想学瑜伽的心得体会男生及收获 练瑜伽的心得与体会(9篇)

心中有不少心得体会时，不如来好好地做个总结，写一篇心得体会，如此可以一直更新迭代自己的想法。我们如何才能写得一篇优质的心得体会呢？接下来我就给大家介绍一下如何才能写好一篇心得体会吧，我们一起来看一看吧。

推荐想学瑜伽的心得体会男生及收获一

一、主要工作情况

今年4月份，省委组织部安排我到经济开发区挂职，这四个月以来，我利用每周学习例会的机会，和经济开发区各位成员进行沟通交流，积极引入经济经济技术开发区在机关管理、招商引资等各方面好的做法。在招商引资工作上，同时努力为经济开发区和经济技术开发区的对接搭建平台，形成一个互相学习，互相借鉴的良好氛围。

二、存在的主要问题及成因

经过自我剖析，与开发区一些工作人员谈心交流，征求意见等，发现自身也存在一些不足之处，主要表现在以下几个方面：

一是学习不够深入系统。虽然平时能够自觉学习理论知识、党政知识，能够及时了解和掌握党的最新理论成果和上级有关政策等，但总的来说学习还不够深入系统，对于一些理论还没有学深学透，尤其是缺乏全面系统的知识升华。存在着学习上的实用主义，有临时抱佛脚的现象，需要的时候才临时去充电，此外，在理论联系实际和学用结合方面还有欠缺。

二是创新能力较弱。开发区各项工作所面临的新形势和新任务，要求我们必须提高创新能力，不断在创新中寻找高效的工作方法，推动开发区招商引资工作和项目建设的进展。虽然我一直在努力培养创新思维，并也想引导其他工作人员的创新意识，但在具体工作实践中，仍然存在着经验主义和本本主义，不能创造性地开展工作。存在一定的观望和畏难思想，对于在招商引资工作中所遇到的难题还缺乏突破的勇气和胆识。

三是参谋和助手的作用发挥不够充分。作为在经济开发区挂职的一位领导班子成员，有时由于不太善于站在全局的角度和更高层次上思考问题，在具体的工作中没能发挥好主观能动性，发挥出应有的辅助作用。

存在以上问题，有客观方面的因素，但最重要的是由于主观方面的原因，归纳起来有三个方面：

首先，是对《廉政准则》及相关理论的学习还不够深入，认识不够全面，理解不够深刻，思想观念更新不够快，传统的发展观仍然存在，没有系统形成推动开发区各项工作全面发展的战略思维，运用党政理论以及一些先进思想解决实际问题的能力还不强。

其次，在工作方法上还没能做到统筹兼顾。责任意识和创新意识不够强，还没能完全掌握科学的领导方法和艺术，在招商引资和亳芜对接交流等各项工作中还不能做到统筹兼顾。

第三工作作风没能真正做到严、细、深、实。工作上重组织部署，轻指导落实，说的多做的还不够，安排的多，检查督促的少。

四、整改措施和努力方向

1、理想信念和政治思想学习方面。注重在政治学习中不断加强主观世界的改造，树立正确的权力观、地位观、利益观和政绩观。作为开发区领导班子成员，工作中要始终以一名老党员的心态，积极投入到各项开发区建设活动中，积极组织，认真参与，确保取得实效。时刻加强自身学习，在组织单位其他工作人员学习的同时，带头学习，从而坚定理想信念，巩固宗旨意识，提升能力水平。

2、在党性原则和党性修养方面。牢固树立科学发展观，坚持为民、务实、清廉，在工作中坚持原则，实事求是，敢于开展批评与自我批评，牢固树立正确的世界观、人生观和价值观。遵守党的纪律，顾全大局，注意维护班子团结和威信，按照开发区整体分工抓好工作。

3、工作作风和生活作风方面。在工作上踏实认真，尽职尽责。作为开发区领导班子成员，以领导干部应有的是非观念和共产党员应有胸怀，充分发挥模范带头作用，以高度的责任感和踏实的工作作风，做好招商引资工作，加快推进项目建设，为经济开发区的发展贡献自己微薄之力。在生活上严格要求自己，保持艰苦奋斗的生活作风，敢于抵制各种不正之风和行为，严格要求自己及身边工作人员，注重培养健康向上的生活情趣。

4、在廉洁自律方面。严格遵守《党员领导干部廉洁从政若干准则》的各项要求、纪律，严格执行各项规定，遵守开发区的各项制度，自己做到并带领开发区其他工作人员共同努力做到：立足学习，深化思想认识;立足本职，抓好自身党风廉政建设;立足职责，警钟常鸣，自我教育，练好内功，增强拒腐防变的自觉性，努力做到勤政廉政，始终保持共产党员的政治本色。

汇报完毕。观迎各位各位领导、同事对我进行批评帮助。

推荐想学瑜伽的心得体会男生及收获二

眨眼之间，一个学期过去了，总的来说，我在这个学校已经工作了四年多了，由当初的的不成熟到现在的成熟，的的确确有了很多的改变，也有很多的感触，现将本学期的工作总结如下：

我认真学习新的教育理论，及时更新教育理念，积极参加继续教育与校本培训。在学习的过程中自己也积累了不少别人的经验，也了解到新的教育形式不允许我们在课堂上重复讲书，我们必须具有先进的教育观念，才能适应教育的发展。所以我不但注重集体的政治理论学习，还注意从书本中汲取营养，认真学习仔细体会新形势下怎样做一名好教师。

要提高教学质量，关键是上好课。为了上好课，我做了下面的工作：

1、课前准备：备好课。备课不仅仅是备教材，备教学步骤，真正的是要备到学生，想学生所想，他们喜欢什么样的课，什么样的课才吸引他们，上课过程中学生遇到类似的情况会有怎么样的反应，而教师又要根据学生的反应作出相对应的反应。

2、认真钻研教材，对教材的基本思想、基本概念，每句话、每个字都弄清楚，了解教材的结构，重点与难点，那样就避免了以往要学生掌握过多内容，产生畏难情绪的缺点，同时掌握知识的逻辑，新旧知识的联系，知道让学生学好当前知识，要从哪方面下手，应补充哪些资料，怎样才能教好。

3、了解学生原有的知识技能的质量，他们的兴趣、需要、方法、习惯，学习新知识可能会有哪些困难，采取相应的预防措施。二年级学生刚接触英语不久，对学习英语有极大的兴趣，因此课堂气氛一定要活跃，以吸引他们的注意力;五年级学生已经学习了两年英语，他们对学习英语有持续的兴趣，渴望学到更多的英语知识，因此在备课是应该注重对语法的讲解。

4、考虑教法，解决如何把已掌握的教材传授给学生，包括如何组织教材、如何安排每节课的活动。

5、课堂上的情况。我注重组织好课堂教学，关注全体学生，注意信息反馈，调动学生的有意注意，使其保持相对稳定性，同时，激发学生的情感，使他们产生愉悦的心境，创造良好的课堂气氛，课堂语言简洁明了，克服了以前重复的毛病，课堂提问面向全体学生，注意引发学生学英语的兴趣，课堂上游戏，歌曲结合，布置好家庭作业，让学生回家读读英语，说说英语。

6、要提高教学质量，还要做好课后辅导工作，小学生爱动、好玩，缺乏自控能力，常在学习上不能按时完成作业，有的学生回家不肯读书，复习，针对这种问题，就要抓好学生的思想教育，并使这一工作惯彻到对学生的学习指导中去，还要做好对学生学习的辅导和帮助工作，尤其在后进生的转化上，对后进生努力做到从友善开始，比如，握握他的手，摸摸他的头，或帮助整理衣服。从赞美着手，所有的人都渴望得到别人的理解和尊重，所以，和差生交谈时，对他的处境、想法表示深刻的理解和尊重。

7、积极参与听课、评课，虚心向同行学习教学方法，博采众长，提高教学水平。本学期我继续担任我校“跨越式发展试验班”二年级一班的英语老师，每月我都积极参与课题组组织的听课评课活动，受到了课题组老师的好评。

8、热爱学生，平等的对待每一个学生，让他们都感受到老师的关心，良好的师生关系促进了学生的学习。对占相对多数的中差生，我变嫌弃为喜爱，变忽视为重视，变冷漠为关注，变薄待为厚待。我注意帮助他们找到优、缺点，以发扬优点，克服缺点。其次是以平常的心态对待：差生也是孩子，厌恶、责骂只能适得其反，他们应享有同其它学生同样的平等和民主，也应享受到优秀学生在老师那儿得到的爱。

9、在班级上搞英语活动，例如猜单词、背单词比赛、唱英文歌曲比赛、讲英文小故事比赛、英语手抄报比赛等等，让学生在多样化的比赛活动中增加知识，提高兴趣，增强学习英语的信心。十一月份，我在五年级同学中间广泛开展了“英语单词大比拼”竞赛活动，并评选出了优秀的学生为他们颁发了奖状。本学期，我所教的二、五年级同学参加“希望之星”大赛均取得了优异成绩。

10、加强对学生的口语锻炼，在平时的课间或放学时多和学生聊聊天，说说英语，让他们把学会的英语用于生活中，用在适当的场合。

11、制定好复习计划，并能认真备好复习课，制定复习计划并付诸于教学过程中。同时能够认真布置和批改课后作业，争取不让作业成为学生的一种负担。

“金无足赤，人无完人，”在教学工作中我仍难免有缺陷，例如，课堂语言平缓，语言不够生动，在严格要求学生的同时对待学生还不够亲切……等。同时，在工作中，我意识到，人只要有一刻的松缓，一刻的懒惰，你就会退步，就会落后，但别人却在不断的前进。所以，不但是对学生，要严格要求。对自己，也要严格要求，要学会不断反思自己，不断提高自己的水平。在以后的日子里，我会在今后的教学过程中逐步改正和完善教育教学方法，争取更大进步，早日成长为一名合格的英语教师。

推荐想学瑜伽的心得体会男生及收获三

各位领导，教师们：

首先，感激领导给我这个机会，向大家汇报自我本学期的思想和工作。现将本学期的教学工作述职如下：

一、我的教学工作、收获与成长

本学期，我担任二年级数学教学工作，由于二年级是知识积累和本事培养的关键阶段，也是学生养成良好习惯的关键时期，所以，我针对本班学生好动、计算本事和理解本事、行为习惯差等实际情景和好胜心强的特点，对症下药，采取多鼓励，常激励的教学手段，以此促进学生自觉的学习，帮忙学生逐渐养成良好的学习习惯。

思想认识方面，这学期我在思想上严于律己，对自我要求更为严格，力争在思想上、工作上有所提升，在同事、学生的心目中留下好的印象。严格遵守教师师德标准的要求，不体罚学生，不歧视或侮辱学生，把爱灌注在平常的教育教学工作中，与家长亲切交流，以诚待人。始终把教师形象和学校利益放在首位，努力做一名学生喜欢、家长满意的教师。

教学工作方面，我积极参加学校组织的团体学习、团体备课和听评课等活动。在团体学习这项活动中我学到了许多的教育理念与教育思想，还有一些有助于我们实际教学的知识和经验。团体备课和听评课等活动，看到了教师们不一样的授课风格，增长了授课的技巧与方法，自我的授课水平也有了极大的提高。在做好各项教育教学工作的同时，严格遵守学校的各项规章制度，认真、按时完成学校需要上交的各种材料以及各项任务。整学期的教学任务很重，但不管怎样，为了把自我的教学水平提高，我坚持在网络上看一些课堂实录，从中学习别人的长处，领悟其中的教学艺术，学习她们的教学方法。在备课过程中认真教材，根据教材的特点及学生的实际情景设计教案。作为一个有五年教学经验的教师，我在运用以前积累的经验基础上，努力结合新课程标准理念创新课堂，充分利用多媒体，设计恰当、合理的课件，把现代教育技术与数学课有机整合。坚持每节课后认真反思，同时与有经验的教师进取探讨教学方法，避免闭门造车、固执己见。

二、自身存在的问题

在本学期的教学工作中，既有收获的喜悦，也有很多不足之处。

1、教学经验不足，比如，教材处理的不是很好，没有做到从学生的角度出发来备课，常常高估了学生的认知水平，对所有的学生要求太过完美，新课的设计通常以中上的学生为主，没有照顾到中等以下的学生的理解本事和学习本事，讲解不够深入透彻，引导启发不能让所有学生都参与到其中。还包括与学生的谈心不够多，还不善于做学生的思想工作，教育语言还不够丰富，不够精炼。对课堂违纪的处理本事明显不足。

2、自身各方面的素养有待进一步提高。尽管平时也学习了，但学得不深，学得不透，学习的层次不高。尤其是教学理念、教学方法、课堂组织本事、学习水平等诸多方面还很欠缺。

3、钢笔字练习不能坚持，练字时间总被其他教学工作占用，导致书写上没有明显提高。

三、改善措施

1、创设和谐活跃的课堂气氛，做好学生的思想工作。

在课堂上我会异常注意调动学生的进取性，加强师生交流，让学生学得容易，学得简便，学得愉快，培养学生多动口动手动脑的本事。加强课堂上师生之间学生之间交往互动，共同发展，增强上课技能，提高教学质量。针对全班参差不齐的学生，我会努力把课堂教学作为有利于学生主动探索的数学学习环境，学生在获得知识和技能的同时，在情感、态度价值观等方面都能够充分发挥他们的进取作用，让他们都有所作为，把数学教学看成是师生之间学生之间交往互动，共同发展的过程。

2、认真备课，精讲精练向课堂40分钟要质量。

认真做好课前的准备，每一节课都是经过认真构思和计划的。教师的一言一行直接影响着孩子，所以在上课前，我认真钻研教材，全面掌握本册的教学目标，了解教材的基本思想、基本概念，了解教材的结构，重点与难点，掌握知识的逻辑。了解学生原有的基础知识和基本技能，以及他们的兴趣、需要、方法、习惯等，预想学生在学习新知识时可能会有哪些困难，预设采取相应的`教学措施。

3、抓好后进生的辅导工作。

从基础抓起，平时就要盯牢。取得提高就要表扬。在课后，为不一样层次的学生进行相应的辅导，以满足不一样层次的学生的需求，同时我将加大对后进生的辅导的力度。对后进生的辅导，并不限于学生知识性的辅导，更重要的是学生思想的辅导。这样，后进生的转化，就由原先的枯燥的、强制性的学习转化到自觉地求知上来。

4、教学手段上。

抓住二年级孩子好动的特点，课堂上设计很多游戏、活动、动手操作、合作学习等，面向每一个学生，不但教数学，更培养孩子说的本事，还要培养学生良好的学习习惯。这样，学生对数学有了兴趣，更喜欢上数学课。作业尽量做到面批面改，当发现孩子的作业有错误时要及时指出以便改正。工作之余多和家长沟通交流，和家长谈话时要大方、自信，不但指出孩子的优点，也要指出孩子的不足，使家长和教师共同配合把孩子教育好。

一份耕耘，会有一份收获的!本学期已经结束，我打算在今后工作中，一如既往地带好自我所教班级的学生，在做好教育教学工作的同时，严格遵守学校的各项规章制度。在工作中吸取别人的长处，弥补自我的不足，不论是哪一项工作，我都会配合同事把工作做好。

此致

敬礼!

述职人：_x

20_年x月x日

推荐想学瑜伽的心得体会男生及收获四

尊敬的老师，亲爱的同学们：

大家好!

我特别爱看电影。那拥有超高演技的演员、美轮美奂的配乐、令人兴奋的剧情、富有哲理的台词……无一不使我着迷。从此，我爱上了电影院这个充满神圣的地方。那大大的屏幕、舒适的座椅，满足了我观看的需要，最重要的是那一部部精彩的影片……电影院就像是我的“天堂”。

这样只是在别人的电影院观看别人演的电影我并不满足。在看完又一部影片之后，我突发奇想：我为什么不自己导演一部、自己演一部电影呢?又或者是自己拥有一家电影院呢?

我时常幻想着这一幕：大家在我的电影院里聚精会神地观看我导演的电影，电影结束，放映厅里响起了热烈的掌声，大家围了过来都夸奖我的电影拍的好;或是我在颁发奖项的大厅里，听到了我的名字，大家纷纷向我来祝贺。于是，一颗名为梦想的种子在我心里买下并生根发芽……

实现梦想的道路上一定会非常艰辛，甚至无法实现。但我既然选择了这条道路，就一定会坚持走下去——也有可能无法实现。但不尝试一下怎么不知道?所以我现在付出的努力，都是为了实现我的梦想。可能真的会有这么一天，我会成为一名专业的演员，我会成为一名优秀的导演，我会有一家宏大的电影院……

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尊敬的老师，亲爱的同学们：

大家好!今天我演讲的题目是《我有一个梦想》。

我不是诗人，不能用漂亮的诗句讴歌我的生活;我不是学者，不能用深邃的思想思考我的价值;我不是歌手，不能用动听的歌喉歌咏我的未来。

我只是一名学生，但我有我的梦想。

记得我三岁时，第一次迈入幼儿园的大门，第一次看到了那迷人的大眼睛和那甜美的酒窝，她是我的启蒙老师——刘老师。她总爱在春天带我们去郊外游玩。记得，那时，花儿总是开着的，草儿总是绿油油的，风儿总是和煦的，我们总是快活的。刘老师跟我们玩得很融洽，从来没有斥责过我们，她包容我们的一切。我们都把她当做自己的妈妈，在她面前撒娇，在她怀里睡觉。不知不觉，幼儿时期那无忧无虑的快乐时光就在我们的嬉笑中溜走了。但刘老师那慈母般的形象却在我的心底留下了深深的印迹。

告别幼儿时期，进入了小学。这时，我又一次看到那敏锐的目光和那慈祥的笑容，她是我的小学老师——曹老师。她总爱在我取得好成绩时，给我一缕祥和的目光和一个称许的笑容：那目光告诉我，不要骄傲!那笑容鼓励我，不错，继续加油!小学六年，那目光、那笑容，像和煦的春风、像温暖的阳光吹拂着我、照耀着我，让我茁壮成长。光阴似箭，小学毕业了，我离开了生活六年的母校，但曹老师的音容笑貌让我永生难忘。

如今，我迈入了初中校门。记得第一节课是语文老师上的，她走上三尺讲台，用三寸粉笔为我们写下初中语文学习的四要点：看、读、思、写。鼓励我们只要掌握了这四要点，初中语文并不难。老师她自己也喜欢写作，她的文字清丽，感情真挚，字里行间，常常流淌着一腔温馨的情怀。老师的言传身教，老师的悉心指导，使得期中考试我的作文只扣掉两分。在我的心中，语文老师就是那辛勤的园丁，就是那燃烧的红烛!

啊，我长大了也要当一名老师!我要用耐心在那片希望的田野上努力耕耘，我要用知识点燃每一个学生的梦想，我要用爱心托起他们飞翔的翅膀……

那一颗懵懂岁月中飘来的种子，已在我的心中扎下了深根!

风在静止时是无声的，那么就让我们年轻的心跳动起来吧!那样，风便有歌了;水在静止时是无言的，那么就让我们滚烫的血液奔腾吧!那样，水便欢笑了;山一直是沉默的，那么，就让追梦的我们奋力攀登吧!那样，我们的梦想定会开花，我们的人生定会灿烂!

推荐想学瑜伽的心得体会男生及收获五

党的十九大把习近平新时代中国特色社会主义思想确立为党必须长期坚持的指导思想并写入党章，十三届全国人大一次会议通过的宪法修正案把习近平新时代中国特色社会主义思想载入宪法，实现了党和国家指导思想的与时俱进。习近平新时代中国特色社会主义思想，是对马克思列宁主义、毛泽东思想、邓小平理论、三个代表重要思想、科学发展观的继承和发展，是马克思主义中国化最新成果，是党和人民实践经验和集体智慧的结晶，是中国特色社会主义理论体系的重要组成部分，是全党全国人民为实现中华民族伟大复兴而奋斗的行动指南，必须长期坚持并不断发展。

为把学习贯彻习近平新时代中国特色社会主义思想进一步引向深入，根据党中央要求，中央宣传部组织编写了《习近平新时代中国特色社会主义思想学习纲要》(以下简称《纲要》)。党中央认为，《纲要》对习近平新时代中国特色社会主义思想作了全面系统阐述，有助于更好地理解把握这一思想的基本精神、基本内容、基本要求。党中央同意印发《纲要》(由中央宣传部统一印发)，作为广大干部群众深入学习领会习近平新时代中国特色社会主义思想的重要辅助读物。

各级党委(党组)要坚持不懈用习近平新时代中国特色社会主义思想武装头脑、指导实践、推动工作。要组织全体党员认真读原著、学原文、悟原理，并紧密结合不忘初心、牢记使命主题教育，把《纲要》纳入学习计划，作出周密安排，开展多形式、分层次、全覆盖的学习培训。要在多思多想、学深悟透上下功夫，深入学习领会这一思想的时代意义、理论意义、实践意义、世界意义，深刻理解其核心要义、精神实质、丰富内涵、实践要求;在系统全面、融会贯通上下功夫，深刻把握这一思想贯穿的马克思主义立场观点方法，知其然又知其所以然，不断提高马克思主义理论水平;在知行合一、学以致用上下功夫，大力弘扬理论联系实际的优良学风，更加自觉用这一思想指导解决实际问题，切实把学习成效转化为做好本职工作、推动事业发展的生动实践。

要通过广泛的学习宣传阐释工作，推动习近平新时代中国特色社会主义思想进一步深入人心、落地生根，引导广大干部群众增强四个意识、坚定四个自信、做到两个维护，在思想上政治上行动上同以习近平同志为核心的党中央保持高度一致，为决胜全面建成小康社会、夺取新时代中国特色社会主义伟大胜利、实现中华民族伟大复兴的中国梦不懈奋斗。

习近平新时代中国特色社会主义思想学习纲要心得体会5

近日，为把学习贯彻习近平新时代中国特色社会主义思想进一步引向深入，中共中央印发《习近平新时代中国特色社会主义思想学习纲要》一书。《学习纲要》的发行有助于广大干部群众更好理解这一思想的基本精神、基本内容、基本要求，更加自觉地用以指导实践、推动工作。

思想建设是党的基础性建设，决定着党的建设的根本和方向。只有加强党的思想建设，用习近平新时代中国特色社会主义思想指导实践、推动工作，才能不被各种干扰所迷惑，才能让我们党始终保持战略定力、把握正确的前进方向，才能增强党员干部的凝聚力和向心力、确保全党看齐中央，保持党团结一致，自觉为实现中华民族伟大复兴而不懈奋斗。在学习教育方面，应以学习贯彻习近平新时代中国特色社会主义思想作为首要任务，同时深入开展不忘初心、牢记使命主题教育，认真组织学习，将《学习纲要》向每个党员发放到位，抓好《学习纲要》的宣传解读和学习培训，领会贯彻《学习纲要》精神和要求，不断增强两个维护的自觉性和坚定性，不折不扣贯彻落实党中央重大决策部署，切实把思想和行动统一到中央核心安排部署上来。

习近平新时代中国特色社会主义思想紧密结合新的时代条件和实践要求，必须全面把握和深刻领会习近平新时代中国特色社会主义思想的精神实质、丰富内涵和基本方略，学懂弄通，切实以新理论引领新实践，不断开辟中国特色社会主义事业发展的新境界。在日常工作方面，应以习近平新时代中国特色社会主义思想推动工作，持续精准招商、加快项目落地落户，做好规范提升、推动产业转型升级，坚持优二强三并重，统筹推进辖区规范管理和开发提升工作，深化改革创新、优化营商环境，积极落实政策兑现，努力推动辖区经济持续健康发展。

推荐想学瑜伽的心得体会男生及收获六

20xx年6月18日，县教研室召开了小学数学“解决问题”专题研讨会，这次研讨会为我们献上了很富有专题特点的两节课，然后又聆听了葛沟小学高冠柱老师的汇报讲座，接着又进行了激烈的全场随机点名议课活动，最后县教研室张老师就这次会议作了全面总结，在这次学习活动中，我始终认真听讲，并做了详细的会议记录，也收获颇多，现将学习总结向大家汇报如下：

1、小组合作学习。

通过这种学习方式，能让所有学生经历独立思考、与他人交流和反思等活动，构建对数学的理解，获得解决问题的科学方法。在里庄教师执教的《租船问题》这节课中运用的较好。教师在要求学生小组合作时，首先要让学生明白合作学习的任务，学习的内容和目标是什么？怎样完成任务？等学生明白其学习任务后，就进入了小组探索阶段，这期间教师通过巡视，积极指导学生有可能出现的问题，并发现新问题，帮助学生提高合作技巧。当每个小组得到解决问题方案时，接下来需要的就是小组汇报交流了，师生结合各组的汇报情况进行梳理，并对解决问题的方案进行了优化。我认为这种优化是很有必要的。尽管租船的方案有多种，只要合理，我们应该在肯定学生解决问题方案的多样性的同时，如果询问学生哪一种方案好，是不妥当的，是不会达到理想的教学目的的，可是如果说哪一种方案的费用更便宜？这是非常好的。原因一，培养了学生比较、甄别信息的能力；原因二，增强了节约意识，有利于形成学生良好的生活习惯。

同时，我也有一种很深的感触：个别教师为了体现“探究式的新理念”，上课时特意将学生分成若干小组，听课人员感觉这节课他肯定让学生进行小组交流、讨论，可让人没想到的是这位老师自始至终也没让学生讨论一点问题，交流一点个人想法，更不可能形成集体结论！试想学生以小组围坐着，老师在课上“满堂灌”着，学生的眼睛该向哪看？姿势又会是啥样子？这样做有利于学生的身体成长吗？学生的行为习惯该怎么培养呢？

总之，我感觉有一些课并不是非得小组合作才能解决，也并不是小组合作是最佳学习方式，一定要因课施教，因人施教，一定要增强利用小组学习的实效性，切实提高学生的参与、合作意识和语言表述能力。

2、“解决问题”重在评价。

新课程理念下的数学，更注重教师对学生的评价，体现以学生为本，构建和谐课堂。“多一把尺子，多一批人才；多一个角度，多一幅美景；多一份情感，多一片天地”。只有这样我们的课堂教学才会更加丰富多彩，学生的求异思维才能更好的体现，才能使学生积极主动的参与到解决问题中来。

高老师的讲座非常成功，内容深奥，讲解明白。真称得上是沂南小学数学方面的专家！从他的讲座里我领悟了许多。

1、“解决问题”的再认识。

《课程标准》把“解决问题”列为总体的四大目标（知识与技能、数学思考、解决问题、情感与态度）之一，并贯穿于四大内容的整个教学过程之中，具体要求可以概括为：使学生学会从数学角度发现问题、提出问题、分析问题和综合运用数学知识解决简单的实际问题；获得解决问题的一些基本策略（方法），体会解决问题方法的多样性，发展应用意识、创新意识和实践能力；学会与同伴合作交流；养成评价和反思的意识。

解决问题脱胎于应用题，但绝不同于应用题。解决问题是以解决数学问题为研究对象的，它既包括四则运算、找规律等纯数学的题目，也包括融于课标四大内容之中类似原应用问题模式的题目，更包括直接指向生活实践的综合实践活动的课程，后者更具有综合性、多元性、开放性和挑战性，有助于学生积累数学活动经验，并在综合运用已学知识解决实际问题中感悟到数学各部分知识的联系，数学与其他学科的关系。而传统的应用题呢？只是众多数学内容中的一个内容，教学中又往往是见“题”论题，目标就是让学生会“解题”，当然也注意到逻辑思维的训练，但是总的说来任务是比较单一的。由此可见，解决问题与应用题教学两者在其功能和价值取向方面都有着明显的区别。

2、解决问题的策略。

解决问题的策略应该包括解题方法，它又比解题方法上位一些，它是在数学思想支持下的解题思路、方式和方法，常用的解决问题的策略有：1.模拟与实验，2.画图（示意图、线段图、连线列举图、集合图），3.列表，4、尝试与猜想，5、转化。解决问题的策略是多种多样的，以上仅是几种常用的解决问题的策略。这些策略有的偏重于形象思维，有的偏重于抽象思维；有的适合于解决常规的实际问题，有的适合于具有挑战性的非常规的实际问题，各种策略各有特色，且可相互结合和补充。在解决问题过程中，往往同一问题可采用不同的策略，如鸡兔同笼问题，可以画图、列表尝试，也可以假设替换，可用算术方法也可用列方程求解。教学中一定要重视培养学生运用不同策略解决问题的自觉性和灵活性。

3、解决问题教学的基本程序。

解决问题的本质是数学建模，也就是说解决问题的过程是一个数学建模的过程，这就决定了解决问题教学的基本程序。

（1）、创设问题情境，收集信息。

由于受教学空间的限制，问题的现实背景是不可能搬进课堂的。为了满足教学的需要，就必须采用图画、文字描述、统计图等模仿形式或实际场景模拟等方式来呈现问题实际背景。因此，创设的问题情境的质量直接影响着解决问题教学的效果。创设问题情景时要从以下几个方面考虑：

情境创设的背景。情境创设应蕴含着知识和生活两种背景，学习的知识与真实生活情景必须相融合，不能处于“两张皮”或勉强合成的状态，学习的情境要能够以自然的方式隐含着学习中要解决的数学问题。因此，要把当前要学习的知识与社会生活实际和时代热点问题及自然社会文化等因素有机结合，与学生的生活实际和经验相结合，以情境的方式在课堂上展示给学生，描述数学问题产生的背景，呈现出数学问题的生活本源，这样极易激活学生的已有生活经验，使学生用积累的经验来感受其中隐含的数学问题，从而促使学生将生活问题抽象成数学问题。

情景的操作空间。创设的情景应具有开放性和模糊性。这里所说的开放性就是要留出让学生自己收集信息的空间和时间，使学生能够自主地收集和选择有用的信息；模糊性就是只需数霍城县信息、图形、实物，把条件和结论的设定、选择权放给学生，有用信息和最终结论有待于学生自己去挖掘，使学生在解读问题情境的过程中逐步抽象出数学问题。

情景呈现的载体。一是静态载体。用文字信息、阅读材料、统计图表、实物、图片等形式来表述。二是动态载体。用生活场景、实验操作、游戏、故事等形式表述，把数学知识寓于活动之中，强调让学生亲身经历，使学生身处情境之中，通过脑、眼、手、口等多种感官参与，自主地去探索发现、去感受，从而加深对所学知识的认识。三是虚拟载体。运用多媒体创设虚拟现实，加强感官刺激。多媒体具有直观性、形象性、具体性、和生活性等特点。

它现已成为情境创设与呈现的主要载体。

（2）、小组协作、探究建模

解决问题教学中，数学建模活动一般要进行两次（有时也需要三次建模活动），第一次为解读问题情境，抽象出数学问题；第二次为探究数学问题，抽象出数学结构。

第一次建模——解读问题情境，抽象出数学问题。

待问题情境呈现出来后，要引领学生解读、分析生活情境，激活学生已有的生活经验，并利用学生已有的生活经验来感受、发现、提出其中所蕴含的数学问题，从而建构新的认知

结构。可按以下程序进行：解读信息——简化信息——抽象出数学问题。在这里，学生提出的数学问题有可能不准确、不到位，这就需要我们给予及时的指导与引导，否则情境活动则会变为支离破碎的学生经验，对学生的学习起到消极作用，在引导时可以采取两种方式：一是呈现多个情景有序地推进数学问题逐步深入。像前边例举的《平均数》教学案例。二是针对情景“以问引问”，使情景和数学问题有机整合起来，提高学生的提问能力。

第二次建模——探究数学问题，抽象出数学结构。

对小学生来说，在教师的引导下，通过具体生活中的情景活动，发现一些数学问题，是学习数学的重要阶段，但并不是数学学习的全部。只有对学生提出的问题通过观察、实验、猜测、验证、合情推理等数学活动，借助列表、线段图、假设替换等策略，发现其数量关系并用数学符号表示出来，即抽象出数学结构（数学模型），这才算是真正进入一个较理性地思考问题的阶段。教学时可按以下程序进行：

a.自主探究：要求学生独立思考，根据自己的已有经验、知识基础和策略，自主地去分析数量关系，探索解决问题的方法和途径，初步形成自己的解决问题方案。

b.互动交流：首先在小组内交流个人的学习成果，通过质疑——探讨——补充等活动，形成小组意见。然后以小组为单位向全班展示小组学习成果。小组间可以相互质疑，相互补充，形成课堂教学信息交流的多维性。

c.共同优化，达成共识：在交流、研讨的过程中，通过比较、质疑和反思等活动，不断优化个人或小组学习成果，直至达成共识。

推荐想学瑜伽的心得体会男生及收获七

作为一个大学才毕业就走进企业上班的应届毕业大学生， 深深的体会到知识 的重要性。20xx年秋季，我再次走入了校园学习的大门——成都电大蒲江分校。

全新的学习生活让我走入了一个新的生活起点， 也在我原本的生活计划中增添了 有意义的一项生活安排，更让我重新打开了人生的新的一页。

我怀揣着热情踏上了中央广播大学行政管理本科的学习历程， 开始了新的学 习生活。通过电大老师对电大教学环境和教学方式的介绍，我充分的了解到电大 的学习方式与我以前的学习有非常大的区别。

电大开展的现代远程教育能让我通 过现代技术进行自主学习， 对我们不断地获取知识和提高自己的文化素质有着非 常重要的作用。步入校门后的学习指南课程已经结束，通过认真学习，让我对电 大有了更深更具体的认识及心得。

正因为电大的学习生活和普通的面授课程不同， 电大的学习不是把学习者局 限于教室的环境里学习，可以按照自己的进度学习。虽然远程学习具有极大的灵 活性，学习的时间自由，必须对自己的约束力要严格起来，自己仍然需要时刻提 醒自己是独立的、自我为主的学习者。所以制定周密而有弹性的学习计划是保证 学习成功的重要因素。

一、我的学习计划：

1、参加并争取通过电大财务会计专业的所有必修课。

2、根据个人爱好，根据学分选择个人有兴趣的自选课，以达到更快提高个 人学分，掌握学习知识的目的。

3、限时做好课后的作业，做作业要给自己规定时间，像考试一样“进入状 态”，同样遵循先易后难的原则，遇到难题要认真思考，绝不提出“放弃”。

二、为了更好的学习我自己制定了以下措施：

1、合理分配时间，争取一次过关 学习仅靠面授是够的，由于课时安排紧张，面授课主要功能是“指 点”，必须利用更多的时间去学习、理解知识，充分利用时间把学过的 知识进行整理、总结、力求达到举一反三，触类旁能，做到“温故而知 新”。

2、积极参与多媒体教学，掌握学习内容 多媒体教学手段相对于传统教育模式具有无可比拟的优越性，尤其 适应我们成人教育和继续教育，为我们“自主学习”提供了极大的方 便。我们要把书本上的知识，运用到实践中去，努力提高工作效力。

3、积极完成课后作业，及时消化和巩固知识 做作业和练习是一种基本的学习活动，它的目的是检查学过的的知 识能否及时消化，检查是否具备分析和解决问题的能力。正确运用所学 知识，进行独立思考核和独立操作，做到“做作业和考试一样，考试和 平时做作业一样”。对于作业做错的原因，应认真分析，对症下药，直 到弄明白为止;对于难题，应认真钻研，加深对难题的理解，直至问题 决。

4、做好课后复习，让知识提高和升华 复习的目的，一方面是解决预习和上课时没有解决的问题，另一方 面可以使知识系统化，加深对知识的理解和认识。

广播电视大学是以现代信息技术为主要手段，采用广播电视，文字和音像教 材，计算机网络等多种媒体进行远程开放教育的高等学校，是国家教育部直属的 高等学校，它具有远程教育的特征，使得教与学的过程可以异地异步或者异地同 步进行。学生主要是分散在各地自主学习，并采用多媒体教学，共享优秀教育资 源。开放式的学习模式，可以根据自己的情况选择课程、媒体教材、时间地点、 学习方法、学习进度等。其实，实行“宽进严出”的教育体制，即不需要通过入 学考试即可注册学习，它为每个想学习的人提供入学的机会，但所有的学生都必 须通过严格的课程考试并取得规定的学分才能毕业。

在电大课程开始的第一天，老师就向我们介绍电大的教学、教务是如何构成 并实施的。详细讲解了三步分类课程教学模式：即体现以课程为单元开展教学模 式，助学导学——精讲透学——评教评学三步走。三步模式体现以课程为单元组 织教学，以学生自主学习为主，以教师导学精讲为辅，以学生写作学习和答疑为 补充的特点。发挥电大系统办学优势，实现教育资源优化配置和共享，保证远程 开放教育教学质量和整体效益的重要措施， 也是电大教学质量保正体系的重要组 成部分。

目前，电大所提供的网上教学信息，主要包括：教学组织管理信息、学习动 态辅导信息、 和双向视频教学等。

bbs 通过教学组织管理信息可以知道教学计划、 专业教学实施方案、课程教学设计方案、课程介绍及各种教学过程中的通知等。

教学动态辅导信息则是按照教学进度要求， 及时提供给学生和基层电大教师有针 对性的导学信息。bbs 讲座可以通过计算机网络传输实现一种异地远程可视教学 形式。

一直有个疑问，为什么在入学注册后，还要参加入学水平测试呢?对此，辅 导员给出了我们详细的解释。通过入学测试，学校可以了解被录取学生的文化基 础情况，便于针对不同水平的学生组织分类教学，便于有效的因材施教。电大还 实行学分制，要求按照培养目标和教学计划中各门课程和教学环节的学时量，确 定每门课程的学分，设置必修课，限选课和选修课，规定各类课程比例，以及准 予毕业的最低总学分。在学习过程中，学生完成平时作业，可检测学习效果，及 时总结经验、发现问题，调整学习方法和策略。平时作业是记载形成性考核成绩 的重要组成部分，记载平时作业次数一般为 4 次左右，其中央电大和本校布置的 平时作业各占一定比例。学生只有完成中央电大和本校布置的平时作业的 50%以 上，才能获得参加期末考试的资格，否则，将不能参加期末考试。

综上所诉，在多天的入学指南课程中。我听到了、看到了、想到了以前没有 听过、看过、想过的东西。原来，电大的学习学的不仅仅是知识，还有做人做事 的方式和方法，更让我明白一个道理，那就是：不管在怎样的学校，只要肯学， 老师肯教，都可以学到东西，只要拥有一颗上进的新，就一定可以有收获。

在这里，也许我不是作好的，但是我可以在以后的学习和工作中做得更好。

也许，以前我只是一粒沙，但我相信在这所学校孕育后，我会变成一颗珍珠。我 坚信，我的未来必将精彩无比。

推荐想学瑜伽的心得体会男生及收获八

20xx年9月份，经党组织的批准，我实现了梦寐以求的愿望，成为一名光荣的 预备党员。一年来，我在这个团结务实、温暖友爱的集体里，亲身感受到了组织的关怀，团结奋斗的快乐。在组织的培养教育下，我认真按照党员的标准去做，加强政治思想学习、对工作和学习精益求精。我将自己半年来的情况向组织作以下汇报。

一、政治思想方面。首先，我主动加强政治学习，除了经常看电视新闻、看报纸、关心时事政治外，我利用业余时间认真学习党史和党章，了解我们党的光辉奋斗史，从而更加珍惜现在的生活，坚定正确的政治方向;明确党员的权利和义务，拿一名党员的标准严格要求自己。我还及时学习党中央颁布的决策、决议，在思想上和党组织保持高度一致。我注意从平时做起，从小事做起，在日常生活中体现一名党员的模范带头作用。除了作好自己的本职工作外，对于学校的各项要求和活动，我积极参加和配合，认真完成;在生活中乐于助人、关心团结同事。通过以上的努力，我感到自己的思想政治素质有了长足的进步。

预备期间，我在党组织的严格要求和帮助教育下，系统地了解了党的历史、性质、奋斗目标、建党宗旨、组织制度和组织原则等基本知识。通过不断的学习和实践，使我对党的认识水平有了更深一层的提高，更进一步理解党的基本路线、方针、政策等的真正含义。

二、在组织观念和作风方面。

我能做到执行党的决议，服从组织分配，按时交纳党费。作为教育工作者，能为人师表，遵守学校的各项规章制度，在社会生活中，能以党员标准规范自己的言行，不做有损于党和人民利益的事。一年来，除了自觉学习党章外，我还阅读了有关党建、党史及党员先进事迹的书籍和报刊等，不断加强对党的路线、方针、政策的认识和理解。通过不断的加强思想政治修养，使我在工作和学习等方面都有了更大的动力，更加明确工作和学习的目的，而不盲目。

三、教育教学方面。作为一名党校教师，我尽心尽责，认真做好自己的本职工作。在教学工作中，能根据教学内容和学员实际，认真拟订教学计划，刻苦钻研教材，努力做到因材施教，贯彻精讲多练的原则，充分发挥学员的主体作用和教师的主导作用。除此之外，本人兢兢业业，恪尽职守想方设法完成领导交付的各项工作任务。

四、缺点和不足。一年来，我虽然取得了一些进步，但我深知自己还存在一些缺点和不足，主要表现在以下几个方面：

1、工作上的开拓创新意识、业务水平有待加强;

2、学习上的计划性系统性还不够;

3、和支部领导、党员同事的思想交流还不够。

五、今后努力方向。我决心正视这些问题，发扬成绩，克服不足，不断加强党性锻炼。在今后的工作和学习中，自己要更进一步严格要求自己，虚心向先进的党员同志学习，注意克服自己的缺点和不足，争取在思想、工作、学习等方面有更大的进步。为了以后能一如继往地、再接再厉地做得更好，我决心做到：把为人民谋利益的良好愿望同本职工作统一起来;把为人民服务同求实精神统一起来;把为人民服务的决心同过硬的业务本领统一起来，更加努力地做好本职工作。

推荐想学瑜伽的心得体会男生及收获九

2019年6月9日，中共中央印发了《习近平新时代中国特色社会主义思想学习纲要》，以下简称《纲要》。

《纲要》内容重点强调了习近平新时代中国特色社会主义思想的地位和重要性，是全党全国人民为实现中华民族伟大复兴而奋斗的行动指南，必须坚定不移的遵循并不断发展创新。

新时代催生新思想，新思想引领新时代、指导新实践。《纲要》的出台，是在应对当前复杂多变的国际社会背景下，结合世情国情党情充分认识的基础上，与时俱进，不断创新，带领全党全国人民树立穷则变，变则通，通则久积极向上的精神风貌，为我国经济发展再上新台阶注入新动能。

《纲要》对《习近平新时代中国特色社会主义思想》做了系统全面的阐述，有助于把握这一思想的基本内容、基本精神、基本要求，对指导全国人民学习、工作、生活、实践等方面具有积极的作用。《纲要》结合不忘初心、牢记使命主题教育，更好的提升广大党员干部的精神境界，完善自我人格，洗涤净化自我心灵，清清爽爽做人，干干净净做事，不辜负入党的初心，不辜负共产党员的历史使命，在我服务、我进步、我快乐的号角中干出新成绩。

求木之长者，必固其根本;欲流之远者，必浚其泉源。《纲要》的出台，确立了习近平新时代中国特色社会主义思想的指导地位，丰富和完善了中国特色社会主义理论体系，是对马克思列宁主义、毛泽东思想、邓小平理论、三个代表重要思想、科学发展观的继承和发展。

《纲要》要求要坚持不懈用习近平新时代中国特色社会主义思想武装头脑、指导实践、推动工作，认真读原著、学原文、悟原理，开展多形式、分层次、全覆盖的学习培训，提升自身业务水平。处理问题要在多思多想、学深悟透上下功夫。剖析和理解其核心要义、精神实质、丰富内涵、实践要求;在系统全面、融会贯通上下功夫，深刻把握这一思想贯穿的马克思主义立场观点方法，提高马克思主义理论水平;学以致用，大力弘扬理论联系实际的优良学风，更加自觉用这一思想指导解决实际问题，切实把学习成效转化为做好本职工作，为实现国家富强、民族振兴、民族富强的中国梦不懈奋斗。