2023年志愿服务心得体会发言如何写(汇总10篇)

通过心得体会，我们可以发现自己的优点和不足，进而进行改进和提升。心得体会的写作可以注重逻辑性和连贯性，让读者能够理解我们的观点和思考路径。读完这些心得体会范文，你可能会有更多关于总结的启发和思考。

志愿服务心得体会发言如何写篇一

发言是人与人之间交流的一种方式，它不仅能表达个体的思想和观点，还能增进人际关系、促进合作。然而，很多人对于如何发言心存疑虑，害怕出错或不知道如何准确表达自己的意见。通过我的个人经验和学习，我总结出几点关于如何发言的心得体会。

首先，发言前需要充分准备。在正式发言之前，了解与主题相关的知识和背景信息是非常重要的。阅读相关文献、观看相关视频以及了解最新的研究进展能够帮助我们更好地理解主题，并能够提供更有说服力的观点。此外，在发言前，我们还可以通过与他人讨论和辩论，提前了解不同的观点和反驳的可能性，从而更好地做好准备。

其次，发言时需要明确表达自己的观点。无论是正式场合还是非正式场合，清晰地陈述自己的观点是至关重要的。我们应该简洁明了地表达自己的意见，并确保与主题相关。如果观点复杂或难以理解，可以通过提供例子或引用权威的数据与证据来支撑自己的意见。此外，为了能够更好地传达自己的思想，我们还可以利用非语言的沟通方式，例如适当运用手势、表情和声音的变化等。

第三，发言时需要倾听他人的观点。发言不仅仅是表达自己的意见，还包括倾听他人的观点。我们应该尊重他人的意见，并试图理解他人的观点。有时候，他人的观点可能与我们的观点不同，但这并不代表着他们是错误的。通过聆听他人的观点，我们能够增进人际关系，并从中汲取他人的智慧和经验。

第四，发言时需要控制情绪。有时候，当我们与他人意见不合时，我们的情绪可能会变得激动或不稳定。然而，失去冷静只会削弱我们的发言能力。在遇到争议性话题时，我们应该保持冷静，并通过理性和客观的方式表达自己的观点。如果我们感到愤怒或受到攻击，我们可以先暂停思考，再做出回应。这样能够帮助我们更好地控制情绪，并确保我们的发言更有分量。

最后，发言后需要接受他人的反馈。发言并不仅仅是把自己的观点传达出去，还包括与他人展开对话和讨论。接受他人的反馈能够帮助我们进一步完善自己的观点，并开拓我们的思维。如果他人提出合理的反驳，我们应该虚心接受，并尝试从中学习和成长。此外，我们也可以主动向他人征求建议和意见，这样能够促进与他人的良好互动，并提升我们的发言水平。

总之，发言是一项重要的交流技巧，它需要我们的充分准备、明确表达、倾听他人、控制情绪以及接受反馈。通过不断的练习和学习，我们能够提升自己的发言能力，并更好地与他人交流和共享观点。无论是在工作场合还是日常生活中，发言都是我们必不可少的技能之一，它为我们带来了无尽的机会和可能性。

志愿服务心得体会发言如何写篇二

段落一：引言（150字）。

在人际交往中，发言能力是非常重要的一项技能。然而，有些人在发言时常常表达不清楚、紧张或者话语不当。本文将从准备、表达、沟通、倾听和自信等方面，分享一些如何发言的心得体会，帮助读者提高发言能力，使其在各种场合中展示自己的特长和思想。

段落二：准备（250字）。

在发言之前，充分准备是至关重要的。首先，梳理思路。清晰的思路是一次成功发言的基础，可以通过列举关键点、制定逻辑框架等方式来帮助构建思路。其次，熟悉话题。了解发言的主题、目标受众和相关背景知识，可以帮助发言人更好地把握信息，提出有深度的观点。最后，预演发言。在发言之前，可以在心里或者实践中进行多次预演，熟悉表达的过程和方式，增加自信心。

段落三：表达（250字）。

发言的表达要清晰、准确、简洁。首先，语言要简明扼要。尽量用简短的词语和句子表达复杂的意思，避免使用啰嗦、冗长的语言。其次，用具体的例子来支撑观点。通过讲述真实或者虚构的故事、案例，可以更容易地让听众理解和接纳自己的观点。最后，避免使用模糊或者夸大的表述。在发言中要用准确的词语和描述，以免引发误解或者降低自身的可信度。

段落四：沟通（250字）。

发言需要与听众建立良好的沟通。首先，要尊重听众。在发言过程中，要注重适度的探讨，提出一定的质疑和疑问，以激发听众的兴趣和思考。其次，要倾听和回应听众的反馈。在发言的过程中，要注意观察听众的反应，及时调整自己的表达方式和节奏，使得发言能够更贴近听众的需求。最后，与听众保持互动。通过与听众互动，例如与他们进行眼神交流、提问回答等，可以增加发言的生动性和互动性，提高效果。

段落五：自信（300字）。

自信是发言的关键。首先，要注意自身形象的展示。在发言之前，可以通过整理仪表、着装得体等方式展示自己的自信形象，给听众留下良好的第一印象。其次，保持良好的姿态和眼神。在发言过程中，要保持挺胸抬头，注意眼神交流，以表现出自信和专注的态度。最后，积极肯定自己。在发言之后，要给自己一些积极的肯定和鼓励，帮助提高自信心。

总结（100字）。

通过准备、表达、沟通、倾听和自信等方面的努力，每个人都可以提高发言能力，成为一位出色的演说家。发言是一种重要的交流技能，可以帮助我们更好地与他人合作、交流和影响他人。因此，我们应该不断学习和实践，把发言技能运用到各个领域中，以更好地展示自己，推动自身发展和社会进步。

志愿服务心得体会发言如何写篇三

发言是人与人之间沟通交流的一种重要方式，对于在学校、工作中，甚至是生活中，有时我们都需要发表自己的观点和意见。然而，并不是每个人都能够游刃有余地发言，有时会因为紧张、不自信等原因而表达不清楚或者完全失去发言的机会。下面，我将从充分准备、自信表达、倾听他人、保持平和以及积极反馈这五个方面来分享一些发言心得体会。

首先，充分准备是发言的基础。在准备阶段，我们不仅要对发言的内容进行了解，还要将其整理成系统、有逻辑的结构。此外，我们可以考虑一些常见问题或者对手的观点，以便面对挑战时能够条分缕析地进行辩论。在准备过程中，我们也可以查阅一些相关的资料和参考书籍，以加强自己的知识储备。只有准备足够，我们才能在发言时信心十足，从容应对。

其次，自信表达是发言的关键。自信是发言的基础和动力。当我们充分准备后，我们就应该相信自己有能力去表达自己的观点。在发言时，我们可以试着放慢语速，同时注意用清晰明了的语言表达出自己的意见。我们可以用恰当的手势和表情来强调自己的观点，让我们的发言更具有说服力。当然，自信并不等于狂妄自大，我们应该保持谦虚的态度，尊重他人的观点，并可能接纳别人的批评和建议。

第三，倾听他人是发言的基础。倾听他人的观点和意见，不仅可以增加我们的见识，还能够更好地理解他人的思维方式和立场。在发言时，我们可以尊重他人的意见，采用更为合作的语言，以便与他人进行深入的交流。同时，我们也应该主动表达对他人观点的认可和赞同，建立积极的互动氛围。通过倾听他人，我们能够培养自己的沟通能力和团队合作精神。

第四，保持平和是发言的前提。在发言时，我们要保持冷静和理智，不要被情绪主导，以免影响自己的发言效果。如果遇到批评或者质疑，我们应该冷静地对待，理性地解答，避免引发激烈的争论。此外，我们也应该充分尊重他人的言论自由，用理性的态度对待不同的意见和观点。

最后，积极反馈是发言的收尾。在发言结束后，我们可以主动邀请他人提问或者发表对我们发言的看法和建议。通过倾听他人的反馈，我们可以了解到自己的不足之处，以便改进和提高。同时，我们也应该对他人发言给予积极的反馈，鼓励他们发表更多的观点和意见。通过积极的互动，我们能够不断地提升自己的发言能力。

总之，发言是一项需要不断练习和提升的技巧。通过充分准备、自信表达、倾听他人、保持平和以及积极反馈，我们能够更好地发言，充分展示自己的观点和意见。发言并不只是对别人表达自己的重要机会，也是一个自我完善和发展的过程。因此，让我们在生活中多发言，多交流，不断提升自己的发言能力。

志愿服务心得体会发言如何写篇四

怀揣着对社会的热爱和对他人的关心，我选择了志愿服务这条途径来实现自己的人生价值。几年来，我积极参与各种志愿服务活动，在实践中不断成长。下面将从明确志愿服务目标、培养良好习惯、注重团队合作、加强沟通能力和享受服务过程五个方面，谈谈我在志愿服务中积累到的心得体会。

首先，在做志愿服务时，明确自己的志愿服务目标十分重要。志愿服务不仅仅是出于道德的要求，更是一种对社会的回报和奉献。在参与志愿服务之前，我都会认真审视自己的兴趣和特长，根据自身情况择机参与相应的志愿服务项目。只有明确并专注于自己的志愿服务目标，才能更好地发挥自己的优势，提供更有意义的帮助，实现自己的价值。

其次，培养良好的志愿服务习惯非常重要。志愿服务工作常常需要坚持长时间的付出，遇到困难和疲惫时，只有培养良好的习惯，才能坚持下来。我养成了每天定期参与志愿服务的习惯，进一步提高了自己的服务效率和质量。志愿服务活动不仅是一种精神激励，更是要坚持到底，不轻言放弃。只有以坚定的信念和持之以恒的行动，才能不断积累经验，成为真正的志愿者。

再次，注重团队合作是志愿服务的关键。志愿服务通常是一项集体活动，只有团队成员密切协作、相互支持，才能更好地完成任务。我深刻体会到团队的力量，每一次志愿服务活动的背后，都离不开组织、志愿者和被服务对象的共同努力。志愿者应该主动协作、相互理解，发挥各自的特长和优势，共同促进志愿服务事业的发展。

此外，加强沟通能力对于志愿服务至关重要。在志愿服务过程中，经常需要与不同的人群进行交流和沟通。良好的沟通能力可以帮助理解被服务对象的需求，协调志愿者的工作，让服务更加贴近实际情况。我在志愿服务中逐渐明白，与人沟通不仅仅是表达意见，还要有耐心倾听、换位思考的能力，尊重和理解他人的想法，用爱心和耐心感染和鼓励他人，使志愿服务更加有效和有意义。

最后，享受志愿服务的过程是我从中最深刻的体会。每次参与志愿服务，虽然不同的项目、不同的环境，但都让我感受到了被需要和喜悦。与被服务对象的互动、帮助他人解决实际问题的成就感和对社会影响的觉察，都让我深深感动。从中我也学到了宽容与理解，学会关注他人的感受和需求，学会用爱心和耐心对待每个人。志愿服务的快乐和意义超越个人，传递到了社会的每个角落，也让我更加感受到成就生活的真正快乐。

总之，做志愿服务是一项有意义且充满挑战的事业。通过明确志愿服务目标、培养良好的志愿服务习惯、注重团队合作、加强沟通能力和享受志愿服务的过程，我体验到了志愿服务的意义和价值。我相信，只要持之以恒，不断学习和成长，志愿服务将成为我人生中最为重要而有意义的部分。

志愿服务心得体会发言如何写篇五

尊敬的领导、亲爱的同事们：

大家好！今天我很荣幸能够在这里分享我参与志愿服务的心得体会。在过去的一段时间里，我积极参与了社区的志愿者活动，通过与志愿者团队一起为社区居民提供服务，我收获了许多宝贵的经验和感悟。

首先，参与志愿服务让我认识到服务他人是一种乐趣。在我刚参与志愿服务时，我常常担心自己是否能够帮到他人，是否能够胜任。然而，随着时间的推移，我发现，当我真心帮助他人时，我会感到一种前所未有的满足和快乐。每次与居民们交流、帮助他们解决问题的时候，我都能够感受到他们的真诚的笑容和感激之情，这让我深刻体会到，服务他人是一种无私奉献的行为，也是一种巨大的人生乐趣。

其次，参与志愿服务增强了我与他人的沟通能力。在志愿者的工作中，沟通是至关重要的。我需要与居民建立起良好的沟通关系，倾听他们的需求，并通过适当的方式和语言与他们进行交流。通过这一过程，我学会了如何更好地倾听他人，关注他人的感受和需求。我也学会了如何用积极向上的态度去解决问题，使居民们感到温暖和被尊重。这些都是在与居民沟通中不断摸索和学习的经验。

再次，参与志愿服务让我意识到团队合作的重要性。志愿者团队是一个由不同个体组成的集体，每个人都有各自的特长和经验。在志愿者的工作中，互相支持和合作是非常重要的。在志愿者团队的工作中，我学会了与他人协作、共同解决问题的能力。当我们团队面临困难时，大家都能够不怕辛苦、互相帮助，共同克服困难。这种团队合作的精神也给我带来了宝贵的人际关系经验，使我更加懂得欣赏和尊重他人的付出。

最后，参与志愿服务让我感到了社区的温暖和关爱。在志愿者的工作中，我接触到了很多社区居民，也听到了他们的故事和需要。这让我深刻意识到社区是一个大家庭，我们每个人都需要彼此的关怀和支持。通过志愿服务，我见证了社区居民之间互相帮助的场景，也体验到了社区的凝聚力和温暖。这让我深切明白到，只有我们每个人都积极投身社区、关心他人，社区才能成为一个更加和谐和温暖的地方。

通过这段时间的志愿服务，我不仅学到了许多实用的技能和知识，更重要的是，我在这个过程中得到了成长和启发。志愿服务让我意识到了自身的责任和使命，也激发了我对于奉献的热情和动力。我相信，通过我们每个人的努力和付出，我们可以共同打造一个更加和谐、互助、充满活力的社区。让我们携手并肩，为社区的发展和繁荣做出更大的贡献！

谢谢大家！

志愿服务心得体会发言如何写篇六

志愿服务是为了帮助他人、不求回报的自愿行为。无论是参与社区活动、支教、关爱老人还是支持环境保护等，都可以成为志愿者。做志愿服务不仅可以帮助他人，还可以培养自己的社会责任感、人际交往能力和团队合作精神。在志愿服务中，通过与不同背景的人们交流，我们可以加深对社会问题的了解，拓宽自己的视野，积累宝贵的人生经验。

要参与志愿服务，首先需要找到合适的途径和机会。我们可以通过社区组织、学校、NGO组织等寻找志愿服务的机会。此外，我们还可以利用互联网平台，如志愿网站、社交网络等找到志愿服务的项目和活动。选择合适的志愿服务项目需要考虑自己的兴趣爱好、专长和时间等因素，确保能够持续参与并发挥最大的影响力。

第三段：培养积极的心态和良好的沟通能力（300字）。

在志愿服务中，培养积极的心态和良好的沟通能力是非常重要的。首先，要保持开放的心态，并为他人提供帮助时不带任何偏见。每个人的需求和背景都是不同的，我们要尊重他人的选择和权利，给与真诚的关怀和支持。此外，与志愿队友和服务对象的沟通也需要具备良好的能力。通过善于倾听和表达自己的想法，能够更好地理解和解决问题，同时也能够与他人建立起良好的合作关系。

第四段：关注个人成长与进步（300字）。

在志愿服务中，志愿者不仅可以为社会做出贡献，同时也能够实现个人成长和进步。主动学习和反思是实现个人成长的关键。在志愿服务中，我们可以通过与他人交流和互动，学习到各种知识和技能。同时，我们也要时刻反思自己的行为和影响力，不断改进自己的方法和方式。志愿服务可以提升我们的领导力、组织能力和解决问题的能力，为未来的职业生涯和社会参与打下坚实的基础。

志愿服务不仅是一次性的活动，更应该成为一种持续的行为。通过坚持参与志愿服务，我们可以深入了解社区需求，找到最有效的解决方案，并在持续的支持中发挥更大的影响力。志愿服务还可以带动更多的人参与，形成良好的社会环境和文化。我们应该鼓励身边的人加入志愿服务行列，共同为社会的发展和进步做出贡献。

通过志愿服务，我们可以体验到无私奉献的快乐和满足感，不仅为他人带来了帮助，也锻炼了自己的各种能力。不论是促进社区发展、改善环境、教育弱势群体还是关爱老人，志愿服务都承载着无尽的可能。只要我们用心投入，积极主动，志愿服务将成为我们生活中不可或缺的一部分，并为我们的成长和未来铺垫出更广阔的道路。

志愿服务心得体会发言如何写篇七

尊敬的领导、亲爱的同事们：

大家好！我是某某单位志愿者服务队的队员，今天我愿意与大家分享一下我的志愿服务心得体会。

第一段：介绍活动背景和参与原因。

首先，我想与大家分享一下我参与志愿服务的背景和原因。作为一名单位的员工，社会责任感和公益意识是我们应该具备的素质。听闻单位将举办一场志愿者服务活动时，我积极报名参加。因为对于我来说，志愿服务不仅是为他人贡献自己的力量，也是成长、收获与感动的机会。

第二段：描述具体参与的志愿服务项目。

其次，我参与了一个关于农村教育支持的志愿服务项目。这个项目旨在帮助农村地区的学生提高科学文化知识，促进他们的全面发展。我们志愿者们走进农村学校，为学生们开展各种形式的教育活动。我为他们设计了一些趣味性的课程，既增加了他们的学习兴趣，也迅速促进了他们的学习成绩的提高。这些活动不仅仅是传授知识，更是传递了关爱与温暖，使他们深刻感受到了大家对他们的关心和支持。

第三段：分享志愿服务中的收获与成长。

通过参与志愿服务，我收获了很多，也得到了成长。首先，我发现在服务他人的过程中，自己的沟通能力和组织能力得到了极大的提升。面对孩子们的亲切笑容和期盼的眼神，我不得不更加严谨和专注地为他们提供服务。其次，在与队友们的合作过程中，我的团队意识和团结精神得到了锻炼和提高。大家互相帮助，协作配合，共同进步，形成了一股强大的合力。最重要的是，我感受到了社会大家庭的温情，感悟到了人间真情的伟大。通过自己的一点点付出，我看到了这个社会充满爱和希望的一面，这也激发了我更多地投身公益事业的决心。

第四段：表达对组织和引导的感谢和赞扬。

在志愿服务的过程中，我非常感谢组织和引导我的人。正是他们的细心指导和倾心关怀，使我在服务中能够更具针对性和实效性。他们不仅传授给我很多有关志愿服务的知识和技巧，还为我提供了很多实践的机会和平台。同时，他们的鼓励和肯定，不仅增加了我继续服务的积极性，也让我更加深切地感受到了团队的力量，激励我为公益事业贡献更多的力量。

第五段：呼吁大家参与志愿服务，共建美好社会。

最后，我希望能够借此机会，呼吁更多的人关注并参与志愿服务。志愿服务不仅有助于社会的进步与和谐，也是个人成长与内心满足的重要途径。通过志愿服务，我们可以将温暖带给有需要的人，也能够感受到社会大家庭的温情和美好。相信只要大家一起加入，志愿服务势必会产生更持久的影响力，为我们的社会带来更多的改变和进步。

谢谢大家！

以上就是我对志愿服务的心得体会，希望能够与大家分享并传递一些正能量。让我们共同努力，为打造一个更加美好的社会而付出自己的一份力量。谢谢！

志愿服务心得体会发言如何写篇八

志愿服务是一种无私奉献的精神，通过自愿参与社会公益活动来回馈社会。在过去的几年中，我积极参与了各种志愿服务活动，这些活动给我留下了深刻的印象，并让我有机会认识到了无私奉献的重要性。在这篇文章中，我将分享我在如何做好志愿服务方面的一些心得体会。

首先，明确目标是做好志愿服务的首要步骤。在开始志愿服务之前，我们应该明确我们的目标是什么，以便我们能够有一个清晰的方向。例如，我们可以选择志愿服务老人院，目标可能是陪伴老人、照顾他们的日常生活或者提供娱乐活动。明确目标有助于我们更好地组织和规划我们的志愿服务活动，确保我们的服务能够真正满足社区的需求。

其次，在志愿服务中，与他人建立联系是很重要的。我们可以与志愿者团队和被服务对象建立密切的关系，这有助于我们更好地理解他们的需求，并提供更好的帮助。与志愿者团队建立良好的合作关系，可以提高团队的效率，使我们的服务更加有效。与被服务对象建立关系，可以建立起信任和深入了解他们的需求，以便我们更好地提供帮助。

第三，灵活适应是做好志愿服务的关键。志愿服务活动往往是面临各种不可预见的情况和挑战的。我们必须学会灵活适应，并即时调整计划。例如，如果原计划是在公园里进行户外运动活动，但天气突然变化，我们可以转变为在室内进行有益身心健康的活动。灵活适应的能力可以帮助我们更好地解决问题，确保我们的志愿服务活动能够顺利进行。

此外，热情和耐心也是做好志愿服务的重要品质。志愿服务可能是一项繁重而奉献精神的工作，在做志愿服务的过程中，我们可能会遇到各种困难和挑战。因此，我们需要保持热情和耐心，坚持下去。热情是我们坚持服务的动力，它能给被服务者带来积极的影响。耐心是我们在服务过程中处理问题的关键，它使我们能够冷静地应对不顺利的情况，确保我们的服务能够达到预期效果。

最后，反思是做好志愿服务的重要环节。在志愿服务之后，我们应该花一些时间反思我们的经验，并从中学习。我们可以回顾我们的志愿服务活动，思考我们做得好的地方和可以改进的地方。通过反思，我们可以不断提高我们的志愿服务能力，并在以后的服务中更好地满足需求。

总结而言，志愿服务是一项充满挑战但有意义的工作。通过明确目标、与他人建立联系、灵活适应、保持热情和耐心以及反思经验，我们可以做到出色的志愿服务。希望我在志愿服务中的心得体会能够对其他人有所帮助，让更多人积极参与志愿服务，为社会做出贡献。

志愿服务心得体会发言如何写篇九

阳春三月，万物复苏，大地呈现一片欣欣向荣勃勃生机的景象，万物都向人们露出春天的微笑。在这里---我们可爱的__，一个学子们学习修养的佳境，鸟语花香的好地方。一切都昭示我们新一代的青春与活力。也就是在今天我们__社与__学院两家亲大型连谊大型植树活动风风火火的展开了。

“饮水思源，取之社会，用之社会”带着这份感恩与社会赋予我们的使命，我们要为新的一年栽下新的希望，播撒爱的种子，让思源的爱的信念传播的更远，让更多的人民感受到爱的温暖。国家并没有抛弃我们这样的贫困学子，相反却给了我们更多的关爱，让我们感受到社会大家庭的温暖。我们要为我们的家尽自己一份微薄之力!

阳光灿烂的我们中午12：50集合完毕后，就浩浩荡荡的来到了植树场地，由组长们事先联系好的一家农户，帮他们植树。农家很乐意并热情地为我们提供了开水及一些植树用具。尽管人很多，但组长们做的周到细心，他们分好组，井然有序地把树苗分发给每个小组，并嘱咐大家要小心行事。安排妥当后，大家都干劲十足的忙活起来。

此时的我们心里满是快乐与轻松，很快一棵棵树苗耸立与春土中，以昂扬的姿态向世界宣布了自己的一片立足之地。此后，它们会吸天地之灵气，大地之精华来使自己更加茁壮的成长，长成参天大树!这不正象征着我们这新一代的国家未来接班人吗?我们就是在社会的爱护与培养中茁壮的成长中。此时我们应该做的就是努力吸取科学文化知识，积极参加社会实践活动，努力提高自身文化品德修养，争取作个21合格人才!

春和日丽，万里无云，在广袤的中华大地上，有一个地方一群有着美好希望与梦想，心怀感恩的阳光灿烂青春年华的少男少女们正在快乐的忙活着。此时的他们是最可爱的，说笑着，忙活着，着不得不让人承认是一道别有风味的风景线!

看啊!阿姨脸上露出满意的笑容，同学脸上显露欣慰与自豪的表情。三点多完工大家排队打道回府。一路沐浴在阳光的爱河里，树儿也友好的向我们招手示意。大家对这次活动都感触颇深，皆感慨万千，可以说这次活动不仅拉进了大家的心，使我们的.大家庭体会到了团结的重要。更使我们的心灵得到了一次净化。

“饮水思源，取之社会，用之社会”心存感恩将永远美好，心向阳光就永远不会有阴影。让我们亲近自然，亲近社会，树下为人民服务的人生观，带着自己的使命与信念更加坚定地前进!这就是我们此次活动的感想，谨共享!

志愿服务心得体会发言如何写篇十

尊敬的各位领导、亲爱的志愿者经验分享大会的各位同志们：

我非常荣幸有机会在此发表关于志愿服务心得体会的发言。我想重点谈谈我在过去一年中参与志愿服务活动的体验和感悟。通过志愿服务，我不仅为他人奉献了一份爱心，也收获了很多。首先，我想谈谈参与志愿服务对我的成长和影响。

首先，参与志愿服务让我变得更加勇敢。在我刚加入志愿服务团队的时候，我总是胆怯地面对不熟悉的环境和陌生的人群，往往难以开口表达自己的观点和意见。然而，随着时间的推移，我逐渐变得自信起来。在与志愿者一起工作，与需要帮助的人交流的过程中，我渐渐摆脱了胆怯。我学会了坚持自己的观点，勇敢地与他人沟通，并且在服务过程中更自如地展现自我。

其次，参与志愿服务使我更加关心社会问题。志愿服务让我接触到了一些社会底层群体的生活环境和困难。看到他们为生活奋斗，同时也看到了社会中的不公平现象，这让我更加关注社会问题，思考如何能帮助更多的人。通过志愿服务，我学会了从别人的角度思考问题，站在弱势群体的立场上看待问题，进一步拓宽了我的视野。

再次，参与志愿服务让我成为一个更懂得感恩的人。与那些需要帮助的人一起相处，看到他们在生活中的辛酸与不易，我更加明白人们并非生而平等。服务他人的经历让我更加珍惜自己所拥有的一切，并懂得感恩。无论是家人的支持和爱，还是生活中的每一个帮助和关怀，我都开始用一颗感恩的心去对待。

最后，参与志愿服务加强了我的团队合作能力。在志愿服务活动中，我们往往需要与其他志愿者紧密配合，共同完成一个任务。而这个过程中需要我们团队意识和协调能力。通过与志愿者一起实践，我逐渐学会了倾听和分享，更好地与团队成员合作，互相激励、鼓励。

通过以上的点滴改变，我深切体会到了志愿服务对我个人的意义。志愿服务不仅是给予他人的奉献，更是一次自我成长的过程。通过志愿服务，我不仅发现了自己的闪光点，也明白了自己的不足之处。我相信，只有不断地参与志愿服务，我们才能培养更多积极向上的品质，并将其作为我们一生的追求。

最后，我想引用一句话来总结我在志愿服务中的体会：“志愿者是社会的阳光，我们用爱心和行动为这个世界带来温暖。”谢谢大家！