和老婆吵架最大心得体会范本 和老婆吵架后感慨经典句子(六篇)

我们得到了一些心得体会以后，应该马上记录下来，写一篇心得体会，这样能够给人努力向前的动力。那么心得体会怎么写才恰当呢？以下是小编帮大家整理的心得体会范文，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。

对于和老婆吵架最大心得体会范本一

你好！

按照你的旨意！我很彻底的反省了我自己！最近发生了一些事情，我没冷静对待处理和老婆耍性子赌气甚至我做了很愚蠢恶劣的行为我进行检讨。我错了。！我忽略了老婆容易受伤的心，老婆是我最爱的人！我应该捧在手心呵护珍惜，让你时刻感受到温暖体贴爱！但是我却没做到反而一次次伤了老婆的心！老婆伤心难免心情不好或情绪不稳定，这有可能导致内分泌失调，和我吵架闹心这段日子不管精神上，身体上！多带来了很大的伤害！也是对老婆的身体不负责。

这样的事甚至会影响到老婆对我的信任，这对你我来说是一个巨大的隐患，而我则是这一隐患的罪魁祸首，这就是问题的严重所在，毫无争议！我错了！老婆。我的恶劣行为不仅深深伤害了老婆的心，也损害了自己在老婆面前的个人形象，造成我在你心中的地位。不懂得自爱也就不懂得真正爱别人，不懂得尊重自己爱护自己也就无法从根本上尊重老婆爱护老婆，这一点我的确存在着问题。

我错了！老婆你已经为我付出了好多好多，我还要怎么样呢？我无法离开你，没有你我会很伤心！失去你我会很后悔！那我到底该怎么办呢？我知道能做的就是改变我自己！经过以上对自己进行深刻的自我认识，自我检讨后，我决定在以后的生活中，要好好疼自己的老婆！不管对任何人，多要抱着平等·尊重她人的态度去对待！任何时候都不能放任自己的情绪，不能只顾及自己的感受，更应该顾及到别人的感受，特别是老婆的感受！敞开心怀去接受人的批评和教育！是的，这份保证不只是写给你的，同时也是写给我自己看的。谢谢你让我下定决心对自己进行深刻反省！以后我会学会以平和的心态去生活不赌气，如果还有什么不妥之处，请老婆明确指出！

亲爱的宝贝老婆，我错了，无论如何我不该对你做那样的行为我是猪头,大坏蛋你就别和我生气了嘛！为了我们多有共同的理想你就原谅我这次吧，我保证这一辈子再也不犯这样的错误了，为了弥补我的罪过，以后老婆叫我干什么我全干，保证你的心情舒畅，保证你开开心心舒舒坦坦，时时刻刻感受到温暖和我的爱！过去的这段日子里没好好的珍惜！我相信在以后的日子里我会听你的话。你是我的，是我开心的理由幸福的起源！你是我一生的幸福,我会更爱你，感谢上帝给于我一切这是我八辈子修来的福气！！！亲爱的老婆！我有的不多，只有真心一颗！我爱你！！！真心的爱你！！！今后我保证：

1、少发脾气，少喝酒！

2、要关心、爱护、体贴老婆！

3、不管做任何事情都向老婆大人汇报！

4、不做对不起老婆的事，不管任何时候任何情况下都不能对不起老婆！

5、不和老婆吵架，就算有点小吵小闹，我也要让着老婆！

6、老婆生气跑了我要追！不让老婆独自难受寂寞孤单！

7、每天早上一醒来先想老婆！

8、不管去哪，办什么事，都要和老婆经常保持联系，及时汇报情况！

9、任何时候都不能欺骗老婆！善意的谎言看情况而定！

10、老婆说的话一定要记得。要时时刻刻把老婆的话记在心里面！

11、坚决不在老婆面前耍小聪明，不在任何场合显示比老婆还聪明！

12、平常生活中遇到什么问题，必须及时向老婆汇报商量，提供自己的想法并征求老婆的意见因为我有个缺点太容易信别！

13、最重要的无论有没有老婆的监视,无论在什么场所环境，决不仔细打量漂亮女人，要抵得住诱惑更不能对任何女人产生任何的想法！

总之，我将牢记在心！老婆永远是对的，错误是自己的！以后要好好的爱老婆服从老婆的命令，标准严格要求自己！以后请老婆监督我，考验我！保证最终解释权还是在老婆所有的！以后有补充的地方，请老婆随时添加！！

你是上帝给我最美的礼物，挚爱你一辈子！！！

检讨人：xx

20xx年x月x日

对于和老婆吵架最大心得体会范本二

亲爱的好老婆：

我对我自己过去几天的行为彻底反省了一下，总结出自己的诸多恶劣行径，在此先感谢老婆对我各方面的支持及帮助，更感谢老婆对我的关心和爱护。

现在对我的各类行为进行反思，不当之处可以和老婆协商，老婆永远是对的，也就是老婆的话就是命令，对于老婆的各类观点还有各类意图决定，作为老公的我只能认同接受还有执行，不存在判断对错的过程，没有任何商量的余地，更加不能反对或者反抗，对于这点我没有做到，时常耍小脾气，耍小心眼，甚至发脾气还不鸟你，对于这样的恶劣行为我要深刻检讨，老婆对不起我错了，我不敢再不鸟你，不敢耍自己的小脾气，不敢赌气了。我没有重视老婆的感受，没有对老婆呵护备至，老婆是我最爱的人，我应该把老婆捧在我的手心，而我有时候不鸟老婆，对老婆不够重视，这严重伤害了乖乖老婆的心，让老婆心情不好而且时常心情不稳定，老婆的身体本身就不好，这样会影响老婆平时的生活。样的事情发生，会影响老婆对我的信任度，而我是这一行为的罪魁祸首。不懂得自爱更不懂得爱护别人，换句话说就是，不懂得爱惜自己就更不懂得爱护老婆，对不起，亲爱的乖乖老婆，我真的错了，希望得到你的原谅。

老婆，在一些时候，我一味得要求你要对我好，却对自己的要求过低，同时我也明心自问，老婆已经为我付出了好多好多了，我还有什么好要求的呢，老婆，我真的无法离开你，没有你我真的会很开心。

有时候老婆站在我的面前我也认不出老婆，这完全是我的过错，遇到一些事情就莫名其妙得把老婆忽视了，有的时候我把一些事情看得太重了，而忽视老婆的存在，对不起老婆，我不敢这样了，我一定会处处为老婆着想，做好老婆的好乖乖，每天听老婆的话。

老婆打我电话或者qq上和我聊天我一定尽快回复老婆的各类信息，老婆，我也体会过等一个人的感受，知道这样很痛苦，所以我一定要不能让老婆痛苦，及时回复老婆的信息，圆满的完成老婆交给我的任务。

老婆，我以后不敢再和别的女生打打闹闹了，不再随随便便，只在老婆面前表现我的真面目，我一定要为老婆坚守我的真彩，每天都让老婆开开心心的。

老婆，我认识到很多自己的不足，鉴于以上许多点的不足，我要对自己进行深刻的自我反省，不管对待任何人都要抱着平等公正的态度，时刻牢记自己生活在一个幸福的氛围当中，任何时候都不能放任自己的情绪，不能只顾及自己的感受，更应该顾及老婆的感受。要学会宽容，学会敞开心扉的接受老婆的批评。亲爱的老婆我错了，无论如何我都不该对老婆这样不理不辞啊的态度。

老 婆，对不起，求你原谅我以前的卑劣行径，我保证端正我的态度，再也不犯这样的错误了，保证你每天开开心心舒舒坦坦，为了弥补我的过错，老婆让我干什么我就干什么，以后日子里一定好好听老婆的话，好好珍惜以后的日子。

从今以后我保证：以后少抽烟少喝酒，关心、爱护、体贴超级好老婆，不管做任何事情都向老婆汇报，不做对不起老婆的事情，不管任何事情都不能对不起老婆，老婆打我，我要忍着，笑对老婆，让老婆气撒在我身上，也要让这老婆，老婆生气了，跑了，我要追，每天早上一醒来，每天晚上睡觉前都要想着老婆，准时和老婆说“早安”和“晚安”，任何时候都不能欺骗老婆，在老婆这要说到做到，做到老婆永远是对的，对待老婆的责怪坚决不推卸，不解释，不赌气，永远捍卫老婆的尊严，坚决不在老婆面前耍小聪明，注意个人的修养不说脏话，坚决不把架子端到老婆面前。

按照老婆出门要跟从，老婆命令要服从，老婆错了要盲从;老婆化妆要等得，老婆花钱要舍得，老婆生日要记得，老婆打骂要忍得的三从四德新标准严格要求自己。请老婆在今后的生活中监督我，如果有补充，请老婆随时予以纠正。

检讨人：

对于和老婆吵架最大心得体会范本三

亲爱的老婆：

您好！

这是老公第一次给你写检讨书，但是也希望是最后一次，希望以后不再惹老婆生气，不让老婆再为老公伤心流泪。因为作为一个合格的老公，是不应该让自己的老婆伤心流泪，应该给她幸福和快乐！

那天我喝多了，喝的不醒人事，其事我也知道很丢人，但是不知道为什么，明明前一分钟还很清醒，后一分钟就迷糊了，并且没有过度，直接就跨越到不省人事了。虽然说作为一个年轻男人，喝多是可以理解的，从表面上看，这只是一次普通的醉酒事件，但是在该事件的背后隐藏着严重的原则性问题，并且很严重的让我的老婆为我伤心，为了我难受，我就更加感觉到我所犯下的错误的严重性！老婆，我错了，真的很对不起！对于我犯下的重大错误，我做了很深刻的反省：

第一、 不懂得自爱

人活在这个世界上，一定要自尊自爱。俗话说的好啊，酒是串肠毒药啊，喝酒和多了就是容易耽误事情，喝酒喝多了就容易嘴上没有把门的什么都往外说，可能以为自己说的无关紧要，但是别人会认为你是酒后吐真言，说者无心，听者有意啊，这样无形之中就给自己带来很多的伤害，也给别人带来了伤害。最主要的是，喝多了人就容易走形，控制不了自己的情绪，行动没有深浅。人在河边走，哪有不湿鞋？经常喝多酒，哪有不出事？再有就是喝多酒，自己也很难受，我喝多了也吐，自己脑袋也蒙了，说话办事都反应慢了，耽误了很多事情，也给宝贝老婆造成了误会。不懂得自爱，就是对自己不负责任，男人最重要的就是要有责任感，对自己不负责任就是对家庭不负责任，就是对老婆不负责人，每个女人都希望自己的老公是个有责任感的男人，不希望看到自己的老公是个酒囊饭袋，所以要想让自己老婆放心，要想获得别人的尊重，就要懂得自爱。我就犯了不懂自爱这个错误。

第二、 无视老婆的存在

喝醉当天，我可爱美丽温柔善良的老婆就在我的傍边，并且一直都在为我担心，一直默默地关怀着我，我都没有察觉到。我无视您的嘱托和交代，再老婆就再身边的情况下酗酒，严重违反了家庭纪律，对老婆和我们的爱情都造成了不良影响，让我的老婆再吃饭的时候为我担惊受怕，还要再睡觉的时候为我整整担心了一个晚上。我感觉到很内疚。我有个毛病，就是一个同事、兄弟姐妹们在一起的时候，就容易融入气氛，所以可能就忽视了身边的老婆，其实也不是有意这样做的，都是无意识的情况下才发生的这些，所以请老婆要见谅！可能老婆不知道，当我早晨醒来一睁眼就看见宝贝很安详的躺卧在我的身旁，那一刻，我感觉我特别幸福，说不出来的幸福，一种从未有过的幸福，我也真真的感受到了幸福！但是就在前一天晚上，我确喝多了，在很多人面前丢人了，让我的宝贝伤心，为我担心了！

第三、 对不起对老婆的诺言

我记得上次大醉的时候和老婆说过，我不会再那么喝酒了，但是这次又喝醉了，我食言了。一个男人，对自己老婆说的话，不单单没有实现，反倒变本加厉了。答应老婆的事情没有做到。说话不算数。我们在一起三年了，我对老婆说过很多话，也许诺过很多，但是很都没有兑现，赊欠了很多很多，用老婆的话说，“礼物都生小宝宝了”！无论是谁，都会很讨厌自己老公说话不算数，本来心里期望很高，结果却是失望很大，这是最伤人心，也是最上感情的事情！而我确总是犯错，我心里很不好受，感觉十分对不起宝贝！古人云“一诺千金”！

今天我像宝贝保证，我以后一定会好好的珍惜自己，爱惜自己的身体，永远爱宝贝！

以上三条是我挑主要的因素，挑最伤人的几条写的，其他的还有很多很多，其实我也不是第一次因为喝酒二让老婆担心，让老婆操心的，我自己都感觉很丢恶人，很不好意思，真的也不好意思再开口和宝贝说对不起，但是男人就要勇于面对错误，尤其是在自己老婆面前犯错误，就更要勇于检讨，勇于承认，勇于承担责任，勇于改正，要真真正正的做个好老公，好男人！

此致

敬礼！

检讨人：xxx

20xx年x月x日

对于和老婆吵架最大心得体会范本四

亲爱的尊敬的聪慧能干的漂亮大方的老婆大人：

为进一步深刻反省我前两天犯下的严重错误，杜绝让老婆大人生气的类似事件再次发生，我经过两天两夜的深刻反思，特做出深刻检讨一份，以表对老婆您的耿耿忠心。不当之处，敬请老婆大人批评指正，并提出更加严格的要求，我一定虚心接受，并对照自己的不足，加快整改工作步伐，为做一位更合格的老公而努力奋斗!现将检讨内容汇报如下：

一、 俱往矣，优点与缺点并存

今天是非常具有纪念意义的一天，距我和老婆大人在茫茫人海中相遇相识满116天，距我们在一起满70天。在过去的这些日子里，有过阳光，也有过风雨，正如我们的爱情，有过甜蜜，也有过小小的不愉快，究其原因，我深刻认识到，老婆大人一直都是对的，问题还是出自我身上，主要体现在以下几个方面：

(一) 硬件条件亟待加强

将近30年前，经过我老爸老妈艰苦卓绝的努力，终于在1985年农历二月初一的那个上午，我来到了这个世界，从此开始了我的漫漫人生路。其实，小时候的我可帅了，以至于不少不懂事的小女孩都偷偷暗恋我——当然也有明恋的，不过那时在我幼小的心灵深处，就有一个很坚定的信念，

她们都不是我的菜，我要一直等着一生中最爱的出现……岁月如梭，光阴似箭，终于在公元20xx年那个火热的夏天，那个家乡的山头正是姹紫嫣红的美丽季节，我遇上了一位让我坚定地想要用一生去珍惜和爱护的她，那个人，就是可亲可爱的老婆大人您……然而，岁月是一把杀猪刀，虽然我也曾经有过帅气的光辉岁月，但是饱经岁月沧桑后的自己，和“高富帅”这样的字眼没有半毛钱关系。

老婆您身材高挑，皮肤白皙，美丽大方，聪慧体贴，高学历，有思想(鉴于篇幅，此处省略无数赞美您但是实事求是的话语)，最重要的是，老婆大人有一颗追求真爱的心，尽管我是“矮穷挫”，但是还是坚定地和我在一起，让我没有理由不去好好疼爱和珍惜，在此，我就像当年向着党旗宣誓的时候一样，握紧拳头对着电脑屏幕在心里默念着“老婆，我爱你，我一定好好疼爱您珍惜您!”。

不过老婆，您真的受委屈了，和我在一起的时候，你不能再穿心爱的高跟鞋，不过身体发肤,受之父母，我不能让自己变得更帅，但是我可以让自己变得对老婆倍加的好，没有最好只有更好。虽然我不能挣太多的钱，但是有一块我就绝不只向老婆大人上交八毛。还望您按照“高标准，严要求”的原则，继续对我严加管教，为塑造一个更加完美的老公而努力——老婆，其实您才是最辛苦的人!

(二) 坚决杜绝和老婆争论

尊敬的老婆，当我静下心来决定要诚挚向您检讨的时候，愈加责怪自己了，曾经我们一起走过的这些日子里，很多次我惹您生气，都是因为我在一些问题上不让着您，老是喜欢和您争论造成的。现在我深刻而且痛心疾首地认识到，自己好胜好强的优良品质应该更多地应用到工作当中去，在感情的世界里，特别是面对您这么一位体贴聪慧的女子，我应该完全抛开这种和您争论的心态，一定要坚决贯彻落实爱老婆六原则：

1.老婆绝对不会错;

2.如果发现有错那也一定是我看错;

3.如果我没看错，一定是我的错，才害老婆犯错;

4.如果是她自己的错，只要她承认了，她就没有错;

5.如果老婆不认错，你还坚持她有错，那一定是我的错;

6.总之，老婆绝对不会有错。老婆，以前惹您生气，都是我的错，您大人不计小人过，不和我计较了啊。

为表决心，我保证，一定坚决拥护美丽动人的老婆大人的领导，要用比天空还宽广的胸怀面对您，凡事都要理解您。老婆打我，我要忍着，笑对老婆，甘心做老婆的撒气桶;老婆骂我，那也绝对是因为我做错了，一定要虚心接受并痛改前非。要真正做到“打不还手，骂不还口”， 对待老婆的责怪坚决不推卸，不解释，不赌气，永远捍卫老婆的尊严。要进一步按照“老婆出门要跟从，老婆命令要服从，老婆错了要盲从”的基本方针，将思想和行动统一到让老婆开心这个基本点上来，杜绝空谈，强抓落实。

(三) 对老婆的关心还不够

从和您相识以来，为确保我们来之不易的感情根基更加牢固，让老婆真正体会到我的真心，本人坚决按照对老婆好，关心爱护老婆的基本要求，杜绝“等、靠、要”的思想，积极主动，真抓实干，在关心老婆、让老婆开心等工作上做出了一些努力，如：秘密到老婆单位送玫瑰、虽然寒碜也要给老婆庆祝生日、不论什么时候都要记得给老婆买柚子、和老婆一起吃饭的时候不要给她点鸡蛋等等。我的真心和努力，虽然赢得了老婆的基本认可，但是我觉得，我离一个真正会关心老婆的老公还存在很大的差距，主要体现在：

一是浪漫情致还不够。不论是出于情商还是智商，我没有制造更多的浪漫给我们的感情增添更加绚丽的色彩，这是我的不对，相信老婆一定会不计前嫌，给我逐步成长的机会。

二是对老婆说的甜言蜜语还不够。以前我只是按照从实际行动上关心老婆的基本要求，没有对老婆说太多的甜言蜜语，以至于老婆不肯定我对您的爱，今后我一定要贯彻落实“语言行动两手抓，两手都要硬”的原则，让老婆每天都开开心心的。

三是还不够细心。细节决定成败。以前有时候因为我的不细心惹老婆生气，而今的我痛定思痛，决定坚决从细节上体现对您的关心，如：过马路的时候一定不要忘记牵着您的手，和您说话的时候一定看着您，走路的时候一定挺直了背……还请老婆予以监督。

四是还存在大男子主义。我本着“坦白从宽，抗拒从严”的基本原则，向老婆您承认，曾经的一些事情是因为我的大男子主义作怪，从而让您觉得我不够关心您，我已经认识到了我的错误，今后一定努力改正。

二、 看今朝，艰辛与幸福同在

近期，我们紧紧围绕“努力构建一个温馨小家”的中心，用发展的眼光审时度势，不断开拓思路，锐意进取，为当上房奴做出了巨大的努力，而今，该项工作取得了阶段性进展。在推进这项工作的过程中，老婆您发挥了举足轻重的作用，借此机会，请允许我对您说一声“老婆，辛苦了!”，同时，也将自己近期的思想情况汇报如下：

亲爱的老婆，从我们决定一起努力，在这个城市买个房子，要构建一个属于我们自己的小家的那一刻，我深深体会到了自己肩上的那份责任——这种责任，是基于您对我无比信任的一种责任;这种责任，是让一个男人最有奋斗动力的责任!

不会忘记我们一起不论是顶着风雨还是呼吸满带尘土的空气去看房子的场景，也不会忘记我们为买哪里的房子而存在的分歧，我更不会忘记我家亲爱的是那么的能干，在买房、装饰房子等方面总是有独到的见解，而且付出了艰辛的努力，让我对您这种“女汉子”的表现佩服得五体投地。我姑且把这一切都叫做奋斗的过程吧，有很多的艰辛，但是心里却是充满了甜蜜和幸福，因为有您和在我一起牵手经历这一切。老婆，因为有您，我幸福，我知足，也感谢有你和我一起走过……

三、思未来，思想与行动同行

亲爱的老婆，我再次为之前的很多次惹您生气进行严正的自我批评。希望善良宽容仁慈有爱的老婆大人高抬贵手，以“大人不记小人过”的宽广胸怀，原谅我的那些不对。如果老婆原谅我，我一定谨记老婆恩情，并以此鞭策自己，努力做一个更会疼爱老婆、更加优秀的老公!如果老婆不肯原谅我，我也不会气馁，我一定会更加深刻的反思和检讨自己，用实际行动证明我对您的爱。

在今后的日子里，我要好好疼您，好好爱您，不再惹您生气，任何时候都不能只顾自己的感受，任何时候都要站在老婆的角度思考问题，要继续遵循“老婆永远是对的”之根本原则，坚决将老婆的话当做命令，对于老婆的观点、意图、决定要认同、接受并执行，不存在判断对错的过程，没有任何商量的余地，更不能反对或反抗。

亲爱的，这次深刻的检讨，虽然只是思想层面的，但是请老婆大人相信，所谓“兵马未动，思想先行”，我一定以今天的深刻反省为契机，在实践中不断提高自己关心老婆疼爱老婆的本领，请老婆大人考验我!

签名：

时间：20xx年**月**日

对于和老婆吵架最大心得体会范本五

1..我发誓这一辈子只爱老婆你一个人，对老婆你忠贞不渝，要不就惩罚我出门那啥.......

2.我发誓一辈子都会好好爱你、照顾你、呵护着你，宠着你，请老婆你一定要给我和你在一起一辈子的机会

3.我发誓无论发生任何事情，不管谁对谁错，都不能做出对不起老婆你的事情。

4.绝对不要拿自己的老婆和别的女人比较别人的老婆再好也不好，在漂亮也不漂亮.

5.在老婆的朋友面前要表现出百分之二百的宠爱和疼惜让老婆觉得自己是一个公主.

6.在任何时刻记着你，有好的事情一定先想着你，做到有福同享，有难我当的原则

7.当你有困难，在危险的时刻，我发誓我会奋不顾身，挺身而出，随时做出牺牲一切的准备

8.以后不打架或少打，不抽烟

9.要关心.爱护.体贴老婆。

10.不管做任何事情都向老婆大人汇报。

11.不做对不起老婆的事，不管任何时候任何情况下都不能对不起老婆。

12.做到有福老婆享，有难我当的夫妻制。

13.不和老婆吵架，就算打点小仗，小吵一下，我也要让着老婆。

14.不能和老婆抢东西(包括吃.用.玩)老婆想要的东西'想做的事情(只要不过分)要认真对待快速完成,不能拖泥带水

15..任何时候都不能欺骗老婆。

(善意的谎言看情况而定)

16.老婆说的话一定要记得。

17.要热爱老婆，坚决拥护老婆，绝对服从老婆的领导。

18.老婆永远是对的，说我是老鼠我就不能说自己是猪，对待老婆的责怪坚决不解释，不推卸，不赌气，不还嘴(亲嘴除外)，永远捍卫老婆的尊严，但是和《中华人民共和国宪法》有冲突的一切违法乱纪的事，恕不能从命。

19.坚决不在老婆面前耍小聪明，不在任何场合显示比老婆还聪明。

20.无论有没有老婆监视，决不再贼眉鼠眼打量漂亮女人。

旁边经过的目不斜视，迎面撞上的绕道而行，实在躲不开的老师、同学，也要经得住考验，抵得住诱惑，直视对方的时间决不能超过三秒(包括三秒)，更不能长时间从背后偷偷打量别的女人(以上提及的女人限10岁至60岁之间)。

总之，我将牢记“事业是国家的、荣誉是单位的、成绩是领导的、工资是老婆的、财产是孩子的、错误是自己的”的新训，按“太太出门要跟从，太太命令要服从，太太错了要盲从;太太化妆要等得，太太花钱要舍得，太太生日要记得，太太打骂要忍得”的“新三从四德”标准严格要求自己，不折不扣地遵照执行，请老婆大人在今后的学习生活中监督我、考验我! 本保证最终解释权归老婆大人所有本保证自年七月x日起开始试行。

以后如有补充,老婆大人有随时添加的权力。

对于和老婆吵架最大心得体会范本六

由于本人以前比较坏，经常打架，瞒着老婆做过坏事，惹老婆生气，使老婆为我但心，对我不信任！在这里我向老婆保证我以后做个乖乖老公，

特此保证以下几点：

1。以后不打架或少打，少抽烟，不喝酒。

2。要比以前更加关心。爱护。体贴老婆。

3。不管做任何事情都向老婆大人汇报。

4。不做对不起老婆的事，不管任何时候任何情况下都不能对不起老婆。

5。做到有福老婆享，有难我当的夫妻制。

6。不和老婆吵架，就算打点小仗，小吵一下，我也要让着老婆。

7。老婆生气跑了我要追，不追是小狗。

8。每天早上一醒先想老婆。

9。只要是一有时间就给老婆做上几个好菜，让老婆换口味。

10。不管去哪，都要和老婆经常保持联系。

11。见到准丈母娘，准丈人，一定要面带微笑，主动打招呼。

12。任何时候都不能欺骗老婆。

13。老婆说的话一定要记得。

呵呵，现在就想起了这些，以后想起来在加上吧！其实呢，这个也不是*说的，要有实际行动才行！杨元瀚加油，一定要做到，让尹明月快快乐乐的陪我度过一生~

各位看到的朋友都做我的见证人吧，如果有什么地方没做好，或者还应该做些什么，大家可以提醒！ 谢谢！