打完篮球的心得体会英语实用 打篮球后的感受(8篇)

心中有不少心得体会时，不如来好好地做个总结，写一篇心得体会，如此可以一直更新迭代自己的想法。心得体会对于我们是非常有帮助的，可是应该怎么写心得体会呢？接下来我就给大家介绍一下如何才能写好一篇心得体会吧，我们一起来看一看吧。

最新打完篮球的心得体会英语实用一

二、活动简介:

本活动宗旨在于丰富沧州职业技术学院各校学生的课余文化生活，增强学生的身体素质，以保证学生在学习之余，其体魄能得到强健，其精神能得到振奋。并且本活动以促进新老会员以及各协会之间友谊为目标，进一步推进职院社团联合会的建设，为协会的宣传奠定一定的基础，也为发掘各协会体育篮球方面的人才提供了一次非常好的契机，是不可多得的一次良机。

三、活动时间:

按照往常的时间安排，本赛事时间初步定于:10月底至11月中旬的周末(即周六、周日)全天进行，但最终时间结合天气及不可抗力因素决定，最终敲定时间以社团联合会通知为准。

四、活动地点:

活动地点定于操场的篮球场。

五、活动针对人群:

本活动针对全院师生。

六、活动准备:

活动前期准备:

1.工作人员进行宣传(请社团联合会负责主要宣传，篮协成员给予配合);

2.请社团联合会外联部门工作人员协助，以寻找活动赞助商，获得活动经费助;

3.裁判团人员组织交流学习，统一即将进行的系列赛的判罚尺度以及相关细则

七、活动内容策划:

“3+1”男女混合篮球赛:

1.各队伍已系为单位，每队至少有5名女生，5名男生，女生可随时换下，男生必须打完一节再换。

2.比赛规则:

1.每队上场五人，3男2女。

2.比赛时间安排:每节10分钟，共3节。中间休息时间穿插游戏。

3.男生不得进3秒区。

4.男生不能封盖女生，不能抢断女生的球，但可以抢断传球。

5.女生只能由女生来防守。

6.女生最多可走5步，最多可运球2次。(女生走的太多了，可以抱球走5步)

7.凡是违反以上规则的将由对方进行罚球，可以任意派人罚，男生在罚球线罚球，女生可在任意地点罚球，每罚一球算一分。罚完球后由对方发球。

8.男生3分线内投进计2分，3分线外计3分。(建议男生只能在内外线之间的地方投篮)

9.女生3秒区内投进计2分，3分线内3秒区外投进计3分，3分线外计4分。

八、活动组织部门:

沧州职业技术学院社团联合会

沧州职业技术学院篮球协会

以上成绩会每次更新于篮球协会微博，活动结束后，会找出10男10女，直接加入蓝球协会，之后会进行5v5对抗赛。

注意事项:

1.如遇到雨天、台风等不可抗力因素，比赛将延期举行。

2.严格遵守裁判的判罚，避免发生一切不愉快的事情。友谊第一，比赛第二。禁止说脏话，打架，如有发现，取消比赛资格，判对方球队获胜，且不得有异议。

最新打完篮球的心得体会英语实用二

一、活动名称：xxx财经学院商务学院“迎新篮球杯”

二、迎新篮球赛是为了欢迎每一届的新生举行的。

1、活动的开展是为了欢迎大一的新同学加入到xxx学院这个大家庭。

2、使大学生相互认识、相互交流、相互帮助、相互学习。

3、让大家尽快的适应新环境，使得更好的融入到大学生活中。

4、增强同学们集体主义精神与集体荣誉感，并且提高同学们的组织能力，使得同学们在锻炼身体的同时可以学到很多东西。

5、让大家在这一次的比赛中，对以后的四年大学生活与学习充满激情、期待与希望。

三、主题：绽放青春光彩，展现阳光校园，连接友谊，飞扬青春。

四、时间、地点、参与者

xx年10月12日——xx年10月16日

五个塑胶篮球场

大一新生共55个队。

五、内容、方式、步骤

国庆假期放假回来，从10月12号——10月16号，大一新生共有55个班，分别在五个塑胶篮球场进行3轮淘汰赛，1/4决赛，半决赛与决赛。

55个队分为甲、乙两组。甲：27队，乙：28队，每组进行编号抽签，如：甲组分为两小队，小队与小队之间进行淘汰赛制[27队分为a、b小队，a队(14队)，b队(13队)，每小队编号从a-m，a小队与b小队抽签，抽到对应的字母的两队就进行比赛，等到b小队打完最后1队时，目前进入下一轮的队伍以经有13队了，也淘汰13队，但a小队还剩1队没打，那我们再从以经淘汰的13队中进行抽签，抽出一队与a小队的最后1队打比赛，进行淘汰复合赛，争取下一轮的最后一位名额]。乙组也同上，进行编号、抽签、比赛。那在第一轮淘汰赛中，我们将从55个队决胜出28队。在第二轮淘汰赛中决胜出14队，在第三轮淘汰赛中决胜出7队，在1/4半决赛中决胜出4队，在半决赛中决胜出2队，最后决赛，2队进行比赛，争夺最后冠军。

时间安排：10月11日 下午2:30在操场，55个队分为甲、乙两组

进行抽签。

10月12日 早上9:00—10:00，在剩下的7队中，分为3组

单1组，3组进行比赛，进3队，淘汰3队。

下午2:30—3:30 在上午淘汰3队中进行抽签，抽出一队与上午

单出来的1队打，决胜出一队。

4:00—5:00 2组28个队分别在5个篮球场进行淘汰赛。

5:30—6:30 2组的后4队进行淘汰赛

6:45 经过第一轮淘汰赛，决胜出的28队进行下一轮

的抽签

10月13日 上午 9:00—10:00 前10组，分别在5个篮球场进行

第二轮淘汰赛。

10:30—11:30 后4组，进行第二轮淘汰赛

下午 2:30 进入下一轮比赛的队伍进行抽签。

10月14日 上午 9:00—10:00、10:30—11:30 下午2:30—3:30

进行1/4半决赛

下午 4:00 进行抽签

10月15日 上午 9:30—10:30 下午2:30—3:30 进行半决赛

下午 4:00 进行抽签

10月16日 上午9:30—10:30 进行决赛

六、经费预算

1、口哨：1个3元，共10个，共30元。

2、水：1桶水8元，1件水：12瓶，10元。

第1天：14桶水 第2天：7桶水 第3天：4桶水

第4天：2桶水 第5天：2件水

30+(8×27)+20=266元

3、水杯：20包，1包3元，共60元

4、奖金：第一名：500元

第二名：300元

第三名：200元

第四名：100元

总计金额：30+266+60+1100=1456元

七、应急预案

1、打架，取消该队的比赛资格，交相关部门处理。

2、身体因素(脚抽筋、无力、头昏)进行救制或急救。

3、天气因素(下雨等)延期比赛。

本部门会制定安全领导小组，校医、校保、学生会人员等，请学生配合相关工作人员的安排，并且友好相处。

策划书：团委组织文联部 梁陈

xx年9月26日

最新打完篮球的心得体会英语实用三

每个人都有自己的梦想，每个人的梦想也都是自己去选择的，你是否为自己的梦想去努力过呢，梦想即使在遥不可及，你终究会去尝试，今日，我就来和你们分享一下我的梦想。

在小学的时候，由于比较贪玩，为了不上早自习，就和班里的一些同学们一起参加了篮球队，而玩玩没想到，这一举动，让我有了这样的一个梦想。

起初，我们也只是在篮球场上看着大年级的哥哥们在场上打球，我们就负责给他们捡捡球，递递水什么的。可这样几个月下来，我们也都对于篮球渐渐地有了兴趣，不在只是去早上敷衍一下了，也开始慢慢的打球，可是毕竟小嘛。总想着投篮，不想练运球，而教练也只是让我们低年级的学生埋头运球，左手一千下，右手一千下的运。比赛和投篮什么的也只是高年级的学长练。这对于我们都过于枯燥了，我们也要投篮，也要酷酷的胯下运球。可教练就是不教给我们。

在练了几个月的运球后，我们也最终忍不住了，去问教师，为什么只让我们运球，不然我们上篮和投篮。教师什么都没说，只是把球给了我们，说：“只要你们能把球带过我，不用碰到篮筐，我就教你们。”

当然，结果就是，没有一个人成功。我们连球都拿不稳，就别说碰到篮筐了。这也极大的打击了我们，教师也不多说，撂下几个字“再去运2个月，每人去找个师傅，直到成功为止。”

于是我们就像他说的一样，每个人去找了一个高年级的学长，让他们带我们，每一天练习时刻也不放松，他们为了他们的比赛而努力，我们为了能够赢教师一次去拼搏。我们也不是仅仅在学校里练球，在体育课上，放学回家，周末和节假日里，都一向在苦练球技。

又过了几个月，是到了篮球比赛的日子了，我们也和教师一起去看了学长们的比赛，虽然我们是不能上场的，可是每次看到学长们在场上挥洒汗水，奋力奔跑，我们的心境也随他们调动起来。进球了，我们是好像比他们还开心，一向呼喊，教练也嫌我们吵。失误了，我们都不说话，可是教练却在那时候给他们打气加油。就这样，篮球对于我们又有了不一样的感觉……

比赛结束后，我们队也取得了十分好的成绩，可是好像，学长们打完这一届，就不打了，以后就要我们上场了，可是我们连投篮都不会，学长也看出了我们的焦虑，说：“下次就看你们的啦！好好努力，你们比我们以前练得还猛，相信你们会跟出色。”我们只是把目光看向了教练，他只是回了一句：“下次就你们上去丢脸了，看什么，去练球，能过我了？”这时学长也忍不住了，说：“当年你也是说我们下次会丢脸的，能不能给他们点鼓励呀，别总这样教。”可是学长说完这句话就灰溜溜的走了，他也是怕的类。

之后呢？教练和我们说，投篮是得分的方法，可如果，你连运球都不会，连球都过不了半场就被对面抢走了，那还怎样投篮，所以，仅有基本功是最重要的。

这无限的练习，就是为了我们的梦想，可是实现他，不能没有目的的去实现，这样也是没有用处的，要有计划的去实现，加上你的努力，即使没有那么成功，可是只要你为此去奋斗过，那就足够了！

最新打完篮球的心得体会英语实用四

一、活动名称:社团篮球赛

二、活动简介:

本活动宗旨在于丰富沧州职业技术学院各校学生的课余文化生活，增强学生的身体素质，以保证学生在学习之余，其体魄能得到强健，其精神能得到振奋。并且本活动以促进新老会员以及各协会之间友谊为目标，进一步推进职院社团联合会的建设，为协会的宣传奠定一定的基础，也为发掘各协会体育篮球方面的人才提供了一次非常好的契机，是不可多得的一次良机。

三、活动时间:

按照往常的时间安排，本赛事时间初步定于:10月底至11月中旬的周末(即周六、周日)全天进行，但最终时间结合天气及不可抗力因素决定，最终敲定时间以社团联合会通知为准。

四、活动地点:

活动地点定于操场的篮球场。

五、活动针对人群:

本活动针对全院师生。

六、活动准备:

活动前期准备:

1.工作人员进行宣传(请社团联合会负责主要宣传，篮协成员给予配合);

2.请社团联合会外联部门工作人员协助，以寻找活动赞助商，获得活动经费助;

3.裁判团人员组织交流学习，统一即将进行的系列赛的判罚尺度以及相关细则

七、活动内容策划:

“3+1”男女混合篮球赛:

1.各队伍已系为单位，每队至少有5名女生，5名男生，女生可随时换下，男生必须打完一节再换。

2.比赛规则:

1.每队上场五人，3男2女。

2.比赛时间安排:每节10分钟，共3节。中间休息时间穿插游戏。

3.男生不得进3秒区。

4.男生不能封盖女生，不能抢断女生的球，但可以抢断传球。

5.女生只能由女生来防守。

6.女生最多可走5步，最多可运球2次。(女生走的太多了，可以抱球走5步)

7.凡是违反以上规则的将由对方进行罚球，可以任意派人罚，男生在罚球线罚球，女生可在任意地点罚球，每罚一球算一分。罚完球后由对方发球。

8.男生3分线内投进计2分，3分线外计3分。(建议男生只能在内外线之间的地方投篮)

9.女生3秒区内投进计2分，3分线内3秒区外投进计3分，3分线外计4分。

八、活动组织部门:

沧州职业技术学院社团联合会

沧州职业技术学院篮球协会

以上成绩会每次更新于篮球协会微博，活动结束后，会找出10男10女，直接加入蓝球协会，之后会进行5v5对抗赛。

注意事项:

1.如遇到雨天、台风等不可抗力因素，比赛将延期举行。

2.严格遵守裁判的判罚，避免发生一切不愉快的事情。友谊第一，比赛第二。禁止说脏话，打架，如有发现，取消比赛资格，判对方球队获胜，且不得有异议。

最新打完篮球的心得体会英语实用五

只要提到篮球，我眼睛就发亮。打篮球是我的爱好，因为篮球不但可以锻炼身体，还可以增进大家的团队精神。而我的梦想就是当一名篮球运动员。

现在，打篮球成了我生活中的一部分，上体育课时，我会在自由活动打篮球，每当双休日的时候，表哥就会带我去他学校打篮球。

我爱打篮球可不是一般的爱打。有一次，表哥带我去学校打篮球，打得很激烈，到了傍晚时，表哥说：“秀，回家了。”我说：“哥，再等会!”“不行!快!把包背上，回家。”表哥严肃地说，我还是无动于衷，表哥生气地说：“你再不走，我就自己走了，”我把哥说的当成耳边风，心想：反正，你也只是吓吓我，表哥看我还不走，就发动摩托车，旁边的一位大哥哥提醒我：“你哥走了!”我一看，呀!真是，我抄起包就跑。后来，哥总拿这件事来形容我对篮球已经到了痴迷的程度

最难忘的要算是上次学校篮球比赛。那天，我们班的同学穿着洁白的校服，来到操场，“一二加油!”我们为自己打完气后，比赛开始了，“1﹕0，初一(2)班，“裁判员宣布，再下来，比赛进入了高潮，呀!不好，初一(3)班进了一球，我一看，该找机会投球了，乘对方队员不备，我来个“声东击西”法，投进了一球。“现在场上的比分是22﹕20，初一(2)班，”最后，我们以34﹕20赢了初一(3)班，我们一蹦三尺高，拿到奖状，我们大家笑容满面地照了一张合照。

打篮球会让我的身体越来越棒，而同学们的团队精神也是“更上一层楼”啊!我爱打篮球

最新打完篮球的心得体会英语实用六

为期一周的20--新生杯篮球赛，在紧张、友好、竞争的氛围中已经顺利落下帷幕。在我班的运动员团结拼搏和全体同学的积极配合，我班取得了令人满意的成绩：男队冠军。在此，我对同学们取得的好成绩表示衷心的祝贺和感谢!

在比赛场上，运动员努力拼搏，战胜重重困难，取得一个个的胜利。运动场下，啦啦队热情高涨，拼命地助威呐喊。每个同学都在为自己班级的荣誉而战、而呐喊。

通过本次活动，增加同学们对篮球运动的喜爱，加强了班级间的交流，增进班级之间的友谊，加强同学们的合作，展现班级风采，更重要的是增强了班级凝聚力，提升团队合作精神，有利于各班向更好的方向发展。同时，锻炼了球员，发现了人才，促进了我班蓝球队发展。

友谊第一，比赛第二。运动员表现得比较文明，没有顶撞裁判，没有恶意犯规行为。通过比赛，我们发现其他班级的优点和我们班自身的不足之处。--班整体实力很强，个人能力也不错，我们班整体实力比不上--班的，但我们班在身高占优势，个人能占了些优势。经过这次比赛，我们要取长补短，使我们班的球队更强、更牛。

同时，在比赛的过程中也发现了不少问题:

1、女篮方面，由于我们女同学平时缺少运动，所以没有取得出线资格，希望女同学平时要多些运动。

2、个别同学表现出对裁判不服从，这是我们今后要注意的。裁判都是公正的，有时看不到，出现了错判、误判是正常的。比如我们队员犯规了，裁判没看见没判罚，或是对方队员犯规了，没看见没有判罚，这就体现了公平嘛!在比赛中，如果我们对裁判指指点点，裁判可能会对我们裁判得更严，对我们更加不利。

3、啦啦队有时表现不够文明。啦啦队不能喝倒彩，我们队进球了就鼓掌，对方球员进球了我们的“咻”。对方球员进球了，我们可以不鼓掌，但不能在那里“咻”。

4、后勤组织不力，没有认真组织好后勤。兵马未到，粮草先行。没有安排好打水的同学，导致运动员有时没水喝。打完比赛后没同学拿水桶回来，或是没有把用过的一次性杯子拿到垃圾桶处扔掉。

5、纪律有些公散。一些队员在没有取得年级、班主任的同意下，私自用自习堂时间去练球，或者是早退。不管是为了班级利也好，为了年级甚至学校利益也好，这都是违犯学校纪律的行为。球赛结束了，希望全体同学从今往后，要向纪律好的同学看齐，严格遵守学校纪律。总之，在次比赛中，我们班赛出了风格、赛出了精神。

我们要在以后的班级工作中积极发挥集体的力量，群策群力，把我们--班建得更好。同学们要把在运动场上的努力拼搏、不怕精神运用到学习上来，为二年后的高考成功作好充分的准备。

最新打完篮球的心得体会英语实用七

中午，我打完篮球回到家，吃完午饭便躺下了。我慢慢地回忆着今日打篮球的经过，渐渐进入了梦乡。

梦中，我来到了美国。加入了美国职业男子篮球队，队名叫“休斯顿火箭”，我是一名不起眼的后卫。抬头一看，哇！我的偶像“小巨人”姚明和“篮球天才”特雷西麦克格拉迪都在呢！教练对我们说：“明天是新赛季的第一场球，今日要认真训练，为明天的比赛做准备！”大家都不约而同地答应了。

好不容易等到了第二天。早上9点，我们进入比赛场内。哇！那里人山人海，欢呼声、打鼓声混在一起，成了一首激动人心的比赛进行曲。我是第一次参加这种比赛，心里不知有多高兴。

第一节比赛开始了。主裁判把球往空中一抛，双方中锋跳起来抢球。我们的姚明首先抢到，然后传给苏拉。苏拉带球来到对方场地，一个假动作传给姚明，姚明立刻转身扣篮，谁知被对方中锋拍了出来，我立即跑去抢球。由于我是个新手，对方根本没把我放在眼里。我立刻转身三分远射，给对方一个下马威。

对方也不甘示弱，带球来到我场，立刻投一个三分，在这千钧一发的时刻，姚明利用身高把快进篮筐的球顶了下来。可是，对方的进攻还未结束，只见对方名将迈克毕比迅速地接到球，然后急停跳投，也进了。此刻比分是2比2。

我们以这样的策略打完了第一、二节比赛。

下半场一开始，改变战术的火箭队队员犹如脱胎换骨，连续得了好几分，在第三节里，我们的比分为：76比54。我们大大领先于对方。

第四节，对方教练见势不妙，立刻改变战略。第四节一开始，他们个个像下山的猛虎，三分球几乎百投百中，很快差距拉成了99比95，只差4分了。之后，他们又乘盛追击。把比分反超了，是107比105。虽然是2分，可是仅有3秒了，我们个个垂头丧气。

最终，我一接到球，立刻带上去，在两人的严密防守下，在中场投了出来，进了！！全场观众欢呼着……

“小升！快醒醒！”妈妈叫醒了我。我原先在做梦呀！

最新打完篮球的心得体会英语实用八

一、活动名称:社团篮球赛

二、活动简介:

本活动宗旨在于丰富沧州职业技术学院各校学生的课余文化生活，增强学生的身体素质，以保证学生在学习之余，其体魄能得到强健，其精神能得到振奋。并且本活动以促进新老会员以及各协会之间友谊为目标，进一步推进职院社团联合会的建设，为协会的宣传奠定一定的基础，也为发掘各协会体育篮球方面的人才提供了一次非常好的契机，是不可多得的一次良机。

三、活动时间:

按照往常的时间安排，本赛事时间初步定于:10月底至11月中旬的周末(即周六、周日)全天进行，但最终时间结合天气及不可抗力因素决定，最终敲定时间以社团联合会通知为准。

四、活动地点:

活动地点定于操场的篮球场。

五、活动针对人群:

本活动针对全院师生。

六、活动准备:

活动前期准备:

1.工作人员进行宣传(请社团联合会负责主要宣传，篮协成员给予配合);

2.请社团联合会外联部门工作人员协助，以寻找活动赞助商，获得活动经费助;

3.裁判团人员组织交流学习，统一即将进行的系列赛的判罚尺度以及相关细则

七、活动内容策划:

“3+1”男女混合篮球赛:

1.各队伍已系为单位，每队至少有5名女生，5名男生，女生可随时换下，男生必须打完一节再换。

2.比赛规则:

1.每队上场五人，3男2女。

2.比赛时间安排:每节10分钟，共3节。中间休息时间穿插游戏。

3.男生不得进3秒区。

4.男生不能封盖女生，不能抢断女生的球，但可以抢断传球。

5.女生只能由女生来防守。

6.女生最多可走5步，最多可运球2次。(女生走的太多了，可以抱球走5步)

7.凡是违反以上规则的将由对方进行罚球，可以任意派人罚，男生在罚球线罚球，女生可在任意地点罚球，每罚一球算一分。罚完球后由对方发球。

8.男生3分线内投进计2分，3分线外计3分。(建议男生只能在内外线之间的地方投篮)

9.女生3秒区内投进计2分，3分线内3秒区外投进计3分，3分线外计4分。

八、活动组织部门:

沧州职业技术学院社团联合会

沧州职业技术学院篮球协会

以上成绩会每次更新于篮球协会微博，活动结束后，会找出10男10女，直接加入蓝球协会，之后会进行5v5对抗赛。

注意事项:

1.如遇到雨天、台风等不可抗力因素，比赛将延期举行。

2.严格遵守裁判的判罚，避免发生一切不愉快的事情。友谊第一，比赛第二。禁止说脏话，打架，如有发现，取消比赛资格，判对方球队获胜，且不得有异议。