青春无悔强身励志心得体会和方法 强身健体的心得体会(九篇)

心中有不少心得体会时，不如来好好地做个总结，写一篇心得体会，如此可以一直更新迭代自己的想法。优质的心得体会该怎么样去写呢？下面是小编帮大家整理的心得体会范文大全，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。

主题青春无悔强身励志心得体会和方法一

大家好!

我很荣幸能代表高三(2)班全体同学在这发言，今天我演讲的题目是《拼搏高三，让我们的青春无悔》。

青春是一团火、青春是一朵花，笑容与彩霞飞扬，汗水将与成功相伴。脉搏跳动着强劲的节奏，智慧弹奏着优美的乐章。青春是一泓山间的泉水，是一条奔腾的小河。平静时，泉水叮咚，绵绵诉说着青春的故事;激荡处，汹涌澎湃，百折不回，抒发着青春的热情。青春是璀璨的夜空，有如月色般美丽的抱负，也有数不清的幻想渴望。只是青春的星儿比夜空的星儿更繁、更亮，青春的月儿比夜空的月儿更丰满、更耀眼。

青春是如此的美好，但青春年少的我们能否问心无愧地说：“我没有辜负青春”?

花开花落，春去秋来，十年的求学生涯转眼即过。一路走来，我们终于迎来了高三这既令人紧张又让人激动的时刻。有人说高三的天空中时常有电闪雷鸣，高三的河流总会有惊涛骇浪，高三的道路上必定是荆棘丛生，正是这些合成了惊心动魄的高三交响乐。高三是对一个学生意志的检验，对恝性的锤炼和精神的升华。没有不屈的意志、坚强的恝性和契而不舍的精神，是无法真正体会到高三的意义的。

马克思、恩格斯说：“在科学的入口处，正像在地狱的入口处一样……” 我们要想创造人生的辉煌，要想实现生命的价值，就要敢于承受“地狱”的折磨，“地狱”的挑战。须知，经受得住暴风雪的扑打，松柏才会更加青翠;经受得住严寒的磨炼，百花才会分外娇艳;学子经受得住高三的砥砺，生命之树才会郁郁葱葱。

期中考试已过去，这也意味着高三的生活过去了四分之一。而我们还有不少的同学仍然在迷惘，在徘徊，不知道如何真正的融入到高三的生活，不知道怎么才能闯过险象环生的高三。

在这里，我想谈谈我自己的一点看法和体会。

首先也是最重要的是要有一个良好的心态，在学习和生活中要保持一份好的心情。自然界的冷暖，我们没有办法改变;而心情的优劣，我们可以调控。让心灵中布满明媚的春光，外界的天寒地冻也会退避三舍。

有位老师说得好：“其实，一生都是在路上。拥有一颗快乐的心，再长的道路都可以一路欢歌;拥有一种愉悦的心境，漫长的路上可以是一道道灿烂的风景。”

给心灵以春光，拥有好心情，这样就会更喜欢出发。其实，人生就是一次次出发。从小学出发，我们的目的地是初中;从初中出发，我们的目的地是高中;从高中出发，我们的目的地是高等学府……人生无穷尽，出发无止境。

一次次出发带给我们以眼界的开阔，心胸的豁达，生命的提升。是的，我们在赶路，一路匆匆，一路寂寞。但干渴后会发现清冽甘甜的溪流，寂寞后会发现妙趣横生的境地，艰辛后会得到心旷神怡的享受。那个神秘莫测的风景具有不可抗拒的磁力;那个步入成功的日子散发着熏人欲醉的芳香。让我们从出发中走来，再从出发中走过，让我们一次次更加喜欢出发。

其次是要有自信心，自信心是战胜一切的法宝。高三总会有数不尽的机遇和挑战，难免会遭受失败与挫折。不要让挫折和失败轻而易举地打败了你击溃了你。失利了，要有重整山河的勇气;遇到了挫折，要及时调整好自己的心态，要义无反顾、一往无前地向前迈进。

不要惧怕失败，不要拒绝失败，不要被失败打倒。失败是成功的前夜，是胜利的序幕，是重新崛起的起跑线，是实现超越的信号。通往凯旋门的路途，是由失败的砖石铺成的;成功的金粒，是从失败的砂砾中千淘万滤而来的。在失败的染色体上常常蕴含着成功的基因。

我相信只要不认输，我们就会有东山再起、重整河山的豪情壮志，我们就会很快赢得胜利;只要我们认真总结教训，承认失败，正视失败，改正错误，我们就能够迎来满天的朝霞。

同学们，朋友们，青春是一笔不耐花销的财富，请你千万不要徘徊，不要迷茫，也不要随意的挥霍、虚度。时光匆匆如流水，岁月如流不复回。不要拿青春去赌明天，须牢记：上帝永不抛掷色子，就让我们珍惜青春，珍视自己，在青春的岁月里扬起你理想的风帆，驶向你辉煌的明天!拼搏吧，用火一样的热忱去拼搏，全身心的投入，尽情的打拼，使青春的火焰更高、让青春的花儿更艳。

最后，用一幅对联来和大家共勉：忆往昔鲲鹏展翅壮志凌云奏凯歌已露峥嵘;瞻前程青春胜火众志成城谱新曲再闯雄关

我的演讲完了，谢谢大家!

主题青春无悔强身励志心得体会和方法二

尊敬的老师，亲爱的同学们：

大家好！

我叫xxx，来xxxx厂子弟学校。作为一名子弟学校的普通教师，个性是一名感情丰富细腻的女教师，经历和感受都是难忘的。

记得小时候，我就十分羡慕手执教鞭，具有渊博知识，会讲许多精彩故事的教师。个性是我就读的雅安师范附属学校，每学期都会有几次间习或实习的“新老师”来与我们共同学习生活，那时候我就常梦想着有朝一日能成为他们中的一员。其实那时的教师无论是从工资待遇，还是社会地位远远不如这天，用我们一些同学的话说，那是农村孩子考的学校。但我的确从心里期望做一名教师。

胸中怀着明确的奋斗目标，于是在初中毕业前夕，我毫不犹豫地填报了师范学校的志愿。当怀着忐忑激动的情绪走入面试考场时，面带笑容的主考官老师问了我一个问题：“你为什么选取当老师？”我的回答很坚定：“我愿做一名人类灵魂的工程师。”看着考官老师眼中流露出的赞许，我知道自己的一生将与教育，将与学生结下不解之缘。

结束了三年紧张的师范学习，带着五彩斑澜的青春之梦，我被分配到了xxxxx厂子弟学校，开始了我人类灵魂工程师的征程。则参加工作，我就遇到了棘手的问题，接到的这个班虽然仅十二名学生，但就有五个调皮捣蛋的双差生，上课总不专心听讲，搞小动作，课余，不认真完成作业，还老爱搞恶作剧，常常闹得整个班组鸡犬不宁，甚至有的老师无法完成正常的教学工作。做为该班的班主任的我，看在眼里，急在心上，屡次找这些学生讲道理，做工作，可他们对我的说教问题左耳进，右耳出，这天改，明天又犯了，仍旧为思上进。每到这时候，我心里就极难受，感到苦恼，有时竟后悔选取了这三尺讲台。

也许是属虎的原因吧，我身上有一股不服输的个性，在我的高压政策下，那几名双差生被我强硬的制服了，班级的状况有些好转。经过发奋，我认为自己已是一名合格的教师了。直到发生了一件事，我才发现自己距离合格的教师还有很长的路要走。

有一回，我由于痛经，肚子里像刀绞一般，面色苍白，全身无力，豆大的汗珠，从额头上渗出，不得不终止市场调查，让学生们自习，自己则趴在讲桌上休息。看着我挣扎的惨痛样，教室里出现了难得的寂静，人人都在认真完成着我布置的作业。难挨的一节课好不容易下课了，我肚子疼痛也减轻了许多。在接下来的一节课上，我突然发现教室里空出了好几个位置，问了别的学生，居然不知他们去了哪里。怒火顿生，心想：这群可恶的坏学生，居然趁我肚子痛的空隙，逃学！等我好了，看我怎样收拾你们！大约五分钟过后，教室门口传来一阵杂乱奔跑的脚步声，四五个小脑袋同时伸进教室门口，嘴里不停地喘着粗气，上气不接下气地喊道：“报……告！”望着教室门口黑压压的一片，我无法压抑内心的怒火，几步走向他们，大专训斥道：“你们到哪里去了？耳朵聋了，听不到打铃了？老毛病又犯了，是不是又要想被修理了？”我的话连珠炮似的发射了出去。孩子们似乎被吓着了，低着头不敢看我。等我的连珠炮发射累了，我才有点讲道理却以漫不经心地随便问道：“说吧，你们干什么去了？”片刻之后，其中的一个男孩才把背在背后的手拿了出来，我才发此刻他手里还紧紧握着一样东西。他把那东西用双手捧着，毕恭毕敬地举到我面前，小声地说：“老师，我们几个看您痛得难受，凑钱去医院给您买了治肚子痛的药……”霎时，看着这群纯真的面容，凝集了他们爱心的药，听着这质朴却饱含真情的话语，想起自己刚才的蛮横无理，高高在上，我的喉咙像被什么堵住了似的，但一股暖流却正慢慢在我心田里上升。那隐隐约约的肚痛也在一瞬间逃离地无影无踪。我深感内疚和歉意，强压住内心的激动，用微微颤抖的双手接过了那个平时在我眼中最让人烦的双差手中的并不对症，并不能治我腹痛却又恰恰治好了的药，轻轻说了一声“下去吧。”趁着赶回讲台的当儿，我用从未曾试过的温柔的语气说到：“同学们，我们此刻开始学习新课文……”那一刻，干这一行所有的不快与委屈都荡然无存，那一刻让我体会到做一名教师是多么的幸福，多么的幸运。

这事以后我认识到，要想成为一名真正合格的教师，仅有熟练的教学技巧，只会向学生传授科学文化知识，还远远不够，更要有一颗不一样寻常的爱心，用爱心去浇灌，去培养孩子。从此，我放下了架子，走入了学生的生活，了解他们的思想，倾听他们的理想，分享他们的快乐与成功，以身作则，言传身教。一段时刻以后，我惊喜地发现，原来我用高压政策试图到达却未到达的效果，却在不知不觉中实现了。整个班的同学学习劲儿浓郁，团结互助，共同进步，学生们的成绩不仅仅普遍提高，班级还年年被学校评为“优秀班群众”。

做为一名教师，我深深知道，要教好学生，自己务必要有扎实的基本功与深厚的知识底子，用教师们的话来说就是：你要传授给学生一杯水的知识，你务必要有一桶水的知识。因此，我参加了全国成人高考，当年就以优异的成绩被教育学院中文专业班录取。

成人求学的艰难和辛酸，是我在此前未知的，作为教师，我不能置我的学生于不顾，而作为学生，我又不能荒弃我的学业，于是在每期的面授期间，我总是为学生上完两节课后，匆匆骑上自开车赶往教育学院，去赶上第三、四节课。从厂到教育学院，十几里的路程，且多是上坡路，我每一天仅用十几分钟便骑到，这对于我这个身体并不强壮的女性来说，真是挺不容易的。但每期面授下来，瘦弱的我就又会更加苗条一些。

在教院的学习中，我除了学习到更高层次的中文专业知识，还知道了教师的“马鞍型”成长过程，知道了不能做单纯的教书匠，于是盟发了要做“学者型教师”的念头，为自己定下奋斗目标。

教院毕业以后，我为自己描绘着完美的蓝图，迈开了走向理想－－做学者型教师的步伐。xxx年，是我事业征途上的一个重要点，七月，我将送走我的第一届毕业生。为了为祖国培养出合格的毕业生，我拿出满腔热情用心地投身于我的工作。但老天却偏偏让我面临一个艰难的选取－－我怀孕了。舍不得抛弃我与之共同走过六年的学生，但又怕担任毕业班语文教学与班主任工作度的工作于孩子的发育不良，加之自己身体又不是很好，经过认真思考，我狠下心做来源理掉孩子的决定。丈夫支持我的工作，我们含着泪送走了我们的孩子。流产以后，我顾不上休息，收起内心的悲伤，又站上了我岗位。之后有一天，我偶尔听到两名女生的谈话：“我好想老师做我的妈妈啊！”“是啊，要是老师是我们的妈妈该多好啊！”那时，我觉得我并没有失去我的孩子，我有很多的乘孩子，我觉得自己的牺牲是值得的，我觉得我的选取是对的，教育，是我的第二生命，只有献身教育事业，我的人生价值才能最大限度地体现出来。

一份耕耘，一份收获，功夫不负有心人，我所带的班级在学校开展的各种竞赛活动中都获得了较好成绩，我个人也多次被学校评为“优秀辅导员”，被厂团委评为“优秀团员”，我参加雅安市举行的青年教师语文、自然优质课竞赛均取得了较好成绩，我的论文《浅析语文教学中的课堂提问》在论文评比中获得二等奖，我的首届毕业班人均语文平均分高达94。2分。

然而，生活是一个活生生的现实，有时甚至可能有些残酷，由于国企改革，我们工厂的实际状况，我们子弟学校的生存面临着危机。也许在不久的将来我将失业，但我知道不必留恋昔日的辉煌，也不必为人生的不如意而苦恼。人生是一个奋斗的历程，只有不懈地奋斗，人生才能充实。不管我今后身在何方，是否能继续人事自己热爱的教育工作，我将一如既往的执着追求。正因我真心地爱过我的学生，真诚的奉献过，我对自己的青春选取无怨无悔！迎着新世纪的曙光，我能够自豪地说：“我是新世纪新女性，我的青春，无悔！”

谢谢！

主题青春无悔强身励志心得体会和方法三

尊敬的各位领导、评委老师：

大家上午好!我是来自茶河学校的一名普通教师。我给大家演讲的题目是《青春无悔》。

青春是一道绚丽的风景，青春是一串跳动的音符，青春是躁动的，青涩的，青春更是热情的，生动的。“青年者，人生之春，人生之华也。”

回想92年前，首先由青年学生掀起的一场震惊中外的爱国运动翻开了中国历史的新篇章。从此，“爱国、进步、民主、科学”的“五四”精神代代相传。

新时代、新机遇、新挑战。作为青年教师的我们该有一个怎样的青春呢?

也许，我们也曾感叹：我生不逢时，没有赶上一个英雄的时代;也许，我们也曾抱怨：我时运不佳，没有找到一个好的岗位。是的，和平年代里，大多的人都是平凡的，可我要说：伟大寓于平凡之中，在平凡的岗位上依然能干出不平凡的事。新时代的焦裕禄——文建明同志不就是这样吗?与学生的交往中，我深深地感受到了学生那充满童真、稚嫩的心。一张张天真活泼的笑脸，一句句真挚虔诚的问候，一双双渴求的眼神促使着我去了解他们，去教育、引导他们。渐渐地，我懂得了什么是“爱”，对陶行知先生坚守“捧着一颗心来，不带半根草去”的信念，奉行“爱满天下”的宗旨也有了新的体会——爱是教师最美的语言。

诚然，在我短暂的耕耘路上，苦与乐同在，总会欢笑伴着泪水，但我参差不齐的脚印里倾注了我满腔的爱心和辛勤的汗水。所以我无悔。“冰冻三日，非一日之寒。”“十年树木，百年树人。”学生的教育就像是一场马拉松竞赛，可每当看见学生有了那么一丁点的进步，我就欣喜若狂，因为那就是我的成就。

我要做一名园丁，用点点滴滴的汗水去浇灌幼苗;我要做一支红烛，将我全部的心血化为火焰，去照亮孩子们美好的心灵;我要做春蚕，为教育吐尽最后一根丝。我也知道，在教育的跑道上一定障碍重重，但我已做好了长跑的准备，在心底为自己呐喊：加油!加油!我也知道，在教育战线上要有所作为，一定要有“敢为人先”的勇气，去争先，去领跑。为此，我时刻告诉自己：我选择了教师，站在了三尺讲台，那我就要有“抢跑者”的锐气、“领跑者”的豪气、“长跑者”的勇气，用一个个铿铿有力的脚步踏出自己多彩的青春。

艾青说过：“为什么我的眼里常含泪水，因为我对这土地爱得深沉。”是的，我爱我的学生，我爱我的职业。挺一挺青春的身躯，露一露青春的微笑，生动每一枚深深浅浅的足迹，让我们以激情为旗，用青春作注，拼一个无悔的人生吧!

说到青春，我们总会想起在那个午后柔和的阳光下，青春的你躺在草地上，把眼睛眯成一条线，看着上空5km处的云朵慢慢的变换着它的模样，偶尔间一架飞机掠过，或许是鸟吧，实际上不清楚，因为你已经睡着了。

说到青春，我们总会想起在那个惬意的假日，在大街上闲逛的你，不知不觉间溜进一家书店，用保持2小时的站姿翻着书架上的书，在感觉到老板的视线以一种居高临下的角度扫描你时，匆忙离去。

说到青春，我们总会想起那个极其渴望周遭认同的我，这个周遭包括同学、老师、家长。我在乎他们的评价，在乎他们的眼神，在乎他们背后怎么说我，甚至对此不惜胡吹乱侃，把不是我做的事情安在我自己的头上，还有养成了一个现在都没有完全改掉的毛病，“语不惊人死不休”。

说到青春，我们可能会想起校园那颗老梧桐树下一次美丽的邂逅，会回忆起校园那林荫小道的一次浪漫嬉戏。此刻，青春是青涩的，犹如一个初见成熟的苹果。

说到青春，我们总会想起热血与激情，活力张扬，想起那一次次篮球场上的挥汗如雨，足球跑道上的飞奔驰骋，无处不在。

当然，生命要经过严格的淬炼，才能展现它耀眼的光华与纯美的质地。巨岩在海涛中，激射动人心魄的浪花;宝剑在砾石上，闪动耀眼的寒光;青春在人生的风雨中，积淀奋斗的力量。让我们一路坎坷，高歌而行，用艰辛血泪滋养出辉煌的人生。

然而，在今天的时代，青春却遭遇着挥霍，遭遇着放任：你能看见网游魔兽世界吞噬青春学子如花的面容，能看见飙车族疯狂旋转的嚣张，能听见“嫁给黄世仁”的肤浅与稚嫩，能看见沉醉在财富陷阱中的富二代的张狂，能看见课堂里手机聊天的沉醉，能发现青春的嘴唇边污秽的言语和嗒嗒的口香糖泡，于是青春在伤感，青春在迷失，青春在飘零。

所以，用我们的眼睛审视青春，用我们的智慧评判青春，用我们的思考矫正偏离了轨道的青春，用我们的成熟书写青春的灿烂，这是青春义不容辞的责任，于是我们以青春的名义表达我们的思考，书写我们的烦恼，我的青春我作主!

主题青春无悔强身励志心得体会和方法四

亲爱的同学们：

偶然间，发现我们已步入了那道令老年人羡慕、中年人留恋、少年人向往的青春风景线。澎湃着青春的热血，洋溢着青春的热情。然而，朋友你是否探求思索过青春是什么呢?

青春是三月争奇斗艳的花朵，青春是七月火红的太阳，青春是十月绚丽迷人的红叶，青春是一月淡雅恬静的白雪，青春是喷雾的旭日，是竞发的百舸，是搏击长空的雄鹰，青春是欢乐的音符，是我们新人的象征。

当今时代是一个电火行空邀宇宙的时代，当今世界是一个瞬息万变令人眼花的世界!知识更新日新月异，科技进步突飞猛进。落后就要挨打，懒惰就会失败!已成为一个不可抗拒的规律。为了中华民族的腾飞，我们每个人都应该竭尽全力去拼搏。只有拼搏才能为祖国现代描绘出一张完美的宏图，只有拼搏才能实现我们青春的价值。

在坐的同学们如果没有拼搏，又何能走出理想大学。让我们用智慧和勇气扬起理想的风帆，用青春和生命奏响时代的强音。让我们抛弃了迷茫、掌握了航向。让我们共同努力，不懈摇桨，一起去奏响那青春的激扬乐章!

同学们!我们驾驭人生的航船，努力地向青春价值地彼岸航行吧，让我们昂首阔步向着我们美好未来前进吧!

最后，我预祝全体同学在即将到来的期中考试中，取得满意的成绩，去实现青春的价值。

期待高三学长能高考大捷，为校争光，创造青春的辉煌。

主题青春无悔强身励志心得体会和方法五

尊敬的老师，亲爱的同学们：

大家好!

青春载着最初的梦想，飞向遥远的天边。任时光流转，我依旧相信，我的青春有你不输。

一整个盛夏，恍若光年。终于，在秋的欢送中渐行渐远。躁动的心在秋雨的滋润下，此刻，也变得渐渐平静下来，我仰起头，望向天空，开始寻找，最初的梦想。

是谁曾说，假若心中没有梦想，到哪里都是在流浪。是的，梦想何等重要!在不同时段，不同年龄，每个人的梦想亦会有所不同。小时候，想着做一件好事，得到老师与家长的称赞与表扬，就足以欢呼雀跃;大点时，努力想要拿到第一，目睹奖台下的鲜花掌声，便可以心满意足;再到后来，开始直面人生的选择，站在通往梦想的十字路口，才突然发觉，梦想是如此神圣，它决定着我的方向，甚至主宰了我的命运。

而我始终坚信，青春有梦想就一定不会输。只要有梦想，地狱都能变成天堂;只要有梦想，天空任我翱翔。人生如浩瀚的大海，任我畅游，可一不小心，就有可能失去了方向。这时，梦想就是我的航标，指引我抵达下一个黎明，所以，我的城，不忧伤。

如果，正如那首歌里所唱，“没有什么会永垂不朽”，那么我愿意倾其所有，让我的青春华丽绽放。有梦想的日子始终是充满欢乐的，载浮载沉的时光里，也许有过失败，有过无奈，却没有令青春一蹶不振。只因有梦，所以，我不曾认输;只因有方向，所以，我不曾迷失自我;只因对自己有承诺，所以，我就算跌倒也不哭泣。笑迎所有不解与质疑，不屑与嘲讽，也许，这就是成长。

生命诚可贵，梦想价更高。只要心有梦想，每一颗心，都可以令青春焕发光彩。歌者李宇春唱着《再不疯狂我们就老了》，惊起多少少年狂呼。再不出发，我们就老了，再不……再不珍惜，我们的青春就真的游过沧海了。

时光如头发打成的结，永远也套不住兔子的尾巴。青春，我们不能眼睁睁地看它从指间溜走，唯有用力挣扎，把梦想放空，在最美的季节收获成功!

让我们大声欢呼：梦想——我的青春有你不输!

主题青春无悔强身励志心得体会和方法六

尊敬的各位评委，亲爱的老师们：

上午好!

我今天演讲的题目是《做人民满意教师 让青春无悔》。

亲爱的老师们，当我们面对学生求知若渴的眼神，当我们目视孩子们天真可爱的面庞，当我们走上神圣的讲台，听到那幼稚的问候“老师，您好”，我们会想到什么呢?——我们会想到“孩子的未来，社会的发展，民族的进步……”我们更会想到作为一名教育工作者，国家、历史赋予我们的神圣使命。20xx年10月15日，是一个令全国人民欢欣鼓舞的日子，中国共产党第十七次代表大会在北京隆重召开,在报告中指出，教育是民族振兴的基石，教育在改善民生、建设和谐社会中占据着突出的位置。

由此，我想到了自己作为一名新世纪祖国建设者的光荣和自豪，想到了自己作为一名年青的人民教师肩上的历史责任和崇高使命，更想到了如何才能使自己成为人民满意教师，让自己的青春在这光辉的时代更加炫丽多彩!

做人民满意教师，无私的奉献是根本。作为一名青年教师，在白云路小学这个大家庭里，我时时被身边的人、身边的事儿感动着、鞭策着……

余应凤，一位还有31天就要退休的老教师，长年的教育工作使她患上了神经性头痛症，每当碰到喧闹声，她的大脑就会像针刺似的疼痛;再加长时间的备课、批改作业，她患上了严重的颈椎病，经常连脖子都抬不起来。但是，为了三尺讲台，为了她所热爱的学校，为了她所奉献的教育事业，为了心中那份对学生永远的责任，她坚强地忍受着一切的病痛折磨，用自己的行动诠释了一个优秀教师的光辉形象。

吴文秀老师，一次上班途中她的右脚踝骨不幸被摔成骨折，钻心的疼痛使她的脚根本无法落地，医生叫她卧床休息，但为了全班五十多名学生，她却固执地每天打车上下班。原本轻松的上下楼梯，此时却成了她的最大障碍，她扶着楼梯一步一步地上下移动，每上下一次都要付出令人难以想像的努力，从一楼到四楼六十多步台阶正常只需两三分钟，而她却要如同登山、颤颤微微花了近半个小时，到了四楼时早已汗流浃背……

教师不是没有泪水，只是不愿流淌;教师不是没有苦涩，只是不愿诉说;教师不是没有病痛，只是不愿停下脚步;教师不是没有艰辛，只是甘于付出。

做人民满意教师，高尚的师德是基石。在白云路小学，在我的身边，每个老师都像奋力奔跑的运动员，不到终点永不停歇。程永健老师，爱人生重病独自躺在武汉，他虽是心急如焚，但为了不耽误工作，只是忍着巨大的心痛一遍遍地给爱人打电话，直至周末才匆匆跑到武汉，心痛加上高负荷的工作，他也累得脱了形;高春林老师，既是教务主任，又担任毕业班的教学工作，为了教学、管理工作两不误，她通常早晨六点多钟就到校疏理一天的工作思路、为学生答疑解惑，白天为工作跑折腿，夜晚还常常加班加点;还有我们的几位校长，为了学校的管理工作出成绩、出特色，不知花费了多少心思，不知在办公室度过了多少个周末、多少不眠之夜……

看到这些，我的心情显得异常激动，我常常止不住思想潮水的放纵奔流，不止一次地扪心自问 “在这样一个甘于奉献、和谐进取的伟大团队里，作为一名青年教师，在‘xx大’精神的感召下，我该做些什么呢?”

我不禁想到了区委区政府正用“解放思想、开放崛起、发展东宝”的奋斗实践着xx大精神，更想到了区教局正用“建设教育强区”的追求诠释着xx大精神。 “xx大”精神为全区教育工作、学校改革与发展工作绘制了理想的蓝图，作为一名当代青年教师，面对“xx大”精神，我倍受鼓舞，做人民满意教师，构建和谐教育社会是“xx大”赋予我们的责任，更是我们的光荣与梦想。

尽管听到了无数次“老师，您好”，每次回应的时候我依然带着欣喜的微笑。就是这句问候，它装满了我所需要的一切;就是这句问候，让我感受到我的价值和意义。孩子的问好更让我满怀感激，家长的信任让我心生自豪。同时，我也深感自己肩头的责任重大。今天，在鲜红党旗映衬的光泽里，在灿烂鲜花辉映的光环中，我，一名教育战线上的女兵庄严宣誓：做人梯——用我的坚韧;化春蚕——用我的才能;当太阳——用我的忠诚，把爱心和关怀写在生命的旗帜上，用我的青春热血，用我的赤诚汗水，让学生满意、让家长满意、让社会满意、让自己的青春无悔!

谢谢大家!

主题青春无悔强身励志心得体会和方法七

各位评委、亲爱的同学们：

大家晚上好！

我叫xxx，很高兴今天可以站在这里和大家一起讨论青春这个话题，下面我为大家演讲的题目是《拼搏，让青春无悔》。

青春是人生一道洒满阳光的风景，是一首用热情和智慧唱响的赞歌。

人世间有许多东西失去了还可以得到，惟有青春一去不复返，所谓“人生易老”，所谓“如白驹之过隙”，所谓“高堂明镜悲白发，朝如青丝暮成雪”，说的就是它。

青春也是一种感觉，这种感觉，有时是平平淡淡中的一种温馨的享受，有时是一份静静的逍遥，有时是一份思念的遐想，有时是一个甜甜的无边无际的憧憬。于是，诗情画意的梦，天真纯洁的幻想，无忧无虑的日子，便汇集成一个灿烂的青春季节。

也许平淡无奇的世界使你感到孤寂和落寞，周而复始的生活节拍让你倍感烦躁和无聊。但蓦然之间，你发现在天蓝风轻的春光中，一切都像是透明的，而感到一种超然的力量在心底滋生；也许你为时光的悄然流逝而感到无助与无奈，可当你沉浸于茫茫书海，真实而丰富地度过青春的每一分钟，你就会觉得青春原来是那般美好！

我非常欣赏《烈火青春》里面的这段话：让青春烈火燃烧永恒，让生命闪电划过天边，用所有热情换回时间，让年轻的梦没有终点！我认为，青春就应该燃烧，发出亮光才能体现生命的价值。

时光飞奔向前，不会回头，它总是青春的痕迹。我们大家虽出生于不同的时间和空间，却有着同样的奉献承诺，有着同样的壮美青春。拥有青春，就如同朝阳永远向上；拥有青春，就如同山溪不羁奔流；拥有青春，就如同幼蚕破茧而出……

曾子曰：“士不可以不弘毅，任重而道远。”作为青年人，一个国家、一个民族的希望所在，心中无不闪烁着梦想，那么现在就是我们努力实现梦想的时候。纵使艰难险阻，也要努力前行；追求卓越，释放青春能量，点燃青春梦想。

年轻的朋友，让我们高举爱国旗帜，继承前人开创的事业，在改革开放的强国富民之路上高歌猛进；让我们的青春之火，在二十一世纪的挑战中闪光；让我们的拳拳爱国之心，在共创祖国辉煌的征程中闪耀夺目的光彩；让我们用拼搏向梦想靠近，实现梦想让青春无悔！

我的演讲到此结束，谢谢大家！

主题青春无悔强身励志心得体会和方法八

如果生命是一一幅画卷，那么青春便是最绚丽的颜色；如果生命是一首赞歌，那么青春便是最高昂的乐章；如果生命是汪洋大海，那么青春便是最汹涌的浪花。时光似水，青春易逝，我们与时间赛跑。

奔跑篇

“加油，加油还有一百米，就要获胜了。”我们班的体育健儿正在为三千米做最后的冲刺，身穿红色运动服的他跨过了终点，像一团红色的火焰点燃了我们心中的热情。我们班“大才子”也在学校广播站为之庆祝、呐喊。时间定格，每个人欢笑洋溢，这短短几分钟成就了胜利的喜悦。

时间点燃生命的激情，让我们与时间赛跑。

奋斗篇

“如果两个小灯泡并联，一个灯泡熄灭，另一个会怎么样啊？”随着物理老师的声音渐行渐远，有无数只嗑睡虫向我飞来，昏昏欲睡间忽然有人轻推了我的后背，原来是后桌伸出大长胳膊递给我一张湿纸巾，她小声提醒我：“别睡啊，时间宝贵啊！”递过纸巾擦了一下眼，清凉赶走了睡意，赶紧又追上物理老师电流的速度。谁的青春没有艰难，但我们要挺住，与时间赛跑，创造生命的价值。

时间激发生命的斗志，让我们与时间赛跑。

向往篇

“距离中考还有200天，同学们要注意啊！”随着班主任的话语落下，我的心中百感交集。初中三年生活宛若弹指一挥间消失，高一级学校也好像在向我们招手。心中虽有不舍，更多的是对美好未来的向往。与时间赛跑，冲刺百天，决战峰巅！在有限的时间内，我们都需要拼一把，搏一把！

时间唤醒生命的向往，让我们与时间赛跑。

激扬青春，点亮生命，让我们与时间赛跑，不负韶华，砥砺前行！

主题青春无悔强身励志心得体会和方法九

假期到了，我在学年与学年之间的缝隙里，舒了口气。可初二过去了，淡淡的离别，给假期添上了一抹忧伤。我一直希望自己是个心如止水的人，不以物喜，不以己悲。可我不得不承认我是条又宽又长的河，些许的风，就能让我荡起涟漪。正如这淡淡的离别，却给了我揪心的痛。

于是，我最近常常在想一个问题：假若时光能够倒流。

假若时光能够倒流，我一定会更加珍惜这段美好的初二年华，更加珍惜这颗飞逝而过如同美丽幻觉的流星，更加珍惜与我度过一年的老师和朋友们。可是，一切的前提都是假若，时光永远不会倒流，我所能做的只有回忆罢了。

还记得去实验基地实践的第一天，我们住的宿舍闹翻了天，有唱歌的，有打牌的，那笑声八百里外都能听见，直到英语老师愤怒的敲响了我们宿舍的门，大家才安分了些。

还记得我和博、萌萌、小蔚下课时一起沿着校园高大整齐的树木行走，在微风的抚摸下，抬头看从树叶间渗出的细碎的阳光。这些排列有序的树似乎永远没有尽头。我们就这样悠闲的漫步，在一棵棵树下留下脚印。

还记得地理会考的那天，我坐在考场里，望着周围陌生的脸孔，流露出心中的恐惧。同时飞快的想到了我们班教室里温暖的阳光，老师温暖的话语和同学们温暖的笑脸，想到这里，我心中便有了力量。

还记得我由于犯2+3=6的错误做错了被数学老师称作是人都会做的题。

还记得班主任老师总是语重心长的教育我们做人做事，不厌其烦的讲着语文知识点，煞费苦心的领着我们背诵史地生政。

还记得博在演讲比赛中总能得第一名，在我主持的那场班级辩论会中，反方的同学被她辩的哑口无言。

还记得这一学年的最后一刻，离别的那一瞬间，我对着博她们流下眼泪。泪水顺着脸颊滑落，滴在手背上。我第一次知道自己的泪这么烫，竟灼伤了我的心。

躲在某一个时间，想念一段时间的掌纹。躲在某一个地点，想念那些站在来路，也站在去路的，让我牵挂的人。

曾经，我在本子上写下一位作家的说过的话：朋友给我苟且的力量，让我面对这个世界不会感到仓皇。是的，朋友在我的生命中很重要，几乎和父母一样。

博是我的好朋友。她是个很有灵气的女孩，很小就开始学画画、学钢琴。我经常听她弹琴听得出神。她弹琴很好听，样子也很好看，修长的手指在黑白键上跳跃，身体随着节奏略有起伏。她对美术很有天赋，十分简单的线条就能勾勒出亭亭玉立的少女与优美的风景画。我们俩总一起在校园中那条种满树的道路上游荡，那条路成了我们美好的回忆，我们在那儿笑过闹过欢乐过也伤感过。

小蔚也是个聪明的孩子，分班时在年级考第二。她喜欢笑，一笑起来就露出两颗可爱的小虎牙，光芒流转且充满智慧的眸子在阳光下闪闪发亮。她总能在几分钟内背下一段历史问答题，令我们咋舌。小蔚是个快乐无忧愁的孩子。

当然，初二中还有很多朋友，他们一样扮演着不可缺少的角色。

寂寞的人总是记住生命中每一个人，所以我总是意犹未尽的想起你、你们、我的初二年华。我很喜欢回首看自己走过的路，时光的积淀，在前行、驻足后，再回首，才会散发出更加浓郁的芳香。于是，我不断的回忆、回忆

年少的孩子们

站在青春的缝隙里

回忆着往事

逝去的年华

在他们身后

洒落一地青涩与忧伤