地震救援训练心得体会感悟 地震自救心得体会(七篇)

心中有不少心得体会时，不如来好好地做个总结，写一篇心得体会，如此可以一直更新迭代自己的想法。心得体会对于我们是非常有帮助的，可是应该怎么写心得体会呢？下面我给大家整理了一些心得体会范文，希望能够帮助到大家。

对于地震救援训练心得体会感悟一

为帮助灾区的抗震救灾，恢复生产、重建家园，兵团慈善总会启动二级应急响应工作，倡议社会各界积极行动起来，发扬中华民族“一方有难，八方支援”的传统美德，积极捐款捐物，为灾区人民奉献爱心。

只要人人献出一份爱，抗震救灾就多一份力量、多一份胜利的曙光!众人拾柴火焰高，能力不分大小，捐款不分多少，善举不分先后，只要踊跃参与，就能让灾区人民感受到社会各界的浓浓爱心!

让我们与灾区人民风雨同舟，心手相连，共渡难关!我们坚信，在兵团各级党委的坚强领导下，在社会各界和广大职工群众的关心和帮助下，众志成城，迎难而上、百折不挠，就一定能够夺取抗震救灾的全面胜利!

兵团慈善总会接受捐赠方式：

1.银行汇款

账户名称：新疆生产建设兵团慈善总会

账号：30703101040007896

汇入银行：中国农业银行新疆兵团分行建设路支行

2.邮局汇款

汇款地址：新疆乌鲁木齐市建设巷8号兵团物产集团501邮政编码：830002

联系方式：0991-2351006 0991-2351007

对于地震救援训练心得体会感悟二

亲爱的老师、同学们：

北京时间20__年4月14日7时49分，青海省玉树藏族自治州玉树县发生了7.1级地震，造成了巨大的人员伤亡和财产损失。看着许许多多无家可归的同胞们，看着不断攀升的遇难人员数字，看着受灾现场的残垣断壁，我们每个人的心中都涌起无限的哀思和悲痛。

在地球的大家园里，在世界的每一个角落，面对突如其来的'灾难，我们共同承受着生命的剧痛。大灾有大难，我们心连心。亲爱的老师、同学们，伸出你我的援助之手，以对生命的尊重和珍爱，共同为玉树人民筑起爱的港湾!

天灾无情人有情，博爱之心无地域!为帮助青海玉树灾区同胞度过难关，请伸出你我的双手，献出我们的爱心，以捐款方式为受灾同胞提供援助吧!你的一颗爱心就可能救助一位正处于风雨之中的青海灾区同胞，让他们看到生的希望!

作为正在求学的大学生，我们的能力有限。在这里，我们倡议大家理性支援抗震救灾。希望大家能够节省出自己的零花钱，少喝一瓶水，少吃一点零食，少上一小时网，为玉树同胞奉献出自己的一片爱心。

最后，我们再次向在玉树地震中不幸罹难的同胞表示深切哀悼，向受灾群众致以诚挚的问候，向在第一线的救援人员表示崇高敬意!我们坚信，有全国人民强大的支援作后盾，玉树人民一定会战胜灾难，重建美好家园!

大学学生会

二〇一——年四月十八日

对于地震救援训练心得体会感悟三

为保证我园师生在地震发生前后快速、有序、高效地实施地震应急工作，最大限度地减轻地震灾害造成的损失，依据《中华人民共和国防震减灾法》、《破坏性地震应急条例》，本着全员参与，安全第一，疏散有序的原则，最大限度地减少地震灾害造成的损失，保障幼儿和教师的生命安全。结合幼儿园工作实际，特制定本预案。

统一领导，分级分组负责，分工协作，协调一致，服从全局，紧急处置，权责一致。

成立地震应急工作领导小组，地震发生后或临震地震预报发布后，领导小组立即转为“抗震救灾指挥部”，组织领导地震应急工作。领导小组组成员如下：

组 长：王爱丽

电话：xxx

副组长：赵敏娟

电话：xxx

组 员：各班老师

保育员

保安

职责：负责指挥协调，及时掌握情况，并向上级领导汇报，组织有关各组人员按预案对现场进行果断处理。

1、发生地震时，教师要先看清自己所处的位置，要有序组织幼儿，坚持幼儿优先原则，尽力保护幼儿安全。

2、平时要教育幼儿地震中的逃生及自护的基本方法，熟悉几条逃生路线。

3、教育幼儿不能慌张、哭闹或随意乱跑，要听从老师的指挥，以免造成意外。

4、老师要学会如何保护好幼儿，如果在室外活动要把幼儿集中到操场中间空旷场地或集中在树木周围；如果在室内不要试图跑出楼外；最安全、最有效的办法是及时躲到两个承重墙之间最小的房间，如洗手间、厕所等，也可以躲在桌、柜等下面以及房间内侧的墙角，并且注意保护好头部，千万不要去窗下躲避；趴下时，头靠墙，，闭上眼和嘴，用鼻子呼吸；如果是正在睡觉要叫酲幼儿并有序组织幼儿躲在床底下或墙脚下。

5、老师时刻与幼儿在一起，鼓励幼儿及给予幼儿心理上的安慰。

地震发生后如果能撤离要迅速组织教职工及幼儿撤离到安全地带，并由领导小组及时指挥疏导，同时保健医生要实施救助工作。其它水、电等维护工作由专人负责；各班班主任及教师做好幼儿思想工作，消除地震恐惧感。如果地震发生后不能迅速撤离或被困于室内，要及时检查幼儿身体状况，并尽量为幼儿找到饮食，同时不能盲目采取措施，要懂得发出报险信号，等待救援。

1、要求园领导及全体员工一定要在思想上高度重视，切实把保护教职工及幼儿生命和国家财产安全放在首位。地震发生后一定坚守岗位，认真履行职责，不得擅自脱岗和玩忽职守。凡因不负责任，玩忽职守造成幼儿园财产和幼儿生命安全事故的，要追究其法律责任。对在抢险救灾工作中做出突出贡献的要给予表彰奖励。

2、幼儿园内必须坚决实行24小时值班制度。要加强巡视，发现异常及时上报。

3、领导小组要做好疏散路线和避难安置场所等方面的准备工作。

4、幼儿园在临震应急期内停止一切教学活动。

对于地震救援训练心得体会感悟四

尊敬的老师们、同学们、家长朋友们：

大家早上好!

周而复始，日月轮回。今天是5月26日，第十四周的星期一，崭新的一周又开始了，站在这庄严的国旗下，我演讲的主题是：学习科学，认识地球，防震减灾，做一个成熟的地球公民。

大家知道，两个星期前，也就是5月12日，我国四川省汶川县发生了里氏八级的强烈地震，给人们的生命和国家财产带来了很大的损失。

我国是个地震多发的国家，地处在太平洋板块和亚洲次大陆板块的结合部位，受这两大板块的共同作用和挤压，形成了我国西高东低复杂地形地貌。著名的地球之颠珠穆朗玛峰就是地壳运动的结果，板块漂移的杰作。其实，亿万年前，青藏高原一带还是汪洋大海一片。人们不仅感叹：地球运动的力量是多么神奇。

第一，学习科学，认识地球，预测地震。

人类对地球内部构造的探索从来就没有停止。我国东汉时期有位杰出的大科学家名叫张衡，他于公元132年发明了世界上第一台地动仪，张衡制造的这台地动仪，相当灵敏准确。公元138年的一天，地动仪精确地测知距离洛阳500多公里的陇西发生地震，可见精密程度达到了相当高的水平。欧洲在1880年才制造出类似的地震仪，但在时间上晚了1700多年。当代我国最优秀的地质学家李四光、翁文波等人，经过长期的科学实践，认为地震等自然灾害是完全可以预测的，截止目前，运用李四光的预测理论，我国已经成功地预测了地震活跃带上14次6级以上的地震其中的10次，准确率达70%。

尽管我们的祖先非常优秀，现在的科学进展也了不起。但是由于地质构造非常复杂，加上地震类型复杂多样，人类的科学认识水平，到目前为止，还不能每次都准确地提前探测出地震，即使是世界科学发达的国家美国也做不到。所以现在人们虽然实现了毛主席生前预见的可上九天揽月的美梦，我们国家的嫦娥登月也即将成为现实;但是还做不到可下五洋捉鳖，通俗地讲，也就是上天相对容易，入地反而更难。这是我们人类科学方面普遍遇到的一块短板。需要我们当中未来产生更多的小张衡，从小学好地理知识，了解更多的地壳运动规律。从而象天气预报那样提前测报地震就好。

第二，认识自然，关注一些自然界异常现象，可能就是地震前兆。

我手里拿着一本淄博市地震局编印的防震减灾手册，当然，地震还是有些前兆的，比如讲，天边提前出现特别的地震云，有的地方地下[你阅读的文章来自:范文先生]水会变颜色，会发出异样的声响，有的动物会有特别的反应，1976年河北唐山大地震前，动物园的好多动物就乱跑嘶鸣，鸡飞狗叫，这次汶川大地震前一两天，上万只癞蛤蟆集体搬家，只不过人们大多麻木，没有重视和警惕，所以，人们也要好好向动物学习，这门学问叫仿生学。

第三，防震减灾，杜绝人huo警钟常鸣，居安思危。

一次大地震会教我们清醒不少，我想，等同学们将来长大了，如果成为建筑工程师，你在设计的时候，首先要考虑提高房屋的防震标准，起码得按八级设防。如果你将来长大了，成为一名科学家，你要更多地认识我们这个地球，探索更多的科学规律，尽到做到提前预报，减少损失;同时，不论何时何地，要有防患危机意识，当灾难降临时，不要慌乱，或就地卧倒，或在老师的指挥下有序疏散撒退到操场上，要学会自救自护，1995年9月20日临沂苍山发生5.2级地震，地震本身没砸死一个人，却造成320人受伤，其中56人重伤，其中绝大多数为震时学生跳楼受伤或争抢外逃而被挤倒踩伤。然而，1976年唐山大地震青龙县几十万乡亲无一伤亡，这次汶川大地震，安县桑落中学2200名学生毫发无损。都因为积极有为，平时防微杜渐，创造了零伤亡的奇迹。

我们这个世界，有的人不幸死于象地震这样的自然灾害，也有不少人是死于无知，所以我们每一个公民，从小就要多学习一些科学知识和自救自护安全逃生知识，了解地理学、仿生学，就可以做到防震减灾，我相信，随着科学日新月异的进展，人类终将变得越来越成熟，人们能够象预报天气那样准确性地预报地震，从而保护生命，减少损失。

演讲完毕，谢谢大家!

对于地震救援训练心得体会感悟五

敬爱的老师、亲爱的同学们：

大家早上好!今天我演讲的题目是：“怀着感恩的心一路走来”。

今天很高兴有机会和大家在一起聊一聊当下倡导并受到人们广为关注的感恩教育。感恩，其实是无处不在的。今天我站在这里的理由是什么?那就是感恩。感谢父母给予我生命;感谢朋友让我感受到世界的温暖;感谢老师教给我知识;感谢太阳让我获得温暖;感谢今天的对手让我不断进取、努力;更感谢学校给予的这次机会……

有些人对感恩教育还不大明白。那么，究竟什么是感恩教育呢?我们曾被哪些事情感动过呢?我想起以前看过的一个真实的故事：1976年唐山大地震，几十万活泼的生命，随房屋的轰然倒塌，霎时归为沉寂。在清理废墟中，人们发现了一件震撼人心的事：许多年轻的母亲，都把孩子紧紧护在怀中，僵硬为辉煌的雕塑在这生死关头，她们最先想到的是孩子，几乎在同一时间，用同一种方式，以自己的血肉之躯来保护小生命，想抵挡死神坚硬的打击。孩子们在母亲的怀里虽然永远闭上了眼睛，身体却毫发未伤。这是一种多么伟大的母爱啊!她们永远把孩子放在第一位，因为爱孩子，而忽略了自己的一切，甚至是生命。我相信各位同学的父母在遇到这种情况时，也会这样做的，因为我们是他们的孩子，他们关心我们胜过关心自己。

可是同学们，你们又有多少人是把父母放在第一位的呢?不少同学总是不断地报怨自己的父母这样不好，那样不对，对父母的行为和做法挑三拣四，横加指责，甚至于直接与父母顶撞!你们知道自己父母身体的健康状况吗?你们记得自己父母的生日吗?有的连自己父母的工作单位在哪都不知道，想想看，父母为你们付出那么多精力和心血，你关心过他们吗?你为你们的父母做过什么呢?如果什么也没做过的话，那又有什么理由去指责你们的父母呢?对待自己的父母尚且如此，又怎么敢奢望你们会善待你们的老师和朋友呢?国家有难，又怎么敢指望你为他抛头胪洒热血呢?如果人人都是这么自私自利的话，社会哪里还会有温情呢?如果我们生活在这个失去温情的世界，那么我们活着又有什么意义呢?光靠喊口号是没有任何用处的，我们应该用我们实际的行动来关爱我们的父母!同学们，我想说，假如今天是我生命中的最后一天，首先我们应该怀着感恩的心，感谢父母对我们的养育之恩，为他们尽自己的一份孝心;感谢那些曾有恩于我们却不求回报的人。常怀感恩之心，我们对人对环境就会多一份欣赏，少一份挑剔。

当每天早晨睁开双眼，你应该庆幸，今天我还活着;活着是多么地美好，世界上每天发生那么多的灾难和不幸，却没有一件落在我的头上，我活得很快乐。什么是幸福?想起世界上有那么多的难民，你应该懂得吃得饱其实也是一种幸福。比起那么先天性残疾的人，我们为自己拥有健全的肢体和聪明的大脑感到，幸福。那些天生残疾的人尚且没有埋怨老天的残忍和不公，仍然为了能够更好地生存而在不断地奋斗着，那么拥有健全的肢体，聪明大脑的我们，又有什么理由去怨天尤人呢?

感恩是五彩画笔。学会感恩，生活将变得无比精彩。感恩描绘着生活，将生活中大块的写意，挥洒得酣畅淋漓;将生活中清淡的山水，点缀得清秀飘逸;将生活中细致的工笔，描绘得细腻精美。

“感恩的心，感谢有你，伴我一生，让我有勇气做我自己;感恩的心，感谢命运，花开花落，我一样会珍惜……”同学们，让我们象这首歌词里所写的，学会珍惜你的幸福吧!学会感谢你身边的一切吧!因为珍惜才会拥有，感恩才能天长地久……

努力吧，同学们，为了我们国家的更加繁荣和富强，为了我们的母亲的强健和安康，努力吧!让我们怀着感恩的心一路走来，让我们的人生焕发出光彩吧!

对于地震救援训练心得体会感悟六

灾区的小朋友：

你们好！

前几天，我从电视上了解到你们的生活。我知道你们的生活非常艰辛。但是，你们要坚强，用自己的意志来战胜困难！不要哭泣，在困难面前，你们应该用微笑面对困难；不要伤心，失去了家人的你，背后还有一个大中华可以依靠；不要恐惧，地震过后，一切都会恢复原来的平静和安宁。 天灾无情人有情，地震给你带来了难以承受的灾难。但是，中华人民、全世界人民都会帮助你们的，中华民族的团结让地震不敢再放纵，不敢再猖狂。它怕了，退缩了。

因为团结的力量使爱到处蔓延，爱淹没了地震，打倒了地震，所以它远远地离开了。总理在灾区的出现，证明他和你们在一起，你们的痛苦总理深深的知道，他的关怀和问候能驱散你们心头的阴影，总理的行动告诉我们，身后是强大的祖国。源源不断地送往灾区的救灾物资和救灾款，带着的是人民的爱心。有了他们，你们就能健康成长，在灾难过后坚持学习，怀着祖国的希望健康成长。我知道，在你们中间，有许多小英雄，他们在地震来临时表现出了少先队员无与伦比的勇气和镇定，不顾自己的安危奋力救出同学；为了让后面的同学逃生，忍痛拽掉了自己的胳膊；在废墟中对救援的叔叔说：“你们不要着急，我不怕。”

“你们先去救他吧！”……一桩桩，一件件，在我心里激起了波澜。我真佩服你们呀，在灾难面前沉着冷静、勇敢无畏。你们是我学习的榜样。让我们一起来学习，以优异的成绩来回报那些曾给予你们帮助的人们，来回报祖国的关怀！祝你们早日重建家园，再现一个更加美丽的富饶的天府之国！

关心你们的朋友依依

2008年6月20日

对于地震救援训练心得体会感悟七

四川的地震让人揪心，让人感到无助。到处是一片瓦砾，到处是恐慌的人群，到处是让人无法忍心看到的场面。遗体排在那里，让人心痛。在天灾面前我们人类是多么的渺小，突然感到人就和蚂蚁一样，死亡的人数不断上升快让人窒息。也许就在刚才，他们还上课、上班，他们还在田地里耕作……可在天崩地裂之后，就是无声无息。

这些天，我一直牵挂着灾区的报道。我不敢看，但是我又忍不住去看。

网页、报纸的头条几乎都是关于地震的消息，每一次感人的长篇报道，每一次确定死亡人数的增加，每一次最新的新闻图片的发布，都让我的眼泪，止不住的掉下来；那些血淋淋的图片，那些惨烈的视频，看得我心情沉重，看得我揪心，我感叹生命是何等的脆弱，何等的珍贵，因为它再不会有第二次。

望着那些有家不能归、和无家可归的人们，让人心急。我多希望抢救的人去的再多些，多希望因楼房倒塌被压在下面的学生能生还的多些，多希望我们的救援人员再快些。

心系灾区，心系灾区的人们。

他们能否吃上热饭，喝上热水？他们现在睡的是不是暖和些，救灾的物资是否收到？当我们吃饭、睡觉，正常的生活起居时，我多希望他们能平安。

听到新闻流动播出，灾情不断，死亡人数不断上升，让人的心理不能平静，多想能为他们分担一份，为他们出一份力。但我们此刻能做的只能是为他们默默的祈祷，愿被压在学校大楼下面的学生能生还的多些，愿我们的救

援队能抢救出更多的人。愿灾区能迅速的搭建帐篷给灾民一个栖息之地，愿他们的心灵有些慰藉。

涓滴之水，终能汇流成河。捐赠其实不论多少，善举也不分先后，只要人人都献出一点爱，哪怕仅仅是一元钱，甚至只是一个祝福。我们的爱心善举，也一定能够汇成爱的暖流，流进灾区群众的心田。

作为学生，我们更应该做得，是更加努力的学习。我们要取得更好的成绩，来为祖国未来的建设添一分力，为祖国的明天增添一份光彩。

虽然我们身处安全地带，但仍应该时刻关注灾情。虽然我们不能与你们一同并肩奋战，但我们时刻与你们同在，时刻为你们祈祷。

希望每个人平平安安，让我们共同携起手来，战胜灾情，重新迎接生活的阳光！