舞蹈入门指导心得体会和方法 新手学舞蹈心得(6篇)

学习中的快乐，产生于对学习内容的兴趣和深入。世上所有的人都是喜欢学习的，只是学习的方法和内容不同而已。那么我们写心得体会要注意的内容有什么呢？下面是小编帮大家整理的优秀心得体会范文，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。

对于舞蹈入门指导心得体会和方法一

舞蹈作为一种以人体动作为物质材料的表现性的艺术活动，是人类审美活动较集中的表现，是培养人们审美兴趣，提高人们审美能力的有效途径和有力手段。希望通过活动，使孩子们不仅能发展身体，得到动作的协调性和灵活性的训练，而且还能发展思维和情感，促进身心愉快的发展。

1、本学期系统而严格的训练，进一步增强队员们的节奏感，增强他们对舞蹈的表现力和感受力，特别强调舞蹈时的面部表情，做到用“心”舞蹈，使队员们的整体素质和表演水平再上一个新台阶。

2、教会学生用舞蹈语汇来表现舞蹈的情绪和意境，注重舞蹈的神韵、感觉。

3、严格要求，精心排练。

1、基本功方面

由于学生水平上的差异，本学期针对他们的基础和特点突出了不同训练内容和的要求。有的学生要继续加强基本功的训练，加大训练力度和难度，重视训练质量，提高身体的柔韧性。

还有些学生则要从基本功入手，进行系统的训练，如：基训地面练习和基训把杆练习，帮助学生提高自身素质，增强自身气质，为以后的舞蹈学习打下良好的基础。

2、舞蹈学习方面

本学期计划学习一块成品舞蹈：民族舞蹈对队员的素质要求较高，要求队员要有良好的身体协调性和柔韧性，并要求队员节奏感强、动作规范，特别强调眼神和表情以及舞感，让学生学会用心舞蹈。这首舞蹈是本学期训练的重点，我们要加强训练，从齐、快、准上下功夫，争取以高质量的演出迎接今年的文艺汇演。

每周一、二、三、四、日课外活动时间。

舞蹈教室

1、引导学生观看舞蹈录像带，帮助学生寻找舞蹈感觉。

2、逐段示范、讲解动作，逐个辅导。

3、学生个人练习和个别辅导相结合。

4、采用学生互帮、好学生示范的方法，进一步提高水平。

1、通过舞蹈表演培训使学生认识、了解舞蹈。

2、使孩子们对舞蹈表演产生浓厚的兴趣，善于用肢体语言表现自己最美丽的一面。

3、通过舞蹈特长培训使孩子们的形体得到良好的发展，使孩子们在舞蹈训练中感受舞蹈的乐趣，提高孩子们的审美能力。

4、了解我国不同民族舞蹈和外国个别特色舞蹈，在基本功训练的基础上感受舞台表演使孩子们的特长得到充分展示。

第一阶段：基本内容

1、认识舞蹈

2、舞蹈的基本功训练

第二阶段：兴趣培养、分类舞蹈的基本动作体验。

民族舞部分：汉民间舞蹈、

第三阶段：完整舞蹈小组合的学习

1、民族舞蹈

2、形体舞蹈

第四阶段：展示

三月份：

基本内容：

认识舞蹈、了解舞蹈、站立的姿势、优美的体态

把杆正、旁、后压腿、行进中的正、旁踢腿

把杆上的后踢腿、地面上的踢腿组合

把杆上的开肩练习、下叉（竖叉、横叉）

四月份：

兴趣培养、分类舞蹈的基本动作和组合

五月份：

完整舞蹈的学习

分解舞蹈动作的学习

编排舞蹈动作的顺序进行训练

完整舞蹈的训练，配乐舞蹈训练

体能的练习、舞蹈的巩固

六月份：

舞蹈的展示

巩固舞蹈，进行展示。

活动安排

一培训时间

每周五下午

二培训内容

1、基本内容

2、民族舞部分

3、完整舞蹈小组合的学习。

对于舞蹈入门指导心得体会和方法二

1.歌曲向阳花串词:

据说花像太阳一样，有太阳的话就会变得更加明亮。接下来请带来歌曲《向阳花》

2.游戏串行语:

最快乐的时候不要一起玩游戏。今晚我们和大家一起玩有趣的游戏……

3、歌曲小幸运串词：

我们每个人都希望自己是幸运的孩子，即使是小幸运我们也很高兴，今晚的幸运孩子是你，希望这首歌能给你带来好运，明年带来财运，接下来的掌声是……带来小幸运。

4、歌曲斑点串词：

小小的幸运，希望给明年带来好运的戏剧不断，歌曲不断，斑点，希望大家喜欢，鼓掌……闪闪发光。

5.游戏串行语:

两首好歌，令人陶醉的游戏，缓慢上帝又到了我们派对的游戏时间，这个游戏大家都很熟悉，但是没有规则就不能周围，下次先讲规则……希望接下来我们玩得开心……...

6.英文歌曲串词：

怎么办才好呢？这个游戏大家玩的还很刺激吧。接下来我们稍微冷静一下，英语歌给我们带来不同的感觉，请给我们带来充分的范围……...

7、舞蹈表演串词：

……歌的味道很好，味道很好，但遗憾的是我们很多人好像听不懂！但是没关系。请改变具有丰富舞台效果的视觉节目，享受……带来的舞蹈表演……...

8.英文歌曲串词：

流行和时尚是我们年轻人喜欢追求的东西，如果美丽的话，我们可以作为参考。接下来请给我们带来流行的英语歌曲……...

9、吉他弹唱节目串词：

年轻的我们喜欢追逐梦想，但我们喜欢酷的感觉，吉他，歌，温柔，帅哥……亮相。

10.吉他唱歌后节目串词:

吉他，那个美丽的音符，突然把我们带到了一个美妙的世界里，那个美丽的旋律似乎还在耳边回荡，接下来，我们要把大家带到别的境界带来……

对于舞蹈入门指导心得体会和方法三

两个月磨刀练阵，按理说，自己到底是宝刀还是锈铁应该可以从这些日子点滴表现中露出应有光泽了，然而直至目前，我却对自己这些许光泽没有信心，因为我欠缺东西还很多，要学习东西还有很多。在此，我将工作上不足总结如下:

(一)办公方面:

1、缺乏基本办公室工作知识，在开展具体工作中，常常表现生涩，甚至有时还觉得不知所措;

2、对实习单位各部门工作情况缺乏全面具体了解，从而影响到相关公文写作进行;

3、对电脑知识掌握度较低，这直接影响到相应工作质量;

4、工作细心度不够，经常在小问题上出现错漏;

5、办事效率不够快，对领导意图领会不够到位等。

(二)教学方面:

刚开始由于经验不足和应变能力不强，课堂出现了很多问题。如:由于舞蹈动作教授太快，没有给学生充足理解、消化时间;由于讲课不熟练，上课时没有好好关注学生，没能及时了解学生掌握动作程度。

针对自己出现问题，指导老师要求讲到重要内容时候要留下时间让学生消化，上课要多关注学生，对于不专心学生要注意提醒，并且还指出了教学过程中没有注意很多细节问题，提出了很多作为一个经验丰富老师宝贵意见。每节课结束，我都根据老师建议修改课件和教案，希望能不断地提高自己教学质量。

回顾自己实习生活，与学生时代相比，很多感受是截然不同:

感受一:充实

学校中“三点一线”生活简单而忙碌，生活范围相对狭窄，而工作以后，虽然呆在单位时间也很多，但是却需要进行更为广阔社会交往，认识更多人，了解更多事情，最终融入到整个社会中去，这对于我而言是一种全新体验，让我充满好奇，生活也日渐丰富。

大学期间，整日埋头苦读，大部分是上课时老师灌输知识，老师怎么讲，我们怎么听，所学往往理论多于实践，知其然不知其用;而工作就不一样，从死记硬背模式中脱离出来，转变为在实践中学习，增强了领悟、创新和推断能力。使工作、学习、生活都更加系统化，思考方式更加成熟。

感受二:压力

压力是自然而然。在学校虽然学习上也有很大压力，为了考试和课业不断奔波，总还可以自由地安排学习和生活。但是到了工作单位，很多时间就要以工作为重，似乎自己时间就很少了。每天就是以工作为中心，不断领悟和学习。工作中遇到不熟悉技术和课题，需要尽快地了解和学习，而不像在学校里面可以随意选择感兴趣内容。同时，从以前学校里自由支配时间到工作单位固定生活，也是对于自己组织性和纪律性一个考验。实习之余，还要兼顾学习和毕业设计撰写，这些压力似乎都需要我们慢慢去适应。

感受三:新天地

学校是一座“象牙塔”，在里面你可以生活悠闲惬意，可以暂时忘却社会和生存压力。但是生活总在前进，人总要长大，告别“象牙塔”是迟早。工作单位和社会却更像一个“大熔炉”，不仅挑选出真金，更要将其锤炼成精英。

总之，这次实习也让我深刻了解到，做事首先要学做人，要明白做人道理，如何与人相处是现代社会做人一个最基本问题。遵守组我织纪律和单位规章制度，与人文明交往等一些做人处世基本原则都要在实际生活中认真贯彻，好习惯也要在实际生活中不断培养。

青春岁月，我们在校园里学习知识;成长岁月，我们在工作岗位上耕耘锻炼。在每个人生阶段，我们都试图让自己过得更精彩。

对于舞蹈入门指导心得体会和方法四

教材分析

音乐是通过声音来表达人类情感的艺术，是感知性的艺术，通过学习《北京的金山上》，引导幼儿充分感受藏族歌曲的风格特点，能用自然的、优美的声音演唱和表现歌曲《北京的金山上》;了解藏族音乐风格与文化熟悉旋律， 学习藏族舞蹈的基本动作(弹簧步.甩袖等)。本此活动将我国民族优秀的传统音乐作为音乐课的教学内容，通过学习民族音乐，使幼儿了解和热爱祖国的音乐文化，增强民族意识和爱国主义情操。

活动目标：

1.学习随音乐做弹簧步、靠步，双腿自然屈伸，知道我国是一个多民族的国家。

2.能创编不同方向的甩袖动作，表现出藏族人民的热情奔放。

3.感受藏族音乐的特点，舞蹈中会调整自己和同伴的距离，共享活动空间。

活动准备：

物质准备：音乐《北京的金山上》;天安门图片、装饰画、藏族服装、蜡笔。

经验准备：日常活动中了解藏族舞蹈及服装的特点，观看过民族大联欢的录像带，激发幼儿学习的欲望。

活动过程 ：

一、谈话交流，知道我国是一个多民族的国家。

师：“今天，老师带了一个非常漂亮的民族娃娃来，想和他做好朋友吗?”

(出示藏族娃娃)“小朋友知道我们中国有多少个民族吗?”“你知道有哪些少数民族吗?”(藏族，朝鲜族，汗族，蒙古族等)“你们知道老师手上这个民族娃娃是哪个民族的吗?”

二、欣赏《北京的金山上》，感受藏族音乐的特点，喜爱学习民族舞蹈。

1.欣赏《北京的金山上》，幼儿听音乐拍节奏，熟悉音乐旋律。

2.欣赏舞蹈：教师示范跳一遍完整的舞蹈，引起幼儿兴趣。

3.提问：听完这首藏族歌曲后小朋友能告诉老师，歌曲的名字是什么吗?” 小结：这是一首经典的藏族歌曲《北京的金山上》，具有浓郁的民族风格，

表现了藏族人民对祖国和生活的而无限热爱。

三、熟悉旋律，学习随音乐做弹簧步、靠步，双腿自然屈伸。能创编不同方向的甩袖动作，表现出藏族人民的热情奔放。

1.“藏族有哪些基本工作?”(甩袖、弹簧步)学习藏族舞蹈基本动作。

(1)一脚按拍子点地，双手一上一下翻动。

(2)双手捧哈达，从身体前方慢慢托起至头顶上方，右脚做弹簧步，当手升到头顶的时候双手左右摇摆。

(3)踏点步，双手一切甩袖。

(4)双手从下往上翻，做弹跳步。

(5)手上下甩袖，脚前后点地。

(6) “巴扎嗨”是双手在身体的右前方做献哈达壮，弯腰屈膝，右脚跟前侧点地，“嗨”时双手合拳拍击一次原地上跳。

2.幼儿完整学习舞蹈。

师：小朋友跳得真好看，来我们跟着音乐来跳一遍藏族舞蹈，好吗?

3.幼儿随着音乐跟老师表演舞蹈，创造性地表现不同方向的甩袖动作。并请小朋友将自己的创编动作进行创编。

活动延伸：巩固舞蹈《北京的金山上》，和爸爸妈妈一起感受藏族舞蹈的韵味。

请各位小朋友将今天学习的舞蹈回家和爸爸妈妈们一起跳一跳，也可以和爸爸妈妈在家里创编新的舞蹈动作。

对于舞蹈入门指导心得体会和方法五

活动目标：

1、熟悉音乐，合拍地跳舞，体会团体舞中找朋友及跳舞动作的交替规律。

2、迁移已有经验，替换舞步，学习创编两人跳舞的对称动作。

3、体验与同伴一齐跳舞的愉快心境。

活动准备：

《欢乐舞》音乐、手腕花。

活动过程：

一、听音乐进场，体验a段舞步规律。(4a)

t：“宝贝们，伸出你的小手，抬抬你的小脚，让我们听听音乐、跳跳舞吧!”(幼儿听音乐进活动室)

1、教师喊节奏，幼儿按规律跳a段舞蹈。

2、幼儿在口令结束后能找点站立。

t：此刻请你们每人找个点站好，小手拍起来。

(音乐停)4、感受双圆队形，分清里圈和外圈。

(1)t：“看看，我们此刻变成什么形状了?”

(2)t：“你是站在外面的圆上还是里面的圆上?外面的圆叫外圈，里面的圆叫里圈。”

3、讨论如何移点。

(1)t：“宝贝们，能不能想想办法，让我们里外两个圆圈都转动起来呢?”

探索出每名幼儿沿着一个方向，往前走一个点，让我们的圆圈转动起来。

t：“对呀，只要每个小朋友沿着一个方向，往前走一个点，让我们的圆圈就会转动起来。我们一齐试一试。”

(2)教师示范一次移点的方法。

t：“看教师是怎样边跳边让圆圈转动的?”

(3)幼儿原地练习。

t：“请你们在原地练习一下。”

二、感受《欢乐舞》音乐旋律，按规律跳a段舞蹈。

1、幼儿跟着音乐一个人跳a段舞蹈。

t：“我看你们都跳得很开心，让我们一齐跳段欢乐舞，好吗?注意：往前跳四步，到你前面一个点站好。”(2a)

2、两两结伴跳舞

t：“我发现你们每次都是和同一个朋友跳舞，你们想不想和别的好朋友一齐跳啊?那我们能够怎样办呢?

t：“恩，外圈的小朋友往前跳一个点，里圈的小朋友不要动，在原地跳，这样就能够和别的小朋友跳舞。我们试一试。”(4a)

三、b段舞蹈“蝴蝶找花”

1、幼儿欣赏b段音乐，自由说说自我的情感体验和动作体现。

t：“我们累了，让我们在点上坐下，休息一会。听，你觉得这段音乐怎样样?”(2b)

t：“这是蝴蝶和小花在做拍手游戏呢，他们会怎样做游戏?”

2、在幼儿原有经验基础上归纳、提升出b段舞蹈“蝴蝶找花”

t：“让我们变成美丽的蝴蝶和花，一齐做拍手游戏吧。”

“外圈的小朋友做蝴蝶，里圈的小朋友做花。”(4b)

四、讨论如何交换舞伴。

1、t：“小蝴蝶们，前面还有许多漂亮的花儿呢，你们想找其他的花儿做朋友吗?那小蝴蝶往前飞，小花要不要动?”

讨论出蝴蝶往前飞一个点，花儿原地不动点头等待新朋友。

2、听完整音乐，练习交换朋友。(4ab)

五、学习创编动作。

“蝴蝶和小花除了做拍手游戏，还会做什么游戏?”让我们一齐来试一试。(4a)

对于舞蹈入门指导心得体会和方法六

转眼间，一学期的工作已结束，回顾这一学期，既忙碌，又充实，有许多值得总结和反思的地方。

职业教育不同于普通教育，又与普通教育有密切的联系，普通教育是学习文化知识为主的基础教育，而职业教育，则是对受教育者在一定水平的教育基础上进行的专业知识技能、技巧的教育，它的特点是强调职业道德培养，着重进行实用性很强的职业技术技能培训。

而中职学校的学生来源比较复杂，大多数都是从农村或是处初中学校的学困生，参差不齐，也有这一部分学生是被各级学校三番两次筛选下来。其中相当多的学生是被家长强行送来，家长对学生的关心、关爱不够，她们已经丧失了学习的兴趣，没有理想和抱负，缺乏自信，精神萎靡不振，无心学习，更有甚者有的还有一些劣迹。因而造成舞蹈教学是一个很难的过程。

学前教育的学生，从没有接触过舞蹈，对舞蹈的理解不深，大多认为我能扭腰用跨，就是舞蹈，就会舞蹈。不爱练习基本功，怕累怕痛，课后不会自觉的去练习。所以没有学过舞蹈的人都会认为：学跳舞是一件很轻松有趣的事，其实在台上跳出一曲优美的舞蹈，在台下就必须花费很多的时间。俗话说：“台上一分钟，台下十年功！”。这个要求对于职业学校的学前教育专业的学生来说都是一个很难的过程，何况她们从来没有接触过音乐舞蹈。

根据多年的舞蹈教学，我在实践中探索、总结、再实践、再探索、再总结、取得了较好的成果，以下就是我的总结与反思：

一、加强学习，不断提高自己的专业技术能力

“学海无涯，教无止境”，只有不断为自己充电，才能维持教学的青春和活力。所以，一直以来我都积极学习与专业相关的知识。我也积极参加舞蹈的各类学术和讲座。另外，我还利用书籍和网络更新自己的理念和知识，通过学习新的知识让自己树立先进的教学理念，也明确了今后教学努力的方向，随着社会的发展，知识的更新，也催促着我不断学习。利用空于时间，多看看舞蹈教学视频、舞蹈作品、舞蹈编排、让自己不断的进步。通过这些学习，不断充实了自己，更是丰富了自己的知识和见识，为自己的更好的教学实践作好了准备。

1、于20xx年8月参加了由北京舞蹈学院组织的“中国舞”等培训及考试，并取得了相应的舞蹈教师资格证书。

2、并于今年12月自己制作音乐，创编的舞蹈《我的理想》，由11级和12级的学生表演，在中职首届风采大赛中荣获“一等奖”的好成绩。

二、求实创新，认真开展教学工作

教育教学是我们教师工作的首要任务，本学期，我努力将所学应用到课堂教学实践中，力求让我的舞蹈教学更具特色，形成独具风格的教学模式，更好的体现素质教育的要求，提高舞蹈教学质量。

课前认真作好充分准备，精心设计教案，并结合班级的实际情况。

灵活上好每一堂舞蹈课，尽可能的做到当堂课的内容当堂完成，课后加强基本功训练和舞蹈组合练习，促使学生对舞蹈产生兴趣，同时提高学生的舞蹈水平，着重培养学生的实践能力和创新思维能力。

11级的学生已有一个学期的舞蹈基础，对舞蹈有一点的了解，兴趣也慢慢变浓厚。而12级的学生是今年才进校的学前专业的学生，对舞蹈是一种茫然，有的学生在开软开度时，怕累怕苦更是怕痛，导致了一些同学生对舞蹈产生的恐惧感甚至不喜欢舞蹈。为了解决这些问题，培养学生的舞蹈兴趣就是一个很重要的过程。我让学生欣赏了一些舞蹈作品和一些专业院校的舞蹈教学。如：

1、南校艺术学校的舞蹈教学视频，让她们学习里面学生不怕苦，不怕累和痛，坚持到底的精神。

2、看各民族的民间舞蹈，让她们了解各民族民间舞蹈的形成和风格的特点。

3、对成品舞蹈的欣赏，让她们在其中找到舞蹈的感觉，知道舞蹈的功能是什么。

同时在教授舞蹈动作时，要有很丰富的感染力的示范动作显得十分重要，我认真对待每一个舞蹈动作，力求做到优美、到位、漂亮、投入且有亲情。让学生多模仿多练习，从而掌握动作要领，理解动作内容，经过一个阶段的练习。正面教育引导为主，对学生的每一点进步都要及时的表扬和鼓励，哪怕是一个舞步、一个点头、一个微笑都能给学生以表扬和鼓励，增强她们的自信心和积极性，对一些学困生，态度更加亲切、耐心，帮助她们克服恐惧心理，个别的辅导，只有这样做，11级的学生更进步一层，而12级的学生慢慢对舞蹈产生了兴趣，那一些不喜欢舞蹈的学生也开始接受舞蹈，慢慢的喜欢舞蹈。

三、加强总结和反思

反思本学期的工作，在喜看成绩的同时，也在思量自己在工作中的不足，对于舞蹈的学习还不够深入，在实践中思考得还不够多，不能及时将一些舞蹈教学思想理念和问题记录下来，进行反思，对于舞蹈教学中的特色和创新思维还不够多，今后还要努力向舞蹈前辈学生请教教学方法和经验，从而找出一些舞蹈教学的特色和创新思维进行因材施教。