不负时代青年先行心得体会及收获 青年作为心得体会(3篇)

心得体会是指一种读书、实践后所写的感受性文字。优质的心得体会该怎么样去写呢？下面我帮大家找寻并整理了一些优秀的心得体会范文，我们一起来了解一下吧。

关于不负时代青年先行心得体会及收获一

我在哪呢?这个问题在我脑海里盘旋。一阵风吹来，我清醒了些许，哦，我在体训，在跑八百。

按理说，跑八百不会使人如此难受，但偏偏我是个例外。体育中考前，学校从上学期就开始了艰苦的体训，这对我无疑是巨大的挑战。

初秋的风里，夹杂着一丝凉爽，但仍沉闷燥热。由于只是初期，训练量较小，我的小身板略能承受，虽然成绩不理想，但过程总归没有那么痛苦。可到了寒风凛凛的深冬，每一阵风刮过，都仿佛在我脸上扔刀子，刀刀见血。每呼一口气，嗓子眼里冒出沙哑的呻吟，仿佛塞着一团沙子，磨砺着我脆弱的咽喉。

辛苦的锻炼有了些许回报，我的成绩提高了整整40秒。跳远也从一米五升到了一米八。我发誓，我一定要努力训练，考一个好高中。

我重新踏上跑道，可上天又跟我开了一个玩笑。

训练量骤然增加，要先慢跑两圈，最后冲刺两圈。我的体能跟不上了，看着身旁同学心有余而力更足的状态，我实在想放弃了，只是碍于体育老师的督促，只好继续。这时候，我却由于运动量过大导致肌肉拉伤。真是应了那句话“肌肉拉伤是小病，疼起来真要命”。我真实体会到了小美人鱼变成人类后在陆地上行走的感觉了。一脚一脚踩下去，仿佛有无数细密的'针刺入腿中，细细密密的却又刺骨般的疼。随着时间的推移，拉伤越发严重，腿上所有部位的肌肉无一幸免。

我躺在床上，翻看旧照片，我看到田径跑道上一个青春飞扬的身影，那是初二的我!

有一股神奇的力量，使我再次出现在训练场上。

“不经一番寒彻骨，怎得梅花扑鼻香”，下了考场，我的班主任知道我的成绩后，喜笑颜开，眼旁的细纹都舒展了许多。连一向不苟言笑的体育老师也为我竖起拇指。也就是那多出的十四分，重新书写了我的命运。

梅花的香气，是在凛冽寒风中凝聚成的。我经历一番劫难后，实现了我“以梦为马，不负韶华”的青春誓言!

关于不负时代青年先行心得体会及收获二

流光容易把人抛，红了樱桃，绿了芭蕉。都说冬天遇到一个人的感觉是温暖而不是银行。谢谢你的出现，温暖了我整个冬天。——题记

鑫海里有短被珍藏的记忆，满满的都是关于你的回忆。三年时光匆匆走过，现在又是1年11月，又是一年冬季，我又想起了你。

纵使时光荏苒应聪聪。咳，我们初见的场景，现在还在我心依然信息可见我们共同走过的路，依然历历在目，甘露高一的11月冬季运动会的开始干，跑完800米的我累得上气不接下气。你走到我的面前，递给我一瓶水在我抬头的那一瞬间，你温暖的微笑映入我的心田，从那一刻起，我就想要认识你。其实我知道你只是运动会的志愿者。

世上就有这么多巧合，我们竟然住在同一个小区，而你也在我的隔壁班，后来我们变得形影不离，无话不说，我们也有了同一个梦里想——南京大学。追梦的道路是压抑枯燥的，而你治愈系的笑容在枯燥乏味的三年里给了我莫大的鼓励，让我有前进的动力。都说世间所有的相遇都是久别重逢，往事翩翩浮现眼前。回望我们一起走过的路，母狼发现遇见你一定是我上辈子拯救了银河系，我到现在都记得我。会被别人误会哭的不难自己。时你把我的话说:“关系，你还有我在”时温柔的样子。帮我解题时认真样子，为了一个目标拼命努力的样子……

我们相约南京大学，但不是所有的路都可以一帆风顺，不知道是因为私立还是本来就不够努力，我们在高考中没有考出自己想要的成绩，你对我说我们再来一年吧，明年一起考南京大学，我们一定可以。我犹豫了，对不起，我还是失约了，单位上的压力呀，得我透不过气，我害怕再来一年的.呀?与更重要的是我知道南京对我来说就是一个遥不可及的梦，于是你自己去了复读学校，而我来到了济南你不怪我没和你一起，反而还要对我说你支持我所有的。选择我是虎并不怎么适应大一的生活，明明压力更大的是你，在开学的这两个多月里，还一直帮我事业生活，你也是唯一一个在我身边一直陪了我三年的人，你说我怎么这么幸运。在我最好的年华遇到你。

我知道你对南京大学的自恋，而你知道我的不堪，你对我说以后我们一起考研吧，一起去南京那学我们又一次相约那已经大势和以往不同的是这次我一定不会失约。

微笑，网罗温暖的风，可以吹走所有的五块，我们相约在南京到巡山约在一个春暖花开的季节。

青春是我的年华，愿我们可以以梦为马，不负韶华。

人生如一叶扁舟，行驶在滚滚大江之上，梦如帆，指引着人生的方向。以梦为马，才能不负韶华。

青松瘦竹，飞瀑流泉，百鸟争鸣，此为何处?长平山也。

清晨雾气缭绕，小溪叮咚作响，长平山上有座简陋的茅草屋，屋中住着两个大才之人。二人每日写诗，著文，品茶，练剑，二人为谁?师徒赵蕤李白也。

“师傅，徒儿想下山去完成自己的梦想!”赵蕤听了笑而不语，拿起茶壶倒出一杯茶，茶水顺着壶嘴倾泻而下，茶叶随着茶水进入杯中，茶香在空气中弥漫开来。“小李啊，来，尝尝师傅刚泡好的茶。”赵蕤递给李白一杯茶，李白轻嗅了一下，若有所思的品了品，问道：“师傅，您从不会喝如此浓烈之茶，这茶虽好，但太过招摇。”赵蕤听了，似乎并不愿为此多说些什么，问道：“小李啊，你看看这杯茶中的倒影，你可看出什么了吗?”李白仔细看了看，摇摇头。

不知不觉，太阳已经高挂在空中，李白看着杯中的倒影，可就是看不出个究竟，急得直挠头。一阵清风吹过，惊醒了林中正在午睡的鸟儿，给李白带来了清凉，李白的心情舒畅了些，茶水因清风微微起了些涟漪，这时水中的倒影出现了一群大雁，李白抬头看向天空，一群大雁从空中飞过。

“小李啊，你可看出些什么?”赵蕤笑着走向李白。“师傅，你想让我看空中的大雁?”赵蕤点了点头。“哪你可知为何?”李白摇了摇头。“大雁，忠贞之鸟也，大雁在空中飞翔时，起先都飞得很慢，却很稳，即使逆风，也从未退缩。当它们能够稳住自己的时候，它们会奋起直追，飞翔更高更远的地方。为师今日所泡的茶，茶香浓烈，随波逐流，凸现雍容。为师希望你明白，这便是随波逐流之利弊也。”

李白恍然大悟。“小李啊，你下山去吧!”赵蕤向李白挥了挥手，走进了茅草屋。李白收拾好行李，下上去了，却并没有就此前往繁华的长安，而是在长平山下，专心写文章。几年后，长平山下，人尽皆知“赵蕤术数，李白文章。”

这一天，春和景明，李白收拾好行囊，离开了长平山，前往了他寻求梦想的长安。奈何朝中宦官当道，李白无奈离开朝廷，却依然怀揣着他的豪情壮志，在前途迷茫之际写下来“长风破浪会有时，直挂云帆济沧海”的千古绝句，李白一生为梦，坚守一世，即便未能如愿，却不负此生。

愿你我都能以梦为马，不负你我韶华。

流光容易把人抛，红了樱桃，绿了芭蕉。都说冬天遇到一个人的感觉是温暖而不是银行。谢谢你的出现，温暖了我整个冬天。——题记

鑫海里有短被珍藏的记忆，满满的都是关于你的回忆。三年时光匆匆走过，现在又是1年11月，又是一年冬季，我又想起了你。

纵使时光荏苒应聪聪。咳，我们初见的场景，现在还在我心依然信息可见我们共同走过的路，依然历历在目，甘露高一的11月冬季运动会的开始干，跑完800米的我累得上气不接下气。你走到我的面前，递给我一瓶水在我抬头的那一瞬间，你温暖的微笑映入我的心田，从那一刻起，我就想要认识你。其实我知道你只是运动会的志愿者。

世上就有这么多巧合，我们竟然住在同一个小区，而你也在我的隔壁班，后来我们变得形影不离，无话不说，我们也有了同一个梦里想——南京大学。追梦的道路是压抑枯燥的，而你治愈系的笑容在枯燥乏味的三年里给了我莫大的鼓励，让我有前进的动力。都说世间所有的相遇都是久别重逢，往事翩翩浮现眼前。回望我们一起走过的路，母狼发现遇见你一定是我上辈子拯救了银河系，我到现在都记得我。会被别人误会哭的不难自己。时你把我的话说:“关系，你还有我在”时温柔的样子。帮我解题时认真样子，为了一个目标拼命努力的样子……

我们相约南京大学，但不是所有的路都可以一帆风顺，不知道是因为私立还是本来就不够努力，我们在高考中没有考出自己想要的成绩，你对我说我们再来一年吧，明年一起考南京大学，我们一定可以。我犹豫了，对不起，我还是失约了，单位上的压力呀，得我透不过气，我害怕再来一年的呀?与更重要的是我知道南京对我来说就是一个遥不可及的梦，于是你自己去了复读学校，而我来到了济南你不怪我没和你一起，反而还要对我说你支持我所有的。选择我是虎并不怎么适应大一的生活，明明压力更大的是你，在开学的这两个多月里，还一直帮我事业生活，你也是唯一一个在我身边一直陪了我三年的人，你说我怎么这么幸运。在我最好的年华遇到你。

我知道你对南京大学的自恋，而你知道我的不堪，你对我说以后我们一起考研吧，一起去南京那学我们又一次相约那已经大势和以往不同的是这次我一定不会失约。

微笑，网罗温暖的风，可以吹走所有的五块，我们相约在南京到巡山约在一个春暖花开的季节。

青春是我的年华，愿我们可以以梦为马，不负韶华。

时光荏苒，白驹过隙，又是一年初春时，只愿以梦为马，不负韶华!——题记

梦不是夸夸其谈，纸上谈兵的梦是无法实现的。梦，不仅仅是梦，他是一个人心灵的寄托，更是一个人前进的指路灯，指引着人们前进的道路。

还记得在小学时，我的梦想是考上襄阳重点初中。所以为之这个梦想，我付出了很多的努力。当别人还沉浸在梦乡时，而我已经开始了一天的学习;当别人在熬夜打游戏，而我在熬夜写作业、听课;当别人寒暑假出远门游玩时，我在各个补习班中来回奔波。因为那时我相信：我不比任何一个人差!我可以做到最好。最后我顺利的考上了金源中学，也完成了自己的一个小梦想。

考上初中以后我的梦想就是考上襄四襄五的高中部，成为与那些学神可以相提并论的人。但是，经过一个学期的在校生活后，越发觉得开始迷失了方向，有些许放弃的念头。

停下手中的笔，望向窗外时不时有几只鸟飞过，风温柔的吹着树叶，沙沙作响，我静静地靠在桌前的一堆书上，只觉得时光静好。回头看看教室里的同学依旧是青涩嫩稚的面孔，只是比以往多了几分认真与坚定。嬉笑玩乐的声音瞬间变少了，大家都在奋笔疾书着。嗯，我知道他们都在为心中的梦而努力着。

逝者如斯夫，不舍昼夜，懵懵懂懂中便即将中考。不由得从心底里感叹，回想这几年的所得所获，只觉得惭愧，又是白白蹉跎了几年的光阴。

人总是要在失去后才懂得珍惜，眼看中考在即，落下的知识却是越来越多，不由得从心里感到惶恐，昔日的朋友们一个比一个优秀，不知从什么时候起，自己竟与他们拉下的那么大一段距离。经常学着学着便失去了方向，不知道自己在为什么而努力着，也不清楚自己的未来究竟是怎样的，只觉得内心充满了迷茫，每当想到放弃的时候，脑子里的梦想便冲了出来，像是在告诉我：“你自己许下的梦想，有什么资格要放弃，你不坚持下去，又怎么知道会不成功呢?”便又开始拾起笔书写着。

是啊，当你的才华还撑不起你的梦想的时候，便更应该拿起书本，努力拼搏。青春，只有一次能让我们肆无忌惮，放手拼搏的机会。在这般岁月正好的青春里消磨时光，不去奋斗，不为了自己的梦想而努力，那你平凡的生命，只会显得更加平庸，碌碌无为。

当你停下来的时候，不要忘了别人还在奋斗，所以你要拼他一个春夏秋冬，赢他一个无悔的人生。我们的命运掌握在自己的手中，趁现在阳光不燥，微风正好，以笔为剑，以梦为马，在这个充满生机的春天播下希望种子。

不负内心，不负梦想，定能不负韶华，不负人生。

关于不负时代青年先行心得体会及收获三

亲爱的老师、同学们：

大家好!

人的一生过于短暂，失去的太多，得到的太少，我们总是羡慕别人得到的东西，感伤自己失去的东西，这就是生活的常态。如果有人炫耀她所得到的，你就会觉得自己好无能。

我们现在的生活，都充斥的满满的负能量，我们都在幻想，是不是有一天自己会成为别人关注的焦点，他们羡慕的对象?

时光虚度?这个词到底是什么意义呢?很多人都在不断感叹，我真是太可怜了，为什么别人拥有的我总是得不到?或者在羡慕和自己虚荣心里度过时光，“命里有时终须有，命里无时莫强求。”

不是你的留不住，你在感叹什么?都说青春是一个美好的词汇，还有一个叫做“不负青春”，到底怎么生活才不算是有负青春?我们都太过于感性，也总是悲伤春秋，所有的时间都在感叹里流逝，都说要不负好时光，但是，又有多少人可以不负时光?

其实，我们都希望所有的年华里都要幸福，但是如果幸福可以唾手可得，那么世界上可能就没有悲情的人物了吧。不需要我们有多努力，拼死奋斗，非要有一个令人敬畏的成绩。所谓的不负好时光，就是你自己觉得，在以前的日子里并没有对不起自己。

我们愿意付出努力，这就是以后回忆起来，年少的时候对得起自己的证据。努力过，不后悔，那就没有辜负任何时间和任何人。

在所有的青春里，每个人都在想，青春只有一次，我需要好好的享受。

所以，你的享受就是逃课，疯狂的嗨，不努力，喝酒抽烟，打架……如果这就是你想要的生活，那么以后的你就会明白你现在的享受，会在以后让你付出代价。不负韶华，不负心。

在懂事的年纪做该做的事情，生活一定会善待你。

最后希望以后的你会感谢现在拼命的自己，你的生活都能如意!

我的演讲到此结束!谢谢大家!