初中物理作业革命心得体会简短 关于初中物理的心得感受(五篇)

在平日里，心中难免会有一些新的想法，往往会写一篇心得体会，从而不断地丰富我们的思想。那么心得体会怎么写才恰当呢？下面是小编帮大家整理的心得体会范文大全，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。

对于初中物理作业革命心得体会简短一

1、认真学习新的《基础教育课程改革纲要》、《物理课程标准》、《学科标准解读》和《中考指导意见》以及有关综合实践活动、研究性学习、课程改革与课程评价等各类课程改革的材料。

2、组织教师进行理论学习交流，积极撰写教学论文。

1、集体备课可以发挥集体的智慧和力量，弥补教师备课中的不足，取长补短，提高教师的教学水平，以取得较好的成绩。本学期教学研究内容主要是：

（1）优化课堂教学，实施探究式和讨论式教学；

（2）构建教学模式，重视物理知识的形成过程教学和情境教学；

（3）开展研究性学习和综合实践活动，重视科学探究教学，发挥学生的主体作用，加强学生的创新意识和实践能力的培养；

（4）学习新课程标准下的教学要求，探索提高课堂教学效益的方法。

2、加强教学常规调研，做好备课笔记、听课笔记、作业批改等的检查或抽查工作。切实提高备课和上课的质量，严格控制学生作业量，规范作业批改。

3、组织每位教师每学期上好一节示范课、教学研究课，组员必须全体参加，活动时，听课老师对公开课发表意见，要说出集体备课的落实情况，指出存在的问题，找出改进的方法。授课老师做好记录，力求做到实处，共同探索提高课堂教学效率的方法和途径。

本学期继续推进区级教科研课题《初中物理课堂探究性学习与接受性学习的有效性比较研究》的研究，进一步完善研究内容，做到分工明确，责任到人，保证研究质量。提高研究效益，并做好课题的总结工作，在认真总结的基础上推广研究成果。

1、继续组织青年教师学习教育理论，要求他们坚持自学教育理论，写好学习笔记，不断提高青年教师的教育理论水平。

2、加强对青年教师备课和上课的指导，探讨课堂教学结构、模式和方法，组织青年教师参加各种讲座、讨论、参观等学习，帮助青年教师熟悉教学业务，提高教学业务水平。

初中毕业班物理教学要把重点放在加强双基和能力培养上，要求教师运用启发式、讨论式教学方法，注重知识形成过程教学，重视学生思维能力培养，切实提高学生的实验操作技能和创新能力。同时积极进行复习教学研讨活动，共同研究历届中考试卷，交流复习经验，明确复习方向，努力提高物理中考成绩。力争中考物理成绩做到区内保四争三的目标。

物理教学离不开实验，新课标对学生的探究能力提出了更高的要求，做好每一个演示实验，学生实验，学习过程中的小实验，课后的小制作，让学生在实验中观察现象，提出问题，概括结论，同时要求学生联系生活实际，留意身边数据，重大事件等，体现时代性，开拓性，实践性，导向性，探究性。

对于初中物理作业革命心得体会简短二

根据20xx年xx县初中教学教研工作的指导思想和工作要求，以党的“十七大”精神为指引，以科学发展观为统领，依据教研室工作计划要点，紧紧围绕各项工作“上水平、争一流、创特色”这一目标，以全面落实课程方案、全力推进素质教育、不断深化“345”课堂教学改革为工作重点，着力在提升教育教学质量。物理学科将围绕课程改革这一中心课题展开工作。

1、进一步更新教育观念

新的物理课程标准将目标定位在“培养全体学生的科学素养”，这就要求我们必须树立以人为本的新教育理念。要把每一位学生潜能的开发，健康个性的发展，自我教育、规划自身的发展，终身学习的意识和能力的培养初步形成，参与竞争的意识，树立正确的世界观、人生观和价值观的初步形成作为本学科的根本任务。

2、推广优秀探究性课堂教学模式

新的物理课程标准由二大部分组成，一是科学探究，二是科学内容。而科学探究则包括以下要素：1、提出问题2、猜想与假设3、制定计划与设计实验4、进行实验与收集证据5、分析与论证6、评估7、交流与合作。把科学探究作为课程标准的内容之一，这在我国科学教育史上是从来也没有过的。显然，原先的以教师讲授为主的课堂教学模式已不能适应新的物理教学。我们必须对课堂教学模式进行改革。本学期将市“345”课堂教学改革作为推广探究性课堂教学模式。只有这样，新的课程标准才能得以落实。否则，必然是旧瓶装新酒，无法适应课程改革的要求。探究内容选择的原则：

（l）适度性原则。探究的内容既不能过于复杂，需要太长时间进行探究；也不能太过简单，学生很容易得出结果，失去探究的兴趣。依据维果茨基的最近发展区理论，探究问题通过学生已有的知识、能力的提取和综合，可以进行探究并得到结果的。

（2）趣味性原则。探究教学应发挥学生主体作用，探究内容必须能充分激发学生的内在动机，激起学生的探究乐趣、贴近学生的生活、满足学生的好奇心，使学生有成就感。

（3）可操作性原则。探究教学中探究的内容应是通过有步骤的探究活动可以得到答案的问题。探究的结果与某些变量之间具有因果联系，这种因果联系在现有条件下可以通过探究活动来证明。

3、加强课内探究、完善探究过程

课内探究主要分为自主学习、合作探究（合作交流）、精讲点拨、有效训练、课后延伸等环节，要完善探究过程，达到最佳状态。各环节要求如下：

a、自主学习（课前预习以及课上自主学习）

（1）对教师的要求：

出示当堂学习目标；指导学生开展自主学习活动；巡回查看了解学情，进行学情与教情的整合。

（2）对学生的要求：

独立思考、完成自己要学习的内容和能解决的问题；查找自己尚未解决的问题，并从知识、方法、能力等方面查找原因；做好合作探究、交流展示的准备。

（3）注意事项：

学生应在规定时间内独立思考并完成课内学习任务，同时找出疑难问题。课内探究学案中设计的典型例题要有层次性，应与wat接轨，应密切联系实际，注重学生能力的培养和思维的开发；教师应准确把握学情，要把握不同层次学生的学习需求；学生应具有独立解决问题的自信心和敢于发现问题、提出问题的勇气。

b、合作探究（合作交流）

（1）对教师的要求：

依据自主学习中发现的问题，教师应引导学生在自主探究找到问题根源的基础上，积极开展小组合作学习，就学生在某些问题的理解、认识、掌握等方面进行互帮互学，并组织组间的交流展示，破解重点、难点问题，构建相对完善的知识框架。

教师应根据学情和学习目标，设计学生交流展示的内容、方式方法及对象；提出明确要求，出示重点思考、讨论的问题；教师要控制好此过程的节奏，参与讨论，巡回指导；整合、点拨、引导、帮助学生解决集中且具有代表性的问题。

（2）对学生的要求：

学习小组分层讨论，通过学习小组解决各自在学习中遇到的困难和问题，筛选出本组讨论仍不能解决的疑难问题；分层展示：主要展示“突破口”“疑难点”；展示思路；展示“疑惑点”和“收获”；多层次内容展示：展示规范解题过程和好的解题方法：展示错误表现形式；展示思维过程和方法；多种形式灵活展示：板书展示；投影展示；口头展示等。

（3）注意事项：

教师要鼓励学生大胆交流展示；交流展示有放有控，有的放矢，发挥物理小组长的作用。

c、精讲点拨

（1）对教师的要求

针对所复习的相关知识，教师要引导学生对知识的重点、难点、疑点、知识的交汇点进行分析总结、归纳提升，帮助学生理清解决问题的思路，找出解决问题的方法和规律，促使学生在知识的理解与掌握、方法规律的运用等方面得到升华。教师对学生的展示、点评给以客观的、激励性的评价。

（2）对学生的要求：

每个学习小组首先对本小组的展示进行点评；有时也可以跨小组进行点评，以便集思广益；学生可以提出质疑和仍不能解决的问题。

（3）注意事项

学生展示、相互点评在前，教师点拨在后；教师要充满激情，用教师的激情去感染调动学生，让每一个学生的每一分钟都处在积极学习的亢奋中，构建民主课堂、和谐课堂、活跃课堂、全员课堂，提高课堂效率。学生的点评力求到位，点评者力求脱稿点评，点评完后说：“我的点评完了，请问其他同学还有没有问题？”鼓励大胆质疑。

d、有效训练

教学中应坚定不移的立足基础着眼能力，把学科能力的培养有效的渗透到例题、习题的讲练中去。每一个知识点都要列举出1—2个典型例题，师生共同分析和解决这些题目。通过对例题的解析，教师要引导学生归纳出一些不易掌握的解题方法和规律。每道例题完成后，应及时跟上变式训练题，引导学生做到举一反三，从而把解决问题的方法迁移到不同的问题中。围绕复习目标设计达标检测题，当堂检查训练效果，让学生做出自我评价。同时要引导学生反思总结本课学习时所复习的内容与方法，进一步完善知识框架，提升学生的整体把握能力。

（1）对教师的要求：

教师要引导学生及时总结、梳理；教师备有可灵活运用的课堂跟踪练习或适当形式进行当堂检测；教师为学生自我评价提供参考标准。

（2）对学生的要求：

根据学习目标，回顾、整理所学知识、处理问题的方法，及时进行反刍总结；独立完成课堂跟踪练习或当堂检测，自我评价当堂学习效果。

（3）注意事项：

教师应引导学生学会自我反思和自我评价，不可包办代替；课堂跟踪练习或当堂检测，难易适度，自我评价及时，当堂完成。

对于初中物理作业革命心得体会简短三

中学阶段是学生学习知识，提升能力的重要阶段，学生最主要的学习场所课堂应该发挥其有效性作用，激发学生兴趣，培养学生能力，所以有效教学成为众多教师都积极探索的目标。我认为，有效教学即是在教学过程中，教师为了实现教学目标，促使学生发展而创造性的综合利用一切合乎教学规律、教学原则、先进的教学方法的教学方式、方法策略来优化教学缓解，改进教学过程。

一、从非智力因素入手，实施有效教学

1、激发学习兴趣，培养学习动机的策略

兴趣是最好的老师，能促使学生思考，积极主动地学习。我们可以通过以下两种方法来激发学生的兴趣，培养学生的学习动机，实施有效教学。

（1）创设充满趣味的情境实验，激发学生兴趣

物理是一门以实验为基础的学科，要丰富学生的经验和知识，离不开实验，要提高学生的动手动脑能力，离不开实验，物理实验是激发学生兴趣的最好途径。要根据初中学生的心理和思维特点设计演示实验。教师可以用各种各样的小东西做成样品，进行演示实验。当学生看到这些现象的时候不仅能够激发他们的兴趣，产生并保持积极的学习意愿，而且还可以让他们相信这些物理规律的存在，例如“瓶吞鸡蛋”实验，模拟马德堡半球试验。

(2)建立良好的师生关系，促进学习兴趣

正所谓“爱屋及乌”，学生喜欢一位老师就会连带着喜欢这位老师教的这门课，这就是爱的迁移。当学生喜爱的老师走进课堂的时候，学生会由于对这位老师的喜爱而使自己的学习兴趣油然而生。教师要尊重学生，让学生亲其师，信其道；教师要和蔼而严肃，不能随便批评学生；教师不管在课堂上还是课堂外都应该和学生进行心灵的沟通，亲近学生，增加师生情感交流，积极主动地营造融洽的师生关系；教师要不断鼓励学生，使学生对物理课产生兴趣，树立自信心。

2、合理运用多媒体

初中物理教师应该与时俱进，充分利用多媒体提高学生的理解能力，并调动学生的学习积极性。首先，教师可以通过丰富多彩的视频、图片、文本等资料丰富学生的物理知识，强化学生的学习。其次，教师可以利用多媒体展示一些在生活中或凭肉眼不能看到的物理现象，提高学生的理解能力，提高学习效率。最后，教师可以利用多媒体课件或软件提升学习效果。

二、准备充分，实施有效教学

1.做好预习工作，养成良好习惯

良好的开端是成功的一半，每节课上课前，教师应该让学生做好课前的预习工作，知道老师上课时要讲的内容，对此有初步的认识，让学生对自己认识到的知识进行有序的整理，形成明确的知识结构，有利于学生对课堂重点和难点有初步的把握，能提高课堂教学的有效性。

2.明确目标，制定计划

( 1)明确目标

教师要与具体的教学内容、具体的教学情况相结合，与学生的生活阅历、认知水平，与新课程标准理念相结合，合理有效地确立三维目标。在知识技能方面，教师要突出学习重点和难点；在过程方法方面，教师要突出本节课的科学方法；在情感、态度、价值观方面，教师要重视学生的情感的体验和经验的交流，使学生积极有效地参与课堂教学，提高课堂教学效率。

(2)制定计划

课堂教学是一个有组织、有计划、有规定时间和有具体教学内容的活动，所以在初中物

理教学之前必须对初中物理教学的内容有一个统筹计划。根据整体的长期计划制定单元计划，将每一章节的内容进度安排好，最后细化到每节课，制定课时计划，对每个知识点的内容教学有明确的安排。

三、安排有效课堂，实施有效教学

1.注意教学技能，实施初中物理有效教学

(1)教学语言技能

为了使课堂教学达到有效，物理课堂上的语言应该是幽默风趣的，这种幽默风趣不是滑稽而是一种智慧，是教学达到一定境界的表现。这种幽默可以让学生多一份轻松感，少一份紧张感，课堂气氛；物理课堂上的语言应该符合物理学科专业术语的要求，注意语言的科学性和逻辑性。物理课堂上的语言应该有很强的启发性，具有积极的作用；物理课堂上的语言应该与表情、目光、动作等体态语言有机结合，能够起到强化的作用。

(2)课堂提问技能

课堂上提问量与提问技能对有效教学起一定的作用。在设计问题时，教师应该认真研究教材，对教材进行剖析，一步一步提出问题，一环扣住一环，体现连惯性。在设计问题时，实例最好是与学生生活密切相关的。此外，教师提出的问题要体现目标性、清晰性、科学性、启发性，而且难度要适当，不能因为太难而打击学生的自信心。

2.注意教学方法，实施初中物理有效教学

初中物理新课程标准倡导自主性、探究性和合作性的教学理念。在新课标下，有效实施教学也必须按照这些理念进行。所以，我们的教学应该是以“教师为主导，学生为主体”的教学，学生应该在教师的指导下积极主动参与到学习中去，使课堂充满创新的活力，让学生自主学习，让学生做学习的主人，通过教师的指导，使学生养成自主学习的好习惯，使之终身受用。

四、注重评价反思，实施有效教学

反思对于教师的实践、研究、专业成长和教学的有效性有着重要的意义。教学评价是课程的重要内容，也是保证教学和促进教学有效的重要手段。教师应该通过学生的自学情况、上课情况、作业情况和考试情况，多角度地观察和评价学生，通过师生之间的交流面谈和实验的操作，来评价学生在此教学方法下的知识与技能、过程与方法、情感态度与价值观方面的发展，反思、改进自己的教学方法，精益求精，达到有效教学。

对于初中物理作业革命心得体会简短四

新课程要求下担任初中物理教学决不能只当“教书匠”，照本宣科教教材，而要在教学中不断学习不断反思，吸取经验，取长补短。

物理教学中的教学目标的设计是现代教学理念和新课程观的具体化，是实现新课程标准的关键，目标的设计要全面、系统、具体、科学，层次分明，可操作性强，且制定的教学目标要面向全体学生，有利于促进学生的全面发展。教学目标从根本上体现的是课堂教学以学生为主体、教师为主导、学生发展为本的全新理念。教师应是综合的、多元化的组织者。

初中物理教学要特别注重学法指导，根据新教材的特点，学生情况，实际条件，因地制宜去选择恰当的教学方法，培养学生学习兴趣，提高学生学习积极性。对学习能力强的学生要提优，对学习有困难的学生降低要求，加强辅导，多鼓励，绝不要让所谓的差生成为“遗忘的角落”。教学方法要多样化，恰当运用现代化教学手段，提高教学效率，要彻底改变“一支粉笔，一本书”的传统教学模式，不断学习新的业务知识，提高自己的业务素质和教学水平，更新教学理念，改进教学方法，转变角色，“授之以渔而不授之以鱼”。改变学生接受学习、死记硬背机械训练的现状；倡导学生主动参与、积极探究；培养学生收集和处理信息的能力；获取知识和应用知识的能力；分析和解决问题的能力；交流与合作的能力。在教学中还应有意向学生渗透物理学常用的研究方法，如理想实验法、控制变量法、转换法、等效替换法。

教学是一种复杂的社会活动，不断要与时俱进，且要因人而宜。在物理教学中教学行为长期墨守陈规，一刀切，齐步走，不反思不总结不更新，教学效果就会体现低效无效。物理老师对自己的教学行为要进行经常性反思，但在反思教学行为时仅仅依赖于自身在教学实践中不断积累起来的经验，仅仅停留在经验的认识上是远远不够的对教学行为的反思，还需要有一定物理知识的教学理论和专业学识为基础。及时更新教学理念，以教学理念为教学行为的理论支点。新的教学理念认为，课程是教师、学生、教材、环境四个因素的整合。教学是一种对话、一种沟通、一种合作共建，而这样的教学所蕴涵的课堂文化，有着鲜明的和谐、民主、平等特色，那么，在教学中如何体现新的教学理念呢？即在教与学的交互活动中，要不断培养学生自主学习、探究学习和合作学习的习惯，提高他们独立思考创新思维的能力。要转变物理教学理念，就要不断丰富自己的专业知识，了解社会和科学的飞速发展；了解新时代对物理知识的追求，积累丰富的社会经验。

学生学习反思是对学生的学习过程、学习方法与学习结果不断的监督、评价的具体表现，教师在关注学生全面发展的同时，应对学生学习进行不断反思，从而达到掌握学生，实现客观公正评价学生。新课程倡导终身学习，致力于学习方式的改变，转变学习方式，就是要转变被动式的学习状态，把学习变成主动、能动、独立地不断生成、张扬、发展、提升的过程，而学生学习方式的改变要以教师教学行为的转变为前提，其最终目的是使学生学会学习，学会交流，学的轻松、学的快乐。学生的发展关键是学习方式的转变，学习方式关系到教育的质量，关系到学生的未来，传统的学习方式过于强调接受式，单一式，不利于学生学习兴趣的培养，是学生感到学习的枯燥乏味，影响了学生潜能的唤醒、开掘与提升，阻碍了学生的可持续性发展。新课程要求建立发挥学生主体的多样化学习方式，学习过程不应是被动吸收课本上现成的理论工程，而是亲自参与丰富的生动的思维活动并经历一个实践和创新的过程，应引导学生成为自主学习、合作学习、探究学习，使学生全面发展，适应社会、适应时代的发展。

对于初中物理作业革命心得体会简短五

一、指导思想

依据前期参与“辽宁省区域性校本研修服务机制研究”课题中积累的经验，为下一步更好地开展校本研修实践，实施《沙河口区初中校本研修运行机制实施细则》。以课例为载体，以课堂教学研究为主阵地，以解决教学改革中的实际问题为目标，以物理教学中课型模式设计的现实问题为切入点，运用“三段七步”校本研修实施方案，提升初中物理教师的“教、研、析”各项能力，尤其加强以学校为单位的教研组集体研修的层次和能力，使教师平日的研修成为教师专业成长的真正的加油站。

二、研修专题

根据被指导学校的申报的专题，与指导学校领导共同研究后确定。

拟定专题：初中物理练习题的加工和使用方法

子专题：1.物理试题的认识和选择

2.物理试题的加工与修改

3.充分发挥练习题使用价值的方法

三、研修目标

1.通过学习，教师能够明确阐明教学中所选练习题的原因和价值。提升被指导学校物理教师的“研题”的意识。

2.通过研讨，教师能够指出一些物理试题的不足并提出有针对性的修改方法。提升被指导学校物理教师的“研题”的能力。

3.结合教学实际，教师能够设计出典型物理练习题的使用方案，也能对他人的方案作出恰当的评价。促进教学行为更加符合课程标准的要求，有利于减轻学生的课业负担，提高教与学的效益。

四、研修成员

被指导学校的物理教研组全体教师。

五、研修流程

根据沙河口区“校本研修三段七步”执行。

一、初始阶段

1.确定主题问题以及问题产生原因。

利用教研对全体教师进行校本研修的培训(重点是 “三段七步”的校本研修模式)

各学校物理组提炼基于自己学校的校本研修主题而产生的子课题，主要是结合学情特点，组内教师结构，在教学实践中经常或现阶段需要解决的问题，在确立主题过程中要全组教师共同参与讨论，分析主题产生的原因，并寻求理论支撑。如果有条件，可在学生和老师间进行问卷调查，收集数据分析数据，确立主题，使校本研修更有针对性。(可以是区域性的共同问题，鼓励结合学校特点的个性化的问题)

上报各校的研修主题，在区域范围内共同研讨，交流和借鉴。

2.个人学习分析解决问题方法。

为了使校本研修做的更加有效，备课组的每个成员都积极思考，加强理论学习，提高认识，充分利用集备、教研等时间组织组内的老师学习相关材料，从而使教师研修主题有了更深一步的理解。

定期举行学习交流，明确学习方向，加强学习内容与所研究问题的关联性。针对要解决的问题，提出自己的解决方案，并能够阐述理论依据。

3.同伴互助，针对具体案例给出具体意见，形成教学设计。

结合校本研修主题，根据学校学生的实际情况，选定某节课作为校本研修的一节研讨课。以这节课为载体，通过课题引领，确立主讲人，组内集备，每个人都发表意见，最终达成共识，形成教学设计。

此过程要有专门的记录，会后整理归纳，形成文档，并辅以音像资料。

预设方案的效果，设计实施过程中科学研究的方法和手段。

二、实施阶段

4.实践操作——试讲。

首次试讲，影像设备齐备，录像、照相留作资料储备，备课组长负责，全组教师都要参加，另外教学主任、教学校长、教学联合体的备课组长或教研组长也要参与听课，要求听课教师要认真记录，结合集备时的内容，课堂生成的东西提出整改想法，以备课后交流，如若需要可以请校内外专家参与听评课。

研究过程方向清晰，任务明确，责任到位。

5.深入研讨，给出具体问题的改进意见，修改教学设计，并寻求理论支持。

试讲结束组织听课老师对本节课进行深入研究，先由上课教师谈本节课体会、感受与困惑，其他听课教师逐一发言，对具体问题提出具体意见，最终达成共识。相对于上一次为什么这样修改寻求理论支撑，形成文档。

可以各种手段进行交流。

6.再实践、在认识、在思考。

再一次的实践，思考和研讨

三、总结阶段

7.个人反思，对研修过程的体会、感受、认识，进行总结和反思。

(1)、总结整理好的教学反思、教学随笔、教学叙事、教学实录、课例分析等，形成校本研修案例集。

参与活动的教师，要结合个人的实际，针对研修主题、研修专题，努力写出真实、生动高质量的教学反思、教学随笔、教学叙事、教学实录、课例分析等。

可以记录教学现场的点滴体会，也可以是对某一教学设计或某一教学细节的探讨，也可以是对一堂课的实录。

总之形式多样，最关键的是要把材料整理好。

(2)、完善校本研修运行机制，探索校本研修模式，形成若干典型模式。

基于各校校本研修主题，结合区教学模式“积极情感+成功体验=高效学习”，探索适合本校教学环境的校本研修模式，最终形成就有学校特色的经典模式。

(3)、统计、整理、分析实施过程中的相关数据，作进一步科学处理分析。

用数据说话，用量来衡量，从量变到质变，一定要保留研修过程中的相关数据与相关内容，学会从分析数据中发现问题，提炼问题，进而找到解决问题的方向和有效方法。在研修过程中所有的数据、内容都由专职老师负责整理，分类汇总，为下一步的科学分析提供了必要的物质保障。

(4)、总结经验，开展区域校本研修观摩、交流活动，实现区域互补、优势推广，促进校本研修区域均衡发展。

六、研修措施

1.专题带动：通过专题研究，吸引更多教师加入专题研究队伍，促进教师行为改进。

2.培训提高：争取更多的学习机会，参加各类培训，让每位教师都能有培训学习的机会，寻找理论支撑，注重理论跟进式指导，指向主题研修，以拓宽教师的视野，促进教师的专业发展。

3.小组互助：教研组内各位教师互相帮助、互相学习，取长补短，在互助过程中获得自身发展。

4.同课异构：广泛开展“观课议课”活动，“同中求异”—教师面对相同内容，结合所教学生的实际情况，根据自己的生活经历、知识背景、情感体验建构出不同意义的设计，呈现出不同教学风格的课堂，赋予静态教材以生命活力。“异中求同”—不同教师面对不同学生，运用相同模式，验证模式的有效性，促进学生的可持续发展，促进教学质量的提高。

5.个人自修：一方面，教师自己确定目标，寻找相应教育理论和知识武装自己，在自修和实践中不断反思、调整，实现自我改进和提高;另一方面，对教育专家、优秀教师的传授和指导须有一个自我消化吸收的过程，才有实质性的收获和帮助。通过此方式，充分发挥教师的主体作用，促进教师自主发展。

6.区际交流：加强区际学校的交流、开放、互通有无，实现教学模式、师资、设备、信息等资源的共享。同时利用网站教育资源进行学习、提高。

七、研修资源

1.分工合作，搜集全过程资料：专人负责撰写研修记录、每位教师形成研修报告、整理学习材料、上课及研修过程视频、专家指导录像等。

2.建立学科校本研修资源库：对研修全过程资料进行分类管理，系统化存档。

八、研修预期效果

1.教师能够针对某一具体教学要求，设计出合理、有效的练习。

2.教师能够对试题进行合理的评价和恰当的修改。

3.教师能够针对一道典型练习题设计一份讲解方案并说明设计依据。

九、研修工作要求

1. 被指导学校研修主题明确，教师要增强研修的意识。

2.研修工作和教学实际紧密结合。

3. 被指导学校物理教师全体、全程积极、主动参与。

4.研修计划具体，可操作性强，至少每二周进行一次教研组范围内的校本研修主题活动。

5.过程资料详实，各项内容有相关的文字记录。

十、研修保障

1.提供校本研修专业支持。聘请专家。

2.提供校本研修的资金保障。