2023年冬残奥精神心得体会精选(大全17篇)

通过写心得体会，我们能够更好地总结和梳理自己的知识结构，加深对所学知识的理解和掌握。写心得体会时，可以适当运用一些修辞手法，提高文章的吸引力和表达力。想要进一步了解心得体会的写作技巧和要点，不妨看看以下精选的范文，或许能有所收获。

冬残奥精神心得体会精选篇一

或许我们对他们的漠视来自于不了解甚至不理解，而通过那些生活小细节才可知、可感的关于残疾的意义，健康人很难明白，残奥会，为残疾人提供舞台，展示自己，告诉他人——我能行！它让残疾人收获自信，收获荣誉，收获成就；它让他们卸去平常生活的不如意，通过体育收获快乐，收获成功！

让残奥会诠释生命的倔强说到北京奥运，相信无人不知，中国一举夺得51金21银28铜的骄人成绩，在奥运历史上写下光辉的一笔。可是，如果问问大家，残奥会什么时候开幕？中国派出多少选手？相信就没有那么多人知道了。或许残奥会的赛事不如奥运会精彩，或许残奥会没有明星云集，但是，残奥会并不能因此而被我们忽略。

奥运的真谛在于它的有容乃大，残疾人同样可以并且应当享受到奥运带来的快乐。“大雪压青松，青松挺且直。”命运的残酷并没有使残奥选手们低头，相反，经过刻苦的训练，他们将同样在世界赛场上展现骄人的风采。

对于一个普通人来说，进行体育运动并非难事，可对于残奥选手来说，却绝对是一个极限的挑战，请看看残缺的身体在水中是怎样奋力向前，请看看坐在轮椅之上如何进行球赛，请看看赛场上的选手们如何保持平衡全力拼搏，他们正在展现人类最亮丽的风景，最执着的毅力，最倔强的生命。

北京奥运是人文的奥运，人性的关怀让五环焕发出爱的光辉。我们为奥运欢呼，同样要为残奥喝彩；我们为奥运冠军鼓掌，同样要为残奥选手骄傲。奥运缺少残奥是不完整的奥运，也不是真正意义上的人文奥运。

当奥运日益被市场化，唯独残奥仍保持着一种率性的纯真，这种纯真来自于体育精神，更来自于生命真谛。残奥选手固然存在着这样那样的身体缺陷，但在斗志与拼搏精神上却丝毫不比奥运选手逊色。

同一片蓝天下有着同样的梦想，让我们用同样响亮的声音高呼：“中国残奥会代表团，加油！全世界残奥选手们，加油！”

让生命的坚忍不拔和倔强在残奥会中得到最完美的诠释吧！

冬残奥精神心得体会精选篇二

北京2022年冬奥会在即，残奥会也将随之而来。作为一名普通人，虽然没有实际参与到这些大型赛事的策划和组织中，但我们也可以从中汲取到精神力量。在现实生活中，也可以将这些奥运精神贯彻于点滴细节中，让自己变得更加坚定而不懈麻木。

残奥运动是通过体育运动的方式，向公众展示残疾人的能力，以此帮助他们融入社会。残奥精神强调运动员勇气、顽强、和平、平等等品质，这些品质也是人类文明进步的核心。残奥精神要求我们放弃注重残疾人的负面因素，而关注他们的力量和价值。残奥精神不仅仅只是针对残疾人，也适用于所有人类。我们每一个人都会经历不同的挫败和苦难，关键在于我们如何回应并走向未来。

第三段：团队协作。

运动员们所需要的并不仅仅是个人努力和成就，而必须要有一个完整的团队来支持他们。在冬奥会和残奥会中，每一个参赛的团队都为自己打造了一个完整的战略、负责任的教练员以及推动自己前进的时刻。单位、团队、家庭、学校之间的协调合作、相互支持与鼓励都在实现胜利中发挥了至关重要的作用。

第四段：奥林匹克精神。

奥林匹克精神中包括了尊重、友谊、博爱、和谐、努力拼搏等等元素。在奥林匹克运动中，奖牌从来不是唯一的目标。毕竟，奖牌并不总是取决于一个人的最优表现，但做到最好却是每个人都能够实现的目标。奥林匹克精神要求每个人在团队合作、伦理道德、公平竞争等各个方面保持最高标准。我们应该严守自己的道德底线，遵守规则，不做任何不公正的事情。

第五段：体育精神。

体育运动具有超越语言和文化的普遍性，可以打破国界限制将人们汇聚在一起。体育运动的核心是健康，优秀的运动员以其镇静、耐心、技巧和敬业精神成为了青年们的榜样。体育精神要求我们坚持自身的意志和毅力，意味着不去放弃，始终坚持自己的努力并且不断进步。通过体育精神，我们不仅能够提高自己的体能，也能够提高我们的生活质量和心理素质。

结尾：

冬奥会和残奥会是奥运精神的展示舞台，通过对奥林匹克精神和残奥精神的内化外化，我们所必要的品质将在这些体育赛事上得以释放。当我们把这些奥运精神贯彻到生活中的行为中时，我们也能成为激励他人的榜样。所以，让我们在日常生活中努力奋斗并成为社会的构建者。

冬残奥精神心得体会精选篇三

作为全球人口最多的国家，中国开展“带动三亿人参与冰雪运动”的实践，是中国推动体育强国、健康中国建设的伟大成就，也是中国促进世界冰雪运动发展，推动构建人类命运共同体的巨大贡献，意义非凡。

体育是社会发展和人类进步的重要标志，是综合国力和国家软实力的重要体现。中国政府一贯重视发展体育事业，重视奥林匹克运动在经济社会发展中的重要作用。十多年来，我国先后成功举办北京奥运会、广州亚运会、深圳大运会、南京青奥会等重大国际体育赛事，极大激发了全国人民对奥林匹克运动的热情，推动了体育事业发展和人民健康水平提升。冰雪运动是现代体育运动的重要组成部分，发展冰雪运动是建设体育强国的必然要求。然而，我国南北气候差异明显、冰雪资源分布不均，与其他冰雪强国相比、和我国的夏季项目相比，我国冰雪运动还存在竞技水平不高、群众参与面不广、产业基础薄弱等问题。我国作出“带动三亿人参与冰雪运动”的，就是要借着冬奥的“东风”，推动冰雪运动跨越式发展，补缺项、强弱项，逐步解决竞技体育强、群众体育弱和“夏强冬弱”、“冰强雪弱”的问题，推动新时代体育事业高质量发展。

冬残奥精神心得体会精选篇四

残奥精神是世界上非常重要的一种精神力量，它展示了残疾人在面对困难与挑战时的勇气和坚持不懈的精神。通过参与残奥会，我深深地感受到了这种精神的力量，并从中收获了许多宝贵的体会和心灵启示。

首先，残奥精神教会了我坚持不懈的品质。在比赛中，我看到了许多残疾人运动员们面对极高的困难和压力，他们从不放弃，始终坚持不懈，为自己的梦想和目标而努力。他们的坚持精神深深地感染了我，使我明白只要有足够的信念和努力，就能克服一切困难和障碍。

其次，残奥精神教会了我勇敢和不怕挑战。在比赛中，我看到了许多残疾人运动员们在逆境中勇往直前，他们面对困难，从不退缩，勇敢地迎接挑战。他们用自己的行动告诉我，不论面对多么艰巨的困境，我们都应该挺胸直面，勇敢地走出去，这样才能突破我们自己，实现我们的梦想。

第三，残奥精神教会了我互助与团结。在比赛中，我看到了许多残疾人运动员彼此之间互相支持、互相鼓励的画面，他们共同面对困难，共同努力拼搏。残奥精神告诉我，只有在团结合作的氛围中，我们才能取得更大的成就。无论是在比赛中还是在生活中，我们都应该携手合作，互相帮助，共同实现我们的目标。

第四，残奥精神教会了我平等与尊重。在比赛中，我看到了许多残疾人运动员们用他们的行动诠释了平等与尊重的意义。他们不管残疾与否，享受着平等的权利和机会。残奥精神告诉我，每个人都应该被尊重和平等对待，无论是否有残疾，每个人都应该有机会去追求自己的梦想。

最后，残奥精神教会了我感恩和乐观。在比赛中，我看到了许多残疾人运动员们对生活充满了感恩和乐观。他们用微笑面对生活，用积极的心态面对困难。他们教会了我，无论生活有多么困难和残酷，我们都应该抱着感恩和乐观的心态去面对，因为只有这样，我们才能享受生活，感受到生活的美好。

总结起来，参与残奥会让我深刻地领悟到了残奥精神的重要性。它教会了我坚持不懈、勇敢和不怕挑战、互助与团结、平等与尊重、感恩和乐观。这些精神让我更加坚强、勇敢，同时也使我更加珍惜生活，感激每一个拥有的机会。我会将这些宝贵的体会和心灵启示带回生活中，不断努力，追寻自己的梦想，用我自己的实际行动传承和传递残奥精神。

冬残奥精神心得体会精选篇五

冬残奥精神是一种积极向上、奉献精神，凸显残障人士的顽强生命力和坚强意志。作为党员，我积极参与了冬残奥会志愿者服务工作，深刻感受到这一精神的伟大力量。在这次志愿者服务中，我不仅亲身体验到了冬残奥精神的深刻内涵，也在与残障运动员及其家庭交流中汲取了宝贵的心得体会。

冬残奥精神注重的不仅仅是竞技成绩，更是对于残障人士的尊重和关怀。在志愿者服务中，我见证了众多的残障运动员以其超凡的毅力、坚持不懈的精神，战胜种种困难和生活对他们的束缚，勇敢地展示出他们的才华和能力。面对疾病和残疾，他们没有退缩，相反，他们以顽强乐观的态度面对挑战，用勇气和力量诠释着冬残奥精神。

第三段：与残障运动员及其家庭的交流。

通过与残障运动员及其家庭的交流，我深刻领悟到了冬残奥精神的可贵之处。他们的坚强和乐观感染着我，使我对他们的尊重和关怀更加深入。在与他们的对话中，我得知他们生活中的各种困难和挑战，但他们从不抱怨，努力为自己的梦想而战。他们的坚定信念是我学习的榜样，让我懂得了要积极向上，勇敢面对困难。

第四段：对党员的启示。

作为一名党员，参与冬残奥志愿者服务工作，使我更加深刻地认识到自己的责任和使命。作为党员，我们不仅要关心和照顾自己的家庭和生活，更要关注社会的发展和残障人士的权益。冬残奥精神要求我们具有宽广的胸怀和奉献精神，关心弱势群体，为他们提供支持和帮助。作为党员，我们应当以身作则，积极参与各种志愿服务活动，以实际行动践行残疾人士平等、参与、分享的权利。

第五段：个人成长与展望。

通过参与冬残奥志愿者服务，我不仅感受到了冬残奥精神的力量和价值，同时也在服务中得到了锻炼和成长。与残障运动员及其家庭的交流，使我更加懂得学会尊重和关怀他人，并且坚定了为社会做贡献的信心。我希望将这一经历和心得带回到党组织中，继续为弱势群体奉献自己的力量，为实现党的初心和使命作出更多的贡献。

以上所述即是我参与冬残奥志愿者服务工作的体会和心得。通过这次经历，我对冬残奥精神有了更深刻的理解，并且对自己的党员身份有了更加明确的认识。希望更多的党员能够积极参与志愿者服务活动，传递冬残奥精神的力量，为社会和谐发展贡献自己的一份力量。

冬残奥精神心得体会精选篇六

今天我和妈妈看了2022年冬奥会举办地揭晓仪式，当听到北京这两个字时，我非常的兴奋!因为我们的祖国再次成为世界的焦点，我为她而骄傲。

我是在20_年北京奥运会那天出生的奥运宝宝，2022年，我已经从奥运宝宝成长为青少年，为了迎接绿色奥运，我要为环保做一些力所能及的事。通过我们点点滴滴的努力，道路两旁的大树会更绿，鸟儿飞翔在蓝蓝的天空上，鱼儿畅游在清清的河水中。景色将会美不胜收。不仅如此，那时已经14岁的我一定要去北京为祖国的奥运健儿们加油，因为妈妈跟我讲，中国的冬季运动项目在世界处于领先地位，而且曾经有很多金牌得主是我们哈尔滨人!听了之后我对2022年冬奥会的期盼更加强烈了。

2022年，我14岁了。我要诚心的祝愿北京冬奥会圆满成功，我们的奥运健儿取得好成绩!

冬残奥精神心得体会精选篇七

曾被医生“预言”活不过三十岁的张小玲，今年已51岁，前五届残奥会夺得乒乓球10块金牌，可谓成绩斐然。她认为“每一场比赛都是展现自我的新起点。”

在北京残奥会乒乓球半决赛中，她苦战5局不敌瑞典小将，无缘“六连冠”；但在铜牌争夺赛中，3比0战胜对手，以铜牌结束了北京残奥会之旅。张小玲很坦然：“不是每一次都一定能拿冠军，能打到这一步，我尽力了，没有遗憾。”

是什么使张小玲身残志坚、青春不老的呢？是体育给了她一种积极健康的心态，让她的身体仍然充满活力和激情。

类似张小玲这样的故事，在北京残奥会上比比皆是。

在1984年第七届残奥会上打破了中国残奥会金牌“零”的纪录的平亚丽。她妈妈怀着她的时候感染了风疹病毒，命里注定出生以后是残疾人，8岁时妈妈又不幸患上癌症，离开了人世。这苦命的孩子被少体校老师看中，练习短跑。她的人生从此改变。

平亚丽感慨地说：“命是先天的，运是自己后天努力的，要想走那边，都是我自己决定的。”如果说，健全人参加体育锻炼是为了健身和娱乐的话，那平亚丽们完全是为了更好地活下去。用她的话说：“体育是残疾人更好地活下去的助推器。”

应当说，残疾是人生的一大不幸，许多人曾因此而产生绝望、轻生的念头，而当他们投身于体育后，奇迹发生了。波黑坐式排球运动员埃尔明?优素福维奇说：“上帝给我留下了一扇门，体育给了我第二次生命。”岂止是生命，还焕发了青春，使青春长驻，人生绚丽多彩。

当记者问张小玲“以后还会继续打球”时，她不假思索地说：“我从来没想过何时挂拍”，并表示，只要国家队需要，她会努力训练，争取再战伦敦残奥会。这充分体现了一种超越自我、不断追求的精神。

在北京残奥会上，“年龄传奇”的运动员并非凤毛麟角，他们精神矍铄地出现在各个赛场上，令人肃然起敬。

国际残疾人奥委会主席菲利普?克雷文称之为“残奥精神”，是“独特的力量之源”。这是奥运精神在残疾人体育运动中的具体体现。奥林匹克是一种生活哲学，其核心思想是追求身心和谐发展。北京残奥会则形成了“超越、融合、共享”的理念。

在这个世界上，山高水长、天崩地坼、身疾肢残，都是客观存在。当无法直接逾越的'时候，不妨试着转转身，或许转身就是方向，助你另辟蹊径，踏上成功之路。“柳暗花明又一村”。张小玲、平亚丽不正是这样的么！

现实生活中，人生道路是不可能一马平川、一帆风顺的。有时候生活的路走得不顺畅，往往与个人的思维不科学、视野不开阔、视点不集中不无关系。北京残奥会，拓宽了我们的眼界，启迪了我们的思路，促使和帮助我们转变单一的思维方式。我们日常生活中碰到的困难、挫折，总超不过残疾运动员吧！

所以，许多观众看了残奥会比赛，感慨万千：

北京栾女士带着九岁的孩子看比赛，很激动：“太佩服这些选手了！给孩子和我都上了生动的一课。

一位北京通州的刘先生，看完举重比赛后悔只买了一场票，他还要去“淘”票，因为“残奥会比赛的精彩真是出乎意料！”

一位百度网友说：“超越、融合、共享”是北京残奥会的理念，这一理念诠释了“精神寓于运动”的残奥理想。我想，这里所说的“超越”，对于残疾人来说指的是超越自我；对于健全人来说，则是超越狭隘的观赛理念。我们都应该从不同的角度完成自己的超越，也就达到了心灵上的融合，从而也就共享了残奥会带给世界的快乐与感悟。

残疾运动员超越自我、追求人生价值的精神，是全社会的一笔宝贵财富。高尔基说过：“向前、追求……这才是生活的目的，让整个生活都成为一种追求吧，届时生活将出现一种高度美好的时刻。”

平亚丽夺得残奥会冠军后，悟出了一个道理：“人生就是一场不落幕的奥运会，我不能走下领奖台后，就不再去经营我的人生了。”她把“残奥精神”带到了生活中，学习劳动技能、创业，经营人生。她又有了新追求，打算北京残奥会后再开两家按摩店，帮助残疾兄弟姐妹开始创业。

残奥会上捷报频传，纪录屡破，不就是健儿们不断追求的结果么？残疾运动员的追求，体现了一种崇高的使命感和责任感，反映了自强不息、超越自我的精神，是对奥林匹克精神具体而生动的诠释。体育铸就了他们完美的生命，他们又将生命演绎得如此多姿多彩，以至一般的健全人都难以企及。这是奥林匹克运动的奇迹，也是生命的奇迹。

北京残奥会只有短短的十二天，但“残奥精神”不灭，奥运人生不落幕。平亚丽说得好：“成为自己的冠军，才能真正驾驭命运。”

冬残奥精神心得体会精选篇八

如果说北京奥运会是展示各国运动健儿体育技能的竞赛场那么北京残奥会则是宣扬各国残疾运动健儿顽强拼搏、奋发有为的大舞台。两会开了近一个多月从中体现了人文奥运、科技奥运、和绿色奥运的理念以精神文明和物质文明双丰收划上了圆满的句号。

也许鄙人是出于残疾人的.缘故吧，借此之机我想就北京残奥会发表一下我个人的观点:。

当我在电视画面上看到一幕幕残疾运动健儿拖着残缺的肢体奋力拼杀的时候内心久久不能平静，由于残疾运动健儿因生理和心理上的障碍每做一件事情所付出的往往要高于正常人几倍、十几倍乃至几十倍。既然如此他们却正在谱写着一曲曲生命的赞歌，正在翻开自己一页页最美丽的人生画卷。他们所做的令许多正常人都做不到，这是什么精神?这就是残奥精神!--超越、融合、参与、梦想!

我们彼此之间命运虽不同但人生只有一次。人生的价值不在于生命的长短而在于奉献，有智(志)者不在年高。

以沉默回答冷嘲，以冷淡对待热讽，为的是通过坚韧的努力，用成功的事实给予回击。走自己的路别人爱说什么就让他说好了。

德国著名作曲家贝多芬和美国大发明家爱迪生虽然身患残疾但他们并没有向命运低头，最终留给世人的是一首首优美动听的音乐和一件件杰出的科技成果。

人生命如梦，一场游戏一场空;人生匆匆几十年弹指一挥间一去不复还。

我希望广大残疾朋友们从我做起从现在做起各尽所能为自己今后的人生谋划好自己美好的“蓝图”。

要树立正确的人生观和世界观。要自尊、自爱、自立、自强，走出封闭的自我去积极的融入社会多沟通、广交流。平等、参与、共享。

要励精图治、奋发图强、振兴中华莫让年华付水流!

要满怀豪情壮志可上九天揽月，可下五洋捉鳖。

要敢字当头有一种敢为天下先的气魄以百折不挠的精神去战胜一个个困难以此来达到胜利的彼岸，我们一定能够达到我们必将能够达到必将以我们的胜利和彼方的失败而告终!胜利是属于我们的，世界也是属于我们的,爱拼才会赢!

冬残奥精神心得体会精选篇九

残奥精神是一种鼓舞人心的力量，它激励着每一个面对困难的人勇往直前。作为一个普通人，我从残奥精神中汲取了许多力量和启示。在日常生活和工作中，我深刻体会到了这种精神的强大魅力，它使我变得更加向上向善，也让我更加积极向前。在下面的文章中，我将分享我的体会，以及残奥精神对我的影响。

残奥精神是一种追求卓越的精神，它展现了人类的奋斗和顽强精神。残奥精神包含了坚持、勇气、毅力和自信四个关键元素。横坐标是面对困境时的态度，纵坐标是突破困境的行动力。只有当一个人具备这四个要素，才能更好地应对生活的挑战。残奥精神的鼓舞力量激励着残疾人与健全人一同追求卓越，并且在追求卓越的过程中，获得自信和自尊。

在我自己的生活和工作中，我深刻体会到了残奥精神的重要性。无论是面对困境还是追求目标，都需要坚持与勇气。曾经，我在工作中遇到了一个巨大的挑战，工作压力巨大，我陷入了迷茫和沮丧之中。然而，我以坚韧不拔的精神，用积极的心态面对自己的困境，最终成功地克服了困难，让我更加坚信残奥精神的力量。我相信只要坚持努力，迈出勇敢的一步，就能够战胜一切。

第三段：残奥精神的启迪与教育意义。

残奥精神教会了我坚韧、自信和毅力，让我学会从困境中不断成长。这种精神不仅仅局限于残疾人群体，它的启迪和教育意义可以广泛应用于不同人群。残奥精神告诉我们，无论是身体上的残疾，还是心灵上的挫折，我们都应该坚持不懈地追求自己的梦想。它提醒我们，困难并不可怕，只要我们拥有勇气，坚定信念，努力奋斗，就能够超越自我，创造属于自己的辉煌。

残奥精神不仅仅是一种个体的力量，更是一种社会的力量。它不仅激励着残障人士克服困难，也激发了整个社会的关注和支持。残奥精神鼓励着社会各界为残疾人提供更好的保障和支持，促进了残障人士的社会融入和发展。残奥精神的推广和普及是社会进步的重要标志之一，它让社会更加关心弱势群体，呼吁社会更加公平和包容。

第五段：我如何将残奥精神贯彻到自己的生活中。

在接触和了解残奥精神的过程中，我发现了自己可以将其贯彻到自己的生活中。首先，我需要对自己有自信和坚持的信念，相信自己可以战胜困难。其次，我要培养积极的心态，用乐观的态度面对生活的挑战。同时，我也要学会倾听和关心他人，在困境中给予帮助和鼓励。最后，我要将残奥精神传递给身边的人，让更多的人了解、认同和尊重残奥精神。

总结：

残奥精神是一种强大的力量，它激励着人们追求卓越和战胜困难。在我的生活和工作中，我亲身体会到了这种精神的重要性和价值，在挫折和困境面前，我学会了坚持不懈和坚韧不拔。我深信只要我们拥有自信、坚持和勇气，就能够创造属于自己的辉煌，实现人生的价值。通过将残奥精神贯彻到自己的生活中，我相信我能够以更加积极向上的姿态面对生活的挑战，同时也能够影响身边的人，让他们感受到残奥精神的力量和魅力。

冬残奥精神心得体会精选篇十

3月4日晚，冬残奥之花在国家体育场“鸟巢”绽放。

冬残奥会开幕式的舞台中央，几名视力障碍的孩子拿着画笔，泼洒出热烈鲜艳的颜色和可爱的笑脸。他们稚拙的作品被叠印到鸟巢现场巨大的“画布”中，90名舞者翩翩起舞，把颜色尽情挥洒到天地间，最后，呈现出20xx冬残奥会圣火雪花的图案，伴随《冬奥之花多美丽》的音乐，圣火缓缓升起在鸟巢上空....

这个环节拥有一个浪漫的名字——《冬残奥圆舞曲》，它的创意来自中国残疾人联合会主席张海迪的建议。

而这些演员中，约有一半来自中国残疾人艺术团的听障舞者。

“开口说话”的舞蹈鞋。

为了这朵绽放的雪花，舞者们已经排练了三个多月。

11月30日至1月2日，中国残疾人艺术团在驻地进行前期训练；1月3日至1月22日，前往大兴北京市残疾人文化体育指导中心进行封闭集中排练；1月23日转场到中国残疾人体育运动管理中心（下称“体管中心”），进入模拟场地排练阶段，这也意味着，进入了高强度的训练阶段。

这期间，中国残疾人艺术团的30位聋人演员还承担了央视春晚和北京春晚的演出任务。

时间拉回到2月13日凌晨1点，距离冬残奥开幕还有19天，位于顺义体管中心的场地依然灯火通明，临时搭建的十米高台上，编导裴云用麦克不断喊着指令，演员们在手语老师帮助下调整着自己的位置。

面对这样高强度的排练，中国残疾人艺术团舞蹈一队的聋人演员魏菁阳习以为常，她打着手语告诉记者：“我们通常是早上9点排练到晚上11点，如果是在这个模拟场地排练就会排练得晚些。然后，每天工作人员会在群里发各个节目第二天的排练时间和场地。”

记者注意到，提及《冬残奥圆舞曲》的结束时间，她们的言谈中总是会出现“拉晚”两个字。

“拉晚就是没有点儿，直到完成当天的排练任务，最晚一次是到两点。”一天的排练，魏菁阳已经很疲惫，匆匆喝口水，又回到了排练场上。

模拟场地是三个训练场馆中最大也是最冷的一个，演员都穿着厚厚的长羽绒服，舞蹈中有很多翻滚动作，需要演员躺在地上去完成，一晚练下来，地面已被擦的干干净净。更让人心疼的是，长时间排练下来，大部分演员的舞蹈鞋都磨破了。

“你可以看看刘巧的舞蹈鞋。”艺术团三队演员徐可心捂住自己的脚趾头调皮地说，舞蹈三队演员刘巧的舞蹈鞋已经可以开口“说话”了。

其实，艺术团新买的舞蹈鞋早早就到了基地，但没有人去换新鞋，不是不喜欢，而是磨损得太快，这样可以节省一些。

“这是我们的战绩，我们要坚持到最后一刻。”演员们纷纷秀出了自己的战绩，而同样被她们视为战绩的还有腿上、胳膊上、腰上的淤青。

魏菁阳翻看着手机里的照片，“我们刚开始练，身上被椅子硌的到处是淤青，感觉身体都不是自己的，睡觉都能疼醒。”

记者了解获悉，《冬残奥圆舞曲》需要演员通过旋转椅子完成舞蹈动作，椅子和人如何协调一致，如何控制好旋转，就成了舞蹈的关键，也是训练难度最大的地方，这需要长时间不断地练习和磨合，才能形成人椅一体。艰苦的训练，身体的疼痛，也有演员为此流泪，但最后大家都坚持了下来，没有一个人退出。

“为了祖国、为了冬残奥的信念，大家互相打气，让大家都坚持了下来。”魏菁阳坚定地说。

让平凡生命极致绽放。

在舞蹈情境上，《冬残奥圆舞曲》立足于雪花纷飞的冬季背景，采用了三段式结构：开篇描绘银装素裹、洁白无瑕的冰雪世界；中段雪花漫天飞舞，尽抒随境而舞、随心而歌的坚韧信念；末尾徜徉于充满生机的未来，呼唤春回大地、万物复苏。

为了首次在残奥会上的亮相，除了演员外，幕后的很多工作人员同样演绎着“呼唤春回大地、万物复苏”的场景。

谈起《冬残奥圆舞曲》，编导李文倩非常兴奋地拉着记者一路小跑去欣赏她们用一根根牙签摆出的各式各样的雪花造型，每根牙签就代表了一名演员，“我们这个舞蹈俯瞰才是最好看的，只有在裴导那个位置才能看到整个雪花的造型，并单单就这个节目的雪花造型，我们就曾想了100组。”

手语指挥刘倩是艺术团的化妆师，团里两个舞蹈老师都被借调导演组了，她临危受命担起了手语指挥的角色。

她同时也是两个女孩的妈妈，“我回去要用这些照片教育我的孩子，演员穿着这么厚的衣服，在这么冷的场地排练，多艰苦，她们只看到了电视上光鲜的一面。”

看着演员训练的照片，已经两个月没回去看孩子的刘倩，心里还惦记着回去怎么教育孩子。谈起演员训练，刘倩也是感慨万千，“艺术团的精神在这些演员中传承了，魏菁阳、祝悦她们不管训练多苦多累，都咬牙坚持。”

“特别能吃苦、特别能战斗”是艺术团一代代演职员保持的精神，潜移默化地在她们中传承。

作为编导之一的李文倩，同样借调于艺术团。她有两个活泼可爱的儿子，爱人是位外交官，长期驻外，两个年幼的儿子只能扔给父母照顾。提起孩子，在演员面前表现格外坚强的李文倩还是没能忍住眼泪，“我是一个不称职的妈妈，对孩子充满愧疚，忙完活动，就想好好陪陪他们。”

据记者了解，《冬残奥圆舞曲》的中心思想是同心圆，它有着中国古老的哲学寓意，包含着人和人的团结、友爱、携手向前，这个中国最古老、最质朴的情感。如今，这些舞者和幕后的英雄们，在舞台上，准确诠释了“以生命的绽放”的主题，舞台下，她们自强不息、突破自我，展现了残疾人对“更美好的生活、更包容的世界”的不懈追求。

此外，在北京冬残奥会开幕式上，中国残疾人艺术团团长邰丽华带领数十名残疾人表演者用手语“唱”国歌……她们以温暖而充满力量的演绎，向世界展示了中国残疾人的风采，向残奥精神致敬。

这画面，无声，却震撼人心。

文档为doc格式。

冬残奥精神心得体会精选篇十一

残奥精神是一种强大的力量。无论一个人身体是否残障，只要拥有残奥精神，就能战胜一切困难，追求自己的梦想。在我接触和了解残奥精神的过程中，我深刻体会到了它的力量和影响。残奥精神激励我坚持努力，拥抱生活，以及对残障人士的尊重和关爱。在这篇文章中，我将分享我对残奥精神的理解和体会。

第一段，残奥精神的含义和力量。残奥精神并不仅仅是为了残障人士而创立的，它是一种鼓舞人心的精神力量。残奥精神鼓励与残疾抗争的人们坚定自信，挑战困难并超越自己的极限。它包括公平竞争、勇气、坚持不懈和团队合作等方面的价值观。残奥精神教会了我要敢于面对困难，勇敢地面对生活的挑战。无论是身体上的困难还是生活中的困惑，都需要我们坚持不懈地努力，才能实现自己的目标。

第二段，体育运动中的残奥精神。残奥精神在体育运动中体现得尤为明显。我曾经观看过残奥会的比赛，那里洋溢着残奥精神的力量。无论是运动员们的奋斗，还是他们的坚持，都让我深受鼓舞。残奥运动员们面对着身体的局限，但他们依然能够克服困难，战胜自己，创造出精彩的表现。他们的精神力量不仅仅影响到自己，还激励着其他人相信自己也可以超越极限，实现自己的梦想。

第三段，残奥精神对生活的影响。残奥精神不仅仅存在于体育场上，它还对生活中的每个人产生了深远的影响。我曾与一位拥有残疾的朋友交流过，那时的我才真正理解和感受到了残奥精神的力量。他告诉我，他并不认为自己是一个残障人士，他只是一个和其他人一样追求幸福和快乐的人。他告诉我，最重要的是我们要接纳自己，并且勇敢地追求自己的梦想。这让我深感震撼，从而更加珍惜和享受生活，尊重并帮助那些被社会边缘化的人们。

第四段，教育对残奥精神的培养。教育在培养残奥精神方面起着重要的作用。学校应该提供一个包容和鼓励的环境，让每个学生都能够感受到残奥精神的力量。我曾经参加过一次由学校组织的残奥运动会，那里没有任何歧视或偏见，每个人都能够平等竞争，展示自己的才能。这样的活动帮助学生们认识到每个人的价值并且尊重彼此的差异，培养了他们的团队合作和公平竞争的意识。

第五段，每个人都可以成为残奥精神的传递者。在我接触和了解残奥精神的过程中，我明白了每个人都可以成为残奥精神的传递者。无论我们是残障人士还是健全人士，我们都可以通过行动和榜样来传递残奥精神。我们可以在日常生活中尊重并关心残障人士，帮助他们克服困难，并且给予他们与其他人平等竞争的机会。通过传递残奥精神，我们可以让更多的人认识到残障人士的能力和价值，共同营造一个包容和谐的社会。

总结起来，残奥精神是一种强大的力量，它激励着人们坚持努力，拥抱生活，并且关注残障人士。在体育运动中，残奥精神体现得尤为明显，残奥运动员们的奋斗和坚持让人们感动和激励。残奥精神对生活的影响也十分深远，教育和每个人都可以成为残奥精神的传递者。希望通过大家共同的努力，残奥精神能够得到更好的传承和发扬。

冬残奥精神心得体会精选篇十二

奥运健儿的努力是艰辛的，然而身残志不残的残疾健儿更令人敬佩。

他们之间的互助精神不得不令我折服。

记得有一场篮球比赛，一名运动员摔倒了，双方立即停止激烈的比赛，先拉起这位摔倒的运动员重要。

只在残奥会上，我才真正体会到了友谊第一，比赛第二。

大家此时此刻想到的并不仅仅只是个人的荣誉或者是国家的荣誉。

想到的是怎么以自己有限的能力去帮助需要帮助的人。

残奥会体现的是顽强的拼搏精神，拼的是自己的意志力，拼的是自己对美好生活的渴望，拼的是对命运不公的挑战，拼的是对困难的不屈不挠。

大家以最真挚最热情的信念爱生活，爱彼此，互助友爱，成就非凡的梦想。

人生是曲折的，也许没有公平可言。道路是坎坷的，也许没有辉煌可言。

但是每个人都是自己命运的主宰者。是改变生活，改变心态，改变信念，改变人生的支持动力。

自己不放弃，就可以克服一切困难。

自己不言败，才不容易被打倒。

相信自己，是出色而唯一的我!

冬残奥精神心得体会精选篇十三

残奥会是全球范围内的顶级体育赛事，它不仅给残疾人士提供了展示自己的舞台，同时也倡导了一个积极向上的社会价值观。作为观众，我有幸亲身参与了这一盛大的体育盛会，并深受其启发。通过观看比赛和与运动员、观众以及志愿者们的互动，我深刻体会到了残奥会精神所传递的力量和魅力。以下是我对残奥会精神的一些心得体会。

首先，残奥会精神告诉我们残疾人士同样有着无尽的潜能。在比赛场上，那些运动员们用他们的坚毅和毅力克服了一个个身体上的障碍。他们可能失去了一只手，或者完全丧失了听觉，然而，他们却不因此而放弃。相反，他们用他们的残疾去证明他们也能与那些无残疾的人一样优秀。对我来说，这是对坚持不懈、不屈不挠精神的一次深刻教育。无论遇到多大的困难和挑战，只要我们有足够的信心、毅力和决心，我们就能战胜困难，实现自己的目标。

其次，残奥会精神传递给了我一个重要的启示，即价值不应该仅仅基于外貌或身体条件。在比赛现场，我看到了那些运动员们过人的技巧和出色的表现，我不能不为他们的努力和才能而钦佩。他们证明了每个人都应该被平等对待，不论他们的外貌如何或者他们的身体是否有缺陷。每个人都有自己独特的价值和才能，无论是在体育领域，还是在其他领域。残奥会精神告诉我们，人们不应该以貌取人，而是要尊重他人的努力和才能，给予每个人平等的机会和待遇。

第三，残奥会精神从中传递出了积极向上的态度和勇气。这些运动员们在他们的竞技生涯中肯定面临了许多挑战和艰辛的训练。然而，他们并没有被这些困难击倒，而是选择了面对和克服它们。他们展示出了一个积极向上的心态，愿意在自己的能力和条件范围内努力奋斗。这种积极向上的态度不仅在比赛中得到展示，也对我的生活产生了积极的影响。我意识到，只要我保持积极向上的态度，并且勇敢地面对困难，就有可能战胜困难，实现自己的目标。

第四，残奥会精神也教会了我关爱和尊重他人。在比赛中，我看到那些运动员们相互之间的鼓励和尊重，以及他们对志愿者和观众的感激之情。他们的行为让我感到温暖和感动。这种关爱和尊重的精神是社会和谐发展的重要组成部分。只有通过关注他人的需求，理解和宽容他人的不同，我们才能真正实现社会的进步和发展。

最后，残奥会精神让我明白了团结的重要性。在比赛现场，观众们团结在一起，为他们喜爱的运动员加油打气。运动员们也团结在一起，互相支持和鼓励。这种团结的精神不仅仅存在于比赛现场，也需要在我们的生活中实践。通过团结，我们能够共同面对困难和挑战，克服障碍，实现个人和社会的进步。

总而言之，参与残奥会让我对残奥会精神有了更深刻的理解和体会。这一精神告诉我，每个人都有无限的潜能，价值不仅仅基于外表，积极向上的态度和勇气可以战胜困难，关爱和尊重他人是社会和谐的基础，而团结则能够使我们共同前进。我希望将这些体会应用到我的生活中，同时也期待更多的人能参与进来，共同传递和践行残奥会精神。

冬残奥精神心得体会精选篇十四

冬残奥精神，即冬季残疾人奥林匹克精神，是指在冬季残奥会上展现的体育精神和人文精神。它包括了顽强拼搏、友爱、互助、平等、奉献等多个方面的价值观，成为了青年党员们学习和追求的重要内容。作为一名党员，我深深感受到这些精神对于我们的影响和意义。

第二段：深入理解顽强拼搏的精神。

残奥运动员们在面对残疾和困难时，不屈不挠，顽强拼搏的精神令我深感震撼。“困难面前越困难，坚持越难的时候，就越要坚持不懈，越要去迎难而上。”这是一位参加过残奥会的运动员说过的一句话，无论是在工作中，还是在生活中，我们都需要学会顽强拼搏的精神，不怕困难，不怕挫折，勇往直前。

第三段：体会友爱互助的力量。

在冬残奥会上，运动员之间相互帮助、鼓励和支持，展现出了强烈的友爱互助精神。这种精神并不仅限于运动场上，在我们工作和生活中同样适用。作为一名党员，我们应该积极参与集体活动，关心支持他人，并发扬团结协作的精神，让友爱互助的力量成为我们共同的力量。

第四段：追求平等的意义和目标。

冬残奥精神中的平等观念非常重要，残疾运动员与非残疾运动员享有同等的权利和机会。平等是一个包容的概念，既包括了不歧视、不偏离，也包括了尊重多样性。作为党员，我们要树立平等的意识，消除歧视，增强对于不同群体的尊重和关爱，创造公平的社会环境。

第五段：倡导奉献精神，传播正能量。

冬残奥会的成功举办离不开众多志愿者的奉献精神，他们默默地为运动员和观众提供服务，展现了廉洁奉公、无私奉献的精神。作为一名党员，我们要向这些志愿者学习，发扬奉献的精神，并通过自己的行动传播正能量。无论是在工作还是生活中，我们都应该以积极向上的态度去面对困难，为他人提供帮助，让奉献的精神在我们身边普遍存在。

总结。

冬残奥精神是一种追求梦想和超越自我的精神，它对于全体党员都具有积极的意义和深远的影响。通过深入理解和传播冬残奥精神，我们党员能够在实际工作和生活中坚守信仰，发扬光大党员的形象，为推动社会进步，建设美好中国作出积极贡献。

冬残奥精神心得体会精选篇十五

冬奥会和残奥会是世界上最大的两个综合性运动会，不仅展现了各国体育水平，更是涵盖了人文、社会、文化等方方面面的意义，成为全球国际交流与合作的平台，同时也成为了展现人类文明的重要窗口。在这个大舞台上，运动员们展现了其顽强拼搏和不屈精神，为我们带来了许多感动和力量。参与观看这些比赛的过程中，不仅让我们忘却自己的烦恼，也让我们从中获得很多启示和感悟。

第二段：勇气和拼搏精神。

冬奥会和残奥会的参赛选手们展示了坚韧不拔、勇往直前的拼搏精神，他们打败了恐惧和挫折，跨越了身体的障碍来参加比赛。他们用自己对运动的内在热爱和对自身潜能的信任证明了每一个人都是不可或缺的，无论是身体或精神上的。他们向我们展示了无畏、无惧的人生态度，燃起了观众内心的火焰，让我们学会勇于面对生活中的挫折，迎接挑战。

第三段：团队协作和友谊精神。

团队合作和友谊精神是冬奥会和残奥会不可或缺的重要元素。比赛中，运动员们不仅要竞争，更要向着一个共同的目标团结协作。在残奥会的比赛中，比如轮椅篮球、残疾人足球等团体项目中，更需要队员之间彼此扶持，互相鼓励，这种团队协作的精神让我们感到人类的团结与和谐。运动员们之间进行了合作，增强了信任感并建立了深厚的友谊，这时候也正是我们学习的时候，促进行动，并将这种精神描绘成我们身边亲人和朋友之间的相互帮助和支持。

第四段：坚守信念和目标。

很多参赛选手们面对各种困难孜孜不倦，精益求精，这时候他们的信念和目标才是他们坚强不屈、永不放弃的源动力。有些人失去了视觉，一些人失去了腿部，但他们不因此而放弃追求自己的目标。他们恪守训练、onsistent而并坚持，以自己的韧性和不屈精神迈向比赛的舞台。他们的信念和目标唤醒了每一个观众最深的奋斗愿望，启示我们，生命之路虽长，所以迈出成功的第一步是找寻自己内在的力量。

第五段：结论。

参与冬奥会和残奥会，不仅可以欣赏高水平的运动比赛，更可以借此机会认识全球各地来自不同阶层和文化背景的人们，以此体验到人类文明的不同方面，领略到人类多彩的精神世界，进而更好地理解和尊重他人。冬奥会和残奥会精神也让我们明白，在生命路途上我们需要有一个志存高远的目标，并勇敢地朝着它前行。我们需要相互支持，彼此鼓励，帮助我们不断突破自我，更好地追求自己的梦想。

冬残奥精神心得体会精选篇十六

“冰天雪地也是金山银山”。北京冬奥会、冬残奥会就像是一个弹射器，不仅推动我国冰雪运动飞跃式发展，也推动冰雪产业飞跃式发展。随着冰雪运动实现从小众向大众、从区域向全国、从冬季向全年转变，我国冰雪产业规模逐步扩大，形成覆盖研发设计、生产制造、现代服务的全链条产业生态，冰雪产业成为许多地区经济发展的新引擎。在北京延庆，冰雪项目就业培训累计超10万人次，带动7000多人实现家门口高质量就业;在张家口市崇礼区，超过3万人直接或间接进入冰雪产业和旅游业。冰雪运动普及发展带动大众冰雪健身意识不断提升，未来冰雪产业必将释放更大潜力，真正成为我国经济发展新的增长点。

如期而至的冰雪之约，让来自世界各地的运动员在勇于挑战、超越自我的过程中尽情享受这场冰雪盛宴，也点燃了更多人参与冰雪运动的极大热情。如今，冰雪运动的种子正在华夏大地上生根发芽，中国开展“带动三亿人参与冰雪运动”的实践，极大地推动冰雪运动的跨越式发展，为全球冰雪运动、冰雪产业的蓬勃发展提供了广阔空间，也为其他冰雪资源并不丰富的国家创新性地发展冰雪运动、推动产业升级提供了可资借鉴的中国实践、中国方案。

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冬残奥精神心得体会精选篇十七

首先，冬奥会残奥精神是指在冬季奥运会和残奥会中所体现的人类共同的大公无私的价值观念和道德准则。作为一名文艺学院的学生，我深感到今天的生活中越来越少的人关注这种精神，甚至有些人根本就不知道有这样的一种价值观存在，而只是注重个人利益和享受。然而，在冬奥会和残奥会中，这种精神得到了最好的体现。

其次，在冬奥会和残奥会中，我们看到参赛选手们竞争时释放的激情和积极进取的态度。选手们为了代表自己的国家，为了争取奖牌，进一步完善自己的技术和技能，他们努力学习，严格训练，默默付出。即使在比赛中遭遇失败，他们也会从失败中汲取经验，总结教训，为将来的比赛做好准备。他们的选择并不代表着对手的失败，而是对运动员本身的成长。这种精神为我们树立了榜样，激励我们认真学习专业知识，积极进取，追求卓越。

第三，冬奥会残奥精神中也包含着对他人的尊重和关爱。赛场上，选手们不仅需要讲究技能和策略，还需要向其他选手学习、尊重他们的选择、以友好的方式互相竞争。同时，赛场外的热情、友好也让我们感受到了人与人之间的拥抱与支持，这种情谊经常超越国界和文化差异，让我们在比赛中感受到自己与大家的联系，成为纽带。这种尊重和关爱，不同文化和国家都需要，它是人类社会向更美好的方向发展的重要部分。

第四，参加冬奥会和残奥会的精神发扬也可以拓宽我们的文化视野。这一点不仅涉及到自己的文化认知，因为赛事不仅吸引了来自世界各地的运动员和观众，也成为了文化交流的一个平台。在games期间，观众和游客可以欣赏到来自世界各地的文化演出和表演，成千上万的国际盛会吸引了大量游客来到中国，这样的活动也打开了我们的世界之窗，了解不同国家和文化背景。

最后，参与冬奥会和残奥会的精神传承也影响着我们的社会责任感，这种责任感让我们想要为社会做出贡献和帮助。许多运动员，特别是残疾人，加入了教练员，甚至是志愿者团队，为了让更多人能够享受到运动的快乐，同时为残障人士创造更多的就业机会和发展空间。他们的社会参与和责任感也激励着我们要更加关注社会问题，积极为社会做出贡献，履行作为人类公民的责任。

总之，冬奥会和残奥会是促进人类文明进步的重要载体之一，其所体现的精神不仅反映着人类共同的价值观和道德准则，也是一种发扬人类的进步和发展的动力。参与冬奥会和残奥会，不仅可以让我们学到更多的专业技能，还能帮助我们树立正确的人生观和价值观，提高我们的社会责任感，为创造更加美好的社会作出更多的贡献。