的能力……降低在刷题抓升学考试方面的焦虑，现在孩子，常常因为抓功课，而变得心理脆弱，作为家长，我要努力在自己孩子的生成教育，生命教育，生活教育方面下功夫，在引导孩子的同时提升自己。

正如一本书的书名一样，好妈妈胜过好老师，在今后的时光里，我会不断地学习教育知识，更新教育理念，陪孩子终身成长的同时，成就一个终身学习和成长的自我！

落实双减培训心得体会精选篇七

通过本次次的作业设计主题培训，让对做好优化作业设计有了进一步的理解。我将把本次学到的知识运用于自己的教学实践并做好指导工作，让更多的老师都能优化作业设计，服务学生，助力“双减”。

20xx年11月8日下午,在xx县教体局七楼聆听了上海市教委教研室xxx博士的《双减背景下作业设计与实施》的报告，感受颇深：

首先，听完王老师的报告，我认识到双减是国之大计，是民生工程，是国家排除了各种困难，出台政策，为全民解决了外部环境大问题。所以我们每一位教育工作者一定要守好课堂教学这个阵地，一定提高自己的课堂教学水平。

王老师在讲座中谈到，作业功能单一，缺乏目标意识，难度走极端，差异缺乏有效性，类型单一，内容与教学脱节，结构不合理，时间过长，批改单一，分析缺乏，设计能力弱，管理内涵不足等12个问题，贴近我们的实际教学，指导性非常强。对于帮助我们每一名教师，有针对性的解决教学问题，提出了明确的方向。

同时，结合自己的化学教学，我认识到在以后的教学中，要注意分层设计。每个学生的基础不同，接受能力不同。作业的效果就不同。所以作业应该具有层次性。要注重学习知识和技能，注重作业的开放性，要围绕一定的主题来完成，激发学生的'探索精神。作为一名化学教师，要注重培养学生的实践能力，培养学生的动手操作能力。

再次要尽量多的设计趣味性作业。因为只有学生有了兴趣，才能极大地激发学生学习的热情和主动性。比如作为化学教师，课下让学生做一个简单的家庭实验：让学生利用厨房的鸡蛋壳与食醋，看两者反应是否能产生一定的气泡；或者把生锈的铁钉放入稀盐酸中，看能否把铁锈除干净。目的是让学生深深地感受到，化学源于生活，化学服务与生活。

落实双减培训心得体会精选篇八

近年来，中国教育系统对于减负、减负政策的重要性日益凸显。为了更好地贯彻落实教育部的减负要求，许多地方实施了双减培训项目，旨在提供学科辅导和素质培养的综合性培训。近期我参加了一期双减培训，收获颇丰。以下是我对该培训的心得体会。

第一段：培养独立学习能力。

双减培训的重要目标之一就是帮助学生培养独立学习能力。在课程中，我们不再被灌输大量的知识点，而是学会了如何自主探究、查找资料、整理归纳。我发现，一旦学会了这些方法，我就更有信心去学习新的知识。这种学习方法的转变，让我感受到了自由和探索的乐趣。我也认识到，只有持之以恒的自主学习，才能培养我自己的终身学习能力。

第二段：增强合作与交流能力。

双减培训在培养学生的合作与交流能力方面也取得了很大进展。在班级中，我们被分成小组进行多种形式的合作学习。这种合作学习不仅帮助我们培养出了团队精神，而且还提高了我们沟通和协作的技巧。通过与同学的讨论和合作，我们能够更充分地发挥自己的优势，也能够从他人身上学到更多有价值的东西。这样的经验让我明白，合作与交流不仅能帮助我们更好地完成学习任务，也能够培养我们的社交能力。

第三段：全面发展个人素质。

双减培训注重培养学生的综合素质，不仅仅关注学科知识的学习。在我们的课程中，除了学习基础学科知识外，我们还参加了各种才艺培训、体验活动和实践课程。这些活动包括音乐、舞蹈、美术、体育等。通过参与这些活动，我们的兴趣和特长得到了更好的发展。更重要的是，这些活动培养了我们的动手能力、创造力和表达能力。我认为，这样的全面发展对于我们的未来发展至关重要。

第四段：提高思维能力和解决问题的能力。

双减培训注重培养学生的思维能力和解决问题的能力。在课程中，我们进行了大量的思维训练和解决实际问题的实践。通过解答复杂问题、进行辩论和讨论，我们的思维能力得到了大大提升。我们学会了分析问题、归纳提炼问题的核心，同时，我们还学会了提出自己的见解并为自己的观点辩护。这种思维能力的培养不仅对于学业取得好成绩有帮助，更对我们未来的职业发展和生活中的应对能力有着重要影响。

第五段：培养正确的学习态度和价值观。

通过双减培训，我认识到学习不仅仅是为了迎合考试，更是为了培养正确的学习态度和价值观。在过去，我常常被功利和竞争的压力所困扰，在学习中失去了乐趣。但在双减培训中，我渐渐明白，真正的学习是为了自我提升，为了更好地理解世界、感受生活的美好。我开始注重培养自己的兴趣爱好，学会享受学习的乐趣。这种学习态度和价值观的改变，让我在学习中更加自信、积极。

总结：通过双减培训，我在学习方法、合作与交流、个人素质、思维能力和学习态度方面都取得了明显的进步。这次培训不仅让我在学术上收获颇多，更重要的是让我真正享受学习的过程，培养了我全面发展的意识。我相信，通过双减培训的学习经历，我将能够在未来的学习和生活中更加成功地应对各种挑战。

落实双减培训心得体会精选篇九

11月18日下午，在xxx市教科院的前瞻性的引领下，在县教体局的精心组织下，我参加了《双减背景下作业设计的设计与实施》培训，上海市教委研究室的xxx主任从正确理解作业与作业系统、作业现状与关系模型，如何提高单元设计质量三个方面做了详细的介绍，名师的高屋建瓴，让我收获颇丰。下面谈谈我的心得体会：

一、作业的本质是学生自主学习的.过程。

作业是重要的教学环节。高质量的前置作业，可以引发学生的自主探究活动，从而有效支撑课中的深度学习。高质量的后置作业，可以将课堂教学引向更深、更广的理解与应用，引发更有意义的学习。比如小学数学四年级在教学平行四边形和梯形的认识之后，可以布置这样的作业:。

1.做一做:用纸条或木条做一个平行四边形和一个梯形。

2.找一找:日常生活中，哪些平面图形是平行四边形?哪些平面图形是梯形?

3.说一说:平行四边形有哪些特征;梯形有哪些特征?

这样，学生通过自己的做、找、说、加深了对平行四边形和梯形的理解、认识和应用。

二、作业设计的一个教师应该具备的能力。

作业设计应注重“教——学——评”一致性，教师应根据单元学习目标，设计“着眼要点、针对难点、促进理解”的基础性作业和“着眼知识的形成过程、结构体系、内涵与外延”的发展性作业。作业设计可以是选编、改编或创编。而作业的形式可以丰富多样，比如说小学数学，作业形式可以是书面习题、口头交流、动手操作、数学阅读、数学游戏、实践体验等。不论哪种类型作业设计都应遵循课标、紧扣教材，要有科学性、针对性、有效性和创新性。所以教师审计的的作业既能让学生有基础知识的普及，又有思维能力的拓展，更有深度探究的实践和有理解运用的思考。

三、作业评价形式多样化。

对于作业评价，不能填写单一的“优、良、差”等级或打分,而应充分关注学生的个体差异，发挥其导向、调控、激励等功能，促进学生全面、持续、和谐的发展。用赏识的眼光和心态去批阅学生的每次作业.。“等级+简语来评价描述学生的作业水平.“轻视”作业结果，“重视”作业过程，在作业评价的过程中，对学生的作业进行统计分析，分析作业出错的原因。

落实双减培训心得体会精选篇十

对于一个数学老师而言，能够聆听语文特级教师莫国夫老师的讲座，深感荣幸，莫老师主要从四方面来讲述他的观点，一个目的，两种意识，三种能力，四种思维，以下几点感触颇深。

双减政策背景下，让我们更加明确教育目的立德树人的重要性。近年来，很多老师、家长、学生都错误地认为分数是最重要的，关系到孩子的升学、工作等等。看看现在的幼儿园小朋友拼命学外语、拼音、加减法，小学、初中、高中都在题海中摸爬滚打，把考上一所好的大学成为大家的终极目标，而进入大学后，反而开始放松，以至于有些名牌大学每年都有一部分学生被劝退。我们的教育真的出了问题，孩子的人生经历都倒过来了。

两种意识，一个是规则意识，一个是常识意识。莫老师在常识意识中谈到的关于阅读和建立专业的话语系统，感触很深。关于阅读，莫老师指出需要大量的、高品位的、合适的阅读，数学需要举一反三，而语文的'阅读需要举三反一，阅读是一个量变到质变的过程，也让我们打开了视野，看到广东一所学校的校长，在走廊、其他公共区域都放上了书，校园里目之所及都是书，让“学校建在图书馆里”的理念，让孩子们在这样的环境氛围中熏陶，太赞了。关于建立专业的话语系统，莫老师给我们举了一个马斯洛需要层次论，让老师从人的需要层次这一角度上体现教育的专业性。的确，作为一个教育者，我们的思想、话语会影响一个个孩子，因此更需要语言的艺术和专业性，平时应该多阅读一些专业性比较强的书籍。

发展三种能力，读写力，专注力，研究力。拥有四种思维方式是从单一思维到跨界思维，从感性思维到理性思维，从存量思维到增量思维，从下游思维到上游思维。莫老师说的三种能力，比较好理解，每一个老师都得具备。四种思维模式是每一个老师也必须转变。比如从单一思维到跨界思维，每门学科都不是孤立存在，比如数学学科，如果在教学中，能结合科学、语文、职业教育等相关知识，课堂可以更高效。从存量思维到增量思维，教师往往是最保守，往往守着原有的经验，重复着昨天的故事，而增量思维是指每天都能够刷新自己，改变虽然意味着风险，但只有在改变中才可以保鲜，改变才可以知道什么是更好的。

最后，在双减背景下，用莫老师的话来勉励每一位老师，接受约束，关注慢变量，坚持长期主义！

落实双减培训心得体会精选篇十一

近年来，我国教育改革不断深入，特别是以“双减”为核心的教育综合改革在全国范围内得到广泛推广和实施。作为教育工作者，我深感“双减”为学校和教师带来了新的机遇和挑战。在这个过程中，我不仅学到了新的知识和技能，更明白了教师应该如何做到专业化、个性化，进一步提升自己的教学能力和水平。

首先，双减落实让我从过去的重课业、忽视学生个体差异的教学方式中摆脱出来。以往，学校的教学重心主要是以教师讲解为主，学生们则是被动接受知识。而在“双减”落实中，我始终保持着教师是学生的引路人的角色，鼓励学生自主学习和探索。在备课和教学过程中，我注重调研学生的个性差异，将差异化教学应用到课堂实践中。我会根据学生的兴趣、学习风格设计不同的学习任务和活动，倡导学生们积极思考和合作交流，让每个学生都能按照自己的特点展开学习。

其次，“双减”落实还帮助我在课程设置上更加符合学生需求和社会发展。过去的教学中，许多课程设置并不灵活且内容较为单一，学生们很难在其中找到乐趣和动力。而现在，我注重课程开发的创新和多样性，结合学生的实际需求和社会领导趋势开设课程，引入了更多关于实践、创造和合作的课程。例如，在语文教学中，我加强了学生的阅读和写作能力的培养，鼓励学生多读经典文学作品和提供写作机会。这些更加符合学生个性和需求的课程设置极大地激发了学生的学习兴趣和主动性，提高了他们的学习积极性和能力。

此外，“双减”落实还给了教师更多的专业发展机会和空间。过去的教学中，教师主要是按照规定的教材和标准教授知识，并很少有机会接受新知识和新技术的培训。而在“双减”落实中，教师可以通过参加各种专业学术交流和培训来提高自己的专业知识和教学能力。与此同时，学校也积极组织教研活动，让教师们相互交流和分享教学经验。通过这些各级的培训和交流机会，我不仅了解了最新的课堂教学理念和方法，还获得了更多的教学资源和教学技能。这不仅使我的教学更加丰富多样化，也让我对教学充满了更多信心和激情。

最后，“双减”落实过程中，我明白了教师的职责不仅在于传授知识，更在于塑造学生良好的学习习惯和态度。在过去的教学中，我主要关注学生的学习成绩，但对于学生的学习方法和学习态度却很少给予关注和指导。而现在，我希望通过“双减”落实的教学方式，将学生的学习方法和学习态度的培养作为教育的一个重要目标。我会倡导学生们养成良好的学习习惯，善于思考和总结，注重实践和应用。我会指导学生们树立正确的学习态度，勤奋努力、坚持不懈，从而提高他们的学习能力和学术成绩。

总之，“双减”落实给了学校和教师一个重要的教育发展机遇。通过这一改革，我不仅从传统的教学方式中解放出来，更明白了教师应该以学生的需求、兴趣和能力为出发点，积极探索教学多样性和个性化的途径。同时，我也意识到作为教育工作者，自身的专业发展和进步是教育改革的重要组成部分。只有不断提升自己的教学能力和教学水平，才能更好地适应和引领教育发展的新形势。我将继续努力，与时俱进，为学生的全面发展和未来的美好明天而不懈努力。

落实双减培训心得体会精选篇十二

在我即将步入高中的时候，家长们开始了一场为我选择培训班的大战。当然，我也不甘舍弃暑假里美好的时光，在家度过，考虑着去补课或者参加班级里的集训。最后，我和父母商量后选定了一家双减的培训机构。

这家机构开设了很多课程，包括语文、数学、英语、物理、化学、生物、历史、地理等等。我的选择是语文、数学和英语。三门学科的老师都是从一流大学毕业的，在教学过程中都非常严谨，有条不紊。他们不仅讲解知识点，还会逐步引导我们思考。

在培训班里，我认识了很多和我一样努力的同学。大家共同学习、进步，互相帮助。我们之间建立起了深厚的信任和友谊，感觉这种感觉实在是很美妙。

这可不是说培训班就是万能的，可以让每一位学生都变成优秀的学霸。进步背后是需要努力的。课程结束后，我还要回去认真复习，反复琢磨，不断掌握，并在平时的学习中不断应用。这一轮循环让我在各个科目上获得了进步。

在学习的过程中，我也意识到了自己的不足。我有时候还是会追求一知半解的应试技巧，而不是潜心学习发掘知识的价值。这是我在双减的培训班学习中最大的教训，也是我未来要注意的方向。

总的来说，参加双减的培训班也是一件非常值得的事情。除了学科相关的知识，还有助于塑造学习的态度和习惯。当然，在有限的时间和金钱条件下，如何选取值得信赖的培训机构，选择适合自己的科目和老师也是需要谨慎的。

落实双减培训心得体会精选篇十三

随着社会的不断发展和进步，人们的生活水平不断提高，对环境的要求也越来越高。为了解决环境污染问题，我国提出了“双减”政策，即减少污染物排放和减少能源消耗。作为一个普通公民，我也积极投身到落实双减行动中。通过这一段时间的参与，我深刻地体会到了“落实双减”的重要性。以下是我对于落实双减的一些心得和体会。

首先，我认为落实双减要从个人做起。作为一个公民，我们要从自己做起，在日常生活中要养成良好的环保习惯。比如，不乱扔垃圾，尽量减少一次性用品的使用，多走路少开车等等。这些看似微小的行为，其实都是对环境的一种尊重和保护。我们要明白，只有每个人都能自觉地履行环境保护的责任，才能真正实现“双减”。

其次，政府在落实双减中起着至关重要的作用。政府部门要加强监管，严格执行环境保护相关法律法规，加大对污染企业的处罚力度。同时，政府还应该加大对清洁能源的扶持力度，鼓励企业和个人使用可再生能源，减少对传统能源的依赖。只有政府和社会各界共同努力，才能真正实现落实双减的目标。

此外，落实双减还需要加强科学研究和技术创新。科技的进步是推动环境保护的重要力量。通过研究和创新，可以开发出更加高效、低排放的清洁能源和环保技术，减少污染物的排放和能源的消耗。政府和企业应该加大对环保科研项目的投入，吸引更多科研人员从事环保研究，推动环境保护事业的发展。

落实双减还需要加强宣传和教育。要让更多的人了解环境保护的重要性，知道如何正确地落实双减政策。政府可以通过举办环保宣传活动、发布环保知识宣传资料等方式，普及环保知识。学校也应该将环保教育纳入课程，培养学生的环保意识和环保习惯。只有提高公众的环保意识，才能形成全社会共同参与环境保护的良好氛围。

最后，落实双减是一个长期的工作，不能急功近利。我们要意识到环境保护是一项艰巨而艰苦的任务，需要大家的共同努力和长期坚持。无论是个人还是政府、企业，都要时刻保持环保意识，不断改善自己的环境行为，积极投身到环境保护事业中。只有如此，我们才能真正实现落实双减的目标，为我们美丽的家园做出更大的贡献。

总结起来，落实双减需要每个人的共同努力。政府要加大力度，企业要积极配合，个人要从自己做起。只有全社会共同参与，才能够真正实现落实双减的目标，为我们的家园创造更美好的未来。让我们从现在做起，落实双减，共同建设美丽环境！

落实双减培训心得体会精选篇十四

我是一名高中生，最近参加了学校的双减培训班，这是我第一次接触到这种培训形式。在参加培训的这段时间里，我有了一些感悟和体会。

首先，我认为这种培训方式十分适合现在的教育环境。传统的学习方式主要注重知识的传授，而忽略了学生的思维习惯和学习方法。而在双减培训中，老师们注重培养学生的学习方法和思维习惯，帮助我们更好地理解和掌握知识。

其次，双减培训的班级规模相对比较小，老师可以更好地照顾每一个学生的学习需求，而不是一味地追求高分。这使得我们每个人都能够在学习中得到更多的关注和帮助，更好地发挥自己的潜力。

在这个过程中，我还学到了许多学习技巧。比如，老师教我们如何高效地阅读、笔记和复习。他们还会分享自己的学习心得和方法，让我们更有方向和动力。这些技巧对我在以后的学习中也有很大的帮助。

最后，参加双减培训让我对学习和未来有了更加清晰的认识。在这个培训过程中，我与老师和同学们进行了各种形式的交流，得到了各种各样的启示。这让我更加确定了自己未来的学习和发展方向。我相信，通过自己的不断努力和学习，我一定可以实现自己的梦想和目标。

总而言之，参加双减培训让我收获了很多，既学到了许多有用的知识和技巧，又认识到了自己的不足和发展方向。我相信，在以后的学习和生活中，我一定会更加努力，更加坚定地走向成功的道路。

落实双减培训心得体会精选篇十五

“双减”政策是近年来中国教育行业推出的一个重要政策，其目的在于让学生减负、让老师减负。为了实现这一目标，许多学校都进行了各种形式的培训，如何科学、高效地实现双减，也成为了这些培训的重点之一。此次我参加了一次关于双减的培训，深感收获颇丰，下面我将分享我的心得体会。

第二段：培训内容和方法介绍。

在培训中，我们首先了解了双减的政策背景和方针，包括减负、优化教育制度、推动教育创新等方面。然后，导师为我们讲解了一些切实可行的策略与技巧，帮助我们更好地落实双减政策。例如，如何通过课程设计、教学资源整合等措施来实现双减。此外，在培训中，我们还进行了小组讨论和分享，让我们更深入地了解同行的教育者在双减方面的实践与思考。

第三段：培训带来的启示。

通过这次培训，我深刻认识到，双减不只是一项简单的政策，更是一种推动教育创新、优化学校管理、调动教师积极性的战略。同时，我们要将双减与学科发展、师德师风、国际化教育等一系列教育问题紧密联系起来，开展相应的探讨和研究。这些探讨和研究将有助于我们更好地理解、落实双减政策。

第四段：培训中的收获。

此次培训为我们提供了一个互相学习、共同进步的平台。除了增强了我们对双减政策的认知，还拓展了我们的教育视野，让我们为教育的未来更加充满信心。同时，我也受益于教育同行们的经验分享，听到其他学校和其他教育者对于双减政策的实践和反思，也在一定程度上启发了我。

第五段：总结。

在总结中，我认为积极适应双减政策新环境和新要求，不断优化学校运行机制与管理体制是当前教育教学改革必须解决的重大问题。加强师德建设，提高教师素质，彻底改变以教师为中心、知识为核心的教学模式，加强学生的素质与综合能力的培养，有效减轻学生和教师的负担，为我国教育事业的可持续发展注入新的活力，也是我们每一位教师义不容辞的责任和使命。

落实双减培训心得体会精选篇十六

随着近些年来互联网+等新型技术的发展，网络平台已经成为了人们学习和获取信息的重要途径之一。与此同时，也有不少的企业、机构和个人推出了相应的培训视频，为广大人民群众提供了便捷、高效的学习方式。对于我个人而言，最近接受了一期落实双减培训视频的学习，不仅感受到了这种学习方式的优越性，而且还从中受到了很多启示和教育。在此，我想结合自己的学习体会，撰写一篇关于“落实双减培训视频心得体会”的文章，与大家分享学习与思考。

第二段：学习体会。

在一期落实双减培训视频学习中，我学到了很多实用的知识和技能。因为这个培训是由一些业界专家和学者主讲，他们不仅有很高的学术水平和理论素养，还具备丰富的实践经验和深厚的行业背景。在学习的过程中，他们不断引导我们思考和探究，让我们更为深入地理解和把握“双减”政策的最新进展、重点内容和深层次含义。同时，他们也分享了不少宝贵的经验和建议，让我们更清楚地认识到落实双减的意义、难点和挑战。通过他们的授课和互动，我深刻地感受到了这个培训的高质量和实用性，也激发了我对“落实双减”的热情和信心。

第三段：思考感悟。

除了从培训内容中得到了丰富的知识和技能之外，我还从中得到了不少思考和启示。首先，我认识到了自己的不足和不足之处，进一步明确了自己的学习目标和方向，也提出了自己的整改措施和建议。同时，我也进一步认识到了落实双减的紧迫性和重要性，明确了自己在这个工作中应该扮演的角色和职责。此外，我还受到启发，思考了落实“双减”的未来发展方向和创新途径。在不断地学习和探索中，我坚信我一定能够为落实双减做出自己的贡献。

第四段：应用转化。

最后，我认为将所学所感应用到实践中，才是这个培训最大的价值所在。我将在工作中结合自己的实际情况和工作需要，将所学所知与实践相结合，提高自己的工作效率和质量，更好地服务于公司和社会的发展。同时，我还通过将学到的知识和经验分享给同事、朋友和家人等人，帮助他们一起成长和进步。我相信在这个过程中，不仅能够提高自己的综合素质和个人价值，也能够为社会做出更大的贡献和回报。

第五段：结尾。

总之，通过这个落实双减的培训视频，我受益匪浅，收获颇丰。我深刻地认识到了自己的不足和不足之处，也明确了自己要走的道路和方向。我将在以后的工作和学习中，不断改进自己，提高自己，为落实双减和创造更美好的明天贡献出自己的一份力量。感谢这个培训机构和所有参与者，让我们一起为落实双减，贡献自己的青春和力量！

落实双减培训心得体会精选篇十七

第一段：介绍双减培训的背景和目的（200字）。

近年来，我国以就业为导向的教育问题愈发凸显，为解决这一问题，我国政府提出了双减政策，即减少冗余课程，减轻学生学业负担。为了贯彻这一政策，学校纷纷组织双减培训，旨在帮助学生掌握必备的知识和技能，更好地适应现代社会的需求。在参加双减培训的过程中，我深感收获良多，有了许多体会和感悟。

第二段：培训内容与方法（200字）。

在双减培训中，我参加了许多课程，包括学科知识的巩固与拓展、学习方法与技巧的培养、沟通与团队合作能力的培养等。其中，最吸引我的是学习方法与技巧的培养。以前，我常常因学习方法不得当，导致效率低下，花费大量时间却取得较少的成果。通过双减培训，我学会了科学的学习方法，学会了合理规划学习时间，提高学习效率。同时，培训中注重实践与应用，通过组织小组讨论与互动，帮助我们更好地理解知识，培养了我们的团队合作能力。

第三段：对个人成长的影响（300字）。

在双减培训中，我不仅获得了更多的知识和技能，还对个人的成长有了深刻的认识。首先，我意识到只有拥有坚持不懈的精神和勇于挑战的勇气，才能克服学习中的困难和挑战。在培训中，我们常常会遇到难以理解的知识点和复杂的问题，但通过与同学的互助和老师的指导，我学会了“不放弃”的精神，不轻易屈服于困难。其次，我学会了与他人合作，并理解到团队合作的力量。在培训中，我们常常组成小组进行讨论和实践，通过互相帮助和合作，我们不仅解决问题的能力得到提高，还提高了解决问题时的思考和创造能力。最后，我意识到自主学习的重要性。在双减培训中，我们并不是被动接受知识，而是通过讨论和实践主动学习，通过寻找问题和解决问题，提高了自主学习的能力。

第四段：对未来发展的展望（300字）。

通过双减培训，我对未来的发展充满了希望。首先，我对职业规划有了更为明确的认识。培训中的实践环节，让我更加了解不同职业的特点和要求，在与老师和同学的交流中，我逐渐确定了自己的兴趣和擅长的方向。其次，我学会了有效的学习方法和技巧，能更好地适应不断发展的社会。未来，随着科技的不断进步和社会的变革，新的知识和技术将不断涌现，我相信通过双减培训所学到的学习方法和技巧，将成为我在未来学习和工作中的利器。最后，我深信通过双减培训所培养的团队合作能力将对我未来的发展有着重要的影响。在现代社会中，团队合作与沟通能力越来越重要，通过双减培训的锻炼，我相信自己将能更好地适应团队工作的环境，更好地发挥自己的能力。

第五段：总结（200字）。

通过参加双减培训，我不仅学到了知识和技能，更重要的是得到了对自身成长和未来发展的认识和理解。我相信，只要坚持学习，努力提高自己的能力，我就能在未来的社会中立足并取得更好的成绩。同时，我也希望更多的学生能够参加双减培训，通过培训的机会，提高自己的学习能力和综合素质，为未来的发展打下坚实的基础。

落实双减培训心得体会精选篇十八

“双减”是近年来越来越普遍的一种企业内训形式，指的是培训时间和培训成本的双重削减。随着互联网技术的发展，越来越多的企业开始采用线上视频培训的方式，此举既能够节省培训成本，又能够节约培训时间。在最近一次落实“双减”培训视频中，我深受启发，于是撰写本文，分享我的心得体会。

二、快速学习。

对于工作繁忙、时间紧张的我来说，线下的培训时间确实很难安排。而线上视频培训就非常适合我们这群“忙人”。相较于单独教学，我们可以根据自己的时间安排，不受地点的限制，随时随地进行学习。而且，线上课程的可播放性可以随时复习和强化学习，这个好处在提高自己工作技能的同时，也显著节省了我们的培训时间。

三、不受环境限制。

线上视频培训可以免去个人因为出差等原因无法赴场参加培训的困扰，又可以方便地满足分布在不同位置或国家的员工的培训需求。如果没有线上培训，员工需要经常出差，公司也需要为每个员工出差安排特别的培训时间。但是，视频培训可以摆脱这种情况，就像在自己的办公桌前上课一样方便。

四、比传统培训更互动。

虽然线上视频课程会让我们错过面对面交流的机会，但是，在线培训中我们所依赖的是电子学习工具。它们为我们提供了一个实时讨论和互动的平台，甚至提供了更多的设备，如在线小测验、问答、在线辅导等，使我们学习过程中的互动更加灵活和实时化。除此之外，线上培训中的互动更大程度上地平衡了知识的吸收和培训结果的反馈。

五、培训成果和成本角度。

最后，线上视频培训直接降低了企业的培训成本。它不仅简化了培训的过程和手续，而且大大减少了培训的经济成本。一些线下培训，如旅游、食宿和交通费用可能会让企业承担高昂的费用，而线上视频培训不仅节省了企业的人力成本，还减少了企业的物流成本。同时，视频培训还提高了培训的效果，而且学习的成果也可以通过成果考核方式显得非常鲜明，更有利于企业后续企业发展。

结论。

总的来说，线上视频培训是“双减”培训中的新模式，不仅可以帮助我们快速学习、不受环境限制，还可以加强互动，提高培训效果，大大降低企业的培训成本。在这样的背景下，我们应该选择一切可以适应这种新形式的培训方式，以便可以更好地从中受益并更好地贡献我们自己的力量。

落实双减培训心得体会精选篇十九

学校开展的“双减”工作已经进行了一段时间，旨在减轻教师的教学负担和学生的课业压力。作为一名教师，我深刻地感受到了“双减”带来的助力和改变。

第二段：落实“双减”要有正确的认识。

教师要想真正落实“双减”，必须要有正确的认识。在过去，教师们普遍认为，学生的成绩是他们的责任，而忽略了家长和学生的主观能动性。而现在，我们意识到，在教育中，学生和家长也扮演着重要的角色。只有相互合作，才能真正降低教学负担。

第三段：如何在教学中落实“双减”

要真正落实“双减”，首先要深化课程改革，减轻学生的课业压力。我们在教学中，尽量挖掘学生的兴趣点，让学生自主学习，真正实现“适度超前”。其次，我们还要减轻教师的评价压力，给教师更多的自由，让他们能够有更多的时间和精力投入到课堂上，提升教学效果。

第四段：教师应该积极参与“双减”

落实“双减”工作，需要教师积极参与。只有教师和学校真正携手合作，才能真正实现“双减”。在教学中，我们要积极研究教学改革的方向，理解改革的意义。只有我们理解并积极参与，才能有更好的效果。

第五段：结论。

“双减”是一项重要的工作，旨在改善教师和学生的教学环境，缓解他们的压力。总之，通过“双减”，我们可以更好地提升教育教学质量，让我们的未来更加美好。希望我们的教育教学工作者能够更加努力，积极参与到“双减”工作中。

落实双减培训心得体会精选篇二十

在教育部门的要求下，各地区开始进行双减工作，其中一项重要举措是通过直播形式，将优秀的教育资源传递给更多的学生和家长。此次我有幸参与了落实双减直播工作，在整个过程中，我深刻地体会到了直播的优势和不足，对于如何做好落实双减直播也有了一定的认识。

二、直播的优势。

直播可以将教育资源实时传递给更多的学生和家长，可以较好地解决时间和空间的限制问题。在直播的过程中，学生可以观看优秀教师的精彩讲解并与老师互动，这种互动能够深度吸收知识和思维方法。同时，直播还可以提高教育资源的利用效率和传播效果，将教育资源传递给处在偏远地区或者没有条件接受优质教育的学生，这也是直播的一大优势。

三、直播的不足。

当然，直播也存在一些不足。首先，直播的互动不如实体课堂丰富，学生与老师的交流受网络环境和设备等因素限制，这一点需要在以后的直播过程中加强。其次，直播也不利于学生大脑的休息，直播时间过长容易让学生疲劳，进而影响学习效果。因此，在落实双减直播过程中，需要控制直播时间和加强互动。

为了做好落实双减直播，我们需要从以下几个方面进行加强。首先，需要结合学校的课程慎选直播内容，选择优质的教育资源，并将它们融合到教育教学中去。其次，需要进行专业的教务管理和技术协助，确保直播质量。最后，还需要填补直播的不足，加强互动、控制直播时间等，以更好地服务于学生和家长。

五、结尾。

直播是优质教育资源传播的有效手段和平台，直播的优势和不足需要我们在工作中去逐步完善和突破。在落实双减直播中，我们需要充分发挥直播的优势，避免直播的不足，创造更好的直播体验和效果，给即将到来的学校和学生带来优质的教育资源和服务，让我们一起努力，让直播成为更好的教育资源平台！