写作技巧培训心得体会及收获 写作技巧培训心得体会及收获感悟(5篇)

当我们备受启迪时，常常可以将它们写成一篇心得体会，如此就可以提升我们写作能力了。好的心得体会对于我们的帮助很大，所以我们要好好写一篇心得体会以下我给大家整理了一些优质的心得体会范文，希望对大家能够有所帮助。

对于写作技巧培训心得体会及收获一

兴趣是最好的老师，阅读是兴趣的“载体”。要想提高学生的写作能力，首先是从源头抓起。

一.多阅读一些优秀的书籍

书中自有颜如玉，书中自有黄金屋。如果将作文写作比喻为：盖楼。那么知识积累就是地基，想要写出优秀的作品必然要有大量的阅读知识为基础。只有这样才可以根据不同类型的题材去创作优秀的文章。除此之外阅读也可以让人提升分析思维能力，拓展词汇量，划分主次目标，提高写作技巧。二.建议有一个笔记本可以随时记录自己的想法

小编在上学时候也经常会被作文写作而苦恼。记得那时候语文老师就教我们准备一个小本子取名：随笔。顾名思义就是随时随地的记录自己的一些想法和灵感或者从其他地方学习到的一些精美的语句。这样做的好处也是显而易见的，当你面对不同的题材的时候翻开随笔就会有记录的文字内容提醒你，原来和现在灵感的火花的碰撞更是让人很容易进入写作的状态。三.多尝试着写作

很多学生在写作的时候不知道怎么去写，不知道该写什么，不知道写的对不对。古人云：万事开头难。只有踏出第一步，才会走好后面的路。写作是生活的一种方式，多观察生活中的一切事物，并将其用笔很好的记录下来。当你在平常写的内容多了，就会变好了。诚在坚持，贵在坚持。四.有清晰的思路和框架的把控

写一篇文章基本上要把握好三点：1.顺序2.关联3.统一。所谓顺序就是要写作这篇文章的内容素材的先后、关联就是将文章内容给前后连接起来，不会给人前后不搭的感觉、统一是这篇文章的思想统一、意见相同。在写之前可以设问下自己：为什么写这篇文章或者这篇文章给出的主题是什么，自己收集或者积累的素材是否对写作有用，在这不断的问自己的过程中，中心主旨以及材料的先后排列也就有所依据了。

五.创新意识

优秀的文章从来不是模仿，而是创新。给人眼前一亮的感觉而不是千篇一律。当用白话文写作进入一个瓶颈时候，用一些文言文代替又何尝不是一种创新。近年来高考中用文言文写作而得高分者不得不让人惊叹。当然小编不是说写作一定要用文言文去写，只是提供一种思路。学生在写作的时候不要被限制住框架，而是有自己的创新想法。六.内容的修改

一篇文章在写作的过程中边写边改，思考所写的内容在措辞，语句通顺等方面有没有问题或者意识到原来的构思有不足的地方，要及时加以修改。同时我们也提到了文章内容要有统一连贯性，所以在写作中修改更有助于发现问题及时修改。修改的目的简言之就是：简洁明了，生活鲜活。优秀的作品都是需要不断地修改“打磨而成”如同名刀名剑，千锤百炼展露锋芒。

七.有一个好的开头和结尾

一篇好的文章必定有好的作文开头和结尾，好的作文开头和结尾能给你的文章锦上添花。首先文章开头要能吸引人眼球，如果开头就不能引起别人继续阅读兴趣的话，那就很难将这篇文章全部阅读完成。所以我们在写作的时候要多思考下如何写好开头和结尾。在这里小编分享一些小技巧：1.设计悬念，吸引读者.2.开门见山，亮明观点3.运用题记，总括中心4.描写环境，渲染氛围5.言语入手，先声夺人。结尾同样也很重要，好的结尾会给人余音绕梁，意犹未尽的感觉。结尾可以使用的小技巧：1.顺序发展，自然收束2.首尾呼应，浑然一体3.总结点题，深化中心4.抒情议论，引起共鸣5.提出问题，引人深思八.多听取别人的意见

人最容易犯的错误，就是过于相信自我，听不进别人的意见。究其原因，不外乎两点：一是唯我独尊的思想在作怪，二是自己只看到了自己能看到的和想看到的东西。可以将自己的文章分享给其他人，让别人根据你写的文章给一些建议。认真的听取，即使是一些批评，也接受它，忠言逆耳，这样只会让你写得更好。而且在听取别人意见的时候也可以获取到他的想法，不同思想的碰撞会产生意想不到的效果。

总之要想写好作文需要大量的阅读知识的积累，以及不断的练习写作。胸藏文墨怀若谷,腹有诗书气自华。希望以上内容可以帮到每一位学子。岁月轻捻作风逝，未曾留香。韶华淡抹如雨浸，弗敢优雅。——学无止境

对于写作技巧培训心得体会及收获二

散文一般都有一条组织材料的行文线索，或为人物，或为事件，或为事物，或为情感。找到了这条线索，就能较容易地理清文章思路，明确文章主旨。

当然，也有的散文没有明显的线索，那么，理清思路就要从分析文章的结构入手了。分析文章结构，就是根据散文的结构特点，分析语段句与句之间的关系，找出中心句、过渡句、关键句，理解其含义，同时分析文章段与段之间的关系，从而把握住作者的思路，明确文章主旨。

（1）语段结构分析

一个语段，一般有起始、展开、终结三个层次。通常的情况起始层次只有一两句话，同时这往往也就是段落的中心句；接着展开对本段的具体记叙、描写或议论，最后用一两句话对本段小结。如：

月光如流水一般，静静地泻在这一片叶子和花上。薄薄的青雾浮起在荷塘里。叶子和花仿佛在牛乳中洗过一样；又像笼着轻纱的梦。虽然是满月，天上却有一层淡淡的云，所以不能朗照；但我以为这恰是到了好处——酣眠固不可少，小睡也别有风味的。月光是隔了树照过来的，高处丛生的灌木，落下参差的斑驳的黑影，却又像是画在荷叶上。塘中的月色并不均匀，但光与影有着和谐的旋律，如梵婀玲上奏着的名曲。（朱自清《荷塘月色》）

这一段第一句是起始句，说月光照在荷塘上，是中心句。第二至五句展开，具体描写月光下的荷塘。最后一句是终结，总说塘中月色的印象。

当然，有的文章连续用几段来写一层意思，就不一定每段都有终结句了。如：

我是写不了泰山的，因为泰山太大。我对泰山不能认同。我对一切伟大的东西总有点格格不入。我十年间两登泰山，可谓了不相干。泰山既不能进入我的内部，我也不能外化为泰山。山自山，我自我，不能达到物我同一：山即是我，我即是山。泰山是强者之山——我自以为这个提法很合适，我不是强者，不论是登山还是处世。我是生长在水边的人，一个平常的、平和的人。我已经过了七十岁，对于高山，只好仰止。我是个安于竹篱茅舍、小桥流水的人。以惯写小桥流水之笔而写高大雄奇之山，殆矣。人贵有自知之明，不要“小鸡吃绿豆——强努”。（江西2007高考题：汪曾琪《泰山很大》）

这一段第一、二句是起始句，以下各句均是对“我写不了泰山”，“对泰山不能认同”的展开，没有终结句。

⑵全文层次分析

把握全文结构层次，是领会作者写作意图，理清文章思路，理解文章内容的重要方法。

分析全文层次，首先可抓标志性句子或词语。

有的文章在文段的开头或结尾处会有点醒题旨并彼此相互呼应的句子出现，这就是标志性句子。如2007年广东卷散文《泥泞》中就有“（我）热爱它们（指雪）消融时给这大地制造的空前的泥泞”“我热爱这种浑然天成的泥泞”“当我们爱脚下的泥泞时，说明我们已经拥抱了一种精神”“我们是否渴望在泥泞中跋涉一回呢？”这样的标志性句子，它们既揭示了题旨，又提示了行文的思路，标示了文章的层次。有的文章会有“首先……其次……”“一方面……另一方面……”“不仅如此……”之类的标志性词语，这也是需要我们注意的。

其次，要抓文体。

不同文体的文章有不同的结构方式。叙事散文往往按时间推移、空间转换或事件发生发展的过程来安排层次；抒情散文（叙事、写景）既可按上述方式安排，又可按感情的发展变化来安排，还可按观察的角度的变化来安排；说理散文则多是按材料的性质安排，或层进，或并列，或总分，或对照，或综合。

文章是由词语和句子构成的。词语在文章中不是孤立出现的，它要跟其他词语组合成句才能表达意思。所以，对于文中词语的理解，必须与句子联系起来考虑，要根据该词语出现的具体语境来剖析它的具体含义。特别是散文，它承载了作者充沛的情感，作为文章“细胞”的词语就必然含着作者的情感，有时还可能蕴含着非常含蓄的隐含信息，这就需要我们在把握全文的基础上对词语进行语义和情感等方面的辨析，努力把其中的隐含信息挖掘出来。如罗春会的散文《舞蹈的蚕》中“舞蹈”一词不仅出现在文章的标题中，在文中还多次出现：

我没有见到蚕是怎样吃掉一片片桑叶的……女儿告诉我蚕是这样吃的：她仰起自己的头在空中划了个半弧，然后到胸前，并如此不断地重复着相同的动作。……果然如此。蚕……依附在桑叶的边缘，头就如女儿示范的动作，在桑叶上不停地划弧，随即桑叶上半圆形的缺口就不停地扩大。即便你提起桑叶，蚕也不会掉下来，也不停止它的动作，兢兢业业一心一意地专事它的桑叶。……蚕永远相似的动作就像是跳着一曲美妙的华尔兹。静静的空气里沙沙沙地咬噬桑叶的声音是它们的舞曲。它们一边啃桑叶一边用自己发出的声响为自己的舞蹈伴奏。

一个多月过去，蚕要老了。……它们爬上盒子光滑的两个相邻的盒壁左右地摆动，至晚间，瞧见有了明晃晃的丝线紧紧地附在盒的两壁上，而蚕的头就在丝线之间上下左右地摆动，身子也跟着不停地摆动，一个透明的网已经把蚕自己网在其间，此时的蚕又像一个娴熟的舞蹈者认真地跳一曲探戈。

这里用“舞蹈”这样一个美丽的词语显然不仅仅是用来表现蚕吃桑叶和做茧时身体的扭动，而是寄寓了作者的情感，赞美蚕为了实现生命的意义而终生不倦地劳作，而标题和结尾处的“舞蹈”更是升华出一种精神的意义，凸现了蚕在生命历程中奋斗的形象。

古人形容文章的开头和结尾是凤头豹尾，可见十分重要。

散文的开头是很讲究的，有的文章开篇的句子就是“文眼”，比如朱自清的《荷塘月色》。又如作家琦君的《水是故乡甜》：

此次经欧洲来美，一路上喝得最多的是矿泉水。因为其他各种五颜六色的饮料，价钱既贵又不解渴。只有矿泉水，喝起来清清淡淡中略带苦涩，倒似乎别有滋味。

外子说矿泉水其实就是山泉，如果泡的是冻顶乌龙，那就更有味道了。我一向不懂得品茶，在旅途疲劳中，能有一杯自己现泡的热红茶，已觉如仙品般的清香隽永了。

他啜着茶，就想起故乡四川的山泉来……

开头写“矿泉水”，巧妙自然地引出了故乡的山泉；同时用对比衬托的手法，用异乡异土的矿泉水反衬故乡山泉的富足与慷慨，天然与美好。

散文的结尾，往往卒章显志。如罗春会《舞蹈的蚕》：

我以为蚕已经死去，结过茧子的蚕因了自造的坟墓将自己埋葬了。可不，几天后，蚕破茧而出，它们已化做了一只只蚕蛾……不久，蚕茧上就有了蚕蛾排出的无数密密麻麻如芝麻粒大小的卵。次年的春天，这些卵再变成幼蚕，它们便又开始了生命的下一个轮回。

我以为蚕已归去，原来，它们又以另一种方式不断地延续着生命，以舞者的身姿绘出生命的轨迹，不断给人制造着身上的华衣。

蚕啊！那些终生欢快地舞蹈着的蚕，仅仅是为了给自己结一个遮蔽风雨的茧子么！

联系全文，结尾的最后一句话含蓄地揭示了文章的中心：蚕的结茧并不是它们生命的结束，而是生命的下一个轮回，是以另一种方式不断地延续生命；而那些像蚕一样的父老乡亲，在完成自己的生命历程时实际上也完成了自己生命的延续，他们的优秀品质会不断传承，人类发展的历史也会因此而不断延伸。

当然，文章的写法并不是千篇一律的。有时候，文章的关键语句不在开头，也不在结尾，这就需要我们仔细寻找了。关键语句在文中的重要作用，或总起，或概括，或警策，或衔接，或揭示主旨，直接关系到对文意的正确理解。如《水是故乡甜》的第三段：

……父亲品着茶，常常说：“龙井茶，一定要虎跑水来泡才香，才地道。”母亲不以为然地说：“是哪里生长的人，就该喝哪里的水。要知道，水是故乡的甜哟。”母亲还说：“孩子们多喝点家乡的水，底子厚了，以后出门在外，才会承受得住异乡的水土。”

这里加横线的句子就是关键句，内容上起点明中心的作用，说明要热爱故乡，汲取故乡物质、精神的营养，使自己的人生之路步履更加坚实；结构上则有前后呼应，照应题目的作用。

散文的语言是文学语言，是作者塑造形象、表现主题的基本手段，它富于形象性，有很强的艺术感染力；它优美隽永，能给人留下深刻的印象。品味散文语言一般从以下几方面着手：把握语言的含意和作用，思考表达了什么意义，有何表达效果，在结构、内容上起什么作用；语言的特点，或准确简洁，或清新明快，或生动形象，或丰腴秾丽，或质朴明朗；语言的风格，有幽默、辛辣、含蓄、深刻、自然、淳朴等；语言的技巧，可从修辞的角度思考，有比喻、排比、夸张、拟人、反问、设问、借代、对偶等。

写作方法多指表达方式和表达技巧。表达方式有叙述、描写（包括人物描写、环境描写、景物场面描写、细节描写、白描等）、抒情、议论、说明。表现手法有象征、对比、烘托、衬托（正衬、反衬）、铺垫（伏笔）、渲染、欲扬先抑、以小见大、托物言志等。另外，谋篇布局方面的线索、过渡、照应、详略等也属于写作方法。如江西省2007高考阅读题，选用汪曾琪的《泰山很大》为材料，命题者出了这样一道题目：

18．结合原文，分析作者为什么说“泰山是一面镜子”。（6分）

这是一道把握文意的题目，但若要全面周密地回答问题，首先就要抓住这个句子运用比喻（暗喻）的表达特点，思考作者为什么把泰山比作一面镜子，而泰山作为一面镜子，又“照”出了什么。联系全文内容，仔细品味前后对照，可知泰山这面“镜子”照出了不同的人们不同的情怀品格。答案为：

无论是文人、帝王还是游客，泰山都照出了他们各自的不同。从杜甫、李白等人描写泰山的诗文中，照出了他们不同的思想、才情、风格和气质；从秦皇、汉武的封禅行为，照出了他们人格夸大的一面和虚弱的一面；从作者再次登临泰山，照出了他的偏激和最终安于微小和平常。

许多散文都有一个显著的特点，就是蕴含着深刻的哲理。所以，在解读文本时，我们既要注意文中描绘的具体形象的特点，又要领悟深层意蕴，揭示具体形象与深刻哲理的内在联系。另外，哲理散文往往卒章显志，或抒情，或议论，或拓展境界，或意在言外，发人深思。因此，我们还要特别注意文章的结尾，细细咀嚼辨析。如赵丽宏的《焰火的变奏》（2007四川高考题）：

夜晚，没有风，湖水平静得像一面巨大的镜子，映照着夜空……

……湖天之间突然蹿出一道道光点，犹如活泼的蝌蚪，从湖水深处向深邃的夜空腾游；也像犀利的鸣镝，从空中呼啸着飞入湖底。只不过瞬间的工夫，这些蝌蚪和鸣镝便轰然炸裂，变成一朵朵巨大的彩色花朵，它们随风飘动变幻，继续着火焰在夜空里演出的奇妙童话。而天上发生的所有一切，无一遗漏，都同时倒映在湖里……

……

天上的烟花像什么？在听到有人这样发问时，除了那些美好的回忆，我的脑海中竟出现了一些和此时气氛毫不相干的景象。那是战争中的夜景：枪弹和炮弹在夜空中划出耀眼的弧线，随之而来的，是爆炸，是火光，是惊悸的呼喊和痛苦的呻吟。

从战争年代走过来的人，都有这类恐怖的记忆：……大地摇撼，火光四起，城市仿佛在地震中颤抖。“地震”之后，空中依然白云蓝天，但人间已是惨象遍地……

这样的恶梦，和眼下舒展在湖天之间的美妙焰火，没有任何关系。然而，我却无法驱散火光中生发的遥远苦痛的联想。

炮火与焰火，都是火药爆炸产生的光芒，两者的目的和效果却是天差地别。炮火，是为进攻，为征服，为反抗，为破坏，为杀戮，是人间最可怕最惨烈的景象，是战争、灾难和死亡的象征；焰火，是为庆祝，为团圆，为展示和平的欢乐，为表现人间的繁华和喜悦。同样是火花，同样是爆炸，两者所展示的，却是人类生活中完全不同的两个极端。

在满天满湖绚烂的焰火中，我默默地为人类的和平祈祷。但愿有这样一天，人间本来用着准备战争的火药，都被改做成了烟花，在一个全人类共庆的夜晚，让象征和平团圆的火焰之花开满地球的上空，万紫千红，此起彼伏。

有什么花朵能比这样的烟花更美丽呢？

作者先写象征喜庆的焰火，借平静的湖水，以“静”衬“动”，反衬出施放焰火的热闹；接着文章又由焰火联想到炮火，联想到战争的“噩梦”，并表达了让本来用作战争的火药全都被改作成烟花的愿望。最后，文章用“有什么花朵能比这样的烟花更美丽呢？”收束全文，卒章显志，表达了作者反对战争、热爱和平的美好愿望，使文章意蕴深远。联系全文，品味文章结束句的内蕴，正是把握文章主旨的关键。

要获得理想高分，掌握答题要领也很重要。做题前应先通读全文，初步掌握全文意思；接着先做最后一道多项选择题，因为这道题的五个选项总有两项或三项是对的，分析这些选项有利于整体把握全文内容；然后再做其余三道简答题。简答题能在原文中找到答案的，尽量在原文中找，勉强用自己的话概括，常常既费力又难答好。从历年高考试题来看，至少有一道题目是可以在原文中找到答案的，这道题要尽量做到一分不丢。自己概括作答的题目则要注意分析题干及分值设置，推断得分点，然后找到原文的相关处，前后兼顾，整体把握，精心写出答案。

对于写作技巧培训心得体会及收获三

校运会广播稿写作指导 每年的校运会赛事激烈紧张，扣人心弦。如何把最精彩的瞬间变为永恒的记忆，让我们回味无穷？如何才能写好校运会的广播稿呢？这是许多同学所困惑的问题。在校运会即将来临之际，应广大同学的请求， “春芽”文学社出一期《校运会广播稿写作指导》，希望我们的指导对您的写作能起到抛砖引玉的作用，愿大家能超越自我，写出更富文采的作品，为校运会增添色彩。同时，也希望校运会期间，同学们能积极踊跃地投稿校运会广播稿写作指导

每年的校运会赛事激烈紧张，扣人心弦。如何把最精彩的瞬间变为永恒的记忆，让我们回味无穷？如何才能写好校运会的广播稿呢？这是许多同学所困惑的问题。在校运会即将来临之际，应广大同学的请求， “春芽”文学社出一期《校运会广播稿写作指导》，希望我们的指导对您的写作能起到抛砖引玉的作用，愿大家能超越自我，写出更富文采的作品，为校运会增添色彩。同时，也希望校运会期间，同学们能积极踊跃地投稿，为班级加油助威，充分展示您的文学才华，我们热情地期待您的参与。

一、运动会广播稿的特点

1.简洁性，口语化，能朗朗上口。广播类稿件，是供人听的，要让听众听一遍就能知道文章的主题，不要故弄玄虚。

2.时效性，情景化，能放映生活。运动会是不断的发展的，要反映不同阶段的比赛。

3.针对性，专题化，能抓住特点。要针对不同的主题，项目不同，特点也不同。

4.鼓动性，激励化，能激发斗志。为什么要设运动会广播？其目的也在于此。

二、写什么？

1.宏观上：

时间：初春，早晨、中午、傍晚，阳光、雨露、凉风、蓝天、白云、鸟儿……

空间：运动场、彩旗、跑道、草坪、教学办公楼、花草树木……

2.微观上：

运动员：不同的项目，成功者、失败者，起点、过程中、终点……

裁判员：昨天是老师，今天是裁判

服务人员：奉献精神

拉拉队员：幕后的英雄

观众：良好秩序的维护者

3.主题：歌颂、鼓舞、呼吁。团结、拼搏、友谊、奉献

三、怎么写？

1.多用短句，少用长句；多用动词，少用形容词。

2.抓住所写内容特点，挖掘其内涵，注意小、细、深。

成功者（再接再厉）与失败者（用不放弃），起点（开端与期待）与终点（胜利与喝彩），100米（速度与激情）与1500米（耐力与磨练），跳高（力争上游）与跳远（奋力跨越），接力（团结合作）与跨栏（超越自我），它们的内涵是不一样的。

3.来一点诗情画意，注意联想、想象与押韵。

4.无妨活用一点名言警句。

5.注意修辞手法的运用，特别是排比与比喻。

6.起一个好的主标题

四、注意事项

1. 避免假、大、空，不要口号。

2. 夸张有度，联想有度。

3. 书写规范，格式正确。

校运会优秀广播稿选

入场式

金风送爽，硕果飘香。欢歌笑语，彩旗飞扬。

金秋十月，二中人收获着醉人的芬芳；

十月金秋，二中人将再创崭新的辉煌！

看：雄纠纠，气昂昂，踏着整齐而有劲的步伐，带着满腔的热情与力量，这是我们的队伍，是二中人激情在飞扬！他们一丝不苟，严阵以待，体现了二中学子严谨求实、团结奋进的优良传统；他们气宇轩昂，精神抖擞，象征了二中学子开拓创新、勇往直前的精神风貌；他们矫健的身姿，飒爽的风采，伴随着庄严的旗帜，正预示着韶关二中将永远走在时代的最前方！

收 获

收获的季节，收获的日子。在这秋风送爽的十月，又迎来了这个收获的时刻，收获的是毅力，是坚强，是信念得到的是荣誉，是掌声，是胜利！胜利？是的，只要自己能够问心无愧，就是最大的胜利！

只是一场梦——致失败者

欢呼，不是你的，因为你失败了。喝彩，不是你的，因为你失败了。无奈的表情和痛苦的泪水在你脸上显现。我知道，每天早晨你都辛苦的锻炼自己的身体，而现在……算了，就当作一场梦吧！梦醒后，从头再来吧！

胜利的笑脸——致运动员

也许流星并不少见，但它燃烧的刹那，留给人间最美丽的回忆！

也许笑脸并不少见，但胜利的喜悦，总会留给世界精彩的一瞬！

是的，那些曾经美妙的东西只有短短的一瞬间，

但那却把最辉煌的一刻留给了人间。

信 念

那铿锵响起的号角，撞击天空，你跃起的足尖，泛起海面的波澜。心中有了光明、有了勇气、有了永远不变的信念。冲破号角的长鸣，冲破海面的波澜，超越浩瀚的天空。 于是，你重新拥有了那坚毅的目光。

超越对手，超越自我，是我们的目标，是我们的信念。在转凉的初冬，在喧嚣的田径场上。你们点燃了如火的热情。运动员们，无论成败，我们都为你们感到自豪，你们永远是我们的骄傲！

接力赛

黑色的跑道上， 条条跑线跃然于上， 健儿们手拿接力棒，飞奔着，飞奔着， 在接力棒传出的一霎那，传出了友情，传出了友谊，传出了力量！带着这股友情，这段友谊，这段力量， 健儿们向终点飞奔而去，耳边是拉拉队的欢呼， 眼前是飞动的终点绳， 激情在燃烧，斗志在燃烧，运动员们加油！

风雨中洒脱你的激情

风雨中洒脱你的激情，阳光下释放你的希冀，没有你过去的过去，只有把握现在，没有你明天的明天，只有眼前的路。逝去的已经逝去，要明白，今天的才是真正的你，用你的真实，你的所有，挥洒心中的希望。

相信自己

有多少次挥汗如雨，伤痛曾添满记忆，只因为始终相信，去拼搏才能胜利。总在鼓舞自己，要成功就得努力。热血在赛场沸腾，巨人在赛场升起。相信自己，你将赢得胜利，创造奇迹；相信自己，梦想在你手中，这是你的天地。当一切过去，你们将是第一。相信自己，你们将超越极限，超越自己！相信自己，加油吧，健儿们，相信你自己。

致终点女裁判员们

平日里，我们习惯了课堂上您娓娓动听讲解，习惯了生活中您慈母般的关心爱护；想不到纤弱美丽的您，今天竟成了严厉公正的终点裁判，成为运动场上一道最美丽的风景。您温柔期盼的眼神给了我们无穷的动力！辛苦了，坚守工作岗位的女老师们！

致长跑运动员

磨练的是非凡的毅力，较量的是超常的体力，拚搏的是出类拔萃的耐力，把长长的跑道跑成一段漫漫的征程。听，呼啸的风在为你喝彩；看，猎猎的彩旗在为你加油！加油吧，为了那辉煌的一瞬间！

失败者的心声

悄悄的，我退居一旁，避开所有的掌声和目光，远离胜利者的灿烂和辉煌。如果说生命是一场竞争，我参与，也把滋味品尝。那么，让我也抬起头，甩掉心中的压抑，下次运动会我仍会与你较量！

致拉拉队员

你比运动员更有激情，你比运动员更具梦想。你将全部希望，投注于那一声声的呐喊。

你比裁判员更有活力，你比裁判员更具功绩。你将全部信心，投注于那一声声的呐喊，你拼命的喊着，你拼命的鼓掌，毫不后悔。

运动员的失败，你为之叹息；运动员的成功，你更为之激动！

给与掌声 ——致全体观众

人生就像开放在郊外的野花，万紫千红，芳香四溢。人生的掌声犹如阳光雨露，滋润着每一野花瓣。爱心是一泓出现在沙漠的甘霖，使濒临绝境的人感受到人间的温情。而掌声必爱心更加重要。精神的鼓励，激励着每一个孤行无助的人。

没有掌声的赛场是可怕的，没有谁能承受得了死一般的沉寂？让掌声响起来吧！运动员需要鼓励，需要掌声！

致裁判员

没有鲜花，没有掌声，有的，只是热情的服务。公正的裁判，你们奉献着年轻，奉献着热情，就好像一只只春蚕，默默的奉献感谢您！公正的裁判员！

期盼阳光

也许是上天的给予，让你拚搏在这里；也许是上帝的安排，让你洒汗在这里；也许是命中的注定，让你演绎在这里。

不是奇迹，是源于努力，是奋进的力量。让阳光的普照更绚丽，期盼阳光，期盼生命的际遇，同样期盼最后的胜利！

写给400米运动员

奔跑吧！运动健儿们，勇敢的你们接受挑战！去实现曾经的诺言！你们在运动场上飞腾，飞腾在我们的心中！你们身体所有的能量，都爆发在这一圈跑道。最后的拚搏，将完成你最美的心愿。

再试一次

也许那鲜花、掌声没有属于你 。也许成功离你而去，但不懈的精神会激励你再试一次 。也许再试一次，鲜花、掌声就属于了你 ，成功的大门也为你而启 ，失败了 不要气馁，再试一次。

拚搏喝彩

在黑白相间的跑道上，留下了你们灿烂的身影。

在枪响的那一刹那，似流星、似闪电，

如骏马奔腾，如蛟龙腾空，如猛虎出洞，

不在乎名次高低，不在乎成绩高下。

努力拚搏，顽强奋斗，

即使落后，也顽强不屈，永不退缩！

致大会工作人员

你，劳碌在绿茵场上；你，奔波在跑道之间，看不到你有片刻的休息，只感受的到你默默地奉献。是你使大会变得秩序井然，是你给我们送来丝丝凉爽，我们由衷的对你们说——谢谢，大会，因你而精彩！

承 诺

灿烂的阳光，向秋天许诺，要为人间留下一份光芒；

青青的草儿，向大地许诺，要给予年轻一份力量；

我们向蓝天许诺，为赛场上的辉煌，去奋力拚搏！

运动员们，放开步子，挺起胸膛，为了理想奔向前方！

不要沉默，不要哭泣，承诺是永恒的主题！

对于写作技巧培训心得体会及收获四

报名参加演讲，首先要明确演讲的主题，即演讲比赛组织者举办演讲的目的，根据主题明确写作方向，要紧扣主题，有理有据，条理清楚，要有节奏，富有感情。拿一张白纸，用笔开始你的创作，当然字数要在要求范围之内，用词要通俗易懂，读起来连贯流畅，不拗口，多使用口语，少用书面语，记住，演讲对听众而言，主要是听的而不是读的。最重要的一点，要结合听众的年龄、职业、专业背景、生活经历，尽量选用听众听得懂的事例和知识来写稿，否则难以达到预期的效果。

相比于抽象的语言，图片、画面以及一些音频、视频文件更能给听众更为直观的印象，因此，在讲一些事例或者一些专业技术时，可以配合演讲适时放映带有图片等说明的ppt，充分调动听众的感官，明白你所讲的内容，引起情感上的共鸣。选用最切合主题的图片、音乐、表格等，多次斟酌修改，ppt的张数不宜过多，能表达自己所讲的含义即可，每张前后的切换要自然，适当变化，简洁美观，赏心悦目。

根据你演讲的目的，选择一个有情节的、可以给人以启迪的故事，作为开场。因为，“人人都喜欢故事”是一条亘古不变的定理。

由故事导入后，进入演讲主体。在这一部分，可以进行铺叙，用具体的语言来描述你要表达的意思。语言不吝华丽，不吝雕琢。在必要的地方，多用排比句，以增强演讲的气势，吸引听讲人的注意力。

最后，用简洁的语言，鲜明地表达你的观点：你的演讲让人听后，应该怎么去做。这一环节，如果能与现场有互动，调动听众参与进来，效果会更好。

一个人的举止动作直接反应了一个人的性格和做事的态度，所以我们要提高自己的演讲水平不用求看什么多少天成为演讲大师等书，自己找一面镜子，练习一些基本的演讲动作，先让自己不感到羞怯，才能在广众之下不拘束。

打开录音笔，照着演讲稿有感情的朗读，注意你要把前面的镜子当成是很多的观众来演讲。不要像小学生读课文一样死板，这里所讲的感情是那种收放自如的感觉。像讲故事一样能够让你的听众对其感兴趣。切记不要照着所谓的名人的演讲一味的模仿。

上台演讲时，在衣服的口袋里不要放东西，这样可以保证你的服装平整，不要在口袋里装满东西，这会给人以膨胀的感觉。

上台演讲前，要检查自己衣服外套的纽扣是否扣齐，这样听众就不会注意你也许不平坦的腹部，这给人以整齐的形象。

演讲时，要将听众们的眼光吸引到你的脸上，所以腰部以下的着装要选择深色或中性色素的，不能用浅色的裤子。

演讲时，要尽量不戴眼镜，如果非戴不可，则要使自己的眼睛处于摄像镜头的中心位置上，不会给听众带来反光的效果。

对于写作技巧培训心得体会及收获五

（一）搞好调查研究

搞好调查研究，详尽地占有材料和科学地分析材料，是写好调查报告的前提。“巧妇难做无米之炊”，没有成功的调查研究，不可能写出好的调查报告。所以，有人把调查研究比作“十月怀胎”，而动笔写作则是：一朝分娩“。调查时先拟定一个弹性计划，确定调查的目的和指导思想，根据调查对象的特点，选用适当的调查方式和方法，如开调查会，进行现场观察与采访，找个别人谈话，听领导介绍情况，查阅各种资料，等等，继而进行分析对比，找出问题的本质和规律。调查要具体，要深入，有时须反复多次，尽可能掌握事物正面、反面、侧面各种情况，进行多方位的立体调查。

（二）围绕主题确定材料

任何文章的写作，主题都是灵魂，调查报告的写作也是如此。因此，调查报告的写作必须围绕主题确定材料，在调查中所收集的材料是丰富的，但是，并不能把它们全部写进调查报告，必须围绕主题来选择材料。选材要注意两点：

1．要善于使用典型材料说明主题。材料的典型性是有规定的，一种材料，对这个主题来说是具有典型性的，而对另一个主题来说就不一定有典型性。所谓典型材料，就是那种有代表性地、能有力地表现“这一”主题的材料。

2．要善于运用统计数字说明主题。准确无误的数据具有科学性、客观性和胜于雄辩的说服力。恰到好处地运用统计数据，可以增强调查报告的概括力和表现力，从而达到直接明白地说明主题的效果。

（三）科学安排结构

调查报告的正文一般结构分为：前言（或开头、导语）、主体和结尾三个部分。

1．前言

调查报告的前言，或者叫作导语，要概括地介绍调查对象、全文的重点或点明主题，为了解全文打下基础。因此，前言的语言要精练、简短、概括。常见写法有以下几种：

（1）概述式。用叙述的方法，概括地写出调查的基本情况、问题、目的和主要事宜及其重要意义。

（2）结论式。先做结论，然后分别加以叙述。

（3）说明式。先说明所述对象的基本情况，或简要的背景情况，再叙述主题和其他有关材料。

（4）提问式。先提出问题，然后引起下文。

（5）问答式。用提出问题回答问题的方式，概括介绍调查结果和基本经验。

2．主体

调查报告的主体是调查报告的基本内容，调查的主要情况、经验或问题都写在这一部分，常见主体结构有以下四种：

（1）横式结构。把调查得来的情况、经验、问题经过分析，得出结论，按其内在逻辑联系，分成几个并列的部分，紧紧围绕全文的中心分别加以叙述说明，或冠以小标题，或加以序码。

（2）纵式结构。根据事件发展过程的先后次序或按调查的顺序安排结构层次，它可以列出几个小标题或以序码表示，每一个小标题都表明事物发展的某一个阶段，也可以按时间顺序一气呵成。

（3）综合式结构。也叫纵横式结构，纵横兼而有之，互相穿插组织安排内容。在写介绍经验的调查报告时，往往是采用这种结构，先按时间的顺序介绍经验产生的前因后果，然后将经验再并列为几个部分加以说明。

（4）逐点式结构。有时，调查人围绕一个主题，调查了几个点，每个点提供的情况或经验教训各有其特点，又不便于抹煞各个点的特点，这就必须按多点调查的结果，分几个相对独立的部分来写，但各点必须每一个部分说明一个点的情况，紧紧围绕一个中心。

3．结尾

结尾是调查报告的结束语。这个部分是分析问题、得出结论、解决问题的必然结果。有的调查报告没有结束语，就以正文部分的末段自然结束，意尽言止。结束语常见的写法有：总结式、呼应式、展望式、说明式、感叹式等。

（四）观点和材料的结合

写调查报告，既要有事实，又要有观点，并能使二者恰当结合。

最常见的有三种方法。

1。先叙后议。即先摆事实，着力叙述事物的前因后果，来龙去脉，使读者有一个感性认识，再扼要地归纳认识得出结论，即观点。

2．夹叙夹议。即一边叙述交待调查的情况事实，一边进行必要的议论，观点与材料渗透在一起。

3．印证说明。即先提出观点和看法，再摆事实加以印证说明。

（一）调查必须客观

调查报告的内容靠调查获得，调查自然会有调查者的态度。为了准确地反映问题，调查时应尊重客观事实，不能事先划框子，定调子，然后去挖例子。不论是做哪一种情况调查，都必须站在客观的立场上，了解事物的全部情况，然后通过科学的分析再做合理的评价，防止主观片面。

（二）材料必须真实

调查报告是以事实说服人。调查的人、事、物、前因、后果、过程、情节以及时间、地点、各种数据等，应反复核实，做到准确可靠。对材料的选择使用，既不能为宣传而任意夸大，也不能为遮丑而有意缩小。要一是一、二是二，不可有水分，更不能捕风捉影，虚构捏造。真实是确保调查报告观点正确的基础，也是调查报告生命力之所在。

（三）语言必须朴实

调查报告立足于具体的事物和问题，叙述和说明这些事物和问题时，最好用通俗的、生动的语言来表述，力求文风清新朴实。例文：

“毁基筑城”休矣──麻将热危及小学生的调查

当前社会上的麻将热，对小学生波及有多大。危害有多深?最近我们对某厂子弟小学的小学生，进行了一次摸底调查，感受颇深。

在对四百零一名学生调查中，爷爷、奶奶常打麻将的有三十四人，这些学生中，有十七人学习成绩较差；爸爸、妈妈常打麻将的有一百二十二人，在这些学生中，有四十七人学习成绩较差，占38.5％；学生家里经常摆起麻将桌的有四十七家，在这些学生中，有二十五人学习成绩较差，占53.2％。学生会打麻将的有九十四人，其中差生三十八人，占40％。另外，还有三十多名学生在同家长或邻居打麻将中赢过钱。

在这占全校学生总人数近四分之一的差生中，有的学生放学回家后，将老师布置的家庭作业胡乱应付一下，就急着去看打麻将，有的甚至连作业也不做，干脆第二天交“白卷”；有的因家长整夜玩麻将休息不好，第二天早晨刚上课，就在桌子上睡；有的学生自己玩麻将也上了瘾，根本无心学习。

在调查中有学生反映，家长在打麻将时，孩子站在一旁观看，家长不但不管，反而让孩子给他们当“小服务员”；有的家长看见孩子打麻将，不但不制止、劝说，反而为孩子当起“参谋”；更有甚者，不但把孩子推到麻将桌上，教会孩子打麻将不算，而且还常常同孩子一起互相赢钱。难怪有的小学生在接受调查中感叹地说：我们这些小麻将迷，都是爷爷、奶奶、爸爸妈妈一手“培养”起来的。

古人说：“近朱者赤，近墨者黑”，这对于年幼无知、如同一张白纸的孩子来说，更是至关重要的。家庭即是人生的第一个大学校，父母即是孩子的第一任老师。倘若我们作家长的，不有意去注意自己的行为规范，或是光图自己玩得痛快，不顾及自己的行为对孩子所造成的后果，或是在缺少牌友时，来个“三凑一”，干脆将孩子也拖进“方城大战”之中，那么，久而久之，岂不让孩子荒废了学业?如此“毁基筑城”是每位真正爱护自己“小宝贝”的家长，都应三思的严肃课题。