主题中华传统饮食的心得体会实用(四篇)

心得体会是指一种读书、实践后所写的感受性文字。我们如何才能写得一篇优质的心得体会呢？下面是小编帮大家整理的心得体会范文大全，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。

主题中华传统饮食的心得体会实用一

早上好!今天我国旗下讲话的题目是“崇尚节俭是一种美德”。

“俭”字，在字典中的解释为“俭省”之意，千百年来一直被视为中华民族的传统美德。但随着社会发展和人民生活水平的提高，挥霍浪费现象有所滋长，奢侈享乐之风有所抬头。特别是逢年过节，无节制地消费更是造成无端的浪费。

如果每人每天节约1分钱，全国13亿中国人就能节约1300万元，一年就能节约大约50亿，就能建起5000所希望学校，就能让近千万个失学孩子重返校园。可见倡导勤俭节约对于我们这样一个大国家是多么重要。

水，真的不值钱吗?节约用水真的不重要吗?全世界的水百分之九十三是咸水，不能喝。淡水只占有百分之七，而能喝的水只有百分之零点八。全世界五十亿人口，就靠饮用这只占百分之零点八的淡水，看，水多可贵呀!我们国家的水资源虽然非常丰富，但可以用的淡水资源却很少，并且随着工业的发展，水污染成了一个严重的问题，很多工业废水污染得臭不可闻，这是多么可怕的一件事啊!

同学们，你们知道节约用水的意义吗?请看一笔帐：一吨水大约可供炼钢150千克，发电每小时一千度，生产化肥500千克，织布220米，磨面粉34袋。“滴水成河“，如果人人节约用水，积累起来，就可以派上多在的用处啊!所以，崇尚节俭，请从我们身边的每一件小事情做起，节约一张纸，节约一颗粮食，节约一度电，节约一滴水等等，既为家庭、学校和社会节约了财富，又使自己的品格和人格提升了一个档次，举手投足之间尽显个人素质，有什么道理不去实践?

从我做起，我认同，我参与，我节俭，我崇尚，我快乐!

我的演讲结束了，谢谢大家!

主题中华传统饮食的心得体会实用二

“五十六种语言，汇成一句话：‘爱我中华、爱我中华、爱我中华’!”这是一首每个中国人都耳熟能详得歌曲。它象征着今日祖国的强大;它象征着今日祖国的繁荣昌盛。

20xx年10月1日，是我们伟大的中华人民共和国的60华诞。这次的国庆，会令世界瞩目，更会令世界震惊!

检阅了海、陆、空三军仪仗队。我们的男女军方队各个朝气勃发。尤其是我们女兵方队和6名女飞行员，她们精神抖擞、英姿飒爽，简直就是“巾帼不让须眉”啊。

我最喜欢的，就是看军人们走正步。多么帅气;多么精神;多么威风。他们没横、每竖都那么整齐。一样的个头，一致的步伐和动作，就像用电脑特技做出来的一样，让人为之称快!不禁的，我也有了想当一名女军人的念头，如果我能当一名女军人，保卫祖国，那该是一件多么自豪的事啊。

除此之外，通过这次阅兵，我还看到了祖国的日益强大。精良的战斗装备，都是我们中国人自己研究制造出来的。虽然，我不知道这些武器的用法，但我知道，有了这些，就能保卫我们的祖国，保卫和平。我曾听过这样一句话：“以前，我们放下武器，为了和平;现在，我们为了和平，又拿起武器。”这句话的确耐人寻味啊。

看见今日的中国，我自豪，我骄傲。我自豪，我是中国人：我骄傲，我有一个这么伟大的祖国!

突然间，我发现我们肩上的责任变得更重了，作为一名高中生，我们有义务，有责任来为将来祖国的建设出一份力。今日的我们，以祖国为荣，明日的祖国，以我们为傲。

让我们一起携手，歌唱祖国!

主题中华传统饮食的心得体会实用三

尊敬的各位领导、各位老师，亲爱的同学们：

大家下午好!

今天，我为大家演讲的题目是《学会宽容》。

数千年前，有这样一场对话：子贡问曰：“有一言而可以终身行之者乎?”孔子对曰：“其‘恕’乎，己所不欲，勿施于人。”

时间飞逝，几千年如白驹过隙，可就是这样一句话，在经历了数千年整个世界的沧桑巨变之后，依然高高矗立在中华民族传统美德之巅，俯瞰着人间冷暖。

宽容不是懦弱，不是无能，而是一种豁达，一种气量，一种将军额前能跑马、宰相肚里可撑船的宽广胸怀。

有一个故事，说是在美国一个市场里，有位中国妇人的摊位生意特别好，引起其他摊贩的嫉妒，大家常有意无意地把垃圾扫到她的店门口。这位中国妇人只是宽厚地笑笑，不予计较，反而把垃圾都清扫到自己的角落。旁边卖菜的墨西哥妇人观察了她好几天，忍不住问道："大家都把垃圾扫到你这里来，你为什么不生气?"中国妇人笑着说："在我们国家，过年的时候，都会把垃圾往家里扫，垃圾越多就代表会赚越多的钱。现在每天都有人送钱到我这里，我怎么舍得拒绝呢?你看我的生意不是越来越好吗?从此以后，那些垃圾就再也没有出现过了。

这位中国妇人化诅咒为祝福的智慧确实令人惊叹，然而更令人敬佩的却是她那与人为善的宽容的美德。虽然身处异地，可她依然坚持着中华民族的传统精神文明，她将宽容带出了国门，带到了世界。她用智慧宽恕了别人，也为自己创造了一个融洽的人际环境。俗话说和气生财，自然她的生意越做越好。如果她不采取这种方式，而是针锋相对，又会怎样呢?结果可想而知。

宽容是一种理解，一种体谅、是一种美。

有个姑娘要开音乐会，在海报上说自己是李斯特的学生。演出前一天，李斯特出现在姑娘面前。姑娘惊恐万状，抽泣着说，冒称是出于生计，并请求宽恕。李斯特要她把演奏的曲子弹一遍给他听，并加以指点。过后爽快地说：“大胆地上台演奏，你现在已是我的学生。你也可以向剧场经理宣布，晚会最后一个节目，由老师为学生演奏。”李斯特在音乐会上弹了最后一曲，这场音乐会完美落幕。

生活需要宽容。在生活中每个人都会有不如意，每个人都会有失败，当你的面前遇到了竭尽全力仍难以逾越的屏障时，请别忘了:宽容是一片宽广而浩瀚的海，包容了一切，也能化解了一切，会带着你你跟随着他一起浩浩荡荡向前奔涌。

当看到引车避匿的蔺相如和负荆请罪的廉颇相拥而泣，誓言共保赵国的时候;当看到蒋琬用宽容之心对待无礼的杨戏而得到世人称赞的时候，你们难道没有发现，宽容是世界上最神奇的钥匙吗?仁义胡同的故事家喻户晓，董笃行的一句：你仁我义结近邻，让出两尺又何妨?发人深省。俗话说得好："退一步，海阔天空。"。一个人只要遇事多为他人想一想，多为集体、社会想一想，多往大处、远处想一想，就不会被暂时的烦恼所困扰，就能够保持乐观向上的情绪，生机勃勃地前进在人生的道路上。

深邃的天空容忍了雷电风暴一时的肆虐，才有风和日丽;

辽阔的大海容纳了惊涛骇浪一时的猖獗，才有浩瀚无垠;

苍莽的森林忍耐了弱肉强食一时的规律，才有郁郁葱葱;

泰山不辞杯土,方能成其高;江河不择细流,方能成其大,一宽一容笑天下。

年年花开，拉开了“宽容”的华美与绚丽;

岁岁雁来，捎来了“人情”的梦想与天堂;

花开雁来，宽容谨记，人情莫忘。

同学门，我们有缘而相识，相聚，相知，穿梭于茫茫人海中，难免会发生一些不和谐不愉快的事情，面对小小的过失，如果能报以一个淡淡的微笑，说上一句轻轻的歉语。能让我们收获许多意想不到的结果。帮别人开始一扇窗，也就是让自己看到更完整的天空。

我的演讲完毕，谢谢大家。

主题中华传统饮食的心得体会实用四

亲爱的同学们，大家好!

今天，我演讲的题目是《爱我中华》。

今天是九月十八日，听!外面的防空警报在鸣响，以纪念八十二年前的“九一八事变”，提醒民众居安思危，勿忘国耻。

我们每个人，每个中国人都不愿回忆：在1931年9月18日，我们中国的国耻!日本人在6周内杀了我中华同胞30多万人!他们把我同胞随意杀害、活埋，还剖开孕妇的肚子，把未出生的胎儿挑在刺刀上当玩具玩耍，还有许多畜生在一旁哈哈大笑。

不光是从前，现在，小日本仍然在欺辱我们。

去年9月7日，日本在我国海域撞翻中国的船只，抓住中国船员，还要用他们的法规来处置中国的船长!他们公开叫嚣：钓鱼岛是日本的领土!

可我们中国人对待日本货，对待日本货物是什么态度?

前年我们购买日货一千三百一十亿美元元!等于一年之内，我们为他们提供了两年半的军费。

日本官方发言人说：“就算我们不参拜靖国神社，韩国人也不会买我们的日本货。就算我们天天参拜靖国神社，中国人也会买我们的日本货!”多么无耻的话语!作为中国人，是不是该慎重考虑我们的行为?

韩国和我们一样是被日本伤害的国家，韩国人却有99%的人能不买日货，中国人100%都憎恨日本人，可我国90%以上的人购买日货。

为什么会这样?因为中国缺乏国货精品。

如果我们一个月不买日货，就会有1000个日本工人失业，如果我们一年不买日货，日本工业将崩溃。

日本，世界军事实力第三名，亚洲军事实力第一!它依仗自己强大的势力，到现在仍然挑衅我们!欺辱我们!

所以，要改变现状，要拒绝日货，我们要好好学习，做出精品国货，让中国人买我们自己的精品国货!

只有中国强大了，只有中国人可以制造最精良的国货了，拒绝买日货了，我们才可以趾高气扬地说：“我是中国人!”这样，当我们走到外国，人们才会竖起大拇指说：“你是中国人!”

最后，让我们举手宣誓：少年强，则国强!少年志，则国志!少年雄于地球，则国雄于地球!让我们为中华之崛起而读书吧!