实践活动心得体会跳绳报告(通用10篇)

在撰写心得体会的过程中，我们可以对自己的思维方式、价值观和行为习惯进行思考和调整。要写一篇较为完美的心得体会，首先需要明确总结的目的和范围，以及重点关注的内容。以下是小编为大家整理的心得体会精选，每一篇都富有启发和价值，不容错过。

实践活动心得体会跳绳报告篇一

在大学期间进行社会实践活动是一件非常有益的事情。我参加了一次关于跳绳的社会实践活动，这让我深刻地体会到了跳绳这项运动给我带来的种种启示和感受。在参加这项活动的过程中，我感受到了团队合作的重要性，也更深入地了解了跳绳运动对身体和心理的益处。

第二段：团队合作。

在社会实践活动中，我们一群活动小组成员都需要互相协作才能完成任务。特别是在跳绳这项活动中，要求大家配合性地一起跳，信任和默契是必须要有的品质。在实践过程中，我们不仅仅是单纯的传授跳绳技巧，更重要的是如何把不同的能力和经验融合聚焦在同一个目标上。这使我们感受到了团队合作的力量，不仅如此，还在实践中展示了团队合作的实际效果。这也让我明白，只有在人与人之间建立信任，才能在工作和学习中更好地协作。

第三段：身体和心理的益处。

跳绳是一项很有效的健身运动。在跳绳的过程中，练习者不断地跳跃和动作，这可以锻炼人体的各个部位，提高人体的协调性和灵活性。此外，练习跳绳还能锻炼心肺功能，提高体能和耐力。这对于需要长时间坐在办公室里工作的人来说尤其重要。跳绳还能帮助人远离脑力劳动所带来的压力，提高人的心理素质。在学习和工作压力过大的时候，跳绳是一种很好的放松方式，能够帮助人消除紧张和焦虑，增强自信。

第四段：跳绳的技巧。

在实践活动中，我深刻认识到跳绳是一项技术性非常高的运动，如果没有细心的学习和训练，很难获得更好的效果。跳绳的技巧可以分为不同的难度等级，完成不同难度的技巧需要不同的技术和练习方法。例如，单脚跳、交叉跳、反向跳等等。在实践中，我学会了如何在短时间内掌握这些技巧，掌握了跳各式各样技巧的方法，从而更加喜欢这项运动。

第五段：总结。

跳绳的社会实践活动让我有了更深刻的体验和认识，体会到了团队合作、身体与心理的益处以及技巧。跳绳是一项有益又有趣的体育运动，不但能强身健体，还可以增强信心和自信，让人们更加积极地面对学习和生活中的挑战。通过参加这次活动，我也更加明白，在团队合作和个人努力之间，我们必须懂得在合适的时候进行平衡、互相激励和帮助，这是团队合作最重要的一点。

实践活动心得体会跳绳报告篇二

心得体会实践活动报告是一份记录自己参与实践活动思考和感悟的文件。在大学生涯中，参与各种实践活动是很重要的课外活动之一，而写心得体会实践活动报告有助于反思自己的成长和提升自我修养，促进学习和实践的结合。在本文中，我将分享一些我个人参与实践活动的经历，以及我的心得和体会。

参与实践活动，可以帮助我们更好地认识自己、提高个人素养和职业素养，也是增长见识，拓展交际圈的机会。例如，参与社会实践活动，可以增进社会认知和社会责任感；参加文化、艺术或运动活动，则有益于提高自身审美、身体素质和健康水平。在实践活动中，我们不仅可以获取新的知识和技能，还可以助力自己更好地适应未来的就业与发展。

在所参加的实践活动中，我获得了许多收获。首先，我拓展了自己的视野和交际圈，结识了不同出身和不同性格的人，学到了他们的生活、思想和方式。其次，我锻炼了自身的领导才能，并学到了有效沟通和表达的技巧。最后，我将这些经验和技能应用到学习和生活中，提升了自己的综合素质，并帮助更多的人，从而获得更多回报。

参与实践活动，需要过程中不断发现并且思考，反思自己的过程中更能明白自己的优缺点，找出自己不足之处，再加以改正。遇到困难要勇于去解决，从问题中学到经验。要踏实学习和实践，在实践中才能不断积累经验和实战技能。更要时刻保持自我反思意识，以实现自我完善。在以后的日子里，我会继续保持这种积极向上的心态，继续参与实践活动，不断提高自己的素质和能力，为更好的未来做好准备。

第五段：结语。

总之，通过参与实践活动，我们可以更好地认识自己、锻炼自己，培养个人素养、交际能力、组织领导能力和职业素养，提高个体综合素质。因此，大学生活应该积极参与各种实践活动，自我培训和修炼，抓住机会获得成长和收获。

实践活动心得体会跳绳报告篇三

第一段：引言（150字）。

心得体会实践活动报告是在实践活动结束后，对参与者在实践中获得的经验和收获进行总结和反思的一种方式。在接受实践教育的过程中，我们需要在实践活动中深刻领会并掌握有关知识和技能，并在其基础上不断提高自己的实践能力。通过尝试、实践、总结等步骤，不断完善自我，才能真正实现知行合一的目标。在本次实践活动中，我与团队成员共同合作、共同进步，所得到的体会和感悟，必将对我们今后的学习和工作有着重要的指导作用。

第二段：具体实践情况（250字）。

本次实践活动我们作为一支团队走进了社区，为居民提供服务。我主要负责的是宣传工作和志愿者管理工作。在实践中，我们发现居民们对我们提供的服务还是比较认可的，纷纷向我们表示感谢。可是因为我们没有经验，所以在志愿者管理方面始终存在一些问题。比如说有一些志愿者没有能够按时到达现场，有的甚至迟了很多。有一些其他的团队，则是因为没有及时沟通，导致了一些不必要的麻烦。在团队时间务的分配上，我们没有充分的考虑各种不同的情况。这些问题需要我们在今后进一步总结和改正。

第三段：心得收获（250字）。

在这次实践活动中，我感受最深的是：一个好的团队是基于一体协作的精神、团结的意志和共同展望的愿景。每个队员都有着各自的能力和特点，在团队合作中，我们需要通过充分的沟通和交流，使得我们的能力得到更好地施展。实践活动中，我们需要对自己和他人都要有一个清楚的认识，寻求合作共赢的终局，提升了自己的综合素质。此外，实践活动也培养了我的事务处理能力、沟通能力和领导能力，让我更好的了解社会及了解生活、拓宽视野。

第四段：分析问题并提出改进的方案（250字）。

在实践活动中，我们遇到了一些问题，需要我们进一步反思和总结，提出相应的改进方案。首先，在志愿者管理方面，我们需要更加细化和规范化。为了不耽误整个活动的进程，我们需要提前做好志愿者的招募、培训和管理工作。在活动期间，还应该设立班次，对志愿者进行跟踪和管理。另外，需要加强与社区的沟通协作，充分发挥社区协调组织的作用，合理规划并安排实践活动，充分考虑居民的需求和利益，让活动更好地落地开展。此外，在时间操作上，我们需要注重细节规划，充分考虑到成员的存在状态和个人经验，而不是一刀切，拘泥于任务完成。

第五段：总结（300字）。

总的来说，这一次的实际活动是一次很好的锻炼机会，让每个人都有了很好的成长和发展。通过这次活动，我认识到了自己的不足和不足在哪里，也让我抓住了自己的机会和优势。每个人都更加深入地了解了自己，发挥了自己的特长，也更加真切地体会到了团队合作的必要性和重要性。在今后的学习和生活中，我们将更加注重细节、加强团队协作，不断提升自己，全面发展，为人类的未来发展做出自己积极的贡献。

实践活动心得体会跳绳报告篇四

作为一名大学生，我们不仅需要学习专业知识，还要注重思想道德的培养。而思政活动是大学教育的重要组成部分，为我们提供了一个良好的社会实践平台。最近一次的思政活动实践报告让我受益匪浅，对于思政活动的意义以及我个人的成长有了更深刻的认识。

首先，思政活动实践报告使我对思政活动有了更深入的了解。通常，我们在课堂上学习思政教育的理论知识，但过于抽象的概念难以直接与现实生活相结合。而通过参与思政活动实践报告，我亲身感受到思政活动对于大家个人成长和社会发展的重要性。通过实践报告，我了解到思政活动是一种促进个人全面发展的形式，它不仅把重点放在学生的课堂学习上，更关注学生的社会实践和思想品质的培养。因此，思政活动实践报告不仅是一种传统的思政教育方式，更是一种现代教育教学的创新和进步。

其次，思政活动实践报告让我更加明白思政活动对个人成长的积极影响。在思政活动实践报告中，我们不仅可以体验到社会实践的乐趣，还可以通过与他人的交流和合作提高自己的沟通能力和团队合作能力。此外，思政活动也可以拓宽我们的视野，开阔我们的思路。通过实践报告，我深刻认识到知识的源泉不仅限于课本，还有实践经验和与他人的交流互动。在与其他小组成员合作的过程中，我学会了分享和倾听，提高了自己的人际交往能力。思政活动实践报告的经验让我更加全面发展了自己的能力。

第三，思政活动实践报告让我深入思考了个人的成长与社会责任的关系。在我们的实践活动中，我们通过与社会上的不同人群接触，了解到他们的生活状态和需求。这让我反思自己的人生选择和未来的发展方向。同时，我也认识到个人的成长不仅是为了满足自己的需求，更要为他人和社会作出贡献。通过思政活动实践报告，我认识到作为一名大学生，我应该承担起社会责任，发展自己的专业技能，为社会的进步和发展做出贡献。

第四，思政活动实践报告让我取得了一些实际的成果。在这次报告中，我亲身参与了社会实践活动，通过自主选择课题、调查研究、撰写报告等一系列实践环节，收获了许多实际和有用的知识。同时，我也学到了如何将理论知识与实践经验相结合，培养了一些与专业相关的实践能力。这些成果不仅丰富了我的个人履历，也为我未来的职业发展打下了坚实的基础。

最后，思政活动实践报告激发了我进一步参与思政活动的热情。通过这次实践报告的经验，我充分认识到思政活动对于个人发展和社会进步的意义。所以，我将继续积极参与更多的思政活动，提高自己的综合素质，为自己和社会作出更大的贡献。

综上所述，思政活动实践报告是大学生思政教育的重要组成部分，通过参与实践报告，我们可以深入了解思政活动的意义，并在实践中感受到它对个人成长和社会责任的积极影响。这次思政活动实践报告不仅让我提高了自己的能力，还使我更加明确了自己的发展方向。我相信，在今后的大学生活中，我会继续积极参与各种思政活动，努力成为一个有社会责任感的人。

实践活动心得体会跳绳报告篇五

近日，本人参加了一次校园社会实践活动——跳绳比赛。这是一次非常有意义的活动，从中我学到了很多知识，收获了许多体验，与团队成员相互协作，不断努力，最终达成了我们的目标。

第二段：活动过程。

活动当天，我们参加的团队成员先进行了简单的热身运动，然后进入正式比赛环节。在比赛中，每个队员都必须按照要求完成自己的任务，努力跳出自己的最佳成绩。比赛过程中，我们团队成员之间互相鼓励，有的队员因为紧张犯了错误，但大家及时调整心态，齐心协力，最终成功地完成了比赛任务。

通过这次活动我更深刻的认识到了团队合作和自我提升的重要性，扩展了我的个人视野。在比赛中，我的表现不尽如人意，让我懂得了坚持和探索的重要性。我认识到任何一项工作，只有在沉下心来努力钻研时才会有所成果。我也意识到优化自我，努力提升自己是保持良好状态，不断前行的初步成果。

第四段：收获和启示。

这次参加实践活动，让我更加明确自己的目标和心态，我愿意将我的个人能力和团队的力量，融合为一，作为一个积极的有志青年，为中华民族的伟大复兴贡献我的力量。

第五段：结语。

在这次的活动中，我深刻领会了团结协作、坚持不懈、顽强拼搏的力量，我深信，在未来的人生道路上，我会更勤奋、更努力、更加自律，不断提升自己，将生命燃烧在奋斗的征程上，让每一天都充满多彩的色彩。

实践活动心得体会跳绳报告篇六

社会实践活动是每个学生都需要参与的课程之一，通过实践活动，我们不仅可以积累知识，学习技能，更重要的是增强自己的社会意识和责任感。我参与的社会实践活动是跳绳比赛，在比赛中，我深刻感受到了跳绳的魅力和意义。

第二段。

参加跳绳比赛虽然有一些困难和挑战，但是这也是我取得最大收获的地方。在准备比赛的过程中，我学习了如何规划时间，并根据需要进行必要的计划调整。此外，我也学会了如何与队员们更好地协作，互相鼓励和支持，增加团队凝聚力。

第三段。

在跳绳比赛中，我也学习到了坚持和勇气的重要性。在比赛中遇到挫折和困难时，我从未轻易放弃，而是不断找到问题所在，然后努力克服。这些经验不仅对我的竞技运动水平有所提高，而且对我的人生也有着巨大的影响。

第四段。

跳绳比赛是一项充满活力和青春活力的竞技运动，它可以帮助我们更好地了解自己和锻炼自己。通过跳绳比赛，我能够不断提高自己的身体素质，并明确自己的职业规划和生涯目标。这也鼓励我不断探索更多的可能性，并在学业和生活中追求更高的目标。

第五段。

总之，跳绳比赛是一项非常有意义的社会实践活动，它不仅可以加强我们的身体和精神，更能培养我们的团队协作意识和社会责任感。我深信，通过这项活动，我不仅能够获得更多的成就感，更能在未来的人生道路上迈出更坚实的步伐。

实践活动心得体会跳绳报告篇七

综合实践培训为老师提供了一种全新的教学方式,丰富了学习活动。它的价值取向已由以知识为中心转移到学生的全面发展上,强调学生多样化发展。将自然、社会、劳动、科技等课程中应用性、生活化的内容,乃至语文、数学、美术、音乐等相关知识汇合于实践,使综合实践活动的课程资源更为丰富。我们应从适应学生多样化发展的需求出发,以学生自主发展为目标,横跨学科,吸纳最新科技成果和地方文化,在构建开放型的综合实践活动课程方面进行了初步的探索。自然界本身就是一本神秘又生动的活教材,只有让孩子走出课堂,到大自然去开展活动,去学习科学知识,培养勇于探究、勇于创新的理想素质,才能使学生得到更多的锻炼,获得更丰富的知识。

感性认识,培养孩子们对社会的责任感以及团结、合作、交往、创新的能力和精神,这是给孩子们的最大的财富。

综合实践教育不仅要培养学生应有的生活能力,更要注重培养学生终身学习的人生观念,使学习时间由青少年延伸到人的整个一生,使学习场所由学校发展为整个社会,使学习成为学生维持生计和创造新生活的手段。以儿童生活世界、以学生熟悉的活动和环境为背景,以学生熟悉的生活世界为活动背景,使儿童能够主动地将自己导入其中,按照自身的发展需要塑造自己、改变自己,在实际问题中获得全面进步,最终形成适应未来生活所需要的各种素质,使儿童了解生活、热爱生活、适应生活,形成创造新生活的能力,迎接未来,驾驭未来、创造未来。

总之,综合实践活动要求我们把现实生活作为教育的源泉,带学生融进去。通过学生自己观察、交流、调查、访问等多种体现主体精神的学习方式,获得对生活中许多问题的正解认识。生活中处处有学问的理解不言而喻。

实践活动心得体会跳绳报告篇八

近日，学校组织了一次劳动实践活动，让我们学生参与到校园环境的美化与整治中。通过这次实践，我受益匪浅，不仅体验到了劳动的乐趣，也感受到了劳动的重要性。以下是我对这次活动的一些体会和心得，希望能与大家分享。

首先，劳动实践活动让我深刻意识到了劳动的重要性。在活动中，我们整理了学校的花坛，清理了校园垃圾，修剪了树木。在每一项任务中，我深感到劳动对于校园环境的美化和维护有着极其重要的作用。我清楚地意识到，只有通过自己的劳动，才能使校园变得更美好，同时也得到了开心和满足感。

其次，劳动实践活动培养了我的团队合作意识。在活动中，每个人都分工合作，各司其职。有的同学负责铲除杂草，有的同学负责清理垃圾，还有的同学负责修剪树木。我们每个人都全身心地投入到自己的工作中，互相帮助和支持。只有每个人都做好自己的任务，共同合作，才能完成整个活动的目标。通过这次团队合作，我学会了与他人良好沟通，并更好地适应和融入团队。

再者，劳动实践活动增强了我的实践动手能力。通过实践，我学到了很多实用的技能，如如何修剪树木、如何清理杂草、如何分类处理垃圾等等。这些技能并非仅仅用于校园美化，更是日常生活中可以运用的。通过亲身实践，我得到了锻炼，增强了自己的实践动手能力，并将这些技能运用到实际中。

除此之外，劳动实践活动也提高了我对劳动的尊重和感激之情。在整个活动过程中，我见证了无数劳动者默默辛勤付出的场景，我亲自体验到了劳动的辛苦和繁琐。这让我更加尊重那些默默付出的劳动者，更加感激他们所为社会做出的贡献。从此，我将珍惜自己的劳动成果，也将更加尊重他人的劳动成果。

最后，劳动实践活动让我明白了劳动的重要性不仅体现在学校环境的美化上，也体现在我个人的成长中。通过参与劳动，我明白了勤劳是人生的一种追求与态度，劳动是成就与幸福的源泉。只有通过劳动才能不断提升自我，实现人生的价值。因此，我将以此次劳动实践活动为契机，将劳动融入到自己的日常生活中，并在今后的学习和工作中，以勤劳的态度，去追求更好的自己。

通过劳动实践活动，我对劳动产生了新的认识，不仅增长了见识，也获得了实践的动手能力。更重要的是，我对劳动的重要性有了更深的体会与理解。我相信，在今后的日子里，我会用更加积极的态度投入到劳动中，不断感受劳动的快乐与收获，并将劳动融入到自己的成长和发展中。

实践活动心得体会跳绳报告篇九

通过学习，我们不仅从理念上对综合实践活动有了更深入的认识，而且获得了教学上有指导作用的经验。

综合实践活动是新课程的核心课程，该课程不是传统意义上的课外活动，而是通过教育交往为中心的活动，强调学生积极参与，重视学生的体验、感受。以学生兴趣和内在需要为基础，以主动探索为特征，以实现学生主体能力综合发展为目的。

《新课程标准》指出：“要积极开发并利用校内外各种资源，让学生通过实践，增强探究和创新意识，学习科学研究的方法，发展综合运用知识的能力，增进学校与社会的密切联系，培养学生的社会责任感。”

教师应因地制宜、因时制宜，充分开发利用各种教育资源，包括校内资源、社区资源和学生家庭中的资源，拓展综合实践活动的实施空间。

一、以学生实践经验发展为核心，重视综合实践活动课程的三条线索。围绕“学生与自然的关系”、“学生与他人和社会的关系”、“学生与自我的关系”进行。

亲近与探索自然。开展对自然的体验、欣赏、学习、探索等系列实践活动，旨在使学生发展探究的兴趣，了解人与自然相互依存的关系，养成对自然负责任的态度和行为。我们可以根据实际开展有关垃圾等环保方面的主题，也可开展有关爱护大自然等方面的主题活动。学生选择自己喜欢的课题参与实践，通过活动培养学生的实践能力和环保意识。

体验与融入社会。通过参观、访问、实际参与、探究等活动，了解社会现象，了解自己在社会中的角色与定位，体会自己与社会、与他人的关系，养成关注社会、服务社会的意识，培养服务社会的能力。我们可以组织学生到当地敬老院去参观访问、了解老人的情况及政府对他们的关心。既可对学生进行思想教育，又是一种社区性服务活动。

认识与完善自我。通过畅想、感悟、交流、体验、行动等活动，了解自己的能力，兴趣、情绪、价值观等个性品质，学习生活技能，养成自我管理自我提升的能力。

1、从学生的生活实际出发，尊重学生的兴趣、爱好和特长。2从教师对活动提供指导的实际出发，发展教师的爱好和特长，开发教师的教学潜能。

3、从学校对活动提供帮助的可能性的实际出发，重视利用学校的资源，通过实践活动提升学校的办学特色。

4、从社区和当地社会环境支持的可能性的实际出发，利用社会性资源和网络资源。地处农村的要考虑农村的实际，地处城镇的要考虑城市的实际。

新课改以来，各学科都注重知识的综合运用，每个科目都安排有学科综合性学习内容，这些均可以作为综合实践活动课题出现。另外各科的学习内容中有很多需要学生经过长时间的调查、访问、观察的内容，我们要注重学科之间的整合。

综合实践活动的课型很多，如选题指导型、方案设计型、专题研讨型、设计制作型、家庭体验型、社区实践型、成果交流型等。虽没有固定的上课地点、统一的教学内容、固定的1模式，它需要教师发挥自己的聪明才智进行创造性的劳动，但综合实践活动一般按以下步骤实施：

第一阶段：活动准备阶段。提出问题，确定活动主题；构成活动小组；制定活动方案以及准备必要的工具和条件。活动方案主要包括活动的主题或课题、内容、目的和任务、方法、具体过程、任务分工、保证条件等。

第二阶段：活动的实施阶段是整个课程实施中最核心、最活跃、同时也是最艰难的阶段。按着制定好的活动方案，运用一定的方法（调查、考察、收集资料、讨论、服务、宣传、公益活动、生活实践、劳动、技术设计、制作），搜集文献资料和第一手资料，进入实际的活动场景，进行具体的活动操作，获得实践体验。

第三阶段：总结交流阶段。整理活动过程中获得的资料、经验、结果和感受，形成对问题的基本看法、问题解决的基本经验，发展实践能力以及良好的情感态度价值观。内容一般有活动的过程与方法、结论、收获、经验等。成果的展示方式有：口头材料、实物、图片、音像制品、简单的书面材料。交流的方式有辩论、研讨、展览、墙报、刊物、网页、小报等。

第四阶段：拓展提升阶段。提出进一步思索探索或需要延伸训练的问题，激发学生探索的欲望，引导活动向纵深发展。

“再好的课程，如果不去实践，那么，你永远走不进这门课程。再难的课程，只要我们热情地参与进去，就会有丰厚的回报！”相信只要我们积极参与到综合实践活动课程中去，我们也能创造出属于我们的辉煌！

实践活动心得体会跳绳报告篇十

说实话，综合实践活动课程实施之初，作为一名教师，我感觉也很茫然，不知如何运作，既没有可供学习的资料，又没有经过系统的培训。通过学习这次的远程学习，以及综合实践校本培训的学习，使我不仅从理念上对综合实践活动有了更深入的认识，而且借鉴了综合实践活动课程教学一些可贵的经验。

1、课程内容的开发。经过这次的培训学习，使我感到，综合实践活动课程的开发要依据以下几条原则：

（1）重视了综合实践活动课程的三条逻辑线索。综合实践活动的开发要以学生实践经验发展为核心，围绕学生与自然的关系、学生与他人和社会的关系，学生与自我的关系三条逻辑线索进行。

a、亲近与探索自然。自然维度的课程内容包括各学校结合周围的自然环境状况开展的对自然的体验、欣赏、学习、探索与行动等一系列实践活动，这些活动旨在使小学生发展探究的兴趣，了解人与自然相互依存的关系，养成对自然负责任的态度和行为。比如，我们可以根据实际开展有关垃圾等环保方面的主题，也可开展有关爱护大自然等方面的主题活动。可以开展“每人认养一棵树，小树和我共成长”的大型综合实践活动，于3月份启动，引领学生走入社区，搜集有关植树、护树、养树的有关知识，学生选择自己喜欢的课题参与实践，打算通过系列活动培养学生的实践能力，有环保意识，力争通过一个学生的行动带动一个家庭，影响一个社区。

b、体验与融入社会。通过参观、访问、实际参与、探究等活动，了解社会现象，了解自己在社会中的角色与定位，体会自己与社会、与他人的关系，养成关注社会、服务社会的意识，培养服务社会的能力。如我们可以组织学生到当地敬老院去参观、访问、了解老人的情况及政府对他们的关心，开展慰问演出活动，这既对学生进行了思想教育，又是一种社区性服务活动。

c、认识与完善自我。通过畅想、感悟、交流、体验、行动等活动，了解自己的能力，兴趣、情绪、价值观等个性品质，学习生活技能，养成自理、自律、自省的习惯。

a、从学生的生活实际出发，尊重学生的兴趣、爱好和特长。

b、从教师对活动提供指导的实际出发，发展教师的爱好和特长，开发教师的教学潜能。

c、从学校对活动提供帮助的可能性的实际出发，重视利用学校的资源，通过实践活动提升学校的办学特色。

d、从社区和当地社会环境支持的可能性的实际出发，利用社会性资源和网络资源。如地处沙那水库附近的学校，可开发以沙那水库为主要内容的实践活动；地处农村的要考虑农村的实际，地处城镇的要考虑城市的实际。

第一、强调综合性，着眼学生整体发展。综合性是综合实践活动的基本特征，它是由学生所面对的完整的生活世界所决定的。这里的综合性包括目标的综合、内容的综合和方法的综合。综合实践活动超越严密的知识体系、分门别类的学科的界限，着眼于学生的整体发展。

第二、注重实践性，引导学生亲身经历。综合实践活动的关键是让学生去做、去探索、去经历、去感受。在实践过程中学生的社会责任感得到增强，认识水平得到提高，发现和解决问题的能力得到锻炼，创新意识和实践能力得到培养，从而促进其发展。

第三、展示生成性，重视学生可持续发展。综合实践活动是师生双方在其活动展开过程中逐步建构生成的课程，而非根据预定目标预先设计的课程，随着实践活动的不断展开，学生的认识和体验不断深化，创造性的火花不断迸发，新的活动目标和活动主题将不断生成。

第四、体现开放性，引导学生融入生活。综合实践活动是一个开放的课程领域，它具有开放性，其课程目标、课程内容、活动方式等方面都具有开放性的特点。在课程内容上，尽管规定了四大指定领域，但对不同地区不同的学生，不同的班级和不同的学生而言，其具体的活动内容是多种多样的，活动的具体主题是开放的，它由学生所处的社区背景、自然资源以及学生的现实生活的需要和问题的不同而不同，只要是与学生的现实生活相关联，只要是学生自主地提出或自主选择的活动主题均可作为学生进行综合实践活动的内容。

第五、强调自主，培养学生创新精神。综合实践活动充分尊重学生的兴趣、爱好，为学生的自主性的充分发展开辟了广阔的空间，他们自己选择学习的目标、内容、方式和指导教师，自己决定活动方案和活动结果呈现的方式，指导教师只对其进行必要的指导，不包揽学生的工作。

（4）从学科课程的学习内容中选择主题，这也是一条很有效的渠道。

新课改以来，各学科都注重知识的综合运用，每个科目都安排有学科综合性学习内容，这些均可以作为综合实践活动课题出现。另外各科的学习内容中有很多需要学生经过长时间的调查、访问、观察的内容，我们要有发现课题的慧眼，注重学科之间的整合。比如，科学课本中有植物的一生、饲养小动物、品德教材中“父母恩情深似海”等都可以做为综合实践活动的主题。

2、对综合实践活动课型、教学模式有了更进一步的认识。通过培训我进一步了解了综合实践活动的课型很多，比如选题指导型、方案设计型、专题研讨型、设计制作型、家庭体验型、社区实践型、成果交流型等等。综合实践活动虽然没有固定的上课地点，没有统一的教学内容，没有专门的指导教师，就实施而言，也没有固定的模式，它需要广大教师发挥自己的聪明才智，进行创造性的劳动，但综合实践活动一般还是要按以下步骤实施：

第一阶段：活动准备阶段。这一阶段的基本任务是：提出问题，确定活动主题；构成活动小组；制定活动方案以及准备必要的工具和条件。（活动方案包括的内容主要有：活动的主题或课题、活动的内容、活动的具体目的和任务、方法、活动的具体过程、任务分工、保证条件等）。

第二阶段：活动的实施阶段。这一阶段的基本任务：按着制定好的活动方案，运用一定的方法（调查、考察、收集资料、讨论、服务、宣传、公益活动、生活实践、劳动、技术设计、制作），搜集文献资料和第一手资料，进入实际的活动场景，进行具体的活动操作，获得实际的实践体验。这是整个课程实施中最核心、最活跃、同时也是最艰难的阶段。

第三阶段：总结交流阶段。这一阶段的基本任务：整理活动过程中获得的资料、经验、结果和感受，形成对问题的基本看法、问题解决的基本经验，发展实践能力以及良好的情感态度价值观。总结交流的内容有：活动的过程与方法、结论、收获、经验等。成果的表达方式有：口头材料、实物、图片、音像制品、简单的书面材料。交流的方式应多样化：如辩论、研讨、展览、墙报、刊物、网页、小报等。

第四阶段：拓展提升阶段。提出一些课后进一步思索探索或需要延伸训练的问题，以激发学生探索和求知的欲望，引导活动向纵深发展。