我们在一些事情上受到启发后,可以通过写心得体会的方式将其记录下来,它可以帮助我们了解自己的这段时间的学习、工作生活状态。那么我们写心得体会要注意的内容有什么呢?下面是小编帮大家整理的心得体会范文大全,供大家参考借鉴,希望可以帮助到有需要的朋友。
2022心理协会社员心得体会如何写一
作为一名中学生,应该如何拥有健康的心理呢?我想,可以从以下几方面来做:
第一、正确的人生态度
正确的人生态度来源于正确的认识和世界观,既有远大的理想,又有实事求是的精神,在周围环境发生变化时,能够跟上时代的步伐,立场坚定。我们刚刚进行完的期中考试,无论成绩如何,你是否有收获?人生的意义不在于一次成绩,而在于对自己的超越。遇到困难时,不要害怕,更不要放弃,只要拥有正确的理想目标,不断调整心态,超越自我,就一定能够成功。
第二、满意的心境
满意的心境源于正确的认识,一个人要做到一分为二地论人论事,因而既能接受自己,又能悦纳他人。要有自知之明,对自己的德才学识有正确的分析。在别人的评价中既不会被赞扬、鼓励冲昏头脑,又不会因批评、责备而烦恼,能从中吸取有益的东西。对生活学习也有正确的标准,既不好高骛远,也不急功近利,因而心境总是满意的、愉快的。
第三、和谐的人际关系
乐于交往的人往往能在相互交往中得到尊重、信任和友爱。这是因为他们以同样的态度对待别人,因而减少了很多不必要的矛盾。与人为善的人能够与大家互相理解、彼此感情融洽,协调一致,相互配合默契。
第四、良好的个性,统一的人格
良好的个性是健康心理的重要标志,无论在什么情况下都应保持统一的人格,做到自信而不狂妄,热情而不轻浮,坚韧而不固执,礼貌而不虚伪,灵活而不油滑,勇敢而不鲁莽。中学生要不断完善自己的人格,始终保持坚强的意志,诚实、正直的作风,谦虚、开朗的性格
需要说明的是:心理健康并非是超人的非凡状态,也不一定在每一个方面都有表现,只要在生活实践中,能够正确认识自我,自觉控制自己,正确对待外界影响,使心理保持平衡协调,就已经具备了良好的健康心理。
最后,希望良好的心理成为我们生活的常态。学会快乐,让我们在求学的道路上找到幸福,载负着愉悦,感受世间的美好;学会尊重,让我们在尊严和责任中无愧于美丽的价值;学会感恩,让我们在善良和真诚中稳健前行。在学习生活中,感到人性之美,感受科学之美,感受人类心灵的博大与深邃,感受人类所创造的辉煌文化,唤起我们对未来的热烈憧憬和光明正直的期盼。用正确的眼光审视生活,洞察人生。让健康的心理成为我们成功的保证。
2022心理协会社员心得体会如何写二
尊敬的李萍主任,老师们、同学们:
下午好!现代社会的人对于健康越来越重视,对于健康的认识也越来越客观,“健康”的概念早已超越了传统的医学观点,不仅指躯体、生理的健康,还应该包括精神、心理的健康。当今社会竞争激烈,造成人们的心理压力重,对于我们在校学生来说,在这样的社会大环境下生存,往往面临着学习、就业等各方的压力,有些人心理脆弱,心理压抑得不到合理的宣泄。再者,我们的同学大多数都是独生子女,在家被呵护,被宠爱,自我为中心的心理问题也显得比较严重,伴随着青春期的到来,同学们的生理和心理都在不断的变化,烦躁、冲动、压抑、自闭等心理现象屡有发生,这些情况如果得不到科学有效的指导,往往会产生这样那样的烦恼,发生一些不该发生的事情,因此,对大家进行心理健康教育显得尤为重要。
今天,我们特别邀请到盐城师范学院心理健康中心主任李萍教授来我院,为我们开设“技校生人际关系与异性交往”专题讲座,李主任是注册心理师,心理咨询师,江苏省教育厅心理健康专家指导委员会委员,苏北心理健康工作指导委员会副主任委员,盐城市心理学会副会长兼秘书长,盐城中学心理咨询顾问。主要从事心理健康教育研究,擅长学生个体心理咨询、团体心理辅导、家庭亲子教育、婚姻家庭情感指导等,出版《心理和谐导论》等多部著作,完成各类研究课题多项,在学术期刊上发表心理健康研究论文40余篇。
李主任是我们技师学院的老朋友了,多年来,对我院的心理健康教育工作给予了极大的支持和鼓励,为我们提供了专业的技术指导,帮助我们培养了近十名心理健康教育兼职教师,下面,首先让我们以热烈的掌声对李主任的到来表示热烈的欢迎和衷心的感谢!
下面有请李主任做讲座,请大家关闭手机或者调整为震动状态,做好笔记。
结束语:刚才李教授为我们带来了一场指导性很强的讲座,结合职业院校学生的实际,深入浅出地向同学们讲解了良好人际关系的建立、异性交往与恋爱等内容,帮助同学们科学认识自身的生理、心理世界,使同学们懂得如何调节人际交往中的各种心态,懂得怎样与同学正常交往,防止不必要的伤害和疑惑,并对常见的早恋问题进行了指导,鼓励同学们做一个把握青春、充满自信的青年。
其实心理健康教育不仅针对我们在校的学生,对指导广大教师的家庭、工作也是大有裨益的,针对我院学生教育实际,心理健康教育工作显得更加迫切,尽管心理健康教育已渗透在学生的日常教育管理和班主任工作的方方面面,但与学生教育管理的实际需要,学生心理健康教育的标准要求仍有很大的差距,心理健康教育的队伍建设、课程体系、活动场所、干预体系等还不够完善,需要得到全院上下的高度重视,也需要全体师生的共同努力。我想现阶段学院的心理健教育工作主要从以下几个方面开展:一、班主任要做好12类学生排查与帮扶工作,掌握第一手材料,特别是高度重视材料的保密性,加强特殊群体学生教育和管理,维护学院安全稳定。二、重视心理健康协会的成长和完善,建立由学生处心理健康工作室、班主任和心理委员组成的心理健康教育三级网络,多方位关注特殊群体学生,发现问题及时处理、及时上报、及时辅导,共同拟定对策,解决问题。三是“有为才有位”,推进课程体系建设,力争心理健康教育进课堂,开展团体辅导、现场咨询等活动,提高学生的抗压性,积极向上、阳光乐观的健康心理,是我们开启美好的人生的基础。
最后,让我们再次以热烈的掌声再次对李萍主任表示感谢!
其实心理健康教育不仅针对我们在校的学生,对指导广大教师的家庭、工作也是大有裨益的,针对我院学生教育实际,心理健康教育工作显得更加迫切,尽管心理健康教育已渗透在学生的日常教育管理和班主任工作的方方面面,但与学生教育管理的实际需要,学生心理健康教育的标准要求仍有很大的差距,心理健康教育的队伍建设、课程体系、活动场所、干预体系等还不够完善,需要得到全院上下的高度重视,也需要全体师生的共同努力。我想现阶段学院的心理健教育工作主要从以下几个方面开展:一、班主任要做好12类学生排查与帮扶工作,掌握第一手材料,特别是高度重视材料的保密性,加强特殊群体学生教育和管理,维护学院安全稳定。二、重视心理健康协会的成长和完善,建立由学生处心理健康工作室、班主任和心理委员组成的心理健康教育三级网络,多方位关注特殊群体学生,发现问题及时处理、及时上报、及时辅导,共同拟定对策,解决问题。三是“有为才有位”,推进课程体系建设,力争心理健康教育进课堂,开展团体辅导、现场咨询等活动,提高学生的抗压性,积极向上、阳光乐观的健康心理,是我们开启美好的人生的基础。
最后,让我们再次以热烈的掌声再次对李萍主任表示感谢!
2022心理协会社员心得体会如何写三
面向全体师生,经过组织各项主题性、创新性、实践性的心理健康教育、宣传活动,多层次、多途径的宣传心理健康教育的重要地位和作用、学校的心理健康教育工作的成果,展示各院的学生心理健康教育的特色,引导我校大学生树立学习意识、重视未来发展、规划自我生涯、寻找人生幸福。
主题:未来.幸福
20xx年5月1日——5月31日。
(一)心理健康教育指导中心活动
1.心理健康教育活动立项申报
目的:二级学院结合本院专业特色、学生心理发展特点,自主设计主题鲜明,与学风建设、三涯(生涯、学涯、职涯)规划、社会实践结合率高,心理志愿服务创新性强、学生参与率高的心理健康教育活动。
2.心理健康教育活动月启动仪式
目的:扩大心理健康教育宣传路径,发挥心理健康教育的影响力,调动大学生的参与热情。
3.“清明花语、经典随行”社区心理健康服务
目的:以传统节日为依托,以社区服务为载体,以志愿活动为资料,进取拓展大学生心理健康教育实践平台4.“给未来的一封信”征文寄语活动
目的:告诉未来的自我,认真规划,不要迷失方向,勇敢前行才能为青春留下踏实足迹。
5.阳光之星评比
目的:完善心理教育体系建设,重视朋辈心理咨询员的作用,寻找身边的正能量传递者。
6.心理经典阅读会
目的:“学校溢满书香,好书伴我成长”,以书为友,阅读正能量的心理类书籍,正视自我心理上的不足,给心灵以补养,真正做到内心强大。
7.正能量歌曲点赞
目的:每人心中都有一首鼓励自我前行的旋律,何不分享这种正能量,大家一齐携手前进。
8.心理委员论坛
目的:围绕心协干部、心灵使者的主角定位与工作职责,探讨在学风建设中应发挥的作用。
9.四心班会
目的:围绕学习的决心、信心、恒心、爱心开展全员讨论,建立学习兴趣,确立专业意识。
10.心理专家进学校
目的:邀请校内外教育专家,结合大学生学习心理进行讲座、培训。
11.“走向未来”心理剧汇演
目的:展示大学生对于未来的情感、生活、职业的思考与冲突,寻找生命的真谛
(二)二级学院心理健康教育活动
要求:各二级学院结合活动立项,扎实组织开展大学生心理健康教育立项活动,做到活动前有宣传策划,活动中有督导检查,活动后有新闻报道。
1.各院要高度重视,认真进行活动策划,创新形式。
2.进取组织学生参与,调动学生参与进取性。
3.调动本院心协干部和心灵使者、寝室长的工作进取性,充分发挥学生自主本事。
4.重视活动的记录存档工作,活动结束后要上交各活动策划方案、活动记录(包括文字记录、报道、ppt、视频、图片等)、活动月工作总结,上交时间截止到5月7日。
2022心理协会社员心得体会如何写四
现代社会是一个经济社会,有些人常说有钱能使鬼推磨,好像钱就是一个人一生追求的终极目标一样。很多职场人士也以追求高薪为己任,好像自己工作就是为了一切向钱看。但是,在你追求高薪的路上身心疲惫的时候,你有没有静下心来想清楚,你工作的终极目标真的仅仅是拿到高薪吗?提高自己、实现自己的价值不是更值得关注的吗?
在职场中,确实有不少人特别看重工资和福利待遇,而且他们喜欢相互攀比,觉得薪水低了在别人面前就抬不起头来,似乎薪水成了他们衡量一切的标准,薪水成了衡量职场成功与否的分水岭,高者沾沾自喜,低者垂头丧气。其实,高薪只是实现人生价值的一个附加值而已,决不是一个人职业生涯的终极目标。
对于某些暂时没有拿到高薪的职场人士,他们或许从此就心存怨言,对工作失去了信心,全然没了刚参加工作时的热情。对工作不再积极主动,而是采取一种应付的态度,能少做就少做,能躲避就躲避,敷衍了事。从此,高薪就更成了泡影,如此恶性循环下去,一些失败的职场人士便出炉了。
李阳大学毕业初期,对干哪行并没有什么特别的想法,对于自己的职业规划也是一片迷茫。本着先就业再择业的指导思想,李阳首先进了一家门槛比较低的公司,做了一份不需要多高的学历就能胜任的前台服务生的工作。
才干了一个月,李阳就对这份工作很不满了,因为这份工作非常累,最关键的是工资很低。他从自己的同学那儿打听到,对于刚参加工作的毕业生来说,他们的工资都不算高,但是相比他们,李阳的薪水简直少得可怜。
于是,李阳决心一个月后跳槽。在下一次求职的时候,李阳决定不再那么“盲目”,他对那些招聘信息按照薪水由多到少进行了排序,他认为自己的工作方向应该“向钱看”。不过,高薪的工作虽然有很多,但是大多数他都不符合条件。无奈,他的第二份工作也是属于薪水的中下游水平。
但是,李阳的“雄心壮志”并未因此消沉,他依旧在骑驴找马,在工作的同时一直寻找“高薪”的机会,结果,工作3年换了5个岗位,而薪水却没有什么质的变化,每次换工作,多出来的几百块钱还不够在新地方“联络感情”的呢,而且,他在哪个单位都待不长,这些感情投资随着他的频繁跳槽,也都成了“沉没成本”了。
李阳现在发现,自己找工作的方向好像不对。自己成了追逐米粒的小鸡,每次,只要去别的公司能赚到比原先那家公司更多的钱,他都会欣然前往。但这样做的结果却不怎么样,折腾来折腾去,虽然他也赚到了一些小钱,可是静下心来想想,自己在哪个领域都不精通,使得自己在职场上毫无竞争力,而距离真正的高薪还是很远。
在职场上,像李阳这样的人还不少,有些人对自己的工作没有明确的认识,一切都围绕着“高薪”这个目标转,为了很小的工资差距,很多人频繁跳槽,几年过去,原先跟自己同事过的工资待遇差不多的人都有了很大的提高,而自己还是当初的水平,自然离“高薪”的梦想越来越远了。
只注重薪水而不注重提高自己的人,是不会有什么发展的。经验、能力、敬业精神都比金钱重要,如果总是为自己到底能拿多少工资而大伤脑筋,又怎么能看到工资背后的收获呢?这样的人更不会意识到从工作中获得的技能和经验,会对自己的未来产生重要的影响。盲目追求高薪的人,永远不会懂得自己真正需要什么、自己的终极目标是什么。
美国心理学家亚当斯曾提出了一个“公平理论”。在这个理论中,他阐述道:“大多数职工的工作动机不仅受自己所得的绝对报酬的影响,而且还受相对报酬的影响。人们总是喜欢把自己的付出和自己的所得作一个比较,如果觉得付出和得到的一样,就会感觉很合理、很公平;如果付出远远小于所得,很容易就会产生不合理、不公平的感觉。”
或许,你正是这种“公平理论”心理的“受害者”,这种所谓的公平,其实并不能帮助你取得“高薪”,而且,单单追求“高薪”的人,反而更不容易达成目标。当你还在为自己的薪水不够诱惑力而悲春叹秋时,要问问自己,高薪是不是工作的终极目标。
蒙泽毕业后一直找不到工作,看着自己的同学纷纷走上了工作岗位,他度日如年。在长达半年的求职之后,蒙泽终于被一家公司聘用。
蒙泽知道求职的艰难,因此十分珍惜这份工作,在工资方面他也没有提任何条件,完全跟那些没有上过大学的新手一个标准。虽然薪水低,但是蒙泽对自己的要求却很高,没有给多少钱就干多少活的想法。他一直兢兢业业,每天总是第一个来,最后一个走,从不偷懒耍滑。
就这样过了半年之后,公司经理主动找到蒙泽给他提高了薪水。蒙泽的付出获得了回报,他的干劲更足了。由于他扎实肯干、喜欢钻研,很快就成了公司的业务骨干,很多老员工的业绩都没有他好。
蒙泽安心地在这家公司干着,3年以后,公司扩大规模,蒙泽众望所归地成了分公司的负责人。薪水嘛,自然也比当初翻了几番,成了本行业的“高薪”一族。
其实,薪水只是我们工作报酬的一部分,它决不是全部。要想拿到高薪,反而不能只盯着薪水,工作中要多问自己“我做得够不够好?”“我是不是专家型的员工?”“我为公司创造了多少价值?”其实,如果回答了这些问题,那么你的薪水在一个什么层次上也就很明显了。
一个人,如果对工作尽职尽责,能够为公司创造巨大价值,那么,取得高薪自然就是水到渠成的事,但是,如果你把追求高薪当成目标,而不关注工作本身,不注重自己的工作做得够不够好,那就是本末倒置。没有卓越的工作业绩,高薪只能是空中楼阁。
对于有志于在职场中闯出一片新天地的人来说,高薪不是你的终极目标,你只需要不断地提高自己,只问耕耘不问收获。在梦想的田野上只管播下敬业的种子,等到开花结果的季节,高薪也会成为不期而遇的额外收获。
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