2023年学习消防救援知识心得体会精选(通用9篇)

心得体会可以帮助我们加深对某种经验或事件的理解和领悟。怎样写出一篇精彩的心得体会？或许需要关注细节和深入思考。以下是小编为大家整理的心得体会范文，希望能帮助大家更好地理解和运用这种写作方式。

学习消防救援知识心得体会精选篇一

消防救援是一门关乎生命安全的重要课程，对于每个人来说都至关重要。近年来，职业消防队员的数量在不断增加，但由于火灾和其他紧急情况仍然频繁发生，普通民众也需要学习一些基本的消防救援知识。在我学习消防救援课程的过程中，我深刻地体会到了这门课程的重要性，并从中获得了许多宝贵的经验。在这篇文章中，我将分享我在学习消防救援中得到的心得体会。

首先，我学习到了消防救援的基本知识和技能。在课堂上，我们学习了火灾的成因、预防和扑灭方法，同时也了解了其他可能发生的紧急情况，如地震、洪水和化学泄漏等。通过实际操作，我们掌握了如何正确使用灭火器、灭火器和灭火器等灭火器材。我认为这是非常重要的，因为在火灾或其他紧急情况下，我们需要迅速做出正确的反应，并采取适当的措施来保护自己和他人的安全。

其次，我学会了如何在紧急情况下保持冷静和控制情绪。在紧急情况下，许多人会感到恐慌和无助，这可能导致错误的决策和行为。然而，通过参加模拟演练和实际的紧急情况训练，我学会了如何管理和控制自己的情绪。例如，在课堂上，我们被分为小组并模拟火灾逃生情景。在这个过程中，我学会了保持冷静，并优先考虑逃生方式和保护自己和他人的安全。这让我意识到，在紧急情况下保持冷静和冷静是非常重要的，因为它能帮助我们做出明智的决策并采取正确的行动。

此外，我明白了团队合作的重要性。消防救援工作往往需要多个人的协作和配合才能完成。在训练课程中，我们经常分为小组进行各种任务，如灭火和营救。在这个过程中，每个人都有自己的角色和责任，并需要与其他成员密切合作。通过团队合作，我们能够更加高效和有组织地完成任务，并提高救援工作的成功率。这让我意识到，在紧急情况下，团队合作和协作是至关重要的，没有一个人能够独自完成所有的任务。

最后，我学到了预防和意识培养对于消防救援的重要性。在课程中，我们强调了预防火灾和紧急情况的重要性。例如，我们学习了家庭和工作场所的消防设备和安全措施以及如何制定和演练逃生计划。此外，我们还通过观看火灾事故的案例分析，加深了对火灾危害和防范措施的认识。这让我明白了预防和意识培养不仅仅是在紧急情况下能够更好地保护自己和他人，更重要的是减少火灾和其他紧急情况的发生。

总之，学习消防救援给我留下了深刻的印象和宝贵的经验。通过学习基本知识和技能，我能够更好地保护自己和他人的生命安全。通过控制情绪和保持冷静，我能够在紧急情况下做出正确的决策和行动。通过团队合作和协作，我能够更加高效地完成任务。最重要的是，通过预防和意识培养，我能够减少火灾和紧急情况的发生。综上所述，学习消防救援是一项重要的课程，为我们提供了必要的知识和技能来保护自己和他人的安全。

学习消防救援知识心得体会精选篇二

观看了《消防知识教育》这个电视节目，我知道了2000年全国18万人因火灾而死亡，4404人因火灾而受伤，全国为此损失了15.2亿元，每天在身边有527起火灾事故。

有一次，一个学校组织同学们去郊游，正玩着，有几个同学看见对面的小山沟着火了，他们立刻去救火。但是他们越扑，火就越大。最后刮起了一阵大风，火立刻趁势向他们烧去，小山沟里一片火海，8个同学被烧死，一个同学被烧成重伤。

看了之后，我想：小学生应该先自救，然后再想着去救火。未成年人保护-法上和火灾救援的20条规定里都有不让小学生等未成年人救火的法则。

还有一个案例，说的是有一位21岁女子因家里着火从高楼跳下，摔死了。看了这个案例，我想：“她为什么要跳-楼呢?没有别的办法吗?”这时老师在讲台上说：“既然你们这么小都能想办法，难道她不会想吗?可能是因为她太晚的发现家里着火了，没时间用别的方法逃生，所以只能选择用跳-楼的方法，心存一线生存希望，没想到摔死了。

火灾多无情!我们要阻止火灾的发生。每天晚上睡觉时都要检查一下所有带电仪器;大人们最好不要抽烟，要抽也要在抽完后把烟头扔进烟灰缸，不要乱扔等。大家都要树立消防观念，掌握更多的消防知识，从思想上重视防火，从行为上注意防火患于未然，营造安全的生活、工作、学习环境。

学习消防救援知识心得体会精选篇三

为配合学校“防灾减灾日”宣教活动，普及消防安全知识，x月x日，xx省消防总队消防安全知识宣传中心的警官到我校进行消防安全知识讲解，我有机会去听了这次讲座，收益颇多，下面是我的心得体会：

火灾给人类带来灾难，给国家和人民造成损失。引起火灾的原因很多。人们在生产，生活用火时候管理不严，用电不当，小孩玩火，雷击起火等都会引起火灾，带来祸害。为了防止火灾的发生，我们需要养成安全用火的习惯。在任何场所，任何情况都不能玩火柴，打火机，更不能点火玩耍。

在家里，学校或野外用火，要有人守在旁边，注意不让火向外蔓延。用完火后要把火熄灭，如果用煤气，液化气等，用后要关紧阀门，以免引起火灾。遇到火灾突发时千万不要大乱章法，要镇定用正确的方法自救。

我来向大家谈谈如何自救吧！处在烟火中的，如果烟火不大，可以俯身行走，如果烟火太浓，必须卧地而行，同时用湿毛巾捂住口鼻。如果衣服着火，要立即在地上打滚，把火压灭。在烟火中的人不要叫喊，防止吸入毒气可以向火场外面抛掷东西，让外面的人发现你所在的位置前来救援。如遇山林火灾，要朝逆风的方向奔跑，这样才可以摆脱火焰的追逐。

如果楼房发生火灾，可以把湿棉被，毯子等披在身上，顺楼梯逃生，不到迫不得已千万不要跳楼。如果楼梯口被封住，可以通过窗口，阳台逃生，用绳子或把撕开的布条连接起来，栓在窗口，阳台上，顺着绳子或布条望下滑，也可以抓住屋外的排水管望下滑，在底层的人可以用竹竿逃生，如果不能逃离楼房，应想办法进入卫生间或厨房。因为卫生间和厨房面积小，容易封闭，可以隔绝烟火，另外，卫生间和厨房里有水龙头，可以随时熄灭火焰，如果火势太大，卫生间和厨房也能安身，确实需要跳楼逃生，千万不要站在窗口往下跳，可以让身体贴着墙壁往下滑，这样既可以双脚先落地，又能减小落地高度，也可以防止头部受伤。

发现火情，要迅速告诉大人，并尽快拨打119火警电话，通知消防队来救火，在电话中说明火灾发生的地点、周围的道路情况。帮助消防队更多地掌握火场情况，尽快到达火场。只要我们了解消防安全知识，在遇到火灾时不慌张，我们便能在火灾中安全撤离，保住生命。

学习消防救援知识心得体会精选篇四

1、知道在火灾发生时不能慌乱，应有秩序地离开火灾现场。

2、学习简单的自救方法，能够保护自己和救助他人，懂得生命的宝贵。

模拟火灾现场、毛巾、三角巾若干。

1、幼儿讨论当火灾发生时应如何保护自己。

(1)用湿毛巾或三角巾捂住口鼻。

(2)离开火灾现场。

(3)注意秩序不能拥挤。

2、设置"火灾现场"，划定危险区域。请几位大班幼儿做"志愿者"，协助其他幼儿离开"火灾现场"。

本节课属于一开题课。刚开始，老师给学生介绍一些关于火灾的知识，随后，学生根据生活经验说一说他们对于火灾的认识。当然，在学生介绍时，基本上所有的学生都在针对火源这一方面在展开讨论，而很少有学生会说一些其他方面有关火灾的认识。也可能因为老师听到的回答比较单一，因此在这一环节中，老师所花的.时间就比较长。其实这也可能是因为学生对于老师所提问题没有产生更多的感知，并且学生有一种从众心理，从而导致学生回答上的贫乏。所以任老师提出应让学生在课前去搜集一些有关火灾的资料，这样，可能在课上学生的回答中会更加精彩些。这不仅是一种培养学生搜集资料的能力，而且能够节约课堂的时间。毕竟开题课应该来说比较注重学生提出问题、选出合适话题。

接下来，老师针对学生提出研究的问题、筛选合适的话题进行了有秩序地教学，环节也是比较清晰，学生对于问题的提出也比较的丰富。并且从提问题、选话题的过程中，老师也给学生充裕的讨论时间，充分体现老师对学生问题意识的培养，也充分体现学生在课堂中的主体地位。

学习消防救援知识心得体会精选篇五

家庭消防知识对每一个家庭都至关重要。无论你是住在高楼大厦还是独立小屋，都有可能遇上火灾等紧急情况。在这样的情况下，保护自己和家人的生命财产安全变得尤为重要。因此，提高家庭的消防知识，掌握正确的应急措施是必要的。在接下来的段落里，我将分享我学习家庭消防知识的一些体会。

第二段：了解火灾的危害。

在学习家庭消防知识的过程中，我了解到火灾会带来巨大的身体伤害和财产损失。当火灾发生时，大量的有毒烟雾和高温会对人体造成极大危害，导致窒息、烧伤等情况。另外，烈火也会迅速烧毁房屋和财物，给我们带来巨大的经济损失。因此，了解火灾的危害，及时采取应对措施变得尤为重要。

第三段：掌握灭火器的使用方法。

在学习家庭消防知识的过程中，灭火器的使用方法也是必要了解的。灭火器的主要作用是帮助我们在火灾初期将火情控制住，避免其继续蔓延。因此，我们必须掌握正确的使用方法。在使用灭火器时，我们需要先了解火源的类型，以便选择合适的灭火器型号。另外，我们还需要保持足够的距离，避免使用不合适的姿势和动作，以免引起意外。

第四段：疏散逃生的重要性。

当发生火灾等紧急情况时，疏散逃生变得尤为重要。在这种情况下，我们必须保持冷静，迅速采取应对措施，尽可能将自己和家人安全地带离现场。在这个过程中，我们需要了解逃生的必要性，向家人讲述应对方法和路线，并且在平常时就制定好应急预案，以及进行模拟演练，以提高应对紧急情况的能力。

第五段：结论。

此外，我们还可以采取其他措施来提高家庭消防安全问题。例如，定期对家庭电气设备进行检查，随身携带可食用的水和干粮，以减少紧急情况下的饥饿感。最后，消防安全不仅仅是政府部门的责任，每一个家庭都应该重视这个问题，我们需要在日常生活中，积极学习消防知识，提高自己和家庭的应对能力，以应对突发情况。

学习消防救援知识心得体会精选篇六

近年来，由于城市化的迅速发展，火灾发生的频率也越来越高。学习和掌握消防救援知识已经成为现代人必备的技能之一。在我学习消防救援知识的过程中，我获得了许多宝贵的经验和体会。

在学习消防救援知识之前，我对火灾的危害和灭火器材的使用都知之甚少。然而，在接受了消防救援的培训后，我的观念得到了改变。首先，我了解到火灾对人们的生命安全和财产造成的巨大威胁。火灾烟雾中含有大量有毒气体，会对人体造成严重损害。其次，我学会了正确使用消防器材，如灭火器等。原来，灭火器的使用并不像我过去想象的那样简单，需要根据不同的火情选择不同的灭火器材，并正确操作以达到最佳灭火效果。

在实践中，我进一步体会到消防救援的重要性和紧迫性。有一次，我目睹了一起火灾现场的事故。当时，火势已经很大，黑烟滚滚，周围的居民都被吓得四散奔逃。消防人员迅速到达现场，果断地采取措施进行灭火救援。他们一边救火，一边安抚被困民众。他们始终保持着冷静和敏锐，不仅在短时间内控制了火势，更在保护了人们的生命安全上做出了巨大贡献。这次经历使我更加深刻地认识到，只有掌握了消防救援的知识和技能，我们才能在危险时刻做出正确的决策和行动。

同时，在学习消防救援知识的过程中，我也明白了自身责任和义务的重要性。作为一个普通人，我们应该时刻保持警觉，不随意乱丢烟蒂或倒掉易燃液体等行为。此外，如果发生火灾，我们应该尽力保护自己和身边的人。例如，在逃生过程中，我们应该沉着冷静，迅速找到安全出口，并帮助弱势群体一同逃生。这样的行为不仅可以减少人员伤亡，也可以为消防人员的灭火救援工作提供更多的时间和空间。

最后，通过学习消防救援知识，我还意识到了自己在日常生活中需要注意的一些细节和规范。例如，避免长时间使用电器、定期检查电线插头等。此外，我也发现了一些火灾隐患的存在，如家庭储存不当的化学品、未及时更换老化的电线等。我通过及时整改和改进，有效地减少了火灾发生的概率，增加了自己和家人的安全感。

总之，学习消防救援知识是一项重要的生命技能。在这个过程中，我不仅学到了火灾的危害、灭火器材的使用方法，还深刻体会到了消防救援的重要性和紧迫性。此外，我还明白了自身的责任和义务，并改变了一些不良的生活习惯。通过这些学习和实践，我相信我能够更好地保护自己和他人的生命财产安全，为构建和谐社会做出应有的贡献。

学习消防救援知识心得体会精选篇七

1、知道我们的生活离不开火。

2、了解火灾带来的.危害，做到在日常生活中不玩火。

3、知道哪些地方存在危险，不能去玩耍。

4、初步懂得做事要小心，遇到意外不慌张，并设法解决。

火灾现场录像片段、多媒体课件"有用的火"。

1、谈话，说一说在什么地方见到过火，火有什么作用。

2、播放多媒体课件"有用的火"，进一步了解火的重要作用，从而明白人们的生活离不开火。

3、观看火灾现场录像片段，请幼儿讨论当火灾发生时是谁在扑救大火。

4、说一说自己及其他人在生活中的一些有可能导致火灾的危险行为。

学习消防救援知识心得体会精选篇八

消防不仅仅是一项技能，而且是一门学问。在我们的生活中，火灾永远都是不期而至的，如果我们不具备一些基本的消防知识，当火灾发生时我们将会陷入极大的危险中。因此，做好消防知识的学习，不仅利于我们个人的安全，更有助于整个社会的安全稳定。而在学习消防知识的过程中，我们要始终保持警觉，不断提高自己的自我保护能力。

第一段：了解火灾的基础知识。

在学习消防知识的过程中，一个重要的步骤就是掌握火灾的基础知识，在这一步骤中，我们需要了解着火的原因、火势的指数、燃烧温度等等一系列的知识。了解这些基础知识可以帮助我们更好地预防和应对火灾。

第二段：熟悉火警报警器和灭火器的使用方法。

在学习消防知识的过程中，我们还需要熟悉火警报警器和灭火器的使用方法。火警报警器可以及时发现火灾并警报，而灭火器可以被用来扑灭刚刚起火的火灾。因此，我们在了解火灾原因之后，还需要学会如何正确地使用这些消防设施。

第三段：了解火灾疏散的基本规则和技巧。

在火灾发生时，逃生是最重要的，并且实现逃生的成功与否直接关系到我们的生命安全。因此，了解火灾疏散的基本规则和技巧极为重要。在这一方面，我们需要掌握火灾逃生的基本技能，如快速撤离、低位爬行、尽量避免乘坐电梯等等。只有掌握了这些技巧，我们才能在火灾发生时更好地保护自己。

第四段：培养消防安全的正确态度。

消防安全的正确态度是消防知识学习的核心。我们需要认识到在平时如果注意消防安全，火灾就可以得到有效的预防。消防安全的思想应该贯穿我们的生活和工作，我们要始终保持警觉，掌握消防知识，做好消防安全的预防工作，才能更好地应对火灾。

第五段：认真学习消防知识，保障自身及他人安全。

在我们的日常生活中，消防安全是一个非常重要的话题。消防知识的学习不仅仅是针对个人的安全，而且还能够为整个社会的安全稳定做出贡献。因此，我们需要认真地学习消防知识，掌握火灾的基础知识，熟悉火警报警器和灭火器的使用方法，了解火灾疏散的基本规则和技巧，培养消防安全的正确态度。只有这样，我们才能更好地保障自身及他人的安全。

学习消防救援知识心得体会精选篇九

在高度文明的今天，我们在生产、生活中仍然离不开火，火给人类带来了文明和先进，同时也给人类带来了痛苦和灾难。今天本站小编整理了消防知识学习体会，希望对你有帮助。

1、检查消除火灾隐患的能力：在这期间要经常性检查并及时消除隐患2、扑救初级火灾的能力：提倡扑救初级火灾不提倡发展阶段火灾3、组织引导人员疏散的能力4、消防宣传教育的能力，，对此，主要有以下几点体会：

一、消防安全管理应做到“安全第一，预防为主”，

把消防安全作为头等大事来抓火灾带来的危害，人人都懂，但在日常工作中却往往被忽视，被麻痹，侥幸心理代替，往往要等到确实发生了事故，造成了损失，才会回过头来警醒。这就是因为没有把防范火灾的工作放在第一位所导致的。“隐患险于明火，防范胜于救灾，责任重于泰山”这十八个字是提出的，至今仍是消防安全管理的主旨所在。而做好预防工作的关键就在于提高对这项工作的重视程度。

二、加强消防安全知识培训，提高防范意识。

但通过这次但通过这次培训，发现现有防范意识程度还是不够的。不论是一线工作人员还是管理人员，都应对岗位和部门可能涉及到的火灾风险和消防通道等消防相关设施有充分的了解。不论是火灾高危险岗位人员还是其他人员，都应该定期接受相关专家的消防安全教育培训，内容包括：有关消防法规、消防安全制度、保障消防安全的操作规程;各部门各岗位的火灾危险性和防火措施;各种消防设施的性能、灭火器材的使用方法;报火警、扑救初起火灾和自救逃生的知识和技能等。

根据这次学习和部分案例的分析对消防工作有了一定的了解，也掌握了一些消防安全工作的基本理论知识，譬如：燃烧与灭火的常识，常见灭火器材的维护和管理，消防控制室及消防设施的使用和维护，安全疏散设施的设置，消防安到消防知识的重要性，全培训的重要性等等。这些对我公司员工的一种认知，让我们时刻记得安全。，在工作中，应该以消除火灾隐患、提高防火意识为目的，不作口头文章，以实际行动和措施来切实做好消防安全工作。

在几个小时的学习《消防安全法》的培训中，使我受到了启迪，开拓了思维，获益匪浅，消防安全心得体会。下面，我就参加本次演习训练谈谈我个人的一点心得体会。

一、认清消防安全工作的重要性。火灾的发生是现实生活中最常见、最突出、危害最大的一种灾难，是直接关系到人民生命安全、财产安全的大问题，所以我们要清醒地认识到“安全就是效益”、“消防工作是其他工作的保障”，牢牢树立“安全第一”的思想，将安全生产工作放到尊重生存权、尊重人权的高度，本着对社会，对公众负责任的态度，明确责任，狠抓落实。时刻做到居安思危，警钟长鸣，防患于未然。

二、加强消防常识的学习。火魔无情，当我们被困在火场内生命受到威胁时，在等待消防救助的时间里，如果我们能利用地形或身边的物体采取有效的自救措施，就可以让自己的命运由“被动”转化为“主动”，为生命赢得更多的“生机”。火场逃生不能只能希望于“急中生智”，只有靠平时对消防知识的学习、掌握和储备。危机关头，才能应付自如，从容逃离险境。所以我们一定要熟悉掌握灭火器材的使用，火场逃生，人员疏散及自身自救的方法。

三、保持良好的心态。“只有绝望的人，没有绝望的处境。”当面对滚滚的浓烟和熊熊的烈火，保持良好的心态，镇静自若尤为重要。因为只有保持平静的心态，才能冷静理智地去实施消防自救和逃生，就极有可能拯救自己，甚而助救他人。反之，就会出现不辩方向，慌不择路，致使失去有利的逃生机会。

经过这次消防培训，使我对消防有了更进一步了解认识，在以后的工作生活中对消防设备设施存在的问题可以及时纠正;当真正火灾到来时，我们一定要记住以下的原则：

1、“报警早，损失少”这是人们在同火灾做斗争中总结出来的一条宝贵的经验。

2、“边报警，边扑救”在报警的同时要及时扑灭初起之火。

3、“先控制，后灭火”在扑救可燃气体、液体火灾时，应首先切断可燃物的来源，然后争取灭火一次成功。

4、“先救人，后救物”在发生火灾时，如果人员受到火灾的威胁，人和物相比，人是主要的，我们应贯彻执行救人第一，救人与灭火同步进行的原则，先救人后疏散物资。

5、“听指挥，莫惊慌”发生火灾时不能随便动用周围的物质进行灭火，因为慌乱中可能会把可燃物质当作灭火的水来使用，反面会造成火势迅速扩大;发生火灾时一定要保持镇静，采取迅速正确的措施扑灭初起火。这就要求大家平时加强防火灭火知识学习，积极参加消防训练，制定周密的灭火计划，才能做到一旦发生火灾时不会惊慌失措。

1，幼儿园消防工作的基本方针：“预防为主，防消结合”。

宗旨是：a，人人必须遵守消防。

规章制度。

b，爱护消防设施和器材，学会灭火器的使用，;。

c，把消防工作与生产放在同等重要位置;。

d，加强消防意识，时刻保持警惕。

作为公司的一员在预防火灾及灭火过程中应具体知道哪些知识?

1、应懂得本公司有几种消防系统及分布情况;。

2、应明了各种救火工具的摆放位置;。

3、应学会报火警;。

4、应学会最基本的灭火器的使用;。

5、应学会最基本的灭火方法和逃生方法。

火给人类带来了光明和文明。早在1万8千年前，北京周口店的山顶洞人就学会了人工取火。火会产生光和热。人们利用火发出的光来照明、指示方向、驱赶野兽;用火发出的热来取暖、烧煮食物、烧制陶器、冶炼金属等。火，在人类历史的发展中起着极其重要的作用。在高度文明的今天，我们在生产、生活中仍然离不开火。火给人类带来了文明和先进，同时也给人类带来了痛苦和灾难。

什么是火灾?火灾是在时间和空间上失去控制和燃烧所造成的灾害。在所有的自然灾害中，发生频率最高的莫过于火灾。

一、消防工作的重要性。

二、发生火灾怎么办。

发生火灾时，同学们一定要保持镇静，量力而行。火灾初起阶段，一般是很小的一个火点，燃烧面积不大，产生的热量不多。这时只要随手用沙土、干土、浸湿的毛巾、棉被、麻袋等去覆盖，就能使初起的火灾熄灭。如果火热较大，正在燃烧或可能蔓延，切勿试图扑救，应该立刻逃离火场，打119火警电话，通知消防队救火。

1、牢记火警电话119。没有电话或没有消防队的地方，如农村和边远地区，可以打锣敲钟、吹哨、喊话，向四周报警，动员乡邻一齐来灭火。

2、报警时要讲清着火单位、所在区(县)、街道、胡同、门牌或乡村地区。

3、说明什么东西着火，火势怎样。

4、讲清报警人姓名、电话号码和住址。

5、报警后要安排人到路口等候消防车，指引消防车去火场的道路。

6、遇有火灾，不要围观。有的同学出于好奇，喜欢围观消防车，这既有碍于消防人员工作，也不利于同学们的安全。

7、不能乱打火警电话。假报火警是扰乱公共秩序、妨碍公共安全的违法行为。如发现有人假报火警，要加以制止。

三、发生火灾如何逃生。

现代教学楼由于楼层逐渐增高，结构越来越复杂，学生密度大，加上课桌、课椅等可燃物较多，当发生火灾时，逃离比较困难。一旦楼房着火，应当按以下方法逃生：

1、当发现楼内失火时，切忌慌张、乱跑，要冷静地探时着火方位，确定风向，并在火势未蔓延前，朝逆风方向快速离开火灾区域。

2、起火时，如果楼道被烟火封死，应该立即关闭房门和室内通风孔，防止进烟。随后用湿毛巾堵住口鼻，防止吸入热烟和有毒气体，并将向上的衣服浇湿，以免引火烧身。如果楼道中只有烟没有火，可在头上套一个较大的透明塑料袋，防止烟气刺激眼睛和吸入呼吸道，并采用弯腰的低姿势，逃离烟火区。

3、千万不要从窗口往下跳。如果楼层不高，可以在老师的保护和组织下，用绳子从窗口降到安全地区。

4、发生火灾时，不能乘电梯，因为电梯随时可能发生故障或被火烧坏;应沿防火安全疏散楼梯朝底楼跑;如果中途防火楼梯被堵死，应立即返回到屋顶平台，并呼救求援。也可以将楼梯间的窗户玻璃打破，向外高声呼救，让救援人员知道你的确切位置，以便营救。