青春团课培训心得体会实用 青年团团课心得(七篇)

当在某些事情上我们有很深的体会时，就很有必要写一篇心得体会，通过写心得体会，可以帮助我们总结积累经验。大家想知道怎么样才能写得一篇好的心得体会吗？那么下面我就给大家讲一讲心得体会怎么写才比较好，我们一起来看一看吧。

关于青春团课培训心得体会实用一

开场语

女：青春是阳光，活力充沛

男：青春是禾苗，茁壮成长

女：青春是甘霖，滋润心田

男：青春是长河，源远流长

女：青春是多彩的花季

男：青春是敞荡的胸怀

女：青春是斑斓的光环

男：校园广播站就是青春绽放的地方

合：这是忙碌而充实的一天，青春校园广播站又与大家相约今天，欢迎大家收听宁晋六中青春校园的广播。希望大家能够放松自己一天的心情。我是------年级------班播音员

男：我是------

女：今天的广播内容是国家新闻、学习直通车、生活知识在线、快乐大巴。

一、 国家新闻  七年级15班 陈冉

国内很多城市都是连日大雾，杭州也没能幸免。更搅动人心的是最近一直在网络热传的一份各国主要城市的空气质量排名。这份排名由世界卫生组织公布，一共1100个城市，排名的依据是空气中pm10的浓度，以此标准，杭州位列第1002名。

二、学习直通车

初中历史学习方法

七年级20班雷汉森

很多同学认为历史学习只是死记硬背，枯燥乏味，甚至“谈史色变”，其实是没有理解历史学科的特点，没能掌握历史学习方法。爱因斯坦说过：“成功就是艰苦的劳动+正确的方法+少说空话”。只要养成良好的学习习惯，采取正确的学习方法，历史

一、以趣引学，奏好预习、听课、复习三部曲。

（一）课前预习。

预习，就是在老师讲课之前，先自己阅读新课的内容，做到初步了解，并做好学习新知识的准备工作。预习将直接影响听课的效果。通常，预习新课可按以下程序进行：①浏览教材；②了解本节的内容提要；③确定本节的重点和难点；④找出上课时应重点解决的问题，特别是新教材中自己不理解的问题，可用彩笔勾出。这样，通过预习，对本节课的内容做到心中有数，对不理解感到有困惑的地方，上课也可以特别留心，听课的时候可以有的放矢，这样就可以保证当堂的内容当堂掌握。

（二）课堂听课。

听历史课的方法，可分为“读”、“听”、“思”、“记”四个方面。所谓“读”，即在老师指导下，自主阅读有关教材内容，掌握基本历史知识和线索。所谓“听”，即在听课时要抱着认真的学习态度，集中注意力，及时和准确地吸收教师所讲的内容，尤要关注要点，把握重要之处。所谓“思”，即在听课时要主动进行思考，一方面要对听到的历史内容等进行辨识，对所传达的信息及时作出反应；一方面还要对信息加以筛选，以吸收有价值的信息。听课的思考也包括考虑是不是听懂了，有没有疑问等自我质疑。所谓“记”，是指在听讲的过程中在笔记本上做听课笔记,它可以帮助我们理清听课的思路、抓住听课的重点，并且为日后复习提供方便，更重要的是它能使我们在学习时高度集中注意力，深入理解教师所讲的内容，从而提高学习效率。 学习一定会事半功倍。

三、生活知识在线

有效恢复视力的小方法

七年级(14)班李晓玲

1、远方凝视：

找一处10米以外的草地或绿树：绿色由于波长较短，成像在视网膜之前，促使眼部调节放松、眼睫状肌松弛，减轻眼疲劳。不要眯眼，也不要总眨眼，排除杂念、集中精力、全神贯注的凝视25秒，辨认草叶或树叶的轮廓。接着把左手掌略高于眼睛前方30厘米处，逐一从头到尾看清掌纹，大约5秒。看完掌纹后再凝视远方的草地或树叶25秒，然后再看掌纹。10分钟时间反复20次，一天做三回，视力下降厉害的要增加训练次数。

2、晶体操

转眼：双手托腮，让眼球按上、下、左、右的顺序转动10次，接着再逆时针、顺时针各转动10次。

找一幅3米外的景物（如：墙上的字画等），同时举起自己的左手距眼睛略高处伸直（约30厘米），看清手掌手纹后，再看清远物，尽量快速的在二者间移动目光，往返20次。

3、推拿操

采取坐式或仰卧式均可，将两眼自然闭合，然后依次按摩眼睛周围的穴位。要求取穴准确、手法轻缓，以局部有酸胀感为度。揉天应穴：用双手大拇指轻轻揉按天应穴（眉头下面、眼眶外上角处。 ）

挤按睛明穴：用一只手的大拇指轻轻揉按睛明穴（鼻根部紧挨两眼内眦处）先向下按，然后又向上挤揉四白穴：用食指揉按面颊中央部的四白穴（眼眶下缘正中直下一横指）。

按太阳穴、轮刮眼眶：用拇指按压太阳穴（眉梢和外眼角的中间向后一横指处），然后用弯屈的食指第二节内侧面轻刮眼眶一圈，由内上-外上- 外下-内下，使眼眶周围的攒竹鱼腰、丝竹空、瞳子寥、球后、承泣等穴位受到按摩。对于假性近视、或预防近视眼度数的加深有好处。

四、快乐大巴

数学课上

七年级（17）班陈梦茹

初中数学课，老师点一个女生回答问题，女生支支吾吾：“方程是x乘以乘以乘以”

老师：“到底乘以什么？”然后学着女生的口气：“乘以乘以乘以”

只见一个叫陈一的正在打瞌睡的男生嗖的一下站了起来，大家都看着他，老师问：“你站起来干嘛？”

他答：“我好像听到你在叫我。”

结束语：

男: 每一次相聚都是那么短暂

女: 每一次怀想都是那么香甜

合: 让我们在快乐的海洋里翱翔！

男: 让我们手牵着手。

男: 让我们肩并着肩。

合: 同学们下次再见!

关于青春团课培训心得体会实用二

尊敬的老师、同学们：

青春，是活力的代表，是年轻的象征;青春，为世界进文明，为人类造幸福。以青春之我，创造青春之校园，青春之国家，青春之人类。时光飞逝如流水，充实的校园生活伴我走过了十一个春夏秋冬，它让我学到了很多知识，懂得了许多道理，更主要的是，在时光的匆匆流逝中，我对校园的感情更深了，更浓了。

我的校园，你是美丽的、和谐的。当清晨第一缕阳光悄悄撒落大地，降临校园时，我伴随着耳边轻轻吹过的阵阵微风，尽情地享受难于形容的惬意，舒心地背诵英文单词，快乐的吟诵诗词美文。在这优美的环境中，一切都显得那么明快，被阳光照得闪亮的窗里，传来琅琅的读书声，那是用青春和热血铸造的音符，那是用理想和信念谱写的乐章。

我的校园，你是一个欢乐、幸福的大家庭。在这个和谐的家庭中，老师就像爱抚自己的孩子一样，对我们淳淳教导。在我们的交流中，语言是一座美丽的彩虹，它架起了雨过天晴的桥梁，沟通了我们原本陌生的心，使我们变得和谐，变得融洽，欢乐更在无言中。

我的校园，你是一个不断进取的勇者，建校50年来，是园丁们的辛勤劳作，使你多次荣获教学质量评价的各种奖项，被评为安全文明单位，先进党支部等;是园丁们的兢兢业业，使你从艰难困苦中一路走来，发展成今天的辉煌灿烂。同学们，若没有老师们的风雨兼程、呕心沥血，怎么会有今天这蒸蒸日上、和谐文明的某某中学呢?怎么会有这青春活力、朝气蓬勃的某某中学呢?又怎么会有这欢声笑语、人心所向的某某中学呢?这一切的一切都温暖着我，感动着我，使我对你有着一种特殊的感情。

我的校园，你是农村高中的样板，是法制教育基地。你变废虚为亮点，筑起了舒适宽敞的学生公寓;你变冷清为活力，建起了新型实用的学生食堂。不仅如此，校运动场也将会以全新的面孔呈现在我们面前。这些都代表着农村中学的进步，代表着我们全体师生员工心血的结晶，代表着我们校园青春的活力。而青春的魅力，就是让枯枝也能长出鲜果，让沙漠也能化作绿洲。青春，就是一朵永开不败的花。

我爱我的校园，我爱那明亮的教室，宽阔的操场，碧绿的草坪，我更爱我的老师和同学。在校园里，我们放声高歌，我们激情奔跑，我们在欢度一个五彩斑斓的青春时代。同学们，希望之光已在地平线上冉冉升起，让我们刻苦勤奋，开拓进取，让我们携手共创美好人生最美丽的际遇，让我们一起让我们的校园永葆青春的辉煌!

我的演讲到此结束，谢谢大家!

关于青春团课培训心得体会实用三

我青春的船

在泥泞的浅滩里摇晃着走过

却习惯于倾听

黑色树鸟在昏暗的林中执著的吟唱

船边的芦苇把脸庞刮出血来

那红色伴着岁月的泥巴在脸上痊愈成皱纹

不羁的青春呵

我们没有任何理由愤懑上苍的不公

我无怨无悔

风雨里

我且歌且行

关于青春团课培训心得体会实用四

谁说青春仅限于年龄

青春是一朵不调谢的花

采集了清晨的雨露

散发出淡淡的清香

无需刻意妆容

也能魅力四射

谁说青春仅限于容貌

拥有内心的从容

睿智处世

便拥有不老的青春

谁说青春仅限于季节

四季有青春的影子

春是闭月羞花之美

夏是婀娜多姿之美

秋是丰韵饱满之美

冬是冷艳淡然之美

走过四季惊艳一生

关于青春团课培训心得体会实用五

青春就像一个个沙漏，装载的记忆即便再多，终究会随着时间的流逝而永远的沉浸在某个最深处。青春就如沙漏流沙一般，把最美好的东西都从头过滤了一次，然后，记忆再美好，到最后也只能拿来做无力的回味罢了。

曾经，对我们来说，青春是一个很奢侈的词语，我们渴望着青春，却离青春还有一大段路要走，于是，我们终日哭着喊着要快快长大，要快快步入那个唯美自由的罗曼蒂克帝国。

曾经，青春悄悄地来到了我们身边而我们却丝毫察觉不出。当我们委屈落泪，我们还是习惯着依偎在妈妈的怀里哭泣，尽管我们很想坚强，我们还是选择了释放;当我们踌躇满志，我们还是习惯着借助爸爸的臂膀托起我们美丽的梦想，尽管我们很想自立，我们还是选择了退避。

曾经，那个我们依然懵懂的年代，青春悄悄来了，只是我们全然不知。我们似乎真的习惯了那种襁褓里慵懒的生活，怎么也不愿独自去面对外边的风风雨雨，哪怕只是一种尝试，我们都毫无勇气。

曾经，不管你愿不愿意，青春真正大张旗鼓地来到了我们身边，我们在睡梦中惊醒了一刻，却再也没有继续沉睡下去的理由了。那一年，我们与青春邂逅，自此，多少年的光影岁月中，我们的青春走得如痴如醉。

我们的青春，从小学到大学，走遍了人生最基本的求学阶段，在那片知识的海洋里，我们既度过了风平浪静、一帆风顺的旅途，也遇到了暗潮汹涌、翻云覆雨的转折，我们既对未来无限充满着信念，却也在有些时候感到心如死灰。

我们的青春，全写在那本装载我们青春记忆的青春纪念册上面，那上面，满满躺着我们大大小小的梦想。

小学时候的我们，青春才刚刚到来，我们不怎么懂得如何与之相处，我们只好带着她玩遍孩童的节目，我们一起去田野捕蜻蜓，一起去河里抓泥鳅，我们一起玩手绳，一起丢手绢，我们一起捉迷藏，一起哭和笑。这样的青春，很懵懂，却很快乐。

中学时候的我们，已经和青春一起慢慢长大。那时候的我们，和青春一起变得叛逆，一起不知所谓，我们变得很糟糕，却依然是内心纯良。我们偶尔厌倦了亲人的唠叨，但仍然感念着亲情的美好;我们偶尔想绝交某朋友，但仍然感激着友情一直在;我们偶尔鄙视着爱情的虚假，但仍然渴望着会有属于自己的一份。这样的青春，很矛盾，却很真实。

现在的我们，大学，会不会是青春寄留的最后一站，我们都不知道。我只知道，现在的我们，再也经不起疯狂岁月的激荡，我们只想安稳的度过这平淡的流年，只求在这短暂的流年里，找一群相识，找几个相知，找一个相守，最重要的是家人朋友幸福安康，大学的青春，能这样也真是我们心之所愿了。这样的青春，很简单，却很幸福。

青春的流逝如指尖流沙，我们很想抓住那一撮在手的美丽瞬间，可是，在时间的夹缝里，我们都难以残存，那些美好的时刻和记忆碎片，我们只能通过虚无的幻想去延伸，去拼凑，到头来，终究还是不完整的。因此，在沙未流尽之前，在仅剩的青春里，我们更要学会珍惜，珍惜在我们青春驿站里出现的人、事、物，只有这样，才能弥补将来悔恨的遗憾。

在这平淡的流年，我写下一些东西，关于青春，用来感悟，用来纪念，致我们终将逝去的青春!

关于青春团课培训心得体会实用六

20xx年12月至今，一年的团校生活已经接近尾声。还记得当初被推荐参加学校第七期团学干部培训班时的欣喜和期待，那是本部的同学不能理解的一种心情。想着能回到学校，与这个学校秀的一群人组成一个团队，相互学习，互相进步;想着能与尊敬的老师面对面交流，学习成功的经验，改正自己的不足，更好的为大家服务;想着在彩色球场与大家顶着烈日，在教练的指导下紧密配合，争做秀的团队。

由于距离原因没能到场参加开班仪式，成为我的遗憾，当然我们并没有被遗忘，在开班仪式结束后，收到了开班仪式当天的讲话录音，我们如获珍宝，组织其他几位学员一同学习录音内容。虽然没能到现场与大家一起感受热情的开班典礼，但是我们的心是与大家在一起的，我们渴望融入这个集体的心，我们求教的心，我们与大家一同成长的心。

作为小组副组长，与各家学院团副在北院逸夫楼首次见面，详谈团校培训相关事宜。当天我乘坐十点的校车到了本部，在会议室等待会议开始。心中忐忑不已，因为即将参会的同学之前我都不认识，但是会议开始后，同学们并没有因为不认识而远离我，每一位同学都热情的跟我点头问好，向我询问中华学院的情况，这让我温暖不已。在这里我想说，谢谢你们，让我在陌生的环境里感受到集体的温暖。

四月，名师讲座拉开帷幕，团校的各位老师为我们提供很好的学习平台，知识渊博的任远征老师，与时俱进的杨洲老师，实干家牛定柱老师，美丽与智慧并存的何媛媛老师。他们是良师，也是益友，他们在用自己经历告诉我们，怎样成为一名优秀的学生干部;优秀的学生干部应该具有哪些品质;成为学生干部应该怎样处事。

一、怎样成为一名优秀的学生干部

1.想要成为一名优秀的学生干部，首先要认识世界的多样性，人的多样性。“世界上没有两片相同的叶子，总是存在微小的差异”，而这微小的差距就是成败的关键。成功的人不是不拘小节，而是更注重细节。

2.“认识他人，学会用人”，古人云：“人尽其才，物尽其用”便是建立在“知人”基础上。任远征老师强调“认识自己比认识别人更加困难”，这是我们成长的盲区，我们能够一眼看出别人的缺点，却不知自己也存在同样的问题，只是如局者迷罢了。

3.作为一名学生干部，最重要的是综合能力的提升，我们不仅要有独当一面的能力，更要是个“多面手”，做别人所不能做的事，吃别人不能吃的苦。我们要有广阔的知识面、良好的沟通能力、强大的组织能力和协调能力。在困难面前，我们不是退缩，而是迎难而上。

4.以身作则，树立榜样。作为一名学生干部，自身的人格魅力是非常重要的，而人格魅力来自生活的点滴，身体力行，亲力亲为。当你与大家荣辱与共，进退一致时，你们已经是一股强大的力量了，困难也会迎刃而解。其次就是做好自己，“其身正，不令而从”，做一个恪守本分、遵纪守法的人，让别人以你为榜样，成为生活中的正能量。

5.让自己成为一个不可替代的人。怎样做才能让自己不被淘汰，不轻易被替换，只有让自己有独特之处，有绝对优势，才能成为不可替代的人。

二、学生干部思想的提升

1.从青春开始警惕，不要变成自己讨厌的人。我们决定不了身边有什么样的人，只能做好自己。我们很有可能被身边的人影响，这就需要我们有一种“出淤泥而不染，濯清涟而不妖”的品格，在复杂中仍保留纯真，依然做最真实的自己。

2.自己的能力，自己如何做人，决定了能赢得怎样的圈子。每个走进你生命的人，都不是偶然。人人都是一方神秘的磁场，吸引着类似气质的同伴。遇到什么样的人，也侧面印证着你是什么样的人。所以，做好自己，提升自己，让自己有一个优秀的圈子，比金钱名利更重要。

3.给予不一定是失去，吃亏可能是占便宜。做一名学生干部，一定要能吃亏，抱着一颗为人民服务的心去做好每一件事，这过程中可能枯燥乏味，但是收获的经历和经验是别人所不能比的。

4.低调做人，踏实做事。团学干部是一个很大的群体，一股强大的中坚力量，在这个群体中，我们受到别人的尊重，肯定和膜拜，但是做人做事一定要保持低调和踏实的作风，我们要意识到现在的光环只是暂时的，只有不断磨砺自己，让自己成为一名真正的成功者。

在团校中，我们学到太多太多，今年是我担任学院团委副书记的第二年，第二年的自己，少了刚进团委的稚嫩，在完成工作和处理事情上，更坚毅，更果断，更加严格要求自己。一个在犯错中成长的人，终究能将错误“绳之以法”，我不怕犯错，但错了一定会承认，并改正。我相信生活中有千千万万个“我”，也在迸发向上努力学习着。也许他们不像我这般幸运，有团校这个温暖的大家庭。感谢各位老师，一切尽在不言中。

关于青春团课培训心得体会实用七

青春路上有梦不孤单

青春，听到这个字眼你会想起什么？活力？期望？亦或者是梦想？

我每每听见“青春”二字，便会想起梦想。青春，有梦我们才会有动力；青春，有梦我们才会勇往前进；青春，有梦我们才会明白前进的方向。

当我们还是孩童，父母问我：你有梦吗？教师问我：你有梦吗？当我听到这句话时，都会茫然若失，梦？那是什么？我没有梦。

当我们已是少年，父母问我：你有梦吗？教师问我：你有梦吗？当我听到这句话时，都会拍拍胸脯，坚定地说出我那“不切实际”的梦想，梦？多完美！我有许多梦，我必须会实现！

当我们拥有青春，父母问我：你有梦吗？教师问我：你有梦吗？当我听到这句话时，亦或失望，亦或骄傲。我有梦，一个坚定的梦！我会极尽所能，去好好地完成它，然后去过自我想要的生活；我没有梦，我对未来很迷茫，我并不明白我将来会做什么，我恐惧未来，我只想活在此刻！

如若你听见这个问题，你会想起什么？青春，完美的青春，有限的青春，我们应当在有限的青春里为未来做些什么。

有了梦，你会明白你将来想要什么，想做什么，就不会像你儿时一样，茫然若失；有了梦，你就会有前进的方向，为了梦想，奋发拼搏，勇往直前，就不会像你少年一样，只会说，而不会为了梦去奋斗；有了梦，你就不会对未来恐惧，你就不会对未来迷茫，就不会只想活在此刻；有了梦，你会竭尽所能去完成它，就会为你的未来去奋斗，去搏击，去闯荡，去为自我的未来的成功作铺垫。

梦使你拥有一双翅膀，你就会变成苍鹰，来啊，天空是你自由的天堂；梦使你拥有一个鱼鳃，你就会变成鲨鱼，来啊，海洋是你展示才华的地方；梦使你拥有一个网兜，你就会变成园丁，来啊，花园将成为你的小天地。

青春与梦想，未来与期望，就掌握在你的手中，来啊，同学们，一齐去坚定你们的梦想！向着未来飞翔！