成绩的心得体会和方法(优质9篇)

通过写心得体会，我们可以更好地反思自己的成长和经验。如何写一篇较为完美的心得体会呢？首先，我们要明确写作的目的和主题。6.心得体会是我们思想的抒发和整理，是我们自我认知和自我提升的重要途径。

成绩的心得体会和方法篇一

成绩，作为衡量一个人学习成绩的标准之一，往往是学生们努力追求的目标。然而，成绩究竟意味着什么？它是否能够真实地反映出一个人的学习能力和智商？在我的学习过程中，我深刻意识到成绩与心得体会之间存在着一种微妙的关系。接下来，我将分享我对于成绩和心得体会的一些思考。

第二段：成绩的重要性。

在学习生涯的初期，我将成绩视作一切。我相信只要取得好成绩，就能够获取荣誉与赞誉。然而，随着学习的深入，我意识到成绩并不能完全代表一个人的学习能力。一方面，一张优异的试卷可能只是记忆力的体现，却并不一定意味着真正的思考和理解。另一方面，一次较低的成绩也不一定代表一个人的学习能力差，可能只是因为考试题目与自己的思维方式不太匹配。因此，虽然成绩在一定程度上反映了知识掌握的程度，但并不能完全评价一个人的学习能力。

随着我对成绩的思考，我开始注意到成绩与学习心得之间的关系。学习心得体会是我在学习过程中的收获和体悟，它是我学习的真实体验，反映了我对知识的思考和理解。虽然成绩不能完全代表学习能力，但它仍然是一种衡量标准。而学习心得体会，则是一种更为深入的思考和理解。当我将学习心得体会与成绩结合在一起，我发现两者共同构建了我对学习的认识和对成绩的理解。学习心得体会帮助我更好地理解知识，而成绩则反映了我在学习过程中的努力和付出。

学习心得体会对我来说具有重要的价值和意义。首先，它是我思考和理解的产物，代表了我对知识的深入思考。这种思考和理解不仅帮助我在学习过程中更好地吸收和掌握知识，同时也培养了我对知识独立思考的能力。其次，学习心得体会并非只是单纯地记录和总结，它更是一种思维方式和学习态度的转变。它教会了我如何通过自己的思考和理解来应对问题，而不仅仅是依赖书本上的解答。最后，学习心得体会的价值还在于它帮助我反思和改进自己的学习方法和策略。通过总结自己的学习经验和教训，我能够发现自己的不足并寻找提高的方法。

第五段：结论。

在我的学习过程中，我逐渐认识到成绩和心得体会之间存在着一种相辅相成的关系。成绩虽然不能完全代表学习能力，但它是一种客观的评价方式。而心得体会则是一种主观的体验和认识，反映了我对知识的思考和理解。两者共同构建了我对学习的认识和对成绩的理解。因此，我将继续努力在学习中取得好成绩的同时，积极总结和归纳自己的心得体会，以提高自己的学习能力和思考能力。

成绩的心得体会和方法篇二

每个人在学习上都希望取得好的成绩，而在这个过程中，不论是学生还是教师，都追求着PB（PersonalBest）成绩。PB成绩代表着一个人在某个领域内所达到的最好水平，它反映了一个人的努力和进步。在我的学习生涯中，我经历了许多失败与挫折，但通过追求PB成绩的过程，我学到了许多重要的体会。

第二段：为PB成绩而努力。

追求PB成绩需要付出巨大的努力和坚持不懈的毅力。只有当我们设定了目标，并为达到这个目标制定了明确的计划，我们才能够朝着PB成绩努力前行。例如，在准备考试时，我制定了一个详细的复习计划，并坚持每天按计划进行学习。这样，我能够合理地分配时间，将重点放在需要加强的部分，并充分发挥我的潜力。通过付出努力和毅力，我逐渐提高了自己的成绩，并达到了PB水平。

第三段：从失败中学习。

追求PB成绩的过程中，失败也是难以回避的。但是，我意识到失败并不意味着停止。相反，我应该从失败中学习，并找到改进的方向。在一次数学考试中，我以为自己准备得很充分，但结果却不如预期。我很沮丧，但我没有放弃。相反，我仔细分析了我在考试中犯的错误，并查漏补缺。随后，我在下一次考试中取得了更好的成绩。通过失败的经历，我明白了失败是成功的催化剂，只要不放弃，就能够从失败中汲取经验和教训，进一步提高自己的能力。

第四段：PB成绩的意义。

PB成绩对于个人的意义，远不止于学习上的成就。它代表着一个人对自己的要求和挑战，意味着自我超越和突破。当我们达到PB水平时，我们会感到自信和骄傲，这对我们的成长和发展非常重要。同时，PB成绩还能够提高我们的竞争力。在现代社会中，竞争非常激烈，只有具备PB成绩，才能够在众多竞争者中脱颖而出。所以，追求PB成绩不仅对于个人的自我价值实现有重要意义，也对个人的未来发展有着积极的影响。

第五段：总结。

追求PB成绩是一段艰苦而充实的旅程，它不仅要求我们付出努力和坚持不懈，还需要我们从失败中学习并接受挑战。通过不断提高自己，我们可以达到PB水平，并从中获得自信和骄傲。PB成绩代表着个人的最佳表现，它在个人的成长和竞争中起到了重要的推动作用。因此，让我们不断追求PB成绩，超越自我，实现更大的成功。

成绩的心得体会和方法篇三

成绩并不是衡量一个人能力的唯一标准。它只是学习过程中的一个阶段性成果。在追求高分的过程中，我们要意识到成绩只是反映了我们在某个时间点上的学习情况，并不能完全代表我们的能力。我们不能因为一次低分而否定自己的能力和努力，而应该从中找到不足，并努力改正，不断进步。

第三段：正确对待成绩的前进动力。

成绩好坏是不同学科个人特长的综合体现。当我们取得优异成绩时，应该及时总结背后付出的努力，这将成为我们进一步前进的动力。对于成绩不够理想的情况，我们应该正确对待，不要沉迷于失败而放弃努力。从一个低谷中一定能迎来更好的发展，只要我们愿意能够持之以恒地努力，我们的下一次成绩一定会更加令自己满意。

第四段：成绩与学习方法的关系。

成绩反映了我们学习方法的合理性和科学性。有些学生可能总是在第一时间记忆课本内容，但有时却忘记了贯穿其中的原理和思维方法。在短期内取得了好成绩，但往往无法运用到其他领域。因此，我们不能只局限于高分，而应该积极调整学习方法，追求更深入的理解和应用能力。只有这样，我们才能真正将所学知识转化为能力。

第五段：成绩与心态的关系。

对于成绩的态度和心态，直接影响着我们的学习效果。积极乐观的心态会帮助我们看清自己的不足，并坚持去克服它们。相反，过分焦虑或消极的心态则会让我们迷失在失败的阴影中。要明白，成绩只是一个短期的反馈结果，我们应该以平常心对待，不盲目追求高分。只要我们保持良好的心态，踏实努力，成功的机会就会不断降临。

总结。

成绩是学习的一个重要方面，但并非唯一至关重要的。我们应该正确对待成绩，认识到它的局限性，并将其作为自身学习的动力和进步的契机。同时，我们需要关注学习方法的科学性和心态的平衡，通过不断调整和改进，提高学习效果，使学习的成绩更具有实质性的意义。最重要的是保持积极乐观的心态，勇敢面对挫折和失败，不断追求自我超越。只有这样，我们才能为自己的学习生涯带来更多的收获和成就。

成绩的心得体会和方法篇四

成绩，作为学生们衡量自身学习成果的一个重要标准，每到成绩公布的时候，同学们都会怀着一颗激动而紧张的心情，迫不及待地想知道自己的成绩如何。最近一次考试后，我也不例外地迫切地询问自己的成绩，这让我又一次领悟到了成绩的价值和意义。

第二段：知识的提升。

成绩反映了我们学习的成绩，是我们知识掌握程度的一个直观体现。通过询问自己的成绩，我能够了解到自己在不同学科上的学习情况如何。如果成绩良好，说明在这门学科上取得了较好的成绩，可以自信地展示出来；如果成绩不好，那就需要认真反思自己的不足之处，找出问题所在，进一步努力提升自己的学习能力。成绩的提高是对自己努力的回报，也激励我继续努力学习，追求更加优异的成绩。

第三段：自我认知的提升。

问成绩不仅让我了解自己学习的成果，也帮助我对自己进行更全面、客观的评估。通过对成绩的反思，我可以更加清晰地认识到自己的长处和短处。比如，对于取得好成绩的学科，我能够反思出其中的学习方法、自律性或者态度上的优势，并进一步发扬光大；而对于成绩不佳的学科，我能够反思出其中的学习方法不合理、时间分配不合理或者认真度不够，并调整自己的学习策略和态度。通过不断地反思和调整，我能够不断提升自己，使得自己的学习更加高效，取得更好的成绩。

第四段：与他人的比较。

问成绩也不可避免地会引起与他人的比较。在询问成绩时，我常常会不由自主地与同学们的成绩进行对比。这种比较会让我既欣喜又焦虑。当看到自己比同学们取得更好的成绩时，我会感到自豪和自信，也会更有动力继续努力。但是，当看到自己的成绩落后他人时，我会感到自卑和沮丧，也会更加焦虑。然而，通过这种比较，我认识到每个人都有自己的优势和劣势，成绩并不是衡量一个人价值的唯一标准。更重要的是，我要学会与自己比较，不断进步，而不是和他人比较。

第五段：努力与激励。

通过询问成绩，我认识到取得良好成绩是需要付出努力的。好成绩不会从天而降，只有通过努力学习，持之以恒，才能取得好的成绩。问成绩也激励了我，当我看到自己取得好成绩时，我会感到喜悦与满足，这进一步激励我继续保持努力；而当我看到自己的成绩不佳时，我会反思自己的不足，并且会更加努力提升自己。好成绩的背后是不断努力和坚持不懈的付出，只有这样，我们才能取得更好的成绩。

总结：

问成绩是一种对自己学习成果的了解，不仅帮助我们了解自己的知识水平，认清自己的优劣，还促使我们对自己进行更进一步的提升。与他人的比较让我们更加谦虚和自信，而良好的成绩背后是坚持不懈的努力。通过问成绩，我们能够看到自己在学业上的成就或不足，感到喜悦或满足，从而更好地坚持学习，追求更高的成绩。

成绩的心得体会和方法篇五

学习是每个人都需要面对的事情，各个年龄段的人都需要通过学习不断提高自己，无论是在学校还是职场。而在学校中，成绩的好坏是评价一个人学习成果的重要标准之一。我在学生时代，一直都是一个成绩不错的孩子，现在回顾这段时光，我总结了一些成绩好的心得和体会，今天我将分享给大家。

第二段：勤奋认真。

没有什么比勤奋认真这两个词更能概括成绩好的秘诀。我在学校中，每天都会按部就班地完成老师布置的作业，并且时常抽出时间进行自主学习。在这个过程中，我发现学习的效率往往是和自己有多认真和努力投入有关的。如果做事情没有下定决心，总是三心二意，那么成绩自然难以保持优异。因此在学习中保持精神状态的最佳状态是异常重要的，而这就需要勤奋认真这一品质的支持。

第三段：自我激励。

在学校中，当我们遇到困难或者某些难以克服的障碍时，自我激励是一种非常重要的品质。没有谁能像自己更加清楚自己的内心感受，自我激励能够在困难的时候激发自己的潜力，跟随自己的内心意愿，克服挑战。我常常会告诉自己：“这是一项很重要的任务，你必须完成它”或者“成功就在眼前了，再努力一点点就行了”。这种自我激励帮助我坚定信心，成功的冲刺至关重要。

第四段：多元化学习。

单一的学科掌握是无法成为综合素质高的人的。我在学生时代，对于不同的学科和领域，也总喜欢探索和尝试。这种多元化学习模式让我在学习中总能获得更广阔的认识，为成为综合素质高的人打下了坚实基础。在这个过程中，我意识到做好学习需要多方面的支持，开阔视野的同时也需要注重细节。

第五段：用心总结。

在学习过程当中，每个人都需要不断总结和学习。当然，对于成绩好的同学，总得有一些成功的心得和体会。我认为成功的学习会带来无尽的自信和满足感，但是学习也必须是一个不断激发自我潜力的过程。推荐阅读一些经典的书籍和资料，拓宽眼界和思维，还有打磨基本功，这些都是好的总结。

在这篇文章中，我分享了自己的成绩好的心得和体会。勤奋认真、自我激励、多元化学习以及用心总结是我学习中非常重要的几个因素。我相信如果大家在学习路上能够坚持这些要素，那么成绩好也将不再是遥不可及的梦想。

成绩的心得体会和方法篇六

引到了初中，老师可能不会抓那么紧，课文不如小学时精简，学生很可能只在上课时粗略浏览一边课文，认为无大碍。但是我要特别提醒的是——到了初三，语文考试中判断读音与字形、成语使用正确的是哪一项，很多取材于课本，不熟读很可能模棱两可。

初中语文成绩分析心得体会“师者，传道授业解惑也”，怎样才能成为一个合格的教师，在刚踏上教师岗位的我，是要好好学习和探索的，在这一年里，经过学校领导的几次教育培训和同年段老师的指导，我懂得了一些经验，以下是我在七年级教学中的心得体会。

常言说，寸有所长，尺有所短；月有圆缺，学有迟速。学生的差异性必然存在。著名教育家韩凤珍说过：“难教育的孩子，都是失去自尊心的孩子；所有好教育的孩子，都是具有强烈自尊心的孩子。教育者就是要千方百计地保护孩子最宝贵的东西——自尊心”。

1、给优生以雄心。

优秀的学生有他扎实的基本功，有他超人的智慧，甚至还有独道的学习方法，基于这些优越的条件,我要求学生拥有的是雄心壮志，要定下更远更高的目标，没有最好，只有更好。七（9）班的卢美琪和七（10）班的曾福川是极具语文天赋的两位学生，她们的语文学习兴趣浓烈，文笔优美，阅读鉴赏及审美能力都很强，在平时的教学中，我老是给她们灌输要争第一，要考高分，要有向前闯的勇气和决心，因此，在两个学期的每次考试中，他们都能考出理想的分数。

2、给中等生以信心。

中等生是比上不足，比下有余，总是吊在中间，因而好多易满足的同学也就乐于呆在这个位置，平平而过，懒懒散散，消极地对待自己的成绩。针对这种心理，我给中等生的是信心，我鼓励他们通过努力还可往上一些，我把他们归为中上等，意思是有可能上升趋势，因而好多学生恢复了信心，他们努力赶超，扩大了优生的范围。

3、给差生以上进心。

在一个教师的眼中，学校中应该没有“差生”，只有学有困难的学生。我尊重这类学生。努力激发他们的上进心，“我并不比别人差”，“我还有优于别人的长处”。七（10）班有个叫陈钦鹏的同学，学习上一窍不通，但他会设计一些小东西，因此我常常在语文课上穿插一些设计灵感，让他表演，获得大家称赞，还有一位童欲坚同学，学习极差，但他常常出其不意地回答出我的一些难题（也许是偶然），但我就趁此机会大肆渲染，鼓励他，促使他上进。这样，这些所谓的差生有了一点学的甜头，也就多了一点学习的劲头了。

苏霍姆林斯基说：“每个学生都是一个独一无二的世界。”因此，每一个学生都能成为创造者。

1、课堂进度顾及每个学生。

我通常上课的进度不快，我的每堂课要能使每个同学听懂，每个同学有所得。特别是按照游董所提出的“分层导学”的教学理念，先在导读提纲指引下的学生自主学习。

2、课堂提问针对每一层学生。

重点难点提问中我因势利导，难题抛给优生，而易题留给了中下等同学，这样优生感觉有挑战性，而差生也不会因答不上而尴尬，失去学习的信心。

3、课后辅导落实每一类学生。

培优补差是落实的重点，对待优生我在课堂上进行拔高训练，比如写作技巧的指导，阅读的综合能力的提高，让这类学生真正优起来，而对于差生则注重基础的训练，有关语文知识，学习方法，浅易的阅读等达到一个巩固过程，这样因地制宜，适得其所。

4、分层作业的布置与批改。

对于不同层次的学生，我所布置的作业也有所不同。让中等生和优生能有个质的提伸，我增加了课外提升的练习。让差生对课堂上的基础知识在做巩固。

课堂是教学改革的主阵地，在课堂上教师在教给学生知识的同时，更要注重学生学习习惯、学习能力的形成，真正学会学习，成为学习的主人。初一年级刚刚从小学过渡上来，教师的指导作用显得尤为重要，在课堂上的自主学习还是要通过老师的组织、引导进行。因此教师要对自己的教学行为不断小结、不断反思，提高自己的理论水平、不断更新教育观念，在实践中调整自己的教学行为，使自己的课堂教学得到最优化。针对教学中出现的一些问题，我在课后及时反思、小结，在后面的几篇课文学习时，我特别注意这些问题，不再为了课堂的“完美”而勉强学生，有效地避免这些问题的再次发生。让学生懂得如何学习语文，为以后的语文的学校奠定坚实的基础。

直到现在，我真的觉得是和学生在一起成长，有得有失。最近，我发现，自己已有的知识、经验已无法满足不断出现的新问题、新情况。的教学有时会令感到“束手无策”，学生怎会对作文感兴趣呢？……如何穿越这些障碍，领略更宽广的教学天地，这又是我最近在不断反思的问题。如果仅仅禁锢在自己小小的教学天地里，对曾取得的成绩沾沾自喜，那只会有一个结果——不进则退！我想是到了及时充电、补充的时候了。多读一些教育理论方面的书籍、增加自己的`文化底蕴、向有经验的老师多学习、多请教，对自己的教学多反思，提高自己对教材的把握、对课堂的驾驭能力。

1、自主的价值在于学生自主的选择学习内容、学习方式，但这一切的前提是，教师的主导一定要在事前有了足够的铺垫，学生已经知道自己应该学什么。

2、探究最重要的是要避免事事探究，对一个问题能从不同的角度探究，探究既要注重过程可也不能忽略结果，探究的目的是为了问题解决。

3、盲目活动很可怕。虽然新课标强调对话，认为阅读是教师、学生、文本之间相互对话的过程，但是并不等于在课堂中阅读理解的过程以教师、学生的一问一答来完成即是一种有效的方法。整堂课一个讨论接一个讨论，一个交流接一个交流，学生个体阅读、思考的时间和机会太少，特别是学生的默读、静思、写作时间多被挤掉，最终影响学生语文素养的全面提高。

4、语文学科要有语文学科的特色，语文的文学性和趣味性不能忽视。

成绩的心得体会和方法篇七

对于成绩不好的同学，你一定很苦恼吧！没关系，就像《成绩单》里的诺拉一样，请你自己操心。

今天看了一本校园小说——《成绩单》。这篇文章主要讲的是一个叫娜拉的女生考了五个d，一个c之后有所进步的故事。首先，诺拉知道自己的成绩后很惊讶。她父母在她知道成绩的时候严厉批评她，说她要见校长，见各科老师，开重要会议。

在会上，娜拉告诉了她为什么会得d。d有着美丽的外表，看上去很不错。原来她这么做是为了美。但是在智商测试中发现诺拉其实是个天才，只是太调皮了。她和她的好朋友斯蒂芬一起在班上炫耀了0分。校长知道后，严厉批评了她。在她的努力下，她进步了，她不再调皮，她成了全班的骄傲。

这个故事告诉我们，学习不好没关系，但一定要好好学习。在考试中，如果你很努力，想为班级争光，考个二三分也没关系，比一个好学生考个0分好。成绩很重要。成绩代表着我们的学习态度，代表着我们应该上哪个初中，代表着我们在考试和玩耍中的思想水平。但是诺拉可以拿自己的成绩开玩笑，说a丑，d好看。我相信我的同学们一定不会分辨好坏。

其实a再丑，成绩也是好的。你说“100”好，还是“50”好？还有，得了a的同学的脸是微笑的，很好看，而得了d的.同学的脸是悲伤的，很难看。所以诺拉得了这个成绩是因为她太聪明了，觉得自己长相不错，什么都好。如果她用这种聪明的精神去学习，我相信她每科一定会得a。

同学们，我相信每个人都是聪明的，只是有些同学不把聪明放在学习上。如果他们把它放在学习上，每个人都将是天才！

成绩的心得体会和方法篇八

成绩低，对于大多数学生以及家长来说，都是一个让人心情低落的话题。无论是期末考试还是重要竞赛，低分的出现都会让人感到失落和沮丧。然而，成绩低并不意味着一切都结束了，它也需要我们以正确的心态来应对。在这篇文章中，我将分享一些个人的体会和经验，希望能够对那些遭遇成绩低迷时感到困惑和沮丧的同学们提供帮助和启示。

首先，成绩低并不代表你的价值低。身处竞争激烈的教育体制下，人们会过分关注成绩的高低，将它作为评价一个人优劣的唯一标准。然而，我们不能忽视的是，学习成绩只是评价能力的一种方式，它无法全面反映一个人的潜力和优点。在学习过程中，我们还会积累其他重要的能力，比如解决问题的能力、人际交往的能力和创新思维等。因此，成绩低并不能决定你的未来，也不应该成为你对自己价值的唯一标准。

其次，成绩低反映出你学习方法的问题。成绩低并不意味着你没有智力或能力去取得好成绩，它更可能是你学习方法和策略上的问题。每个人的学习风格和方法都是不同的，我们需要找到适合自己的学习方法，并不断调整和改进它们。有时，我们可能只需要更多的练习和复习，有时则需要更深入地理解概念。重要的是，不要对自己的方法固守成见，要勇于尝试新的学习方式，并在实践中不断调整和改进。

另外，成绩低也提醒着我们重视时间管理。时间管理是一个关键的因素，它能够直接影响我们的学习效果和成绩。以我自己为例，曾经我在学习上总是拖延，导致要赶作业时时间不够用，只能匆忙完成。这样的学习方式不仅容易产生焦虑和压力，更容易导致成绩的下降。通过合理规划时间并分配任务，我们可以更好地掌控学习进度，减少压力和焦虑，提高学习效果。所以，成绩低时要反思自己的时间管理是否存在问题，及时调整并制定适合自己的计划和目标。

此外，成绩低也提醒我要保持积极的心态。面对成绩低迷时，我们很容易陷入消极的情绪和想法中，自我怀疑、打击自信心。然而，负面情绪只会进一步阻碍我们的学习进步。相反，要学会保持积极的心态，将低分看作是提醒和鞭策，帮助我们更好地认识自己的不足和差距，并通过努力和改进来提高成绩。记住，成绩只是当前的一时之遗，只要我们保持坚持和努力，总会有机会获得更好的结果。

最后，成绩低也可以成为我们成长的契机。低分的经历让我们意识到自己的不足，并引发对学习的思考和反思。通过这样的过程，我们有机会重新审视自己的学习态度、目标和动力。或许我们需要更激情地追求知识，或许我们需要更有耐心地进行思考和解决问题，或许我们需要更加明确自己的学习目标和方法。不管怎样，成绩低都有助于我们认清自身的不足，并为之后的学习道路做好准备。

总而言之，成绩低并不是一切结束的标志，它只是对我们学习方法、时间管理和心态等方面的提醒。学会正确应对成绩低迷，反思自己的优缺点，并不断调整和完善自己的学习策略，我们就能够走出低谷，取得更好的成绩。最重要的是，不要放弃，坚持努力，相信自己的潜力和能力，成功将属于你！

成绩的心得体会和方法篇九

要背的英语文章不是死记硬背，一定要有中文译文，先不要看英文，先看中文，搞清其中的逻辑脉络。比如：一共几段，每段几句，每句和每段之间是什么逻辑关系，然后再去背诵，就会易如反掌。

这可是背熟文章的关键。很多同学之所以英文背不下来，或者是背完就忘，主要就是没有背中文翻译。背诵英文之前，一定先背熟中文，然后花时间把中文译文和英文原文进行认真对应，要清楚英文的每个词句与中文是如何对应的。

这一点对于英语基础比较薄弱的同学可能会比较痛苦。因为中文翻译通常并不是直译英文，而是意译。但如果你花时间仔细对应，根据中文译文去想英文，有一个好处就是背完之后很容易记牢。

有同学说，可不可以根据英文原文，逐字逐句直译成中文，再背英文会容易很多。告诉大家，如果真是基础弱，刚开始可以这样，但是之后一定要过渡到更为地道的意译的中文译文。这是因为直译的译文一般不太通顺，很难记住，长期下去作用不大。

要背诵的范文最好有英文录音，可以下载手机里，无论走路、坐车、吃饭，都可以作为背景音，听多了之后，自然背了下来。听的同时，最好能反复跟读模仿，顺便也练习了听力口语，可谓一举多得。

这种方法主要适合英语基础较好的同学。可以先不看中文，自己把英文原文译为中文，再把自己翻译的译文与地道的译文仔细对比，有出入的'地方往往就是自己的弱点。

同样道理，也可先不看英文，根据中文译文，先译成英文，再把自己翻译的英文与原文仔细对比，也对背诵也是非常有帮助的。