挫折-成长的礼物心得体会实用 挫折是年轻人最好的礼物读后感(八篇)

在平日里，心中难免会有一些新的想法，往往会写一篇心得体会，从而不断地丰富我们的思想。优质的心得体会该怎么样去写呢？下面是小编帮大家整理的心得体会范文大全，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。

主题挫折-成长的礼物心得体会实用一

大家好!

蜘蛛织的网会被弄破千万次;幼鹰在第一次飞翔时可能会掉入万丈深渊;刚刚学会捕食的幼狮也有可能让猎物在眼皮底下溜走;同样，没有人的人生是一帆风顺的，每个人都会遭遇挫折。重要的是战胜挫折，在挫折面前重新站起，才能真正的走向成长。

战胜挫折，需要勇气。气馁是挫折的好朋友，当你遇到挫折心情低落时，气馁就会闻讯赶来，如果你失去了勇气，让气馁把你的内心占据，那么你就被挫折打败了，相反，如果你在遇到挫折后，重振旗鼓，重拾勇气，冷静理智的对待挫折，那一次挫折都会变成一道“1+1”的数学题。可这时有人会说了，在刚刚经历过挫折后是不可能短时间恢复的，所以说这就更需要你充满勇气了。

贝多芬在双耳失聪后，仍能创作出《月光曲》，司马迁在受到宫刑后，仍能写出千古流传的《史记》。张海迪自幼就严重高位截瘫，几次濒临死亡边缘，身体可算弱的了。可是20多年来，她学会了4门外语，翻译了16万多字的外文著作，获得了哲学硕士学位，并自学了针炙技术，为群众治病1万多人次，作出了巨大的贡献。如果张海迪没有面对挫折不低头的勇气，她还会在挫折面前一次一次的站起来吗?看看这些充满勇气的人，不就能激励自己了吗?

战胜挫折，需要智慧。我们在充满勇气战胜挫折后，不去记住教训，可能这一次挫折只会让我们感到痛苦，不会有任何收获，更不用谈成长。我们要牢记挫折带给我们的教训，不在同一地方受挫。丘吉尔曾说过“被克服的困难就是胜利的曙光”。只要我们动用智慧，先巧妙的战胜挫折，再将挫折变为成功的基石。由此可见，智慧是多么重要啊!

战胜挫折，需要他人的帮助。人生中的有些挫折是我们靠自身不能战胜，这时我们就需要别人拉自己一把。就如一艘迷路的船只看见一座发出耀眼光芒的灯塔。著名作家海伦?凯勒在双目失明，双耳失聪的情况下也曾变得自暴自弃，可她在老师安妮的引导下，重拾希望，不懈努力，最终成为名誉全球的作家。如果当时没有安妮的帮助，可能就没有海伦的成功，他人的帮助也是战胜挫折的关键。

挫折不可怕，它也只是人生长河中激起的浪花。只要你在面对挫折时不气馁，不莽撞，不在孤军奋战，坚持与挫折对抗，不向命运低头，那么战胜挫折也只是一件再简单不过的事了。

主题挫折-成长的礼物心得体会实用二

小草如果因为没有树的伟岸而而感到痛苦，那我们就不会见到辽阔的草原。贝壳如果因为心中的一粒沙而感到痛苦，那它永远孕育不出珍珠。流水如果因为前方的残崖而感到痛苦，那我们永远不会目睹费流横下的壮观。成长，如果因为有了挫折而痛苦，那么人生将不会出现成功、幸福、希望。挫折是成长之路上必经的岔道口。一个人没有了挫折的支撑，那他永远也不会面临选择，去决定他下一步该踏上的旅程。

在我的成长中也经历过不少的错误和挫折。在我刚进兰田的那一年，

几乎是一刹那间，父母对我的要求有天高，功课和作业堆如小山。我身上的压力也越来越重。我象一个陀螺，整天被抽啊抽，无奈地转啊转。一个小小的“旋涡”就会打破我宁静的生活。

那是预备期中考试，我信心十足地迈出了考场，等待着令人激动的消息。

不久，爸爸走来了，他说我数学成绩是93分，考得不错。我露出了笑容，可我怎么都没有想到，笑容终究不属于我……

过了一会儿，爸爸又来了，他气势汹汹地来到我身边。

“啪”，一巴掌打在我的脸上，火辣辣的疼。爸爸从桌上拿起一张试卷，是语文试卷，课外古文零分，总分更是惨不忍睹。面对爸爸的怒容，我害怕了，我知道一场灾难即将来临……

那次考试是我永远的痛，自那以后，我想发愤读书!可是总因为控制不住自己，老毛病又犯了，成绩总是不理想。

老师和父母是站在同一战线上的，说着同样的话，我们手中的笔和试卷成了安慰他们的工具。我们手中的笔可以决定他们的喜怒哀乐，有时欢天喜地，有时愁容满面。

秋风捋起一网树叶的优美，我无权观望;春光照耀一池清水的壮丽，我无权欣赏。两条红线交叉次数的减少是我的目标;分数的增多是我的追求。在“大的痛苦、小的欢乐”中，我只能选择前者。

在挫折中，蕴含了巨大的财富，你潜心挖掘，那么它送给你的便是成功的密钥，引领你打开挡在你面前的每一扇大门。如果你弃之于不顾，那么它汇报你的将是一望无际的黑暗。

错误和挫折使我们变得聪明起来，成长之中，我们都需要挫折来磨练。因为经历过挫折的生命，便是那绚丽无比的彩虹。

主题挫折-成长的礼物心得体会实用三

挫败眼前，每个人都是有机遇选择。有些人挑选低下头帕瓜，却在心中留有了永久性的缺憾；有些人挑选与挫败斗争究竟，其全过程尽管艰苦，但却会感受到“破浪乘风会有时，直挂云帆济沧海”的愉悦。

“叮铃铃！叮铃铃！”伴随着手机铃声的传来，整幢教学大楼一片震惊，每一个大家的心理都如释负重——死讯一样在其中考试总算完后。而这时的我，脸部并沒有弥漫着灿烂的笑容，取代它的的是一脸的厚重，由于我明白此次考试我考砸了。返回课室，同学满怀欣喜地了解：“考试能够顺利通过怎么样？”我摇了摆头。他逐渐向我共享他的喜讯，此刻的心情更加厚重，只有装出笑容：“恭贺！再接再厉。”

走在过道上，遇到了任课教师，我惭愧地不高了头，好似一只老鼠过街，极速地从教师身边窜过，害怕教师认出来我，了解我的考试状况。

几日后，其中考试考试成绩颁布。果真，一切尽在想象之中。尽管我早就搞好了充分准备，可是这或是帮我千斤顶重的心里压上一块大石头，令我没法翻盘。

夜里，我静静的在床上。窗前暴风雨一阵阵，无声无息敲击着全透明的窗户，一滴滴水珠趁机流下来。疾风也在放纵地大吼，明目张胆地碰撞夹层玻璃，这时的夹层玻璃也好像可能在霎时间粉碎。

我远眺窗外的世界，一株新生的树苗将要在暴风雨中殒落，我无可奈何地摇了摆头。第二天，我赶到那株树苗边上，我惊讶，我感慨，我领悟……那株细微的生命更加坚强不屈。

确实，一株这般敏感的微不足道的生命在暴风雨以前犹能无所畏惧应对，并以胜者的姿势生存出来。可是我所应对的只不过一次不值一提的考试，我又有哪些原因胆怯。假如一次无足轻重的不成功就能要我丧失士气，那么我又有哪些资质去取笑那株树苗呢？

“纯金在烈焰中练成，nba勇士在艰难中发展。”仅有勇于如何面对挫折的人，才可以抵达取得成功的之岸。

主题挫折-成长的礼物心得体会实用四

1、只有那些永远躺在泥里的人才不会再掉进去。

2、一个人总是有些反对的遭遇才好，否则就会不知不觉地消沉下去，人们只害怕自己跌倒，别人骂不了。

3、种瓜得瓜，种豆得豆；没有努力，就没有成功；没有苦难，就没有快乐；没有苦难，就没有快乐。

4、记住，情况越困难，就越需要毅力和信心，懈怠就越有害。列夫·托尔斯泰

5、困难孕育成功，失败孕育成功。

6、理想是需要的，是我们前进的方向。现实有理想的指引，才有未来；另一方面，理想只能通过现实的努力来实现。

7、一个人的目标越高，他的才能就发展得越快，对社会就越有利。我相信这也是真的。

8、我认为挫折和困难是锻炼意志提高能力的好机会。

9、人生应该像蜡烛一样，从顶燃到底，一直都是光明的。

10、理想对我有一种非凡的魅力。我的理想总是充满着生命和泥土的气息。我从不梦想不可能的事。奥斯特洛夫斯基

11、生活是空虚而平淡的，只有对平淡的人。车尔尼雪夫斯基

12、玉器经过多次磨制后，拔剑入土。

13、通向人类真正伟大的道路只有一条。

14、困难不仅可以磨练意志，还可以锻炼身体。

15、生活的理想，是为了理想的生活。

16、最困难的时候，就是离成功不远的时候。

主题挫折-成长的礼物心得体会实用五

当今社会，挫折是不可避免的!每个人都会遇到挫折，无论古今中外，每个人面对挫折都只有两种选择——逃避，面对。

在古代，“冯唐易老，李广难封。”

这句话是说，冯唐是一个非常有才能的人，却一直没有受到重用，好不容易到了汉武帝选贤求良的时候，他终于得到了机会，却因为已经九十多岁了。而无发再做官了。同样，理光也是汉武帝时候的一名武将，曾经无数次抗击匈奴，军功很大，但却一直没有做官，他们面对挫折都是勇敢的面对。

在现在，痛失十位亲人，却仍然站在抗灾一线的女英雄——蒋敏。

江民是一位成都市的女警官，在地震期间，她的十位亲人都遇难了，但是她却一直站在抗灾的第一线，多么伟大的一位女强人啊!在面对困难的时候，她没有选择逃避，而是勇敢的面对。

有以上事实可以看出，无论是男女，无论古今中外，都会勇敢的面对挫折!

古人云：逆水行舟，不进则退。

在当今的我看来，的却是这样，从古至今，多少的伟大的人物都是这样从逆境中出来的，下面我要举几个例子来证明它。

出生在北京的吴士宏，曾经是北京市椿树医院的护士，但是一场大病使她病倒在了病床上，并且一病就是四年，但是她并没有为病魔所打垮，她又加倍努力，终于成为微软(中国)公司的总经理，被人们称为中国的“打工皇后”。

还由叱咤于乒乓球体坛的邓亚萍，但谁又知道，在她小的时候，却曾经因为个子矮，而被体校拒之门外，但她在其父亲孜孜不倦的教导下，她终于实现了自己幼时的梦想——拿到世乒赛的金牌，终于，她成功了。她凭借自己一份执着与毅力征服了乒乓球坛。

世界上所有的人都有过不如意的时候，而面对这些坎坷、迷茫或者不幸，我们心中却应该拥有一句话，那就是“逆水行舟，不进则退。”

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主题挫折-成长的礼物心得体会实用六

一个人总是在不断战胜自我中成长的。这样的成长才叫真正的成长。每一个人都有许多弱点，需要自己去克服。“人最大的敌人不是别人，而是自己。”能战胜自己的人，必定是一个笑到最后的真正的赢家。

挫折是人生的一部分。可以说，它像一个小小的音符，唱出失败的痛楚与成功的喜悦；它像一支神奇的画笔，画出一幅幅历经千辛万苦之后的美画。所以说，挫折这根“钉子”，丰富了我们的人生。然而，怎样才能安全度过挫折这道门槛呢？靠的是我们努力向自身弱点挑战。

“风雨过后是彩虹”。那么，挫折过后是成功的喜悦，这是理所当然的。曾几何时，体育是我的弱项，几乎每次体育考试，我都会因为体育太差而被其它同学当作取乐的笑柄，我的心情也随此由晴转阴，像被打进零下几十度的冰库。天啊，我当时是这样埋怨上天的。但是，最后我终于想开了，“一分耕耘，一分收获”，这样的结果完全是我自己不努力，不加强锻炼的结果。没有人一生下来就能走路。每一项成就，都需要一个漫长的过程。所以说人定胜天。只要我肯努力，肯花心思，也可以像别人一样，成为运动健将。于是，我开始拟定我的“体育锻炼计划”。在暑假里，我参加了羽毛球训练。之后，我又参加了一些露营的活动。每逢周末，我都会和爸爸一起去跑跑步，爬爬山，锻炼身体。就这样，我的身体就渐渐地强壮了。“功夫不负有心人”，在新学期的体育测试里，我的努力终于没有白费，各项测试都达标了。连班上的同学也不禁大跌眼镜。而我的心仿佛吃了蜜糖似的，有说不出的甜。

挫折只会向强者低头。如果你努力，挫折就像一块小石头；如果你退缩，挫折就像一座高山。

“春天来了，木棉含苞，问声朋友好。”从一个小朋友兴高采烈地唱着歌谣里，我得知春姑娘早已以勤快地脚步踏进我们美好的校园。

瞧，那一排排果树，披上了春姑娘送给它们嫩绿的纱衣，它们心里默默由衷地感谢春姑娘。春雨绵绵，花朵拼命以自己最美丽的一面展现在春天里。它们贪婪地吮吸春姑娘的乳汁，在花花世界，与其它花儿争芳斗艳，争做春天里的小美人。花儿的斗艳使得春天增添了一份乐趣。坚强不屈，矢志不移的小草经过寒风洗礼，又开始探出头，要看看春天究竟是个什么的样子。小草吮吸春姑娘的乳汁，越长越高，与其它花朵在窃窃私语，议论春天的美景。

一朵朵红色的小花，一朵朵紫色的小花，使我不由自主地想到两个成语“万紫千红”“姹紫嫣红”。眼前生机勃勃的景物犹如一幅美丽的油画，我想这些颜色，恐怕只有专业画家才能描绘出来。不必说万紫千红，也不必说他们的争奇斗艳，单单那些绿色就足以让人沉醉其中，有浅绿，有淡绿，有浓绿，有厚绿……好一派绿色春光啊！

坐在亭子里的人们，盛上一壶绿茶，慢慢地品尝，欣赏着这美丽的景物，肯定会有一番“绿色好心情”。单是欣赏也并不缺乏趣味，但如果用相机朝这里拍一拍，那里照一照，或写写生，也许更能使心情平静愉悦，感受生活中无穷的乐趣。

春天带给万物勃勃生机。一提到春天，就会让人不由自主想到美好的事物，对美好事物充满希望。春天也让我想起《春晓》和朱自清的《春》。让我们好好感谢美好的春天吧！

主题挫折-成长的礼物心得体会实用七

尊敬的各位老师，亲爱的同学们：

大家好，我是来自初教系1518班的其言，我今天演讲的题目是：魅力女孩，美丽人生。

首先，我想问问在座的女同学们，你们想做有魅力的女孩吗?在你们心目中，有魅力的女孩是什么样子的?是年轻?是漂亮?还是富有?

我先来给大家讲讲我心目中的一个魅力女孩儿的故事吧!她叫曹青菀。3岁那年，幼儿园老师发现她与别的孩子不太一样，不仅说话含混不清，听力似乎也有问题。医生检查发现，她患有重度神经性耳聋，也就是说，在她生命最初的3年，她几乎生活在一个无声的世界里。从那之后，母亲就强迫她每天必须佩戴助听器，一个字一个字地矫正她的发音。从字词到句子，从听说到读写，她克服了学习语言的一道道难关，才得以和其他孩子一样上学。从小学到中学，她成绩一直名列前茅，而且在各项活动中也出类拔萃，多才多艺。

20__年，这个戴了16年助听器的20岁姑娘，她听不清音乐的节拍，却作为河南省唯一的入选者，和全国320名聋哑人在北京残奥会开幕式上演出大型手语舞蹈《星星你好》。20__年，已是南京大学艺术学院大一学生的她，又登上了全国电视演讲比赛《超级演说家》的舞台。在这档以“挑选中国最会说话的人”的竞技类比赛中，这个患重度神经性耳聋的女孩，用勇气、智慧、乐观给观众留下深刻印象……

曹青莞不是花，也不像草，但她开出了绚丽的花朵，她不是雄鹰，不是海燕，但她却在自由的天空中尽情翱翔。她向我们诠释了什么叫坚强，什么叫自强不息，什么叫魅力女孩。她就像是从云隙里洒落下来的一缕阳光，虽然不够温暖，但足以给人们带来眼前一亮的光明!

在人生的经历中，每个人都会遇到一些挫折，像我，在求学路上，也曾一路鲜花，但是也遇到了人生的滑铁卢，尤其高考失利，我迷惘过，消极过，彷徨过。我无法面对自己，更无法面对家人。但在我自己的努力和家人、朋友的帮助下，我终于走出了人生的阴霾，重新拾起了信心和希望。

记得上学期，学校组织了大型的朗诵比赛，我从一个小山村来，普通话并不怎么好，又没有比赛的经验。我怀着忐忑的心情报了名。在准备的过程中，我一次次选题，一次次选稿，一次次背稿，一次次对着镜子试讲，有好几次我觉得实在坚持不下去，想放弃，但是一想到曹青菀的自强不息、永不放弃的精神，我就咬紧牙关，暗暗失诉自己：别人能做到的，我也一定能做到!终于，在老师和同学的支持下，我挺了过来，最后还进入了决赛。这次比赛给了我很大信心和动力，我相信，在今后的人生路上，我将充满激情，去迎接每一个晨曦，每一次雾霭，每一次风雷雨电。

有魅力的女孩或许年轻，或许漂亮，或许富有，但我觉得有魅力更代表着自己骨子里的那一份坚强和自强不息，这样的女孩才真正有魅力，才能打造好自己的美丽人生!最后，我想以曹青莞的《蒲公英的梦》里的一段话结束我的演讲，“我想化作一株蒲公英，一株执着的蒲公英。即使在不显眼的土地上成长，我也要比任何植物都出落得端庄。我不是花，也并不像草，但我要在那些惊讶的神情中尽情飞翔。”

谢谢大家!

主题挫折-成长的礼物心得体会实用八

人的一生，可以说是坎坷的一生，遭遇挫折的一生。然而，在坎坷与挫折面前，每个人的态度也是迥然不同。有些人只会憎恨挫折，有些人选择躲避挫折，也有些人勇敢面对挫折。而我却要感谢挫折，没错，我要感谢挫折，是它才让我明白：“失败乃成功之母”!

我天生有一张圆圆的脸。小学里，不少人觉得我很可爱，下课后，总有人用手捏我的脸，一边捏一边说：“小g的脸圆得象大饼啊!”每当这时，不知怎么，我都会油然一股骄傲之情，为有张引人注目的“大饼脸”而高兴。

转眼间进了中学，和刚认识的同学渐渐打成了一片，有人见我脸大，就帮我取了个绰号：大饼脸。同学们纷纷响应，我听到了这个绰号也觉得好笑：唉，又叫大饼，不过既然同学们喜欢我，也是一件好事啊!于是，这个“大饼脸”的绰号就被全班普及了。同学们总是左一个“大饼”，右一个“大饼”尽管我不怎么喜欢这个绰号，可这是同学们对我的喜爱，我怎能拒绝呢?

随着青春期的到来，我变爱照镜子了，总是观察同学们的发饰，希望自己的头发也能好看些。于是，我在周日的夜晚捣鼓了一夜，用五颜六色的橡皮筋编成了一个短小的麻花辫，第二天，我就顶着个“麻花”喜滋滋的上学了。这次，一定会很好看的!当我走进教室时，小z立刻喊道：“哇，好可爱。”我别提有多高兴了，但还是顾作镇定地说：“哈哈，没什么。”可当男生小c看到时，他瞪大了眼睛，脸部肌肉随即紧张起来，随即，用手捂住了嘴巴，一手指着我，竟哈哈大笑起来，“你们看小g，大饼油条，哈哈…”我顿时语塞，脸“唰”

的一下红了，同学们纷纷笑道：“哈哈，大饼油条。”

“小g，我正好没吃早饭。”

“你的油条可真短啊!”

“真的太好玩了…”

同学们一句一句的嘲讽像利刃一样刺进我的胸膛，我无语回答，只好像小丑一样被他们嘲笑，我恨死了我像大饼一样的脸，这张脸带给了我无尽的耻辱。

晚上，我回到家橱的镜子前，这张脸又大又圆，从侧面看除了鼻子就是平面的，眼睛、嘴巴被说成是芝麻陷料，而整张脸就像一个被人吃剩下丢弃的大饼!我闭上了眼睛，无法正视自己，泪水顺着眼角流下，带着我的痛苦，滴在了地上。我也对美的追求，但他们为什么不欣赏我的美呢?

妈妈走进来，环抱住我，小声的说：“我知道发生什么事了，你不需要伤心，同学们虽然伤害了你，但你的善良、天真、人缘好、刻苦、努力不正是你最美的东西吗?外表不代表一切，重要的是心灵美，我认为你是最美丽的。”

我的耳畔响起妈妈的话语，外表能说明什么?心灵的美才是关键的，我虽然外表不美，但我有一颗快乐的心，这不是真正的财富吗?我又快乐的笑了，我从同学们给我的挫折中走了出来，我战胜了这次挫折，擦干泪水，高兴地端详起镜中的我，我是最美的。

我快乐，因为我美丽;我自信，更因为我美丽;我坚强，还是因为我美丽。我学会了识别真正的美，学会挖崛出真的美丽，我感谢那次挫折。