自我介绍写作心得体会及收获(实用11篇)

心得体会是一种宝贵的财富，可以帮助我们更深入地认识自己和他人。一个好的总结应该具备清晰明了的结构。以下是一些写心得体会的优秀范文，希望能够对大家有所启发。

自我介绍写作心得体会及收获篇一

自我介绍是每个人在学习、工作和生活中不可避免的一环。写一篇好的自我介绍不仅可以让人对你形成全面的认识，还能给人留下良好的第一印象。以下是我在自我介绍写作过程中的心得体会。

首先，自我介绍要言之有物。在写自我介绍时，要注意突出自己的优势和特长，介绍自己的主要经历和成就。这样能够抓住读者的注意力，并让别人有了解你的愿望。此外，要注意自我介绍的内容简洁明了，避免冗长的叙述，让读者能够一目了然地了解你的个人情况。

其次，自我介绍要注重结构和连贯。在写自我介绍时，要按照顺序先后介绍个人信息、教育背景、工作经历、兴趣爱好等内容。保持段落的连贯性和逻辑性，使整篇自我介绍具有清晰的结构和流畅的表达。另外，可以适当运用一些关键词和短语，以加强信息的表达和记忆。

第三，自我介绍要注重自身认知和塑造。在写自我介绍时，要有清晰的自我认知，明确自己的特点和区别于他人的优势，并能恰当地进行自我宣传。同时，要避免自夸和虚假夸大的情况，保持真实和客观。在自我介绍中，可以重点突出一些与工作相关的经历和技能，使别人对你的专业能力有一个初步的了解。

第四，自我介绍要注意细节的处理。在写自我介绍时，要注意处理好细节的把握。可以适当提及一些与读者有共同语言或兴趣爱好相关的细节，以拉近自己与读者的距离。另外，自我介绍中的细节要言之有物，能够给读者留下深刻的印象，从而加强自我介绍的表达效果。

最后，自我介绍要注意语言的准确性和得体性。在写自我介绍时，要用准确的语言表达自己的意思，避免使用模棱两可的词汇和表达方式。同时，要注意语言的得体性，适应不同场合和读者的需求。在正式场合的自我介绍中，要注意尽量使用正式、干练的语言，以展现自己的专业素养和个人魅力。

总之，写一篇好的自我介绍需要注重内容的丰富性和连贯性，注重自身认知和塑造，处理好细节的把握，同时注意语言的准确性和得体性。通过不断的练习和总结，相信每个人都能写出一篇令人满意的自我介绍。自我介绍不仅是一个简单的交际手段，更是展示自我的机会，希望大家都能写出一篇既真实又精彩的自我介绍。

自我介绍写作心得体会及收获篇二

听着沉重的行李箱从水泥地上滑过，发出一阵阵“咕噜咕噜”的声音，时间仿佛又回到了来到这儿的第一天。

从那一天起，我们每天都在烈日骄阳下被考验着。看到一群本不熟悉的我们因这共同的口号，共同的队伍，共同的命令还有我们那坚定的目标而一点点团结起来，我深感欣慰。我们从没有时间观念到懂得争分夺秒，从拥抱西瓜与空调到和太阳打持久战，我们从懒懒散散到气宇轩昂。我们每一次的提高都是因为我们渐渐明白团结的意义，一个人的力量总是渺小的，无论多努力，都能抵不过一颗紧紧拴在一起的心。

短短四天军训让我们学到了很多，杨青松老师的讲座让我们落泪，我们在音乐和杨老师热血的讲座声中重新思考着父母的恩情以及我们曾忽视的老师的爱，16年一路走来，从懵懂稚嫩的孩子到独立成熟的青少年，背后收获了多少人对我们无知的启发和照顾。那些我们并不认识的好心人给予我们帮助，我们总是会对他们报以感恩的心，可为什么偏偏是身边那些最亲的人对我们的关怀却时常被我们所忘记呢?陈教官对我们尽心尽力的训练让我们一点点成为更好的自己，虽然他很少表扬我们，但我们知道他对我们的信心和希望，他一遍遍指出我们的不足，才能让我们心里有改正的目标，虽然我们总是在大太阳底下训练，但我们的教官是时刻陪着我们流汗的啊!温馨的寝室是我们认识彼此的小小天地，我们会齐心协力的整理好内务，互相照顾，我们认识不久但我们有着说不完的话，我们每个人都有亲切的小绰号。感谢遇到这么好的你们，虽然我们每个人都并不完美，每个人都有自己的小缺点，但我们都是最会包容的那一个，每当我们凑在一起，满满的都是食物的香，话题的欢欣，暖暖的爱与包容。

“烈日骄阳，铸造金刚，劈波斩浪，九班最强!”我们虽然没有成为金刚，但我们都有一个金刚的心，教官说，苦不能白吃，汗不能白流，我们要为自己的努力画上一个圆满的句号。在最后的会操上，我们没有让教官和老师失望，最重要的是没有让自己失望，我们收获了“会操优胜班”这个不错的成绩。

我们是一个很棒的集体，并以青春的热血为名，为了我们的目标不惜一切去努力。我非常喜欢《海贼王》里的男主角路飞，之所以喜欢，是因为他有着一颗永远追求上进的充满热血的心而且他愿意为自己的同伴赴汤蹈火，他深知团结的意义。

军训生活就这样结束了，我们收获满满。在将来的学习生活中，也一定要元气满满，踏踏实实的过好每一天，才能向着自己的目标更进一步!

自我介绍写作心得体会及收获篇三

自我介绍是我们在社交场合经常会遇到的情景，尤其是在求职、入学、参加活动等场合。在自我介绍时，一篇得体的自我介绍可以给人留下深刻的印象，为自己争取到更多的机会。在此，我总结了一些自我介绍写作心得，希望能对大家有所帮助。

首先，一个好的自我介绍应该简洁明了。在有限的时间内，我们要尽量简洁明了地介绍自己的基本信息，包括姓名、年龄、学历、毕业学校等主要信息，并结合自己的特长和能力进行适当展示。无论是面试还是参加活动，时间都是有限的，简洁明了的自我介绍能够立即吸引对方的注意力，并给人留下良好的第一印象。

其次，一个好的自我介绍要具备亮点和个性。自我介绍过程中，适当展示自己的特长和有趣的事情，能够更好地吸引对方的关注并引起共鸣。例如，你可以谈谈自己在某个领域的成果或者有趣的经历，或者提及你在团队合作中的贡献。这样能够在面试者或观众中树立自己的个性，使自己在众多人中脱颖而出。

第三，一个好的自我介绍需要有动情的语言。在自我介绍中，我们要尽量使用积极向上、动情的语言，这样能够更好地吸引对方的关注和共鸣。例如，可以用“我热爱挑战和新鲜事物，对于未知我有着强烈的好奇心”来表达自己积极向上的心态和对未来的追求。这样的自我介绍会使对方感受到你的积极性，给人一种勇往直前的感觉。

第四，一个好的自我介绍需要具备针对性和突出重点。在自我介绍时，要注意选择最重要、最与对方关注点相关的信息进行展示。尤其是在求职面试中，我们要从招聘岗位要求中找到对方最关心的技能和经验，然后针对性地进行介绍，突出自己的优势。这样能够更好地回应对方的期望，提高自己的竞争力。

最后，一个好的自我介绍要维持姿态的稳定。在自我介绍过程中，姿态、表情和声音起着至关重要的作用。我们要保持自信和镇定的态度，以及流畅自然的话语表达。这样能够给人以信任和亲和的感觉，与他人建立良好的观念。同时，适时的微笑和目光交流也能够增加对方对我们的好感。

通过总结这些自我介绍写作心得，我在实际应用中也深深体会到了其有效性。在过去的求职面试中，我的自我介绍得到了招聘者的认可，为我赢得了更多的机会。相信只要我们在自我介绍中充分发挥自己的长处并具备上述几点特点，一定能让自己在人群中脱颖而出，取得更好的结果。

自我介绍写作心得体会及收获篇四

写作是我们日常生活中必不可少的一部分，无论是给他人发信息、写作业报告，还是编辑公告通知，写作都是为了传达信息。通知写作是一种简短、直接的写作方式，它要求我们准确明了地传达信息，确保信息的清晰有效。在我参与学校通知写作工作的过程中，我积累了一些心得体会和收获。

首先，通知写作要注重简明扼要。在通知写作中，篇幅通常较短，所以要在有限的字数中传达信息，必须言之有物，措辞简明。尽量使用简洁明了的句子，不使用含糊、模糊不清的措辞。在书写过程中，通过反复修改，将内容精简到核心，以确保读者对重要信息的准确理解。

其次，通知写作要注重准确性。通知的目的是传递信息，而一个准确的通知是至关重要的。我们需要提供正确的事实和具体的细节，确保通知信息的真实性和可靠性。在写作过程中，我们要仔细核对信息，确保没有错误或遗漏。我们可以通过多次校对，与相关人员核对信息的准确性，进一步提高通知的准确性。

第三，通知写作要注重清晰度。清晰度是通知写作中另一个重要的方面。我们应该以读者为中心，用通俗易懂的语言表达，使信息轻松地被读者把握。我们要避免使用难懂的词汇或过于复杂的句子结构。通过使用简单直接的语言和逻辑结构，我们可以确保通知易于理解并避免产生歧义。

第四，通知写作要注重格式正确性。一份规范的通知应该具备清晰的标题、明确的时间地点、简洁的正文和恰当的署名等要素。在格式上我们需要遵循相应的规则和要求，确保通知的完整性和专业性。例如，要使用统一的字体和字号，确保通知的整体风格一致。在写作时，我们要注意检查和校对格式，以确保通知的形式正确。

第五，通知写作要注重时间效率。通知一般是用来传达一定的紧急事务，所以写作的时间往往较为紧迫。在写作过程中，我们应该严格控制时间，高效利用每一分钟。我们可以提前准备素材，注意时间管理，确保写作和校对的效率。另外，我们还可以将通知的内容事先提前与相关人员沟通，以减少后续修改和调整的时间。

通过参与学校通知写作工作，我意识到通知写作是一门独特且重要的写作技能。在实践中，我学到了简明扼要、准确性、清晰度、格式正确性和时间效率等方面的技巧和经验。这些技能对我日后的职业生涯和个人发展都具有重要的积极作用。通过不断学习和实践，我相信我可以在通知写作领域中不断提高并取得更大的进步。

自我介绍写作心得体会及收获篇五

一年一度的新高一军训生活结束了，在六六一零五部队的大力支持、帮助下，在校领导的强烈重视下，经过我们全体学员的顽强拼搏，最终取得圆满成功。

本次为期五天的军训生活，是提高了集体观念和国防意识，培养了我们的能吃苦、不抗拒、拼搏向上的精神。在军训期间，学校的领导深入练场检验、查看，教官们也抓好训练工作，极大的鼓舞了同学们的热情。我们第一次穿上了迷彩服，第一次感受到了作为军人的内涵和职责。通过部队的领导给我们上了一堂国防知识的课程，我们也掌握了相关的知识和技能，也增强了国防意识。同时，也认识到我们不仅要好好学习，担负起建设祖国的重担;也要努力拼搏，肩负去保卫祖国的重担。

军训是苦的。回想一下，苦在脚上磨出了泡，苦的是站军姿，苦的是跑步。军训如此苦，当然我也有想退缩的时候，但是我也慢慢坚持下来。军训是一个过程，在这过程中，考验自我，培养坚强的意志，在心里默念着“半途而废是耻辱。”

军训是快乐的。从大家的整齐的步伐，高昂的口号声，我也体会到了团结的快乐，奋进的快乐。为期五天的训练，我们在这里留下大声的欢呼、大声的笑，留下了最美好、最幸福的回忆!

教官们的喉咙已沙哑，但仍然有力喊着“稍息”“立正”“一二一”“齐步走”“跑步走。”训练的时候他们严厉，重视纪律，然而又多了一些细心，对每位同学的关心与关爱;休息的时候，他们让大家觉得像朋友一般的轻松舒适，无话不谈。

“不经历风雨，怎能见彩虹”生命不息，奋斗不止，所以我要坚持，我要胜利!也许军训的时光是短暂的，也许这样的时光一去不复返，但“稍息”“立正”“站好”“向右看”……这样的口令将永远回荡在我耳边。

郑教官、黄教官，我们会想念你们的!在今后的日子里，回想起来真是“别是一番滋味在心头!”

自我介绍写作心得体会及收获篇六

自我介绍是人与人之间相互了解、交流的必要前提，而在英语写作中，自我介绍更是非常重要的一环。在我的学习和实践中，我总结出了一些自我介绍写作心得和体会，分享给大家。

第一段：明确自我介绍的目的和对象。

写作前首先要明确自我介绍的目的和对象。自我介绍的目的有很多种，可能是为了向别人介绍自己的基本情况，也有可能是为了在团队中打造良好的人际关系。对象也有多种，可能是面试官、老师、同学、朋友等等。明确自我介绍的目的和对象可以帮助我们更好地掌握写作的思路和口吻。

第二段：突出自己的优势和特点。

在写自我介绍时，要充分展现自己的优势和特点，让对方更好地了解自己。这样不仅可以突出自己的个性，还能够为自己的发展打下良好的基础。但是，在突出自己的优势和特点时，也要照顾到对方的所需，这是一种机智和礼貌的表述方式。

第三段：准确表达自己的职业经验和技能。

对于一些需要特别强调职业经验和技能的场合，我们的自我介绍中需要提到这些方面，最好能够举例说明自己的能力和经验。这有助于让对方对我们的实际能力有更深的认识和了解，增加我们被接纳和认可的机会。

第四段：展现自己的兴趣爱好和特长。

在自我介绍中，我们可以介绍一些自己的兴趣爱好和特长，这是为了更全面地展现自己，加深对方对我们的了解。而且，这些方面的介绍也可以促进双方之间的交流和沟通。如果我们的某些兴趣爱好和特长恰好与对方的需求相对应，那么我们就有了更大的优势。

第五段：总结自我介绍，表达感谢和信心。

自我介绍最后一定要有一个总结，简要概述自己的情况，并再次表达感谢和信心。在自我介绍后，我们可以更加自信地和对方交流互动，让对方感受到我们的诚意和热情。也许这会给我们带来更多的机会，让我们更好地发挥自己的潜力。

结论：

自我介绍是我们生活和工作中一种非常重要的交流方式，写好自我介绍非常有利于我们的人际关系和职场发展。在自我介绍中，我们要明确目的和对象，突出自己的优势和特点，准确表达自己的职业经验和技能，展现自己的兴趣爱好和特长，最后要总结自我介绍，表达感谢和信心。这些是我的一些自我介绍写作心得和体会，希望对大家有所帮助。

自我介绍写作心得体会及收获篇七

作为一名学生，随着学校的各类活动的增多，自我介绍已经成为我生活中的一部分。在过去的几年里，我积累了一些关于自我介绍写作的经验与体会。通过自我介绍，我学会了如何准确、简洁地表达自己，让别人对我有个初步的了解。下面我将结合自己的经历，分享一些自我介绍写作的心得体会。

首先，自我介绍写作需要简洁明了。在自我介绍中，我深刻理解到“言简意赅”的重要性。通过研究目标受众，我懂得了他们在短时间内会遇到很多人，因此自我介绍文字的长度应该被控制在一个合适范围内。避免过长的描述，有助于提高读者的阅读兴趣。同时，在表达上要争取言简意赅，避免用冗长的句子，简明扼要地将自己的主要信息传达给读者。

其次，自我介绍写作需要注重重点突出。在日常生活中，我们总是会将重要的事情放在前面，然后逐渐细说。同样，自我介绍也需要按照重要程度进行组织。我常常按照“姓名-年龄-学历-特长-兴趣爱好”等顺序进行自我介绍。通过先介绍个人基本信息，然后再介绍自己的特长和兴趣爱好，可以很好地突出自己的重点，使读者更好地理解我。

第三，自我介绍写作需要避免废话。通过学习写作，我懂得了废话一方面浪费了读者的时间，另一方面也降低了自我介绍的质量。因此，在写作中，我会删减掉那些冗长甚至无关紧要的句子，保留最重要的信息。如此一来，不仅可以提高自我介绍的质量，还可以使读者更加专注于自我介绍的核心内容。

第四，自我介绍写作需要积极正面。在自我介绍中，我不仅会介绍自己的优点和优势，还会积极展示自己的自信和积极态度。我相信一个积极正面的形象会给读者留下深刻的印象。通过自我介绍，我可以很好地展示自己的自信和积极态度，也会给读者带来一种积极向上的影响，让读者对我有更好的认可。

最后，自我介绍写作需要不断提升。我深知自我介绍写作并非一蹴而就，只有不断学习与实践，才能够使自己的表达更加准确、简洁和有吸引力。因此，我会通过多次的自我介绍和反思，找到自己的不足之处，并根据反馈进行调整和改进。我相信，只有持之以恒地努力学习与实践，才能将自我介绍写作技巧融会贯通，达到一个较高的水平。

总而言之，通过自我介绍写作的实践，我积累了一些经验与体会。简洁明了、重点突出、避免废话、积极正面和持续提升是我在自我介绍写作中遵循的原则。这些原则不仅适用于自我介绍，也可以应用于其他写作领域。在今后的学习与工作中，我将不断努力，提升自己的表达能力，使自我介绍更加出色。

自我介绍写作心得体会及收获篇八

第一段：介绍通知写作的重要性和背景(wordcount:130words)。

通知是人们日常生活中不可或缺的一部分，它在不同场合发挥着重要的作用。通知的内容通常简明扼要，目的是传达特定的信息给目标群体。因此，掌握通知写作的技巧显得尤为重要。在我个人的通知写作过程中，我得出了一些心得体会和收获。

第二段：注意通知的结构和格式(wordcount:250words)。

通知的结构和格式是良好通知的基础。首先，通知的标题应该简洁明了，能够准确传达主题。其次，通知的内容要清晰明了，主旨要突出，避免冗长的句子和难以理解的词汇。此外，要注意使用段落，使得内容更加易读。最后，通知还需要包含重要的信息和细节，例如时间、地点、参与人员等等。在我写通知的过程中，我认识到了这些要点的重要性，并在实践中予以运用。

第三段：注意语言的准确性和简洁性(wordcount:250words)。

准确性和简洁性是通知写作中两个重要的方面。通知的内容通常是向目标读者传达特定信息，并引导他们采取相应的行动。因此，使用准确的词汇和语句结构非常重要。另外，通知语言应该简洁明了，避免废话和重复。我通过不断的练习，学会了用更加准确和简洁的语言表达我的意思。

第四段：注重细节和排版(wordcount:250words)。

一个良好的通知不仅应该有清晰的语言，还需要注重细节和排版。例如，在通知中标明发布日期是很重要的，这样能够方便读者及时了解通知的时效性。此外，使用合适的字体、字号和行间距，可以增强通知的可读性。在我的通知写作过程中，我越来越重视细节和排版，这使得我的通知看起来更加专业和有序。

第五段：总结和展望(wordcount:120words)。

通过这些通知写作心得的实践和经验，我发现我的通知写作水平得到了显著的提升。我学会了注意通知结构和格式、使用准确简洁的语言、注重细节和排版等等。这些技巧使得我的通知更加清晰、易读和有效传达信息。未来，我将继续努力提升通知写作的技巧，并将其运用到更多的实际情况中。我相信，通过不断的实践和积累，我的通知写作能力会进一步提高。

自我介绍写作心得体会及收获篇九

通知是现代社会中一种常见的文体，在学校、企事业单位等各个领域都有重要的应用。经过一段时间的学习和实践，我对通知写作有了一些心得和体会。在这篇文章中，我将分享我在通知写作中所获得的经验与收获。

第二段：明确目的，言简意赅。

通知的目的是为了向读者传达具体的信息，因此要尽量言简意赅地表达，避免冗长的句子和复杂的措辞。我发现，在通知写作中，精确明了的标题和简洁明了的开头是尤为重要的。标题要能准确地概括通知的主要内容，开头要直接、简明地陈述目的和重要事项，以吸引读者的注意力。

第三段：合理组织，重要信息优先。

在通知写作中，合理组织内容是非常关键的。我常常会将重要信息排在文章开头的地方，并以清晰的字号和格式突出显示，使读者一目了然。此外，我还会按照逻辑顺序，将其他的信息按照重要程度和紧迫性进行排列，确保读者在阅读通知时能够迅速获取到关键信息。

第四段：语言规范，避免歧义。

语言的规范性在通知写作中尤为重要。由于通知通常直接影响到读者的行为或决策，因此必须避免产生歧义或误解。我注意到，在通知中使用简洁直接的语言风格，避免使用过多的修辞手法和余音悠长的长句。另外，在写作过程中，我会反复修改通知，确保语法无误，并且明确表达。只有这样，才能确保通知被准确地理解与执行。

第五段：态度和尊重，积极向上。

最后，我认为在通知写作中，积极乐观的态度和尊重读者的心理都是非常重要的。通过使用积极向上的措辞，我能够有效地传达正能量，提高通知的吸引力。同时，尊重读者的心理，理解他们的需求和问题，对他们的关切持有耐心并提供解答，将大大增加通知的执行力和口碑。

总结：

通过不断地实践和总结，我在通知写作中获得了很多经验与收获。明确目的，言简意赅;合理组织，重要信息优先;语言规范，避免歧义;积极向上，尊重读者的心理，都是通知写作中需要注意的要点。只有不断地提升自己的写作技巧，才能使通知更加准确、简洁、有效地传达信息，提高通知的执行力和可读性。作为一种重要的文体，通知的写作对提高我们的交流能力和表达能力都有着积极的意义，我会一直努力学习和实践，不断提高自己在通知写作中的表达水平。

自我介绍写作心得体会及收获篇十

20xx-20xx第二学期下半学期应用文写作学习计划自20xx年上半学期学习应用文写作半年来，在老师的指导和帮助下，已初步对常用应用文有一定的了解。

为了进一步提高应用文写作水平，涉足于应用文写作知识的海洋。我结合自身学习情况，时间安排，现制定计划如下：

深入学习《应用文写作》内容，全面提高应用文写作水平。了解应用文写作基础知识，包括主题、材料、结构、语言。学习每种文种的格式、写作要求、内容、语言、排版要求。

1.以自学为主，老师辅导辅。查漏补缺，不懂的地方进行强化学习，懂的地方进行周期复习巩固。

2.养成良好学习习惯，分配好每天的学习内容和时间，多和老师同学沟通，交流经验。

3.一步一个脚印，循序渐进。每天总结，在学习中总结，在总结中学习。

12月份：了解应用文写作基础知识，包括主题、材料、结构、语言。学习每种文种的格式、写作要求、内容、语言、排版要求。

周一至周五：晚上8：00~9：00看书，9：00~9：30与舍友讨论学习、巩固、总结。

周末：早上9：00~11：00看书，下午3：00~5：00练习写作，晚上8：00~9：30看应用文写作模版对比学习。

1月份：深入学习《应用文写作》内容，全面提高应用文写作水平。

周一至周五：晚上8：00~9：00看书复习，查漏补缺。周末：早上9：00~11：00基础知识复习，下午3：00~5:00不懂的地方进行强化学习、巩固，晚上8：00~10：00看应用文写作模版、练习写作。

再完美的计划也比不上脚踏实地的去实施，没有比人更高的山，没有比脚更长的路，我相信“有志者，事竟成”，通过我的努力，我一定可以提高我的应用文写作水平。

清远职业技术学院11食品班赖xx。

二0一x年十一月二十七日。

自我介绍写作心得体会及收获篇十一

学习目标：

1、上课认真听讲、不走神，做好笔记，如有不懂的及时问老师，做到当天的知识当天弄懂。

2、作业认真完成，不马虎，如有不对的题，看看自己是不认真还是不会，如果是不认真，要汲取教训，如果是不会，就得及时问家长。

3、每天及时复习当天学完的知识，写完作业再预习第二天要学的。

4、每周休息日，在完成作业的情况下，要把一周学习的知识，全部总结一遍，再巩固一遍，并写出自己一周的学习心得。

5、每天要听30分钟英语，训练自己的听力。

6、数学、语文、英语这样的主课，课上一定要仔细倾听老师的解析，每天都要做几道练习题，提高做题水平，找出自己不足的地方，该背的内容要及时背熟，直到全部都会为止。

7、每次测验完老师讲卷子要认真听，找到自己出错的原因，及时改正，必须是真的明白、真的会了才行。

8、

利用课余时间，看一些有用的课外书，开阔眼界。

行为习惯目标：

1、开始重视学习，认真改正犯懒习惯，每次考试都要尽自己最大努力考出最好成绩。

2、上学不迟到，不早退。

3、和其他同学搞好关系，与别人友好相处，有事没事都常联系一下。

4、积极参加学校和班集体组织的各种活动，不做性格孤僻的孩子。

5、体谅父母，尊敬老师，做一个懂事的孩子。

6、及时告诉父母自己的去向，不叫他们为自己担心。

以上内容就是我的计划，我要积极按照计划坚持下去，争取有新的改变！