拥抱自己拥抱未来心得体会和方法 拥抱快乐心得体会(八篇)

体会是指将学习的东西运用到实践中去，通过实践反思学习内容并记录下来的文字，近似于经验总结。那么你知道心得体会如何写吗？那么下面我就给大家讲一讲心得体会怎么写才比较好，我们一起来看一看吧。

2022拥抱自己拥抱未来心得体会和方法一

大家下午好!

我是实验小学三年级三班的班主任老师，我叫刘列平。今天，我很高兴能和在座的各位班主任老师们一起共同探讨如何组织班会活动。

下面，我将该节班会课的设计和大家交流交流，不妥之处，还望大家批评、指正。

第一：背景分析

1、“感恩”是一个永恒不变的话题，不管哪朝哪代，不管官居何职，我们都应该懂得感恩，“感恩“是中华民族的传统美德。

2、在平时与家长的谈话过程中，我得知现在的学生大都是独生子女，因此，父母对他们大都是娇生惯养，使他们养成了衣来伸手，饭来张口的习惯和不关心他人的自私的品质。甚至有的同学还经常对父母大呼小叫，无故发脾气，丝毫不顾及家长的感受，使做父母的很伤心。的儿童教育专家郭建国教授说：“感恩之心是一种美好的感情，没有一颗感恩的心，孩子永远不能真正懂得孝敬父母、理解帮助他的人，更不会主动地帮助别人。”

为了让孩子们能了解父母，感恩父母,并落实到实际生活之中,我设计了以“感恩父母拥抱亲情”为主题的班会。

第二：活动目的

通过主题班会活动，调动学生的积极性，参与讨论，表演小品，演唱歌曲等多种形式来引导学生提高感恩父母的意识，体会父母的辛劳，明白感恩父母的道理，用实际行动报答父母养育之恩。

第三：活动准备

1、提前布置主题班会内容，叫同学们收集有关“感恩父母”的材料。

2、准备班会。

3、叫同学们如何感恩父母做好发言准备。

4、准备一份感恩卡。

第四：活动形式

讲故事、快板、讨论、写“心愿卡”和唱歌等形式。

第五：活动过程

第一板块：感受父母之爱

(一)讲故事《地震中的妈妈》，在音乐、图片的渲染下，让孩子们充分感受在特定环境中，父母表现出的伟大的爱，深沉的爱。

(二)小组讨论并汇报：自己所感受到的父母之爱。

这个环节设计的目的是让学生感受到父母之爱其实是无处不在的'，正是因为这种爱是那样的平凡和普通，因此，我们常常没有留意，觉得是理所当然。因此，通过这个环节就是让学生把父母的爱找出来。

第二板块：回报父母之爱

(一)在主持人的组织下，以不同的语气呼唤“妈妈”，让学生情感达到共鸣。

(二)小品表演《妈妈生病了》

通过“妈妈生病了，淘淘回家照顾妈妈，直到妈妈病好”这个故事，让学生谈谈体会。从而向淘淘学习这种感恩父母的品质。

(三)观看公益广告《洗脚》

通过观看《洗脚》让学生感受充满着浓浓爱意的一家人，彼此是怎样相互体贴和关心的，然后让学生说说看后的感受。

(四)快板《孝敬父母十要求》

(五)拍手歌《孝敬父母人人夸》

快板和拍手歌的目的是让学生通过这两种形式，感恩父母应该做些什么?

(六)写心愿卡，画“感恩树”

①想一想;②说一说;③写一写;④读一读;⑤贴一贴。

通过这五个环节，让学生把感恩父母落实到具体的行动上，落实到孩子的生活中去，这样才能实现本次教育的目的。

(七)全班共同表演《感恩的心》结束本次班会活动。

以上就是我们班这次主题班会《感恩父母拥抱亲情》的设计过程，该节班会课还存在着许多的不足，请在座的各位领导和老师们批评指正。

最后，我想借用当代作家毕淑敏说过的一句话来提醒自己：“当我们年轻的时候不懂事，当我们懂事的时候已不再年轻。世上有些东西可以弥补，但有些东西却永远无法补偿。”所以现在的我们，就要对父母多一份关心，尽一份孝心。也许它只是一杯粗茶，也许它只是一碗淡饭，但在爱的天平上，他们等值，因为——孝心无价!

谢谢大家!

2022拥抱自己拥抱未来心得体会和方法二

是冬，我在屋里头收拾行李，要出远门。随意撂了几件换洗的衣服扔进箱子，在找来几件日常用品时，才发现箱子已经放不下了。其实是有空间的，只要我整理一下。可是我不想。一道凉风划过我的脖颈，我打了个寒颤。窗没关紧，怪不得冷。

离出发的时间还早，想着要去洗个澡。待我擦着头发，走进房间时，母亲坐在行李箱前的地板上，神情专注地叠衣服。屋里的温度刚刚好，不冷也不热。

“妈，别折了，就那样吧，反正东西我放得下。”

“我还要给你带点东西过去。”

“不要，我这行李箱都多重了，我拿不了!”

我觉得很烦，拽着吹风机就出来了。

等她从里面出来，我才走进去。行李箱已经立在地板上了，我拿手掂了掂，肯定多放东西在里面。我撇了撇嘴，取下我的大衣穿上，该出发了。

我把行李箱拉出去，母亲早已经站在大门口。她抬手理着我的衣领，温柔的注视着我。我不习惯这样的亲密，紧抿着唇撇过头去。对于我的拒绝，她许是不在意的，我猜不透她在想什么。毕竟，我们都是沉默少言的人。

母亲没了下一步动作，我便要走了。我拖着行李箱，告别母亲。

我向前走着，能听见自己清晰地脚步声。才走了没几步，我突然想回头看看，没什么特别的理由。

只见母亲仍站在原地，只是半边身子倚着大门边，像是在记忆深处的那一幕。是小时候我回到家，就能看见的，等待的母亲，我总是会笑得很开心，然后扑进她的怀里，扑进这个温暖的拥抱。我什么都没有做，只是站在原地，无声的呢喃着，再见这个稀松平常的词语。我还是回过头走了。

顺利的坐上车，安放好行李，我闭着眼睛全身靠在椅背上。晕车，我从小就会，一时间忘记带药了。有些冷，我把手伸进大衣口袋里，却摸到一个东西，是平安膏。小时候晕车，妈妈会给我擦。

车开动了，我看着窗外逐渐移动的光景，像是无论在哪里，都能望见家门口那棵枝叶茂密的大榕树。我手心里紧紧攥着平安膏，脑里又不断回想起母亲倚在大门的那一幕。应该去抱一下的，我这样想着，心底有种涩涩地疼意蔓延开来。

我欠了您一个拥抱，还欠了多少啊。

我们转眼间就快变成一名初三的中学生了，马上就要面对很大的压力以及无数的测验。可是这些测验都不是最重要的，最重要的是中考。只有中考取得好成绩，才能进入自己理想的高中，这是我的梦想，相信这也是很多初三学子的梦想。

因为梦想，我们学会了一种能力――改善自我;因为梦想，我们学会了一种气魄――我不怕;因为梦想，我们学会了一种精神――持之以恒;因为梦想，我们有了更高的希望，寄托，希望自己成为更优秀的人。

我们总有自己所憧憬的，所想得到的，既然我们没有别人那么高的智商和情商，那就学会“笨鸟先飞”!一步一个脚印，让自己的每一步走得更踏实。

梦想成真需要我们付出努力与汗水，我们的梦想总是遥不可及，又那么近在咫尺。

“趁年轻，拼一拼”，这句话是在一本书上看到的，我觉得这句话告诉我们应该趁着自己美好的青春年华拼搏一把。“三年备考，三日中考”，三年的努力，只是为了三天的考试，但是这三年的年的努力决定了自己的学习生涯，希望我们不要放弃，这三年坚持下来了，也付出自己最大的努力了，以后才不会因自己当年的不努力，碌碌无为而后悔。

初三的学习生活很辛苦，也即将来临，你准备好了吗?我们的生活不会为何人何事而改变，每天都在进行着;时间更不会为何人何事而停止，而改变。生活、时间……不会为任何而改变，然而，需要改变的是我们自己。“时间不等人”告诉我们要要珍惜时间，把握现在，珍惜拥有，珍惜明天。

“世界上没有后悔药”告诉我们下定了决心就要不轻易放弃，要持之以恒。

初三时，五月拼尽全力，六月自信考试，七月大喊我考上了，九月大笑我来到理想的高中了，你们怎么也在这里，我的梦想成真了……

“努力到无能为力，拼搏到感动自己”。我们为什么不放手一搏，拥抱自己的梦想呢?

如果骄傲不曾被狠狠地拍下，就不会收获这颗成熟淡定的心;如果梦想不曾坠落悬崖，就不会坚持走这条执着的路。——泰戈尔

我，初三了。

初三意味着什么，不用说，每个人心里都有答案了，然而对于中考失败以后，初三的天空会是什么?

时间在行驶，生命在流淌，当第一学期期末考的脚步伴着哀弦驶来时，我对自己说，我一定能行。可当那一份卷子摆在我面前时，我慌了，不是不会做，确实是因为沉重的压力感。

考试前，我想我有把握考好，然而结果往往会背道相驰。

当我触到这化学试卷时，我告诉自己，认真答题，别粗心大意。虽然，题并不是那么难，然而试卷上高额的错误率以及涂沫的“黑疙瘩”，表明了我的失败。

当化学考完后，我从同学那很快知道了答案，于是我的情绪异常的激动，以至于在下一门考试我想逃之夭夭。

从初三开学接触化学以来，我的化学成绩就像价值规律般起伏不定。

如今，在化学考试中，我失败了。

失败意味着什么?

意味着我很有可能在明年的中考中与重点高中失之交臂，这不打紧，重要的是我又让妈妈失望了，因为就是这门化学考试，我已经和别人拉开差距了。

我总想对考试一笑置之，但却很难做到。

昨天晚上妈妈在开完家长会回家以后跟我谈起了关于这次考试失败的看法，她说“人生路上，有许多大起大落。没有一帆风顺的人生。所以生活中总是伴随着成功和失败。失败对你而言是一次锻炼，是一次磨练。或许对于初三，一次失败的考试固然可怕，但如果让一次失败的考试就打倒了，那就等着面对整个失败的人生吧!”

是啊!人生就像一场戏，人生总需要起起伏伏，不追求安逸的生活我认为这就是生命的真谛。全世界最受崇拜的总统曼德拉曾说过，人生中最大的荣耀不是永不跌倒，而是跌到后总能站起来!

失败是成功的转折点，失败更是成功之母。我们应该勇敢面对失败，拥抱失败!

2022拥抱自己拥抱未来心得体会和方法三

蓦然回首，童年已成了美好的回忆。在我们每个人心中都有着一个美好的童年。童年的过去就意味着青春的我们将要到来。青春是美好的，丰富多彩的。

青春的我们，多情。望着一望无际的天空，我们会幻想。如果在繁星密布的夜空，一个流星飘过，我们会默默地许下一个埋藏在心里已久的心愿。看着电视上的炫舞，我们的心也随之舞动了起来。也有了心中的偶像，希望着自己也会有那一天。

青春的我们，努力。我们有了自己的目标会努力地奋斗。课堂上，我们是一个认真的学生，课后，我们一群群活泼的孩子，朋友之间有真挚的友谊，青春的我们有叛逆性，不怒意和亲人亲近，享受亲情的快乐。

青春的我们，潇洒。我们有属于自己的小天地，在学校，我们生活在欢声笑语中，生活在许多人的羡慕当中，有时我们会玩恶作剧，有时和同学吵吵闹闹。在学习上我们是竞争对手，在生活上我们是兄弟姐妹。同学之间团结互助，和老师如同朋友一般，说说自己的烦恼和心里话，这就是快乐的我们。

青春的我们，烦恼，随着我们的成长，我们的生理和心理都发生了很大的变化，每个女生心里都会隐藏自己的秘密，不愿透露，在学习上也会有很多烦恼，有的人很自卑，有的人很自信。

还有，青春的我们，是幸福的。有老师、家长、祖国人民的关心，都说我们是未来初升的太阳，是未来的希望。在学习上，我们有着良好的环境，时代为我们铺设了成功之路，但这条路还需要我们自己去开辟。我们生活在一个新的时代里，拥有人世间最美好的青春，何不把握住这个难得机会，好好的拥抱属于我们的青春，努力学习，建设未来。

2022拥抱自己拥抱未来心得体会和方法四

拥抱母亲，我们体会到亲情的温暖;拥抱成长，我们体会到丰富的成长内涵;拥抱梦想，我们会开创辉煌的人生;拥抱阳光，我们会感悟到快乐的真谛。

――题记

普普通通的一个拥抱，能给他人带来鼓励、带去安慰、带去快乐与友谊。拥抱，看似简单平凡，却包含了更深层的内涵。

听爷爷奶奶讲小时候的我，父母为了让我学会走路，便在一边满脸欢喜的对我说：“宝贝，走过来，妈妈抱。”为了得到这样的一个拥抱!自己鼓足劲坚决的走了过去。

稍稍大了一点，父母没有与我在一起了，他们每次回到了家，我总是会迎上一个拥抱。那一刻，我们彼此诉说着，我们就在这样的一个拥抱里融为一体。

现在长大了，学习任务也重了，每次回到家，很难再和父母说上一句话。而今，我打开了记忆的闸门，想起了以前快乐的日子。说实话，我和我父母的感情都不是很好。但在我的记忆中，有一副画面一直在我的脑海中浮现。那就是，有一次多年后的见面，妈妈紧紧的搂住了我。那双粗糙的手抚摸着我的脑袋，一边嘴里似乎还念叨着什么东西。唉，原本以为没见就没见，决无大碍，但现在回想起来，心里还是酸酸的。

我相信，对于每一位得到过真挚的友谊的人来说，拥抱是最不可避免的吧!有了伤心事就抱着姐妹又哭又闹，在彼此拥抱的时候，我们体会到了类似于母亲的爱一样的关怀与温暖。友谊是最纯真的，拥抱是最切合实际的。

每个人都得到过最温暖的拥抱，而那一份拥抱我们也给过别人。

2022拥抱自己拥抱未来心得体会和方法五

被赵诗琰的拥抱震撼着。

从他的话里，我看到了一种升华的力量，一种使人叹服的震撼力。

他直面地面对了他的过错，用内心的激情来真诚地吐露心声，这是多么地高尚。我感受得到他的泪水中流淌的真诚。看得出他与冯老师拥抱的激动。我佩服，同时也羡慕他的坦白。

如同徐志摩的诗“像是春光，火焰，像是热情”。

火一般赤诚的声音，不要去打搅、不要去污辱，沸腾的是眼角的泪。今天发言的同学们，都是本着一颗滚烫的心讲出发人深省的话。心有不正的人又怎能体会。

(七.一)班是一个团体。这个团体包含着六十五位赤子的真诚，我们应该团结，我们是一家人，(一)班是我们要共同生活三年的家，我们是亲人，对于亲人，请不要见外，去爆动我们的血管，坦诚相待。

作为一名学生，也是这个家庭的一员，我应该去学会关心我的亲人们，去拥抱他们，去呵护他们，用炽热的激情去感动他们。

在这里，不要装谦谦君子，也不要故作文雅，或者不要哗众取宠，不要任何虚伪，这个班需要真实。

何为真实?

真实?其存于心，而表现于行。

我也承认，我们这是一个青涩的年龄，对于异性又好奇又不好意思。诚然这种好奇就演变成了一种寄托在

疯打上的欣慰。这种现象固然是成长的一种过程，不过，我们要逐渐成熟。所以，请大胆与异性同学交往，不要隔着一扇窗晒太阳。

在班上，交友交的是心。用真诚打动别人。所以，当别人用热泪向你诉说心事时，请正视他，收起你玩事

不恭的笑容，也用纯洁的泪与他交流。

下课后，赵诗琰给了我一个拥抱。

真诚的拥抱。

2022拥抱自己拥抱未来心得体会和方法六

春总喜欢迟到，阴冷的空气还未散去，太阳无力地，吝啬地，懒散地撒下了它微弱的光芒，我收紧了领口。

演讲比赛的阴霾如此刻的天气般阴魂不散，笑容在我脸上一点点僵硬，原本满腔热血，也像被扔进了冷藏柜。

我该怎么办?心中一片茫然。风还在呼呼作响，这冬季的阳光也少得可怜，着实让人抑郁苦闷。以后再也不参加比赛了，我不想再让“冷风”打击我!可透过窗外，却看到了这样的景象。

窗外是一排光秃秃的白杨，在冬季，没有了阳光的活力，已被冷风剥夺了它们翠绿的外衣，现在已是枝丫纵横，看起来粗细不匀，连树上的鸟窝也失去了庇佑。

这就是冬的杰作。我久久地望着，却有一种感觉，觉得那仍是有生命，不信你看，它从不畏惧风的到来，每一次都坚强的挺过去，它们的脊梁是那么挺直，从不向任何困难低头。虽然阳光很少照顾它们，它们却总是紧紧地靠拢在一起，向着有阳光的地方冲刺，绝无旁逸斜出。从不自暴自弃，仍然执着追求着，向上伸展着，它们知道自己想要什么。

树叶婆娑，剪碎了我的愁思，我猛然意识到，它们就是冬日里的一簇阳光啊。

这阳光越来越亮，越来越耀眼，寒冷也被一点点趋除了，我恍悟这阳光就是坚强，永不气馁的精神。

不如意之事人生十有九，人生之苦辣酸甜本是不可避免的，因为我们都有梦想，有期望，有探求未来的炽心在跳动，有一簇心中的阳光有照耀。泛起波涛的海或许有几分畏惧，但如果在阳光的照耀下，把每一滴海水变成一粒粒折射出七彩光线的珍珠，汹涌的浪花便是一种壮丽，一种无畏和潇洒。

这簇冬日里坚挺的阳光，将永远照耀着。

我走出家门，深呼了一口气，想去门外领略这光芒，却无意地在枯草中发现了一抹绿，春天到来了，我把手从口袋里伸出来，拥抱着这一直强挺着的阳光。

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2022拥抱自己拥抱未来心得体会和方法七

总是拥抱父母的双手，何不伸出双手，拥抱明天。总是寄托别人的帮忙，和不努力向前，奋勇拼搏。总是沉醉于现实的辉煌，何不展望未来，放飞梦想。静思，仰首，取舍之间，铸造人生。

从小到大，我们总是被父母寄给了无限的希望。让我们生活在他们坚实的臂膀下，为我们铺平前方的路，就不知我们如动物园中享受优待的动物，失去了觅食的能力。

千磨万击还坚劲，任尔东西南北风。

十余年寒窗，低头便是满目苍夷，提笔便是一纸的泥泞。我们被保护者，生活在温暖舒适的环境里，窥望着社会的一点一滴。我们可以看到社会的五彩缤纷，可以听到满载差距的抱怨。我们被呵护着，当总一天要经历社会的风暴。要从现在开始磨练自己，使自己坚如磐石，任凭外界侵扰也绝不低头。摆脱过度的保护，让生命绽放光彩。

莫成父母掌中宝，白发垂鬓方知恨。

科比在美职蓝奋斗七余载，很多人不知道，科比的父亲也是美职蓝的运动员。从小生活在篮球家庭的他，没有依在父母的翅膀下，而是独自奋斗，放弃了学业，只身投入到篮球场上去，创造了自己的一番传奇。美国的父母比较注重孩子的健康成长，放开孩子发展孩子的独立个性。而中国的部分家长希望孩子好好学习，为了孩子争学区房，争老师，争着补习，没有顾及孩子的感受。孩子没有自己的见解。

放手任凭水自流，撒绳野马自奔腾。

有人曾感慨老鹰撇下儿女独自离去的残忍，不知迎接小鹰后，小鹰变变得懦弱，无法展翅高飞。只有页码在没有负担与缰绳时的豪放。自由是一种美，是自然的美，是令人心旷神怡的美。独立成长的孩子有着极强的自立能力，父母不必牵挂远离家乡的他。不要过度保护，不要让软弱成为一种时尚，当代青少年应该是自强的一代。

伸出双手，拥抱明天。青春如初春，如朝阳。坚实的玻璃挡不住阳光的脚步，温暖的布遮不住充满赤热的内心。不要让路途一帆风顺。风雨过后，便是阳光。

寒冬刺骨，雪压树梢，银布褪去，娇花盛开。

2022拥抱自己拥抱未来心得体会和方法八

人生的旅途不会永远充盈着银铃般的笑声，因为我们会经历挫折；生命的征程不会永远洒满七彩的阳光，因为我们会经历挫折；生活的道路不会永远布满璀璨的星辰，因为我们会经历挫折……

你是否因为挫折带给你痛苦，带给你失败，带给你孤寂，带给你寒冷而深深地怨恨它？你是否因为挫折让你的旅途布满荆棘，让你的道路极其坎坷而深深地畏惧它？

如果你毫不迟疑地告诉我：“是。”我会为你担心，为你忧虑。挫折会成为你强大的敌人，会是你挥之不去的梦魇，你将永远生活在这样的阴影中，永远看不到光亮！如果你坚定不移地对我说：“不是。”我该有多么欢欣，多么佩服你。也许未来仍然会有无数的挫折等待着你，但这都丝毫不能威胁你，你比它更加强大！

挫折，就像我手中的弹簧，你强它就弱，你弱它就强。任何事情也都一样，哪有我们想象的这般可怕？千万别畏惧这千军万马过独木桥之势，勇敢冲吧！此时不冲，何时冲？

所以拥抱挫折吧！像贝多芬一样，即使处在无声的世界里，依然用心灵谱写人生唯美的乐章；像张海迪一样，即使不能飞驰在生活的跑道上，依然用手去挥写人生豪迈的誓言；像祖国一样，即使经历过失败，经受过欺压，依然奋勇向前，走出一条有中国特色的社会主义道路。

阳光总在风雨之后，没有人可以轻而易举地成功，只有拼到最后的人，才能笑到最后。生活中并不缺少遇到挫折的人，而是缺少敢于向前拥抱挫折的人。

你呢？面对强劲的对手，准备好了吗？