金句摘抄及心得体会如何写 好句摘抄心得体会(4篇)

我们得到了一些心得体会以后，应该马上记录下来，写一篇心得体会，这样能够给人努力向前的动力。好的心得体会对于我们的帮助很大，所以我们要好好写一篇心得体会那么下面我就给大家讲一讲心得体会怎么写才比较好，我们一起来看一看吧。

描写金句摘抄及心得体会如何写一

2、寿险事业的成功只有轨迹，没有奇迹。

3、保险行业没有流动率，只有淘汰率，任何行业都是一样的，适者生存，不适者汰淘。

4、不要绘制小蓝图（看新人的眼光，用什么样的眼光，出来时的期待）而要敢于做大梦

5、“不推销马上阵亡，不增员慢慢阵亡。”

6、推销赚取现在的生活费，增员赚取将来的退休费。

7、推销就是向下扎根，增员就是往上结果，推销就是打底基，增员就是盖大楼。

8、见人就谈保险，顶多他不买，见人就谈增员，顶多他不来。（怎样做保险，心态要好）

9、如果原则变得过时，那就不叫原则

10、主管的意义：有一批人与他们站在一起，直视同一个目标，整合一切可利用资源，带领大家，获取利润，达致双赢。（一批人是20人以上）

11、主管有两笔利润：写一下：一叫：劳务收入（销售佣金）二叫：非劳务收入（续佣、组织发展收入）

12、当你的非劳务收入大于劳务收入的时候，你就能在保险行业佣有高而稳定的生存能力

13、不增员或不充份增员的惩罚 是一种延期的惩罚 然而，惩罚一定会按时到来的。

第一个意思：如果不增员的话，三年之后你的业绩量会下降一半。

第二个意思：一个健康的团队，每个月必须有50%的业绩来自于一年之内的新人。

第一天p14、每一次楼梯之所以被制造出来，绝对不是为了让你在上面休息的，而是为了撑住你的重量，让你在原地做好准备，直到她将另外一条腿送往更高的地方。（下课抄）

15、准时上班，穿着整洁，准备就绪，为卓越而奋斗，如此你将获得并保持最佳成就。

16、当主管准备好的时候，准增员就出现了，当业务员准备好的时候，准客户就出现了。

第二天a17、决心就是力量，坦诚就是效率。

18、缘故是主流陌拜是力量

19、“保费代表现在，件数代表未来。”

20、“两件是生存指标，两件是信心指标，每个月低于两件以下，80%的一年之内的新人会离开保险这个行业。”

21、金子不能取代鞭子。如果你让物质占领一个人的脑袋，那么荣誉就占领不了他。

22、保险工作的经营管理，每一天每一刻都围绕着工作日志

第二天p

理财金句：

1、弹性投资不能解决具体问题

2、不动产与非流动资金在没有出售之前都没有所谓的利润

3、存钱最好的方法需要两个人看不到一自己看不到（自己花掉）二别人看不到（不会替你

花掉）

4、老板需要2种人1是帮他赚钱的人2是帮他解决问题的人

5、已经花掉的钱，才是你的钱

你身边没有规划好的钱，都不是你的钱。

描写金句摘抄及心得体会如何写二

38个材料金句

1、正如很多网友所说：“动物永远是动物，人有时候却不是人。”

——摘自《中国青年报》6月7日文章《用活驴喂老虎对人类的伤害不亚于动物本身》，宋潇

2、白居易说：“天育物有时，地生财有限，而人之欲无极”。天地孕育万物有一定的时空限制，土地的生产力不可能无穷无尽。与之相对，人的欲望有可能没有止境。地球可以满足人的所有需要，但无法满足人的全部欲望。

——摘自《光明日报》6月7日文章《惜物是一种美德》，樊良树

3、挥别昨日，决不像挥挥衣袖那么潇洒；超越自我，有时比超越对手更加困难。

——摘自《解放军报》6月7日文章《为强军而转型，什么时候都不晚》，张连国

4、“家中有无宝，但看门前草。”作为乡村人家，庄稼的长势好坏，基本代表这家人的家风。如果庄稼地田畦整洁、禾苗旺盛、少有杂草，就可以看出这家人勤俭持家、做人本分，亲事也就有了眉目。否则，这门亲事就值得思量。

——摘自《解放军报》6月7日文章《识人用人不妨看看“庄稼”》，董书豪孙振飞

5、几乎所有人都希望领导干部讲党性、有原则、遵法纪，处理问题公平公正，不搞亲亲疏疏、内外有别那一套。然而，现实生活中，又常常会出现一种与之相矛盾的情况，即有的人有某种需求时，希望领导干部办事能念及情面、照顾关系，甚至不惜触犯法规制度。如果达不到目的，就心生怨气，抱怨他们不近人情。

——摘自《解放军报》6月7日文章《公平正义要靠众人维护》

6、古人云：“勿轻小事，小隙沉舟；勿轻小物，小虫毒身”。西哲也有语云：“雪崩时，没有一片雪花觉得自己有责任。”一个普通人的不良行为看似微不足道，但很多人的不良行为聚合到一起，就是一种歪风和祸患。

——摘自《解放军报》6月7日文章《公平正义要靠众人维护》

7、仔细看，“干”字的“两横一竖”，多么像“一根扁担”“一根秤杆”，再加上“一根标杆”。“扁担”，意味着担当；“秤杆”，意味着公正；“标杆”，意味着示范。

——摘自《解放军报》6月6日文章《用心写好“两横一竖”》，凌焕新

8、政治工作是做人的工作，人脑不是电脑，插上u盘就管用。

——摘自《解放军报》6月6日文章《解剖一堂“有温差”的基层教育课》，李天文

9、说书是药也好、粮也罢，“吃”进自己的身子，是益智还是中毒，真得好好掂量一番。说来说去，培养鉴别良莠的能力，练就沙里淘金的功夫，才能选准“所吃的东西”——真正的好书。

——摘自《解放军报》6月6日文章《选准“所吃的东西”》，马学军程磊

10、“95后”这代人，是天然的“手机一代”，机不离手，时时刻刻挂在网上，在线生存、数字化生存是他们的生活方式。这是一种客观存在，甚至是潮流和趋势。存在就有其合理性，趋势就应顺势而为。作为教育工作者，要尊重规律。

——摘自《中国青年报》6月5日文章《媒体融合：三横一竖方为王》

11、实际上，早在《共产党宣言》中，伟大导师马克思、恩格斯就睿智地指出：“每个人的自由发展是一切人的自由发展的条件。”实现每个人的自由而全面发展，是未来社会的终极目标和最高价值追求。

——摘自《中国青年报》6月5日文章《媒体融合：三横一竖方为王》

12、翻阅众多贪腐官员的忏悔录，发现一个普遍现象，那就是他们贪腐的缺口往往是从第一次未能拒绝发端的。对领导干部来说，深谙“拒绝”的辩证法，并将之运用于日常工作生活中，就很难被“围猎”，也不会走上贪腐之路。

——摘自《光明日报》6月7日文章《掌握“拒绝”的辩证法》，桑林峰

13、眼睛盯着位子，整日东张西望、患得患失，结果只会走进死胡同、钻进牛角尖；一心算计升迁，琢磨人多、琢磨事少，势必变得钻营投巧，最终主业荒废。

——摘自《解放军报》6月2日文章《盯着位子不如找准位置》，张鹏

14、把“唯有读书高”挂在嘴上，却以“偏无闲暇时”作为托词，实在是极大的悖论。读书不需要理由，不读书才需要借口，此言在理。

——摘自《解放军报》6月2日文章《说读书》，铁坑

15、竞技场上的好成绩源于平日里千锤百炼的苦练，这是个不断挑战自己“舒适区”的过程。一名运动员，如果总是停留在自己的“舒适区”，是上不得竞技场、拿不到好成绩的。

——摘自《解放军报》6月2日文章《走出自己的“舒适区”》，陈慧峰高娟

16、面对正风反腐的高压态势，有人把主要精力用在了所谓“安全着陆”上：把正常的战备建设喊停了、把规定的合法福利取消了、把该拍板的事情上交了，成了不想出事也不求上进的“孙连城”；面对战备训练的更高要求，有人把更多心思花在了修身养性上：办公室里临摹书法、回到家里伺候花草、节假日里品茗打牌，成了看上去很忙其实很闲的“老干部”；面对编制体制改革后的新情况，有人把更多时间花在了“平稳起步”上：险难课目压缩了，夜间训练取消了，实战化指数降低了，成了指挥所里不闻硝烟味的“太平官”。

——摘自《解放军报》5月31日文章《你把主要精力用在准备打仗上了吗》，季志宏

17、政声人去后，民意闲谈中。绰号是民声民意的反映，善恶忠奸都显现其中。

——摘自《解放军报》5月31日文章《绰号之中见端倪》，崔登峰

18、身处信息时代，为何常有人感叹“数据已经爆炸了，信息却仍稀缺”？原因在于，未经挑选、分析、整合的数据，只是一堆无用的数字而已。只有对数据进行加工、从数据中发现意义，才能把数据变成信息，才能实现从“钢铁文明”向“比特文明”的跨越。

——摘自《解放军报》5月28日文章《信息化不只是“数据化”》，侯强

19、一专多能，前提是首先练就一专，然后再强调多能。

——《解放军报》5月24日《成功，也许属于那扇窄门》，杨富鹏

20、有人说微信拉低了中国人的智商，这个论点确实太泛泛了，就如同说金钱是万恶之源一样。可怕的不是金钱，可怕的是为了钱就可以不顾一切伦理而为所欲为。

——摘自《工业4.0大革命》，水木然

21、是骏马，就不要局限在磨盘旁转圈，而要到辽阔草原上驰骋；是雄鹰，就不要习惯在屋檐下徘徊。

——摘自《解放军报》文章《成功也取决于选择》，韩玄

22、当前不但要警惕虚干假干蛮干现象，而且要特别警惕那些表演式干部。

——摘自《解放军报》文章《实干才能绘就蓝图》，廖毅文

23、不变，是一种坚守；变，是一种新生。

——摘自《解放军报》文章《新的历史，需要我们用新的胜利书写》，钱宗阳

24、不去付诸行动，再好的想法也会化为泡影，再美的蓝图也只是一张废纸。

——摘自《解放军报》文章《为者常成行者常至》，亢金利

25、靠拉拉扯扯、吹吹拍拍讨得上级的好感、谋求所谓的进步，别人即使不当面讥笑，背地里也会鄙夷嘲讽。

——《解放军报》文章《献媚者现丑》,王矗

26、“出身”决定不了一生，要想有发展后劲，必须靠学习改变命运。

——摘自《解放军报》文章《兵的初心，伴他们一路前行》,刘建伟姜嘉霖

27、素质过硬、踏实能干，哪个单位都需要；不学无术还想滥竽充数，到哪儿都难。

——摘自《解放军报》文章《患得患失不如静心蓄能》，赵世鹏

28、共产党人接受批评和监督天经地义，领导干部尤其如此，千万“不能职务高了就说不得、碰不得”。

——摘自《解放军报》文章《不能职务高了就说不得》，杨靖媛

29、“现场”与“会场”虽然只有一字之差，态度、方法和效果却大不相同。

——摘自《解放军报》文章《能到现场就别在会场》,张杰胜岳伦

30、接任新职，不能只想着接“甘甜鲜果”，也要能接“烫手山芋”。

——摘自《解放军报》文章《勠力接“新棒”，也要理“旧账”》,郭相杰

31、“老虎屁股摸不得”，群众常用这句话来形容那些“说不得、碰不得”的领导干部。这些领导干部有一个相似的变化过程，刚当领导时谦虚谨慎、不骄不躁，当久了就自满自负、脾气变大；当小领导时不端架子、不怕挨批，当大了就唯我独尊、恣意妄为。只爱听恭维话，不爱听批评话；别人提不得不同意见，提了就不自在、不高兴，甚至给人穿小鞋、记小账。

——摘自《解放军报》文章《不能职务高了就说不得》，杨靖媛

32、党员领导干部应当多一些排忧解难的问题意识，少一些追名逐利的政绩冲动。只要工作业绩经得起风雨的洗礼、历史的检验、官兵的评判，不愁任后无所留，不患强军业不兴。

——《解放军报》文章《别干那些让人戳脊梁骨的事》,黄斌

33、机关忙乱，很大程度是多管闲事造成的。一般来说，机关的工作是有规律的，机关职责带来的工作量也是适中的，多数超负荷运转大都是职责范围以外自己找的。

——摘自张传禄著作《机关的机关》

34、什么是机会？机会一种是看到别人没有看到的好的机会，第二种是看到别人没有看到的灾难，并且你把灾难消灭掉，机会就来了，机会一定是在别人抱怨之中，一定是在别人恐慌中。

——摘自2017年5月26日贵阳数博会演讲《数据创造价值创新驱动未来》，马云

35、聪明人都在默默下笨功夫，愚蠢的人却都在偷偷找捷径！

——摘自水木然文章《聪明人都在默默下笨功夫，愚蠢的人却都在偷偷找捷径》

36、越是无能的人，越喜欢挑剔别人的错儿。

——伊凡·安德烈维奇·克雷洛夫

37、我们人类在进入重新定义很多事情的世界。绝大部分的人是生活在昨天，以昨天的思考来判断明天或者至少在解决今天的问题，重新定义是很少一部分人生活在明天或者后天。如何能够把生活在昨天和后天的人结合在一起，我们对很多问题将会重新定义。

——摘自2017年5月26日贵阳数博会演讲《数据创造价值创新驱动未来》，马云

38、干部不是演员，检查现场也不是演戏的剧场。

——摘自2017年05月23日《新华日报》文章《如此“装儿子”应严肃问责》，刘庆传

描写金句摘抄及心得体会如何写三

1、夏风鸣蝉暑渐至，薄暮秋杉始觉凉。

2、明月山间照，湖清秋意浓。

3、离离暑云散，院内凉风至。

4、暑向江后退，秋从江前来。

5、暑退秋已近，凉意徐徐。

6、水亭深处暑全无。

7、暑去秋来，御见美好。

8、湾景秋意浓，袅袅凉风起。

9、送夏迎秋，赏月华，庆丰收。

10、庭院深深几许凉，苑藏秋日景初微。

11、湖边的风，迎来秋雨微微凉。

12、初秋夜渐长，清风习习天渐凉。

13、暑气渐清，胜景登临。

14、悦景初微暑渐止，湾绽新颜秋未至。

15、府院秋高气爽，国赫风日正佳。

16、夏末风微凉，藏墅好时光。

17、暑热渐随秋风去，新凉始伴山风来。

18、一道浅水静影沉璧，予独爱莲之出淤泥而不染。

19、秋居意趣，意境天成。

20、暑气至此而消，熟铺日渐紧俏。

21、池上秋又来，荷花半成子。

22、院子里，聆听初秋的故事。

23、西风凋碧树，秋色入画中。

24、匠心筑城，陪伴人生每一季。

25、一袭清风避暑意，秋景初微向美好。

26、暑去秋盛来，丰收幸福季。

27、窗外微风徐徐至，迎来秋雨微微凉。

28、阳热收降，天地始肃。

29、清荷秋云起，处暑正微凉。

30、昂扬生长，赶赴秋的方向。

31、新风送清凉，花境自闻香。

32、暑尽始凉，适时添衣。

33、每一个夏日，都以收获作为结束。

34、秋流连在院子里，和夏天说再见。

35、暑气渐消风光好，堂前月色留晚照。

36、今日无热点，因为处暑了。

37、凉入晴川秋意长。

38、落霞与孤鹜齐飞，秋水共天一色。

39、秋意正浓，天第出暑。

40、风，在晴朗画布上，写意大城皎洁的云。

41、疾风驱急雨，残暑扫除空。因识炎凉态，都来顷刻中。

42、畅游大屏间，暑气何处来?

43、一树山楂结静秋，三春旧迹足风流。

44、处暑天还暑，好似秋老虎。

45、心之秋色，邂逅途中。

46、滴滴代驾享安宁，秋日景初暑气挥。

47、秋风送爽，收获幸福，在一起，更完美。

48、夏未央，湖山见天凉。

49、流年又转夏光归，兰园处暑览芳菲。

50、珊珊来迟的秋风，清凉了半个夜空的沉睡。

处暑节气抖音快手金句

1、处暑了，清凉来袭了，热浪减退了;清新扑鼻了，暑气发散了;清爽爽心了，烦躁无影了;心情爽朗了，日子逍遥了;问候来到了，心花怒放了!处暑快乐!

2、处暑一到暑气消，一抹惬意上心头，清风吹跑烦恼丝，细雨浸润乐开花，一条短信传情谊，祝福声声把你绕，处暑，愿你欢乐开怀，幸福无限!

3、处暑到，心情妙，祝福信息来问好;处暑到，燥热跑，事业丰收少不了;处暑到，好运绕，浪漫爱情来报道;处暑到，健康好，幸福吹起集结号。祝处暑常好!

4、处暑到，短信送风光：一来二去春来暑往，三言四语祝福送上，五福六顺开心备至，七手八脚富贵满仓，九亲十顾平安健康，百顺千从好事成双，千状万态幸福美满，万事如意暑(数)你最香。祝你亿万斯年始终这样。处暑快乐!

5、处暑到来暑气消，高温炎热被赶跑。秋风吹得稻谷香，秋景一片乐淘淘。秋雨滴滴欢乐送，开开心心笑弯腰。声声问候也围绕，愿你处暑乐逍遥!

6、炎消季，乍冷还热时候，最难将息。早晨加衣，午间热的`心急，忽热忽冷多交替，处暑时节勿大意。吾友当须牢记，注意身体，多多如意!处暑快乐!

7、今天是处暑节气，我用短信祝福你：与朋友相处的真诚;爱情相处的甜蜜。祝福你：处境很好、处事得当、处暑愉快，我今天趁着这个节气希望你处处都好。

8、处暑到来风阵阵，送来清凉绕身旁。身心舒爽多惬意，滴滴细雨润心房。条条短信问候传，祝福声声情谊傍。愿你处暑人快乐，健康幸福任徜徉!

9、慢慢走过四季，笑看花开鱼戏，恬静躺心底。时节又到处暑，变换冷热天气，思念遥相寄。朋友情意不能代替，真诚祝福没有距离，只愿你悠闲赏花开花谢，快乐看云卷云舒，多多保重身体，尽享幸福如意。

10、暑去秋来收获忙，遍地金黄谷满仓，丰收稻谷喜气扬，风高气爽精神敞，但防天气变化无常，短信提醒不能忘，愿处暑健康快乐也被你收获。

11、处暑时节丹桂香，清风送爽烦恼忘。高温散去心欢畅，细雨滋润润心房。祝福送到快乐漾，幸福生活多绵长。祝处暑快乐!

12、处暑到，凉爽闹;炎热的日子远去了;人欢笑，精神好，朋友的祝福已收到;走一走，瞧一瞧，美丽的景色风华茂;心宽阔，天地遥，幸福的生活乐逍遥。

13、告别酷暑难耐的狂躁，承受百无聊赖的煎熬，让身心同万物般成熟长大，让思维在日月下努力升华，所有的付出只为那一刻，金秋的累累硕果!处暑清爽一夏。

14、处暑到了，祝你处处把钱数，身手敏捷快如鼠，老婆对你心有所属，家庭团结如参天大树，数来数去属你最熟，发条短信送你祝福：处暑快乐!

15、一年一夏尽，暑气逐日消。凉意轻风扫，秋天要来到。忙碌工作中，身体保养好。坚持睡午觉，饮食清淡好。处暑节气至，愿你开心笑笑没烦恼!处暑快乐哦!

16、秋风送爽百果香，我发短信表衷肠;秋雨送凉好舒畅，爱你一生不思量;秋天刚至祝福传，愿把你的手儿牵。立秋到了，一定要幸福快乐哦!

17、处暑到，让快乐化成冰，爽一爽你的心田;让惬意化成雨，润一润你的身心;让清爽化成风，悦一悦你的神经。愿你心舒畅，处暑乐逍遥!

18、"一场秋雨一次凉，早穿厚衣午单衫处暑气温变化大，早晚出门加衣裳睡觉盖被你别忘，防止脾胃受风凉，秋季进食温补好，红枣桂圆适辛酸祝你：处暑健康快乐!"

19、处暑姗姗来到，炎热慢慢消退。愿你"处"理掉生活中的烦恼，迎接"暑"于你的快乐;"处"理掉工作中的琐事，整理"暑"于你的好心情;"处"理掉人生中的压力包袱，创造"暑"于你的新天地;"处"理掉生命中所有不开心的事，乐观的面对"暑"于你的新生活!

20、处暑来临，牵来秋老虎，告别酷暑，欲遮还羞。多吃温补食物保健康，快乐生活幸福长，祝处暑快乐。

处暑节气抖音快手推文

一、小暑走，大暑去，处暑来，祝福至。沧海的尽头，即使再多的苦难，还有朋友陪你。这一生友情最美丽，亲爱的朋友，惟愿你一生幸福如昔。

二、处暑来，好运到，祝福悄悄来报到;暑气消，没烦恼，开心偷偷抱你腰;天气变，福气连，财源滚滚在天天;望星空，看笑颜，祝你笑容不间断!处暑乐无边!

三、处暑来袭，夏日已去，秋意渐浓，你的心情，是否依旧美丽?我的祝福，无论风雨，无论山高，无论水远，总会送去。祝福在每一分每一秒里，愿你一生如意。

四、处暑天如约而至，它寄托了最原始的思绪，承载一种荒芜后的梦想，显示最初的图腾，展现友谊慢慢编织的画卷，你将是我一生珍藏的知己。

五、处暑炎热依然在，请你注意要防晒，记住窗户要常开，生活规律来安排，睡眠充足营养在，锻炼身体健康来，祝你微笑不出差，生活天天快乐来!

六、处暑匆匆来到，卷起问候风暴;发射清凉信号，不冷不热真妙;烦恼云开雾消，好运接连熊抱;工作生活两好，钱财胀破腰包;爱心呵护情谊，祝你心情大好!

七、处暑到，五鼠开心闹：飞天鼠祝你事业一飞冲天，彻地鼠祝你生活幸福彻底，穿山鼠祝你人生一马平川，翻江鼠祝你爱情如鱼得水，锦毛鼠祝你前程似锦!

八、处暑到，送你一幢快乐别“暑”，楼上楼下好运无数;送你一棵心情大“暑”，花开花落快乐飞舞;送你一本祝福好“暑”，字里字外幸福眷顾。

九、把你的烦躁放在洗衣机里洗洗干净，把你的郁闷用熨斗烫烫直平，不用漂白无奈，不用分洗压抑，阳光下，晒晒你的快乐，心就晴朗了，处暑幸福。

十、处暑秋老虎送关怀短信!一祝徐徐清风时时跟随你，二祝抬头迎福低头接着喜，三祝工作业绩同行没法比，四祝开心快乐轻松陪伴你。处暑快乐!

十一、初秋时节，遍地金黄，硕果累累，丰收在望。处暑大帝，“黄”袍加身，君临天下，广赐恩泽，普降甘霖，为有福之人祈福送运。处暑时，凡收到本短信者，均免去烦恼，可任意圈占快乐，强征好运，收纳幸福。

十二、处暑节气，洒落牵挂的雨，问候在心底。烦恼困不住你，飘起幸福的云，微笑在眼底;暑热也将过去，吹起凉爽的风，享受好运和惬意;扫落疲惫的尘，步步高升事如意。处暑节气，祝你快乐甜蜜!

十三、友谊“处处”，最在“暑”气将消去，冷温寒凉，清风含情把愿驻，西窗水远，澈溪润心不停步，碧草羞涩，轻裹夙愿待霜露，鸟啼渐脆，震动幸福奔前路。处暑到了，祝你开心把暑度，快乐每一天。

十四、一片冰心在玉壶，最是关爱在处暑，采把珠穆朗玛雪，铺成真诚问候路，撷取北极一洼泉，容满情谊和祝福，只愿开心常相伴，清凉度暑快意足。祝处暑快乐!

十五、采众花之蕊，酿千红一窟。撷素女之芳，汇万艳同杯。适处暑之雅韵，送祝福之清凉。何谓其凉?秋菊披霜!何谓其芳?影去留香!祝处暑快乐!

十六、一年一度今到处暑，一颗一粒稻谷将熟;一早一晚穿暖睡足，一举一动身体爱护;一生一世友情永固，一心一意真情祝福。祝你：日日夜夜快乐幸福!

十七、处暑处暑，好运数一数，做啥啥靠谱;快乐数一数，乐过米老鼠;幸福不胜数，对镜扭屁股;朋友数一数，心里不添堵;财富数一数，你成钻石王老五!

十八、处暑到来天转凉，昼热夜凉气候换，起居作息应调整，早睡早起精神爽，暑气消退气温降，防燥少辛多增酸，早喝盐水晚蜜汤，润肺养肺身体棒，祝处暑快乐。

十九、处暑到来天转凉，炎热夏天将躲藏，口干鼻干咽喉胀，湿降燥升重预防，蔬菜瓜果选寒凉，少食辛辣更健康，增添衣服对天凉，加强锻炼心情畅。祝处暑快乐，万事顺意!

二十、处暑来临送关怀，天气多变动，外出常备雨具在身旁，有备无患，多备件外衣注意身体，空调风扇，尽量少开，容易感冒对你的关爱一如既往。朋友，愿你保持笑容乐开怀，处暑快乐!

描写金句摘抄及心得体会如何写四

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