传染病政策心得体会精选(优质9篇)

写心得体会可以促使我们思考自己的行为和决策是否正确。写心得体会时，要注意字句的精准和准确，用恰当的词语表达自己的思想和意图。以下是小编为大家整理的心得体会范文，希望能为大家提供一些启示和参考。

传染病政策心得体会精选篇一

这学期重大传染病选修课结束了，学习了传染病这课程，我认为它对我现在以及以后的预防以了解的各种传染病有很大的帮助，会让我学会如何去预防传染病，如何去面对传染病，对于各种疾病的预防赢得更多的时间，为自己的健康创打下了基础。

我是非医学专业的学生，在开始选修其他课程的时候，无意间看到了此门《重大传染病》，想到它应该会与生物方面挂钩，因为我在高中对生物课程非常感兴趣，特别是免疫学方面，突然就对它产生了浓厚的好奇心理。

同时，作为非医学专业的学生，我当初认为选修此门学科或多或少能学点有关医学疾病方面的知识，我能从中受益，毕竟我可以了解如何去预防、如何去面对所学的各种重大的传染病，这是受益一辈子的事，于是对它产生了浓厚的兴趣。于是便和室友同时选修了这门特别的选修课。

通过课堂老师的讲解，结合自身大学生活的实际情况，分析个人、社会等诸多方面，让我对各个重大传染病的了解与防治有了更深刻更直观的感悟。

上课了，我才发现有关疾病方面好多东西并不是我们想象那样的。才知道我们人类在各种恶性疾病面前是多么的渺小。比如说，“军团病毒”曾今引起了世界各国的恐慌，再比如说“艾滋病”是我们人类当前面临的挑战最大的病毒性疾病，它的传染率和死亡率每年都很高，我们目前在它面前真的是束手无策，但是我们可以去深入的了解这些病毒的常规知识，了解它们的传播途径，这样才能去有效的控制病毒的传播，那么才能减轻这些重大传染病的感染率，我们的科研人员才能赢得宝贵的时间去研制出有效地治疗方法去挽救更多受疾病威胁的患者。

老师授课时候讲到了多种重大传染病，其中“病毒性肝炎”我最为深刻，我感觉这与我们大学生有着密切的关系，因为作为大学生我们出到学校，各方面的免疫力并不是很强，尤其是我们的肝脏，加上自我保护意识不强，外面菜馆的各种不卫生，稍有不注意就可能感染上甲型或乙型等各种肝炎，这对我们的身体是极大地威胁，如果没有及时发现没有及时治疗，那么严重的会危害自己的.生命。但是，老师向我们传授了如何预防各种的肝型病毒，最主要的方法就是注意个人卫生，到医院做一个全方面的体检，接种育苗，是自己的免疫系统能抵抗各种肝型病毒。

各种传染病，预防从自身做起，也要用正常人的眼光去看待那些感染传染病的病者，那么当我们面对着那些传染病是才不会感到恐慌。我坚信只要我们积极向上，并且以积极地态度去对待各种重大传染病，不断努力奋斗，我们人类一定会以有效地办法战胜各种重大传染病。

冬天最常见的疾病是上呼吸道感染。因为冬天气温的变化比较大，特别是室内和室外的温差很大，而且呼吸道的病毒、细菌比较多。所以，特别是很小的孩子容易有上呼吸道感染。有的时候像病毒感染，不仅有呼吸道的表现，也可以造成孩子消化道功能紊乱，也有腹泻的情况。是最常见的。

专家指出，冬天到来，孩子护理是非常重要的。一方面孩子穿衣服，室内和室外，要根据气温的变化适当地增加衣服和脱衣服，特别是北方地区，室内有暖气，很暖和，出门很冷，不要在孩子身上有汗的状况下突然到室外。

小的婴儿，在特别冷的时候不要出去，在中午有太阳了，天气比较暖和再带着出去玩，这是一方面。再有，孩子在冬季最好不要带他到人多的地方去。像公共场所，人比较多，细菌病毒特别容易交叉感染。所以，尽量少带孩子去公共的场所。外出工作的父母，回家应该先要洗脸、洗手、漱漱口，再去抱孩子，以免把外面的病菌带回家传染给宝宝。

从饮食上来讲，冬季的宝宝吃东西因为天冷，可以适当地多增加一些热量、蛋白质，可以增强他的抵抗力。同时也要注意补充维生素，多吃新鲜的蔬菜、水果。特别是像维生素c含有抗病毒的作用。像上幼儿园的孩子，尽量给孩子穿比较好穿的衣服，不要穿的太多，不要穿得太复杂了。因为在幼儿园的室内有便于穿和脱，出门的时候套上外套，进屋时就脱了。这样，孩子就不容易大汗淋漓，出来空气一吹就容易感冒。

再有一点，特别是孩子穿衣服要适中。从医学上来讲，穿衣服适中，不要穿得过多，因为孩子穿得过多一活动就马上出汗。出汗以后，稍微有点冷风一吹就容易生病。所以，家长要注意孩子穿的衣服比大人穿得要少。

如果反复呼吸道感染，呼吸道的抵抗能力比较差。这样，这种孩子很容易诱发。有些孩子刚开始可能老是感冒、发烧，慢慢就会诱发哮喘，敏感性增强。所以，小的孩子在冬季适当补充一下维生素a和d也是有效的。因为维生素a对粘膜的修复有作用，适当的吃维生素a对黏膜有保护作用，可以适当地给孩子补充一些。

传染病政策心得体会精选篇二

传染病防控是重要的公共卫生工作，对保护人民的生命安全和身体健康至关重要。我通过参与传染病防控工作，深刻体会到了其重要性。下面我将从接受防控培训、参与调查研究、宣传教育群众、提高自我防护和加强科学研究这五个方面，结合自身经历，分享一下我的心得体会。

首先，接受防控培训是传染病防控的基础。只有通过培训，我们才能正确理解和掌握防控知识和技能。在接受培训时，我们不仅学习到了最新的防控政策和方法，还参与了模拟演练和实地观摩。这些培训使我认识到了传染病防控工作的复杂性和艰巨性，并且让我更加明确自己的责任和使命。只有不断学习和提升自己的专业知识和能力，才能更好地为人民群众提供有效的服务。

其次，参与调查研究是为了更好地掌握传染病防控的现状和趋势。在疫情暴发期间，我积极参与了病例调查和流行病学调查工作。通过与医护人员交流和病人病例的详细记录，我深刻了解到传染病的传播途径和病程变化。同时，我还参与了多项科研课题，对病毒的基因变异、抗体的产生等进行了深入研究。这些调查研究工作使我对传染病的认识更加深入，为进一步采取有效的防控措施提供了重要的科学依据。

再次，宣传教育群众是传染病防控的关键。预防传染病的最有效方法是加强宣传教育，提高人们的防控意识和能力。在这个过程中，我主要负责编写和发布宣传资料，利用各种媒体平台传播防控知识。我发现，只有简单易懂、生动有趣的宣传内容才能引起人们的关注和重视。因此，我不断学习创新的宣传方式，并通过调查和问卷调查了解社会群众的需求和反馈。通过宣传教育，我看到了人民群众对于防控知识的逐渐提升和参与防控行动的增加，这让我感到极为欣慰。

另外，提高自我防护是守护他人健康的前提。在传染病防控工作中，我们首先要保证自己的安全，才能更好地保障他人的健康。我时刻注意个人防护，做好洗手、戴口罩、勤通风等基本措施。同时，我还积极接种疫苗，加强体育锻炼，增强自身的抵抗力。这些措施的坚持让我在疫情中能够始终保持健康的体魄，并将更多的精力投入到防控工作中。

最后，加强科学研究是传染病防控工作的根本。科学研究是经验总结的基础，也是探索未知领域的重要手段。在疫情期间，我参与了多项传染病研究项目。通过实验室的病原体培养和抗生素敏感性测试，我揭示了病原体的生长特点和耐药性变化。同时，我还参与了开发快速检测方法和疫苗研发工作。这些科学研究的结果为临床防控提供了借鉴，也为传染病科研领域的发展做出了积极的贡献。

通过接受培训、参与调查研究、宣传教育群众、提高自我防护和加强科学研究，我深刻体会到了传染病防控的重要性。传染病是全人类的共同敌人，只有全社会的共同努力，才能够实现传染病的有效防控。我将继续努力，不断提高自己的防控意识和能力，为守护人民群众的健康安全贡献自己的力量。

传染病政策心得体会精选篇三

第一段：引言（200字）。

传染病是指由病毒、细菌、真菌等病原体引起的可以通过各种途径进行传播的疾病。无论是在日常生活中，还是在疫情时期，我们都需要时刻保持防范心态，做好个人卫生和疫情防控工作。下面，我将分享一些个人经历和感悟，希望能给大家一些启示和参考。

第二段：了解传染病（200字）。

了解传染病的传播途径和症状是非常重要的。传染病的主要传播途径有空气传播、飞沫传播、血液传播、触摸传播等。疾病的相关症状包括发热、咳嗽、头痛、呕吐、腹泻、皮疹等。当我们了解到这些信息时，就能更好地预防疾病的传播和感染。此外，要时刻关注当地卫生部门的通告和指导，掌握最新疫情信息和防控措施。

第三段：个人卫生（300字）。

个人卫生是防止传染病传播的重要措施。我们需要养成良好的生活习惯，包括勤洗手、戴口罩、少聚集、避免与病人接触等。勤洗手可以有效去除手上的病毒和细菌，戴口罩可以减少接触病毒的可能性，少聚集和避免与病人接触则可以有效减少感染的风险。此外，要定期清洗家庭和工作场所，保持环境的干净和整洁。

第四段：心态调整（300字）。

在面对疫情时，我们需要调整好自己的心态。不要惊慌、恐惧或者抑郁，要保持乐观、冷静和理性的态度。通过积极的思考，我们可以更好地应对各种具体情况，合理安排自己的生活和工作，避免造成不必要的恐慌。我们要相信科学，相信国家的管理和应对能力，相信人类在面对疫情时始终能够团结一致，逐渐克服困难。

第五段：总结（200字）。

防传染病涉及到每个人，无论是个人卫生还是心态调整，都需要我们长期坚持和改进。疫情时期是我们检验自身和社会防控能力的时刻，相信我们可以通过合作、努力和共同的信念，战胜一切困难。让我们共同守护健康和安全，积极应对各种挑战！

传染病政策心得体会精选篇四

学校是学生学习生活的公共场所，小小一个教室，容纳了大几十名学生，所以，当一个学生生病时，往往会传染给别的同学。这就需要对传染病的传播进行预防。

传染病常见的传播途径有 5类：接触传播、空气或者飞沫传播、食物或水传播、昆虫或动物媒介传播、经血液或体液传播。因此，我们可以这样预防传染病的传播：

儿童青少年，他们的免疫功能发育还不完善，身体的抵抗力还非常的弱，卫生习惯也比较差，自我保护的能力也比较差。所以在青少年儿童当中，容易发生传染病的传播和流行，因此给我们儿童少年，开展疫苗接种就是提高儿童的群体免疫水平的一个非常有力的措施。

利用班会课、黑板报、专题讲座等向学生普及卫生知识。比如，教学生如何预防红眼病，让学生常洗手，不用手揉眼睛，不用别人的毛巾等。

教室内外要注意做好清洁卫生，要常通风消毒，夏天要注意灭蚊，避免动物媒介传播。

班上如有学生得了传染病，教师要及时处理。如是流感等病，应马上通知家长，让其把孩子带回家进行治疗，病好后才让其返校。以免传染给其他学生。

冬春季是疾病特别是传染性疾病的多发季节，孩子们常常生病，常见的传染性疾病包括：流行性感冒、流行性脑脊髓膜炎、麻疹、水痘、腮腺炎、风疹、猩红热等。这些传染病大多都是呼吸道传染病，可通过空气、短距离飞沫或接触呼吸道分泌物及被病毒污染的物品等途径传播。幼儿园是易感人群比较密集的地方，需对冬春季常见的传染病制定积极的预防措施。

通过此次的培训，我们详细具体的了解到各种传染病的症状、传染方式等等。并且制定了具体的预防措施。

1、教室必须要每天通风、保持空气流动。每次在半小时以上。通风时间安

排在早晨及上下午班级幼儿户(室)外活动时。空调使用中应保持半扇南向窗户敞开，但应注意防止冷风直冲幼儿。

2、加强卫生消毒工作。保持学习、生活场所的卫生，不要堆放垃圾。定时进行紫外线灯照射等空气消毒措施。

3、培养幼儿养成良好的卫生习惯，是预防传染病的关键。教育幼儿饭前便后、以及外出归来一定要按规定程序洗手，打喷嚏、咳嗽和清洁鼻子应用卫生纸掩盖，用过的卫生纸不要随地乱扔，勤换、勤洗、勤晒衣服、被褥，不随地吐痰。

4、加强户外锻炼，增强免疫力。应积极组织幼儿参加体育锻炼，多到郊外、户外呼吸新鲜空气，每天锻炼，使身体气血畅通，筋骨舒展，体质增强。

5、衣、食细节要注意。必须根据天气变化，适时为幼儿增减衣服，切不可一下子减得太多。注意关注易出汗幼儿，及时为幼儿擦干背部的汗。对个别爱出汗的幼儿，可适情为其背部垫一毛巾。

6、严格晨午检制度。晨检中除常规内容外，还应关注幼儿头面部及躯干是否起痘，有无痒、痛感。发现可疑患儿时，要对患儿采取及时隔离、送诊、居家休息的措施，同时班内做好即时消毒，对患儿所用的物品要立即进行消毒处理。各班教师应在教室门口进行晨间接待，与家长做好交接。晚来幼儿亦应由教师迎出接待,家长门外止步。

7、做好家长工作。 传染病高发时节，与家长做好沟通，尽可能不带孩子去人多的公共场所，特别是体弱儿，尤其要注意。另外对有出疹子、发热幼儿应尽早明确诊断，及时进行治疗，并在家休养，排除传染性方可送幼儿入园。对园内的防病措施，涉及到需要家长配合的(如家长教室外止步规定)，应及时告知家长。

以预防为主，早发现早隔离的措施，希望可以给孩子们创造一个安全的生活环境。

预防传染病学习心得各种传染性疾病容易诱发机体不能保持新陈代谢的平衡和稳定。今天的班会课上，我班主任老师对我们全班同学进行了相关预防知识的安全教育，我感到受益匪浅，心得如下：这些传染病的主要传染途径是病原体通过呼吸道的排泄物(飞沫等)传播的。我们小学生在户外活动减少，多集中在教室内，这更增加了传染机会。但是我们如果做到以下几点，就可提高传染病的预防能力：

1.坚持晨练制度，发现病例，及时隔离，环境消毒，疫情上报，教室每天保证及时通风换气，保持空气清新。

2.加强体育锻炼，增强抗病能力。多到户外活动，适时增减衣服。

3.养成良好的健康行为，平时多喝开水，多吃新鲜蔬菜和水果，把住“病从口入”关。

4.尽量减少到空气不流通的场所集会，特别是不要到网吧长时间游戏。

传染病政策心得体会精选篇五

每周一班会，周周都精彩。在本周班会时间，高一年级组开展了“预防流感，科学预判，筑起防疫墙”的主题班会教育活动。

“班会课来了”，同学们着装整齐，精神抖擞，充满期待。伴着轻柔的音乐，两位主持人闪亮登场，他们彬彬有礼的向同学们问好，并通过幻灯片展示了今天的班会主题，同学们的注意力，一下就被吸引过去了。

班会课上两位主持人娓娓道来，对同学们进行了科普教育：流感是一种由病毒引起的急性呼吸道传染病，它与普通感冒截然不同，但经常被人们误解，认为只是一种微不足道的感冒而已，但令人吃惊的是，它的杀伤力可远远比人们预想的要大得多，屏幕上的材料一条接一条，材料的数据一个接一个，紧紧的揪着同学们的心。

流感病毒，传染性强，传播面广，人们一旦患上流感，就会出现全身性高热现象，随着温度的升高，传染会更加剧烈。讲到这里，主持人还特别强调了一句目前的流感治疗体系并不健全，也没有特效药，所以大家应特别重视从多方面入手筑起科学而坚固的防疫墙：多喝热水，作息规律；加强锻炼，增强体质；通风透气，清洁消毒；心态平和，免疫力自然提升。

在本次班会课上，两位主持人还和其他同学进行了热情友好的互动，在愉悦的氛围中宣传了科学防疫知识，赢得的掌声一阵比一阵热烈。

同学们表示：通过这次班会课，受益匪浅，收获很多，对于流感也有了更多的认识和了解，更懂得健康体魄才是学子们努力前行的坚定基础。从此刻起，要培养科学的卫生随着寒冷冬季的来临，又到了流感的`高发期，为了让学生深入了解流感知识，做到有效预防流感病毒入侵，宁晋三中（五中东校区）于12月26日，动员组织各班级利用晚自习时间开展了预防流行性感冒知识主题班会活动。

此次班会，从流感的起因、症状表现、以及预防治疗等方面进行。班主任向学生细致讲解了流感的传播途径及危害，并且从生活细节入手介绍了防范流感的措施。例如：注意个人卫生，勤洗手；自身要注意保暖，避免受凉；均衡饮食；常进行户外运动，增强体质；常开窗通风，保持室内空气清新；保持充足睡眠等。活动中，通过“老师讲”、“学生说”等多种形式让学生明白了预防流感的重要性，掌握了流感预防的相关知识。

通过这次主题班会，学生们对流感有了更全面的了解，提高了对流感防治重要性的认识以及根据症状鉴别流感的能力，增强了全体师生健康和自我保护意识。

据了解，今年的流感来势猛于往年，病毒传染性强且传播速度快。为此，校领导特别重视今冬流感的预防工作。前期，对教学区和师生生活区进行了全面的消毒，同时提供充足数量的食用醋，采取了熬醋杀菌预防措施。据悉，负责各级部的副校长还自费给老师们购买了板蓝根饮品，体现了校领导对老师细致入微的关怀。

针对今冬来势凶猛的流感病毒，学校多措共施，将流感苗头进行了有效遏制，为师生的身体健康提供了有力保障。

传染病政策心得体会精选篇六

在我国，每年都会出现一定程度的传染病爆发，而政府为了有效地预防和控制这种情况，不断完善着传染病政策。我认为，这些政策不仅仅是为了个体或者个别的疾病，更是为了人民群众的健康和安全，是非常有必要的。

首先，我认为严格防控措施是预防传染病的重要举措。在学校和公共场所，人们必须遵守卫生规范，不随意乱扔垃圾，不在公共场所乱吐痰，不乱丢口罩等防护用品。这不仅是对自己负责，在某种意义上，也是在为别人打算。如果我们每个人都可以做到这些，就可以有效地防范很多传染病的发生。

其次，政府的医疗投入也是预防和治疗传染病的重要保障。政府应该加大对医疗领域的投资，不断提高医疗机构的设备和技术水平，并且向病人提供免费的健康咨询服务。这些举措不仅可以帮助病人有效地掌握自己的健康状况，也能够让医生们更好地为病人提供有效的诊疗服务。

最后，发挥群众自我防护意识，也是预防传染病的重要环节。我们每个人都应该具备一定的自我防护能力，例如做好个人卫生，养成良好的生活习惯等等。对于病情较为严重的传染病，我们更应该把预防工作做得更加充分，避免形成群体性传染。对于疑似病例，我们需要迅速告知当地卫生部门，在家隔离治疗，以免传染给其他家人和周围的社区。

传染病政策的改进、完善和执行，既需要人民群众自觉遵守卫生规范，又需要政府部门提供更加完善的医疗条件保障，更重要的是需要媒体宣传、教育部门开展相关知识宣传活动。只有通过全方位地推进这些措施执行，我们才有可能更好地预防和控制传染病的发生。因此，我们每个人都应该行动起来，共同为社会的卫生健康保驾护航。

传染病政策心得体会精选篇七

作为一名《传染病学》的学生，我深深地认识到了传染病对人类的危害和影响，更加重要的是我学会了如何预防和控制传染病。在学习的过程中，我收获颇丰，深刻体会到以下几点。

第一段：认识传染病。

传染病是指由具有病原体的主体传播给另一具有感染能力的主体或宿主并导致传染的一类疾病。传染病是威胁人类生命健康的一种问题，它不分年龄、性别、国界和职业。病菌、病毒、寄生虫和真菌，这几种病原体都可以成为人类感染传染病的罪魁祸首。因此，对传染病的认识和预防是我们必修的课程之一。

第二段：知识的学习和应用。

在传染病的学习中，我们要重视理论的学习，因为理论是指导实践的根本。除此之外，理论的应用非常重要，我们需要学会将理论应用到实践当中，不断深化对传染病的认识。学习传染病学是一个不断学习和探索的过程，随着对病原体的深入研究，我们可以更加准确地预防和控制传染病。

第三段：传染病的防控。

传染病的防控措施包括：加强环境卫生，完善公共卫生制度，开展大规模的疫苗接种，破除恶劣的卫生习惯等等。防疫队伍是预防和控制传染病的主要力量，他们需要拥有过硬的专业技能和应对突发事件的能力。在防疫工作中，协调、配合和合作是必须的，只有这样我们才能够快速、准确地诊断病情，采取及时、有效的防控措施。

第四段：个人的预防措施。

个人的预防措施同样是非常重要的。首先要重视个人卫生，及时洗手、洗澡、消毒等。其次是保持良好的生活习惯，注意人际关系，避免生活中的风险和危险。避免过度劳累、情绪激动、饮食不规律等，减少身体的负担。在野外旅游或者生活中，应该做好个人防护措施，避免被蚊虫叮咬和其他毒虫的攻击。

第五段：结语。

总之，在传染病学学习中，我们要重视理论知识和实践能力，同时注重个人卫生并遵守防控措施，才能更好地预防和控制传染病的传播。在未来的学习和生活中，我将继续保持对传染病的关注，积极投入防控工作和科研工作，为保障人类的健康做出自己的贡献。

传染病政策心得体会精选篇八

随着寒冷冬季的来临，又到了流感的高发期，为了让学生深入了解流感学问，做到有效预防流感病毒入侵，宁晋三中〔五中东校区〕于12月26日，动员组织各班级利用晚自习时间开展了预防流行性感冒学问主题班会活动。

此次班会，从流感的起因、症状表现、以及预防治疗等方面进行。班主任向学生细致讲解了流感的传播途径及危害，并且从生活详情入手介绍了防范流感的措施。例如：留意个人卫生，勤洗手；自身要留意保暖，避开受凉；均衡饮食；常进行户外运动，增添体质；常开窗通风，保持室内空气清爽；保持充分睡眠等。活动中，通过“老师讲”、“学生说”等多种形式让学生明白了预防流感的重要性，把握了流感预防的相关学问。

防的相关学问。

通过这次主题班会，学生们对流感有了更全面的`了解，提高了对流感防治重要性的认识以及根据症状鉴别流感的能力，增添了全体师生健康和自我爱惜意识。

据了解，今年的流感来势猛于往年，病毒传染性强且传播速度快。为此，校领导特别重视今冬流感的预防工作。前期，对教学区和师生生活区进行了全面的消毒，同时提供充分数量的食用醋，实行了熬醋杀菌预防措施。据悉，负责各级部的副校长还自费给老师们购置了板蓝根饮品，表达了校领导对老师细致入微的关怀。

针对今冬来势凶恶的流感病毒，学校多措共施，将流感苗头进行了有效遏制，为师生的身体健康提供了有力保障。

传染病政策心得体会精选篇九

在中国的历史上，传染病时有发生，而随着科技的不断发展和医疗保健水平的提高，我们能够更好地预防和治疗传染病，同时也有了更完善的传染病政策。

首先，我们需要保持科学的态度。科学技术的不断进步，使得我们能够更加准确地理解传染病的发展和蔓延状态，提前采取措施。我们必须保持谦虚的态度，时刻学习新的知识和技能，提高我们的预防和治疗传染病的能力。

其次，我们需要加强预防措施。防病于未犯，预防胜于治疗。传染病的预防关键在于卫生习惯和环境卫生管理。我们每个人都应该从自身做起，保持良好卫生习惯，保持环境的卫生和整洁。政府也应该更加重视环境卫生管理，提高卫生设施的设备和管理水平，从根本上预防病症的出现。

同时，应该加强传染病的预警机制和优化治疗方案。传染病往往以病毒、细菌等微观生物为主体，具有突发性和传播性，因此我们应该建立科学合理的传染病预警机制。针对不同病种的传播特点、病程、病源等因素，及时采取相应措施，控制传染病的发展，最大程度避免病情的恶化。同时也需要优化治疗方案，充分利用现有的科学技术和药物，在治疗传染病的同时，减少患者的痛苦和死亡率。

总之，传染病政策是我们应该高度重视的领域，涉及到每一个人的健康和生命。我们需要时刻关注和学习新的知识和技能，加强预防措施和传染病的预警机制的建立，优化治疗方案，为预防传染病的发生和控制传染病的传播献出我们的力量。