自强自立女性讲座心得体会实用 关于女孩自强的演讲(9篇)

心得体会是指一种读书、实践后所写的感受性文字。我们如何才能写得一篇优质的心得体会呢？下面我给大家整理了一些心得体会范文，希望能够帮助到大家。

最新自强自立女性讲座心得体会实用一

今天我演讲的题目是：勤俭自强。

勤俭自强，是一个人品德修养的重要内容。

“勤俭”作为公民道德的基本规范包含着两个方面。“勤”，就是勤劳、勤奋、勤勉;“俭”，就是俭朴、俭约、节制。两个方面，相辅相成。

“勤能补拙、俭以养廉”。一个人在事业上的成就，最重要的就是竭尽能力，持之以恒地不断努力。本是“柔弱”的人，只要能“勤”，就能够成为“坚强” 的人;本是“愚笨”的人，只要能“勤”，就能够成为聪明的人。一个人在生活上厉行俭朴，注重节约，就不会被各种物质欲望所引诱，也不易被一些腐朽思想所腐蚀。俭朴的生活最容易培养和形成一种淡薄享受、廉洁奉公的思想品德。“俭以养廉”对从政的官员来说，能抵制金钱、名誉、地位的腐蚀;对于我们中学生来说，则有保持清廉品德，培养严格自律的重要作用。

“自强”要求我们做人要有一种自己努力，发奋图强，一息尚存，永不停息的宝贵品质。一个人在社会生活中应当自力更生，有一种在困难的情况下知难而进的勇气和不屈不挠、顽强拼搏的精神。

“天行健，君子以自强不息”。“自强”之人，就是懂得自尊、自立、自信和自胜的人。

“勤俭”和“自强”有着密切的关系。一个能够厉行勤俭的人，必然是一个自强不息的人。一个“自强”的人，不但要“勤”，永不停息地发奋图强，而且要“俭朴”和“节制”，否则，就会陷入奢侈和享乐，也就不可能“自强”了。

同学们，党的xx大的春风，为我们展开了共和国发展崭新的迷人画卷，为中学生的健康成长创造了无限广阔的美丽空间。海阔凭鱼跃，天高任鸟飞。生长在这样一个伟大的时代，让我们共同努力吧，在做好学业的同时，自觉地、不断地磨练和提高自身良好的品德修养，无愧于祖国，无愧于母校，无愧于我们自己。 谢谢。

最新自强自立女性讲座心得体会实用二

尊敬的老师，亲爱的同学们，大家好。 我是来自七年级二班的，今天我要为大家演讲的题目是《让我们学会自强》。

一株松树屹立在贫瘠的山坡上，风吹雨打摧不毁他挺拔的志向，雪压霜欺他更是蓬勃向上，它那无畏的姿容，青翠的枝叶使人想起了两个字：自强。

一株小草扎根在岩壁的石缝，干旱饥渴阻不断他碧绿的生机，危崖绝峭泯不灭他生活的欲望，他那坚强的信念，韧性的品格使人想起了两个字：自强。

自强就是一种威武不能屈，贫贱不能移，富贵不能淫的浩然气度;自强就是一种困难压不倒，厄运不低头，危险无所惧的亮丽操守;自强就是一种不怕己弱小，勤勉解困饥，敢于硬碰硬，四两拨千斤的拼搏精神。

出生于河南省西华县的洪战辉，13岁起就支撑着一个父亲患病、母亲出走、弟弟读书、妹妹待哺的困苦家庭。面对家庭困境，年仅13岁的他并没有被吓倒，而是勇敢地挑起了家庭的重担。经历过无数艰难困苦，砥砺了乐观坚强的性格，他不但自己考上了大学，还把“拣来”的妹妹养大，送进学校读书。尽管生活过的相当艰难，但洪战辉却从来没有申请过特困补助，还多次拒绝了好心人的捐助。如今洪战辉已成为中南大学在读硕士研究生

是什么使他一步步走向成功?是机遇?是雄厚的经济实力?是......?不，不是的!是他自强不息的精神!洪战辉说过“不接受捐款，是因为我觉得一个人自立自强才是最重要的!苦难和痛苦的经历并不是我接受一切捐助的资本!”说得多好!他正是靠这股自强不息的精神鼓舞自己，使自己不断地走向成功。

天行健，君子以自强不息。古往今来，有多少人不都是如此而取得成功的呢?我们的张海迪阿姨，5岁就患上了脊髓病，可她却依然学习，学习，再学习，自学了小学，初中，高中的全部内容的教材，还自学了好几国的外语，写出了许多优秀的文章，因为她坚信：有志者事竟成!

在实际生活中，我们应该用那种自强不息的力量，去面对，去克服困难，没有任何困难与挫折可以吓倒我们，而往往有些人会选择逃避，而有些人会选择勇敢面对困难，这是自强的问题，那些面对困难的人会感谢自强不息的力量。因为是他使那些人变得自信，勇敢。

厦大附中的学子们，让我们一起来学会自强吧!

谢谢大家，我的演讲完毕!

最新自强自立女性讲座心得体会实用三

有人说，青年是清日的晨钟，钟声洪亮，响彻四方；有人说，青年是明朗的骄阳，春寒散尽，前路明亮；也有人说，青年是点点的星辰，夜暗方显万颗星，灯明始见一缕尘。而当今青年，惟有自强，不负众望。

“恰同学少年，风华正茂。”——《沁园春·长沙》

他年少立志，幼读四书五经，一生读书未断。即使在戎马倥偬的战争年代，或是在极其艰苦的长征岁月中，怀着一腔热血上下求索，以书生之力拯黎民于水火。他披着阑珊灯火，凭大智慧运筹帷幄，穷毕生之功改写中华民族百年山河破碎的屈辱之史。他身怀一腔豪情壮志，指点江山，激扬文字。毛泽东的自强，成就了他一代中华伟人。

“少年就是少年，他看春风不喜，看夏蝉不烦，看秋风不悲，看冬雪不叹，看满身富贵懒察觉，看不公不允敢面对，只因他是少年。”——陀斯妥耶夫斯基

少年的他得了癫痫病，早年丧失父母。但他自强不息，学习他于之不屑的数学，并涉猎了莎士比亚、帕斯卡尔、雨果等人的作品。通过不懈的努力，他取得了优异的成绩。正是他的自强不息，不屈不挠，我命由我不由天的信念，成为了俄罗斯的一代文学天才。

而我们，身为祖国的年轻一代，我们的身上也背负着兴国强国的使命。自强不息，不惧山海。

光阴含笑，岁月凝香，我们的希望掌握在自己手里。在这流光易逝的岁月中，我们是否不负年少，自强不息？

自强，必不能缺之坚韧。在鲜衣怒马的热血当头，在满心壮志之时，只有永不服输的毅力，才能克服千难万阻。自强更不能少了信念，只有明确目标，秉持初心，才能更上一层楼。

少年的双肩应该担起草长莺飞和明月清风。最暗的夜才能看清最美的星光。

“彼方尚有荣光在，何须悲叹少年轻！”

“韶华不为少年留”。正因如此，在光阴如梭之中，我们要不留余力，大步向前，以梦为马，挥洒汗水。只因我们正当年少，风华正茂。我们有着蓬勃的朝气，我们有着万丈的光芒，我们此时，应当自强。

岁月因青春慨然以赴而更加美好，世间因少年挺身而出的更加瑰丽。

时代的考题已经列出，此刻应当自强，我们的答卷正在写就！

最新自强自立女性讲座心得体会实用四

“少年强，则国强……”身为少年者，责任之大如瀚海，使命之重若泰山。身为少年者，国之栋梁也，吾辈少年应自强不息。

中国，今世界之大国也。虽然不是世界第一，但也有着举足轻重的分量。今天的成就后面，古往今来，不知有着多少能人志士的默默奉献。

岳飞精忠报国。在岳飞20岁那年，金兵侵犯中原，所到之处，烧杀抢掠。岳飞是个爱国的热血青年，他决定奔赴战场，杀敌报国。曾先后四次从军，1140年，岳飞挥师北伐，两河人民奔走相告，各地起义军纷纷响应。不畏千军万马，只为“还我河山！”

华罗庚立志回国。著名数学家华罗庚早年在美国很受学术界器重。有人想和他签订合同，把他留在美国，给予优厚待遇。但当他得知新中国成立的消息后，立即决定回国，途经香港时，他发表了一封给留美学生的公开信。满怀热情的呼吁他们：“为了国家民族，我们应当回去！”

周恩来言出必行。周恩来一生严于律己，品德高尚，为世人所敬仰，周恩来从小就志向高远。12岁就发出“为中华之崛起而读书”的誓言。而纵观周恩来的一生，他无时无刻不在实现他的誓言。他毫无保留的把全部精力奉献给党和人民，直到他的最后一次呼吸。

詹天佑为国不计名与利。詹天佑在国内一无资本，二无技术，三无人才的艰难局面面前，满怀爱国热情，受命修建京张铁路。四年时间便完成了这项重任，当时美国一所大学决定授予他工科博士学位，并请他参加仪式。可是他又担起另一条铁路的设计任务，因而毅然拒绝了邀请。

……

身为中华儿女的我们，当有黄河的放荡不羁，当有长江的自强不息，当在世界民族之林中展现我们的光彩。光说不练假把式，这一切都需要我们去尝试，去努力。在这条道路上或危险，或阻碍，或打击……都需要我们自己去克服。这注定是一场艰难的旅途。虽不知这旅途的终点在何处？但我知道：我们已经在路上。

天行健，吾辈亦自强不息。

最新自强自立女性讲座心得体会实用五

各位老师，同学们：

大家早上好!

今天我国旗下讲话的题目是《祖国伟大我自强》。

时光如流水般逝去，我们伟大的祖国也已经点燃了她的第61枝生日蜡烛。这61年的风雨中走过的路，淌过的河，已不计其数。虽说成长之路是曲折、漫长的。 面对61年的风雨沧桑，作为炎黄子孙，我们骄傲，我们自豪!现在，我们可以挺直腰板，拍着胸脯向全世界庄严宣告：“我们中华民族是一个坚强不屈的民族，一个伟大的民族!”

仰望长空，历史的星光依然闪烁!我们的中国古老而伟大，我们的中国壮丽而永生!蔡伦纸上书写着她的智慧，指南针上旋转着她的方向，刀光剑影下她一次次回归和平，精神劫难中又一次次积薪自焚，重获新生。为了祖国的成长，无数人前仆后继，呕心沥血，为了祖国的富强又有多少人燃尽了自己的生命和青春!97年香港回归，99年澳门回归，实现了我们几代人的梦想。今天，僵持了60多年的两岸关系，也冰消雪融。祖国的统一大业又向前迈进了一大步。六十一年前的今天，我们的祖国振翅一飞，再度冲上云霄，向全世界人宣告：“中国人民站起来了!”巨人的呐喊，震荡环宇，让群山响应，大海回波!

置身历史，我们溶于其中，分享着那过去的兴奋与悲痛;放眼未来，我们会发现，面前的道路更遥远更艰难。一次次的地质灾害，大家的心中仍有余悸，但是天地无情人有情，在灾难面前，全国人民携手同心，众志成城。凭着坚韧不拔的毅力和无私奉献的精神，把一个个磨难击倒在脚下，将一片片温情托起在手中。中华儿女在磨难面前，表现出自强不息的精神告诉世人：我们要获得新生!

让我们用高尚的品德，优异的成绩献给祖国。迎接未来的挑战，将中华儿女的豪气与龙的传人的胆魄融于自己的青春，献出自己的智慧和爱，让我们在五星红旗下庄严宣誓：我们将努力奋斗，为了美丽的祖国，我们将竭尽全力!

同学们，今天我们的国歌应当唱得异常嘹亮;今天我们学习的意志应当更加坚强。在胜利的欢腾中，我们听到一个坚定的声音-----

自强吧，中国!

自强吧，濮小的同学们 !

最新自强自立女性讲座心得体会实用六

good morning，every one!各位老师，各位同学们，大家好!我今天要讲的主题是：自强自立。

先来介绍一下我们的升旗手：张俊哲，我们的主旗手，他是我们班的副班长，他做事非常认真。鲁润瑶，她是我们班的语文课代表，成绩优异，令同学们佩服不已。李佳辰，她是我们班的双语之星，一口流利的英语使班上的同学非常羡慕。

同学们，天行健，君子以自强不息。自立就是靠自己的劳动生活,不依赖别人;自强就是不安于现状,勤奋，进取依靠自己的努力不断向上。自立自强是一种良好的品质,一种可贵的精神。

先来讲一个故事吧：他，是一个永不言弃的人;他，是一个自强自立的人;他，是一个敢于直面命运的人;他，更是一个平凡但却可以震撼你的心灵的人。他的名字叫洪战辉。他平凡得像一缕星光、一片树叶、一滴水珠，他没有巨额的财富，没有荧屏上耀眼的光彩，没有比赛中众人喝彩的成功，没有显赫的权位，没有就读于哪怕足以称为“重点”的大学。可就是这样一个普通贫寒学子，却掀起了人们心灵的波涛，他感动了你，感动了我，感动了中国，同时他也用他的信念感动了自己的命运。

20xx年前洪战辉遭遇厄运!父亲疯了，妹妹死了，妈妈和弟弟因承受不了打击相继离家出走，但是，他没有倒下，更没有逃避，他靠自己坚强的毅力，用单薄瘦弱的却坚毅的背撑起了一片天。20xx年困境的风吹雨打，20xx年如一日的责任担当，20xx年从未懈怠的自立自强，他克服着常人难以想象的困难，照顾患病的父亲，抚养没有血缘关系的妹妹，还要完成自己的学业，一个又一个看似不可逾越的鸿沟，他一路挣扎，一路蹒跚前行，却永不言弃。

洪战辉的信念是：“我不能倒下”!这是一个男子汉的声音。为了家人，为了自己，他一次次坚定地站了起来!他没有什么丰功伟绩可以宣扬，他甚至没有为社会做过什么贡献，他只是用他的良知和执著在大家心中写下了一个端端正正的“人”字。

我有一个弟弟，他年纪比我小，可在自理能力上，我却不如他，他前几年就已经学会了骑车，每天早上准时起床，从不要我小姨叫他，每天晚上回家，自己做饭，自己做作业。我们大家的年龄都比他大，可这自理能力上，我们大多数却都不如他。

为了让我们不遗失求生的本能，为了让我们能自己生活，让我们从小养成自强自立的好习惯吧!

最新自强自立女性讲座心得体会实用七

亲爱的老师，同学们：

大家好!

小树摆脱了大树的蔽护，终成栋梁;雏鹰离开了母亲的喂养，终得翱翔;然而，安泰总依靠于大地母亲的力量，最终被扼死于空中。

由此看来，少年当自强。

少年自强，终得辉煌

是什么使本是跑龙套的成龙一炮而红?是什么使长相一般的成龙受全球万千人追捧?是少年自强，是自少练就的一身本领。少年成龙拜师戏班，个小辈低，难免受人欺，但他从未放弃锻炼自己，终借《醉拳》红遍大江南北。

少年的成龙自立自强，不依靠他人，努力刻苦练就一身本领。成龙的辉煌并非偶然，这是他少年自强的必然结果。

少年自强，流芳百年

“最喜欢的词人是谁”。想必，90%的答案都是苏东坡。一个早已离我们而去的古人为何会有如此大的影响力呢?原因很简单——少年自强，勤学苦练，后才识过人。苏先生出身大家，非但没有依赖其父，反而超过其名声。可谓少年自强，百代流芳，不依其父，终得自强。

苏先生远去了，他留下的不只那些受人喜爱的词句，还有那亘古不变的“少年当自强”的耳训。

少年自强，则国将强

少年者，国之将来也，少年自幼独立，强大，则国必将强盛，繁荣。

周总理自幼立誓“为中华之崛起而读书”;毛泽东于风华正茂之时奋发图强，谱壮丽少年时代;80后在社会舆论的压力下自强不息，终撑起了中国的一片天;不甘示弱的90后，也在众多批评中，自立自强，在社会中展露头角。自立自强的革命先烈，将持撑中国的80后，在路上的90后，共同创造了中国美好现在和绚丽未来，故曰：少年强则国强。

少年自强，方可有不朽未来;

少年自强，方可受世人敬仰;

少年自强，方可国家强大。

请谨记：少年当自强。

我的演讲完毕。

谢谢大家!

最新自强自立女性讲座心得体会实用八

各位评委，各位同学们：

大家晚上好!十分荣幸作为第一个同大家分享我成长历程以及我的一些对自强的看法，此时，有一份激动，更有一份自豪。

当年，许三多的“不抛弃，不放弃”总结了多少奋斗人士的在路上的心情。我想我的生活也是不抛弃不放弃，努力向前的过程。

多年前的一天，在一双双焦急等待男孩出生的眼眸下，不知天高地厚的我却调皮的开始了今生的旅程。我用好奇的心观察着身边的一切，周围是一间稍微震动就掉土的土房，破旧的木窗，陈旧的床铺，还有脸上已爬上皱纹，满脸愁容的我亲爱的父母。我认识到这就是我要生活的世界，这就是我要成长的环境，这两位就是我以后要守护的老人。

父母是勤劳淳朴的劳动者，他们没有什么大道理教给我，但是他们勤劳的双手教会我，一颗自强的心、一双勤劳的手就是好好活下去的根基。好好地活着就有意义，有意义就是好好地活着。于是我开始用这颗心与这双手创造属于我自己的一片蓝天。

小学时，我便帮助父母料理家务，照顾卧病在床的奶奶。后来，看着爸妈逐渐消瘦的身体，我越来越不忍心，于是我便开始跟随父母到田间劳作，做男生该做的事，学男生该学的本事，起早摘菜，熬夜卖菜，只为父母的腰弯的更慢些。后来，每年名列前茅的成绩并没有让我失望，我成功考入了医大。由于昂贵的学费，父母脸上的笑容瞬间就被忧虑所替代，他们四处筹款，受尽人间的冷漠。那时的我是如何的气愤，为什么命运要那么的不公平，同样是人，为何差距就有那么大?为什么别人触手可及的东西我却要那么辛苦的努力才能换取，有时还不能得到。但是生活并不会因为我的牢骚而改变，而个人命运的改变也要靠自己的努力，我只有通过自己的努力才能实现我所追求的生活，实现我自己的个人价值。于是，别人付出一分的努力来得到的东西，我就用成倍的努力来付出，相信天道酬勤的古训。

进入大学后，我就利用绿色通道申请贷款，大学的费用将由我自己偿还。我积极参加班委竞选，参加学生会工作，参加各种赛事。在班委的工作中，我除认真完成老师布置的任务，做好反馈工作，还经常与班级同学进行沟通交流，与同学们建立起深厚的友情。在学生会，从外联干事到协会副会再到主席团助理，我与学生会成员风雨同舟，认真做事，踏实做人。另外，比赛是我学习技能的舞台，在这个舞台上，我学习到了课本以外的技能，领略到成功时的喜悦，也深刻感受到付出得不到相应回报时的悲伤。一次次的失败塑造了我更加强大的心脏，有99次的跌倒，我将有100次爬起的信念。

除此之外，志愿者活动是我的最爱，向需要帮助的人送上我的一份力量，向折翅的天使送去些许温暖。我曾多次到到善恩小学支教，到市二福利院当志愿者，教会他们快乐生活，自信自强。

在一切的活动中，我都尽量用心做好，我没有得天独厚的天赋，我只有靠我自己的努力来争取一步步的向前。虽然没有惊天动地的事迹，没有感人肺腑的语言，但我一路走来，不是因为看到希望才坚持，是因为只有坚持了才能看到希望。我感谢我的出生，是他让我懂得更多，是他教会我真正的生活是什么，是他让我能够看到一个坚强不息，乐观开朗的我。

最新自强自立女性讲座心得体会实用九

青年兴则国家兴，青年强则国家强。青年一代有理想、有本领、有担当，国家就有希望。青年当自强不息，中华民族的伟大复兴梦，才能在一代代青年的接力奋斗中变为现实。

屈原说过：“路漫漫其修远兮，吾将上下而求索。”在追求真理或其它方面的道路又远又长，我也要不遗余力地上下追求与探索。李白在《行路难》中写到：“长风破浪会有时，直挂云帆济沧海。”意思是说，相信总有一天能乘风破浪，高高挂起云帆，在沧海中勇往直前，直至成功。两位伟大的诗人在自己的诗歌中都提到了自强不息的精神。我们青年人应该学习这种精神，刚毅坚韧，持之以恒，努力奋进。

祖逖是东晋人，年轻时就心怀大志，决心收复中原失地。后来，他与刘琨一起担任司州主簿。两人交情很好，经常共被而眠。夜半时听到鸡鸣，祖逖踢醒刘坤，说：“这不是令人讨厌的声音。”于是两人起床练剑。渡江以后，他招募勇士，铸造兵器，打算将胡人逐出中原。祖逖并不像我们平常一样嫌弃鸡鸣声吵醒了自己的美梦，而是坚定地说：“这不是令人厌恶的声音。”他心怀大志，并以坚持到底，永不退缩的态度加以实践，这样的精神正是自强不息。

而我有一个表哥，他从小就不好好学习，经常打游戏，成绩太差导致留级，还差点儿被老师劝退。尽管如此，他依然没有醒悟，成天与游戏相伴。游戏像是他的精神支柱，更像是他活下去的希望。没了游戏，生活处处黑暗！高中，他在职技校混日子。三流大学毕业后，他发誓要好好看书，考公务员，却遭到众人无情的嘲笑。在外找不到工作，没有公司想要他，而他自己天生懒惰，不愿打工。如今在家，一事无成，生活一片黑暗。他依旧玩着游戏，还没有照顾自己能力，未来一片迷茫。生活没有了方向，就像一条船没有了舵盘，终将迷失在汪洋大海之中！表哥就是没有自强不息精神的人，生活没有目标，没有计划，不会坚持，不会努力，怎么可能会事业有成？

我们是新一代的青年，我们是祖国未来的栋梁，我们是共产主义事业的接班人。我们要有理想，并且拥有自强不息的精神。我们要努力拼搏，奋勇前进，持之以恒。未来是属于青年人的，未来呼唤着一代代志存高远、懂得感恩、自强不息的青年人。新一代青年应当更好地认清责任和使命，把握理想与现实，找到自己的人生目标。在平凡的岗位中，创造自己的价值；在火热的实践中，贡献自己的青春。

一代代青年人要自强不息，在振兴中华的征途上，洒下青春的热血与汗水，在神州大地上书写青春的华章。

天行健，君子以自强不息。青年当自强不息！