寒假晨跑锻炼心得体会实用 晨跑心得体会感悟1500字(7篇)

在平日里，心中难免会有一些新的想法，往往会写一篇心得体会，从而不断地丰富我们的思想。心得体会对于我们是非常有帮助的，可是应该怎么写心得体会呢？接下来我就给大家介绍一下如何才能写好一篇心得体会吧，我们一起来看一看吧。

主题寒假晨跑锻炼心得体会实用一

拿到实践活动登记表的我们兴奋不已，纷纷参与讨论寒假该干什么。有的说去大城市里打一个月的工，他们说这样才叫真正的进入了社会能更快的了解并认知社会。有的说去当家教，这样也可以过一把当老师的瘾同时也可以巩固自己的知识。大家都显现出空前的积极性，其实我们早就对学姐学长们能够利用学习之余的时间去做兼职佩服的五体投地。现在我们也终于轮到我们了。

放假回到家里，我跟爸妈商量了学校下达的寒假任务，他们都很支持学校的决定，也赞同我在寒假里去社会实践的这一作法，我也觉得这真的是一次自我锻炼的好机会。但是由于爸爸妈妈仍不太放心我一个人出去工作，就帮我在亲戚家里找了一份还比较轻松的工作，也和亲戚说好了，就拿我当员工一样对待，让我真正感受一下步入社会参加工作的不容易。

第一次要参加工作的我真的很兴奋也很紧张，虽然是到亲戚家工作，但我的心里还是很不安，不过最终还是鼓起勇气接受了这份工作。我的工作其实没什么时间规定，老板是一家开米厂，我一般只要坐在办公室里称那些稻谷的重量。

然后在他们下完稻谷之后，退一下皮。操作是蛮简单的，但我刚接手时真的很手忙脚乱，因为忙的时候真的很忙，有时候一天或一次性有好多车稻谷来卖，一车一车，我就会忙不过来，还会出差错。有时不记得写卖稻谷人的名字，有时又忘记了写稻谷的品种，年月日有时也忘了，真觉得那时自己灰头土脸的。这份工作没有什么时间观念，闲的时候很闲，忙的时候又会到好晚。

刚参加工作的我刚开始真的受不了，忙的时候好累，出了差错还会挨骂，也不能和老板顶嘴，要不就要被吵鱿鱼了。卖谷的人有时也很烦，他们有时不懂电子称，就不大相信我们，就和我们吵，没办法我只得和他们一遍遍的解释。还有人怀疑我们地电子称上搞鬼，说我们稻谷少了称，没办法我又不能发脾气，也不能和他们吵，为了米厂里的生意，只能和他们心平气和的讲解电子称是很标准，是电脑样的东西不会有问题的。

还有时为了一些生意上稻谷价格的事，他们也会和我们吵，有时也会扯进我，受了气也只能自己吞，不过老板有时也安慰我，说做生意就是这样，什么人都有，不要和他们太较真，你习惯了就会好的，听完这些我心里就会宽慰很多当然也在其中学到了不少的知识。

办公室里有一台电脑，因为我曾学过一个月的电脑，对电脑比较熟习也学会了五笔，打字比较快，老板就经常拿一些文件让我打和修改。打的文件老板总是要反覆地修改，我就要经常帮她修改，那时真的觉得好烦，不过不管觉得多烦也要忍着，不能发脾气，毕竟自己是在给别人打工。更难受的是，闲的时候也不能离开办公室，什么也不能做，只能呆呆地坐在那里等。比起自己在家里“大小姐”的待遇和脾气真的想过要放弃，不过还是撑过来了。自己竟然想接触这个社会，想融入这个社会，这小小的辛苦是一定要的。

一个月的寒假实践过得很快，自己慢慢地开始习惯了这种生活和这项工作，犯的错误也越来越少了，老板也夸奖我适应性很强，工作能力也错，以后要是寒假还想实践就到我这来。那时离开时还真有点舍不得呢。一个月的辛苦也是有回报的，拿到我的工资时，真的很欣慰，但是并不是因为有钱可以领，也不是终于结束了打工的苦日子，而是自己的付出有了结果和回报，自己的实践也有了收获，回想一下自己真的觉得很值，自己在这个月里学的东西是用多少钱也买不到的。在工作结束后，我做了如下的总结：

1、要善于沟通：碰到那些做生意比较坏的人和那些比较固执的农民，真的要学会和他们沟通，不能和他们吵，要心平气和的和他们解释他们所不明白的问题，每当看到他们最后都想通的时候，我心里真的很有成就当然和老板也要好好的沟通，不能总是把一些工作上的事憋在心里，有时自己在工作上有什么问题要经常和老板沟通沟通，并及时的解决，这样工作才会有动力，才不会想不干了。

2、要有耐心和热情：在工作的时候要经常微笑，这样会让那些生意人感觉很舒心，大家一起做生意也就很开心他们有些人是第一次来卖稻谷，对我们厂的基本流程都不是很明白，这时，你就要热心的告诉他们卖稻谷的基本流程，这样我们也可以省很多功夫和时间，米厂也可以运行就可以更好。

3、要勤劳：有时候一些细微的东西可以让老板更赏识你，也比较容易受提拔，比如我很空闲的时候就打扫打扫办公室，整理整理文件，帮帮老板的忙。老板就夸奖过我勤劳，有付出就真的有回报的。

当然有总结就说明同时我也意识到了自己很多的缺点和不足，例如不够主动做事，有时候老板说了才知道做，老板不说就没有这个意识去做；社会经验比较缺乏，经常会做一些错事，得罪那些生意人，有时也会得罪老板；刚开始也不大会和人交流，所以那时总是觉得自己很受委屈等等，虽然这些都是我的比较辛酸的历史，不过这些也都是我宝贵的经验，它们都将成为我以后参加工作和社会实践的教训，我要力争在我以后寒假实践以及今后就业的时候不要再犯同样的错误。

短期的社会实践，一晃而过，在这其中，让我从中领悟到了很多的东西，而这些东西都将会让我终生受用。回到家时爸爸妈妈也说我真的变了好多，变得懂事多了，孝顺多了，脾气也变好多了。学校让我们去社会实践真的很有作用，会让我们从中收益匪浅。社会实践让我知道了，挣钱真的很不容易，也明白工作的辛苦，以后也不会再浪费钱了。

社会实践拉近了我与社会的距离，也让自己在社会实践中开拓了视野，增长了才干。社会和大学一样也是一个学习和受教育的地方，在那片广阔的天地里，我们为将来更加激烈的竞争打下了更为坚实的基础。

主题寒假晨跑锻炼心得体会实用二

亲爱的各位家长、同学们您们好：

满载收获的x年即将过去，充满希望的x年信步向我们走来。在这辞旧迎新之际，我校全体教职员工向一年来默默耕耘、无私奉献的全体老师和刻苦学习、追求进步的全体同学，致以最亲切的问候和诚挚的新年祝福!向关心、支持学校发展的各位家长及社会各界朋友表示衷心的感谢!

回首过去的十六年里，我校始终坚持“办一所优秀学校，造福一方百姓”为办学宗旨，以“孩子在我校收获的不止是成绩，还有仁爱、文明、自信、坚强和勇敢，收获的是一个金色的、快乐的童年”为办学理念，受到学生和家长的欢迎和社会的认可。我校连续多年廊坊市教育局和霸州市教育局评为优秀办学机构，并被教育部评为“全国剑桥少儿英语优秀培训机构”，和“剑桥少儿英语考点”。

以上成绩的取得离不开社会各界、各位家长的支持和广大师生的共同努力，让我们继续同心同德，凝心聚力，坚定前行，用成绩点燃激情的梦想，用激情续写发展的篇章，让我们共谱20__的崭新辉煌!

再次恭祝大家新年进步，身体健康，阖家欢乐! 祝愿我们的学校明天更美好!

我校定于 1 月 19日----- 1 月 28 日放寒假。年后上课时间如下：，请家长按时送学生上学。我们相信，在您的积极参与下，在孩子们的努力下，每一个孩子都会在寒假期间有所收获。

另外，学生在寒假期间，要注意安全，按时按量完成假期作业，并力所能及地参与社会实践。

最后，祝同学们寒假愉快!全家春节快乐!请提出宝贵意见!

主题寒假晨跑锻炼心得体会实用三

一学期不经意地流过去了，又到了放寒假的时候了，所以我们应该拟定一份属于自己的寒假计划。

一、生活

1、每天尽量早睡早起，拿更多的时间干更多的事情。

2、吃饭的速度要快，最好20分钟吃完。

3、每天多做一些自己力所能及的家务。

二、学习

1、1月26日2月10日做作业(上午做语文，下午做数学、英语)

2月11日2月23日休息。

2、各科作业认真完成，书写工整，不受干扰。

3、做完作业后，看一刻钟的课外书。

4、自觉每周写一篇周记，提高自己的写作能力。

三、休息：

1、每晚十点钟左右睡觉，早上八点钟起床。

2、不挑食，各样菜都吃。

3、在这段时间内，把老是发的字帖写完。

4、在另外的时间，可以多阅读，放松一下自己。

主题寒假晨跑锻炼心得体会实用四

放假了，我们丢下沉甸甸的书包，走出繁琐的教室，仿佛心中的一块大石头落地。当然，我心中也有了一份周密的寒假计划。

“z”就是做作业的标志——虽然寒假到了，但也不能疯玩。我的作业计划如下：

1、我要花1个小时的时间写寒假作业，遇到不懂的问题就要去反复思考，做出来了还去记住它。这样就不会学了忘，忘了继续向前学。

2、我还要花1个小时写日记和作文——爸爸总说我作文内容枯燥，正好借寒假有时间，多练练作文。

3、我六年级了，学习不免有些紧张和压力。我决定我要去找找六年级下册的书预习。如此的话，我下学期学东西也就轻松一点。

4、我应该要多看课外书，课外书可以使我们的知识海洋更大!

“w”是玩的标志——我们总不能一个劲写作业，也有有时间放松一下。这样就不会成了“书呆子”

1、用半个小时看看新闻，玩玩电脑里的游戏。让大脑放松放松。

2、玩也不能忘了运动!我决定我要早睡早起，起床之后可以去跑跑步，下午有时间可以躺在床上做仰卧起坐。如此做的话，可以使我更加健康!

3、我要定期去乡下的外婆家，这样可以让我更好的接触大自然。

“l”是劳动的标志——这俗话说“有苦有甜。”我对这句话的认为是：有甜才有苦，有苦才有甜。既然我刚刚尝了甜，现在就要买2根苦瓜苦一苦。

1、首先我要做家务，这样可以让家里干净漂亮，还能增强我的干净的意识。

2、我要参加班里的环保行动——我不仅要家干净，还要让城市干净。虽然我小小年纪做不了很多事，但我一定会尽力。

这就是我的寒假计划zwl，我一定要将它做到——我要让我的寒假丰富而多彩!相信我吧!!!

主题寒假晨跑锻炼心得体会实用五

校属各部门(单位)：

根据国务院办公厅《关于20__年部分节假日安排的通知》(国办发明电〔20__〕18号)精神，结合工作实际，现将我校20__年元旦及寒假放假有关事宜通知如下：

一、元旦

1月1日放假1天，与周末连休。

二、寒假

(一)放假时间：20__年1月11日学生放假离校。各教学系(部)做好阅卷装订工作，并于1月18日下午6:00前将各科成绩和期末考试总结送交教务处后，方可放假(详见院教函〔20__〕35号)。党政部门、教辅及附属单位根据工作实际，可适当安排职工轮休。

(二)下学期开学时间：20__年2月27日(正月二十)教师报到，2月27日至28日学生报到，2月29日(星期一)新学期开课。

三、有关要求

(一)期末考试工作按教务处院教函〔20__〕35号文件执行。

(二)集中开展师生安全教育。各部门(单位)要围绕冬季防火、假日防盗、交通出行、社会兼职等集中开展安全教育活动，进一步增强每一位师生员工的安全意识和防范能力。教学系(部)要组织师生举办一次主题班会活动，切实做好学生雨雪天气安全出行、假期离返校等交通安全教育，以及利用假期参加社会实践活动安全教育和引导工作。

(三)进一步加强安全排查工作。各部门(单位)要认真组织一次安全自查，切实消除隐患，确保校园安全稳定。后勤处要对相关设施进行改造、检测、修缮，全力做好水暖电气的正常供应，保证学校教职工欢度佳节。

(四)各部门(单位)要利用假期，对照20__年度工作要点，查缺补漏，做好假期及20__年度工作打算。寒假期间要安排人员值班，完成假期日常值守及相关工作，确保信息畅通。

特此通知

x院长办公室

20__年12月15日

主题寒假晨跑锻炼心得体会实用六

这是我的第一个大学长假，可能对于大多数人来说，这会是一个不一样的长假，因为这是继他们走出家门走出父母庇佑的第一个假期，总会有一些激动，和种种历经大学一个学期洗礼后对人生、理想不一样的想法，也不同于之前的假期，朋友同学聚会、外出游玩、写寒假作业，这个寒假，可能已经开始走上社会了吧。

我的这个寒假，对我来说没有什么过多的惊喜，依然和之前的假期一样，去的全家便利做兼职。因为我是复读生，在暑假的时候就已经开始兼职了，对于店铺来说，我已经算是一个老员工了，当然，经过这一个寒假，唯一变化的是我的心态，对于这份兼职我也想了很多，我想以后不会再做了吧，一是，这份兼职对于的意义已经达到了——体验社会，体验有偿劳动。二是，时间长了也学不到什么太多的东西，反而可以用假期宝贵的时间多看些书。但是我还是会体验更多不同的职业，无论是工作还是志愿者，只要是我没体验过的，我都回去试着尝试。

好了，首先，我就来介绍一下我的具体工作内容。

我首先接触这份工作是去年的暑假，由于暑假时间有接近三个月，在把想做的事情都做的差不多的时候，我就闲不住了，于是想着出去找个工作，还可以为自己创收，于是立马行动。开始上网搜索，找工作的工作还是挺不容易的，我花了一整天的时间泡在网上，寻早一些合适的工作岗位，也打电话咨询了好多家，最终，确定了全家便利店。一是由于它的规模比较大，算是一个靠得住的正规企业，一些权益还是可以得到保证的，二是它是连锁店，在苏州也有几十家甚至上百家，这样我的选择余地就很大，可以就近选择，三十，薪资也还说得过去，当时是11元每小时，也就是江苏省最低工资标准，现在涨到了13元。综合以上理由，我就就近去了一家店铺询问招工情况。很幸运的时候，那一家也正需要简直，于是店长跟我说了简单的情况后，我就迈出了第一步。首先我去办理了健康证，然后等待公司统一的招聘时间，那一天十分忐忑，辗转了几次公交车，最终才来到了公司总部。找到公司也不是一帆风顺的，在偌大的科技园里，只知道一张地址，还是很无力的。这就逼迫你不得不去询问路人，保安等等。当时我估摸着会在找公司上花去很多时间，所以就早到了一个小时。经过了一系列的询问，终于来到了一栋写字楼里，找到了公司。这时候已经有零星几个人在门口等候了，想必也应该是来应聘的人。于是就和他们一起在门口等候。等待的过程是漫长的，尤其在悄无声息的写字楼里，总有一种诡异的气氛。站累了就蹲着，蹲累了就站了，就这样等了半个多小时，终于有人来开门了，这时候我的应聘之路才刚刚开始。

我们一行人被安排到了一个小的会议室里，开始检查材料，期间，有几个材料少带，或者带错，亦或者有的图章敲错了位置的都被责令退回(当时人事主管的原话是：“你们可以走了。”)很多人当时一听就愣住了，根本没反应过来，连我也是，当时心想，这就是职场的残酷吧。因为这个面试每个礼拜就一次，如果这次不成功，就意味着还要再等一个礼拜。对于初入职场的我们来说，这无疑是一个漫长个过程，所以他们中有的人也试着哀求人事主管，能否通融，但都被一口回绝。

留下来的人都算过了初试，接下来便是培训了。由于我们是兼职，所以只有短短两天的时间，而如果是全职的话会有一个礼拜的时间来培训。但是内容都是一样的，也就是说对我们而言，时间是紧迫的。培训期间，讲的内容很多，进度也很快，培训的老师自然不会顾及到每个人的接受程度，对她而言，只需讲完她要讲的东西，并且最后只要留下一批合格的人即刻，如果你接受速度慢，那么请回，就这么简单。眨眼之间，两天就过去了，也迎来了我们最后的考核，考核分为考试和面试，考试在公司里进行，为笔试，面试在店铺进行，为现场提问，以及观察你的表现。

我们的工作几乎是全能从扫地拖地擦窗等清洁工作，到收银点货做日结，也就是说，只要是需要你会的你都要会，因为有时候当店铺里只剩你一个人的时候，任何情况都可能出现，而你都要能够解决。

最后，很幸运，我通过了考核，开始了我的打工生涯。

刚开始，我先上的白班，即早七点到下午四点或者中午十二点到晚上九点，后来逐渐的，厌烦了白班有时候店长会在你边上唠叨，和众多的规矩的压迫，开始逐渐转向夜班(晚九点到早七点)——这也正是很多店所缺少的，因为很少有人喜欢上晚班，所以也因为这个我成了炙手可热的员工。晚安比较累，几乎所有的事情都是你一个人，从收银，收货验货，洗关东煮锅，洗蒸包机，洗茶叶蛋锅，煮关东煮，蒸包子，煮茶叶蛋，磨豆浆，拖地等等外加一系列琐碎细杂的活儿。每天的货会有三批，分别是常温，低温，和鲜食。期间检查报废，验货上货，这些都是细活。每天晚上都会有牛奶，布丁蛋糕，面包，鲜食等报废，我的工作就是把这些报废找出来，这样的工作，如果没有耐心和细心是很难完成好的，我也为此付出过代价，因为我们有规定，如果你当晚漏下而被第二天当班的检查出来，是要自己买单的。还有上货的时候，不当心会打碎一些玻璃包装的制品，打碎了也是自己买单。可以说从上班开始几乎没有可以休息的时间，尤其在夏天，每天因每家店的情况不同，但大体上饮料的消耗量都是很大的，每天都会有几十箱水到货，这些水，需要你搬到后场堆起来，还要即时补货。一个暑假下来两只手上都会出现老茧。冬天会稍好。

几个月做下来，自己也有些心得体会。

一.在社会上要善于与别人沟通。经过一段时间的实践工作让我认识很多的人。如何与别人沟通好，这门技术是需要长期的练习的。以前实践的机会不多，使我与别人对话时不会应变，会使谈话时有冷场，这是很尴尬的。人在社会中都会融入社会这个团体中，人与人之间合力去做事，使其做事的过程中更加融洽，更事半功倍。别人给你的意见，你要听取、耐心、虚心地接受。

二.在社会实践中以及以后的工作中要有自信。自信不是麻木的自夸，而是对自己的能力做出肯定。就像刚开始时我到饭店那样有一点胆怯，但后来是自信给了我勇气。有自信使你更有活力更有精神。

三.在社会中要克服自己胆怯的心态。自己觉得困难挺多的、缺乏社会经验等种种原因往往使自己觉得自己很渺小，自己懦弱就这样表露出来。所以应该尝试着克服自己内心的恐惧。如有人所说的“在社会中你要学会厚脸皮，不怕别人的态度如何的恶劣，也要轻松应付，大胆与人对话，工作时间长了你自然就不怕了。”其实有谁一生下来就什么都会的，小时候天不怕地不怕，尝试过吃了亏就害怕，当你克服心理的障碍，那一切都变得容易解决了。战胜自我，只有征服自己才能征服世界。有勇气面对是关键，如某个名人所说：“勇气通往天堂，怯懦通往地狱。”

四.在工作中要不断地丰富知识。知识犹如人体血液。人缺少了血液，身体就会衰弱，人缺少了知识，头脑就要枯竭。

此次社会实践，真正地填补了我在课堂上所没能学到的空白，真正增长了我的社会交际经验。一个人可以没有渊博的知识，但绝对不能没有社会交际的经验和能力，这也是我此次实践体会最深的一份心得。

(四)本人存在的问题以及几点思考：

在实践过程中，我也发现了自身存在的一些问题：

第一，本人的人际交往的能力还欠佳，这还应在日后的日常生活、交际中有待加强和学习。

第二，缺乏社会经验，在为人处事方面尚还不太成熟，处理事物的态度和方法往往有时不得当。

虽然在实践中存在着一些问题，但是我觉得仍有一些值得骄傲的闪光点的。本人参加社会实践有着不畏困难的精神，敢于实践，对工作充满热情，细心真诚。通过参加社会实践，我认识到，在生活中吸取周围人的经验和阅历，掌握一些社会礼仪的技巧是极为必要的。充分发扬本人自身的优点，取长补短，总结经验，吸取教训，使自己对将来充满信心，也为以后真正融入社会奠定坚实的基础

主题寒假晨跑锻炼心得体会实用七

各普高,大别山科技学校,各中心学校,实验小学,民办学校：

为切实做好20xx年全县中小学校寒假工作，保证全县中小学生度过一个健康、安全、文明和有意义的假期，根据《安庆市教育体育局关于切实做好20xx年寒假工作的通知》（教体基〔20xx〕691号）要求，现就有关事宜通知如下：

一、时间安排

1、全县中小学本学期期末考试（小学为教学质量检测）时间定于20xx年元月29日开始。小学期末教学质量检测和初中期末考试按县教研室《关于20xx－20xx学年度第一学期义务教育阶段期末教学质量检测有关问题的通知》组织进行，中心学校负责组织实施。各普高及大别山科技学校自行组织安排考试。

2、全县中小学寒假时间为20xx年2月5日至2月26日，2月27日报到，2月28日正式上课。普通高中高三年级寒假时间从20xx年2月8日开始，春季于2月26日正式上课。

3、各幼儿园可根据实际情况参照执行。

二、工作安排

1、合理安排学校后期工作。各校要合理安排教育教学工作，认真做好学校后期工作安排，统一教学进度，认真完成教学计划。各校要及时做好各项工作总结，认真做好学生的综合素质评定工作。根据实际情况安排教师阅卷和学生返校进行试卷评析和布置假期生活。各校要认真贯彻国家、省关于减轻中小学课业负担的有关工作要求，科学合理布置学生的寒假作业，要有阅读及社会实践活动作业安排，教育和引导学生合理安排假期生活。不得要求家长对学生作业签字，鼓励学生自主安排学习，自主完成作业。

2、严格规范学校办学行为。各校不得以任何借口在假期要求或组织学生集体到校上课、补课或统一组织自习，不得以任何形式参与、组织学生参加各类辅导培训班，不得在假期联合或将校舍租借给社会力量办学机构用于开办补习班、培训班。禁止中小学在职教师有偿家教，坚决杜绝违规办学行为。要通过致家长一封信等形式，争取家长配合学校做好各项工作。要建立家校联系制度，对学生在家情况定期进行联系和沟通。教师要抽出一定时间进行家访，了解学生假期学习、生活情况，及时给予指导。

3、全面做好安全管理工作。各校要在放假前，对学生进行一次安全专题教育，切实增强学生遵纪守法、食品卫生、传染病防治、心理健康、交通安全、雨雪冰冻灾害性天气防护等方面的自我保护意识。尤其要加强对季节性事故预防知识的教育和有关技能的培训，提高学生自我防护能力。各校要按照县局有关要求和规定，对校舍及财产安全情况和校园安全技防设施进行一次全面检查，重点对微机室、实验室、办公室、学生公寓、食堂等重点部位进行查水、查电、查防盗防火措施的安全检查，及时消除安全隐患。各校要建立健全假期领导值班带班制度，对各种突发事故和异常情况，必须组织力量妥善处理并按规定及时、如实上报。寒假期间各学校的值班人员安排表要于1月31日前报送到教育局办公室。

4、积极开展经典阅读和优秀传统文化弘扬活动。寒假期间，学校要鼓励引导师生自觉践行社会主义核心价值观，传承中华民族优秀传统文化。要根据课程标准的要求指导学生开展读书活动，确保每位小学生在家每天有1小时以上的读书时间，每位中学生每天有1.5小时以上的读书时间，每位教师每天有2小时以上的读书时间。新学期开学后，可组织开展各种形式的教师、学生读书交流活动，逐步培养学生良好的阅读习惯，形成师生间良好的读书氛围。组织开展弘扬传统文化主题活动，动员中小学生在假期中精读一本好书、学讲一个民间故事，填写阅读卡（见附件1）。引导家长在春节期间围绕家训、家规、家风等，了解姓氏来源和家族传统美德，在亲子教育中让学生切身感受传统节日的文化氛围。开学后，可以此为主题进行学生寒假生活展示活动。

5、组织开展假期社会实践活动。各校根据学生的年龄特征和能力差异，分学段开展适合学生实际的社会实践活动，提高中小学生的思想道德水平和社会适应能力。各校可通过学生会、团组织及其他学生社团联合社区，分年级围绕适合学生实际活动主题，开展社会实践活动，高年级须撰写实践活动记录或调查报告（见附件2），实践成果应记入学生综合素质评价中。家长要引导学生健康文明上网，增强自我保护能力，要学会用互联网开阔眼界、汲取知识，识别并远离网络世界中的黄、赌、毒、暴等陷阱和骗局，增强法律法规意识。要教育学生每天在家长的监护或同伴的陪同下，选择自己喜欢的体育项目进行锻炼，选择自己有兴趣的艺术类项目进行训练，开学后可在班级或全校进行特长表演。

6、统筹安排新学期开学工作。各校要尽早明确下学期工作目标，切实理清工作思路，谋划好重点工作，制定好工作计划，准备好开学工作。开学时教育局将安排人员对学校开学工作予以检查指导，重点督查安全管理、教辅征订、控辍保学和收费工作。对不符合规范的行为坚决予以纠正，确保学校开学工作顺利有序。

附件：

1.中小学生寒假阅读卡

2.中小学生寒假社会实践活动记录表

岳西县教育局

20xx年12月22日