身体从未忘记季心得体会及感悟 身体从未忘记的读后感(8篇)

心得体会是指一种读书、实践后所写的感受性文字。好的心得体会对于我们的帮助很大，所以我们要好好写一篇心得体会以下是小编帮大家整理的心得体会范文，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。

主题身体从未忘记季心得体会及感悟一

1、科学概念：人体运动需要氧气，肺的气体交换作用将氧气吸收进血液，将二氧化碳排出体外。人体运动量越大，消耗的氧气也就越多，就需要加快肺的呼吸，以吸收进更多的氧气。经常锻炼身体，可以加大身体的肺活量，这样有利于身体健康。

2、过程与方法：能够结合实验现象、相关信息资料，作出对呼吸次数加快原因的分析。

3、情感态度价值观：愿意与同学相互交流，能够在合作中完成实验活动。

教学重点：

以学生很容易感受到的身体活动后的变化为线索，将呼吸和循环系统引入学生的视野，并展现出这两大系统在支持人体活动上的作用与联系。

教学难点：

以学生很容易感受到的身体活动后的变化为线索，将呼吸和循环系统引入学生的视野，并展现出这两大系统在支持人体活动上的作用与联系。

教学准备：

秒表、听诊器、塑料袋、吸管、肺活量测量仪

教学过程：

当我们跳动的时候，骨骼、关节和肌肉都参与了运动，发生了变化，我们的身体里还发生了什么变化？

1、播放录像。（学生跑步后的体征表现，如流汗、气喘、疲惫的视频资料）

汇报交流：运动后身体发生哪些变化？（呼吸加快、流汗、心跳加快等）

2、提出问题：为什么会出现这种反应？今天我们就一起来研究我们的身体在运动后究竟会发生哪些变化。

1、提出问题：我们每时每刻都在进行着呼吸，伴随着运动量的增加，每分钟呼吸的次数也会增加，那么运动与呼吸有什么关系呢？

2、体验活动：反复呼吸塑料袋里的空气，有什么感觉？

试着解释为什么会这样。

学生猜测。

验证活动：比较三瓶不同的气体。

借助资料，认识到呼吸是气体的交换过程。

3、对运动和呼吸之间的关系做出解释。

通过测量跳动后的心跳与呼吸次数的变化，研究呼吸为什么会加快，将呼吸、心跳与人体活动的关系引入学生的研究视野之内。

知道运动要消耗氧气，而呼吸的功能就是在进行氧气与二氧化碳气的交换。

每天坚持跑步锻炼，如果我们的呼吸量增加了，说明我们的身体得到了锻炼。

主题身体从未忘记季心得体会及感悟二

尊敬的公司领导：

您们好!

首先，非常感谢公司给了我一个很好的工作机会，感谢公司一直以来对我的信任和关照，特别感谢公司给予我发挥个人优势的平台。在公司工作的这些日子里，您们也给了我很多的培育，让我学到了许多，也进步了许多。但因为我个人身体原因，我很遗憾地在这里向公司提交辞职。

我认真回顾了这些年来的工作情况，在工作中，我一心为推动公司的发展而工作，一直以公司利益为中心，我学到很多东西，无论是从专业技能还是做人方面都有提高，感谢公司领导对我的关心和栽培。

公司目前在领导们的英明决策、正确带领下，已经全面进入正轨，销售经营和管理都越来越高效，取得了日新月异的进步。公司制度基本完善，领导制定的方针符合实际情况、具有可行性。

而我自己，由于身体状况等各方面的压力，使我已无法再精力充沛地投入到工作中去，而且，我深刻感觉到自己的能力也有限，没办法达到公司需要的要求，在公司的各方面需求上自己能力还不够。所以，我现向公司提出辞职，望公司能谅解。我将于20xx年8月27日正式离职。

此致

敬礼!

辞职人：xx

20xx年xx月xx日

主题身体从未忘记季心得体会及感悟三

教学目标：

1、科学概念：牙齿、舌和唾液共同参与了食物在口腔里的消化过程，他们的功能各不相同。牙齿有三种，门齿、犬齿和臼齿，不同的牙齿有不同的功能，要保护好牙齿，利于身体健康。

2、过程与方法：能够认真细致的观察牙齿的形状特征。

3、情感、态度与价值观：愿意与他人分享研究结果，愿意合作交流。

教学重点：

人体运动需要的能量来自于消化器官对食物中营养的吸收，食物在口腔里的有良好的初步消化过程，会利于整体消化器官的工作。

教学难点：

能够在观察和已有经验的的基础上，做出食物在口腔内部变化和牙齿形状特征和分布的记录，并能够在不断完善认识的过程中，有意识的对自己的观察记录进行补充完善。

教学准备：

多媒体课件

教学过程：

口腔是食物消化开始的地方，那么口腔在消化中发挥了什么作用呢？它是怎样工作的呢？

1、观察口腔图

2、观察牙齿

①观察牙齿，讨论牙齿的不同形状，并画牙齿分布排列图，按形状给牙齿分类及标名。

②讨论牙齿的作用。知道牙起着切碎、研磨食物的作用，不同牙齿承担着不同的工作。由于牙齿的咀嚼、舌的搅拌食物由大变小，加快了消化的速度。

③了解三类牙齿在咀嚼活动中的协调工作。

1、讨论什么是蛀牙（龋病牙）？

2、通过课前调查，让学生讨论交流：

（1）想一想，自己平时是怎样护牙的？

（2）你觉得哪些坏习惯是会影响牙齿生长的？

1、口腔中的唾液初步消化食物中的淀粉。

2、牙齿按形状可以分为门齿、犬齿、臼齿。

3、每一颗牙齿都由牙冠和牙根。

主题身体从未忘记季心得体会及感悟四

尊敬的公司领导：

您好!

本人因为个人健康原因，经过慎重的思考后，决定向公司领导提出辞职申请，望批准为盼。

在工作的这一年多来，我收获良多。在领导以及同事的帮助下使我拓宽了知识体系，开阔了视野，增长了阅历。工作氛围好，同事们工作都很努力，相处融洽，领导也很关心、体谅下属。在这里，我感受到了家的温暖。感谢在我职业生涯中留下了这段珍贵而温情的记忆。

无奈自今年三月以来，也许是由于工作紧张自顾不周，也许是长期来对于健康的忽视，出现了较为严重的腰椎间盘突出症，无法直立，卧床不起，经治疗后症状缓解，但至今仍时好时坏，不能痊愈，长受疼痛之苦，身体其他方面也跟着受影响。在是忙并快乐着，而我目前的身体状况也许更适合一份节奏稍慢的工作，毕竟，已不再年轻，纵有千般不舍，也惟有为健康让行。对于由此为公司造成的不便，我深感抱歉，还望领导体恤见谅。

最后，祝在未来的道路上，蓬勃发展，蒸蒸日上。

此致

敬礼!

辞职人：

20xx年xx月xx日

主题身体从未忘记季心得体会及感悟五

1.希望父母身体健康，平安快乐，诸事顺利。希望我今天工作顺利平安，不被领导找茬儿不被领导抓，贱人小人都退散。

2.希望自己能够白一点高一点瘦一点，结果一跪下来脑子里就只剩下父母康健四个字了，祈求父母身体健康，如果允许我再贪心一些，希望父母平安长寿。

3.爱情也许会老，儿女早晚要跑。唯有父母之爱，爱到天荒地老。父爱无怨无悔，母爱不求回报。如今短信祝愿，父母健康永葆。

4.今年生日，大概这个日子就是想让我忙碌吧，哈哈哈生日愿望就是，希望身边朋友过得都好，希望父母身体健康，希望自己继续做自己，朝着自己的方向继续走下去。

5.父母是我们心里最后一道堤防，没有什么值得祈祷，唯有父母安康!

6.离家在外，一切都可割放，只要父母安康。

7.晚上，我和父母在柏威年的千日贺吃饭，这一天过得特别开心，希望父母身体健康，幸福快乐。

8.永远也忘不了你陪我慢慢长大的年轻的样子，也忘不了我现在满鬓白发，双手起满老茧，仍然爱护我的样子。父母，最伟大的生物。请珍惜与父母一起的每一天。为父母祈福，平安!安康!

9.积重难返，生无可恋，归本溯源，初心方显，秉一执念，只为一愿～父母安康，怡享生活!

10.你黑你的，我美我的，父母安康，朋友常在，有事做有人爱，岁月静不静都挺好!

11.我爱的人永远快乐，愿我最信任人永不背叛，愿父母一切安康，愿我能永远不明事可好。

12.社会不是遮天树，只有一物降一物，不求一世风光，只求父母安康。

13.生活应该是一个享受的过程。享受酸甜苦辣，无谓成功与失败，只要笑声常伴，祝愿家人安康，其他如同过往云烟。

14.谁没了谁都不会令我害怕退缩，我只要家人安康。

15.不必为昨夜的泪，去弄湿今天的阳光，言而必有信，期而必当，天下之高行也，我不是高傲。也不是胡闹。只是厌倦了所有的依靠，不求一世风光，只求父母安康。

16.最近听到的不好的消息太多。现在越来越觉得身体健康和平安最重要。我希望四位父母身体健康，老公一切平平安安。

17.不知道自己之前的选择是对是错。只觉得现在有点无力~只希望父母身体健康。

18.匆匆而来，匆匆就走，带上父母看了下著名的景点，希望他们身体健康!

19.希望父母身体健康，工作顺利，爱我的我爱的人，身边的朋友都事事顺心。

20.一个人的第三十六天。。祝我自己生日快乐，希望父母身体健康万事如意!

21.每每看到这样的画面，我都会想起自己的父母，让我陪着你们一起慢慢变老，就像当年你耐心、用心陪伴我一起长大!

22.这是个好日子耶可以许愿咯，愿父母工作顺利，身体健康，自己呢考到一个自己希望的学校，找到一份稳定的工作，愿得一人心，白首不分离。

23.不求一生富贵荣华，但求一世家人安康。

24.月静好，父母安康，自己亦是没有什么太大的劫难，小波小折，都可以消受，没有食不果腹，没有衣不蔽体，没有举目无亲，能够继续走下去，可以呼吸，可以思考，可以看见明天的太阳，活着真好。

25.申猴欲乘祥云去，酉鸡将报春晓来。家人安康事如意，亲朋和顺呈吉祥。

26.父母抚吾头，祝愿吾永安康;临别高堂嘱，赤子焉能忘。

27、青春就像天上的风筝，我们飞啊飞，飞啊飞，只是为了挣脱底下那根线，只是当我们自由自在无拘无束的翱翔在天空累了的某一天，才会发现下面放风筝的他们依旧站在那里等着我们，只是，他们越来越渺小了，没有哪个父母不爱自己子女的，我们长大，是为了陪着他们慢慢变老，为了保护曾经保护我们的他们。

28、父母都希望孩子有好的发展去像远方，而我越长大越发现，最大的快乐就是留在他们身边，陪着他们慢慢变老。现在万水千山，只有一步电话，不管生病还是开心，只有一句话的问候。

29、父母渐渐老去，我们长大成人，时光匆匆，你是否愿意陪着他们慢慢变老?买一处公园现房，给父母最温柔的爱，逛逛公园，遛遛狗，安享幸福人生!

30、每一个人都希望陪着自己的父母慢慢变老，可是让自己陪着变老的人越来越少了。少得已经不知道什么是老人了，一个妈妈说自己孩子克她，这样的的母亲怎么去陪她变老，一直说回去她就没好心情，这样怎么陪下去，我的离开只是为了您能更快乐心情更好这就是我离家的原因!

31、如果不是人生有了小小的选择可能性，就没法了解对父母有多爱。只要想到如果选择那条路，生活在千里之外，没法陪着他们慢慢变老，没法在最需要的时候立马出现，余生见面的次数变得清晰可数，心里就难过得要死。原来，那些反复想要离家出走偶尔要恩断义绝的念头只是成长路上只排演不上演的内心戏。

32、人生无趣，假作真时真亦假，无为有处有还无!只有孩子不能放弃，一滴露水一苗草，你得尽责看着她们长大成人。只有父母不能放下，你得尽孝陪着他们慢慢变老。我等本是俗人，只知尽人事，听天命。来，顺其自然。去，留也枉然。户外也好，朋友也好，还是那句话，爱我所爱，无怨无悔!

33、一个老年痴呆的教授老奶奶，一上午都在原来工作单位迈着颤颤巍巍的步子找儿子，逢人就能清晰的说出儿子的名字。。。现在想想今天早上碰到的这一幕眼泪就不受控制往下流。。。不敢奢望天下所有的父母都能安享儿孙绕膝的天伦之乐，只想一路陪着我爸妈慢慢变老。

34、世界请公平点，我只希望我的父母平安健康，我能一直陪着他们，看着他们慢慢变老…他们只是平凡的老人，请病疼远离他们…让他们慢慢康复…!我只想这样一直陪他们到老…

35、参与孩子的成长，不在让他的童年思念爹娘;我所有的向往，就是每天拥抱我的爱人，不再让爱情存在七年之痒;我所有的向往，就是陪着父母慢慢变老，天涯海角陪你们去到更远的地方;我所有的向往，可能没有自己太多的信仰，但这是我自私的梦想!初冬，我在鲁子海，等你，实现梦想!

36、亲人，永远是我内心最柔软的牵挂，为他们而活的人生，不知道是不是没有意义?我始终相信:人生最成功的事业，是陪着父母慢慢变老。父母在，不远游，给我一片心灵净土，我将奋力绽放!

37、在家里姥爷是最疼爱我的，爸妈说我的时候总有他护着我。他教会我读唐诗，写字，画画，骑车，陪我练琴…我每次发烧他都整夜陪着我，后来和父母住了，一听我发烧就给我买罐头骑着三轮车拿到我家来看我。是他陪伴着我逐渐长大，我也看着他在慢慢变老，直到看他的最后一次。姥爷放心吧，我会替你照顾好家。

38、试着放下最重要的是过好自己的生活陪着父母老头大宝慢慢变老没必要为了那点小事生气爱谁谁......

39、父母看着自己的孩孑慢慢长大，孩子陪着自己的父母看着他们慢慢变老。这话说的实在是太有道理了，但父母看着孩子长大很容易，而孩子陪着父母是那么的难因为他们长大了有了自己的生活往往就顾不上父母]，因为一说就是忠孝不能两全，所以我说孩孑们再木时间也要抽出时间多陪陪父母吧。

40、最幸福的是我已经长大，父母未老去，我可以陪着你们吃饭、聊天、欢笑、游玩。。。陪你们做想做的事，慢慢变老!重阳节，为你们做一桌家常菜，欢声笑语其乐融融!

41、旅行的意义，在于感受旅行中的点点滴滴，陪着父母慢慢变老，陪着孩子慢慢长大。一起赏美景，一起享美食，一起分享旅途中的快乐!

42、我觉得对父母最好的孝顺方式，不是买房，买车，金银珠宝;而是抽出时间陪父母去地球的另一边享受自然美景带来的心情愉悦，还有陪着他们一起快乐地慢慢变老………

43、外婆前段时间不小心摔了一跤，所幸无大碍。老妈回老家陪了外婆二十多天，回来说外婆越来越像小孩子了。在我们年幼的时候，爸妈没时间陪伴我们成长;在祖父母年老的时候，爸妈没有尽早放下，抽出时间陪在他们身边尽孝，人生之憾事啊!如果每年有一段时间，可以陪着父母慢慢变老，也是件浪漫的事。

44、感恩父母把我养大陪伴我成长，教会我做人，只有自己知道于我而言你们的恩情超越这世上所有的东西，您们陪伴我长大我陪着你们慢慢变老。感恩我的朋友帮助我的给过我挫折的你们使我坚强不认输，感谢你，给过我最快乐的时光，想起你阳光下的微笑我便会嘴角上扬，整个人很温暖。

45、突然觉得能够活着是最有意义的一件事，能够和自己所爱的一切在一起，陪着女儿健康成长，陪着爱人努力奋斗，陪着父母慢慢变老，陪着知己互诉倾谈…再不敢奢望任何，上天待我不薄，活着是最重要的，唯有珍惜再珍惜。

46、爸妈陪着我成长，我愿陪着你们慢慢变老!祝福天下所有父母们健康长寿、笑口常开!每天都是重阳节!

47、爸爸妈妈希望我能陪着他们多待会，而我却总是嫌弃他们的唠叨，我知道再不会像小时候那样天天追在父母身后，他们慢慢变老，而我，在大学各种压力下，要各种聚餐，写策划，组织活动，真正长大。

48、生活应该是看着孩子们长大!生活应该是陪着父母养老!生活应该是牵着一个人的手慢慢变老!

49、你们在，家就在，心就有依靠。你们把我养大，我陪着你们慢慢变老。愿天下的父母都身体安康。

50、此时我想要的生活是陪着父母慢慢变老，陪着孩子快乐长大。可是此时此刻，我却低头沉默。

主题身体从未忘记季心得体会及感悟六

为期六周周的实习生活弹指一挥间已经划上句号，在这期间我体会到了身为一名教师的酸甜苦辣，也让我体会到当一名教师的不容易与肩负的重任。回想起4月16日当天，年轻的我们捧着一颗颗热情、兴奋而充满期盼的心来到钢城十四中，激动不安之情油然而升。一个个沉甸甸的问号，在我脑中盘旋。我不断自问：作为一个实习生，我能做好吗，我能给学生带来一点提高吗如今，6个星期的实习工作已结束，我们8位实习生的收获，见证了我们的成长，为我们的实习画上一个完美的感叹号！在这一个多月中，我感觉我经历了许多，这些从未有过的经历让我不断提高、不断成长。从开始上课的羞涩拘谨到课堂上的谈吐自如，感觉自我在一天天的长大，一步步实现从学生到教师的主角转化。钢城十四中给与我太多的第一次：第一次真正站在讲台上头对着五十五张天真的面孔、第一次与学生应对面的探讨问题、谈心、第一次以教师的主角进行监考、第一次与多位资深教师讨论交流，共同探讨教学中所遇到的问题此刻，现将这六周来的收获与感受和大家分享如下：

时间如涓涓流水缓缓地流过，在这一个多月的时间里留下了许多完美的回忆，让我们细细品味。在钢城十四中一个多月的实习生活过得很充实，很欢乐，也让我充分感受到了人与人之间的温情与不尽的光怀。尽管我们八个人来自同班的不一样寝室，在实习前我们也不是十分熟悉，但在六个星期的实习期间，我们几乎每一天早晨一齐等车，一齐去学校，一齐放学，一齐吃中饭，在此期间，我们感觉我们各自的了解逐渐加深。刚到实习学校时，我们一齐打扫收拾我们的办公室，讲一个本来混乱的化学实验室整理成了一个干净整洁的办公室，那里记录了我们的欢笑，我们的忙碌，我们的提高与成熟等等。

我们的组长宋乐乐十分的认真负责，在实习期间，她带领我们一齐备课，一齐听试讲，一齐讨论问题，在我们遇到难题的时候总是想办法一齐解决，并且她也能够以身作则，做好自我的工作，甚至到之后身体不舒服的情景下依然坚持工作，直到最终一天生病一人赶到学校，她的工作精神真的让我很钦佩，她不愧是一位认真负责的好组长，其他的组员还有杨帆、张文俐、陈静文、张莉、胡恋、张萍。我们一齐度过了十分难忘的六周，留下了十分完美的回忆。不管是我们一齐备课讨论，还是一齐听课评价，一齐讨论各自带的班级，一齐在休息时的欢声笑语等，这些都让人感觉我们真的是一个温馨团结的团体！

我们实习队员从一开始的不熟悉到逐渐的了解，再到此刻建立起深厚的友谊，这一切永远都会尘封在我记忆的深处！很感激各位队友与我一齐度过这六周的时光，其中的点点滴滴都铭记于心。实习结束意味着大家要理解另一番现实的考验，期望每一位队友都能坦然地应对，找到一份好的工作或者考研顺利。

我们的指导教师是黄显林教师，班主任是费运良教师，黄教师对人很热心，对于我们的教学总是给我们很认真的指导，并将他的一些教学经验传授给我们；费教师将班主任工作的方法、管理班级的方法、经验都很详细传授给我们，教师们都很热情负责，对我们的工作也很配合，生活上给予关心，工作上给予指导，我们的成长与提高离不开教师们的帮忙，在此异常要感激教师们，祝愿教师能够工作顺利，事事如意。

在六周的实习时间里，我主要负责高二的政治课。高二不一样于其它年级，它的教学工作复杂而又繁琐，并且还有面临升到高三的压力。在六周的实习阶段，我讲了四节课，在此感激指导教师陈慧教师。她为人亲切热情，她在教学工作方面供给给我的指导十分多，能够说竭尽所能，我十分感激她！刚来钢城十四中，她就详细地讲解他们学校学生的学习习惯及学习水平，还告诉我上课应当注意的事情。在听课中，我个人体会很深。因为陈教师共教2个班级，学生的基础、课堂的气氛等都有很大的区别，所以在听课的同时，我注意到各个班里学生的不一样反应，作好记录，思考以后我该以怎样的形式在不一样班级上课才能到达良好的效果。这种听课和我们以往的听课不一样，它并不仅仅为了学习教师所讲的知识，还要去学习教师怎样样讲课，学习如何传授知识，如何控制课堂气氛，如何把握授课时间，好好驾驭整个班级教学等。听课的时候，我会认真做好听课笔记，听课的重点是注意科任教师讲解过程中与自我思路不一样的部分，以吸收教师的优点。每个教师各有特点，都有值得我学习的地方。

难以忘记第一节课，刚好是周一的第三节课，由于第一次上讲台，虽然课前准备得比较充分，可是还是很紧张，所以感觉还是很紧，十分感激同学们的配合，让我最终顺利的讲下来这节课。课后黄教师和陈教师认真的给我评课，让我明白了哪些不足，并在以后的讲课过程中注意这些问题。

虽然第一节课讲下来了，但我总担心自我做得不好。接下来的时间，我准备好后，讲课给教师听。指导教师听过以后，很认真的为我指出讲课中的缺陷，还有一些要注意的问题及提议，对我的讲课给以了很高的评价并鼓励我，这让我很欣慰。从那之后，我就开始以平常的心态去备课、上课，不再紧张了。

教学工作中，我个人觉得要注意如下几点：

1、认真备课：在备课中，认真研究教材，力求准确把握重难点，并注重参阅各种资料，制定贴合学生认知规律的教学方法。教案编写详细具体，从复习提问、新课引入到讲授都精心设计，并不断归纳借鉴优秀教师的经验。在教学中，做到重点突出。

2、试讲：在每次正式上课之前，我都会先进行试讲，让指导教师听课并评课，纠正不足之处。然后修改教案再进行试讲，主要把握时间的安排，提高教学质量。

3、注重学生本事的培养：上课时注重与学生为主，重视发挥学生的进取性以及综合本事的培养，有意识地培养学生思维的严谨性、逻辑性和相互协作的本事。

4、认真及时批改作业：布置作业力求做到精练，有针对性，有层次性。同时对学生的作业及时而认真地批改，给以及时的反馈

5、做好课后辅导工作：课余时间与学生交流并帮忙答疑，有助于他们对当天所学知识的掌握和巩固，弥补课堂时间仓促等不足。

做一名好的班主任的确很难。不但教学工作复杂而又繁琐，并且还要管理好整个团体，提高整体教学水平，同时又要顾及班中每一名学生。

主题身体从未忘记季心得体会及感悟七

尊敬的领导：

您好！

我是您手底下的员工xxx，进入公司也一样有五年了，算的上是公司的老员工了，也是一步步看着公司从起步慢慢做到现在行业翘楚的。这其中不说我有功劳，但也是贡献了自己的那一份力量。五年时间我想对谁来说都是很重要的，五年里在公司里经历了这么多，突然一下要离开了，我的心里还真有些舍不得。即便我在这五年里经历了很多次的离别，和我一起来的老员工有些早就离开了，有些前不久离开了。新来的员工有做了几天就离开的，也有做了一两年离开的，江山代有才人出，一代新人换旧人，现在公司里大部分也都是新员工了，而像我这样的老员工也已经很少了。这五年里面在公司得到了很多东西，也是去了很多东西。这五年我的社会阅历，为人处世和自己的腰包都增长了很多，得到这些的同时，我失去了自己的空余休息时间，把所有的精力付出在了工作上。在我辛辛苦苦的工作下，我终于得到了一身的病，我的腰间盘，肩膀，颈椎，都有了一些问题。年龄的衰老以及长时间的工作，让我的身体有些坚持不住了。

这也是我这次辞职的原因，以前工作是为了梦想，后来是为了钱。后面发现人还是要向现实低头，梦想没有希望完成那就为了让自己的生活变的更好而努力。现在我也有了一定的存款，但付出的是自己透支已久的身体。现在年龄大了，也不能像以前那样拼命的做了，也想要更加安稳的生活，养一下自己的'身体，多活几年。别到时候钱没花完，我人没了，那我就真的是亏了。我准备回老家租个小门面，开个小超市，这样就挺好的，还能租个店员我不想去，就让他去，我平时就旅旅游，逛逛街，工作了这么久，也该享受享受生活了。我付出身体的健康赚那么多钱要是不花哪又有什么意义。生活曾经让我不得不付出所有去换自己的一个温饱，而现在我已经可以满足自己的温饱了干嘛还要像以前一样那身体的健康去换钱呢。身体是革命的本钱，现在已经完成了，我就更要保重自己的身体了。但在公司我很难做到浑水摸鱼，也不想去混，所以我选择了辞职，希望领导您能理解。

最后预祝公司未来能够蓬勃发展，大家也都身体健康。

辞职人：xxx

20xx年x月x日

主题身体从未忘记季心得体会及感悟八

第一条为了建立企业内部协调、稳定的劳动关系，规范企业与职工行为，维护双方合法权益，增加相互合作和企业凝聚力，共同促进我厂发展，依据《中华人民共和国劳动法》、《国家铁路实施(中华人民共和国劳动法)的若干规定的通知》和有关法规，由__________厂(以下简称厂)与__________厂工会(以下简称工会)，双方代表平等协商达成协议而签订本合同。

第二条本合同遵循：合法的原则，平等的原则，权利义务相对等的原则，兼顾国家、企业、职工利益的原则，维护正常生产、工作秩序的原则。

第三条本合同有关劳动用工、劳动报酬、劳动工时、劳动保险、劳动保护、职工培训、职工福利、退休养老和各种节假日等方面的待遇的条款，应不低于国家和地方法律、法规的有关规定。

第四条本合同是双方在企业发展、科学管理、民主管理，建立和谐稳定的劳动关系等方面应遵守的行为规范和共同准则。

第五条厂、工会及全体职工应共同实现_______年各项目标：

一、完成工业总产值______万元。

二、实现销售收入______万元。

三、实现综合经济效益______万元。

四、产品出厂合格率达到______%。

五、在岗职工收入比上年增长______%。

六、完成固定资产增值______%。

七、消灭人身重伤以上事故，消灭责任火灾重大事故和设备事故，实现安全年。

八、搞好治安综合治理，坚持计划生育基本国策，维护大局稳定，确保工厂经济持续稳定增长。

第二章企业用工

第六条厂根据生产需要，可以适当调整劳动力分布结构，改善劳动组织，采取多种形式的用工制度。待岗的职工需要培训，使其尽快达到上岗条件。

第七条因履行个人劳动合同而发生的劳动争议，按劳动争议调解程序处理。

第三章工作时间

第八条本厂职工的工作时间应按国家有关规定实现每周不超过______小时工作制度。

第九条厂、分厂原则应不提倡加班，确实因满负荷生产工作状态下仍不能完成生产、工作任务，而需要加班，应经主管领导同意，并向同级工会组织通报认可后方可适当延长工作时间，原则加班每次不得超过______小时。特殊情况延长工作时间(如出现天灾人祸，组织抢救工作等《劳动法》第四章第四十二条规定情况)不在本规定范围之内。其中实行换班工作制的职工休假日、法定假日工作制的职工休假日、法定节日工作视为正常工作，其中法定节日按照加班处理。

第四章休息、休假

第十条国家法律规定的休息日，应当安排职工休假，婚假、产假、探亲假等应按国家法规执行。年休假可以根据生产和工作情况有组织的安排休假。

第十一条厂制定关于职工病事假的有关规定时，必须依据《劳动法》及铁道部、路局、分局的相关规定，应与同级工会协商，同级职代会共同审议通过。

第十二条厂及分厂对生产岗位上的分厂兼职工会主席应提供每年不少于______天的工会工作日，工资及其它待遇不受影响。

第五章劳动报酬

第十三条在劳动生产率和经济效益增长的前提下，职工收入的增长原则不低于分局公布的平均职工工资指数。

第十四条有下列情况之一的，厂应按《劳动法》规定标准支付劳动报酬。

1.安排职工延长劳动时间，累计时间满______小时为一个工作日，依次类推，原则安排调休。在本年度内不能安排调休者按工资______%支付工资报酬。

2.休息日加班不能调休的，应支付不低于______%的工资。

3.法定节假日加班，工作一天，调休两天，不能调休的应支付不低于工资______%的工资报酬。

4.厂支付职工超过正常工作时间的工资报酬的计算基数为职工个人岗位工资、技能工资。

第六章劳动保险

第十五条厂根据国家和地方法律规定，参加养老、待业等社会保险。厂行政应给职工互助补充保险基金组织提供资助，金额视经济效益协商确定。

第十六条对因工负伤、残、死亡的，应按有关劳动保险政策规定，为其支付费用并给其予应享受的待遇。

第七章劳动保护

第十七条厂负责加强和改善劳动安全技术工作和劳动保护条件，特殊工种及女职工的特殊保护工作，防止人身事故发生，预防并减少职业病危害。

第十八条厂根据工种岗位需要，按期给职工配发劳动保护用品，冬夏季节采取防寒保暖，防暑降温措施。

第十九条厂发生职工因工伤亡事故，应及时通过工会备案，工会应参加调查并提出处理意见和建议。

第二十条工会支持并监督厂行政加强劳动保护管理。当发生严(更多精彩文章来自“秘书不求人”)重有损职工身体健康或人身安全的情况时，工会有权采取措施维护职工的身心健康和人身安全。

第八章职工培训

第二十一条厂负责制定职工教育规划和年度实施计划，搞好职业培训工作，并纳入厂发展规划中，同时布置，同时实施，同时检查评比。教育发展规划应提交职代会讨论审议，接受监督。

第二十二条实行“先培训、后上岗”制度，职工必须参加厂安排的各类教育培训，遵守厂制定的各项教育制度。厂对关键岗位实行岗位合格证制度，凡考试不合格的按有关规定实行试岗、待岗。

第二十三条厂应依据上级有关规定为职工提供集体福利设施。

第二十四条厂要加强对离退休职工的管理水平，按规定每年提取离退休人员专项管理费，帮助离退休职工解决实际困难。

第二十五条厂每年应将福利基金提取的总数及安排、使用情况向工会通报，并提交职工代表大会审议。

第二十六条厂______年为职工办两件实事：

1、返还______%职工个人风险抵押金。

2、美化厂区，逐步建成花园式工厂。

第九章纪律与奖惩

第二十七条厂按照国务院《企业职工奖惩条例》等有关文件和分局有关奖惩规定，制定本厂劳动纪律与奖惩制度，并以此为依据决定对职工进行奖惩。厂奖惩制度的制定有工会参加并经厂职代会审议通过后实施。

第二十八条对于违反企业规章制度造成一定后果的职工，厂可分别不同情节给予批评教育或经济赔偿，情节严重的可以辞退、除名、直至追究法律责任。对职工进行行政处分时，须事先征求同级工会组织意见，听取被处分人申辩，然后由行政作出决定，工会认为处理不适当的可以提出异议，与行政协商解决。

第十章双方的权利与义务

第二十九条当事人双方依据合同的原则和内容，履行各自的权利和义务：

厂行政

1.深化改革，强化企业管理，坚持科学管理，民主管理，正确行使生产指挥权。建立自负盈亏机制。降低成本、挖潜提效，提高经济效益。

2.积极推进干部制度改革，按照德才兼备原则，聘用干部，德能勤绩考核干部，强化干部管理制度，不断提高干部的政治、业务技术素质。

3.制定切实可行的有效措施，保质保量地负责完成全年安全生产经营销售任务。

4.坚持“科技兴厂、教育为本”的方针，大力发展科技教育事业，搞好职工教育和职工岗位培训，提高教育质量，为我厂发展提供合格人才。

5.关心职工生活，为职工多办实事、好事，逐步为职工提供良好生产和生活环境。

6.根据厂生产任务情况，确定职工息工、待岗、下岗有关办法规定，交职工代表大会审议讨论通过实施。

职工

1.学习党的各项方针政策，坚持四项基本原则，树立“厂兴我荣，厂衰我耻”的观念，积极支持、参与各项改革，参加民主管理工作，参政议政，当好企业主人。

2.参加群众性合理化建议、发明创造，小改小革及岗位练兵、技术比武活动，钻研业务，提高职业技能。

3.坚持安全生产，认真执行规章制度，落实岗位责任制，严格按照操作规程办事，保证人身安全。

4.在厂、分厂领导下，保质保量地完成本职工作任务，发生人为责任问题，自觉接受有关规定处理，不得无理取闹。

5.贯彻《劳动法》，维护和服从行政领导对厂生产和经营活动的统一指挥权，严格按照劳动合同办事。

第三十条厂在重大决策的制定、研究各项涉及职工切身利益的规章制度、生活福利等重大问题，应与厂工会组织及时沟通、磋商，并提请职工代表大会审议通过

第十一章合同的期限、变更与监督检查

第三十一条本合同有效期为一年。合同期满前一个月双方平等协商签订新合同，新合同签订生效前，本合同继续有效。新合同的生效日期与前合同的终止日期吻合。

第三十二条本合同在执行过程中有特殊情况时，双方都有权提出修改本合同的条款。修改后的条款为合同的附件执行，与本合同具有同等效力。未经双方同意，任何一方无权变更。

第三十三条本合同有下列情况之一时可以解除：

1.厂与工会协商一致;

2.因不可抗拒情况出现，使本合同无法履行;

3.企业生产经营状况发生严重困难和重大变化。

解除合同须经职工代表大会通过，并在五日内向原合同审查的劳动行政主管部门，分局行政和分局工会提交书面说明。

第三十四条双方因履行合同发生争议，先由双方协商解决，协商不能解决的，向上级劳动争议仲裁委员会申请裁决。

第三十五条在次年厂召开职工代表大会时，由厂行政报告上年厂集体合同的履行情况，并由职工代表按照“全面履行、较好履行、基本履行、未履行”做出评议，并由干部评议组根据评议的实际数据做出集体合同履行情况的书面报告，由大会审查并做出决议。

第十二章合同的违约责任

第三十六条企业违反规定的、或合同约定的条款，应依法承担法律责任;造成损失的，还应承担相应的经济赔偿责任。法律法规以外的损失，向上级主管领导、部门报告，请求上级处理。

第三十七条工会不是集体合同的主体，不承担集体合同规定的经济、物资责任。工会违反本合同应承担道义上的责任，职工违反本合同应承担一定范围内的责任。

第十三章附则

第三十八条本合同经厂九届四次职代会审议通过并经双方法人代表签字。

第三十九条本合同签字后，双方各持一份，并于七日内将合同文本及全部附件一式三份报送劳动主管部门、分局行政和分局工会。

第四十条本合同自上报上级劳动主管部门、分局行政、分局工会的十五天内如未提出异议，即行生效。

生效后双方应及时向全体职工公布并认真履行，任何一方不得违约，保证合同的权威性、法规性、严肃性。

厂法人代表：_______________(签字)

工会法人代表：_____________(签字)

____________年________月_________日