身体从未忘记季心得体会和感想 身体从未忘记的读后感(八篇)

我们得到了一些心得体会以后，应该马上记录下来，写一篇心得体会，这样能够给人努力向前的动力。大家想知道怎么样才能写得一篇好的心得体会吗？下面是小编帮大家整理的优秀心得体会范文，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。

2022身体从未忘记季心得体会和感想一

这学期，在市教育局和学校的统筹安排下，在学校行政部门的关心和支持下，我校体育工作坚持德智体全面发展的正确方向。在做好学校体育工作的同时，注重课堂教学和业余训练，使我们学校的体育工作得到了突飞猛进的发展，丰富了校园生活，提高了师生的身体素质，完善了学校体育体系。本文对我校这学期开展的体育工作总结如下：

一、本着“健康第一”的指导思想，认真做好体育工作。

我组两名专职体育教师能认真贯彻新《体育课程标准》，坚持“健康第一”的指导思想，树立“以人为本”的体育教育目标，把德育、智育、美育结合起来，促进学生身心全面发展，为培养新型现代化建设者和接班人做好准备。

整个教师群体在教学中可以用现代课堂理念规范自己，可以认真加强新的体育教学理论的学习，进行有目的、有计划的教学实践。教学科研意识氛围浓厚，教学质量明显提高。该组教师能定期认真检查总结教学工作，及时发现和解决问题，逐步了解和掌握新课程标准下体育教学的新规律。根据开学时的体育工作计划和教学进度，结合教学实际情况，上好每节课，认真写教学反思。在我校开展的基础课程改革观摩活动中，邵丽华教授的《原地投掷轻物》受到了老师们的高度赞扬!

二、坚持不懈地推进“两练一活”有序发展。

学校的“两练一活动”是反映学生整体面貌的形象“工程”，是学校整体推进素质教育的窗口。把握“两个练习”也是学校管理的重要内容。在过去的一个学期里，运动队与少先队大队合作，继续严格规范广播练习的进出纪律和练习质量，使练习安静、整洁、快速，动作规范、优美。我们将继续实施“周改周”制度，不断提高广播练习质量，为各班领导树立榜样。召开了学校体育委员会会议，加强了体育检查组的工作，规定了每人、每节课的时间，督促两个练习、一个活动的正常开展。本学期初要及时制定和通知播音练习的规则，督促师生不断提高动作的规范性，提高练习质量，积极为在校学生的播音练习做准备。11月20日举办了全体同学参加的无线电演练比赛，大大提高了无线电演练的质量和组织纪律性。

三、继续加大课余体育训练力度，积极参加各级各类体育竞赛。

学生课外训练与竞赛是学校体育的重要组成部分，对活跃学生课外文化生活、促进学校体育发展、发挥学生特长、培养体育后备人才具有积极意义。这学期，我们组的所有老师继续不遗余力地开展课外体育锻炼。两个体育老师负责田径队，羽毛球，排球队的训练。在过去的一个学期里，体育教师利用早晚的业余时间，带领运动员坚持不懈地进行日常训练，以达到有计划、有记录、及时、保质的效果。我们学校排球队参加了昆山小学女排比赛，获得了全市第三名。我校毽球队和跳绳队利用冬训时间，积极扎实地开展训练。我们相信，只要我们付出，就会有收获的喜悦。

四、重视现场设备建设，做好领导和员工。

根据教育部20日发布的《中小学体育器材设施配备目录》，学校体育器材配备齐全，体育器材管理制度建立，体育室器材出借登记管理制度得到有效实施。这学期为了落实《学生体质健康标准》的测试要求，学校投入资金购置了肺活量测试仪、坐位体屈测试仪、握力计等仪器。今年5月，对学生进行了体质健康测试和统计，并进行了全面认真的分析，为今后体育教育的发展提供了有效的数据。

突然，学期就要结束了，新学期来了，我们学校的体育工作将面临一个全新的开始。这些都需要我们这一批体育教师一如既往的加倍努力，让豫园体育的棋艺更加璀璨，更长久的绽放。

2022身体从未忘记季心得体会和感想二

尊敬的领导：

您好！

虽然能够较好地完成以往的工程项目却在日积月累中出现了身体不适的状况，其实我在起初并没有重视这类问题并将精力放在工作之中，毕竟前段时间各类工程项目的重要任务的确让我有些抽不开身，再加上领导在工作中也比较信任自己又怎能因为些许小事便请假离开，现如今我也的确需要辞职调养身体并在递上辞职报告以后希望得到领导的理解。

其实通过以往在工作中的表现可以证明自己作为工程经理还是比较称职的，无论是与客户的交涉还是工程项目的研究都让我付出了许多精力，可对我来说也需要加强自身的工作能力才能够更好地管理底下的员工，为此我也参加了不少培训并加深对工程项目的理解程度，每当能力有所提升的时候都会让我对负责的工程项目充满信心，这既是为了工作中的成长着想也是为了回报领导以往的栽培，所以我能够控制好工程的进度并对每个要点进行了检查，所以每个我负责的项目都能够得到顺利完成从而为企业的发展创造效益。

当然令人敬佩的还是领导在工作中对我们这些员工的关心，犹记得我在工程中遇到难题的时候也能够得到领导的帮助，那时的我虽然还没有成长到现在的职位却着实跟随领导学到了不少工作技巧，当时所学的内容对于工程项目的完成也是十分有用的，所以我也感念着领导的关心并认真做好工程经理的相关工作，虽然后来竞聘成功却也从没遗忘领导在工作中的关心，只不过不善言语的我将精力都放在如何更好地完成工程项目之中。

实际上若非实在难以承受工作中的压力我也不会做出这样的选择，毕竟公司的同事也都明白我对领导安排的任务都是十分用心的，只不过身体不适的问题始终在工作中困扰着自己从而让我感到比较焦虑，再加上家人的关心让我希望能够辞去工作并调养身体，虽然目前还能够强撑着却不能够让这种状况持续下去，若是因为自身的问题长期请假的话未免对其他同事太不公平了，而且耽误到工作进度也会让我对请假的问题感到很愧疚。

对我而言因为身体原因辞去工程经理的职务终究是不得已而为之的决定，所以我会在接下来的时间里处理好工作交接的问题以免留下一堆烂摊子，另外我也希望领导理解自己身体不适的状况并支持辞去工程经理职务的决定。

辞职人：xxx

20xx年x月x日

2022身体从未忘记季心得体会和感想三

我记得在去年的这个时候，体育系师生在疯狂的转发由一个体育系的学生写的《我是体育人》的文章，反映了当时体育系学生刻苦学习、训练的场面。更是一种呐喊，发自内心的、一种灵魂被唤醒的自信和渴望得到学校认同和肯定的矛盾心理。经过一年以来体育系全体师生共同努力，体育系全体同学在迷茫中成长、在教导中克制、在教训中成熟，大家齐心协力，为了体育系的口碑、体育系的工作局面、体育精神而努力实践着。体育系的工作有目共睹，无论师德师风还是学生常规管理，都得到校领导和其他部门的认可和高度评价。前段时间，学校高度重视体育社团建设，从体育系派出12位体育老师担任各系体委副主任知道体育活动开展，学校高度重视早锻炼。今天，校党委余书记批文要求大家学习《一流大学建设呼唤体育精神》，体现出了校领导对“体育”从感性认知到理性认知和实践指导的过程。

体育精神作为一种具有能动作用的意识，是体育行为的动力源泉，是一种心理资源。作为一种规范力量，它又具体表现为体育面貌、体育风范、体育心态、体育期望等。在体育活动中同学们学会了遵守社会规范、服从公共权威。

另一方面，从心理学角度来看，热爱体育的人，一般性格外向，容易接受新事物，创造力比较强。《国家中长期人才发展规划纲要》指出：要围绕提高自主创新能力、建设创新型国家，以高层次创新型科技人才为重点，努力造就一批世界水平的科学家、科技领军人才、工程师和高水平创新团队，注重培养一线创新人才和青年科技人才，建设宏大的创新型人才队伍。

体育锻炼之所以能够调节情绪，是因为体育锻炼的参与者能体验到运动带来的愉快感觉。体育锻炼除了强壮身体，可以使个体从烦恼和痛苦中摆脱出来，降低应激水平，使处理应激情境的能力增强。

体育锻炼的参与者努力克服主、客观方面的困难，培养自身良好的意志品质。任务越困难，对个体的意志锻炼的作用越大，而良好的意志品质对于人的活动（尤其是体育锻炼）效果具有重要的意义。保持积极的情绪状态，正确对待生活中不可避免的困难和挫折，充分发挥自己的潜能，对个体的一生来说，是十分重要的。

体育锻炼作为一种心理治疗手段在国外已开始流行起来。在学生中，通过体育锻炼可以减缓或消除由于学习和其他方面的挫折而引起的焦虑和抑郁等症状，为不良情绪的宣泄提供一种合理有效的手段，防止心理障碍或疾病的发生。

经常参加体育锻炼可以使个体的注意、记忆、观察、思维和想象等能力得到充分发展，提高活动效率，还可以使其获得良好的情绪体验、乐观自信、精神振奋、精力更加充沛，从而对人的智力功能具有促进作用。

体育，不仅仅是锻炼身体。体育精神是体育的整体面貌、水平、公正、公开、特色及凝聚力、感染力和号召力的反映，是体育的理想、信念情操及体育知识、体育道德、体育审美水平的标志，是体育的支柱和灵魂。

体育精神就是“健康向上”的精神。永不放弃、永不气馁、永不低头的精神。友谊与团结、和平与公平、关爱与尊重等等精神内涵。美国著名黑人田径运动员杰西欧文斯所说的那样：“在体育运动中，人们学到的不仅仅是比赛，还有尊重他人，生活伦理，如何度过自己的一生以及如何对待自己的同类。”体育活动拉近了学校与社会之间的距离，也密切了校友之间的关系。在体育活动中，人的心情放松，更容易进行坦诚的交流，矛盾可能就化解了。人们可以通过体育锻炼来认识更多的朋友，大家和睦相处、友爱互助，这种良好的人际关系将令人心情舒畅、精神振奋。

2022身体从未忘记季心得体会和感想四

转眼间一个学期即将过去，回顾过去的一个学期，我能根据学校工作安排认真做好各项工作，但在教学过程中还存在一些问题，现就一学期来的情况总结才如下：

一、思想政治方面：

热爱祖国、热爱人民，热爱中国共产党。坚决拥护党的路线、方针、政策，遵守国家的法律、法规和学校规章制度。认真参加政治学习，关心时事，看新闻、听报告、写体会，努力提高自身的政治素质。严格遵守中小学教师职业道德规范，语言文明，举止端庄，品德言行努力做学生的表率，同事之间关系和睦，团结互助。一直以来敬业奉献，热爱人民教育事业，积极做好本职工作，平时工作敢挑重担，集体观念强。在新的一年里，我将向党组织上交入党申请书，接受党对我的考验。

二、教学工作方面：

在平时的教学工作过程中做到出全勤，从不无故迟到、早退。工作中全面贯彻教育方针和新的教学理念，按大纲课程要求，结合新课程的理念和学生身心发展的要求制订行之有效的教学计划，从学生已掌握的知识出发，结合社会、家庭、学校，充分挖掘课程资源，认真备课。重视人体生理机能变化规律在教学过程中的运用。通过运用这个规律减少伤害事故的发生，使学生科学的锻炼身体并健康的成长。在教学过程中重视人的认知规律的培养。使学生尽快的学好技术，形成技能，使体育教师真正实现精讲多练，为体育教学研究科学的教学方法和组织方法奠定基础。培养学生科学锻炼身体的方法，使学生实现终身体育锻炼的目的。重视学生的思想教育，利用体育教材的特点结合具体内容，向学生进行思想教育。培养学生的自觉性、组织性、纪律性、集体荣誉感、不怕苦、不怕累、勇敢顽强的精神等。

三、两操工作。

一，加强对学生的思想教育，使学生真正认识到做操的重要性和必要性，培养学生重视做操、自觉做操、坚持做操、认真做操的良好习惯。二，正确运用示范。示范是体育教学的主要教学方法之一，通过示范能使学生建立正确的动作表象。因此，要求示范要清楚、准确、规范、优美。第三，讲解少而精。我在广播操教学时的讲解，主要是结合我的示范动作，让学生加深对动作的理解。第四，口令清楚、洪亮、准确。第五，及时纠正错误动作。在此后，在全校广播操练习中，因为学生经过一个暑假，对广播操有些陌生，所以我重点抓了学生在动作规格上的一些经常出现的错误。另外，在广播操教学过程中还得到了学校领导和班主任的大力支持。所以，广播操质量，在很短的时间内有了很大的提高。保证了学生以健康的身体进行学习、生活。

四、训练工作。

这个学期我们组织了学校田径队训练。我采取了以下措施：

第一、制订科学的训练计划及进度计划，严格按照训练计划进行训练，并根据学生的具体训练情况及时调整训练计划。

第二、组织学生学习田径队的管理制度及训练制度。要求学生包括我个人思想上统一，做到不迟到，不早退，团结协作，勤于动脑，严格训练，善于总结。

第三、克服困难，训练严谨：田径项目多，技术特别复杂，每一个动作，按照不同的时间，不同的速度，不同的方位，不同的用力方向所产生的效果不同。训练时要求学生做到眼快、手快、腿快、移动快。观摩学习，分组总结，共同提高。

第四、发扬团队精神，努力拼搏共创佳绩。今年上学期的越野赛我校取得全区第三名的好成绩。春季田径运动会取得全区第四名的佳绩。

田径队训练工作经过一个学期的磨练已呈规范化、制度化、常规化。训练队每天课间操时间，和下午课外活动时间进行训练、每次40分钟。运动员积极训练，教师在训练时兢兢业业、克尽职守。做到每次训练有计划、有记录、有总结，做到备课、备人、备场地，充分利用训练时间针对学生不同年龄段的生理特点、采用各种不同的训练手段进行训练。田径队训练在半年时间中取得这样的佳绩、全赖于上级领导及学校领导大力支持，全体教师、学生的共同努力的结果。

2022身体从未忘记季心得体会和感想五

尊敬的领导：

感谢公司近____年来对我的关心和照顾，我很遗憾自己在这个时候向公司提交辞职报告。

能进入本公司工作是我的幸运，我一直非常珍惜这份工作，感谢这____个多月来公司领导对我的关心和教导，同事们对我的帮助让我感激不尽。在公司工作的____个多月的时间中，我学到了很多东西，无论是为人处事还是生活方面都有了很大的提高，感谢公司领导对我的悉心照顾和严格教导。对于公司的点点滴滴我都很舍不得，但是此刻我只能表示深深的歉意。非常感谢公司给与我这么难得的一个工作和锻炼机会，但是因为我本人身体因素，经过再三考虑后决定辞职，请公司领导根据我的个人实际情况给予理解并支持!

每次完成意向够工作或者获得一个新的项目时，我都感到无比的幸福!但是渐渐地我发现自身身体无法支持这么高强度的工作，考虑再三，我还是提交了这份辞职报告。因为我本来身体条件就不是特别好，再加上我是一个负责任的人，在工作时经常忽略自己的身体，即使再不舒服，也会咬咬牙撑过去，再加上是一个人的缘故，在饮食和健康上就没有太去关注，久而久之，身体就越来越吃不消了。由于经常不舒服，我便到医院就诊，医生劝导我先把身体养好，再考虑工作的事情。经过反复思考，我认为如果长期拖着疲惫的身体去工作，反而会降低工作效率，本应该以最高的热情和最好满的激情去对待，但想到此刻的我，恐怕是心有余而力不足了，我很想和公司一起努力，共同拥抱崭新的未来。

我是一个理智而现实的人，虽然事业是我的梦想，但是健康对于一个女孩子来说，真的很重要。以我现在的身体状况，已经无法胜任公司交给我的工作，我不想为难自己的身体，更不想为难公司，我真的需要好好调养一段时间了，我不想在我这样的年龄阶段就有这样或那样的疾病困扰，这点希望公司领导谅解。

再一次真诚地感谢公司领导及全体同事对我的关爱与信任!

恳请公司领导谅解我做出的决定，也请您支持我的决定，同意我的辞职请求。

此致

敬礼!

申请人：

2022身体从未忘记季心得体会和感想六

尊敬的领导：

你好！很高兴在这里工作了那么久，感谢领导对我工作上的一路关心支持我，由于自己身体的原因，今天我在这里提出辞职。

在这个月公司给予了我许多机遇和挑战，使我在这个工作岗位上积累了一定的工作技能和工作经验。同时也学到了许多工作以外的处世为人等做人的道理。所有的这些我很珍惜也很感谢公司。因为这些都为我在将来的工作和生活带来帮助和方便。另外，在和公司同事朝夕相处的这段时间里，彼此间也建立了由浅到深的友谊，这份感情能继续并永久保持下去。

我考虑在此辞呈递交后的1—2周内离开公司，这样您将有时间去寻找合适人选，来填补因我离职造成的空缺。同时我也能够尽量协助和新人的工作交接，使之尽量熟悉工作。另外，如果您觉得我在某个时间内离职比较合适，不妨给我个建议或尽早告之。

对于由此为公司造成的不便我深感抱歉。真心祝愿公司在今后的发展旅途中步步为赢，蒸蒸日上！

此致

敬礼！

辞职人：xxx

20xx年x月x日

2022身体从未忘记季心得体会和感想七

转眼间一个学期即将过去，回顾过去的一个学期，我能根据学校工作安排认真做好各项工作，但在教学过程中还存在一些问题，现就一学期来的情况总结才如下：

一、思想政治方面：

热爱祖国、热爱人民，热爱中国共产党。坚决拥护党的路线、方针、政策，遵守国家的法律、法规和学校规章制度。认真参加政治学习，关心时事，看新闻、听报告、写体会，努力提高自身的政治素质。严格遵守中小学教师职业道德规范，语言文明，举止端庄，品德言行努力做学生的表率，同事之间关系和睦，团结互助。一直以来敬业奉献，热爱人民教育事业，积极做好本职工作，平时工作敢挑重担，集体观念强。在新的一年里，我将向党组织上交入党申请书，接受党对我的考验。

二、教学工作方面：

在平时的教学工作过程中做到出全勤，从不无故迟到、早退。工作中全面贯彻教育方针和新的教学理念，按大纲课程要求，结合新课程的理念和学生身心发展的要求制订行之有效的教学计划，从学生已掌握的知识出发，结合社会、家庭、学校，充分挖掘课程资源，认真备课。重视人体生理机能变化规律在教学过程中的运用。通过运用这个规律减少伤害事故的发生，使学生科学的锻炼身体并健康的成长。在教学过程中重视人的认知规律的培养。使学生尽快的学好技术，形成技能，使体育教师真正实现精讲多练，为体育教学研究科学的教学方法和组织方法奠定基础。培养学生科学锻炼身体的方法，使学生实现终身体育锻炼的目的。重视学生的思想教育，利用体育教材的特点结合具体内容，向学生进行思想教育。培养学生的自觉性、组织性、纪律性、集体荣誉感、不怕苦、不怕累、勇敢顽强的精神等。

三、两操工作。

一，加强对学生的思想教育，使学生真正认识到做操的重要性和必要性，培养学生重视做操、自觉做操、坚持做操、认真做操的良好习惯。二，正确运用示范。示范是体育教学的主要教学方法之一，通过示范能使学生建立正确的动作表象。因此，要求示范要清楚、准确、规范、优美。第三，讲解少而精。我在广播操教学时的讲解，主要是结合我的示范动作，让学生加深对动作的理解。第四，口令清楚、洪亮、准确。第五，及时纠正错误动作。在此后，在全校广播操练习中，因为学生经过一个暑假，对广播操有些陌生，所以我重点抓了学生在动作规格上的一些经常出现的错误。另外，在广播操教学过程中还得到了学校领导和班主任的大力支持。所以，广播操质量，在很短的时间内有了很大的提高。保证了学生以健康的身体进行学习、生活。

四、训练工作。

这个学期我们组织了学校田径队训练。我采取了以下措施：

第一、制订科学的训练计划及进度计划，严格按照训练计划进行训练，并根据学生的具体训练情况及时调整训练计划。

第二、组织学生学习田径队的管理制度及训练制度。要求学生包括我个人思想上统一，做到不迟到，不早退，团结协作，勤于动脑，严格训练，善于总结。

第三、克服困难，训练严谨：田径项目多，技术特别复杂，每一个动作，按照不同的时间，不同的速度，不同的方位，不同的用力方向所产生的效果不同。训练时要求学生做到眼快、手快、腿快、移动快。观摩学习，分组总结，共同提高。

第四、发扬团队精神，努力拼搏共创佳绩。今年上学期的越野赛我校取得全区第三名的好成绩。春季田径运动会取得全区第四名的佳绩。

田径队训练工作经过一个学期的磨练已呈规范化、制度化、常规化。训练队每天课间操时间，和下午课外活动时间进行训练、每次40分钟。运动员积极训练，教师在训练时兢兢业业、克尽职守。做到每次训练有计划、有记录、有总结，做到备课、备人、备场地，充分利用训练时间针对学生不同年龄段的生理特点、采用各种不同的训练手段进行训练。田径队训练在半年时间中取得这样的佳绩、全赖于上级领导及学校领导大力支持，全体教师、学生的共同努力的结果。

2022身体从未忘记季心得体会和感想八

通过身体素质一的练习，发展学生的力量、速度、灵敏等方面的素质，提高运动能力和体育运动成绩；养成团结互助的学风。

发展速度素质的练习是本次课的重点，当中提高步频步幅增加下肢力量的练习是速度素质练习的重点。

小步跑练习和后蹬跑练习是本次课的教学难点。

集体讲授、分组练习。

4x50米的直跑道

（一）开始部分：（3分钟）

1、体育委员集合整队报告人数；

2、师生相互问好；

3、教师简单介绍教学计划及安排；

4、教师宣布教学内容和要求；

5、安排见习生见习内容，检查运动着装；

6、慢跑热身400米。

（二）准备部分（7分钟）：

慢跑结束成体操队形散开做徒手准备活动：

1、手腕、踝关节活动4x8拍；

2、膝关节绕环4x8拍；

3、扩胸运动4x8拍；

4、振臂运动4x8拍；

5、体侧运动4x8拍；

6、体转运动4x8拍

7、踢腿运动4x8拍

8、腹背运动4x8拍

9、弓步压腿4x8拍

10、仆步压腿4x8拍

11、丁步压腿4x8拍

12、深蹲纵跳男10次；女5次。

（三）基本部分：（28分钟）

1、教师讲解小步跑及后蹬跑动作要领，边讲边示范；学生跟着教师练习。

（1）小步跑（如图）

身体稍前倾，大腿抬起与水平线约成35—45度角，膝关节放松，然后大腿下压小腿顺下压的惯性前伸，并很快以前脚掌积极着地，脚趾完成最后“扒地”动作；两臂前后摆动配合两腿动作，小步跑要求步幅小，频率快而放松。放松，小腿自然伸开用前脚掌着地，支撑腿三关节充分伸展，骨盆前送，两臂前后摆动配合两腿动作。

（2）后蹬跑（如图）

1、上体稍前倾，支撑腿后蹬充分蹬直，而摆动腿屈关节领先向前摆出，然后大腿积极下压，用前脚掌着地，两臂前后摆动配合两腿动作。

2、高抬腿跑，

3、单脚跳，

4、连续蛙跳，

5、弓箭步走，

6、50米冲刺跑

（四）结束部分：（2分钟）

集体集中拍打抖动放松大腿前后肌肉，垫步跳放松，布置课外练习，早操时男生：50米冲刺跑2组，女生弓箭步走50米2组。教师宣布下课。

（五）课后教学小结。