怎样调动好情绪心得体会简短 怎样做到情绪稳定(二篇)

体会是指将学习的东西运用到实践中去，通过实践反思学习内容并记录下来的文字，近似于经验总结。好的心得体会对于我们的帮助很大，所以我们要好好写一篇心得体会下面是小编帮大家整理的心得体会范文大全，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。

有关怎样调动好情绪心得体会简短一

本人胡恩学，太和县人。x年毕业于界首师范学校，在学习之余还自修大专课程，毕业前就取得专科毕业证书。毕业后与妻子一直在外地打工，两个人也算有一份不错的收入。x年妻子为我生下一对双胞胎儿女，在家照顾孩子两年，x年我请假回家，预备接妻子一同到外地，正遇上颍上县招聘教师，报着试试看的心里我也报了名，结果在1200人中我考了51名，被分到润河镇紫竹庙小学任教。

在任教的进程中，我有过旁皇、失落与痛苦，也有过快乐与兴奋，可以说这两年是我人生的一次厚重的洗礼。在这里我有了很多的收获。

一是工作，两年中我一直从事二、三年级语文教学和三年级英语教学的任务，对新课程和课改的要求掌控到位，能够及时为学生提供帮助，为学生的学习提供了信心和动力。同时在教学方面也积累了相当多的经验，能够适时的针对学生出现了各种现象给予妥善的处理，让学生跟上学习的进度。可以说工作方面我能够充分胜任学校交给我的多项教学任务，让学校放心，让学生满意。在这两年的时间中，也积极与当地有经验的教师交换、学习，相互增进，谋求共同发展。工作经验的积累和能够与同事之间迅速的保持良好的合作关系是我的特长。我自从参加工作以来，一直酷爱教育事业，勤勤奋恳，认真做好各项教学工作，如期完成学校布置的各项教学任务，教学成果较好。-x学年度荣获“优秀德育工作者”称号，在镇学科检测中荣获第七名和第三名的好成绩，-x学年度在镇学科检测中两次荣获第二名的好成绩，在镇“教坛新星 ”评比中荣获一等奖。

二是生活，紫竹庙小学是最偏僻的地区，不夸大的说也是最贫困落后的地区。两年中，我一直是坚持一边上课，一边做饭解决自己的饮食题目，有时候也与同事一起拓荒种地，寻觅工作之外的生活乐趣，以减缓工作的压力与苦闷。住房也能够说是相当简陋，是学校的重点危房。可是这都没有吓倒我，我也历来没有向学校提出过任何要求，历来不给学校添麻烦!工作是要吃苦的，生活也是要受累的，这才是人生!

三是学习，紫竹庙小学地理位置导致了这里的信息闭塞与落后，为此我们也不放松对外面世界的了解与接触，并积极的展开学习。每年都要参加屡次培训，加强自己的专业能力;积极学习电脑知识，能够熟练的应用多媒体进行教学。每学期都要看自己的所学专业相干的书籍两本，并写读书笔记，以面对未来的教育情势。

四是思想，对教师这个职业我是毕生向往，在我的内心里，我一直想当一位教师，所以我才放弃外地的优越生活，情愿做一位清贫的教师，来改造那些象我一样，有学习能力又自制力差的学生，让他们重新找到人生的目标。我此时能够了教师的艰辛与责任，更增加了我留下的决心。

我自幼丧母，如今父亲年岁已高，身体也不好，患有严重的风湿病，终年靠药物维持。mm远嫁他乡，家中只能靠我一人来照料，给工作和生活都带来了诸多困难。为了解决这类困难我在x年我拿出这些年打拼下的积蓄，在阜阳买了套屋子，如今贷款已快还清，打算接父亲一同居住，再加上妻子在外地，孩子一直由岳母照顾，可是小孩舅舅也有了孩子，岳母要去帮他们照顾孩子，现在我的孩子无人照看，只能让妻子回来。假如妻子跟我一起，我每月1000多元，又怎样去生活，再加上这里陋习严重，同事朋友之间有事，最少要200元，两年里我算算我都拿出去近6000元了，成为我的一个很大的负担。所以我打算让妻子在阜阳找个工作，一边工作，一边照顾父亲与孩子。我也想调到五十铺去，每周回家一趟，享受一下幸福的家庭生活。

再此，我特别恳请教育局能体谅我家庭生活上的不便与困难，审验我的调动申请，为一个酷爱教育事业的年轻教师，减少生活上的后顾之忧，支持鼓励我将教学工做弄得更好，侧重考虑我的请求，将我的工作调动到五十铺。假如教育局同意了我的申请，那末，我坚信，我将会有更多精力投入到教学工作中，创造出更好的教学成果，为颍上县教育事业做出更多更大的贡献。

有关怎样调动好情绪心得体会简短二

男：音韵优美，旋律酣畅，山高水长，余音绕梁。

女：吹吹打打捧个春，热热闹闹过个年。

男：我是抽奖环节的主持人xx。

女：大家好，我是xx。

男：下面就要进行精彩的抽奖环节了，大家都做好心理准备了吗？

女：激动吗？激动吗？我都非常激动！相信大家的胃口都被吊起来了！幸运之神会眷顾我们当中的谁呢？

男：让我们期待吧，祈祷吧，说不定大奖就是你的！

女：掌声越热烈，中奖几率越高啊。

男：让我听听掌声在哪里？

女：好，现在我先说下一我们这次抽奖的一些细节。本次晚会一共进行五轮抽奖，每一轮抽奖均有现场两位嘉宾为我们抽取一个幸运大奖vivo手机一部，和二十个阳光普照奖mp5或者足浴盆，就算你没有抽到奖，你也要收好你的幸运号码，在晚会结束后、晚宴开始前到我们的纪念品发放处领取由我们xx提供的精美纪念品一份，我们本次年会就是要实现人人有奖、处处幸运！

男：这可真是名副其实的阳光普照啊！要对我们上台颁奖的嘉宾说的是，我们为您准备了小小的互动环节，在您开始抽奖之前，大屏幕上会显示xx个数字，这xx个数字分别代表了xx份惊喜，真的是惊喜哦！

女：好的，现在让我们用热烈的掌声，隆重请出某领导和某领导上台，为我们抽取第一轮的幸运儿。

男：请某领导先选择大屏幕上任意一个数字，看看到底什么惊喜在等着您呐？

女：好，有请某领导开始选择。

抽奖进行中……

女：恭喜获奖者，有请我们的四大才子四大佳人把奖品送到获奖者的手中，注意不要被我们美丽的才子和壮硕的佳人晃晕了啊！另外中奖的各位幸运儿，别光顾着乐啊，想着把你手上的幸运号码交出去，给别人也留点机会哈！ 男：有请幸运大奖获奖者上台发表获奖感言。我想问问获奖者，你敢言吗？（适当调侃）哈哈~

第二轮抽奖

女：好戏看不完，大奖抽不断。现在又到了抽奖环节。谁会是我们的幸运之星呐，让我们拭目以待吧。

男：会是谁呐？有请本轮的抽奖嘉宾某领导和某领导，有请他们上台。

女：在抽奖前，我们依然要有请两位领导选择大屏幕上的数字。谢谢某领导（赞扬领导）。

男：现在有请领导为我们抽取幸运大奖。

女：恭喜获奖者们，在你们拿到奖品的时候，想着把手上的幸运号码交给我们去送奖的才子佳人！

男：没有中奖的不要灰心，好戏后面也有！就算你到最后也没有抽到奖，你也可以在晚会结束后、晚宴开始前到我们的纪念品发放处，凭借你的幸运号码，领取由xx提供的精美纪念品一份。

男：游戏很火爆，希望我们的抽奖延续这种气氛！xx啊，你觉得这一轮抽奖会有你自己吗？

女：我能站在这里主持抽奖活动，已经是万分荣幸了，这中奖的机会，就留给在座各位辛苦奋斗一年的同事和给予我们无私帮助的嘉宾们吧，大家说好不好啊？

男：xx的境界高啊，实在是高！好，下面请出我们的抽奖嘉宾，他们是某领导和某领导。

女：有请领导为我们抽出本轮的幸运之星们，请选择大屏幕上的数字。 男：某领导真是幽默风趣啊~（主持人随机应变赞扬领导）。

女：中奖的幸运儿，别光咧嘴笑，想着把手上的幸运号码交给我们去送奖的才子佳人！

男：没有中奖的朋友不要灰心，我们还有很多中奖机会等着大家呐，还有xx提供的精美纪念品哦！待会儿见！

第四轮抽奖

女：xx，你觉得咱俩今晚的表现怎样？

男：xx啊，我和你是第一次合作，还不是很熟悉对方，还有待改进吧。你的感觉呢？

女：我觉得还不错啊，要不晚会已经进行这么久，怎么也没有人离开！

男：xx啊，你可长点心吧，那是大家都等着中奖呢啊！你要不想被轰下去，就赶紧请出我们的抽奖嘉宾吧！

女：下面有请某领导和某领导上台，为我们抽取本轮的幸运儿。抽奖之前，您先选号码。

幸运儿们，想着把手上的幸运号码交给我们去送奖的才子佳人！

男：没有中奖的不要灰心，还有最后一轮抽奖，好菜不怕晚啊！即便你到最后也没有抽到奖，你也可以在晚会结束后、晚宴开始前到我们的纪念品发放处，凭借你的幸运号码，领取由xx提供的精美纪念品一份。

第五轮抽奖

男：激动人心的时刻又到了。

女：让我们珍惜今晚这最珍贵的最后一次抽奖机会吧，谁会是这位最终幸运的获奖者呢？

男：有请我们的某领导和某领导。

女：感谢某领导为我们抽取获奖者。请领导到台下就坐。幸运儿们，想着把手上的幸运号码交给我们去送奖的才子佳人！

男：今晚的抽奖环节已经圆满的结束，祝愿我们获奖的朋友，新年的幸运永远伴随着你们。

女：未获奖的朋友们，不要灰心哦，xx，你别扔你的幸运号码！再强调一次，如果你没有在抽奖环节中奖，还可以在晚会结束后、晚宴开始前到我们的纪念品发放处领取由我们xx提供的精美纪念品一份。希望在座的各位，在新的一年里鸿运当头，幸运无边。

合：谢谢各位。