运动损失与预防心得体会报告 预防运动损伤心得体会400字(五篇)

学习中的快乐，产生于对学习内容的兴趣和深入。世上所有的人都是喜欢学习的，只是学习的方法和内容不同而已。我们如何才能写得一篇优质的心得体会呢？下面我给大家整理了一些心得体会范文，希望能够帮助到大家。

最新运动损失与预防心得体会报告一

快乐体育，快乐成长。

崇尚体育，阳光健身。

没有不绽放的花苞，没有不精彩的运动。

振兴中华，赛出水平。

天天散播运动种子，日日收获健康果实。

健身体育伴我行，争做阳光好少年。

多运动，人人健康，讲卫生，家家幸福。

追梦扬威，奋勇争先。

运动更快，更美，更精神。

挑战自俺，突破极限。

生命无止境，运动无极限。

发扬体育精神，展示青春风采。

阳光体育，健康人生。

鸣奏青春旋律，抒写运动乐章。

与时俱进，奋发图强。

戒烟戒酒戒，强身健体更健康。

不耻最后敢为先，友谊永在比赛前。

勇争第一，团结一心，共创佳绩。

最新运动损失与预防心得体会报告二

一、活动主旨：

本着树立“健康第一”思想，以活动为依托，实施“我参与我欢乐”的精神，推动初中体育活动的广泛开展;传承枫叶人不断创新、奋发进取的精神，充分展示学生“欢乐、健康、和谐、团结、向上”的优秀品质，培养学生的团体荣誉感。

二、时间地点

运动会时间：20__年_月_日7：30-15：30

预赛时间：20__年_月_日-10月11日16：00-17：00

三、比赛项目设定

田径类：100m(男、女)，1000m(男)，800m(女)，立定跳远(男、女)，实心球(男、女)

趣味类：滚铁环、吊瓶、迈向成功、袋鼠跳、公鸡下蛋、100m迎面接力、拔河

四、人员工作安排：初中部统筹协调：袁清晨

副总裁判长：

趣味裁判长：初中部裁判员：

五、裁判员和班主任培训时间地点：20__年_月_日-20__年_月_日(时间待定)

六、竞赛规则及方法：

1、100m(男、女)

方法：每班男、女各2人。抢跑一次将直接罚下。(必须安规定执行)规则：预赛：以年级为单位进行，每组4-5人比赛(提前一周进行)决赛：以年级为单位进行，取成绩的6人进决赛。

2、男子1000m

方法：每班男生1-2人。抢跑一次将直接罚下。(必须安规定执行)规则：以年级为单位进行决赛，取成绩的6人计入总分。

3、女子800m

方法：每班女生1-2人。抢跑一次将直接罚下。(必须安规定执行)规则：以年级为单位进行决赛，取成绩的6人计入总分。

4、男、女子立定跳远

方法：每班男、女各2人。每人连续跳3次，取三跳中的成绩记名次，如若犯规将不记成绩(必须安规定执行)

规则：以年级为单位进行决赛，取成绩的6人计入总分。

5、男、女子实心球

方法：每班男、女各2人。每人连续投掷3次，取三投中的成绩记名次，如若犯规将不记成绩(必须安规定执行)

规则：以年级为单位进行决赛，取成绩的6人计入总分。

6、滚铁环

方法：每班男、女各5人(共10人)。滚铁环是对人的耐心和平衡技巧的考验。用一根宽铁片做一个圆环，再做一个前端带钩的推杆，手握推杆推动铁环向前滚动。

规则：采取分组迎面接力的形式，将铁环滚至对面，完成最快的班级获胜。若半途中圆环倒下须在原定调整好前行，接力距离为20m。前三名班级计入团体总分。

7、吊瓶

方法：每班男、女各3人(共6人)。吊瓶是对人的耐心和操作技巧的考验。把一根长线两头分别系上一个长木棍和短木棍(比啤酒瓶口直径细且长度比瓶口宽)，面前放置一个啤酒瓶，只用一只手操作长线吊着的短木棍放进啤酒瓶内提起向前跑动。

规则：采取分组迎面接力的形式，将瓶吊起跑至对面，完成最快的班级获胜。操作过程中犯规的将从原地重新开始，接力距离为20m。前三名班级计入团体总分。

8、迈向成功

方法：每班男、女各3人(共6人)。每班两块长木板，每块木板上头有10个脚套，10名队员(男前女后)左右两脚分别踩在两块木板上，队员一齐有节奏的迈步向前，走向终点即可。

规则：比赛距离为20m，一齐迈步向前，最快的速度走向终点，前三名班级计入团体总分。以木板后端过终点线为准。

9、袋鼠跳

方法：每班男、女各5人(共10人)。每位运动员必须把双脚放在编织袋里跳动，若某只脚在比赛时露出编织袋视为犯规，需在原地整理好，再出发。规则：30m往返接力赛，采取分组迎面接力的形式，跳至对面，完成最快的班级获胜。，用时最短者获胜。前三名班级计入团体总分。

10、公鸡下蛋

方法：每班男、女各5人(共10人)。每位运动员必须在两腿中间放一个篮球，进行双脚同时跳跃向前，两腿之间的球不能掉落，如有队员将球掉落，须在原地调整好进行比赛。规则：30m往返接力赛，采取分组迎面接力的形式，跳至对面，完成最快的班级获胜。，用时最短者获胜。前三名班级计入团体总分。

11、拔河

方法：七年级组(1-5班)、八年级组(1-4班)各选拔20人(男女各10人)参赛。

规则：比赛前抽签决定对手，采用淘汰制，每局交换一次场地，三局两胜制，表演赛不计成绩，第一名发放奖状。(提前两周的课间操进行)

七、名次、积分

1、个人项目第1-6名记分，分别得7、5、4、3、2、1分。团体第1-3名记分，分别得14、10、8分。

2、个人和团体比赛积分记入班级总分。3、若成绩并列，则共享该名次

最新运动损失与预防心得体会报告三

你是运动场的心脏，跳动梦想。

你是漫长路的精神，激励辉煌。

你们是将上下求索的人!

风为你加油，云为你助兴。

坚定，执着，耐力与希望。

在延伸的白色跑道中点点凝聚!

力量，信念，拼搏与奋斗。

在遥远的终点线上渐渐明亮!

时代的强音正在你的脚下踏响。

听到800米跑，你会害怕自己会输，或自己坚持不下来。

但是只要你努力了，为这件事情用心了。

就算不是第一，就算你坚持不下来。

但你赢得了自己，赢得了第一名。

你和红色的地面有个约定，那上面，总有你奔跑的身影。

你与绿色的草坪有个约定，那上面，有着你辛劳的汗渍。

你与我们有个约定，说你一定要赢，也一定会赢枪声响了。

八百米，几秒，却又像几个世纪!迈开大步，跨过世纪!

最新运动损失与预防心得体会报告四

尊敬的各位领导、老师，亲爱的同学们：

大家好！

在这天高气爽、秋意浓郁的日子里，我们怀着无比激动的心情迎来了高区第一小学第十二届秋季田径运动会，在此，我谨代表全体运动员 向大会的召开表示衷心的祝贺！

自从来到高区一小这座美丽的学校，我们就一直沐浴在爱的阳光下幸福成长。在这里我们不但学习文化知识，还参加了学校开展的丰富多彩的文化体育活动。一年一度的体育节更是一个值得期待的节日，是一个属于我们自己的体育盛会！篮球友谊赛，跳绳比赛，仰卧起坐比赛 ，千人越野赛……奋力拼搏而不怕输的我们在阳光下挥洒汗水，在烈日中激情洋溢，在风雨里不言放弃，在高区一小这片天地中绽放着属于我们的风采。

运动是生命之源，运动会就是竞技场，失利与抗争、挫折与奋进、泪水与欢笑是我们每一个运动员必然要面对的选择；运动会又是一次考试，每个运动员的实力和意志将获得公正的评价；运动会是一堂生动的课，敦促我们每个运动员开放眼界、总结经验、寻找差距、向前奋进。对待学习，我们无所畏惧；运动场上，我们更加斗志昂扬，在此，我代表全体运动员庄严宣誓：

遵守大会纪律，遵守比赛规则，服从裁判裁决，听从老师指挥，赛出水平，赛出风格。

同学们，秋风强劲，挡不住我们闯关夺冠的'步伐；寒气袭人，掩

不住我们龙腾虎跃的英姿。在比赛中，我们将竭尽所能，发挥出最佳成绩。

最后祝本次运动会圆满成功，预祝所有运动员在本次运动会中赛出最出色的成绩！

谢谢大家！

最新运动损失与预防心得体会报告五

今天，晴空万里，我们学校里召开了运动会。

运动会开幕式上。校园里彩旗飘飘，各班坐在操场指定位置。我们都兴奋不已。校长宣布运动会正是开始！

今天上午的第一个项目就是有我参加的100米短跑，我十分紧张。站在第二跑道上，只听一声枪响“呯”我们迈开长腿飞奔起来。

我听见我们班里的同学都齐声喊道：“小岳，加油！”突然，听见后面“噔噔噔噔”的脚步声，我大吃一惊：难道，我就要被超过了吗？我咬紧牙关，加快了速度！但是，第一跑道的人也跑得很快，他离我很近，我都能听见他喘气的声音了！我稍微放慢了速度，喘了口气，突然，我觉得我要被超过了，回头一看，果然，第一名离我只有几步远了！我放开我的腿，用了我平生最快的速度。

距离终于拉开了！但我脚下一滑，差一点摔倒。距离拉得越来越近。终点已经近在眼前，我又一次发力。没想到二道的人就在我旁边！我后脚一蹬，往前一跳，终于，我超过了他！但很不幸第三道的人在我前面，我只得了个第二名。

回班以后，同学们都对我说：“没关系的，下次努力就好。”“没事，重在参与……”

这次的100米真是惊心动魄啊！我努力了。我向同学们投去感谢的目光。