初中体育跳高心得体会和感想 中考体育考试跳绳心得感悟(八篇)

心中有不少心得体会时，不如来好好地做个总结，写一篇心得体会，如此可以一直更新迭代自己的想法。心得体会对于我们是非常有帮助的，可是应该怎么写心得体会呢？以下是小编帮大家整理的心得体会范文，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。

推荐初中体育跳高心得体会和感想一

初三的学生面临毕业和升学考试，为了他们在体育方面可以考出优异的成绩，开学时就为他们量身制定了计划，每天早上和体育课都对他们的耐力及体能进行训练，让他们在了解人体生理机能变化规律并运用这个规律可以减少伤害事故的发生的同时，增加他们的训练度，这样，学生尽快学好了技术，形成技能，在考试中部分学生也取得了比较优秀的成绩。

“快乐体育，健康第一”的观念已深入全校每一位老师和学生的心中，所以本学年还开展了第三届校园文化艺术节，在本届艺术节各项体育活动中全体师生所表现出来的团结协作，拼搏向上的精神也十分令人难忘，校园文化建设又朝前推进了一大步，实施素质教育也成为了我们全校师生的实际行动。艺术节既检验了老师，也锻炼了老师，更改变了老师，艺术节，要做的准备工作千头万绪，要举行的活动也是一个接一个，如何在保证正常教学秩序的同时，又能做好各项准工作，并组织学生积极、有序地参加各项体育活动呢？这对我们每一位老师既是一种挑战，又是一种考验。在校领导的全面统筹和精心安排下，全体老师充分发扬了团队的合作精神，大家齐心协力，做好了体育节的每一项工作。为了训练开幕式上的班级入场式和广播操，艺体组老师都利用了一切可以利用的时间，带领学生到操场上训练，有时碰上其他好几个班级也在训练，大家就会找一切能够利用的地方去训练，正是有了这前期的认真准备，所以在开幕式那天，平时做操和站队看起来都不怎么认真的学生都能够以他们最认真的态度，以他们最标准的姿势去完成每一个环节，每一个动作。看到学生这样的表现，确实让我们老师都感到非常激动。体育组的老师根据学生的身体及心理特点，设计好了活动方案，在举行活动的前一天下行，我们体育组的老师又一起开会商讨了活动中具体细节的安排。从场地环境的布置，每一个活动游戏的组织安排，活动成绩的评判，都落实到了具体的负责人。正是有了老师们这种团结协作，无私奉献的精神，我们学校的运动会可以说举行得非常成功。老师和家长们都认为这样的活动让学生得到了快乐，也锻炼了大家的组织能力，我所任教的班级也都取得了很好的成绩，如果再举行一次这样的活动，我们会做得更好，也一定会取得更好的成绩！

学校“两操”是反映学生整体面貌的形象“工程”，是学校整体推进素质教育的一个窗口，抓好“两操”也是学校管理工作方面的一项重要内容。一学年来，体育组继续严格规范广播操进出场的纪律及做操质量，做到出操静、齐、快，动作规范、美观。不断改进广播操动作质量，树立各班领操员榜样模范作用。我主要是通过以下几点对广播操进行教学的。第一，加强对学生的思想教育，使学生真正认识到做操的重要性和必要性，培养学生重视做操、自觉做操、坚持做操，认真做操的良好习惯。第二，体育教师要正确运用示范。示范是体育教学的主要教学方法之一，通过示范能使学生建立正确的动作表象。因此，要求教师示范要清楚、准确、规范、优美。第三，讲解要少而精。我在广播操教学时的讲解，主要是结合我的示范动作，让学生加深对动作的理解。第四，口令要清楚、洪亮、

准确。第五，纠正错误动作要及时。所以，在很短的时间内有了很大的提高。

通过总结，看到本学期的教学工作和活动取得了一定的成绩，但也有需要改进的地方，在今后的教学工作中还要借鉴以前的长处，改进不足，为学生更好的发展营造一个良好的环境。

推荐初中体育跳高心得体会和感想二

初中是学生身心成长的关键时期，体育教学是保证学生身心正常发展的重要方式。它不仅关系到学生身体发育的健康，还能塑造学生积极向上的灵魂，为学生正常而高效地投入学习保驾护航。因此搞好体育教学，提高体育教学质量显得至关重要。

一、备好课是前提

1.备教材

教材为我们提供教学大纲、授课内容，是我们上课的依据。教学大纲从总体上为我们制定教学目标，应该认真研读，以保证学期或学年教学的整体性和宏观性。在总体目标的指导下，明白了具体教学内容和目标之间的关系，教材中的内容要点和关键之处就会一目了然。这样就可以根据内容特点安排教学器材和场地，确定教学时数和流程，明确对学生的指导和要求。教学时自然能主次分明，提高效率。

2.备学生

学生是教学中的主体，不了解而盲目教学可不行，因此备好学生至关重要。每个年龄段生理和心理都在发生着不同的变化，我们既要了解其成长过程中的联系性，又要清楚地知道各个阶段的独立性。具体到每个班级、每名学生又有各自的特殊性。了解他们的体质、爱好、性格及特长。使他们在不断克服困难中，增强意志，塑造强健体魄;对于有体育天赋的学生，自然就要求老师做伯乐能慧眼选拔并重点培养。

3.备场地

体育教学分室内和室外。在什么地方授课取决于教学内容。一旦确定了教学场所，就要详细了解场地位置、面积、器材配置、天气和周围环境等情况。既要保证场地充分适合和满足教学所需，又要有助于学生身心得到真正的锻炼，更要能保证学生活动的安全。

4.备教法

钻研教法，是提高体育教学效果的法宝。钻研教法，才能上好每一堂体育课，从而提高教学质量。从实际出发，充分发挥学生的主观能动性和调动他们的积极性;以达到圆满完成教学任务的目的。

二、恰当处理好教与学的关系

在教学中，教师是主导，学生是主体。一节体育课教学质量的好坏，取决于是否体现了学生的主体地位。在备课时充分研究学生的具体情况，对他们的特点和差异了然于胸，然后去针对性地组织教学，才会使学生乐于学，主动学。这就是所说的变学生必须学为“我要学”。教学质量自然得以提高。

三、应把生理卫生教育渗透在体育教学中

教师在体育教学中要始终把情感价值观目标放在特别重要的位置上。在每一项具体的体育知识或技能教学中，教师都要抓住一切有利时机培养学生的自信心、顽强意志力、乐观向上的品性等。这些优秀品质的培养，与其他学科相比体育具有得天独厚的优势，体育教师自然应该抓住体育这一有利阵地进行心理卫生教育的渗透。

四、安全时刻牢记在心

安全教育也是提高体育质量的应有之义，教学中教师应高度重视。

体育教学的目的就是要促进学生的身心健康发展，所以在运用器材教学时，一定使安全教育贯穿在整个教学的始终，采取一定的安全措施，确保教学的安全。

五、现代化的教学手段不可少

科技发展带动了教育手段的更新。教师可以充分运用现代化的教学手段为体育教学服务，使学生爱学易学;又可以营造良好的氛围，起到情绪上的感染;又为本来受欢迎的体育课注入新奇的诱因，使学生产生更加浓厚的学习兴趣。为体育教学质量的提高发挥着不可估量的作用。

总之，体育教学质量的提高，并不是单纯的哪一种方法便能奏效的，需要多种方法综合运用，方能激发学生的学习兴趣，使他们真正 成为体育学习的主人。

推荐初中体育跳高心得体会和感想三

体育一直受到中国人的重视。随着素质教育的不断推进，我们越来越重视学生的身体素质。现在我们的生活环境越来越差，环境污染依然存在，我们吃的东西含有很多对我们健康有害的物质。更重要的是，随着科技的发展，越来越多的人变得越来越懒，极度缺乏必要的锻炼。培养德、智、体、艺、劳全面发展的人才是社会的需要。我们培养的学生的身体素质也应该很好。当然，体育教学不仅要注重人的身体健康，更要注重人的素质和性格的培养。体育所体现的体育精神也是我们需要学习和培养的。

初中学生的身体发育仍在进行中，学生的个性需要不断提高。体育对学生的身体发展和成长起着巨大的作用，体育中所体现的体育精神是人的个性发展的需要。初中生也面临着升学的压力。在这个时候，也要有强烈的心理。运动不仅有益于身体健康，而且有益于心理健康。然而，许多学校的一个普遍现象是不重视体育。例外的是，在进入高等学校的阶段，一些学校甚至暂停体育课，或者许多专业教师挤出体育课的时间补课。作为初中体育教师，必须使学校、教师、学生和家长认识到体育的重要性，加强学生的体育锻炼，培养学生健全的人格。

首先，对体育课程的重视程度不高。无论是学校，老师和学生都认为体育是可有可无的。从学校的角度来看，很多学校都非常缺乏体育器材和器材，因此不可能开展丰富的体育教学。此外，学校安排的体育课也很少。每周一节课是正常的，有时一周一节课不能正常进行。在教师方面，其他学科的教师认为体育时间可以随时占用。体育教师专业化程度不高，不重视体育教学。体育课上的学生是自由的，他们经常自由活动。学生们找个地方坐下开始聊天。对学生来说，体育课是为了玩耍，而空闲时间是散步和聊天。这样的体育课堂根本不能发挥体育的作用。

体育课程又分为理论课和实践课。一般来说，初中体育教学不重视理论知识的学习，甚至体育教学也不重视理论知识的学习。对于实践课程也很粗心。在上课前几分钟进行简单的热身活动，然后在操场上跑几圈，然后自由活动。当然，目前中考增加了体育考试，教材一定要多样化，但课堂教学也完全按照考试教材进行。由于体育教师的专业素质有待提高，不能对学生进行合理有效的指导，不能系统地向学生传授知识。体育运动中的技巧、方法和自我保护措施不能更好地传授给学生，或者完全被教师忽视。

体育运动可以改善人的个性。体育精神是人类的宝贵财富。从体育运动中，我们可以感受到毅力、勇气和合作的重要品质。然而

推荐初中体育跳高心得体会和感想四

新的一学期开始了,作为工作在第一线的体育教师,己尽快入了角色，为了教学过程中的体育课开展得有条有理,使学生创新的学习方式有所进展,特制定 了本学期的体育教学工作计划:

1、学生情况：初一年级六个班，每个班六十名学生。初二年级六个班。每个班六十多名，除每个班有1-2名特殊病生，不能从事体育运动锻炼外，其余学生都健康，都能从事体育运动锻炼。

2、技能情况：初一、二年级学生大部分都喜欢跑、跳、投、和球类游戏等体育活动。但是动作的协调性，连贯性，合理性，规律性还有待于逐渐提高。

根据义务教育初中体育阶段，培养的目标。中学体育教材，以及我校体育器材，场地，学生的实际情况。有目的，有计划地进行体育教育教学工作，学习基本的体育理论知识，基本技能和保健知识。在教育教学的过程中，对学生进行思想品德的教育。激发学生积极主动学习的兴趣和爱好。培养学生良好的锻炼身体的习惯。是每一位学生都能成为德、智、体、美、劳全面发展的好学生。

1、 使学生能够根据自己的身体情况，合理地进行体育锻炼。掌握基本知识和技能，学会一些体育卫生保健知识和安全常识。培养学生认真锻炼身体的态度。

2、 学习田径、体操、技巧、球类等项目的基本技术和基本技巧进一步提高每一位学生的能力。

3、 充分利用各种体育活动，提高学生锻炼身体的兴趣和积极性。培养顽强，拼搏、自觉遵守游戏规则，团结协作等优良品质。

1、认真备课，上课。突出学生的主体地位。培养学生爱学、乐学的好习惯，提高学生学习的质量。

2、开展好班级的体育活动，班与班进行，短区接力赛、立定跳远、跳绳、仰卧起坐等体育项目的比赛。

3、写课后反思，心得，总结等理论。

1、抓好七、八年级学生整体身体素质及基本技术的提高。(立定跳远、肺活量、握力，中长跑、短跑等)。

2、充分利用好早操对学生进行耐力训练。

3、不断改进教育教学方法，激发学生锻炼身体的积极性，培养他们的兴趣，根据学生的实际情况，进行不同层次练习，建立互帮，互学，相互鼓励地共同进步的团体。

4、对学困生，要有耐心，爱心和关心，交流和谈心。鼓励，大家都来关心的方式。激励他学习。充分激发他向上的欲望。

5、及时掌握学生学习情况，提出新目标，新要求。

1、逐步提高学生锻炼身体的主动性，创造性以及学习兴趣。养成经常参加体育活动的习惯。

2、要用体育特有的影响，培养学生的美感。遵守纪律，相互帮助，团结友爱的优良作风。

3、发展学生优良的个性，培养学生勇敢、顽强、积极进取向上。

推荐初中体育跳高心得体会和感想五

一、指导思想

认真学习“体育与健康教育”新课标，把“生活教育”的理念渗入到新课程中。坚持“健康第一”的指导思想，以促进学生健康成长为目标，激发学生运动兴趣，培养他们终身体育的意识。

在教学中，重视学生的主体地位，发挥他们的创造力，以学生发展为中心;关注个体差异与不同需求，确保每一位同学受.在高中学习中，文化课固然重要，可是身体素质也是很重要的，这就是体育锻炼和健康教育的问题了，所以说在高中的时候，体育和健康教学必须要实行下去。

二、基本情况分析

学生进入高二上期，身体素质较初中有了明显提高，各方面能力也在提高，而同时学习任务较重，这个时期的教学要注意教学的艺术，要提高学生进行体育锻炼的兴趣，使学生在体育课上全员参与，提高身体素质，减轻学习压力。

三、本期学习的主要任务和目的

本学期教学内容为高中体育第一册：体育与健康基础知识、田径、体操、球类等内容。学生虽然进入了高中，对体育与健康课程有了一定的了解，但学生学习体育与健康课的自觉性、主动性仍较差。为此，在教学中，要让学生从被动学习到主动去练习，提高学生的体育与健康素养。因此在教学中应注重能力的培养。

学习目的

1、深入了解体育教材的内容和教学手段，懂得体育锻炼对身体的作用，增长体育知识，并自觉地进行身体锻炼。

2、学习一些基本体操，加强协调性练习。通过素质练习，提高学生跑、跳、投的能力。进一步促进身体正常发育和内脏器官机能的发展。

3、进一步学习和掌握上期所学的内容。使之学为所用，提高体育达标成绩。

4、培养学生的组织纪律性和顽强拼搏精神、吃苦耐劳的意志品质。加强爱国主义教育。

四、教学措施

1、课堂教学时尽量利用学校现有的场地和器材，力求基础知识教学与基本技能训练相结合。

2、上课讲解时，做到声音要宏亮、吐词清晰，组织得端，示范准确。教法要因地制宜，灵活多变。

3、抓好两操及课外活动，促进学生身体素质全面发展。

4、积极配合学校组织学生开展各种形式的体育活动。

推荐初中体育跳高心得体会和感想六

一、教学目的要求

体育与健康课程模块教学为学生提供了更广泛的选择余地。本学期教室教学力图以多样的教学方式，激发学生学习兴趣，达到运动参与的目的，提高学生科学锻炼的主动性、自觉性与主动性，通过太极拳模块、田径模块教学，使学生进一步掌握二十四式太极拳及田径运动的基本技术与技能，增强体能，同时在运动中培养学生坚忍不拔的意志品质和团队协作精神，学会自主、合作与探究学习，形成运动专长和技能，为终身体育打下坚实的基础，逐步形成健康的生活方法和优良的思想品德。

二、教室学生情况分析

高一新生具有初步发现问题、分析问题与解决问题的能力;在生理上，大部分学生进入了生长发育的高峰，身体素质有了明显地提高，为进一步学习提供了有力的条件;在心理上，高一学生刚刚从初中进来，心理还不成熟，控制情绪能力较弱，心理极不稳定;另外，她们虽然对高中体育具有极强的好奇心与新鲜感，但合作认识与团队观念较为薄弱。

三、教学具体措施：

1、利用室内理论课，运用多媒体教学技术，使学生掌握基本的理论知识、动作技能。

2、利用实践课，使学生进一步掌握运动技术要点，形成运动专长，培养终身体育认识。

3、采用分组教学法，培养体育骨干。

4、加强思想品德教育，在教室教学中进行德育教育的渗透。

5、主动开展丰富多彩的课外体育活动，提高学生运动参与的主动性。

推荐初中体育跳高心得体会和感想七

根据新课程标准及健康第一的指导思想，应充分发挥学生的主体地位。在教会学生学会的同时，更要教会懂。不过分强调动作细节，充分发挥学生的创造力和想象力。关注学生的个性差异，改变单纯为跑而跑的枯燥练习，体验合作，享受成功的快乐。

从初中生身心发展的特点出发，应大力发展速度素质。本课以“体验成功的快速跑”为教学内容。通过体验、探究明确影响快速跑得关键因素步长和步频，激发学生兴趣形成互助合作的关系。体现学生主体地位，采用不同的教法和学法，让学生乐而不疲，变枯燥的教学为趣味教学。进而培养学生的各种实践能力，为终身体育打下基础。

<>运用速度公式导入引出课题，激发学生兴趣。

<>通过游戏“抢占高地”的方式克服惰性提高学生的反应速度和动作速度。

<>学生通过快速跑的尝试，并通过计时、测量、计算，引导学生找出快速跑的两个关键因素。通过自我评价确定个人类型。

<>运用典型对比示范和教师示范。学生观察思考，总结确定自选内容及修正方案，并进行有针对性的练习。

<>尊重关爱弱者，学生自定起点，尝试成功、享受愉悦。

“踏格子跨垫子”游戏：强化巩固教学重点，体验合作与竞争。

陶冶情操环节：通过感受“神七”升天，渗透德育内容，激发民族自尊心和自豪感。

体现出“体育与健康”课改新课型、新理念。改变传统模式，培养学生发现和解决问题的能力。

体验、合作与竞争，更好的弘扬学生个性。

<>教学的设计针对性较差、学生实际操作的时候难度较大。安全措施应更处理的合理些。

推荐初中体育跳高心得体会和感想八

我自1996年参加工作以来，一直坚持党的四项基本原则，贯彻执行党在新时期下关于素质教育的方针政策，着力于培养学生的创新能力，既教书又育人。在工作中，不怕困难，勇挑重担，顽强拼搏，敢于创新，在教育教学方面取得了一定的成绩。

一、思想政治表现

本人坚决拥护中国共产党的领导，坚持走社会主义道路，热爱祖国和人民，关心国家大事。经常收看中央新闻联播，并鼓励学生多看新闻节目，及时了解国内外大事。每年订阅大量的报刊杂志，每期做政治学习笔记上万字，热心教育事业，安心教育工作。尽管从事教师这一职业，就意味一生清贫，两袖清风，但仍然无怨无悔。能为社会主义建设出力，输送一批又一批有用人才，能桃李满天下，便是本人此生对教育事业的不懈追求。

二、师德修养

为人师表者，须先正其身。诚然，加强教师思想品德修养，是教师必备的基本素质，它直接影响着教师从事教育教学活动的方向性、示范性和成效性。凡是要学生做的，自己首先做到，使学生学有榜样。因而，本人在平时的言行中，总是以一个庄严的人民教师的形象的身份，处处严格要求自己，不抽烟喝酒，不打牌赌博，不穿奇装异服。

本人从不体罚学生、歧视差生，对他们总是动之以情，晓之以理，对于他们的任何进步，都及时给予鼓励，让他们学会自尊，从而进一步做到自信、自强。

三、业务能力

本人于1996年6月毕业于怀化师专体育系，随之任教初中体育，因此具有比较扎实的教育教学基础和专业知识。在教育教学过程中，能掌握教学大纲，吃透教材，切实把握好各章节的重难点。同时，订阅大量的专业报刊杂志。如：《中国学校体育》、《田径》等，并坚持做业务学习笔记，为不断提高自己的专业水平，我参加了体育教育(本科段)的自学考试，己获得本科文凭，我还积极参加听课、评课等教研活动，以求取长补短，使自己的业务水平得以不断提高。本人更注重如何提高课堂四十五分钟的效率。为此，根据中学生好奇、好动、好玩和好胜等心理特点及思维发展的一般规律，结合本校的实际情况，不断地探索和尝试新的教学方法。采用多种形式进行情景的创设和直观的呈现来吸引学生们的注意力，促使学生的思维中心兴奋，激发学习兴趣。这样，既活跃了课堂，也使学生在轻松愉快的氛围中乐于学习和易于接受新的体育知识和运动技能，取得较好的教学效果。

本人在教育教学中着重培养学生的终身体育习惯，重点将在生活中运用到的动作技术、技能传授给学生。同时将生活中进行自我保护的内容作为一个主要方面进行教学，使学生能在学习中和生活中学以致用。例如：在给学生讲解了急性扭伤的处理方法后，在篮球场上打球的学生们在脚扭伤后不再用手去揉，而是立即被抬到水龙头边，用冷水冲淋。

四、教研教改

自参加工作以来，本人对教育，教学工作任劳任怨，一丝不苟。严格按要求完成教学常规工作中的各个环节，为了认真备好每一节课，本人事先花大量的时间研究教学大纲，考察学校的教学条件，审视学生的自身素质，做到既备教材又备学生，既抓住教学目的，又落实好体育课的灵活性。在教研教改活动中，除了听别人的课汲取营养外，我也争取上好一堂优质的教研课。

五、工作态度

本人自参加工作来，将全副身心投入到学校体育工作中，一直兢兢业业、一丝不苟，从不迟到、早退、旷工。严格遵循《教师职业道德规范》，从严要求自己，认真执行《教师一日常规》，写好每一篇教案，上好每一节课，了解每一个学生。