最新我的左脚心得体会和感想(通用8篇)

通过写心得体会，我们可以对自己的成长和进步进行梳理和总结。写心得体会时可以结合自身经历和他人观点，形成更为全面的思考和观点。请看以下是小编为大家收集的一些心得体会，希望能给您带来一些灵感。

我的左脚心得体会和感想篇一

《我和我的祖国》这部影片共分为7个单元，每个单元都浓缩了一个时代的背影，讲述了一个人或者一群人的时代故事。那大家看后有何感想呢。下面是小编为大家整理的观看《我和我的祖国》感想心得体会3篇，以供大家参考借鉴!

今天我看了《我和我的祖国》的点映。等待电影开场时，我看到有穿着旗袍、隆重地来看电影的阿姨团;有祖孙三代一起来观影的一大家人;有组团来看的“宅男”们……入场后，我发现420个座位的全声巨幕厅竟然座无虚席，连第一排和最角落的地方都坐满了人。电影放映时，座无虚席的大厅里竟然没有太多的讨论声，甚至影片中每每在有国旗出现的时候，全场爆米花的咀嚼声似乎都小了些。影片结束后，观众竟然没有像往常一样马上离场，全场都安静地坐着，听完片尾曲《我和我的祖国》。

《我和我的祖国》似乎已经不是一部简简单单的电影了。所以从情怀上来看，这部电影必须是满分。我们所经历的似乎已经成为历史，但不是个人的历史，而是国家的历史。这部电影虽然名为献礼片，但是打破了常规献礼片气势恢宏的大格局，而是以大时代背景下的小人物的视角，展现了我们亲历的那一段段历史。从电影制作手法上看，这部电影也是当之无愧的满分。七位中国导演，他们都有各自独特的风格，却都用优美的镜头婉婉诉说着一个个普通民众跳跃于祖国时代脉搏上的故事。

《我和我的祖国》全片分为七个单元——《前夜》《相遇》《夺冠》《回归》《北京你好》《白昼流星》《护航》。

《前夜》由管虎执导。讲述了在开国大典前夜，为了确保电动升旗装置能万无一失，军方、工程师、各方民众众志成城共同努力的故事。管虎导演特别擅长于掌控故事的节奏。所以即使这样一个大家都知道结局的故事，导演仍然牵动了观众的心。

《相遇》由张一白执导。张一白导演对于细节的刻画非常到位。高远的女友跟他在公交车上缓缓诉说过往时，背景中有八十年代常见的红白公交车驶过，骑着二八自行车追逐的年轻人……这些细节使这个悲伤的相遇故事愈加的生动。

《夺冠》由徐峥指导。《夺冠》让观众褪去了前两个单元中的严肃与伤感，一下子带来了轻松的气氛。徐峥导演非常擅长于把握观众的情绪。这个故事让观众都笑中带泪。

《回归》由薛晓璐指导。在轻松欢快的《夺冠》后，《回归》让节奏慢了一点，让气氛变得庄严了一些。在两个欢快又感人的两个故事中间，《回归》舒缓了气氛，调整了全片的节奏。饰演护旗手的朱一龙一句调笑的山西方言的台词“报告，我俩也单着呢”，说完后他爽朗的一笑，仿佛把观众都带到了当时香港即将回归的喜悦的氛围中。《东方之珠》响起的那一刻，导演从旗手、外交官、香港警察、普通民众几个不同的视角还原了香港回归的伟大时刻。

《北京你好》由宁浩执导。这个单元延续了宁浩导演高超的喜剧风格。同时又有国宝级的喜剧演员葛优演绎。所以这个单元幽默轻松，后来又缀入了汶川地震作为故事的转折点，整个故事都得到了升华。

《白昼流星》由陈凯歌执导。陈凯歌无疑是中国最会用镜头讲故事的导演之一。《白昼流星》的故事并不复杂。但是陈导用高级的画面、朴实的台词、具有艺术感的镜头讲好了这个简单的故事。

《护航》由文牧野执导。讲述了某某年胜利日大阅兵，驾驶歼十战机女飞行员吕潇然的故事。这个故事反映出了，每一个历史大事件的大潮背后，都有无数个小人物组成的小浪花支撑!

这七个风格各异的故事，由各自开篇时的手写串联在一起。这些故事各不相同，风格迥异，却如同散落在历史长河中的明珠，被这些优秀的电影人再度呈现到我们的祖国和人民的面前。

今天，在影院里观看了《我和我的祖国》这部电影，这部电影以章节的手法，讲述了七个永恒的瞬间，见证了祖国从成立到辉煌历程!

从一个个感人故事中我看到了忘我情怀、无私奉献、艰苦创新、团结拼搏。无论是林志远研发的自动升装置时，一个小小的阻断球的制作及安装过程，还是到像高远一样默默无闻“两弹一星”的研发者们……，他们舍小家顾大家的情怀，正式因为有这样的人，我们祖国的明天会更加辉煌灿烂，我自豪的向他们致敬。中国女排实现三连冠的时刻，女排永不言败的精神深深的鼓舞着一代人;安文彬用他机智过人的智慧，经过16轮艰苦的谈判，让璀璨的“东方明珠”分秒不差的回归祖国，神舟五号飞船首次飞入太空，这颗“白昼流星”象征着中国航天事业向前迈进了一大步，让人们用更宽阔的视野去了解浩瀚的宇宙;一张奥运会开幕式的门票为主题，真情演绎出人世间的真善美，让世界充满爱;吕潇然无论从专业知识还是身体素质是最好的，可以有效处理各种紧急情况，在大阅兵中却因此成为了备飞成员。可她无怨无悔，她们荣誉面前甘当基石，向共和国幕后英雄致敬。

看到此时已是热泪盈眶，想我们的国家经历了70载栉风沐雨、70载砥砺前行、70载携手共进，而发展的路上一步也未曾停歇，创造了北斗卫星在为我们指明方、港珠澳大桥顺利建成、5g网络领先全球……，这些成果正是无数的英雄默默无私的奉献和勇于拼搏精神，才有了我们今天幸福安逸的生活。我为我是中国人而感到骄傲自豪，在祖国的怀抱中，我们每个人显得是那样的渺小，但对祖国的爱是一样的炽烈深沉。我们虽然没有时代英雄们轰轰烈烈的事迹，但我们会把您的精神融入我们的青春，把对您的赞歌唱得慷慨激昂。

2008年，中国终于成了奥运会的举办方。北京，作为万众瞩目的国际化大都市，更是以开放、包容的姿态迎接来自五湖四海的奥运观光客。那首歌曲“我家大门常打开，敞开怀抱等你来”至今仍然萦绕在我的脑海。

该篇讲述了一个北京出租车司机在这期间发生的一点小故事。由于葛大爷的参演，硬生生的把严肃的国庆贺礼片演成了喜剧片。

葛优饰演的出租司机张北京是个地道的北京爷们，好侃大山、吹牛皮，日常生活更是非常不着调。正是由于他的这一性格特点，妻子跟他离了婚，儿子也跟他很疏远。

在儿子生日即将到来之时，张北京特地买了一双红色的运动鞋作为礼物，想送给他。结果却遭到儿子的嫌弃，因为这鞋码早就不符合正在长身体的儿子尺码了。由此可见，张北京平常对儿子的关心还是不够呀。

这么一个不着调的张北京，意外获得了一张奥运会开幕式的门票。对于普通老百姓来说，能够亲眼目睹奥运会开幕式的盛况，简直就像天上掉馅饼一样，令人激动呀!

于是张北京到处得瑟，恨不得让全天下人都知道，他拥有了一张珍贵的门票。他甚至设想，也许在开幕式的现场上，摄制组能给他扫一个特写镜头。

为了弥补儿子和他之间的感情疏离，张北京决定把这张票当作生日礼物送给儿子。正当他准备休车时，一个乡下孩子上了车，二话不说，就要求张北京把他送到一家小宾馆。

途中，张北京忍不住又拿出那张票来炫耀，并吹嘘说那是萨马兰奇送给他的。结果，那孩子一声不吭的把票拿走了，并偷偷地把门票钱放回封套里。

当浑然不知的张北京拿着那个封套，在儿子众多同学面前，得意洋洋的想要炫酷一番时，才发现票已不翼而飞。

他恨得咬牙切齿的，立马去追赶。虽然孩子是被他“捉”住了，但他却意外的获知，原来那孩子是汶川地震中的幸存者。而他的父亲，正是当年参与鸟巢建设的农民工之一，不幸在地震中受难。孩子之所以来北京，正是为了亲眼目睹父亲曾参与建设的工程，这或许也是一种最好的纪念吧。

得知这一消息，张北京的内心颇有些震动，他决定无偿的把票送给孩子，以圆他心中的梦想。

这样一个口蹦“牛掰格拉斯”、“歪瑞嗨皮”的普通北京小市民，他并没有什么高深的觉悟，更没有什么感人的事迹，但当他偶遇这个素昧平生的小孩，得知了一个让人骄傲又心酸的故事时，他没有丝毫的犹豫，更摒弃了自己之前一直喜欢张扬的风格，选择了低调地行善。

要不是后来，记者在开幕式现场偶然间采访到这位小男孩，而将这一好人好事翻了出来，张北京的善举恐怕也无人知晓。

这才是一位真正的北京爷们，哪怕外表吊儿郎当，真正有事时却绝不含糊。不由得想起了那句歌词:“只要人人都献出一点爱，世界将变成美好的人间。”

我的左脚心得体会和感想篇二

读完这个故事，我明白了诚实的重要性，经常戏弄别人最终只能伤害自己，对自己一点好处都没有。真诚与信赖是连接人间友谊的纽带，一个品格正直诚恳的人，必然会受到人们的敬重和信赖，当他需要帮助的时候，人们都会去帮助他。而那些不诚实，喜欢说慌的人，人们不喜欢他，他遇到困难时，没有人愿意帮助他。

我的左脚心得体会和感想篇三

“我发现，理解自己的左脚显得比较困难，但是一旦理解了，也会发现这个意义重大，因为它可以是觉察我们生活中的每一个方面。”这是我第一次意识到我的左脚对我的生活和思考方式的影响。我一直想知道更多关于我的左脚的信息，于是我决定花些时间去了解它，这篇文章主要是我的左脚心得体会。

第二段：描述。

我的左脚是我整个身体中最有经验和最智慧的组成部分。它的每一个神经都和我的大脑相连接，使得它成为了我体感和情感体验的重要组成部分。这表明我的左脚对我的感觉和思维方式产生了很大的影响。对此，我留意到，当我感到紧张和不安时，我的左脚常常会给我以提示。有时候它会有轻微的抽动或颤动，这时候我会感觉到一种紧张和不安。我的左脚也会在我感到愉快和轻松时为我服务。我会感到一种舒适和轻松的感觉，这是我的左脚让我感到这个世界的一种方式。

第三段：思考。

对这个问题的思考，让我思考了更多。当我遇到生活中的挑战时，我的左脚总是会给我以启示和提示。当我想要尝试新的事情或者去新的地方时，我会常常感到忐忑不安。但是当我开始行动时，我的左脚会告诉我正确或者错误的方向。这究竟是怎样发生的呢？我想，这很可能是因为我的左脚能够更直接地感受到我周围的环境和氛围。我的左脚能够更直接地感觉地面或台阶的坡度，甚至能够感觉到地面的温度和纹理，这些能够成为我行动的提示。

第四段：体会。

通过对自己的左脚的体验，我开始意识到自己的身体能够在日常生活中为我做出更多的贡献。我们常常将自己的身体看作是某种工具，而实际上，这个身体是我们的一部分，更加重要的是，能够直接和我们的思维和情感相连接。我们的身体是我们接触这个世界的方式，而我的左脚是这种联系的臂膀，我会更加崇敬和珍视我的身体，直到我离开这个世界。

第五段：总结。

总之，我的左脚是我身体里的一个特别的部分，它和我的意识和情感紧密相连。我的左脚不仅仅是我的身体的部分，也是我的感知和思维的一部分。在日常生活中，我的左脚常常为我提供重要的提示和意见。通过对它的体验，我认识到，我的身体不仅仅是某种工具，它更是我认识和探索这个世界的方式。最后，我会对自己的身体更加崇敬和珍视。

我的左脚心得体会和感想篇四

左脚是人体中非常重要的一部分，它负责着我们的身体平衡和稳定，能够帮助我们前进和保持站立的姿势。左脚还有很多神经和血管，能够传递身体的感觉和能量，同时还有助于促进人体循环系统的健康。

第二段：我与我的左脚的故事。

我是一名小学生，对于我的左脚印象深刻，因为它的状态直接影响我的身体稳定和步伐的协调。有一次当我踢足球时，我不小心受伤了，我的左脚疼痛难忍，甚至连走路都有些困难。这次经验让我更加珍惜我的左脚，明白了它对我日常生活的重要性。

第三段：保持左脚的健康。

为了保护和维护我左脚的健康，我学会了一些技巧，如穿戴合适的鞋子，不经常久站或长时间使用电子产品等。我还坚持进行一些简单的脚部运动，如旋转、弹跳和伸展等，以保持足部肌肉的活动性和柔软度。在日常生活中，我也会付出更多的心思来保护我的左脚，让它始终健康和有力。

第四段：左脚对于运动的重要性。

运动需要脚步的支持和配合。通过常规的锻炼，我的左脚已经变得更加有力和健康，让我在体育课上表现更加出色。足球、跑步和游泳等运动都需要我身体的协调性和平衡感，让我更加注重左脚的训练，以提高我的运动能力和技巧。

第五段：结论。

我的左脚是我身体中非常重要的一部分，它的状态直接影响我的身体健康和行动能力。通过平日里的保护和锻炼，我让我的左脚变得更加有力和健康，让我能够更好地面对日常的挑战和运动的挑战。同时，我的经验也让我更加关注自己的身体和健康，让我更加注重每个细节的注意和健康的保护。

我的左脚心得体会和感想篇五

“我的左脚”是一部描述身体障碍者生活的电影，讲述了主人公克斯瓦特经历了从被家人嫌弃到最终走出困境的成长故事。在这部电影中，主人公的教师起到了非常重要的作用。作为一个身体障碍者，我深有感触。在我的成长过程中，也有一位教师给了我很大的关爱和支持，让我深刻体会到了教师的重要性。下面是我对于教师角色的一些体会。

第二段：教师的支持和鼓励。

在我的学习生涯中，我有过一位非常支持我的教师，她是我的辅导老师。我的身体障碍让我经常感到一种无能为力和自卑，但我辅导老师却总是以一种亲切的口吻鼓励我，让我能够信心满满地面对自己的缺陷和不足。她告诉我：“别人看得到你的缺陷，却看不到你的优点，那就让你的努力去补足。”这样的话语深深地鼓舞了我，让我更有勇气去面对挑战。

第三段：教师的指导和启示。

除了情感上的支持，我的辅导老师还对我的学业起到了非常积极的指导和启示作用。她常常给我提供学习上的帮助和指导，让我掌握更多的知识和技能。同时，她也帮我制定了学习计划，让我有计划地进行学习。在她的指引下，我取得了不少成绩。

第四段：教师的训练和引导。

在我的成长过程中，教师给予我的不仅仅只是后勤上的支持和学业上的指导，更重要的是她从心理和行为上对我做了训练和引导。在我的性格中，有一些不太好的习惯和迷惑的思想，她耐心地和我交流，帮我解决心理上的问题。她还教我如何更好地交朋友、如何表达自己的想法和感受。这些训练和引导逐渐让我变得更加自信和开朗。

第五段：结论。

正如电影中克斯瓦特的教师对他产生了积极的影响，我的辅导老师对我也产生了非常积极的影响。通过她的关注和指导，我学会了如何挑战自我，如何掌握自己的命运。无论我面临何种挫折和难关，她总会给予我帮助和支持。在我的成长路上，她永远是我心中最最敬爱的导师。我深深地感谢她，感谢这位默默无闻的英雄教师！

我的左脚心得体会和感想篇六

随着中国的发展和崛起，中国人对于自己的梦想也有着更加深刻的理解和追求。中国梦被认为是每个中国人实现自身价值、寻求幸福的终极梦想。作为一个普普通通的中国人，我也有着自己的中国梦。在过去的日子里，我通过不断的思考和实践，深刻理解了自己的梦想，并且真正地为它而奋斗着。

第一段：中国梦是什么?

“中国梦”这一概念是习近平总书记在2012年11月29日，首次对外提出的概念。它被解释为“中华民族伟大复兴的中国梦”，是实现民族基本利益、国家核心利益的理想和目标。从个人角度看，中国梦是每个中国人在国家发展的进程中都可以得到实现、享受自由、平等、公正、法治的生活；是每个中国人以自身努力为中心，追求事业成功、家庭和谐、精神富足、健康幸福的终极目标。

第二段：个人如何追求自己的中国梦？

在追求自己的中国梦时，每个人都应该逐渐地认识到自身的素质、能力、优势和劣势，顺应时代发展的变化，探寻符合自身特点的未来发展路径。对我来说，我的中国梦就是考研进入名校，成为一名受人尊敬的教育工作者，在自己的专业领域中能够做出一些有意义的事情。因此，我通过努力学习专业知识并不断提高自己的综合素质，在锤炼自己的实践能力中，使自己逐渐接近自己的梦想轨迹。

第三段：中国梦如何带领我们前进？

在中国梦的指引下，中国人民可以发挥自身的优势，发挥自身的创新能力，共同实现个人梦想和民族复兴的梦想。同时，中国梦带给了我们很多信仰上的创新，强调对理想和目标的坚定追求，以及由公平、公正、法治等核心价值观所构建的社会基础，推进了中国社会文明的进步。在此基础上，中国人民要我们把自己的梦想融入中国梦中，为民族的前进和发展做出自己的努力。

第四段：中国梦的实现需要奋斗者的坚持。

追求中国梦需要付出大量的勤奋和努力。每个人都需要为自己的梦想而不懈的努力和奋斗。有时在这个过程中我们会遇到形形色色的困难和挑战，需要在困难面前永不言败，坚定信念，有始有终地完成自己的目标。同时，我们可以借鉴一些成功的经验和优势资源，慢慢地培养自己的实力和定力，更好地实现自己的梦想。

第五段：总结。

在追求自己的中国梦中，我们需要始终坚持为民族和社会的进步而努力，更重要的是配合和支持他人实现他们的梦想，为中国的发展献出自己的力量，实现个人和国家共同发展的目标。而实现我们的个人梦想，是为了让我们不断进步、不断成长、为我们所爱的人创造更好的生活和未来，这也是对自身价值的实现。在不断尝试、不断奋斗的过程中，我们会变得越来越有力量，越来越创造价值，为中华民族的复兴而献身！

我的左脚心得体会和感想篇七

左脚是我们身体中最为重要的一个部分，它不仅仅是我们行走的工具，更是我们身体平衡的关键。走路的时候，左脚承担着一半的重量，而在运动、跳跃、踢球等活动中，左脚更是起着关键的作用。本文主要讲述了我的左脚的体会和感悟，希望能借此启发更多孩子爱护自己的身体，重视身体锻炼。

第二段：左脚的重要部位。

说到左脚，我们一定会想到脚底，而脚底的重要性更在无数个体育运动和日常生活中得到了体现。尤其是脚掌的穴位，在中医上也被认为是全身各器官的反射区，按摩脚底穴位不仅可以缓解疲劳，还能刺激人体的内分泌系统，增强免疫力，从而达到健康的目的。

第三段：左脚带给我的收获。

我是一个很喜欢运动的小学生，每天都会热爱地参加各种运动，而我的左脚就是我的得力伙伴。左脚在我踢足球的时候承担着关键的接力任务，让我在比赛中拥有强有力的发力和灵活的移动；在我打羽毛球的时候，左脚的落地瞬间成为了我反击的关键。而在跳绳和跑步的时候，左脚则是我坚实的基石，支撑着我迈出坚实、有力的步伐。

第四段：保护左脚的重要性。

对于一个运动的孩子来说，最需要保护的就是左脚，因为脚伤一旦发生，不仅会让孩子的运动事业受到影响，也会影响到孩子的学习和生活。因此，我们需要定期检查自己的鞋穿戴情况，如果有发现鞋底或鞋跟磨损程度过高，一定要及时更换。在运动前，也需要做好充分的热身准备工作，以免左脚受到伤害。

第五段：感谢左脚和运动。

生活并不只有学习一种状态。我们生来并不是只为了徜徉书本间，而是要认真生活，用心感受生命的奇妙。我感激自己有一个坚强的左脚，能够帮助我充实、精彩地度过每一天。我热爱运动，因为它让我通过汗水和疲劳，更深刻体会到生命的价值，让我更加感受到生命的重要性。如果你也能像我一样热爱运动，那么你一定也会发现，你的左脚，是你人生的得力伙伴和守护者。

我的左脚心得体会和感想篇八

当新的一天来临，当五星红旗冉冉升起，我们总会想起要求引导青少年树立正确的社会主义荣辱观的号召。其中第一条就是：以热爱祖国为荣，以危害祖国为耻。要热爱祖国，就要有爱国主义精神。中华民族是一个伟大的民族，爱国主义精神是我们这个民族最美的花朵。爱国，是一个神圣的字眼，在历史发展的曲折过程中，爱国主义历来是我国人民所崇尚的。进入二十一世纪，我们伟大的祖国日益繁荣昌盛，爱国主义更应该成为这个时代的最强音!爱国主义是我国各族人民团结奋斗的光辉旗帜，是推动我国社会历史前进的强大动力，而爱国教育无疑是最重要的教育!

也许有的同学会说：“我还小，现在我们又能做什么呢?等长大了再说吧!”这种思想是错误的，因为爱国不分大小，爱国体现在每个人的日常言行中。爱国是庄严和神圣的，同时也是平凡和普通的，是与生俱来的一种情感，是人类最基本的一种爱。爱国并非一个抽象的概念。有国才有家，爱国首先要爱家。医生有家，那是医院;工人有家，那是工厂;而学生的家，就是校园。校园是个神圣的地方，它是知识海洋里的避风港，我们就是一只只小船;它是云朵，我们就是一颗颗雨滴;它是沙漠中的绿洲，我们就是一朵朵小花。学校是知识的天堂，是学生的乐园，视校如家是每个学生的责任。天下没有一个人不爱自己的家，因此，同学们应该就从微不足道的小事做起：如主动捡起一片废纸，自觉保护草坪，认真爱护公物……为了让校园更美丽和谐，尽自己的一份微薄的力量。爱校是学生的义务，爱校同时也是爱国。

爱校爱国还表现为尊敬老师。老师为我们浇灌知识的甘露，同学为我们分担喜怒哀愁。所以我们要尊敬老师、团结同学，这同样也是爱国爱校的具体表现。同学们，爱国先爱校吧!学校是我家，和谐靠大家。同学们应该从大处着眼，千万不要把一些不文明的言谈举止看做小事。同学们，一滴水蕴藏着大海的本质，一束光反映了太阳的`光辉，一件小事也能折射出一个人的修养。因此，同学们要尊敬老师，关爱同学，热爱校园，养成良好的文明习惯，提高文化修养，用行动和爱心装扮我们的校园。校园的环境、教室的地面、运动场所应该像同学们的仪表一样体面;热闹的校园中应该回荡着以“你好”、“谢谢”等为主旋律的美妙乐章。

同学们，热爱自己的国家吧!整个中华民族在瞩望着你们，历史在期望着你们。少年兴则国兴，少年强则国强。你们每个人都要“以天下为己任”，脚踏实地，从小事做起，用爱校尊师、勤奋读书的行为落实爱国之志，实现自己的人生价值。