成人推拿基本手法心得体会精选 成人推拿常用的手法有哪些(五篇)

我们在一些事情上受到启发后，可以通过写心得体会的方式将其记录下来，它可以帮助我们了解自己的这段时间的学习、工作生活状态。那么我们写心得体会要注意的内容有什么呢？以下是小编帮大家整理的心得体会范文，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。

推荐成人推拿基本手法心得体会精选一

这时候，单位又开始调整宿舍。我每天上班下班，工作，学习，也没去在意这件事。一天，我忽然接到通知，让我搬到隔壁的宿舍去，我的宿舍已经另有安排。一时间，心里变得乱糟糟的，不知如何是好。隔壁那位老工人和我非常熟悉，知道我要搬过去，早早为我收拾了房间。而我却迟迟不动，一连几天都处在一种郁闷中，不甘心失去这个来之不易的居住空间，不甘心失去这个安静的学习环境。

我打听了一下，得知将要搬进我这间的宿舍的人竟然是以前同住一室的大胡子，心里马上有了一个主意。我找到大胡子，向他讲明了我即将参加成人高考的事，希望他去我的隔壁居住，我还住原来的宿舍。大胡子非常爽快地答应了，还称赞我有上进心，年轻有为，一定会考上大学。一个困扰多日的问题就这样轻松解决了。

这一天，矿教育科打来电话，通知我去参加预选考试。我打听了一下，教育学院一共报了两个人：一个是我，另一个是矿校的一位体育老师——二选一，看来，我俩注定有一个要落选了。

我信心满满地走进考场。试卷只有一份，所有考试科目内容都在上面。做题之前，我特意抬头四处看了看，各个专业所有参加预选的人都集中在这里，我想寻找我的那位竞争对手，因为不认识，看来看去也没看出是哪一个。大约过了十分钟，又有人走进来，是个瘦高个，头发黄黄的，有点长，穿一身运动服，他冲着负责监考的“小油头”点了点头，“小油头”冲他笑了笑，我忽然意识到他就是矿校的那位体育老师，也是我唯一的竞争对手。我心里忽然有些忐忑不安。

不知不觉，考试时间过半。这时候，我已经把试卷上大部分试题做完，最后一道大题有点复杂，我抬起头，想稍微喘口气再继续做。刚舒出一口气，出我意料的事情发生了，最后进来的那个瘦高个竟然起身交卷了。只见他微笑着把试卷放在讲台上，轻轻松松往外走去。我吃惊的的目光一直跟随着他，试图看出点什么。他走到门口那儿，“小油头”笑嘻嘻地问道：考得咋样？他笑嘻嘻地回答：还行。他们这样笑嘻嘻地一问一答，让我顿时有了一种不详的预感：如果他真是我的竞争对手，这次被淘汰的人可能会是我！我呆呆坐着，情绪也在一点一点跌落，对考试结果产生了一种无法预测的迷茫。

果然，过了不长时间，我就接到通知，我落选了。

推荐成人推拿基本手法心得体会精选二

为了提高自己的业务水平和能力，我参加了xx年的成人高考，考取了xx专业，于是开始了三年的学习。通过学习，本人各方面都有了较大的提高。

本人有坚定的政治方向，热爱祖国，热爱人民，拥护xx的领导，热爱神圣的教育事业。函授期间，我努力遵守学校的各项规章制度，培养自己的文学兴趣。尊敬师长，热爱自己的班级，与班级同学和睦相处，且关系融洽。班中事务主动参与，且乐此不疲。我相信：乐于助人是快乐之本。

我已圆满的完成了学院规定的课程。函授虽三年，但真正参加面授的时间只有几个月，所以我非常珍惜面授的时间。上课期间，我保持以往学习时代的风格，不迟到、不早退。有要事则向班主任请假。上课认真听老师的讲解，作好学习笔记，并把自己的困惑拿出来和老师共同探讨。对老师布置的作业，我从来都是不折不扣的高质量的完成。因为我深深明白：这是我提高自己水平和能力的机会。

平时不常读书，函授学习使我感受到自身文学修养的欠缺，并促使我研读各种文学书籍，并把它与平时的教学工作相结合。教学上取得了良好的效果，个人素质也得到了很大提高。

在校工作期间，我一边尽力做好自己的本职工作，认真备课，教好学生。一边不忘曲师大任课教师的嘱咐。充分利用自己的闲暇时间，把函授期间不能作具体解说的书本知识理解消化。一份耕耘，一份收获。学习上的毫不懈怠使我能从容面对每一次考试，并取得不错的成绩。

虽说是三年的函授学习，实际上面授只有三个月左右。虽说函授教师备课认真负责，学员真正能从老师那学到的东西并不多。大部分的知识还得靠自己的积累和教学实践中的领悟。在以后的学习工作中，我将以此为基础，不断的研究学习，提升自己。

有人把函授学员读书的目的归纳为：一拿文凭，二长知识，三交朋友。的确，我的本科函授学习认真而充实。三年的严寒酷暑，我有收获。今后，我会把做老师的路走得更好。

推荐成人推拿基本手法心得体会精选三

各位领导、各位老师、亲爱的同学们，今天能受邀作为家长代表在这里出席高三全体同学的18岁成人仪式，我感到特别荣幸和激动！

18年的含辛茹苦、18年的喜怒哀乐，看到自己辛勤哺育、培养的孩子，今天终于长大成人，有哪个做家长的不感到欣慰、不感到自豪？现在我想说，今天能参加这个典礼我真的很高兴，很骄傲！我想代表所有的家长谢谢孩子们，谢谢你们给妈妈妈妈带来的这份荣耀。我还要谢谢学校和老师，你们看，我们的孩子们就坐在那里，都那么健康，那么优秀，那么漂亮，谢谢老师的教育，谢谢学校办这个典礼，让我们一起见证和分享了孩子们人生里很重要的一刻。

亲爱的孩子们，学校、社会举行成人礼，这不单单是一个仪式，而是告知要履行的责任，要学会自立，学会担当，成为一个礼义完备之人，成为一个合格的社会公民。在这个重要的时刻，我首先想送八个字给你们，“心存感恩，成就未来！”

孩子们，对你们的父母、师长，对这个社会，你们要知恩于心，感恩于行。因为一个合格的社会公民，首先是一个懂得感恩，会感恩的人。在母亲节时，你向我送出问候说，妈妈你辛苦了，母亲节快乐！你能向每一位为你无私付出的老师说，老师感谢您一直以来的关心与帮助···感恩不需要多么宏大的主题，只是一些生活中点滴的累积。亲爱的孩子们，如果你能看懂我们脸上的沧桑，如果你能体谅我们工作的辛劳，如果你能在日后的人生旅途中，逐步成长为一个能坚守、敢担当、会感恩的人，你就在天地之间成为了一个大写的“人”！

你们可知道，在这18年的成长过程中，看着你们日渐长大和成熟，我们是多么富有成就感。感谢我的孩子，也代表所有家长感谢在场每一位同学，是你们给了我们为人父母的幸福和快乐！我知道，孩子们，你们可能会嫌弃父母唠叨，觉得父母干涉过多；可能嫌弃父母对你们关心不够，只顾着自己的工作和生活；可能嫌弃父母落伍，不能陪着你们一起网游和秒杀……亲爱的孩子，如果你也因此而觉得委屈，觉得受到了伤害，妈妈在这里向你真诚地道歉——对不起，孩子，请原谅妈妈，那些不愉快我都不是故意的！我一定在以后的日子里把这种不愉快减到最少！只是孩子们，我要告诉你们，天下没有不疼爱自己孩子的父母。我们家长的性格不同，所受教育不同，成长经历也不同，因此我们对子女的关爱，表现形式也往往千差万别，但我们内心深处对你们的爱，却永远相同！至于跟不上时代潮流，更多是因为我们有着沉重的生存压力，我们没有太多的时间去追赶你们眼中的新潮。

今天这个成年礼是要告诉孩子们，你们成年了，同时也是要告诉我们家长，他们成年了。我们虽然有很多理由担心，但我们还是应该学会相信和放心。亲爱的孩子，我想告诉你，无论是你欢乐还是你流泪，任何时候你回头，妈妈就在你身后，微笑着看着你，不要害怕失败，不要担心跌倒，妈妈会扶你起来。只是妈妈不再牵着你的手领着你走了，妈妈只会在你身后，默默看着你，人生道阻且长，一步一步需要你自己摸索前行。

18岁，如旭日东升，朝气蓬勃，希望无限。今天，你们将告别往日的天真，带着梦想，步入生命中的一个新阶段。这是一个无比神圣和庄严的时刻。从今天起，你们不再是一个随意任性的孩子，你们是有完全行为能力和行为责任的公民，你们享有一个公民应有的权利和义务，你们也负有一个公民应有的责任和担当。展现在大家面前的是广阔的舞台和机遇，大家面临的使命和责任也无比重大。一个民族的振兴，一个国家的强盛，需要一代又一代人的努力。现在，事业的火炬将传递到你们手中了。你们到底应该以怎样的姿态走入社会，是成为一个积极为社会创造价值的人，还是成为社会的包袱与负担呢？选择的关键一步此刻就在你们脚下，高考就是你们成人以来人生的第一个重大考验。

高考不仅仅是学习成绩的较量，更考验一个人的精神品格，一个不断打倒自己又肯定自己、终究百折不挠的意志品质。相对于考试内容，这种品格和能力的塑造与锻炼，对同学们一生的影响最直接也最为重要。表面上看，你们面临的可能只是一场考试，但最终检测的是你们坚强的品质和解决实际困难的能力。纵观古今，伟人之所以显得伟大，不是因为他们具备过人的大脑，而是具备过人的自我约束能力、一种不给自己找借口，不达目的誓不罢休的坚强品质。这种能力和品质恰好是将来人生做大事做成事的必备之条件。

有人说，时间有的是，失去了这次机会，还有下一次！但，大家都知道，时间是不可逆转的，今天——20xx年5月12日，这个上午过掉以后，我们这辈子再也找不回它了，它已经永远离我们而去了！一个勤奋学习和工作的人，总会觉得时间不够用；一个无所事事混日子的人，总觉得时间没办法打发！

当然，一个人的能力有大小，有上必有下，但同时我们还听到这样一句话：无论做何事，态度决定一切！如果你在最大限度地发挥自己的潜力，它的结果即便不是成功，也一定是无怨无悔。同学们，你们要想此生无悔，那么就从现在开始，用你们的全力以赴，完成人生的第一个大考，送自己一个最壮美的成人礼！

18岁，豆蔻年华，多么令人羡慕的年龄！人们羡慕你们的，不是你们的财富，不是你们的学识，也不是你们的容貌，他们羡慕你们的，是你们的青春年少，羡慕你们的，是你们无所不能的年龄。

天生我材必有用！我们要在有限的生命里，争取使自己的成就最大化，做一个对人民有益的人！

学着面对一切真实，接受一些不完美，承担一些责任，自己做一些决定，孩子们，十八岁的你们，是时候了。”

推荐成人推拿基本手法心得体会精选四

小时候，有一个愿望就是读大学，一直梦想能跨入大学的校园，也一直非常羡慕大学生。大学，在我的幼小的心灵中一直是神圣的。

初中毕业，我选择了中等师范，从此，进入大学深造与我无缘，也算是我今生最大的遗憾吧。

成为小学教师后，发现身边的同事都在进行大专自学考试，一边教书，一边捧着书本自学，尤其到了临近考试的阶段，更是摩拳擦掌，使出浑身解数……看见他们“及格”的高兴样子，真有点让人蠢蠢欲动。

我曾经以为自学考试也好，函授学习也好，对自己教学业务上的提高可以说是微乎其微。因为“考过就忘记了”，还不如扎扎实实地读几本教育教学专着，花更多的时间钻研自己的课堂教学。可这样做谁来给你发文凭呢？毕竟现在这个竞争激烈的社会，衡量一个人的价值高低，最快捷的办法就是看看你的“红本子”，没有它，谁来承认你是有水平的呢？

于是，“高考之风”盛行，“自考之风”蔓延，“函授之风”横扫！对于我们身处“下游”的小学教师来讲，“高考”已经成为妄想，获取高学历的途径主要有两条：自考和函授。

上级教育部门早已下出“命令”：小学教师必须达到专科学历！若干年后，本科学历必须达到百分之多少。更为欣喜的是某某大城市的某某名校，小学教师学历已经达到“本科化”，研究生学历的小学教师占了百分之几……真的是形势逼人！小学教师提高学历势在必行啊！没有“红本子”你就落伍了，一“本”在手才能与时俱进！

为了大面积提高小学教师的高学历，自学考试一时“难以满足需求”，于是，函授考试的“年龄条件”取消了！后来，各地新兴大学“雨后春笋”，大学扩容、兼并、扩招，好不热闹！莘莘学子们真的是赶上了大好时代，前景一片灿烂！

上大学已不再是“遥远的梦”，周围的大学生是越来越多。我常常跟孩子们讲，你们这一代读完初中还是“文盲”，读完高中算是“半文盲”，读完大学才是“有文化”。对现在的孩子来讲，十几年之后个个都是大学生，触手可及！十几年后，公民的文化程度、社会的文明程度空前高涨！

起先，为了追赶“潮流”，我也加入到了自学考试的队伍，顺利地考出了四科，有一科成绩还达到了91分！对于我这个“笨鸟”来讲，自学真的很苦，到了考试关头，真的没心思给孩子们上课了，捧着一本（有时两本）自学教材出入于办公室、教室之间，真的跟“傻瓜”一样。还在学生面前美其名曰：老师也在读书，老师也要考试。

19xx年，我放弃了自学考试，参加了“成人高考”（专科），“高考”成绩令人满意，在班级里是第三名。我和我的“大学同学”又苦苦奋斗了三年，期间还参加了几次补考，丢尽了我的脸面，班主任都对我另眼相看了，说话好不客气。我一再提醒自己：算了，我总算尝到了“大学”的滋味，先放松一下，至于“本科”，以后考虑也不迟。

没想到我专科毕业后，不少同事已经考取了本科函授，更有甚者，已经在参加本科自学考试了！我又一次落伍了，我可不想成为一只落伍的“丑小鸭”，我得“奋起直飞”啊！xx年，我“先上车后买票”进入了本科班函授学习，依然是原来的专业：小学教育，“咬定青山不放松”嘛，为的就是“专业对口”，希望在“大学”里学点实实在在的有用的东西。xx年，我又一次参加了“成人高考”（本科），胜利地买到了“车票”。

本科函授期间，我的思想觉悟比专科时大大提高。不说别的，就说“出勤率”，因为“出勤率”是衡量函授学员是否认真的重要标志，在班级中我的“出勤率”算是高的。如今，毕业在即，一切都很顺利，没有“补考”的忧虑，只是那本令人神往的“红本子”要到xx年才能归到手中，不过这也是迟早的事。

推荐成人推拿基本手法心得体会精选五

作为一名成人教育的学生，我感到非常的荣幸，毕业参加工作了还有这样的机会继续学习，这在以前是想都不敢想的，我有社会经验，有能力，思想稳重等，这些就是我最大的财富；我不放弃学习，因为我想看到更多知识的光芒。

在思想上，我持明礼诚信、爱国守法、坚持实事求是的思想和作风，勇于追求真理，具有强烈的爱国主义情感和高度的社会责任感。我不但遵守学校的各项规章制度，具有良好的思想道德品质，而且各方面表现优秀。我时刻牢记自己是一名光荣的共产党员，怀着强烈的集体荣誉感和工作责任心，坚持实事求事的原则，注重个人道德修养，且乐于助人，关心国家大事。

在学习和生活中，我一直在思想上、学习上和生活中严格要求自己。回望过去的日子：这一段时光不但让充实了自我，而且也让我结交了许多良师益友；这段岁月不仅仅只是难忘，而是让我刻苦铭心。年华虽逝坚，带不走的记忆却历历在目。

       通过良师的教导和自身的刻苦学习，我已掌握如何运用英语知识进行一般商务活动，也养成了认真对待学习和工作的好习惯。我圆满地完成本专业课程，并具备了较强的英语听读写能力。而且乐于与同学分享学习经验，并能即使帮助同学解决疑难问题。学有余力，我还取得了建筑安全员证书和会计上岗资格证书，并通过努力取得了助理工程师的职称。平时我还阅读了大量文学、心理、营销等课外知识而且理论联系实际，使我的工作能力有了很大的提高。

       我崇尚质朴的生活，并养成良好的生活习惯和作风。此外，我平易近人，待人友好，所以一直以来与人相处甚是融洽。而且在阶段，我踏踏实实的工作，充分运用自己所学的专业理论知识与实践相结合，受到了领导和同事的一致好评。

今后，我将再接再厉，不断地完善自我，努力成为一名优秀的工作者，做一个全面发展的社会主义建设者，做一个对国家、对社会有用的人。相信这些经历和积累都将成为本人人生道路上的宝贵财富。在以后的工作和学习中，本人将继续保持并发扬严谨治学的作风，兢兢业业，争取取得更大的成绩。

今后的打算：一个人的教育首先来自家庭的教育，我来自农村，朴实的父母教育我做人要脚踏实地，诚实守信；多年的学习生涯培养了我坚定、自信的性格；三年的大学生活赋予了我良好的专业理论基础。所以在今后， “自强不息”是我的追求我相信，未来的我会做的更好。