大学自我压力管理心得体会 大学自我压力管理心得体会怎么写(五篇)

心得体会是指一种读书、实践后所写的感受性文字。好的心得体会对于我们的帮助很大，所以我们要好好写一篇心得体会下面是小编帮大家整理的心得体会范文大全，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。

有关大学自我压力管理心得体会一

您好!我是江苏省南京师范大学附属中学高三学生***。我希望通过贵校的自主招生来实现我在华中科技大学学习的梦想，感谢您在百忙中抽出时间审阅我的申请材料。

一直以来，华中科技大学对我都有很大的吸引力，她有着悠久的历史，深厚的文化底蕴，丰富的教学资源，良好的学术氛围，强烈的时代气息，为社会培养出许多杰出人才，是国家教育部直属的“211”工程和“985”工程重点建设大学，有许多专业在国内都名列前茅。近年我校许多优秀学生都不约而同的选择贵校为第一志愿，我也非常渴望能在明年7月拿到贵校的录取通知书，成为贵校的一名学生，成为一名对社会、对祖国有用的人才。

从小学习成绩一直领先的我，凭借自己的努力考入自己理想的高中——西安中学，经过三年的锤炼，我已经从一个简单明快的女该成长为意志坚强、底蕴深厚、成熟内敛、热爱生活、有爱心、有同情心、有上进心、德智体全面发展的优秀学生。

我性格开朗，兴趣广泛，天文地理、国内国际形势、音乐美术都会引起我极大的兴趣与关注。我喜欢参加学校组织的各种活动，在西安中学建校100周年庆典活动中，我积极主动加入到自愿者的行列，在社会实践中得到了锻炼;我喜欢写作，参加了校组织的作文大赛，并获得三等奖，在此收获了许多知识，同时也发觉自己的不足;我喜欢唱歌，参加了校园歌手大赛，虽然没有入围，但锻炼了自己的勇气;我喜欢电脑制作，高一时生物课幻灯制作，我总是代表小组制作出最精彩的作品，使我在计算机软件的运用上有了进步。

我热爱生活，始终对生活充满信心和希望。在这个美丽的世界上，我享受着春花的美丽，秋月的温馨，夏雨的激情，冬雪的坚韧。我喜欢感受快乐，我希望把快乐传递给我身边的每一个人，我为强者欢呼，为弱者流泪，我相信送人玫瑰手留余香。我在班上有很好的同学缘不只是由于我的班干部职务，更来自我单纯、直率、热情的性格。我会常常不厌其烦地给同学讲一道已经讲过多少遍的数学题，我会郑重其事地给同学公开我学习英语的最佳诀窍，我会在学习之余和同学一起去图书馆遨游于知识的海洋里，一起去ktv陶醉在美妙的旋律中。

我是一个做事果断、有主见的人，愿意把主动权掌握的自己的手里，我喜欢积极主动地学习，那种轻松没有压力的学习环境更容易达到事半功倍的效果，我玩的时候会尽情的忘乎所以，但我在学习的时候会全身心地投入进去。一旦面对着困难，便会很本能地把全部潜力发挥出来。我常常用更少的时间就能学会别人在标准的学习时间内才能获取的知识，我总是花费别人的一部分时间而完成和别人同样的作业任务。在高中历次的期中期末考试中，我的成绩大多领先，在最近的一次考试中，我取得了全年级第六名的好成绩。这些都源自我科学的学习方法和良好的学习习惯。作为班上的学习委员，我工作认真负责，被评为西安中学优秀班干部，并获得西安市未央区区级三好学生的荣誉。

华中科技大学，是我梦寐以求的大学殿堂，假如我这次有幸上人大，我将计划我在人大的努力方向，人大有法学、哲学、历史学、文学等六个人文学科，我希望我能在其中之一汲取知识，不仅是知识，更有献身祖国，为民族复兴贡献一份力量的情操。在学术活跃的人大，我将努力参加一些团体、论坛和各种活动，弥补我以前的不足，锻炼我的能力，把自己磨砺成一个华中科技大学学生所具备的独特文化品位、非凡才能和良好综合素质的优秀人才。

恳请贵校领导能够接受我的申请，实现我的理想。

此致

敬礼!

申请人：***

xx年**月**日

有关大学自我压力管理心得体会二

面对着即将到来的毕业，心中更是有非常多的紧张与惶恐，而我也是在这些时光中渐渐的找寻到心中所想的事情，同时也让我对生活有了更大的期待。对于这四年的时光，自己确实在其中成长了不少，让我更有信心去面对接下来的生活。

对于学习，自己是从未有任何的懈怠，更是每天都坚持的按时到课，认真听课，努力将老师所讲授的知识都记在脑子里，同时自己也是有在考试中收获到较好的分数，让自己很是光荣地获得了好几次的奖学金。而我最喜欢的地点便是学校的图书馆，在自己的闲暇时光更是非常的喜欢游历其中，在书籍中去感受非常不一样的世界。

大学是正式开始个人生活的第一步，我也是第一次开始这样不受父母管束的生活，当然我也是在这样的生活中感受到了很大的不一样，同样我更是非常的期待自己能够有更大的成长。也正是这样的生活让我在其中对这个世界有了更多的感知，更是可以努力在其中过得很好。已经长大的世界，努力不让家人担心才是真正非常重要的，所以我更是坚定饿做好这一点，让自己尽可能的非常健康，不让家人担心受怕。

也正是自己当时的一些怯懦，让我在学校生活中没有去参加太多的社团活动，再加上平时的社交圈子一般都在班级内部，所以更是让我在班级，在宿舍中寻找到了真正的感情，当然我更是非常珍惜这段来之不易的真实情谊。不过曾经在帮助老师进行课题活动中，也是与；老师之间建立了较为深厚的感情，更是对我的人生有了更多的指导，也让我对未来可能会面对的生活有了更多的感知，同时更是促进了我在专业知识上的增长。

虽然自己平时参加的兼职活动是非常的少，但是也是让我对生活有较大的感受，更是让我对这个社会有了更多的感受。给我帮助最大的便是实习，这次实习让我亲身的融入到工作中，更是对专业的工作有了更深的感受，同时也正是这些让我更加明白自身还欠缺，还需要更多的去努力。当然实习期间的领导与各位前辈都对我的技能，甚至生活方面都是非常大的影响，我很是感谢他们。

接下来的我将要离开这各校园，虽然前方的未知更是让我迷茫，但是更让我怀抱着期待，不管将来的我会面对着如何的困难，但是我都坚信我完全是能够较好的去解决，更是可以将我们的生活都可以拥有更多的美好与幸福。

有关大学自我压力管理心得体会三

各位老师，各位同学，各位朋友：

大家晚上好：

此时此刻，我站在这个演讲台上，心里很紧张，不是因为是否能讲得好，而是在座的各位，将来可能成为我的领导，可能是我的老板。

有一句话是说：“毕业等于失业。”是的，在学校，我们住学校的，吃父母的，生活无忧无虑，面临毕业，我们就面临要接受生存的考验。在当今这个就业形势非常严峻的今天，大学生对将来的生活很茫然，对找工作也充满了恐惧感，但是，不能因为害怕避而远之，今天，我们要讨论的就是：大学生就业的问题。

记得小时候，老师让我们谈理想，我们有的想当科学家，有的要当医生，有的要当老师，我们有远大的理想，但是现实是，随着年龄的长大，我们不得不意识到，并不是科学家适合你，你也不一定适合做老师或医生，每个人都要有合适自己的职业。

此时此刻，我想给大家讲一个故事，这是发生在元朝初期的故事。一个风和日丽的下午，一个年轻人跋山涉水，他走过居庸关，跨过蒙古草原，一直来到了正在关外带兵作战的成吉思汗的帐篷外，年轻人向卫兵说明来意后，卫兵仔细搜查了他的身上是否是武器，发现没有，然后让他走进帐篷。成吉思汗见来人很有礼貌，询问之后才知道，原来这个年轻人是来投奔他的。这个年轻人叫做耶律楚才，是个契丹贵族，生长在燕京，也就是今天的北京，他的祖先耶律阿保机，是赫赫有名的辽国辽太祖。经过这次见面，成吉思汗给他安排了一个职位，一个每天写会议纪要的书记官，偶尔也为蒙古贵族算算命，占卜占卜一下星相什么的。耶律楚才没有因为拒绝，他欣然接受了这个工作，后来，他从一个小小的官做到宰相，而且一做宰相就是元朝的名宰相，为元朝的发展做出了巨大的贡献，也实现了自己的人生价值。

从这个故事当中，我意识到大学生找工作要从三个方面考虑，第一应该敢于主动去找工作，敢于主动去寻找机会就业;第二不要眼高手低，任何工作都需要持之以恒、工作是不分贵贱;第三，不要认为自己的起点高，就一定要从事高等的工作，放低自己才能找到合适的。现在的竞争很激烈，大学生有去洗脚有去做服务员的，每一份工作都是一个机会，机会也不是到处都有。我们大学生要真正走出象牙塔，就要主动出击，主动寻找就业机会。有这样一个现象，有的大学生抱怨自己没有关系，抱怨父母不给安排好工作，在现在的社会，机会不是别人给的，而是自己去找的。每当机会降临的时候，我们不能眼高手低，也不要吃着碗里的，看着锅里的，任何工作我们都要任劳任怨，勤勤恳恳的坚持下去，总有一天，我们会得到社会的认可，用我们所写的知识，实现自己的价值。

最后，我想借用李白的诗句与大家共勉：天生我材必有用，千金散尽还复来!祝愿大家在毕业之后能够人人找到好工作，人人都有辉煌的明天。

谢谢大家!

有关大学自我压力管理心得体会四

尊敬的东南大学的各位老师及领导：

您们好!首先，真诚感谢您能在百忙之中抽出时间审阅我的自荐申请材料。

我叫xxx，是20xx年应届理科学生，进入理想的大学继续学习深造，是我非常渴求的梦想，我希望通过贵校的自主招生，来实现我的梦想——进入东南大学。

东南大学坐落于江苏省古都南京，素有“学府圣地”和“东南学府第一流”之美誉，是一所著名的综合性研究型大学，是我早已向往的大学。20xx年2月由尤肖虎团队领军完成的“宽带移动通信容量逼近传输技术及产业化应用”项目，荣获20xx年度国家技术发明一等奖，是移动通信领域唯一的一个国家一等奖，也是江苏省第一次荣获国家技术发明一等奖。东大具有国际视野的拔尖创新人才的培养目标，着力培养创新型、复合型人才。学院的新意识深深吸引着我，我是一个爱动脑子，思维活跃，动手能力强，积极进取的年轻人，进入东南大学学习，是我十分坚定的目标。通过积极的努力，我坚信自己可以进入东南大学学习。

我是一个注重均衡发展的学生。在紧张的学校学习之余，从20xx年开始，我一直利用业余时间学习小提琴演奏，20xx年通过中国音乐家协会小提琴专业考试获得十级证书，并坚持学习至今，培养自己的音乐素养。20xx年开始，业余时间参加羽毛球学习训练，积极刻苦按俱乐部教练要求认真训练，身体素质，技术水平有很大提高。我喜欢动脑筋，爱玩智力玩具和策略类的大型网游。最喜欢的玩具是魔方，三阶、四阶、五阶、六阶、七阶、八阶都可以玩的让同学羡慕，和同龄的孩子们一样，也很喜欢玩像三国等网络游戏，玩微博，听音乐，但我决不沉迷于网络，业余时间走出户外，和朋友一起运动，面对面交流才是我最喜欢的事。我是个乐于助人，爱交朋友，乐观开朗，阳光向上的人。我不怕困难，因我认为，只要肯动脑筋去想，任何困难都会有解决的办法。

尊敬的老师，相信您已经阅读过了无数的自荐信，如三好学生，校学生会主席，团支部书记等这些荣誉和职位我都没有，但是，我有的是对东南大学全面的了解，和对东大的强烈渴求。我很单纯、但很执着，我为我的梦想努力，我想信，我乐观积极的性格，与人交流的能力，自已独立生活，面对困难无所畏惧的勇敢精神决不差于任何人。开放的思维，积极的人生态度，勇于担当，对学业的认真努力追求是我一直的前进方向。我相信我会做的越来越好。更希望在东南大学老师和领导们的教导下，让年轻的自己得到更大成长。

我喜欢经济和管理类科目，东南大学走在中国改革创新的前端，是实现我的梦想的最佳的园梦地，我要尽百倍努力，期待您的满意!

此致

敬礼!

自荐人：xx

20xx年xx月x日

有关大学自我压力管理心得体会五

xx大学招生办：

xxx同学是以优异成绩直升进入xx省xx中学尖子班的优秀学生。两年多来，该生以其学习刻苦努力、为人稳重谦和、工作责任心强、特长优势突出、抱负理想远大而深受老师和同学的称道。

该生学习主动性、自主学习能力很强，除了学好日常各门功课外，利用很多业余时间参加了生物和物理竞赛。特别是生物竞赛过程中自学了竞赛有关的大学课程，查阅了很多资料，获得了“全国生物学联赛省三等奖”，(xx年9月)和“第二十九届全国物理竞赛三等奖”，喜欢写作，参加了校组织的作文大赛，并获得省三等奖显示了该生学习方面的不凡实力。

该生为人谦虚，真诚待人，做事认真，在班级具有很高的威望。作为班级文娱委员，组织的班级大合唱获得全校第一，集中体现了他的组织能力和奉献精神;哪怕是每次班级卫生值日等细小事情都能看出他做事的态度和责任心，可以说把工作交给他是再放心不过了。这里特别要提出的是，他很有孝心，因父亲去世早，让他更早地学会自立，在遇到生活、学习、与人沟通相处等方面的困难时，都能想办法独立解决。

该生爱好阅读，知识面广，关心时事，勤于思考。学校研究性学习汇报中表现突出，班级热点问题讨论总少不了他的身影。由于他的音乐特长，尤其擅长唱英文歌曲，在校英语才艺展示中，担任主持人，表现了出色的英语功底，在学校活动、班级话剧《雷雨》剧中都有上佳的表现，在建校30周年庆典活动中，他积极主动加入到自愿者的行列，在社会实践中得到了锻炼。

出于对会计学的浓厚兴趣，该生已确定了从事财经方面，企业管理等有所作为的远大理想，并为之做出了较大努力。

xxx同学是一个有理想有抱负的学生，为了自己的理想，他总是专注于脚下的道路。但愿他的出色的成绩能梦想成真，但愿他那沉稳的性情，执着的奋斗能伴随着他走向成功，走向辉煌。

鉴于以上情况，我们认为xxx同学基本素质非常优秀，是一位不可多得的适合从事科学研究的好苗子，我力荐xxx同学参加贵校保送生选拔。

此致

敬礼！

推荐人：xxx

20xx年xx月xx日