游戏趣味保龄球心得体会如何写 保龄球感想(6篇)

体会是指将学习的东西运用到实践中去，通过实践反思学习内容并记录下来的文字，近似于经验总结。好的心得体会对于我们的帮助很大，所以我们要好好写一篇心得体会以下我给大家整理了一些优质的心得体会范文，希望对大家能够有所帮助。

最新游戏趣味保龄球心得体会如何写一

展现全体员工良好的精神风貌和充满斗志的活力。增强员工的竞争意识和集体凝聚力，融洽彼此感情，向着更 高，更快，更强，更新的目标迈进！

20xx年 xx月xx日，下午 13：30—17：00

xx广场

1，大会主席一名（sk）； 2，总裁判长一名（sk）； 3，裁判员，记分员四名（mh）； 4，检录处一名（mh）； 5，赛事指挥一名（mh）； 6，赛事场记一名（mh）。

1，袋鼠跳 ：

比赛方法：比赛分四队同时进行，所有队员全部参与。每支队伍平均分为 2 个小队记为 a，b，相向各排成一纵 队。比赛开始前，每组 a 队的第一名队员将布袋套至腰部，听裁判员发令后向 b 队前进，中途布袋不得脱离双腿， 至 b 队时脱去布袋，由 b 队队员套上布袋向 a 队前进，如上述循环直至最后一名队员。最终用时最短的队伍获胜。 若四队队员人数有差异，择取平均成绩为评判标准。

道具：每组所用布袋均为同一规格，用明显的标记划出各队的起跑线和跑道线。a，b 两队

起跑线间距离 20 米， 每条跑道宽 1。2 米。

详细规则：比赛过程中，如有摔倒可以自行爬起，但布袋必须始终套在腿上，如有滑落必须

重新套上后方可继续比 赛。从开始脱下布袋交接，至下一名队员的布袋完全套好前，整个交接过程必须在跑道端线以外进行，不能越线。 所有队的比赛结束后，以用时较短的次序排出前三支队伍。

2，端水梅花桩：

比赛方法：比赛由四队参加，每队 10 人，5 男 5 女，男女间隔。比赛开始后，第一个人从起点处的水桶中向自 己的水盆中倒满水，然后端着水盆沿着用砖块铺成的小路向终点跑去。到达终点后将水盆中的水倒进指定的水桶， 然后持空盆沿直线返回，将脸盆交给下个队员，再由下个队员完成同一任务。10 个人循环轮流。从开始计时，3 分 钟后比较终点的水量，多者获胜。 道具：用明显的标记划出起跑线，终点线和跑道线，起终点间距离 20 米，每条跑道宽 2米。用 30 块砖以一定间隔，摆成具有一定行走难度的蜿蜒小路，目的是使运动员因为控制平衡而把水从盆中洒出。两条跑道间有 1 米的` 间隔，而且砖块摆法必须一致。起跑线外放置两大桶水，要保证比赛时间内不会将起点处的水运空。终点要放置两 只大空桶，要保证比赛时间内不会将桶装满。

3，智慧拔河：

比赛方法：比赛分四队，每两队角逐，所有队员全部参加。每队赛前将队员分成任意人数的三组，并将分组人 员数量报与裁判，比赛开始后人数不得更改。三组同时比赛，两组以上获胜则为胜利。 拔河时将绳子中线拉过己方 2 米处获胜。

道具： 长约 20 米的绳子三根。

详细规则：四对抽签选择对手，两队胜者正夺冠军；两队败者争夺第三名。

4，动感颠球：

比赛方法：一面四周绑了数根绳子的鼓。要求每位队员拿起一根绳子，把鼓提起来；用这面鼓颠起一个排球， 在排球不落地并超出一米高的情况下连续颠，颠球次数最多得队获胜。

道具： 绑着绳子的鼓四个，排球四个。

1，踩气球：

比赛方法：每次 10 人参赛，男女不限，每名队员脚踝处绑上一个气球，3 分钟时间，在指定的范围内，踩暴对 方选手的气球，并保证自己的气球不被踩破。气球被踩破的队员要及时离场，不能参与比赛。比赛时间到，保留气 球多的人获胜。

道具： 每组 20 个气球

详细规则：自愿报名，够 10 人开始游戏。

2，喝啤酒：

比赛方法：每次 5 人参赛，男女不限，裁判喊开始后，将面前准备的啤酒喝光，速度最快者获胜。

3，呼啦圈： 比赛方法：每次 5 人参赛，男女不限，裁判喊开始后，转动呼啦圈，三分钟时间，坚持到最后的人获胜。

1，每项比赛根据规则，评选名次；第一名加分 10 分，第二名 6 分，第三名 3 分，最后一名1 分。

2，所有比赛项目结束后，将得分累计，评选出前三名。

3，竞赛过程严格按照比赛评分标准，由裁判监督，每次违例将扣 2 分。

4，整个比赛另评选出一队最佳创意奖，评奖标准如下：全队入场时和竞赛过程中表现的各种创意；全对整体精神面貌，比赛纪律的遵守；违规次数少，服从裁判；

1，赛前分好比赛队伍（4 队），每队选出队长，起队名，队训，制作好队旗；

2，场地布置，在运动会开始前，由 mh 提前布置好 11：30—12：30；

3，运动员入场仪式；13：30—13：40； 播放运动员进行曲，各队顺序进入比赛场地，并绕场一周； 各队运动员在入场时，将进行即兴才艺展示，可采用各种提前准备的道具（如：鲜花，气球等） 运动员可准备各种口号，以提升整体士气；各队进场后按顺序进入赛场中间等待宣布运动会开始。

4，裁判长，运动员代表讲话（3-5 分钟）13：40—13：45； 提前选好裁判长及运动员代表，每人准备不超过两分钟的演讲稿；

5，运动会主席宣布运动会正式开始（1 分钟）； 请 sk 领导宣布运动会开始； 各队带到指定休息区（比赛场地的四边，每队一边）；

6，比赛开始（3 小时）13：50—15：00； 运动员检录（2-3 分钟）并了解比赛详细规则； 工作人员布置比赛赛道； 运动员赛前练习（3-5 分钟）； 正式比赛（10-20 分钟）； 裁判员记录成绩。

7， 两项比赛后，休息 30 分钟，进行趣味游戏环节 15：00—15：30； 踩气球； 喝啤酒； 呼啦圈。

8， 继续后两项比赛 15：30—16：40；

9， 根据成绩，评选优胜队伍和精神文明奖获得者； 由总裁判长核算并公布成绩

10， 颁奖仪式（10-20 分钟），获奖队感言 16：40—16：55； 由大会主席颁发奖品； 获奖队伍代表讲话。 11， 运动会主席评语，宣布运动会结束 16：55—17：00； 12， 运动员退场。

1，拱形门，横幅标语

2，彩旗

3，扩音喇叭，口哨

4，各种比赛道具，积分表

5，各队队旗

最新游戏趣味保龄球心得体会如何写二

一、活动背景与目的

萤火虫队伍下乡支教，为了丰富学生的课余生活，更好地贯彻关于三下乡的活动宗旨，把体育文化入到学生的生活，增强同学们之间的凝聚力、班级凝聚力。培养上进心，增强自信心，开发自身潜能，增强人际交往能力和分析解决问题能力，培养团队意识以及团队的凝聚力和竞争力。它的竞技性、趣味性及观赏性带给同学们另一种新奇，容易使整个活动形成兴奋、热烈、互动的气氛，某些能力进一步的锻炼。

二、活动简介

(一)活动时间 20xx年7月15日

上午8:00——12:00

下午3:00——5:00

(时间可以根据情况灵活改变)

(二)活动地点 田心二中篮球场

(三)参赛对象 田心二中的学生，尽量拉学校里的老师参加，提高活动气氛。

(四)活动名称 田心二中趣味运动会

(五)活动形式 个人参加，团体参加均可，团体参加的成员必须是同一个班级，参赛者排名在前三名除了有相应的奖励之外，还有班级加分，得分最高的班级给予最佳团结奖，加分情况如下： 一等奖：加3分

二等奖：加2分

三等奖：加1分

个人奖以及团体奖奖品到时再分配

三、活动注意事项

1、做好防暑工作，最好找一些药草煮一桶凉茶。或找其他的降暑方法。

2、药箱要备好(班主任商量好，在下乡之前准备好常用的药如红药水、绿药膏之类)。

3、班主任要事先向班里强调一下安全问题(这些都是以防万一)。

4、有些活动项目要事先准备，班主任要尽量配合，提早做好组织工作，尽可能提高同学们的积极性。

四、活动流程

1、前期准备工作

a、场地布置与准备

b、活动宣传：主要靠班主任的宣传组织工作，以及各科任老师的积极宣传与配合。

c、做好奖励工作准备。

2、运动会项目：

a、龙卷风(我们校运会就玩这个，很热闹!)?“龙卷风”是一个集体参与的活动。一共36人，男女各半，站成一个方队，每排两端均为男生。一根横杆从第一排起，6人抓杆奔跑;前方有三个障碍物，以每个障碍物为圆心，杆为半径绕圆心分别以逆时针、顺时针逆时针旋转，再跑回去，把杆由前到后从其余人脚底送过去;然后第二排人接杆继续，直到六排选手都节束。以计时最短者胜出。那么多的人在场上奔跑，特别是绕圆心时，由于离心力巨大，还真有一种龙卷风的感觉，快要旋转上升了!赛场上的叫喊与台下的欢呼交织在一起，响声震天，也颇具龙卷风的声势。这是提供理解的视频网页：?

b、三人四足(短跑类)?三个人肩并肩，中间人两腿和旁边两个人用绳子绑在一起，这样就三人，四足了~!规定距离，(如50米)，可以3个组一起跑，最后以用时最短者为胜。??以上这些都是我们玩过的，效果也很不错。参与度都比较高，也很有观赏性

c、仙人指路?你和他(她)有足够的默契吗?你想在完全看不见的情况下“穿越荆棘”吗?来参加仙人指路吧!这项游戏由两个人共同来完成。其中一人a在比赛开始前被蒙住双眼，由“仙人”，b指引“穿越荆棘”!?规则：一组两人，其中一人被蒙住双眼，另一人负责指引道路。只能通过语言沟通，不能搀扶。被蒙住双眼的必须按照比赛设定的路线，越过路障。如在行进过程中碰到路障，每碰一个路障时间加十秒，在最后计算时间时计入总时间。比赛以用时最短为获胜。?

d、《懒惰的自行车》 ?规则：自行车在规定的跑道上(约50厘米宽，100米长的跑道)行驶，看哪辆自行车行驶的速度最慢，谁就是获胜者。还有个最主要的条件是参赛者不可以从自行车上掉下来。 ?参赛人数：不限 ??

e、《单脚火车跑》 ?参加限制：每队参赛8人 ?比赛规则： ?⑴8人排成一列，每人仅用右脚支撑。后一人右手搭前一人肩，左手托住前一人左脚，多队并排一起站在起跑线上。⑵裁判发令后各队齐出。距离为30米。⑶按所用时间排名，少者胜。注意脚掉下来的队伍将失去比赛资格。视频学习网页?：?? 这个每个班两队，男女各一对，只设一等奖。

f、《众人一条心》 ?规则：参赛者以8人为一组，要求8人肩搭肩，从起点起跑，不可出现摔倒和放手的现象，(出现以上现象者放弃比赛资格)手始终在另一个队员的肩上。哪一队所发的时间最少，哪一队就是获胜队。 ?参赛人数：5——#个人为一组。

g、盛水接力方法：跑道前方设置一个水，起点外设置一个大塑料瓶。比赛开始时，参赛选手持水瓶到水桶内盛水后返回倒入大塑料瓶内，依次进行盛水接力，大塑料瓶先盛满水者为胜。(注：塑料瓶身内设若干漏点)

注：道具方面要根据情况准备。

萤火虫下乡团队

最新游戏趣味保龄球心得体会如何写三

活动主题：“你画我猜考量默契”趣味游戏

为丰富我系同学的课余生活，策划组织这个游戏项目，营造充满活力和健康向上的校园气氛，增进部员和同学之间的团结和友谊。《你画我猜》兼具娱乐性和益智性，结合了当下网络流行的游戏方式，以小团队为单位进行不同形式的画猜轮次，简单易懂，在比赛中享受快乐。

1）活动总负责：张祎苏琳

2）活动策划 ：苏琳王可佳

3）活动安排：苏琳王可佳

4）活动地点：北京联合大学师范学院1204教室

5）活动时间：5月4日——5月15日

6）参加人员：电气系所有同学均可报名参加

7）赞助单位：172校园活动网、大学生比赛信息网、大学生精英论坛

1、前期准备：

1）5月2日开会安排工作：由苏琳，沈世玄安排工作，具体说明活动内容主题，并且以个人的方式通知到班级。

2）5月3日将印发的宣传材料分派给各个班级负责人。

3）5月4日宣传部板报出版。

4）5月15日之前活动完毕

2、比赛过程：

活动主要面向电气信息系广大学生。

以班级为团体，每个团体三个人。电气系个班，赛前抽签分组，分为abcd组，每组两个班。

比赛进程：

小组赛:abcd四个组，每个小组通过第一环节{右手画}决出前四强。

四强再分为两组，每组以第二环节{左手画}决出前两强。

最后两强第三环节{计算机画图软件}决出最后冠军。

本次比赛，以友谊第一为基本，各裁判员要做到公正公平，具体安排如下：1）生活部后勤组负责比赛现场的秩序。2）所有人员要对自己的行为负责，出现违反比赛规则的同学可终止其参赛。3）关于本次活动的未尽事宜，生活部干事将另行通知。五、后续工作1）宣传组负责撰写此次活动宣传稿件。2）部员可以就此次活动，提出意见及建议。

最新游戏趣味保龄球心得体会如何写四

趣味体育运动是一项将传统体育运动的竞技比赛和能引起人兴趣的趣味活动融合形成的一项新兴运动。它是介于体育运动及趣味游戏之间的一项趣味竞技相结合的社会运动，我们擅于把趣味运动和同学们某方面的学习的需求进行融合错位策划，使它同时融合了体育、文化、趣味、智力等元素，并增强了观赏性。

一方面它非常适合各同学联合开展活动，因为它比拓展训练更具趣味及凝聚力，能更好的把 校园文化渗透到每个同学，增进同学与同学之间的亲密感，从中学会团队协作。另一方面它具有强身健体的作用，对于埋头学习或者游戏的大学生来说更具吸引力。它的竞技性、趣味性及观赏性带给同学们另一种新奇，容易使整个活动形成兴奋、热烈、互动的气氛，某些能力进一步的锻炼。让大家也有“亚运我参与“的感同身受!

大学生趣味趣味拓展运动会

田径场及篮球场。

各系一支代表队(每队16人)以及提前报名的个人参赛者

集体赛： 趣味接力赛;跳大绳;毽球;拔河;定点投篮

个人赛： 花样跳绳(分三个单项)(分男女组)、企鹅漫步(分男女组)、自行车慢骑(分男女组);

1、集体赛由系体育部决定出赛人员，每支队伍16人

2、个人赛在一号三楼门口接受报名

1、集体赛以系为单位，采取积分制，总积分居多的系队获胜，前6名将获得丰厚的奖金：一等奖1名：200元 ;二等奖2名：各100元 ;三等奖3名：各50元。

2、个人赛，采取积分制，总积分居多的队员获胜，前6名将获得丰厚的奖金：一等奖1名：100元 ;二等奖2名：各50元 ;三等奖3名：各20元。

接力赛总赛程400米，共分八个挑战项目，每个项目的比赛距离为50米，前一个项目运动员将接力绸带交给后一个项目运动员，后一个项目才能开始。各队以完成比赛的先后顺序计算成绩。各参赛队伍分成3组进行预选赛，每组4支队伍，一时间多少排名。

参赛队员：每队1人

比赛规则：参赛运动员一手握一足，然后用单足跳的方式完成50米赛段。 道具：红旗一面、喇叭一个

发令员：2人 现场裁判：4人(全程跟随运动员)

参加人员：每队1人

比赛规则：参赛运动员在行进中要绕赛道中间的障碍物跑10圈，然后继续往前跑，完成50米赛段。

道具：凳子2x4 现场裁判(维持秩序)：2人

参加人员：每队3人(一男两女)

比赛规则：比赛开始两名女选手双手交叉搭成“花轿”，一名男选手打扮成女生坐在“花轿”上，完成50米赛段。男选手如果落地，在落地处重新坐上“花轿”前进。

现场裁判(维持秩序)：2人

参赛人员：每队2人

比赛规则：二名参赛运动员面对面用身体将一排球夹住，每人双手在背后交握，侧跑完成规定赛段，如果球落地，则要在球离开身体处由裁判重新放球继续赛程。

道具：排球×4 现场裁判(维持秩序)：2人

参加人员：每队1人

比赛规则：参赛运动员在行进中钻过3个栏架，完成50米赛段。如果栏架翻倒，需参赛运动员扶起栏架并重新钻栏。

道具：跨栏3×4 护膝2×4 护肘2×4

现场裁判(维持秩序)：2人

参赛人员：每队1人

比赛规则：参赛运动员后退运篮球完成50米赛段。行进途中不得持球跑，也不能双手触球。

道具：篮球×4 现场裁判(维持秩序)：2人

参加人员：每队1人

比赛规则：参赛运动员先越过跑道上设置的2座独木桥，然后用袋鼠跳跃方式完成后半程。

道具：长凳2×4 麻袋(麻袋上绘制图案)×4

现场裁判(维持秩序)：2人

参赛队员：6人，其中至少3名女运动员(分在两段)

比赛规则：分两段，每段25米，每段3人，参赛运动员踩在木板上前进，完成50米赛段。

道具：特制木板2×4 现场裁判(维持秩序)：2人

注：除第3、第8项比赛外，其他项目至少有一项参赛运动员为女性。

参赛队员：16人 道具：大绳三条，秒表三个 现场裁判：6人(每队两个) 共7男7女，各支队伍另出2人执绳，限时两分钟，记录成功跳过的人次，多者

获胜。(每人每次都要轮到)

参赛队员：6人 道具：10个毽子、秒表1个

每支队伍3男3女，按每人在一分钟内踢毽子的次数计算，最后将小组几个人成绩累计相加， 现场裁判：6人

最新游戏趣味保龄球心得体会如何写五

x年11月29日，公司在组织首届沙滩趣味运动会，这是自进公司除了聚餐外组织的第一场户外活动。所有的事项都是自己一个人完成的，从方案的拟定，场地的确定，活动的细节、流程、注意事项、配合人员工作的安排、游戏节目及庆生会都是自己独自完成的，所以非常希望自己能出色的组织要这次活动。

愿望是好的，可是实际执行中却是存在许多问题。如下：

1、第一次全体活动，可当天许多人员有各种理由请假，实际到位人员55人，中途软件部门的员工几乎都早退。

2、交通路线事先预估不到位。生产线许多员工包含主管在内，对路线不熟悉，导致带队错误，延误了许多时间，使活动无法按时开展，推迟开始活动。

3、各部门主管、各小组组长对本组人员在活动中管理不到位，出现组员减少，但不清楚是谁。

人无完人，每件事无法做到十全十美，有问题存在，但也有可取之处。

1、本次活动顺利完成，中途有一些问题，但还是调动了大家的积极性、合作性和配合度，也让每小组人员充分体会到团队的荣誉感。如拔河比赛、小组结对而行。

2、每项游戏的获胜者有一份小礼物，这也刺激了员工的参与性及竞争心里。

3、各小组组长积极配合主持人及裁判，积极组织组员参与每项活动。

虽说这次活动由于经验不足，过程中出现这样那样的小瑕疵，但是这活动是自己一个人从头到尾完成的，也是自己真正意义上独立组织的一次活动，也让自己从中吸取经验教训。今后再组织类似活动，相信自己在一些注意事项和环节中会考虑更周到、细腻的。

最新游戏趣味保龄球心得体会如何写六

一、活动背景

自律会新成员进入组织至今，对我们组织的工作已慢慢熟悉，但是各部门成员间还不是非常熟悉，那如何让自律会内部更加和谐，让成员们更好地团结起来，更加快乐地融入到工作的环境中来就成为组织要解决的问题。趣味运动会也是我系自律会传统的比赛项目，为了更好地传承经典，开创未来，所以特开展趣味运动会。

二、活动目的和意义

通过本次的趣味运动会，一方面在娱乐中增进自律会成员间的亲密感，在游戏中学会合作共赢，在游戏中学会相亲相爱。另一方面，也借此机会增强大家的体质。本次趣味运动会的目的在于增强我们组织的凝聚力，展现出新时代大学生的蓬勃朝气和竞技热情，也希望通过此次趣味运动会可以丰富自律会成员的课余生活，同时也给自律会成员提供一个展现自我的机会。 三、活动主题

快乐参与 和谐自律 四、活动地点

达理篮球场 五、活动时间

20xx年12月15日下午3点到5点 六、活动对象

自律会全体成员 七、活动前期安排

(一)12月9号 制作比赛签

(二)12月10号 全体参赛人员中午12点30分到学办抽签组队，并在14号之前自行决定队长、队名及口号

(三)12月12号 租借和购买活动所需的物资 (四)12月13号 联系记者部

(五)12月14号 召集活动的工作人员12点30分于学办开会说明比赛规则及比赛的注意事项(如裁判计时要公平、统分人员统分要公平等 (六)12月14号前 各部门部长必须向本部门成员说明比赛规则以及注意事项

(七)活动当天 工作人员12点30分到达理篮球场圈场地，14点到活动现场布置场地 八、活动过程

1、各队队长在比赛前做好本队队员的签到工作

2、每个项目的负责人向到场人员说明规则以及注意事项

3、正式比赛：爱心接力赛(包括毯子飞行、手指顶汤匙、抢收抢种)、滚雪球、我手写我心、瞎子投球，一心一花篮

4、自律会全体参赛成员合影留念 5、颁奖 6、清场 九、人员安排

1、布场、统分、清场、物资的购买和租借：策划部8人

2、裁判和控场：办公室、管理部、宣传服务部各出2人，共有6人,轮流替换(每两人一组负责一个比赛项目的裁判与计时工作)。 十、经费预算(见附表一) 十一、活动突发情况及解决方法

1、如若遇到天气突变等情况，活动就推迟举办。

2、如若遇到人员反映比赛不公平的问题，应该和裁判私下处理，不要在比赛现场发生冲突。

3、为防止遇到比赛所需的道具损坏，从而影响到比赛进程的问题，应事先准备备份。

4、裁判要端正态度，本着一颗公平的心，保证比赛的公平。

5、如果借用的道具损坏或丢失，要及时和道具的主人说清楚，并寻找最好的解决方式。

附表一：购买道具表

总计：280元 附表二：借用道具表

附录一;

游戏规则及注意点 (一)爱心接力赛

比赛方式：采用等人数计时的方法计分，用时少的队伍获胜。

第一关：播种希望：每队出4名队员参与此关，参赛者手持装有5个乒乓球的盘子从起点出发，依次将乒乓球倒进沿途设置的5个水杯中，掉在地上要重新捡起来放进盘子继续倒直到5个球全都倒进水杯，最后1位队员完成后与下一关的第1位参赛者击掌方可进行下一关。

第二关：手指顶汤匙：每队派4名队员，第1位队员用手指顶着汤匙从起点出发将汤匙传给下1名队员，该队员走到第3位队员处，以此类推，中途汤匙掉地则重新回到该队员的起点重新出发最后1位队员完成后与下一关的第1位参赛者击掌方可进行下一关，每位队员行进路程为3米。

第三关： 飞行的毯子：每队派4名队员参赛，第1位队员坐在毯子上从起点出发至下1位队员处，该队员出发至第3位队员处，以此类推直到终点并爆破椅子上的气球，中途参赛者身体不能离开地面，每位队员的行进路程为4米。 比赛规则：

1、必须要与上一关的队友击掌后才可以进行下一关; 2、爆破气球后裁判才停止计时。 (二)滚雪球

比赛方式：采用等人数计时的方法计分，用时少的队伍获胜。

参赛队伍将队员分两组分别纵列站在赛道的两端(中间相隔15米)。裁判发令后，起点的第1位队员迅速起跑支终点，与终点的1位队员手拉手跑回起点，拉起起点上1位队员的手，3人一起跑到终点，以此类推，直到所有队员都跑回起点线后，裁判停止计时。

比赛规则：

1、每次往返，参赛者都必须绕赛道上的椅子转2圈; 2、整支队伍要跑过起点线才停止计时;

3、运动过程中，队员必须手拉手，不得脱手，脱手的队伍加10秒。

(三)我手写我心

比赛方式:采用等人数计时的方法计分，用时少的队伍获胜。

每队第1位队员站在布袋里跳到终点的黑板前，写“爱”字的第一笔，然后跳回起点与下1位队友击掌后，下1位队友方可出发至终点写“爱”字的第二笔再跳回起点，以此类推，直到将“爱”写完，起点至终点的路程为10米。 (四) 瞎子投球

比赛方式：采用等人数计时的方法计分，用时少的队伍获胜。

每队派2人当球框，2人当瞎子，2人捡球，2人将投中的球从球框中拿出，其余队员负责搓纸球。每队必须投中20个球才停止计时。

游戏规则：

1、每队分发20张报纸用于制作球，球可重复利用

2、投中球后，其他队员马上将框中的球拿走以免影响比赛 3、当球框的参赛者可以自由移动 4、瞎子距离球框3米 (五)一心一花篮

比赛方式：采用同路程计时法，用时少者获胜。

每队所有队员都必须参与，手牵手围成一个圈，所有队员一起伸出右脚，成员a将右脚搭在自己手上，a左边的队友将右脚搭在a的脚上，以此类推，将脚搭好后，大家松开手。裁判发令后，大家边跳边转捡起地上的10个矿泉水瓶后按原路跳回起点。 比赛规则：

1、从起点跳至终点的过程中必须捡起地上所有的矿泉水瓶才能从终点返回到起点，少捡一个矿泉水瓶加10秒;

2、最后1位队友跳过起跑线才停止计时;

3、若在途中花篮散开，要在原地重新编好才能继续前进，否则视为违规，违规队伍加20秒。

自律会趣味运动会签到表

自律会趣味运动会统分表(总表)

自律会趣味运动会成绩登记表