预防沉迷系统心得体会和方法 预防沉迷系统心得体会和方法总结(3篇)

当在某些事情上我们有很深的体会时，就很有必要写一篇心得体会，通过写心得体会，可以帮助我们总结积累经验。那么我们写心得体会要注意的内容有什么呢？下面小编给大家带来关于学习心得体会范文，希望会对大家的工作与学习有所帮助。

关于预防沉迷系统心得体会和方法一

早上好!今天我国旗下讲话的内容是“怎样预防春季的常见传染病。”

万物复苏，春意盎然。春天是一年最美好的季节，但也是一些传染病的高发阶段。我们只要了解和掌握一些基本的预防知识，就可以远离疾病，享受快乐的春天。

流行于春季的常见传染病有以下几种：流行性感冒、麻疹、流行性腮腺炎、水痘等，下面给同学们简单介绍一下这几种疾病的一些基本常识：

流感是常见的`呼吸道传染病，潜伏期1—3日，主要症状为发热、头痛、流涕、咽痛、干咳等，发热一般持续3—4天，也有表现为较重的肺炎或胃肠型流感。

麻疹是由麻疹病毒引起的急性的传染病，潜伏期8—12日，主要症状为发热、怕光、流泪、流涕，眼结膜充血，出现口腔粘膜斑及全身斑丘疹。

不同的传染病有不同的.治疗方法，但基本的预防措施是相通的，我们只要注意以下几点，就能有效地减少疾病的发生和传播。

1、早上到教室，把教室南北两边的窗户打开，空气对流，让教室里的空气保持新鲜。

2、平时要多喝水，可起到除燥，保护黏膜的功能，促进病毒的排除。

3、保证饮食营养的均衡全面。养成良好的饮食习惯，不挑食、不偏食，有助于增强体魄。也可以适当的补充维生素。

4、培养生活好习惯、养成勤洗手的好习惯。用冷水洗脸可增强鼻黏膜对空气的适应能力，有效预防呼吸道传染病。

5、保证充足的睡眠有助于提高机体的免疫机能，是身体最基本和最重要的保健条件。还有就是要增强体育锻炼，强健的身体就是抗病的基础。

6、在预防呼吸道传染病易发的季节，要尽量避免去人群聚集的公众场所。

同学们，身体是知识的载体，只有健康的体魄，以及良好的心理品质，才能更好地学习和工作，才能应付各种困难和挑战。

最后，希望同学们都能有一个健康的身体来认真的学习。

关于预防沉迷系统心得体会和方法二

活动目标：

1、懂得预防溺水的相关知识。

2、增强安全意识，预防溺水事件发生。

3、懂得一些简单的溺水急救知识。

活动准备：

课件

活动过程：

一、谈话引入

宝贝们，现在是什么季节?对，现在是夏季，天气渐渐变的很热了，你们热了怎么办?可是，今年有好几个小朋友因为热就悄悄地去河里、池塘里洗澡，你们想知道他们去洗澡发生了什么事吗?告诉你们，他们下河洗澡被淹死了，他们再也看不到自己的爸爸妈妈了，他们好可怜，老师伤心，他们的爸爸妈妈更伤心。

二、防溺水教育：

(一)宝贝们。我们怎样才能使自己不发生溺水事故呢?我认为应做到以下几点：

1、教育幼儿周末、节假日、寒暑假严禁到河边、池塘无盖的水井边戏水、游泳、不能结伴到池塘边玩耍。

2、教育幼儿千万不能去玩水，下河游泳。

3、我们是幼儿园的小朋友都不会游泳，如果发现有幼儿不慎掉进河里，不能自己下水营救，应大声呼唤成人来相助。

(二)、观看课件，师幼共同讨论：

这些小朋友哪里做错了，我们应该怎么做?

(三)、说一说：

日常生活中应该怎么防范溺水事故的发生?

不要到水池边、池塘边、井边玩耍，放假期间不要远离父母，不要独自玩耍，在幼儿园里时刻不离开老师的视线，不独自乱跑。

小结：

1、通过这节活动你懂得了什么?

2、人的生命只有一次，我们要保护自己，不能独自到河边、井边、水池边玩耍。必须要大人陪同，遇到危险的事要大声欢呼救。

关于预防沉迷系统心得体会和方法三

各位老师、各位同学：

12月1日是艾滋病日，我与大家一起学习艾滋病的相关知识。

艾滋病又称为获得性免疫缺陷综合症,简称aids，病原体为人类免疫缺陷病毒，简称hiv。自1981年在美国发现首例艾滋病病人以来，艾滋病已夺去了世界上2500万人的生命。尽管近年来越来越多的人开始使用抗病毒药物，20xx年仍有310万人死于艾滋病，20xx年有290万人因艾滋病死亡，其中38万为儿童，20xx年，全球活着的hiv感染者有3950万，其中430万是20xx年新感染者。按照联合国艾滋病规划署和世界卫生组织推荐的方法估算，中国现有艾滋病病毒感染者和病人约65万。苏州累计报告hiv感染者超1000例。

艾滋病病毒严重破坏人体免疫功能，病人因抵抗疾病的能力极度下降而重复感染多种疾病，,如带状疱疹、口腔霉菌感染、肺结核、特殊病原引起的肠炎、肺炎、脑炎及其它感染，后期常常发生恶性肿瘤最终因长期消耗，全身衰竭而死亡。

至今还没有治疗艾滋病的特效药，也没有可用于预防的有效疫苗。目前艾滋病还是一种病死率高达100%的极为严重的传染病。

艾滋病的传播途径有三条，1、性传染：通过性行为传播是艾滋病病毒的主要传播途径。2、血液传染：共用未经过消毒的注射器吸毒、输入没有检测的血液或血制品均可能被感染。3、母婴传播：被艾滋病病毒感染的妇女可通过怀孕、生产、喂奶将艾滋病传染给婴儿。确诊艾滋病最重要的根据是血液检测结果是否为阳性。

下面的途径不会传染艾滋病病毒：拥抱、握手、咳嗽、打喷嚏，共用办公用品、共用劳动工具、共用电话、共用厕所，一起工作、用餐、游泳和洗浴及蚊虫叮咬均不会传染艾滋病病毒。

艾滋病从感染艾滋病病毒到发病有一个完整的自然过程，临床上分为急性感染期、潜伏期和临床艾滋病期。

急性感染期 为感染艾滋病病毒后最初一、二周，有流感样症状，也称窗口期，有传染性，但不能检出。

潜伏期也称无症状期，感染者可以没有任何临床症状，但潜伏期病毒在体内持续繁殖，具有强烈的破坏作用。现在认为潜伏期2―20xx年，平均7-20xx年。

临床艾滋病期：hiv不断破坏人体的免疫系统，人体抵御外界微生物的能力不断下降，当下降到一定界值，人体再也无力抵抗时就进入艾滋病期，出现淋巴结肿大、疲倦无力、原因不明的持续不规则发热38度以上，慢性腹泻、体重减轻等全身症状。严重的细胞免疫缺陷，发生各种致命性感染和恶性肿瘤,最后免疫功能全面崩溃，病人出现各种严重的综合病症，直至死亡。

在20世纪80年代末，人们视艾滋病为一种可怕疾病，艾滋病患者受到歧视。为提高人们对艾滋病的认识，1988年1月，世界卫生组织在伦敦召开会议，会上宣布每年的12月1日为“世界艾滋病日” ;世界艾滋病日的标志是红绸带。

中国政府十分重视艾滋病控制和预防工作，采取“四免一关怀”政策。免费抗病毒治疗，免费提供咨询和检测，免费母婴阻断，对艾滋病病人的孤儿免收上学费用，将生活困难的艾滋病病人纳入政府救助范围。

今年的12月1日是第29个世界艾滋病日。让我们共同参与预防艾滋病活动，以阻止艾滋病流行。