大学消防灭火演练心得体会(实用11篇)

总结是一种积累的过程，通过总结我们能够更好地记录和整理自己的学习和工作成果。写心得体会时，可以结合自己的发展目标和职业规划，展望未来的发展方向。以下是一些心得体会的汇总，希望能给大家提供一些思考和反思的机会。

大学消防灭火演练心得体会篇一

消防演练是提高灭火技能和应急反应能力的重要活动。我近日参加了一次消防演练，通过亲身体验，我深刻体会到了灭火的重要性和团队合作的必要性。在这次演练中，我们在模拟火灾现场进行了紧急灭火和疏散训练，从中汲取了许多宝贵的经验。

第二段：了解灭火设备和操作技巧。

在消防演练中，我们首先学习了各种灭火设备的使用方法和注意事项。例如，我们了解到类型适用的灭火器，如使用二氧化碳灭火器适用于电器类火灾，而泡沫灭火器适用于可燃液体火灾。此外，我们还学会了正确使用灭火器的操作技巧，如先测试喷射方向，然后以45度角对准火源喷射，并扫动火焰，防止复燃。通过这些学习，我们更加熟悉了灭火设备的使用和操作技巧，提升了我们灭火的能力。

第三段：团队合作的重要性。

在灭火行动中，团队合作是至关重要的。在消防演练中，我们被分为若干小组，每个小组负责一段区域的灭火和疏散工作。我们通过沟通和互相配合，共同解决了一系列的问题。一个人虽然可能有很高的灭火技术，但如果没有团队合作精神，很难应对复杂的火灾现场。因此，在这次演练中，我深刻领悟到团队协作对于应对火灾而言是至关重要的。

通过这次消防演练，我学到了一些灭火心得。首先，保持冷静和清醒。火灾现场是一个危险的环境，我们面对着巨大的压力和风险，但只有保持冷静和清醒的头脑才能做出正确的决策。其次，迅速报警和疏散。当发现火灾时，我们要第一时间报警，并迅速疏散人员，以确保每个人的安全。最后，灭火要有技巧。正确的灭火技巧可以有效遏制火势的蔓延，减少人员和财产的损失。这些心得都是在实践中总结出来的经验，对今后的灭火工作大有裨益。

第五段：总结。

通过这次消防演练，我不仅学到了许多关于灭火技巧和操作的知识，还深刻领悟到了团队合作的重要性。在今后的生活中，我将更加注重消防安全，加强对灭火设备的了解和熟悉，并积极参与类似的消防演练活动，不断提升自己的灭火技能和应急反应能力。希望通过这些努力，能为保护身边的人员和财产安全做出自己的贡献。

大学消防灭火演练心得体会篇二

2015年8月12日，这是一个特殊的日子，在这一天，一场突如其来的大火发生在天津市。在这场特大火灾中，有165人遇难，其中有99名是前来救火的消防员战士，这是一件多么令人悲痛的事件。为了不让这样的`悲剧再次上演，为了增强同学们在应对突发事件的应变能力，培养消防安全意识，掌握更多自救、逃生、自我保护的方法。今天，学校组织了消防安全应急疏散演练活动。

“嘟、嘟、嘟嘟、嘟嘟……”突然消防警笛响起来了，全体同学立即离开座位，排成了两列，就在这时，警笛又响了起来，只见大家都面色紧张，拿出自己准备好的湿毛巾，捂住口鼻，弯着腰井然有序的跑出教室。伴随着急切的警笛声，同学们小跑着离开教学楼来到操场。

来到操场后，同学们集合在一起，郑老师给我讲了“天津火灾”事件，告诉我们安全无小事，我们要时刻防患于未然。接着，几位保安叔叔给同学们讲解了灭火器的使用方法，并且点燃火堆，演示了灭火器灭火的操作方法。他们拨出保险拴好，左手放在灭火器的上方，右手放在灭火器的下方，上下摇几下，用力一按，一团白白的云雾喷向火焰，火苗越来越小，直到熄灭。保安叔叔还邀请了几位同学亲自实践灭活过程，增强他们对灭火器的使用技能。

安全警钟，长挂心中。在这次的消防应急疏散演练中，让我学到了许多安全知识，也让我懂得了一些逃生办法。

大学消防灭火演练心得体会篇三

火灾是无情的，它总是夺去无数人的财产与生命，但是，如果懂得了怎样预防与自救，就有可能在火灾来临时不再惊慌，创造生命的奇迹。

通过学校组织的防火自救演习，使我们对火灾发生时应急疏散、正确逃生和灭火知识有了切身的体会，也带给了我们更多的思考。我认为："火"既可以给人类进步作出突出贡献，给人类生活提供帮助和便捷，也可以给人类带来灭顶之灾。

很多时候，人们认为火灾与自身没有直接关系，认为火灾的隐患与自己毫不相干，其实，火灾的隐患就在我们身边。从现在起，我们应该正确用火，不随便燃火，发现有火灾隐患的建筑物应及时通报有关部门。另外，当火灾来临时，我们要沉着冷静，运用正确的逃生方法进行自救，在火灾发生的第一时间逃生并报警，如果被困家中应大声呼救，并立刻用湿毛巾捂住口鼻，低头俯身迅速离开火场，不怜惜身外之物，不要随意跳楼逃生。而且，正确使用消防设备也十分重要，在使用灭火器时要记住以下三部曲："拔插销、对火源、压把手"。

这次演习提高了我们防火、救火、自救的消防意识，也让大家明白了隐患险于明火的道理。

让我们一起行动起来，用知识守护生命！

大学消防灭火演练心得体会篇四

为切实加强兵团大厦的日常安全工作，提高全员安全消防素质、安全防范与自救本事，x月x日，兵团大厦联合举办了以“安全发展，预防为主”为主题的消防应急安全演练活动。

演练前，兵团大厦工程部、综合部一起结合兵团大厦的实际，认真细致的制定此次演练，明确了职责要求，为演练的成功举行供给了切实的保证。

7月13日中午14：00，兵团大厦请来了xx市xx消防支队的xxx，为员工进行了消防安全知识培训，从日常消防安全工作，到消防器具的使用方法，为大家讲解与演示，补充了部分员工在消防安全上缺乏的必备知识，起到良好的效果。

7月17日中午14：30分，消防演练正式开始。按照预先起草的演练流程，餐食部后堂员工xxx，发现火灾时，用手动报警器向消防中控室报警，中控室接到报警，确认火情，向兵团大厦总经理xxx汇报，xxx紧急启动消防应急预案，组织客房部、餐食部、工程部、等部门以及义务消防队、疏散引导组、通讯联络组及设备保障组、安全救护组有关人员参加灭火任务。数名被困员工手拿白毛巾，一边呼救一边跑向指定的安全通道。大厦义务消防队员身着消防服、持灭火水带、手提灭火器，迅速到位，将“火”扑灭。疏散引导组、医疗救护组和后勤保障组迅速展开灭火自救行动，大厦各岗位员工在消防广播及疏散引导组的正确引导下，开始自救逃生。从报警到预案启动，再到人员疏散，整个演练过程仅仅用了不到10分钟。全体人员安全抵达地面，演习圆满结束。

之后，由xxx为员工们详细讲解了灭火器的使用方法，以及基本的消防安全常识与逃生自救知识。另外，大家对灭火器进行现场模拟，基本上都能正确使用灭火器。

最终，xxx对此次演习做了小结：本次消防演习到达了目的，并号召大家，努力学习消防安全知识，提高消防安全意识，遇到突发事故，沉着应对，切实的将消防安全工作落实到实际工作当中去。

经过这次消防演练，进一步强化了兵团大厦员工们的安全意识，检验了消防预案的可行性、可操作性，熟悉了应急抢险流程，对应急指挥、协调和处置本事起到有力的促进作用，对今后高效、有序开展应急工作奠定了坚实的基础。

大学消防灭火演练心得体会篇五

灭火消防演练是一项重要的活动，旨在培养和提升人们的火灾应急处理能力和自我保护意识。近日，我参加了学校举办的一场灭火消防演练，通过亲身体验，我对火灾发生时的应对方法有了更深入的了解。在下面的文章中，我将分享我在演练中的心得体会。

第二段：演练开始。

在演练开始之前，我们接受了一次全面的消防知识培训。培训内容包括如何正确使用灭火器、逃生通道选择、疏散原则等。这些知识对于灭火消防演练的顺利进行起到了重要的作用。接下来，演练场地被布置成一个真实的火灾现场，烟雾缭绕，火焰熊熊。场地中设置了不同类型的火灾，以便我们在灭火的过程中学习和应对不同的情况。

第三段：团队合作。

在演练中，我深刻体会到了团队合作的重要性。作为一个小组的一员，我们需要协调合作，分工明确，以最高效的方式进行救援行动。我们通过互相扶持，合理分配任务，成功地灭掉了火源，救出了被困的人员。团队合作不仅在灭火过程中发挥了重要作用，也在逃生时起到了至关重要的作用。当火势迅速蔓延时，迅速而有序地疏散是关键，而团队合作可以确保所有人平安无事。

第四段：应急处理意识。

在演练中，我意识到了自己在火灾发生时应对的不足。火灾往往会带来严重的后果，因此我们每个人都应该具备正确的应急处理意识。演练中，我学会了如何稳定自己的情绪、正确使用灭火器，并且知道了逃生的基本原则。这些技能能够在火灾发生时派上用场，帮助自己和他人降低伤害。演练中的实际操作让我更加确定自己的不足，并且意识到长期的学习和练习对于提高自我保护能力的重要性。

第五段：总结与展望。

通过这次灭火消防演练，我收获了许多宝贵的经验和知识。团队合作、正确的应急处理意识以及熟练掌握消防知识都是我们应该努力学习和提升的方面。在以后的生活中，我将继续加强对火灾预防和自救互救知识的学习，并定期参加类似的灭火消防演练，以确保自己能够在火灾发生时冷静应对，全力保护自己和他人的生命财产安全。

结尾：

通过这次灭火消防演练，我对火灾应对方法有了更深入的了解，加强了自我保护意识和应急处理能力。我相信，只有通过不断的学习和实践，我们才能在火灾发生时做出正确的反应，并最大程度地减少损失。灭火消防演练是一个重要的活动，它不仅能够提高我们的火灾应急处理能力，还能够培养我们的团队合作精神和自我保护意识。希望每个人都能重视火灾预防，并加强自身的火灾应急处理能力，为灭火工作做出贡献。

大学消防灭火演练心得体会篇六

11月23日，为加强学生消防意识，提高防火自救能力，__医科大学第一临床第二党总支组织实施了学生消防逃生演练和安全教育讲座，让全体学生在模拟火灾现场中掌握组织疏散学生的基本常识，让学生掌握火灾中逃生的方法及自救互救的技能。

演练当天学生们正在宿舍休息，突然间，“火警信号”响起，辅导员按照消防预案的安排立即到位，组织学生迅速站队。负责各个楼道口的老师立即到位，协助疏散学生逃生，按照消防疏散路线向学校操场疏散，大家用湿毛巾捂住鼻子涌向楼梯。事先安排的各楼道口有关教师里应外合疏散撤离的学生。整个过程有条不絮，前后仅用2分多钟，学生已安全疏散到操场。没有出现一个学生留在现场，也没有出现因为拥挤而造成的意外事故发生。

随后__医科大学保卫处处长__在体育馆给第一临床第二党总支全体师生进行了题为《第一临床学院二总支安全教育暨逃生自救与消防演练》的演讲。赵老师的演讲绘声绘色，详细具体，分别从预防火灾、治安防治、交通安全三方面给同学们讲解安全自救知识，并加以近几年国内的真实案例警醒同学们。为了加强安全防火教育，赵老师还亲自演示用灭火器救火的正确操作。赵老师激情洋溢的演讲刚结束，就传来了同学们雷鸣般的掌声。

全体师生退场后，在校篮球场，赵老师又组织了灭火演练，我第一临床学院第二党总支各专业同学积极参与，通过实践真正掌握了正确的灭火操作。在一阵阵腾起的灭火粉尘中，这次安全教育暨逃生自救与消防演练圆满结束。

本次逃生演练从学生人身和利益出发，以模拟火灾现场的形式帮助学生学会逃生自救，对启发学生了解消防知识起到指导作用。赵老师的动情演讲让同学们从中受益匪浅，学会了一些基本的防火自救技能，提高了消防意识，切实做到了防患于未然。

最珍贵的是生命、是幸福、是安全。

人的生命至高无上，然而安全是幸福生活的重要保障。因此在欢乐时，我们要时刻敲响安全警钟，多一份安全思想，少一份事故危机。

从第一临床学院二总支对我们进行逃生疏散演习到安全教育演讲中，让我们感受到学校对安全的重视，以及演讲中讲到的事例，让我们感受到生命诚可贵，安全价更高。

在我们身边有许多意外和不幸，因此我们每个同学都要树立安全第一的思想，同时安全责任重大，因此我们都要严于律己，切实履行安全职责，保障安全。

作为一名合格的大学生，我们要增强安全防范意识，消除安全隐患，同时还要遵守校纪校规，增强政治明锐性、提高防范能力，更重要的是要掌握安全知识提高防范技能。

生命如同鲜花一样娇艳绽放着生命，美丽的生命只有一次，人生的花季只有一次，青春的火焰也只绽放一次，怎能不珍惜这段美好的时光呢?因此我们要以安全为首，敲响安全的警钟，奏响生命的乐章，让生命之花开得更加绚丽。

大学消防灭火演练心得体会篇七

大学消防灭火演练是为了提高师生消防安全意识、掌握基本的灭火技能，保障大学校园的安全。近日，我所在学校进行了一次生动而紧张的消防灭火演练。通过参与演练，我收获颇多，体会深刻。

第二段：备战意识的培养。

在参与消防灭火演练的过程中，我深刻体会到备战意识的重要性。提前了解消防器材的使用方法和注意事项，掌握紧急状况下的应急处理能力，可以有效地保护自己和他人的生命财产安全。在演练中，我积极参与学习，主动与同学讨论，加强了自己的消防常识，并将其付诸实践。通过亲身体验，我深刻意识到消防知识的学习不仅仅是为了课堂考试，更是为了应对紧急情况时可以正确、有效地保护自己和他人。

第三段：团队合作的重要性。

在消防灭火演练中，我发现团队合作是非常关键的。一支拥有高度团队合作意识和默契的团队，可以更好地应对突发情况，提高灭火成功率。我们在演练前进行了详细的讨论和分工，充分利用每个人的专长，确定了各自的职责，并合理分配了任务。在演练中，大家紧密配合、密切合作，以最快的速度灭火，确保了整个过程的顺利进行。通过这次演练，我体会到团队合作的重要性，同时也认识到自己在团队中的角色和作用，这将对今后的学习和工作产生积极的影响。

第四段：心理素质的培养。

消防灭火演练中的紧张环境和逼真情境，需要我们保持良好的心理素质，应对压力和危机。在演练过程中，我真切感受到了压力对个人行为的影响。然而，逐渐我摆脱了自己的紧张情绪，保持冷静，并妥善处理了灭火任务。这次经历让我深刻认识到心理素质的重要性。只有保持冷静、坚定的心态，才能做出正确的判断和决策。通过这次演练，我学会了控制自己的情绪，提高应急处置的能力。

第五段：安全意识的强化。

大学消防灭火演练是一次对我们安全意识的强化和提醒。在演练中，我们目睹了火势蔓延的可怕后果，意识到一旦发生火灾，后果将是极其严重的。因此，我们要时刻保持警惕，加强对消防安全的重视。同时，我们还要广泛宣传和普及消防知识，教育更多的人掌握灭火技能，以提高整个大学校园的消防安全水平。

总结：

通过大学消防灭火演练，我进一步增强了灭火意识，了解了消防器材的使用和灭火技能，同时也领悟到团队合作和心理素质的重要性。我相信，这次演练对于提高我个人的消防安全意识和应急处理能力非常有帮助。在今后的生活和学习中，我会不忘初心，坚守安全底线，严格遵守安全规定，为保障自己和他人的安全贡献自己的力量。同时，我也会将所学的知识与经验传播出去，帮助更多的人掌握消防常识，提高整个社会的消防安全意识。

大学消防灭火演练心得体会篇八

灭火消防演练是一种为了提高人们灭火消防能力而进行的实践活动。在现代社会，火灾常常带来生命财产的巨大损失，因此掌握基本的火灾避险和灭火技能对每个人来说都是至关重要的。灭火消防演练正是为了提高人们在火灾发生时的应变能力，通过模拟真实的火灾场景，提供实战训练的机会，使参与者了解火灾的危害以及正确的灭火方法。这种演练活动不仅能够让参与者学到关于灭火消防的基本知识，还可以培养他们面对突发事件的冷静思维和行动能力。

在近期的一次灭火消防演练中，我有幸亲身参与其中。演练活动采用了真实的火灾场景，包括模拟出浓烟、高温等多个环境条件。我作为小组的一员，负责与其他成员合作进行灭火行动。当演练开始时，我感到一股火焰的热量扑面而来，烟雾弥漫，视线变得模糊，我本能地蹲下，用湿毛巾捂住口鼻，保护自己不受伤害。然后，我们利用灭火器将火势逐渐控制，并确保周围的安全，尽快将火扑灭。整个过程紧张而有序，我深刻感受到了灭火行动的紧迫性和重要性。

通过参与灭火消防演练，我深刻认识到了灭火行动的重要性和灭火工作的团队合作的重要性。在火势迅速蔓延的危急情况下，只有团结合作，互相协助，才能有效地控制火势，并保证人员的生命安全。此次演练过程中，大家都紧密配合，相互协作，确保任务的顺利完成。每个人都能够清晰地理解自己的角色和职责，并且能够相互信任和支持。这样的团队合作精神是非常宝贵的，不仅在灭火消防工作中，也在其他方面都具有重要意义。

虽然在这次灭火消防演练中，团队合作得到了很好的发挥，但我也反思到了自身在其中的不足之处。首先，我在面对火势时，有些惊慌失措，没有立刻做出正确的反应。我感受到了自己的害怕和压力，导致行动不够果断。其次，在应对火势时，我没有充分利用周围资源，例如灭火器等工具。我意识到，平时需要更加重视灭火消防知识的学习，提高灭火能力和应对火灾的能力。

通过这次灭火消防演练，我深刻认识到了灭火工作的危险与重要性。我决心在未来继续参与灭火消防演练，并提高自身的能力。通过更多的实践和学习，我希望在灭火消防领域中获得更多的经验和知识，不断完善自己的技能，为保护他人的生命和财产做出更大的贡献。同时，我也希望能够将所学的灭火消防知识传递给更多的人，提高整个社会的灭火意识和能力。灭火消防演练是一种对人们的安全教育，帮助人们更好地应对火灾，保护自己和他人的生命财产安全，也是社会的需要和一个城市文明的标志。我相信通过不断的灭火消防演练，我们的城市将变得更加安全，人们的生活质量也将得到提高。

大学消防灭火演练心得体会篇九

这周的周一是世界安全日，我校为此展开了一系列关于交通安全的演练，你瞧，我们学校又展开了一次“安全演练”

中午十二点三十分，警报响起，我们放下手中的书，放下了笔，纷纷向操场跑去。过程中，同学们没有嬉戏打闹，没有乱喊乱叫，更没有同学不按照老师的规则而乱跑，每个人都很紧张，每个人都平住了呼吸拼命跑下楼，似乎是大地震将要来临似的。

跑到一楼，只听唐老师站在转弯处急促的叫道：“快，抱头，快。”我不知道是为什么要这样做，但时间已不容许我猜想，哪怕是一秒，都与我的生命息息相关。我连忙双手抱头超操场奔去。

到了操场，抱头立马蹲下。警报声还没解除，我的心却随着劲爆的声音而愈来愈紧张，看着一幢幢高大的教学楼，想着如果它变成了一幢废墟那么我们的教室将消失，环顾四周，美丽的花朵，茁壮成长的小草，挺拔的大树，如果我们学校被夷为平地，那么着动人的植物也将不见的。这是我才真正感受到汶川大地震给那些读书的孩子们造成了多大的困难，他们的家没了。他们的学校没了，他们的父母没了，他们的一切一切都被这场突如其来的大地震摧毁了，而我们，有高大的教学楼，有美丽的校园，我们应该要珍惜现在。把握每一分，每一秒，做一位成功的少年。

警报解除了，我们顿时松了一口气，纷纷立正，张老师告诉我们这次演练的意义，这时我才明白“抱头”是为了不让大脑受到伤害。因为地震来了，就不免有石块掉落，伤害大脑，被砸坏到了，就会失去动力，就很难有力气再跑。

这次的“紧急演练”让我知道如果有灾难来临时，我们要迅速跑到操场上去，以免受伤，还叫我要好好学习。总之，这场演习使我受益匪浅。

大学消防灭火演练心得体会篇十

近年来，火灾事故频发，给人们的生命财产安全带来了巨大威胁。为了提高大学学生的自救和互救能力，提高大家的消防安全意识，学校组织了一次消防灭火演练。通过这次演练，我深刻认识到了消防灭火的重要性，同时也收获了不少心得体会。

首先，参与消防灭火演练让我明白了灭火的基本知识和技能。在消防人员的指导下，我学习到了如何正确使用灭火器，如何选择灭火器的类型并采取适当的灭火方法。我知道了不同类型的火灾需要使用不同的灭火器材，如可燃物火灾需要使用二氧化碳灭火器，电器火灾需要使用二氧化碳或化学灭火器等。通过模拟演练，我亲自操作灭火器，锻炼了自己使用灭火器的能力，增强了我在突发火灾中的自救能力。

其次，参与消防灭火演练增强了我的应急反应能力。火灾来临时，首先需要冷静应对，判断火势的大小和是否有逃生的空间。通过演练，我逐渐掌握了火灾时的自救方法和逃生技巧。在演练过程中，我学会了低姿势爬行、用湿毛巾捂住口鼻避免吸入过多烟雾等生存技巧。同时，我认识到了沉着冷静的重要性，遇到火灾时不能慌乱，要做到心中有数、有条不紊地应对。

再次，消防灭火演练让我了解到了火灾的预防措施。预防火灾的重要性不言而喻，而我通过这次演练更深刻地认识到了火灾的危害和成因。火灾通常是由于安全意识不足、火源管理不善等原因引起的，因此我们要提高警惕，加强火源的管理，合理使用电器设备，并严禁在宿舍等有火灾隐患的地方乱扔烟蒂。此外，我还了解到灭火器材定期检验和疏散通道要保持畅通等消防安全常识，进一步提高了自己的消防安全意识。

最后，参与消防灭火演练增强了我与同学之间的团队合作意识。在整个演练过程中，我们需要团结协作，互相扶持，共同应对火灾。只有团结一心，共同努力才能保证演练的顺利进行。在模拟火场中，我们互相携手逃生，在紧急情况下互相帮助，体现了团队的力量和合作的价值。通过这次演练，我深刻认识到了团队的力量，体验到了团队合作的重要性。

总之，通过大学消防灭火演练，我不仅学到了消防灭火的基本知识和技能，增强了自己的应急反应能力，了解了火灾的预防措施，还加深了对团队合作的认识。这次演练不仅提高了我们学生的自救和互救能力，也使我们孕育出更强的消防安全意识。只有通过不断的学习和实践，我们才能在面对火灾时保护好自己和他人的安全，共同营造一个更安全的校园环境。

大学消防灭火演练心得体会篇十一

近日，我参加了学校举办的灭火消防演练活动，在这次活动中，我深刻体会到了消防安全的重要性以及自己对于灭火救援的能力不足。下面我将从前期准备、参与过程、心得收获等几个方面进行详细描述与分析，以期帮助更多人提高灭火能力和安全意识。

首先，我们队伍在演练前进行了充分的准备工作。我们全队收集了大量灭火器材，详细研究了各种火灾情况下的灭火方法，并进行了实践演练。我们还进行了队员分工，明确了每个人在灭火过程中的职责和位置。准备工作的细致与充分让我们队伍更加有信心面对突发火灾，也增强了我们对于灭火消防知识的熟悉程度。

其次，在参与过程中，我们队伍面临了许多挑战。首先，火势对我们来说十分庞大，让我们感到十分措手不及。我们以往的训练只是模拟火灾，没有真实的火势和热量，因此在演练中我们感到非常不适应。其次，疏散人员的情况也大大超出了我们的预期。虽然我们在准备工作中已经进行过模拟疏散，但实际操作中，人们的惊慌失措让整个过程更加混乱。这些困难让我们明白到，灭火不是简单的按部就班，需要我们技巧娴熟、反应迅速，甚至需要我们冒着生命的危险冲上前去。

灭火消防演练活动给予了我们许多宝贵的经验和教训。首先，我们意识到了灭火知识的重要性。在演练中，我们看到许多人对于灭火器的使用不熟悉，甚至完全没有头绪。这让我们更加深刻地认识到，要想在火灾中保护自己和他人的安全，学习灭火知识并实践是非常关键的。此外，我们也认识到了自身的不足。在演练过程中，我们发现自己对于某些紧急情况的反应不够迅速，判断力不够敏锐。这些缺陷让我们进一步增强了平时的锻炼和学习的重要性，只有不断提高自身的素质和能力，才能在火灾中有力地应对。

参加灭火消防演练活动，我还意识到了安全意识的重要性。过去，我总是以为灭火是救火员的职责，与自己无关。然而，在演练中，我们明白到火灾在任何时候都有可能发生，而我们每个人都有责任保护自己和他人的安全。同时，演练中我也看到了许多人因为恐慌和不正确的逃生方式而造成了更大的伤亡。这进一步给我敲响了警钟，平时要细心观察周围环境，了解逃生路线，掌握适当的自救技巧，才能在紧急情况中保护自己和他人。

通过这次灭火消防演练活动，我加深了对于灭火救援的认识和了解。同时，我也认识到灭火消防是一项相当艰巨的工作，需要我们不断学习和提高。我深信，只要每个人都加强自我意识，提高安全意识，学习灭火救援知识和技能，我们才能建立起更加安全的社会环境，避免火灾给我们的生命和财产造成严重损害。让我们一起行动起来，为保障生命安全，共同营造安全稳定的社会环境。