迷失的人生坐标心得体会和方法 人生迷失方向(二篇)

学习中的快乐，产生于对学习内容的兴趣和深入。世上所有的人都是喜欢学习的，只是学习的方法和内容不同而已。我们如何才能写得一篇优质的心得体会呢？以下是小编帮大家整理的心得体会范文，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。

有关迷失的人生坐标心得体会和方法一

关键词：建立;和谐;人际关系;措施

在新时期，人们不仅希望物质生活水平的提高，而且真诚希望精神生活的充实和高尚，渴望人间充满真情和爱心，渴望能有一个和谐的人际关系环境。建立和谐的人际关系，对于形成良好的道德风尚，提高人们的思想道德素质，促进社会和谐，全面建设小康社会具有十分重要的意义。

一、和谐人际关系的特点

人际关系，是指人们在交往过程中产生和发展起来的、以情感为基础的、人与人之间的相互关系。和谐的人际关系具有以下特点。

1.心理健康。心理健康是生活满意度和幸福指数的重要内容。有位心理学家说过，心理健康在贫困时代是奢侈品，在发展中国家是点缀品，在发达国家是必需品。随着我国经济的发展和人们生活水平的提高，心理健康必将成为人们的必需品[1]2。和谐的人际关系，要求交际双方在心理上应该是健康的，具有高尚的交际品德，能够互相理解、互相信任、互相关心、互相爱护、以诚相待。人是富有感情的，其丰富的内心世界需要他人理解并与之共鸣。如果交际的双方缺乏感情基础，没有健康的心理，互相猜疑、互不信任、互不尊重，那么交际双方就无法融洽，和谐的人际关系也就无从建立。有的人心理健康，生活愉快，工作顺利，家庭幸福美满;有的人遭遇了挫折，不能正确对待和处理，造成了心理障碍，心情抑郁、冷漠、焦虑，在各种心理困境中不能解脱，最终迷失自我，丧失了事业追求和人生乐趣[1]1，有的甚至走上了自杀的道路。

2.语言健康。语言是人类最重要的交际工具，在人际关系中有着重要的地位和作用。美国人把“舌头”、美元、计算机称为当代社会赖以生存和竞争的三大武器，并且把“舌头”排在首位，可见语言的重要。人们通过使用健康的语言来交流思想和感情，从而引起交际双方心灵的共鸣。在日常生活中，如果你会说话，言语得当，对人诚恳，人际关系可以和谐相处。如果对人冷漠，使用尖刻训斥的口气，冷嘲热讽的语言，必定伤害对方的感情，使之反感，从而引起矛盾，使关系紧张、不和谐。有的人有时就是几句话，造成了悲剧。如东南大学一位教授、博导因停车时发生口角，引发打架身亡。该教授生前获得过国家科技进步二等奖，还不到50岁就死了，实在可惜。古人说得好:“良言一句三冬暖，恶语一句六月寒”，这说明在人们的交往过程中，语言的好坏会得到截然不同的两种效果。因此，人们一定要注意语言要健康、要美，不能使用带有“暴力”的语言，因为它能轻而易举地划破人的心灵;“语言暴力”发于口，却源于心，它折射出道德修养的缺失。只有饱含深情、真挚亲切的话语才能让人感到和蔼可亲，才能和谐相处。

3.行为健康。和谐的人际关系，要求人们的行为是健康的，也是美的;只有健康的、美的行为，才是人际关系建立过程中最能表现个性特征的东西，这也是和谐的人际关系的实质所在。和谐的人际关系对人们行为的要求是：诚信友爱、相互理解、相互尊重、相互关心、相互帮助。如果交际双方缺乏信任和理解，尔虞我诈、互相攻击、互相拆台，则只能恶化人们之间的关系。人们的相处，是门学问也是门艺术，只要保持友善、互助、宽容、和谐的交际心态，就能处理好人际关系，团结同志，做好工作。

二、和谐的人际关系的功能

所谓功能，是指人们在活动过程中所显示出来的作用或影响。在构建社会主义和谐社会中，和谐的人际关系具有重要的功能。

1.和谐的人际关系有利于增强团结、产生合力。合力是力学上的一个名词，它指的是若干个力同时作用于一个物体所产生的总的作用。人们常说的“团结就是力量”、“人多力量大”、“人心齐，泰山移”，讲的就是这个道理。人们之间的关系健康和谐，就会团结一条心，彼此协作，智慧就会多，力量就会大。可以说，和谐的人际关系是形成集体力量的黏合剂，领导、组织、群体的效能寓于和谐的人际关系之中。构建和谐社会，需要建立和谐的人际关系，有利于充分调动社会各方面的积极性，使建设者在不同的岗位上团结合作，与时俱进，开拓创新。

2.和谐的人际关系有助于人的身心健康。人的身心健康，包括生理健康和心理健康，这两者是相互联系、相互影响的。一个人如果在交往中与他人关系不和谐，矛盾重重，心情就会郁闷，从而影响身心健康，严重的甚至造成心理失常和机体功能的失调。和谐的人际关系能够对人们的心理及情绪产生积极的影响，让人心情舒畅，热爱学习、工作顺利和生活愉快。我们知道，人生活在现实的社会中，为了实现自己的人生价值，需要有一个和谐的人际关系环境，得到别人的信任、鼓励和支持，感受到爱的温暖，感受到人格的尊重。这样，心情就会舒畅，身心就会健康。

3.和谐的人际关系有助于人们形成互补。互补，是指人们之间互相学习，取长补短。互补，有知识互补和性格互补两种。知识互补主要是指不同学科、不同知识的互相补充。在科学技术飞速发展的今天，个人所掌握的知识就显得太有限了。因而，在和谐的人际关系中，每个人都希望依靠集体的智慧和力量，合众家之长，使各有专长的人之间产生知识互补行为，这样，就能大大提高知识的利用率，充分实现人的价值。性格互补在现实生活中较为普遍，它能使人们和睦相处，关系密切。

4.和谐的人际关系有利于提高人们的工作效率。和谐的人际关系有助于人们之间感情和思想的交流，增进友谊，提高人的活动能力和工作效率。一个单位如果存在着拉山头、闹纠纷、“窝里斗”、互相推诿、互相猜疑、互相拆台的不良现象，就会内耗严重，人心涣散，这种不和谐的人际关系，不仅严重地影响了工作效率，而且也损害了集体利益。因此，必须建立和谐的人际关系，促成群体内部的团结，大家互相关心、互相帮助，就能增强集体的凝聚力，提高工作效率。

三、建立和谐人际关系的措施

社会和谐是中国特色社会主义的本质属性，是实现国家富强、民族振兴、人民幸福的重要保证。树立良好的道德风尚、建立和谐的人际关系，是构建社会主义和谐社会的目标和主要任务之一，一定要采取有力的措施，搞好这项工作。

1.加强社会主义道德建设。指出:“以增强诚信意识为重点，加强社会公德、职业道德、家庭美德、个人品德建设，发挥道德模范榜样作用，引导人们自觉履行法定义务、社会责任、家庭责任。”[2]要树立以“八荣八耻”为主要内容的社会主义荣辱观，形成褒荣贬辱的新的社会风尚。要加强社会公德和以爱岗敬业、诚实守信、办事公道、服务群众、奉献社会为主要内容的职业道德建设，自觉地以社会主义道德来调节、规范自己的行为，并以履行责任为动机，使自己的行为具有道德价值。要大力弘扬道德模范榜样的先进事迹，中央电视台每年推出的“感动中国”年度人物评选，在社会上引起强烈反响，这些道德模范的故事让人热泪盈眶，震撼人们的心灵，使人们受到教育。加强社会主义道德建设，这是提高人们的思想道德素质，培养有理想、有道德、有文化、有纪律的社会主义公民的一项基础工程，也是建立和谐人际关系的有效途径。

2.加强心理健康教育。人的身心和谐是社会和谐的基本条件。随着经济社会的发展，人们的工作和生活节奏明显加快，各种竞争非常激烈，精神压力日益加大，一些人难免会受到心理和精神上的冲击，并产生不同程度的心理纠葛和冲突，由此所产生的心理障碍、心理疾病也逐渐增多，不少人默默忍受着心理疾病的煎熬。据有关部门统计，有各种心理障碍和心理疾病者约占人口总数的20%。要建立和谐的人际关系，构建和谐社会，一定要加强心理健康教育，要倡导和谐理念，培育和谐精神，培养自尊自信、理性平和、积极进取、健康向上的社会心态。要开展丰富多彩的文娱体育活动，寓心理健康教育于活动之中，有效调节人们的情感和心理，消除忧郁感、孤独感、失落感等不良情绪[3]151，使其心理健康，心情愉快。

3.弘扬传统美德，培养高尚情操。中华民族的传统美德，是中华民族在历史长河中形成和发展起来的道德中的精华，是中华民族礼仪的总和，它是中华民族优良思想文化传统的核心。要建立和谐的人际关系，一定要弘扬传统美德，培养高尚情操。在中华民族的传统美德中，诚实守信占据着极其重要的位置，诚信作为一个基本的道德要求，在中华文化中已经传承了几千年，以诚信立人，以诚信立国，以诚信求发展。和谐的人际关系应该是诚信友爱的关系，诚信是人与人相处的基本要求，是友爱的前提。没有诚信，人与人之间就不会有信任和理解;没有友好关爱，更无从谈社会和谐。

4.开展批评与自我批评。批评与自我批评，是我们党的三大优良作风之一。开展批评与自我批评的目的，是为了坚持真理，纠正错误，增强团结。恩格斯指出“团结并不排斥相互间的批评。没有这种批评就不可能达到团结。没有批评就不能互相了解，因而也就谈不到团结”[4]423。在人民内部，要从团结、和谐的愿望出发，通过开展批评与自我批评，分清是非，消除隔阂，纠正错误，解决矛盾，从而达到新的团结，建立和谐的人际关系。

5.加强和改进思想政治工作。在党的xx大报告中指出：“加强和改进思想政治工作，注重人文关怀和心理疏导，用正确方式处理人际关系。”[2]全国党代会的报告里第一次出现“人文关怀”和“心理疏导”的字眼，这一亮点体现了思想政治教育工作以人为本的宗旨和与时俱进的创新。要建立和谐的人际关系，必须坚持以人为本，把理解人、尊重人、关心人的原则贯穿于思想政治工作的全过程，既注重思想政治教育，又注重人文关怀和心理疏导，避免不良心态积累恶变，引导社会心态良性变化，帮助人们在潜移默化中达到心理和谐。要关注人们多方面的感受和需求，引导人们加强自身修养，提高精神境界，完善自我人格。要把解决思想问题同解决实际问题结合起来[3]153，为群众办好事、办实事，减少群众的后顾之忧，充分调动群众的积极性，以增强本单位、本部门的凝聚力，努力提高工作效率。

参考文献：

[1]石磊.干部心理健康读本[m].北京：人民出版社，20xx.

[2].高举中国特色社会主义伟大旗帜，为夺取全面建设小康社会新胜利而奋斗[n].人民日报，20xx-11-18，(1).

[3]大报告学习辅导百问[m].北京：学习出版社，党建读物出版社，20xx.

[4]马克思恩格斯全集：第4卷[m].北京：人民出版社，1972.

有关迷失的人生坐标心得体会和方法二

我常常这样想：今天你是否做到了诚实，是否偷完了手机，是否少做了作业，是否帮母亲洗了碗?

一天，我正在家写作业，爸爸上班去了，妈妈要和他的同事一起去吃饭，家里只留下我一个人，我干很高兴，想着自己马上就要自由了，于是，我开始写作业，虽说是写完了，但写得纷乱，自己就像打了败仗的队伍。

数学和英语做完了，但都是草草了事，此时我感到了疲倦，它是由感到了寂寞，我起身走进客厅，看到的景象是：一个电视，一个茶几，三个沙发……但我想靠墙的角落望去时，我看见了一台电脑还开着，看来是爸爸走时忘记关了。

我特别想扑过去玩，但又怕妈妈回来。于是与妈妈联系了一下，妈妈还有两个小时才能回来，听了这话，我如鱼得水，坐在电脑的前边。

我正要动鼠标时，突然看见了右手的手环，它是白色的，上面写道“诚实是立身之本。”老师送给了我这本书，名叫《秘密》，老师说这本书会教会我诚实做人，还带一个手环，已经是自己的行为。

可是我仍未离开电脑，我像是被抢在了椅子上，无法停止游戏。途中我玩到毒药时，想起了书上说的，“诚信像是一杯有毒的果汁，答应别人不喝，就是不能喝，如果喝了则会中毒，”我有些不安了，过了一会儿，我又看到了“恶魔灭世”的游戏，又想到，“你的心脏正在被不诚信的恶魔吞噬。”我忍不住了，便急忙摘下来手环，放在床上，终于那个东西暂时消除了我内心的忧虑。但那手环好像有再告诉我，“不诚实会成为恶魔的，后果自负。”

可是谁知道一玩就玩到了九点半，此时妈妈打电话说好有十分钟就回来了，而我呢，语文作业还一字未动。

就这样，我关了电脑，灰溜溜地回答了房间，急急忙忙地开始了写作业。

不一会儿，妈妈回来了，选问我在不在我房间，然后朝客厅走去。最关键的时刻到了，我心里一震，马正在摸电脑的温度，这下露馅了，我便赶紧道歉，“吗，我错了，我以后绝不偷看电视了!”妈点头，并没有生气的意思，只是轻轻地走到我面前，对我说：“果果，今天最重要的并不是你偷玩了电脑，而是你不诚实，人如果没有诚实之心，是得不到别人尊重的。”

听了这话，我回到了房间，看着被我放在桌子上的手环，心里不由哀叹了。我发誓要做一个诚实的人，因为不成熟的人就是魔鬼。

我中心带上了那白色的手环，上面还是按几个字“诚信是立身之本”，默默而平静地讲述这人生道理。我认真地写起了语文作业……

所谓诚信，就是诚实守信。看到的是什么，就说什么，心里头是怎么想的，就让它表现出来，就是诚实的表现。诚信，乃立身之本、立业之端。人有信，则人信之，朋友四海;人无信，则人避之，孤家寡人。诚实守信是一切美德的基石。正所谓“精诚所至，金石为开”。

在我国古代，汝南郡的张劭与山阳郡的范式同在京城洛阳读书，窗友相知，情深谊长。学业很快就要结束了，分手时两人恋恋不舍，范式拉着张劭的手说：“不要难过，两年后的秋天，我一定去你家拜望老人，同你相聚。”落叶萧萧，篱菊怒放，两年后的秋天很快就要到了。张劭对母亲说：“妈妈，范式快来了，你快准备吧!”

“傻孩子，山阳郡离这里一千多里，范式两年前说过的话，现在就算记得也来不了啊!”张劭说：“范式为人正直，极守信用，他一定会来的。”约定的日期到了，范式果然风尘仆仆地赶来了。旧友重逢，亲热异常。老妈妈激动地站在一旁直抹眼泪，感叹地说：“天下真有这么讲信用的朋友。”看来，古代的人亦能这么讲信用，那么现代呢?美国的圣路易斯有一家“saa”超级商场。星期日开市不久，一名顾客发现其中的德国产名牌达玛三脚钢琴标价仅为2500美元，这个价格大约只是其它商场的十分之一。

该顾客遂掏出2500美元要买这架钢琴。售货小姐一看，顿时傻了眼，原来标价单上少写了一个尾数“0”，原本25000美元的钢琴现在售价为2500美元!经理来了之后，思忖片刻，便决定卖，不仅卖，还亲自架着车，让钢琴披着彩带，一路风光地开到顾客家门口，安放好，还请琴师调好音。“saa”由此声誉鹊起，顾客盈门。通过上述例子不难看出，不管是在古代，还是现代，讲诚信，做文明人都一直被人们所推崇，那么，我们应该如何讲诚信、做文明人呢?首先，要做到实事求是，一个诚实的人从不欺骗自己，也不欺骗别人，任何时候都不掩盖事实的真相，尤其表现在承认错误、承担责任上;其次，做人要正直，为人诚信的人从来不表里不一，背信弃义，总是在需要的时候能够勇敢地站出来维护正义，维护自己的原则;然后，要无私于他人。

诚信者从不算计他人，当别人有困难时，反而会伸出援助之手，诚心诚意地帮助别人度过难关，而这种援助是“施恩不图报的”;最后，就是言必行，行必果，一旦自己允诺了，就会千方百计地去克服困难，创造条件，实现诺言。人生短暂，岁月无情，让我们恪守诚信，做一个文明的现代人。

诚信，乃做人之本。古往今来，诚实的人往往能博得别人的信赖。相反，有悖诚实的人到头来一事无成。

生活中不讲诚信的例子很多，有人看见店主多找了钱，为了一己私利把诚实抛在了脑后，不仅自欺欺人，还不能取得别人的信赖，岂不是竹篮打水一场空吗?而在我的身旁，也有不少例子，为了作业本上的a+想方设法的抄答案，虽然达到了表扬的目的，但知识的积累却在逐渐流逝。到真正展露拳脚时，却漏洞百出，犹如在正义下被制裁的小偷，每寸肌肤都被正义之光洗涤得一尘不染，而想过了许多别人和别的行为后回到自己身上，为了图快，自己又何曾不抄袭呢?

数学是一门重要的且必须学习的科目，课后的作业更是锻炼自身实力的途径，但我却为了一时的方便快捷而去采取了网上搜题的方式来减轻我的学习任务。本以为只是一件微不足道的小事，却未曾想到竟然到了一发不可收拾的地步，望着渐渐进步的同学们，惭愧感油然而生，听着老师讲课也是一头雾水，犹如到了另一个世界，我在这头，同学们和老师在那头。也曾想过收手，但内心的虚荣占据了心脏掌控者神经，坠落在无尽深渊，万家灯火也点亮了内心的黑暗，逐渐迷失在黑暗之中，仿佛快要窒息。但我不认输因为我的内心仍在呐喊，他告诉我放弃就等于失败，纵使往往是欠下种种债务，但我也不会就此坠落，成功或许遥远，但只要心中有志就不再渺茫。

而我也不会再重蹈覆辙，即使作业本上难题很多，思考问题到深夜，在微弱的灯光下也是不屈不折的少年。当然只在口头上侃侃而谈是追悔莫及的，只有做行动的巨人才不至于空口白话。空袋子不能直立，知耻而后勇。虽然我做错了但我相信不管苦海有多远，回头就是岸边。或许我不足为提，或许我不太闪亮，但当你抬头仰望我就在那里，冉冉升起，默默无闻，不为做一个亮彻大地的暖阳，只做一颗发光的繁星，照亮月白，回头还不晚。

我曾惧怕在阳光下矗立，因为它会无情地冲刷我的一切，黑暗被照的发光，正义荡然无存，但不经历阳光下的洗礼怎能取得无畏的胜利呢?如今，我喜爱在阳光下奔跑，不为逐那个小小的且无畏的影子，即使数学虐我千百遍，我待数学仍一腔热血，我将穷尽一生捍卫我最后的尊严。

无畏在逆风中破茧，生命在诚实中绽放。在我到达胜利之前无法回头。

何为“诚实”?我认为诚实就是说真话，不说假话，实事求是，诚信待人。诚实是做人的根本，是为人的原则。一个诚信待人的人，他一定会得到别人的信任，会拥有很多的朋友。更重要的是他能在生活和事业上得到别人更多的帮助，做任何事情都容易成功。

从社会意义来说，如果我们大家都能自觉做一个诚实的人，做一个有诚信的人，这个社会将会变得更加和谐，社会风气将会更加浮朴，广大民众将会更加团结，我们的社会就能更加稳定。可见，讲诚信不仅仅是个人的道德问题，而是关系到社会发展的前途问题。

在现实生活里，就有许多不讲诚实的现象。尤其是在生意场上，你骗我，我骗你，尔虞我作。多少人被骗得倾家荡产，多少人被骗得家破人亡、妻离子散，无数的悲剧让人们触目惊心。远的不说，在我们身边的同学当中就有很多这样的例子。

早上交作业时，因为头天晚上没有做，怕老师批评，就撒谎说忘记带。当你答应了别人什么事情，回家后又反悔了，不兑现自己的诺言。考试没有考好，怕回家挨父母的骂，就骗父母说成绩还没有公布。更可笑的是，老师要同学们把卷子带回家给家长签字，有的同学因为没考好，怕父母骂，就冒充家长自己在卷子上签字。说实话，我就曾经做过类似事睛。不过，我知道自己错了，现在也彻底改过来了。

俗话说：“小时偷针，长大偷金。”同学们都听说过这么一个故事吧?说的是有一个小男孩，偷了别人一块画板，回到家后，骗妈妈说是自己检的。妈妈还信以为真。就这样，这个小男孩尝到了撒谎的“甜头”，还觉得妈妈这个人很好骗。于是，就开始了他又一次的撒谎。时间一长，撒谎便成为这个小男孩的一个习惯了。

到他长大之后，终于走上了犯罪的道路，被公安机关判了重刑。这就是从小不讲诚实带来的恶果。

同学们，让我们都来做一个诚实的人吧!