最新音乐双减培训心得体会范文(实用13篇)

总结心得体会可以提升我们的思维能力和表达能力，对个人成长和职业发展很有帮助。写心得体会时，可以列举自己的收获和成长，让读者更能感受到你的进步。小编为大家整理了一些优秀的心得体会范文，相信可以对大家的写作有所帮助。

音乐双减培训心得体会篇一

对于一个数学老师而言，能够聆听语文特级教师莫国夫老师的讲座，深感荣幸，莫老师主要从四方面来讲述他的观点，一个目的，两种意识，三种能力，四种思维，以下几点感触颇深。

双减政策背景下，让我们更加明确教育目的立德树人的重要性。近年来，很多老师、家长、学生都错误地认为分数是最重要的，关系到孩子的升学、工作等等。看看现在的幼儿园小朋友拼命学外语、拼音、加减法，小学、初中、高中都在题海中摸爬滚打，把考上一所好的大学成为大家的终极目标，而进入大学后，反而开始放松，以至于有些名牌大学每年都有一部分学生被劝退。我们的教育真的出了问题，孩子的人生经历都倒过来了。

两种意识，一个是规则意识，一个是常识意识。莫老师在常识意识中谈到的关于阅读和建立专业的话语系统，感触很深。关于阅读，莫老师指出需要大量的、高品位的、合适的阅读，数学需要举一反三，而语文的'阅读需要举三反一，阅读是一个量变到质变的过程，也让我们打开了视野，看到广东一所学校的校长，在走廊、其他公共区域都放上了书，校园里目之所及都是书，让“学校建在图书馆里”的理念，让孩子们在这样的环境氛围中熏陶，太赞了。关于建立专业的话语系统，莫老师给我们举了一个马斯洛需要层次论，让老师从人的需要层次这一角度上体现教育的专业性。的确，作为一个教育者，我们的思想、话语会影响一个个孩子，因此更需要语言的艺术和专业性，平时应该多阅读一些专业性比较强的书籍。

发展三种能力，读写力，专注力，研究力。拥有四种思维方式是从单一思维到跨界思维，从感性思维到理性思维，从存量思维到增量思维，从下游思维到上游思维。莫老师说的三种能力，比较好理解，每一个老师都得具备。四种思维模式是每一个老师也必须转变。比如从单一思维到跨界思维，每门学科都不是孤立存在，比如数学学科，如果在教学中，能结合科学、语文、职业教育等相关知识，课堂可以更高效。从存量思维到增量思维，教师往往是最保守，往往守着原有的经验，重复着昨天的故事，而增量思维是指每天都能够刷新自己，改变虽然意味着风险，但只有在改变中才可以保鲜，改变才可以知道什么是更好的。

最后，在双减背景下，用莫老师的话来勉励每一位老师，接受约束，关注慢变量，坚持长期主义！

音乐双减培训心得体会篇二

我是一名高中生，最近参加了学校的双减培训班，这是我第一次接触到这种培训形式。在参加培训的这段时间里，我有了一些感悟和体会。

首先，我认为这种培训方式十分适合现在的教育环境。传统的学习方式主要注重知识的传授，而忽略了学生的思维习惯和学习方法。而在双减培训中，老师们注重培养学生的学习方法和思维习惯，帮助我们更好地理解和掌握知识。

其次，双减培训的班级规模相对比较小，老师可以更好地照顾每一个学生的学习需求，而不是一味地追求高分。这使得我们每个人都能够在学习中得到更多的关注和帮助，更好地发挥自己的潜力。

在这个过程中，我还学到了许多学习技巧。比如，老师教我们如何高效地阅读、笔记和复习。他们还会分享自己的学习心得和方法，让我们更有方向和动力。这些技巧对我在以后的学习中也有很大的帮助。

最后，参加双减培训让我对学习和未来有了更加清晰的认识。在这个培训过程中，我与老师和同学们进行了各种形式的交流，得到了各种各样的启示。这让我更加确定了自己未来的学习和发展方向。我相信，通过自己的不断努力和学习，我一定可以实现自己的梦想和目标。

总而言之，参加双减培训让我收获了很多，既学到了许多有用的知识和技巧，又认识到了自己的不足和发展方向。我相信，在以后的学习和生活中，我一定会更加努力，更加坚定地走向成功的道路。

音乐双减培训心得体会篇三

通过本次次的作业设计主题培训，让对做好优化作业设计有了进一步的理解。我将把本次学到的知识运用于自己的教学实践并做好指导工作，让更多的老师都能优化作业设计，服务学生，助力“双减”。

20xx年11月8日下午,在xx县教体局七楼聆听了上海市教委教研室xxx博士的《双减背景下作业设计与实施》的报告，感受颇深：

首先，听完王老师的报告，我认识到双减是国之大计，是民生工程，是国家排除了各种困难，出台政策，为全民解决了外部环境大问题。所以我们每一位教育工作者一定要守好课堂教学这个阵地，一定提高自己的课堂教学水平。

王老师在讲座中谈到，作业功能单一，缺乏目标意识，难度走极端，差异缺乏有效性，类型单一，内容与教学脱节，结构不合理，时间过长，批改单一，分析缺乏，设计能力弱，管理内涵不足等12个问题，贴近我们的实际教学，指导性非常强。对于帮助我们每一名教师，有针对性的解决教学问题，提出了明确的方向。

同时，结合自己的化学教学，我认识到在以后的教学中，要注意分层设计。每个学生的基础不同，接受能力不同。作业的效果就不同。所以作业应该具有层次性。要注重学习知识和技能，注重作业的开放性，要围绕一定的主题来完成，激发学生的'探索精神。作为一名化学教师，要注重培养学生的实践能力，培养学生的动手操作能力。

再次要尽量多的设计趣味性作业。因为只有学生有了兴趣，才能极大地激发学生学习的热情和主动性。比如作为化学教师，课下让学生做一个简单的家庭实验：让学生利用厨房的鸡蛋壳与食醋，看两者反应是否能产生一定的气泡；或者把生锈的铁钉放入稀盐酸中，看能否把铁锈除干净。目的是让学生深深地感受到，化学源于生活，化学服务与生活。

音乐双减培训心得体会篇四

音乐作为一种艺术形式，无疑在我们的生活中扮演着重要角色。然而，在现代社会节奏加快的背景下，很多人却很难抽出时间来欣赏音乐。为了帮助人们更好地享受音乐的魅力，音乐双减成为了一个备受关注的话题。在我个人的实践中，我深刻体会到了音乐双减的益处。以下就是我对这个主题的心得体会。

首先，音乐双减给我提供了一个休闲放松的方式。在忙碌的学习和工作生活中，常常让人感到压力山大。而音乐双减则成为了我减压的有效方法。每当我感到疲惫不堪的时候，我就会打开我的音乐播放器，放上一首我喜欢的歌曲。在音乐的陪伴下，我可以尽情地放松身心，将所有的压力烦恼抛到脑后。音乐的旋律和节奏，无形中带给我一种舒适和宁静的感觉。因此，我可以说音乐双减给我提供了一种极其有益的休闲方式。

其次，音乐双减使我认识到音乐的力量。在平常的生活中，我对音乐的重要性并没有如此深刻的认识。然而，通过参与音乐双减活动，我开始体会到音乐的巨大潜力。音乐可以通过旋律和歌词表达出人类的情感和思考。在音乐的世界里，我们可以找到一种自由和宽广的空间，感受到音乐所带来的喜怒哀乐。无论是快乐欢快的歌曲，还是悲伤忧郁的调子，都能在我生活中起到一种积极的作用。它可以激励我面对困难勇往直前，在挫折面前坚强不屈。音乐的力量让我意识到，它不仅仅是一种娱乐方式，更是一种激发人们潜力的工具。

再次，音乐双减让我发现了自己的潜能。通过参与音乐双减活动，我开始尝试着去创造音乐。曾经，我觉得自己没有音乐天赋，无法像那些音乐家一样创造出美妙的音乐作品。然而，通过参与音乐双减，我意识到每个人都有自己的音乐潜力。只要有了初步的音乐知识和足够的热情，我们每个人都可以成为一个创作者。我尝试着写歌曲，尝试着弹奏乐器，尝试着录制自己的音乐作品。虽然开始的时候很艰难，但是通过不断地学习和练习，我逐渐发现了自己在音乐方面的才能。这种发现让我充满了自信和激情，同时也增加了我的生活乐趣。

最后，音乐双减在我心中留下了深刻的印象。通过参与音乐双减活动，我不仅对音乐有了更深入的了解，更重要的是，我开始学会用音乐来调节自己的情绪和情感。无论是遇到困难而感到沮丧的时候，抑或是经历喜悦而感到兴奋的时候，我都会选择听音乐，以此来平衡自己的心态。我深深地感受到了音乐的魔力和温暖。它给我带来了一种无比美好的感觉，也让我学会了如何关注自己的情绪，并寻找适合自己的音乐来洗涤心灵。

综上所述，音乐双减在我个人的实践中给我带来了很多的益处。通过音乐的陪伴，我可以放松心情、发现自己的潜能，解决乃至改变自己的情绪。在忙碌的生活中抽出时间来欣赏音乐，对我们的身心健康有着积极的影响。因此，我认为音乐双减是一个非常值得推崇和实践的理念。让我们拥抱音乐，一起感受它的力量吧！

音乐双减培训心得体会篇五

随着社会的发展，人们的生活节奏越来越快，压力和焦虑也逐渐增加。在这个时代，音乐成为了人们的一种心灵寄托，可以舒缓紧张的情绪，放松自己的身心。然而，近年来，音乐教育在学校中的地位逐渐下降，这也导致了音乐接触的减少。作为一位普通大学生，我感受到了这一变化，也思考到了音乐双减对学生的影响。本文将从音乐的力量、音乐与学业的关系、音乐与情绪的关系、解忧音乐的选取以及音乐的创作这五个方面谈谈我对音乐双减的体会和感悟。

首先，音乐作为一种艺术形式，拥有着震撼人心的力量。音乐可以打动人的心灵，引发人们内心深处的共鸣。无论是悲壮的交响乐，还是动人的民谣，都能使人们陶醉其中，忘却世俗的烦忧。音乐在人们的情感表达中起到了重要的作用，可以将人的情感进行有效的传递。因此，学习音乐不仅可以丰富自己的情感世界，更可以培养人的审美情趣，提高人的艺术修养。

其次，音乐与学业之间存在着密切的关系。虽然学校音乐教育的减少可能使得学生接触音乐的机会减少了，但是音乐教育对于学生的学习生活仍然有着重要的影响。音乐可以培养学生的音乐细胞，提高学生的听力和观察能力。同时，学习乐理和乐器演奏也需要学生的耐心和细心，可以锻炼他们的自学能力和团队合作精神。因此，学习音乐不仅可以提高学生的学业成绩，还能够培养他们的综合素质，使他们全面发展。

第三，音乐与情绪之间存在着密切的关系。音乐是一种特殊的艺术形式，具有舒缓情绪、抒发情感的功效。当我们处于困惑和痛苦之中时，可以通过欣赏一段动人的音乐来释放自己的情绪，缓解自己的压力。音乐是一种很好的情绪调节剂，每当我感到疲惫和沮丧时，我都会选取一些安静舒缓的音乐，让自己沉浸其中，感受音乐带给我的宁静和放松。

第四，解忧音乐的选取是非常重要的。对于每个人来说，解忧音乐的选择因人而异。有的人喜欢安静的音乐，如古典音乐和轻音乐，可以让人沉思和放松；有的人喜欢欢快的音乐，如流行音乐和摇滚音乐，可以让人振奋和舒爽。不同的音乐对于不同的人有着不同的影响，所以我们要根据自己的喜好和需要来选取适合自己的解忧音乐。无论何种音乐，只要让我们感到愉悦和舒适就是好的。

最后，音乐的创作是对音乐双减的最好补充。作为一名热爱音乐的大学生，我不仅仅是音乐的倾听者，更是音乐的创作者。通过创作音乐，我可以将自己的情感表达出来，并与他人分享。音乐创作给予我无限的想象空间和创作动力，使我更加热爱音乐。对于解忧的音乐创作，我相信每个人都可以尝试一下，也许你会发现在音乐的世界里，找到了属于自己的解忧方法。

总之，音乐双减给学生们的成长带来了一定的负面影响，但是我们仍然可以通过自己的努力去寻找和培养对音乐的热爱，借助音乐的力量减轻心理压力。无论是欣赏音乐还是创作音乐，都能为我们提供一个心灵的净土，使我们的生活更加美好。希望在未来的日子里，音乐能够回归到校园中，为学生们创造更多的学习和生活的乐趣。

音乐双减培训心得体会篇六

音乐教育作为培养学生综合素养的重要一环，不仅要求教师具备扎实的音乐功底，更需要他们尽最大努力去引导学生形成正确的音乐观念和兴趣爱好。在实践中，我采取了双减的教学方法，即减少讲解和演示的时间，增加学生的互动和实践机会。通过这种方式，不仅提高了学生的学习效果，也在不经意间培养了他们对音乐的兴趣和热爱。以下是我在音乐教学中的双减心得体会。

首先，我意识到减少讲解和演示的时间可以激发学生的学习热情。过多的言辞和长时间的讲解往往会让学生感到厌烦和疲倦，进而影响他们对音乐的兴趣。因此，我在教学过程中尽量减少自己的言辞，而将更多的时间用于引导学生进行实际操作。我会提前准备好相关教材和乐器，并将学生分组让他们自己去探索、发现和演奏。这样做的好处是学生能够通过亲身实践来理解音乐的要素和技巧，提高他们的自主学习能力，同时也增加了学习的乐趣。

其次，我发现增加学生的互动和实践机会可以促进他们的成长。在传统的音乐教学中，学生往往只是被动地接受老师的讲解和演示，很少有机会去实践和发挥自己的想象力。而通过给学生更多的实践机会，比如让他们在小组中进行合奏、即兴创作等，可以培养他们的团队合作精神和创造力。我还鼓励学生在演奏过程中展示自己的才华和特长，通过互动的方式来分享和学习。这种互动和实践的教学方式能够让学生更主动地参与到音乐学习中，增强他们的自信心和学习动力。

再次，减少讲解和演示的时间也能够激发学生的思考和创造力。音乐是一门艺术，它不仅需要学习者掌握一定的技巧，更需要他们发挥自己的创造力，用个人独特的方式去诠释音乐的内涵。因此，我鼓励学生在学习过程中多思考、多实践，并给他们提供一定程度的自由空间来表达自己的音乐感悟和创作想法。我会组织一些音乐创作比赛和表演活动，并邀请专业人士和同学们一起评审和欣赏。通过这样的活动，学生们不仅能够锻炼自己的表达能力和创造力，还能够从其他人的作品中获取启发和借鉴。

最后，双减的教学方法也让我成为了学生的引路人和指导者。通过减少自己的讲解和演示，我有更多的时间去观察学生的学习情况和掌握他们的学习特点，从而更有针对性地指导他们。我会定期与学生进行个别面谈，了解他们的学习进度和困惑，并根据他们的实际情况给予指导和建议。这种个性化的辅导方式能够让学生感受到我的关心和支持，激发他们继续努力学习音乐的动力。

总之，双减的音乐教学方法在实践中得到了有效的验证，它不仅提高了学生的学习效果，也增加了他们对音乐的兴趣和热爱。作为音乐教育工作者，我们要充分认识到培养学生的兴趣和爱好的重要性，以双减的教学方法为指导，为学生打开一扇通往美妙音乐世界的大门。我们相信，只有通过培养学生对音乐的热爱和追求，才能够让音乐教育真正发挥出其应有的价值和作用。

音乐双减培训心得体会篇七

20xx年11月18日下午，有幸参加了xxx市教研员培训活动，我聆听了上海市教委教研室xxx主任的《双减背景下作业设计的设计与实施》报告。王主任从正确理解作业与作业系统，作业现状与关系模型，如何提高作业质量三个方面阐述了自己在作业设计方面的研究和做法，下面我说一下自己的收获：

作业的本质是学生自主学习的过程。作业不仅是学生巩固基础知识的过程，也是培养学生养成良好的学习习惯，提高学习能力的一个过程。作为教师是布置学生作业的主体，作业设计的好坏直接关系到学生的学业成绩和身心健康。在双减政策下，教师需要提高认识，让教育回归校园，回归本真；充分发挥学校的主体价值，让家长再次信任我们学校，相信我们的教师，相信我们中国的教育。

我们设计作业是让学生回家能做少部分的作业，减轻学生的作业负担，这个作业包括书面作业和非书面作业。作业设计的质量是关键，一个高质量的作业能让学生的身心健康全面发展，从而快乐的生活，有效的避免了家庭矛盾，为和谐社会贡献力量。我们教师应该充分利用学校的课后服务时间，对学生采取有针对性的查漏补缺，一对一的进行指导和帮扶。找出成绩差的原因，做到因材施教，这种课后服务才是最有效的，也是国家双减政策的基本要求。另外，我们也应该提高课堂的教学效果，站在学生的角度上去说是不是听懂了，是不是学会了，而不是强调我们教师讲的多好，讲课的效率有多高。

我们今天的作业是教学活动的一种延伸，也是为教育评价的进行奠定基础，让学生学会自己学习，养成良好的学习习惯，形成自主的学习内化力。

通过今天的学习，认识到我们现在的作业大多都是重复性的、机械性的作业，这种作业不仅不能培养学生自主学习能力，反而会让学生厌学、甚至是逃学。沉重的作业负担无限制的占用了学生的睡眠时间和休息时间，使我们的学生身体健康和心理健康受到极大的影响。我们的教育必须要改，只有这样我们中国的未来才有希望。我们的教师要有自主设计作业的能力，教师要在做中学，在设计作业的过程中不断地总结经验，提高认识，最终提高自己作业设计的水平，改变我们现在教育的困境，确实做到减轻学生的课业负担。

通过王主任的讲解，我知道了作业的含义和设计的内容。单元一般是指同一主题下相对独立并且自成系统的学习内容。这个主题可以是一个概念，也可以是一个关键性的能力，还可以是一个真实的问题，一个综合性的项目服务等。作业的设计，是以单元为基本单位，依据一定的教学目的，选择、重组、改编、完善或者自主开发等多种形式形成作业的过程。

通过今天的学习感觉到自己知识的欠缺，还是要多学习作业管理有成效的老师的经验和方法，提高作业的设计、批改和反馈的管理水平。从源头上降低以刷题为习惯的作业模式，降低作业总量，提高作业的训练效果。

作为一名人民教师，我们时时刻刻都行走在教育教学这一条“知行合一”的行动研究的道路上。在这条路上，我们会遇到问题、分析问题，解决问题，我们会调整改进提升。然后我们又会发现新的问题，周而复始、循环往复、螺旋提升进而深度发展。

教育教学，需要我们每一个教育人勤于学习，勇于实践，善与反思，乐于分享。只有这样，“双减”政策下的教师才会有更加清晰的奋斗目标，我们的教育人生才会更有意义。

音乐双减培训心得体会篇八

第一段：介绍双减培训的背景和目的（200字）。

近年来，我国以就业为导向的教育问题愈发凸显，为解决这一问题，我国政府提出了双减政策，即减少冗余课程，减轻学生学业负担。为了贯彻这一政策，学校纷纷组织双减培训，旨在帮助学生掌握必备的知识和技能，更好地适应现代社会的需求。在参加双减培训的过程中，我深感收获良多，有了许多体会和感悟。

第二段：培训内容与方法（200字）。

在双减培训中，我参加了许多课程，包括学科知识的巩固与拓展、学习方法与技巧的培养、沟通与团队合作能力的培养等。其中，最吸引我的是学习方法与技巧的培养。以前，我常常因学习方法不得当，导致效率低下，花费大量时间却取得较少的成果。通过双减培训，我学会了科学的学习方法，学会了合理规划学习时间，提高学习效率。同时，培训中注重实践与应用，通过组织小组讨论与互动，帮助我们更好地理解知识，培养了我们的团队合作能力。

第三段：对个人成长的影响（300字）。

在双减培训中，我不仅获得了更多的知识和技能，还对个人的成长有了深刻的认识。首先，我意识到只有拥有坚持不懈的精神和勇于挑战的勇气，才能克服学习中的困难和挑战。在培训中，我们常常会遇到难以理解的知识点和复杂的问题，但通过与同学的互助和老师的指导，我学会了“不放弃”的精神，不轻易屈服于困难。其次，我学会了与他人合作，并理解到团队合作的力量。在培训中，我们常常组成小组进行讨论和实践，通过互相帮助和合作，我们不仅解决问题的能力得到提高，还提高了解决问题时的思考和创造能力。最后，我意识到自主学习的重要性。在双减培训中，我们并不是被动接受知识，而是通过讨论和实践主动学习，通过寻找问题和解决问题，提高了自主学习的能力。

第四段：对未来发展的展望（300字）。

通过双减培训，我对未来的发展充满了希望。首先，我对职业规划有了更为明确的认识。培训中的实践环节，让我更加了解不同职业的特点和要求，在与老师和同学的交流中，我逐渐确定了自己的兴趣和擅长的方向。其次，我学会了有效的学习方法和技巧，能更好地适应不断发展的社会。未来，随着科技的不断进步和社会的变革，新的知识和技术将不断涌现，我相信通过双减培训所学到的学习方法和技巧，将成为我在未来学习和工作中的利器。最后，我深信通过双减培训所培养的团队合作能力将对我未来的发展有着重要的影响。在现代社会中，团队合作与沟通能力越来越重要，通过双减培训的锻炼，我相信自己将能更好地适应团队工作的环境，更好地发挥自己的能力。

第五段：总结（200字）。

通过参加双减培训，我不仅学到了知识和技能，更重要的是得到了对自身成长和未来发展的认识和理解。我相信，只要坚持学习，努力提高自己的能力，我就能在未来的社会中立足并取得更好的成绩。同时，我也希望更多的学生能够参加双减培训，通过培训的机会，提高自己的学习能力和综合素质，为未来的发展打下坚实的基础。

音乐双减培训心得体会篇九

随着社会的迅速发展，对待艺术之所以产生了转机，是因为人类对艺术的需求变得更为强烈了。音乐作为一种重要的艺术形式，不仅可以传达情感和思想，还能够带来快乐和舒适感。然而，在当前的环境下，音乐产业出现了“双减”情况，这导致了音乐产业的快速衰退。为了解决这个问题，许多政策机构和音乐组织采取了一系列措施。在本文中，我将分享我对音乐双减措施的心得体会并探讨其产生的效果。

第一段：简介。

音乐作为一种形式的艺术，一直都是人们生活中的一部分。不仅能够传达情感和思想，还能够带来快乐和舒适。但是在当前的环境下，由于各种外部因素的影响，音乐产业出现了“双减”情况，导致了音乐产业的快速衰退。为了解决这个问题，一些政策机构和音乐组织采取了一系列的措施。

第二段：政策支持。

政策机构一直是解决音乐产业发展的问题的关键所在。为了鼓励人们支持音乐产业，政府制定了许多政策措施来支持音乐产业的发展。例如，政府提供了税收优惠，减轻了音乐企业的负担，同时也鼓励了更多的企业参与到音乐产业中来。政府还下放了一些行政权力，让更多的人参与到音乐的发展中，为音乐产业做出积极的贡献。

第三段：行业协会。

行业协会是为音乐产业做出贡献的另一个关键因素。行业协会组织可以为音乐工作者提供一个资源交流和学习的平台，提供专业的意见和建议。行业协会还可以组织大型的音乐活动，增加音乐的知名度，吸引更多的人加入到音乐产业中来。同时，行业协会也可以为政策制定提供专业的建议和技术支持，帮助政府更好地制定音乐发展政策。

第四段：互联网技术。

互联网技术是最为重要的一项技术，已经成为了音乐产业发展的核心。互联网技术可以提高音乐的传播速度，帮助音乐企业更快地把音乐传递到听众的耳朵，吸引更多的听众。同时，互联网技术还可以提高音乐的制作效率，帮助音乐制作者更快地制作出更高质量的音乐作品。互联网技术还可以为音乐版权问题提供更好的解决方案，维护音乐产业的利益，使得音乐产业更好地发展。

第五段：效果探讨。

以上提到的三项措施：政策支持、行业协会和互联网技术，都在一定程度上促进了音乐产业的发展。政府的税收优惠和行政支持减轻了音乐企业的负担，同时也鼓励了更多的企业加入到音乐产业中来。行业协会的组织活动吸引了更多的听众加入到音乐产业中，把音乐的知名度提高到更高的水平。互联网技术有力地推动了音乐的传播和制作等方面，在一定程度上解决音乐产业面临的问题。因此，我们可以看到，这些双减措施的实施是非常必要的，也非常有效。

结论：

总体来说，对于音乐产业而言，“双减”状况是一件非常严峻和棘手的问题。但是，政策支持、行业协会、互联网技术三大措施，有力地推进了音乐产业的发展。我们应该鼓励政策机构、音乐组织和音乐爱好者共同努力，推动音乐产业的发展，使得音乐成为一个更重要的文化符号，为人们的生活增添更多的色彩。

音乐双减培训心得体会篇十

音乐双减是指在学生的压力过大、学习负担过重的情况下，通过学校的组织安排，让学生参与到音乐学习中来，以此减轻学生的压力，并提供一个良好的心理调适方式。在音乐双减活动中，我深刻认识到音乐对我的心理健康有着重要的作用，不仅通过音乐活动减轻了压力，还获得了快乐，进而提高了学业水平。以下将从三个方面来阐述我的心得体会。

首先，音乐双减活动有助于缓解压力。作为学生，我每天都要面对大量的学习任务和各种竞争考核。这使我感到压力山大，无法得到休息和放松。然而，在音乐双减活动中，我可以摆脱繁重的学业负担，专心沉浸在音乐的海洋中。音乐的优美旋律、韵律的跳动，以及动人的歌词，能够带我进入一个完全不同的世界。在这个世界中，我可以与音乐互动，释放内心的负面情绪，找到内心的平静与安宁。而当我走出音乐的世界时，我已经抛开了烦恼，重新焕发了活力。

第二，音乐的参与让我更懂得快乐。在音乐双减活动中，不仅有欣赏音乐的体验，还有各种形式的表演、创作和合作。通过合唱、乐器演奏等活动，我不仅仅只是作为一个观众，而是可以主动参与进去。参与音乐创作的过程，我跟着音乐的节奏随心所欲地舞动着身体，放松自我。在表演中，我可以展现自己的才艺，获得别人的认同和掌声。这种快乐是无法用言语来形容的，它让我忘记了一直以来的烦恼与不快，感受到了生活的美好。

最后，音乐的参与帮助我提高学业水平。音乐和学业看似没有直接的联系，然而，通过音乐双减活动，我发现音乐对我的学业水平提高有着意想不到的帮助。音乐让我学会了专注和坚持。在学习乐器的过程中，我需要反复地练习，掌握乐器的技巧。这个过程不仅锻炼了我的耐心，更培养了我的毅力和坚持不懈的精神。这些品质在学习中同样非常重要，我不再畏惧困难，能够坚持学下去。另外，音乐还可以提高我的思维能力和创造力。在创作音乐的过程中，我需要发挥想象力，将自己的感受转化为音符和节奏。这培养了我的观察力、思维能力和创新能力，使我更能在学习中发现问题、解决问题。

总而言之，音乐双减活动为我提供了一种很好的心理调适方式。通过音乐，我得以缓解学业压力，重拾快乐，并提高了学业水平。音乐双减不仅只是一种活动，更是一种心灵的洗涤和滋养，将音乐融入到日常学习中，使我感到生活充满了快乐与活力。因此，我将继续沉浸其中，让音乐成为我生活的一部分，帮助我更好地面对学习与生活的种种挑战。

音乐双减培训心得体会篇十一

在我即将步入高中的时候，家长们开始了一场为我选择培训班的大战。当然，我也不甘舍弃暑假里美好的时光，在家度过，考虑着去补课或者参加班级里的集训。最后，我和父母商量后选定了一家双减的培训机构。

这家机构开设了很多课程，包括语文、数学、英语、物理、化学、生物、历史、地理等等。我的选择是语文、数学和英语。三门学科的老师都是从一流大学毕业的，在教学过程中都非常严谨，有条不紊。他们不仅讲解知识点，还会逐步引导我们思考。

在培训班里，我认识了很多和我一样努力的同学。大家共同学习、进步，互相帮助。我们之间建立起了深厚的信任和友谊，感觉这种感觉实在是很美妙。

这可不是说培训班就是万能的，可以让每一位学生都变成优秀的学霸。进步背后是需要努力的。课程结束后，我还要回去认真复习，反复琢磨，不断掌握，并在平时的学习中不断应用。这一轮循环让我在各个科目上获得了进步。

在学习的过程中，我也意识到了自己的不足。我有时候还是会追求一知半解的应试技巧，而不是潜心学习发掘知识的价值。这是我在双减的培训班学习中最大的教训，也是我未来要注意的方向。

总的来说，参加双减的培训班也是一件非常值得的事情。除了学科相关的知识，还有助于塑造学习的态度和习惯。当然，在有限的时间和金钱条件下，如何选取值得信赖的培训机构，选择适合自己的科目和老师也是需要谨慎的。

音乐双减培训心得体会篇十二

早上，聆听了浙江教研网举办的《“双减”背景下的作业设计和管理》校长论坛，感慨颇深。

“双减”政策的推出，诚然不是国家教育部的贸然政策，因为一个政策推出的周期和程序都是规范的，可见教育不是仅仅是教育的问题，而是社会是国家共同要面对的问题。正当有的学校还在评述政策的可行性时，我们教育人更应重点思考如何好好落实“双减”。

从浙江校长的论坛报告中，可以看出浙江果然是全国教育的高地、前沿，几个学校的做法可以作为我们直接使用的经验，结合我们学校原有的优势可以让“双减”真正减去负担，提增质量。例如杭州凤凰小学的“四单式作业”，即艺体单、孝悌单、研学单及英才单。作业设计“四式设计与管理”，即学科纵向式、全科主题式、课题自由式、stem学程式，以及博物馆式创生作品设计，应该是减少作业负担，又能培养学生学科素养的作业设计新样态。

愿我们努力让作业成为学生美好的礼物，努力满足学生发展的需求。

“双减”政策提醒教师，不得布置重复性作业，不得布置超标的作业，不得使用“题海战术”，尽量减少学生无效劳动。

对于已经积累了“丰富经验”的`老师们该如何转变观念呢？布置作业重在“精”“趣”“实”“变”，作业设计注重实践形式和训练试题类型与内容的思考，试题类型注重多样化、试题内容注重趣味性和实用性，让学生在实践过程中产生获得感和成就感。通过作业让学生变成诗人，画家，变成哲学家，通过回顾、思考、梳理，准确建构思维模式，提升学习力。这是对教师严峻的考验，这是对教育管理者发出的挑战，新时代教育要用智慧、要用实践，团队合作，取长补短，分层推进。

蔡丽蓉老师作业的设计是为了提高教学目标，在双减政策下，作业也纳入到教研中，一份好的作业设计应该是能增长学生的兴趣，在完成作业的同时，也能让学生增长知识或者见识，在传统观念中，作业的设计可能主要以知识与技能为主，那现在我们可能需要做一些改变：以综合实践活动为主，多让学生动手操作，设计题目时应结合情景材料，让学生感受到数学在生活中处处可见，从而让学生对数学更有兴趣，还可以创新一些作业，比如：对学习，生活，劳动中不称心的物品进行设计或制作，这个层次就会比较高。所以学生的素质也会相应的提升，充分让学生的想法展示出来。

并对他的作品进行一定的评价，学生也会更有动力。所以在作业的设计形式可以有很多，需要我们用心去思考。

音乐双减培训心得体会篇十三

音乐教育是培养学生综合素质的一种重要途径，而作为音乐教育的推动者，音乐老师肩负着巨大的责任和压力。为了提高音乐教育的质量，教育部门提出了音乐老师双减政策，即减负、减压。如何做到音乐教师双减呢？本文将从教学内容的减负、教学方式的改进、个人情绪的调节、与家长的沟通交流、以及专业发展的提升等方面，探讨音乐老师双减心得体会。

首先，音乐老师在教学内容上应进行减负。传统的教学方法往往偏重于理论知识的灌输，忽视了培养学生的兴趣和创造力。因此，音乐老师应该根据学生的兴趣和特长，合理安排教学内容，避免过多强调死记硬背的学习方式。此外，音乐老师还可以利用多媒体技术，更加生动形象地展示教学内容，激发学生的学习兴趣。

其次，音乐老师可以改进教学方式，减轻自身的压力。传统的教学方式往往是单向的，音乐老师只是简单地传授知识，而忽略了学生的主观能动性。因此，音乐老师可以采用启发式教学方法，通过让学生参与到音乐创作、表演等活动中，激发他们的创造力和想象力。这样不仅可以让学生更好地理解和掌握音乐知识，还能减轻音乐老师自身的教学压力。

除了教学内容和方式的调整，音乐老师还应注意调节个人情绪，以保持良好的教学状态。音乐教育的本质是情感的交流和感染，因此音乐老师在教学过程中应注重培养学生的音乐情感，而不仅仅是追求技能的提高。同时，音乐教育难免会遇到各种问题和挑战，音乐老师应保持乐观积极的心态，不断调整自己的情绪，以更好地投入到教学中。

此外，与家长的沟通交流也是音乐老师减压的重要途径之一。很多时候，家长对于孩子的音乐教育有自己的期望，而这种期望往往不一定符合孩子的实际情况。因此，音乐老师应与家长保持良好的沟通，了解孩子的兴趣和特长，共同制定适合孩子的学习计划。同时，音乐老师也可以通过家长的支持和理解，减轻自己在教学中的压力。

最后，为了提高自身的教学水平和专业素养，音乐老师应不断提升自己的专业发展。音乐教育是一个不断发展的领域，新的教学理念和方法层出不穷。因此，音乐老师可以通过参加各种培训班、学术交流会等活动，不断学习和更新自己的知识结构。此外，音乐老师还可以积极参与学术研究和教学实践，探索适合自己教学的最佳方式，提高教学效果。

综上所述，音乐老师双减心得体会主要包括教学内容的减肥、教学方式的改进、个人情绪的调节、与家长的沟通交流以及专业发展的提升等方面。通过不断的探索和努力，相信音乐教育能够取得更好的发展，为学生提供更加优质的音乐教育。