体会是指将学习的东西运用到实践中去,通过实践反思学习内容并记录下来的文字,近似于经验总结。我们想要好好写一篇心得体会,可是却无从下手吗?下面小编给大家带来关于学习心得体会范文,希望会对大家的工作与学习有所帮助。
主题压力与睡眠的心得体会实用一
——题记
时光荏苒,宛如白驹过隙,苍颜白发,叹息似水流年。转眼间便到了如海边的浪花永不停息的夏天,那也将会是最难忘的青春,充实而有意义。随着时间的推移,中招考试慢慢逼近。学校日益紧张的气氛,老师们日益严肃的神情,同学们日益加快的学习步伐,如同织了一张巨大的网,将我压的喘不过气来。
从早上天还没亮就起床,接着到班级里去背书,在随着哨声伴着刚刚东升起的熹微,在操场上挥洒汗水,去食堂吃过饭后,又开始了一天紧张的学习生活。上课偶尔打个盹儿,走个神儿似乎都变得很正常,到了晚上又带着满身的疲惫入睡。
这样朝五暮九的生活规律无聊且枯燥,曾经无数次吐槽过,但回过头来仔细一想,初三的生活不就是这样吗?有句话说,不拼不搏,人生白活,不苦不累,初三无味。这是每个人都要经历过的,你又为什么退缩?时常看着他人积极奋斗的身影,会在心里默默的想,你凭什么?同为寒窗苦读,怎愿甘拜下风,抱着这样的心理,埋头苦干便是了。在学校时一分钟也不浪费,在家严格自律要求自己。其实努力的意义就是当机遇来临时,我会觉得,我值得。
15年的成长,九年的寒窗苦读,九个春秋一晃而过,几经寒暑,在那期间,我笑过,哭过,失败过,走过,来过,但我从未放弃过,当你回首这段往事时,你感受到的不是累,不是心酸,是庆幸,庆幸自己咬牙坚持,庆幸自己从未放弃。
只有走过布满荆棘的道路,才能收获鲜花与掌声,少年的肩应承起草长莺飞与清风明月,少年的目标应是星辰大海,而非烟尘人间。你所有的茫然可能是因为想的太多而做的太少,与其苦苦埋怨,不如立即行动,也许不是每次出发都能找到正确的方向,不是每次努力都能收获鲜花与掌声,但进一步自有进一步的欢喜人生那么短暂,既然渴望改变,都别畏首畏尾。信自己便好,只需记得:生活明朗,万物可爱,人间值得,未来可期!
主题压力与睡眠的心得体会实用二
常听人说「压力太大,实在受不了。」或是讲「我这个人就是受不了压力。」
岂知道,我们每个人从没出生,就已经受到压力,而这压力一直到死,都无法脱离。
如果我们装满一杯水,在杯口盖上一张纸,再把杯子倒过来。会发现,那张和杯子裹的水,能不倾泻下来。这是因为大气压力。如果把一个空心的铁球,切成两半,再合起来,并抽掉其中的空气。会发现那铁球的两半,紧紧吸在一起,即使用十六匹马,都可能拉不开。
这有名的「马德堡半球实验」,证明了大气的压力。谁能想到我们赖以生存的空气,由地面向上延伸六十到三百公里,它把它的重量狠狠加在我们身上。
可是我们不是活得很轻松吗?
那是因为我们体内,相对地产生压力。两个压力抵销,就毫无感觉了。
它们不就像人吗?有些人很有才气、很有能力,甚至有很健康的身体。却因为受不了压力,而在人生的战场退缩下去。
他很可能是参加竞选的政治家,实在受不了精神压力,而中途退选。
他很可能是花了几年时间,准备参加世界运动大赛的国手,却因为承担不了太多人的嘱望。唯恐失败之后,虽以面对全国同胞,而临时失常,败下阵来。
他还可能是每天把联考挂在心上的好学生。当那些功课不如他的人,都准备一搏的时候,他却宣布:「我痛恨考试,为了向这考试表示抗议,我要做拒绝联考的小子。」
他确实可能是特立独行的人物,敢于向他认为不理想的制度挑战,但是,我们是不是也可以这样想:他是因为太怕失败、受不了压力,而选择不了应战。不敢面对压力,或实在无法忍受压力的时候,就采取消极的逃避。甚至向那压力去靠拢、屈服。这是多么可悲的人性啊!
连小孩子都会用装病,或是弄伤自己,来博取大人的同情。连成人都会因为不敢面对工作压力,而装病不上班。他们岂不知道,如同我们面对大气压力,最好方法,是由体内产生相对的压力,使它两相抵销,让我们突然间,觉得轻松无比。
主题压力与睡眠的心得体会实用三
电渣压力焊是建设部重点推广的粗直径钢筋连接技术 ,特别适用于钢筋混凝土结构中的竖向钢筋或斜向钢筋焊接。对于电渣压力焊施工合同你了解多少以下是小编为大家整理的电渣压力焊施工合同范文,欢迎参考阅读。
电渣压力焊施工合同范文1
甲方:(以下简称甲方) 乙方: (以下简称乙方) 电话号码: 身份证号码: 家庭住址:
根据《中华人民共和国民法典》,结合该工程具体特点,经甲乙双方共同协商,甲方决定将 工程项目部分劳务分承包给乙方。为维护双方合法权益,明确双方责任和义务,特签定以下协议条款,以共同遵照执行。
第一条、工程概况:
1、工程名称:
2、工程地点:
第二条、承包方式:
承包方式:包工、包使用机械工具,包电焊条及焊剂材料。
第三条、承包范围:
1、主体结构中,柱子主筋竖向焊接,其钢筋型号为12至20几种,并按要求每层提供合格的焊接试件,如试拉不合格将提供双数试件至合格为止,其产生费用由乙方承担。
2、焊接所使用机械工具、材料进出场费及二次搬运费,甲方只提供配电箱总电源。
3、原则上本工程甲方不出点工,除因图纸修改造成做好的成品返工而发生的人工,此人工数量甲方根据事实而定。如图纸更改在工作未做之前,将不调整工价或点工。
4、达到安全、文明样板工地相关的一切工作。
第四条:材料、机具供应与消耗:
1、工程所用钢筋由甲方按钢筋下料表提供规格,乙方按图进行钢筋焊接。
2、乙方如借用甲方机具设备使用、因操作不当造成的损坏由乙方赔偿,甲方直接在乙方工程款中扣除。
第五条、安全生产:
1、甲乙双方均应以对现场施工人员进行严格管理预防安全事故发生,并经常进行安全教育及培训,搞好安全生产。非乙方原因造成的安全事故,由责任方承担一切责任和费用;由乙方原因造成的安全事故,其事故费用由乙方自行承担。
2、乙方工人非因工伤亡,费用由乙方自行处理。
第六条、优质工程保证金:
乙方进场前必须向甲方支付优质工程保证金,工程保证金为 1000 元。待质监站结构验收核定为结构优质工程后,保证金全数归还乙方。否则,此款项作为乙方向甲方的质量赔偿金,自动放弃。
第七条、工程价款及结算方式:
1、严格按照工程施工图及设计变更依据,计算焊接头工程量,不分规格型号,其综合单价为
1.5 元∕个,不再计取任何费用。
2、施工期内,如因乙方提出加价或停工(不管任何原因),按完成工程量包干价格的50﹪结算工程款,优质工程保证金不予退还。
3、施工期内,如因乙方组织不力达不到甲方的工期、质量要求,不服从现场管理,或中途退场,甲方可单方面解除本合同,结算单价按完成工程量的承包单价的50﹪结算。优质工程保证金不予退还。
第八条、工期、质量:
1、工期:开工时间:________年____月____日,完成时间:________年____月____日,交工时间:________年____月____日(以甲方现场制定工期计划为准)。
2、质量:结构验收确保达到 优 质 工程质量标准。
3、对工程中出现的质量问题,任何时候,经检查后必须根据整改单及时整改、整改达到要求后方可进行下一道工序施工,若不及时整改,甲方有权根据情节轻重作罚款,清退出场等处理。
4、每层焊接质量必须达到一次性验收合格,如因质量问题不能通过验收,将每层处以500元罚款。
5、结构工程质量若达不到本合同约定的质量标准,乙方应按照甲方的要求进行返工,并承担返工费用,直至达到标准为止。经返工后仍达不到要求,乙方承担违约责任,甲方办理最终结算时按乙方承包综合单价下浮10﹪进行结算。
第九条、双方职责:
1、甲方责任:
a、施工场地具备施工条件,并在乙方开工后继续协助乙方解决以上事宜之遗留。
b、负责现场施工技术交底、施工质量监督,检查、督促乙方严格按照工程形象进度及设计施工图纸、施工验收规范进行施工,并有权根据项目现场施工管理制度做出相应处罚措施。
c、为乙方进场人员提供临建设施,并开办内部食堂以方便民工就餐。
2、乙方职责:
a、按甲方通知进场,三天内及时组织身体素质好,具有中级以上技术能力,十八周岁至四十五周岁身体健康的青年工人 6 名进场:施工高峰期确保 10 人以上。进场时必须向甲方提供施工人员名册、登记像、身份证复印件、计划生育证、职业技能岗位培训合格证书。
b、负责按图施工,确保工程质量,在甲方管理人员指挥下进行施工。
c、乙方必须抓好质量、进度、安全、文明施工等各方面的现场管理工作。若发生监理或业主对乙方罚款,则由乙方自行承担。
d、根据工程进度计划组织施工,按照文明施工有关规定及甲方要求进行现场管理,做到工完场清。负责已完成工程的成品保护;承担工程未交付甲方前方的损坏修复。
第十条、付款办法:
1、乙方进行后二个月内自付生活费用,以后甲方按每月工程进度的 70 ﹪付款,工程完工业主验收一次性达到合同约定的质量标准后,甲方付乙方至总结算款的 90 ﹪剩余 10 ﹪工程款待主体结构全部完成后一个月付清。
2、乙方在施工过程中,违反一切管理制度引起的罚款由乙方承担,并直接从工程进度款中扣除。
第十一条、工期延误:
1、乙方在施工过程中不能按要求完成进度,必要时甲方将采取强行措施,将乙方的工程任务交由他人完成,一切费用由乙方承担。
2、如乙方不能按期交工,由乙方承担违约责任,并处以罚款,每延误一天,罚款.00元。
第十二条、其它:
1、本合同未尽事宜,甲乙双方协商解决。
2、本合同自签字之日起生效,甲方支付完成工程结算款后自动失效。
3、本合同一式三份,甲执两份,乙方执一份。
甲方(公章):_________
乙方(公章):_________
法定代表人(签字):_________
法定代表人(签字):_________
________年____月____日
________年____月____日
电渣压力焊施工合同范文2
发包方(甲方):_________
承包方(乙方):_________
_________工程钢筋竖向电渣压力焊焊接分项工程于________年由甲方发包给乙方采用全包工包料方式承包施工。为了明确工程内容及双方责任,本着互相协作、分工负责的原则,根据本工程的具体情况,特商定如下条款,以双方共同遵守执行:
一、承包工程内容:钢筋竖向焊接包括切割、除锈所需材料设备的转运、电渣压力焊焊接的全部工作内容、材料及现场的文明施工工作。
二、承包造价:单价按焊接接头计算_________元每个(该单价包含乙方管理费及各类补贴费用在内)。
三、工程质量:乙方必须严格按照设计图纸及甲方现场的要求进行施工,确保工程质量达到设计和电渣压力焊质量标准及检验要求。
四、双方责任:
1.甲方责任:
1)提供工人住宿条件,负责申报临时户口(进场的工人必须持有效证件并在进场时将证件交甲方存档报户,否则,因此而产生的一切后果均由乙方自负);
2)负责工地现场的质量、安全、进度、用料及各项规章制度的监督和管理。
2.乙方责任:
1)严格按照施工图、建设单位及甲方的要求施工,遵守执行现行施工规范。尊重、服从甲方管理人员监督和指挥,保证工程质量;
2)严格班组自身的安全教育。每个工人进场时都必须认真学习和执行公司制订的有关规定,提高工人的安全意识,保证不违反安全操作规程,避免发生安全事故;
3)提倡文明施工,遵守甲方现场的各项管理制度以及宿舍与厨房纪律。不擅自留外来人员在工地食宿,不配女工。搞好班组及个人之间的团结,不吵架、不打架;
4)绝对服从甲方的工程进度安排。班组长必须在现场监工,未经经理的同意,不准离开工地。负责组织工人进退场,其进退场费用由乙方承担。乙方必须视甲方的进度安排,随时保证足够的施工力量,否则乙方将承担由此而造成的一切后果;
5)爱护甲方提供的一切机械工具,机械要固定专人并持有效证件操作,避免人为的机械操作。严格履行材物领(借)用手续,工完退回;
6)严格按照甲方规定下料,不造成人为的浪费。收工前要把剩余的材料清理并尽量回收,做到工完场清;
7)乙方必须严格遵守执行以上各项规定,否则,甲方有权逐项予以罚款处理(罚款幅度视情节现场确定,所罚款项在结算中一次扣除)。
五、工期:
根据甲方施工现场的需要或所通知的期限,保证按期或提前完成所有施工任务。
六、付款方法:
甲方按乙方所完成的施工进度支付给90%的工款,焊接工程完工且验收通过后,十天内结算并付清所有工款。
七、其它:
1.由甲方违章指挥或强命工人违章操作造成的伤害,其经济损失由甲方负责。造成终身残废的,视程度予以赔偿,但最高幅度赔偿为一次性_________元封顶。
2.由于他人违章作业而造成的伤害,其经济损失由肇事者负责。甲方负责追查,伤者费用暂由甲方支付。
3.凡操作者违反操作规程和工地有关规定所造成的伤害,其一切费用全部由乙方负责。但如乙方资金有缺口,为救伤员可暂借一定数额的资金和运输工具,以抢救伤员急用。
4.伤者费用在_________元以内,不管何种原因均由乙方自理。
八、本合同未尽事宜,双方另行协商解决。
九、甲方对以上各条款负有解释权。
十、本合同一式四份,甲方执三份、乙方执一份,具有同等效力并自签订之日起生效,至工程完工验收通过且付清所有工款时,本合同同时失效。
甲方(公章):_________
乙方(公章):_________
法定代表人(签字):_________
法定代表人(签字):_________
________年____月____日
________年____月____日
电渣压力焊施工合同范文3
发包方: (以下简称甲方)
承包方: (以下简称乙方)
为保证 工程施工进度,甲、乙双方本着互惠、互利的原则,甲方将钢筋电渣压力焊分项工程承包给乙方施工,为了明确双方在施工中的权力、义务与责任,协商签订以下条款:
一、工程承包范围:头连接(电渣压力焊)。
二、工程承包方式:分包焊机、夹具、把线、焊药,电源线在楼面连接。
三、承包单价:每个钢筋竖向电渣压力焊接头综合单价 元个。
四、工艺标准:按国家相关规范、规程施工。
五、双方责任:
1、甲方责任
(1)全面负责现场施工组织工作,安排工程生产计划。
(2)甲方对乙方施工人员进行施工技术、安全交底,乙方必须严格按技术交底要求施工。
(3)负责现场工程进度、质量、安全生产监督和管理工作。
(4)信守合同,按合同约定支付乙方劳务费用。
2、乙方责任
(1)遵守合同,依据甲方的施工进度要求,调整组织劳动力;准时如数的向甲方输出合格的劳动力,要求随叫随到,做好进场人员管理工作。
(2)教育职工遵守甲方制定的安全生产、文明施工、质量管理、材料管理等各项规章制度。
(3)保证施工质量达到现行施工规范以及结构设计要求。
(4)督促和检查本组施工人员,做好产品的质检、互检工作,确保工程质量和工期要求。
(5)登高作业时必须严格按照高空作业操作规程,正确佩戴安全防护用品。
(6)自行办理现场施工人员所需的证件手续。
六、项目工程质量与验收
(1)每批次作业前,需做试件,经甲方质检人员检查合格后方可进行作业。
(2)本工程分包项目质量要求达到优质标准。
(3)质量验收标准以设计要求和国家现行施工规范为依据。
(4)在每层焊接后,监理及技术人员对质量存在问题提出整改时,乙方要及时整改;如果没有整改到位的部分,xx公司下发的处理罚款通知,由乙方无条件承担。
七、安全文明生产
精心组织安全施工,加强工人安全意识,做到安全
第一。
八、工程结算
(1)工程量计算方法:按实际完成的工程量计算。
(2)结算程序:工程结算时,乙方向甲方上报完成工程量,由钢筋工长审核并开具施工任务单,项目经理签字确认,乙方持结算单方可进行财务结算。
(3)付款方式:施工至 ,付已完成工程85%的工程款,施工至85%,主体竣工验收合格后,一次性付清余款。
九、未尽事宜,双方友好协商解决。
甲方(公章):_________
乙方(公章):_________
法定代表人(签字):_________
法定代表人(签字):_________
________年____月____日
________年____月____日
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