每天学习坚持锻炼心得体会如何写 每日锻炼心得体会(六篇)

当在某些事情上我们有很深的体会时，就很有必要写一篇心得体会，通过写心得体会，可以帮助我们总结积累经验。我们想要好好写一篇心得体会，可是却无从下手吗？下面小编给大家带来关于学习心得体会范文，希望会对大家的工作与学习有所帮助。

描写每天学习坚持锻炼心得体会如何写一

第一个计划是我要做一个笔记本。每天都要把老师讲的重点记下来。到了考试的时候我只要一打开笔记本，认真的看几遍学过的知识，并且记在脑海里。这样又不用复习的太多，又能提高拿一百分的概率。另外我回家以后，还要把今天记在笔记本上的知识看一遍；因为这样又能加深记忆，平常做作业的时候，也会轻松一点，复习的时候也能轻松一点。

我打算做一个走神记录本，而且还得提醒自己要认真听课。这样我就会发现走神的次数越来越少，慢慢的就养成了上课认真听讲的好习惯。

我还打算做一个学习用具和作业的备忘录，我回家做完作业就在上面打钩，学习用具也是如此。这是为了不会再发生忘写或忘带作业的时候

我计划要每周多看点书，这样我的阅读速度就会提高，这样放假的时候我就不用忙着看书了。

我还要学一下写批注，因为高年级时有可能会有这项作业，那样我就可以不再担心批注会浪费时间了！

我还要抓住课堂的开头和结尾。因为这正是听这节课主要内容的时候。

我还打算做一个时间表，这样我就能充分的利用我的时间了。

我的计划还有很多很多……

其中最重要的是：脚踏实地，从我做起，从现在做起，否则计划就只能永远是计划了。

我的计划讲完了，我的话也就到此为止了。

描写每天学习坚持锻炼心得体会如何写二

一分耕耘一分收获，真心付出才会有硕果累累。因为懂得这样的道理， 班里的同学一直坚持努力踏实，勤奋刻苦。清晨的校园随处可见我们读书的身影；课堂上的我们更是积极踊跃的配合每一位老师，大胆发言，不仅锻炼了自己的表达能力，而且大大活跃了课堂气氛，提高了学习效率。我们的课堂总是轻松快乐的！此外，对于老师布置的一些作业，任务，我们更是精心准备，经常可以看到，同学们以小组为单位，像小老师一般，在讲台上为其余同学展示自己的作业成果，秀出自我风采。这样，在台上讲课的同学们能力得到了提升，听课的同学也轻松的吸收了知识，最重要的是，我们在这一过程中，更好的学会了如何合作，锻炼了我们的团队合作精神，我们一个班就是一个团队，只有整个大集体好，我们每个个人才能更好。

除了充分利用课堂时间，课后我们更是争分夺秒，抓住一切学习进步的时间。在没有课的时候，你总能在自习室或图书馆看到我们的身影。英语不同于其他基础学科，它是一门实践课，其语言技能是需要通过学生个人的实践才能培养和提高的。通过课堂课后大量的练习，我们的各方面能力都在一点一点逐步提高。同学们利用这可以自由支配的宝贵时间，或在自习室里复习课本，查缺补漏，重温所习知识，或在图书管里，阅读其他书籍，努力扩充各方面的知识，我们都知道高等学校英语专业的培养目标是培养出具有扎实的英语语言基础和广博的文化知识并能熟练地运用英语的复合型英语人才。“复合型英语人才”是指在打好扎实语言基本功和牢固掌握英语专业知识前提下，能够拓宽人文学科知识和科技知识，掌握与毕业后所从事工作有关的专

业知识，注重培养获取知识的能力、独立思考能力和创新能力，提高思想道德素质、文化素质和心理素质的人才。所以我们不仅学习英语， 也找机会多多扩充自己其他方面的知识，力争提高自身内涵。

我班大部分同学在大二就都参加了国家英语四六级考试，并取得了良好成绩。并且还有一部分同学通过了国家计算机等级考试。但对于我们英语专业的学生来说，专四考试才是更加考验我们的测试。在专四考试的前几个月，班上同学个个都精神饱满的学习，复习。大家利用一切可以利用的时间来记单词，做练习。自习室里总有我们的身影，许多同学每天都坚持在自习室里学习到10点左右，直到教室要锁门才离开。复习中难免会碰到不理解的地方，这时，大家总爱凑到一起讨论研究，互帮互助，共同解决问题，共同进步。经过几个月的奋战后，我们踏上了专四的战场，考试中，同学们沉着冷静，发挥出了自己真实水平。 大二下学期，专四成绩出炉，检验我们的时刻到了。我们五班共有十四名同学顺利通过这次考试。这样的成绩在我们年级六个英语班级中，排在十分靠前的位置。虽然仍有一部分同学未能通过，但是并没有人放弃，大家在分析了失败的原因，总结经验教训之后，又立刻投入到了紧张的学习中去！相信有这样的学习劲头，再加上更加正确的学习方法，下一次的专四大家一定都会有所进步。 总之，大二的一年，我们是充实的，每个英语五班的同学，都在学习中进步与成长，同时也在进步与成长中感受到了班集体的温馨，使我们更加热爱我们英语五班！

生活中的点点滴滴，喜怒哀乐，在我们的记忆中始终散发着芬芳，没有人能够抹去我们心中那些美好的回忆。 班级同学大多是独生子女，且来自我省的不同地区，生活方式与习惯难免有些差异。大学本身就是一种生活，同学们从没有恶言相向加的情况，反而互相学习地方方言，调整自己适应他人的生活习惯，使自己更加融洽的加入宿舍或是班级的生活。同学之间的关系也和谐地融入班级这个大家庭的环境里，大家学会了包容、关心班级里的同学。人和人相处难免会有误会，同学们基本上都会容忍，并会换位思考，时不时想想别人的立场和难处。

每当班级中有同学过生日，大家都在班委的组织下积聚一处，送上代表集体的祝福。千里送鹅毛，礼轻情义重，同学们把温暖和欢乐融入了整个集体。这样的关爱氛围无时无刻不让我们在集体里感受到家的温暖：中秋节的月饼,冬至的饺子,圣诞节的苹果??处处都可以看到和谐与温暖的画面。我们也会看到当宿舍有人生病时，其他同学都会主动去帮助他们。陪输液、帮打水、帮打饭等。生活中处处都体现着温馨。人们都不会忘记那个流感肆虐的时候，不少同学被诊断为疑似病例，这时同学们都还能主动关心帮助，给予物质上的帮助或是精神上的支持，使他们确信自己一定会战胜病魔。有时候一个眼神、一句问候就可以鼓励一个人。“在家靠父母，出门靠朋友”，同学们相互帮助，共同进步。

家庭为其成员的生存提供着基本的空间。当学生走出家庭，去接受社会的教育和洗礼时，同样需要一个空间，学校以及班集体的产生无疑是对这种需要的满足。面对生活上需要的独立自主，我们经受住了考验。学会了没有父母庇护的环境下如何照顾自己。为了维护寝室卫生，班级每个寝室都制定了相应的卫生值日表，大家相互监督，自觉执行，一直保持着良好的生活习惯作风。正是有了这份执着，这一年来,部分寝室多次被评为 “优秀宿舍”荣誉称号，这大大地激励了同学们的热情，在以后的生活中会表现的更好。因为我们始终相信“没有最好，只有更好”。同学们也会积极参加学校组织的各项活动，如参加“宿舍文化大赛”，它让我们也养成了良好的生活习惯，为创造良好的生活环境而共同努力。同时班级还会组织同学们到餐厅做点力所能及的事情，收拾碗筷、擦桌子等，主要目的是让同学们了解生活的艰辛与快乐，也要懂得珍惜别人的劳动成果。学会生活，理解生活。 54人组成的班集体对外绝对是一个统一的整体，但内部也不可避免会出现些摩擦，这体现了生活的真实性。不管怎么样它都会化解，不管什么原因人们都会相互理解。有误解时学生可以找班主任老师谈心，老师会耐心的劝解；班委们也会主动找同学们了解情况，认真协调各方的关系。所以在班主任老师的教导下，在班委的带领下，我们的班集体一定会向着更加和谐的方向发展。

描写每天学习坚持锻炼心得体会如何写三

时间过得真快，转眼间又快到这个学期的最后阶段了。回顾一下过去，刚来到佛山大学报到的那一天还历历在目，怪不得人们常说日月如梳!总结一下这个学期的各方面情况，大概可以归纳以下几个要点。

一、在学习上。

比起第一学期有了很大的进步，各次测验的成绩也明显比以前有所提高。上个学期由于是刚来到崭新的大学校园，对这里的情况很不熟悉，特别是这里的上课时间，每节课是五十分钟，挺不习惯，经常坐不住，弄到每节课的最后几分钟都不自觉地分神，浪费了不少时间。经过上个学期的适应，这个学期基本上都可以习惯了这个学习时间制度，保证每堂课都认真听好听足。还有在阅读课外书的数量上有了大大的增多，不但坚持每个星期看至少两本专业书以上，还坚持每次看完之后就写下读后感，将重要的知识点记下来，使自己以后有时间就经常打开来看看。在做作业上，我每次都是自己的作业就自己做，不抄袭不作弊，至于写论文的作业就借助课外资料，希望以此可以提高自己的写作能力。

在课余时间，我还充分利用学校的图书馆资源，抓紧时间阅读各方面的书本知识，以求提高自己的知识面，拓宽自己思考问题的角度，从而多方面的考虑问题，避免片面看问题，养成不好的思考习惯。还有要说的一点就是选修课，这个学期我选修了房地产管理这门课程，这门课程属于经济管理系的内容，但由于我对这方面的兴趣比较浓，因此就报了来读。通过这个选修课，我大概了解到我国目前房地产的形势和基本的房地产知识，有一个比较概括的认识。我想这对我以后出来工作是有一定帮助的，毕竟在现代这个社会，掌握一定的经济知识是很必要的，房地产所介绍推销技巧，对于各个行业都是有用的。即使我以后不从事这个行业，我相信我都可以从这里得到一定的启发，起码在如何与人打交道上能够有个了解。在学习上，我认为还有一样东西是非常重要的，那就是学习态度!

我以前对学习的态度不是很端正，常常都是“得过扯过”，不过现在好多了，我开始养成一种谦虚、勤问的学习态度。因为我知道学习上的东西来不了弄虚作假，是不懂就不懂，绝不能不懂装懂!要想在学问上有所成就，古今中外所有的成功例子都证明了只要保持这两种学习态度才行。所以，我一有问题就问同学和老师，直到弄懂为止。即使是朋友我也是这样，因为孔夫子说过“三人行，必有我师”，我想道理就在这里。

二、在生活上。

我基本上都可以和同学们友好相处，和睦共处，互帮互爱，自己的事情自己做，形成独立自理自立的良好品德。宿舍是一个大集体，八个人生活在同一个空间里面，但是各自的生活习性都不相，这就需要大家互相理解和迁就，只有这样才能和好相处，为我们的学习创造一个良好的学习和休息环境。这个方面我们宿舍就做得比较好。我初中就已经到外面读书，因此很早就过着一种集体生活，所以我比较会理解别人，当然，我们宿舍的融洽和谐关系还很大归属于我们每一个宿友。

可是最我我觉得自豪的是，进大学以来，我从来没有一次光顾洗衣部，即使是在寒冷的冬天，我也坚持自己洗衣服，不给自己偷懒的机会。因为我知道惰性这样东西是培养出来的，只要不给它一次机会，它就永远没有可能成为现实中的东西了。还有的是，我在生活中，始终保持干净的作风，做到勤清洁，勤洗手，养成良好的卫生习惯。

三、在娱乐上。

我觉得我收获最大就是学会了游泳，其次就是在娱乐的基础上增强了体质。这个学期学校规定要进行游泳考试，这对于我来说无疑是一个大挑战。因为我从小到大都不会游泳的，所以我打从心里觉得害怕和担心。不过经过老师的悉心教导和我自己的勤奋锻炼，我终于成功通过了这次考试。其次，我们每天下午都有很多体育活动，其中有跑步、打篮球、踢足球、打羽毛球等等，我就约几个朋友一起去跑跑步，虽然运动量不是很大，但也是锻炼身体的一种好方法，更是一种娱乐方式!现在我觉得我的身体素质已经增强了很多，不再象以前那样经常觉得很累，我想这是我在娱乐上的又一重大收获。

纵上所述，虽然我在这个学期有了一定的进步，可是我仍然存在不少缺点，还有很多需要改进的问题。例如，我在这个学期请假比较多，有些时候交作业不是很按时，利用星期六和星期日的时间不是很合理。人们常说，大学的生活是异常轻松和自由的，我也觉得的确是这样。但时间总是宝贵的，我不想成为虚度光阴的人，不想自己在老的时候后悔自己这样浪费时间。为了改正我以上不珍惜时间的缺点，我决定给自己制定以下一些措施，以便更好的督促自己。具体包括这几点：

(1) 不是特别重要的事情允许自己请假，而且一个学期的请假节数不超过5节;

(2) 星期六和星期日尽量多到图书馆去看书，还要多到一些城市去看看，增长自己的见闻;

(3) 在老师布置作业五天内必须完成，当然论文除外了;

(4) 每天晚上不能超过十二点睡觉，要保证充足的精精力上第二天的课，防止出现上课时打磕睡的情况;

总之，我要发扬优点，改正缺点，不能再浪费一分一秒，特别是在星期天的时

描写每天学习坚持锻炼心得体会如何写四

在这个新的学期里，努力并且尽快的适应初中的新的生活。容入这个大集体之中。与同学们一起来探讨知识的海洋。积极的参加课外活动，争取为班级争光。做个德智体美劳全面发展的学生…………

怀着激动的心情，迎来了一个人生新的阶段，自己从一个小学生变成了一个初中生。期待着新的生活，结交新的朋友，掌握新的知识。

1．每天早上5点起床，用10分钟将头天要背的课文温习1—2遍，6：40从家出发。

2．上课认真听讲，积极发言，做好笔记。

3．认真仔细写作业，不对答案，认真对待每一门课。

4．写完作业后，复习当天的内容并预习第二天上课的内容。

5．对于副课及历史，地理，生物每学完一课后，要用心去作自己买的课外习题书，作的时候要做到不抄答案，不看书，凭借自己所学的去做。如果遇到不会的题，也不能马上看答案或看书，要等到全部做完后，再去找答案，并及时背过。

6．对于主课及数学（代数，几何），语文，英语，物理与政治，每学完一单元或一课时，要对比《优化设计》的讲解部分进行进一步的加深理解与巩固，并要做练习题，写时仍不能抄答案，写完后可交老师批改或对照答案，找出错误及时纠正。

7．遇到不懂得要及时问老师或问同学，弄明白。

8．每天晚上听30分钟英语，训练自己的听力。

莫泊桑说：“人生活在希望之中，一个希望破灭了或实现了，就会有新的希望产生。”新春就是新的企盼，新的希望，新的征程，新的收获。新学期，新起点，新面貌，让我们憧憬更美好的明天，让我们再一次踏上征途……

我觉得首先应该做到的是应该认真听课，将老师课上所讲内容完全消化，让思维与老师同步。一般先以课本为先，书上的内容是基础。在掌握的基础上，做专项训练，按层次补缺与提高。我还需要建立一本错题集，将在练习中做错的题目与尚未弄懂的题目及时记录下来，逐一解决，形成巩固。

在复习中应该提倡务实精神，也应该重视规范化与格式化，要养成科学，严谨的态度。因为任何一次不规范的答题都有可能造成失分。

1、因为我最薄弱的一项科目是语文，成绩处于中等水平，作文干巴巴的，不生动。空闲时间多看课外书，每天记1～2条好词佳句，争取每次作文练习都在40分以上。

2、提前老师的讲解做考纲与全品的题目，前天晚上认真预习。多做深，精的题目，拓展思维。

3、每天坚持朗读外语作品，养成良好的语感。认真识记考纲后面的单词，严格避免中考因单词而失分。认真复习与预习全品的考点聚焦与附录，要求重点掌握语法，句型。注意活学活用。

4、根据考纲认真复习历史知识点，在未来的1个多月里循环复习，加强记忆，认真记忆老师归纳的口诀，表格，利用他们能很好的'记忆知识点，关注今年发生的时事，联系时事与中学历史的联系。

5、根据考纲与全品上面的题目与知识点循环复习，背诵。由于今年中考政治变得很活，所以不能死记硬背，要活学活用，认真参考其他地市的中考题目。

以上的学习计划要认真实施，成功在于行动，过一段时间要仔细分析检查现状，与制定的计划。我要确定学习的目标，努力学习的方向就是我的目标，正确的学习目标更能催人奋进。反之，没有目标的学习，就是对时光一种极大的浪费。所以，我的目标就是进入全班前25名。

首先，我认为，学习中不可忽略的一点就是要学会分析自己的学习特点，老师讲的东西不是不懂，但却总出错，而且对于一些死记硬背才能学会的东西总觉得不耐烦，因此，在这点上，我希望自己能在新学期里对待学习更认真，更有耐心。要科学安排时间，没有合理的安排，再好的计划也会付之东流。所以，在新学期里，我最要学会的就是要合理安排学习，娱乐，休息的时间，要把每一点一滴宝贵的时间都抓紧。

“学而时习之”预习重要，复习也不可轻视。尽量抽出时间复习旧的知识。遇到自己不能解决的问题，应及时虚心地向同学，老师请教。不能“似懂非懂”，更不能“不懂装懂”，那便是自欺欺人。以上是最基本的学习计划要求，但想完全做到也并非易事。我只有努力＋努力，勤奋＋勤奋，一点一点，提高自己的学习水平与年级排名，争取向最高的境界奋进，创造一个属于自己的初中四年。快乐学习也能成果辉煌，自信微笑，将打开我通向更灿烂的知识库门的大道……

时间就象那无情的流水，流去我在小学里的五年光阴。转眼寒假又将成为过去，新的学期即将来临。仔细的回想，过去的五年里，自己到底做了什么？可是，什么也想不起来。难道真要这样，流给母校的是一片空白记忆吗？不，我希望，在小学生活的最后半年里要踏踏实实的做好每一件事。在这半年里我一定要珍惜每一秒时间，争取不让自己有荒度的一刻。

描写每天学习坚持锻炼心得体会如何写五

随着社会的进步，经济的发展，我国的教育事业也在不断的发展，一种新的教育理念枣研究性学习随之产生。这种新的学习方式注重学生学习的主体作用，以学生的自主性、探索性为基础，从学生生活和社会生活中选择和确定主题，以个人和小组合作的方式，通过亲身实践获取直接经验，养成科学精神和科学态度，掌握基本的科学方法，提高综合运用所学知识解决实际问题的能力。

1、研究动员、确定课题

研究性学习是一种新的学习方法，学生对此比较陌生，所以活动的第一步即向学生介绍研究性学习这种新的学习方法及其优点、特点、开展的过程，然后，结合学生的实际情况。刚刚进入高一，所学知识较少，知识体系不够完善，从而选择学生比较熟悉而又与之息息相关的水作为研究的课题。

2、制定方案，分组调查

为了更充分的研究主题，根据我国环境污染的现状，以及关于环境保护的一些热点问题，经过师生的共同研究，把研究的课题细化为几个子课题:一水污染问题;二水的净化问题;三饮水与健康;四珍惜水资源。班级成员自由组合分别承担四个子课题。制定子课题的研究方案后，有小组成员查找和收集相关资料，为课题的研究寻求证据。

3、整理材料，交流信息，论证结果

小组成员对资料进行归类整理，筛选有用的材料，从多角度，以多种方式对相关课题进行具体的研究，同时针对有关问题小组之间进行交流研讨，以求对其地研究更深入。

4、评价审核

(1)各课题小组汇报研究情况，展示研究成果，得出研究结论。

(2)撰写实验报告，形成有一定学术价值的论文或经验。

首先进一步研究“人与环境”的基本内涵和外显行为，再通过新一轮的教育教学实验，探索中学地理教育中培养学生地理基本素质和基本技能的原则和方法。课题研究的基本内容如下:

不同的课题组采用不同的方式对本课题进行了系统地阐述：

1、水污染问题

介绍水污染的涵义、类型，并到马家沟进行实地考察。拍摄的照片充分体现了马家沟的污染状况，并对马家沟的水质进行测定，同时对解决水污染问题进行了系统地阐述。

2、珍惜水资源

从身边说出，介绍水污染和浪费的现象，提出水危机的问题，漫画设想未来的银行存入的不是钱而是水，呼吁同学们珍惜和爱护水资源，强调透支水就是透支生命。

3、节约能源

在我们的日常生活中了解天气预报，似乎是一件必不可少的事情，可是你会像关心天气那样来关心我们空气的质量吗?

近些年来，在我国一些主要城市实行了空气质量公报制度，现在，就连普通的老百姓也有机会了解我们每天呼吸的空气究竟是个什么样的状况。

随着人类社会进入崭新的二十一世纪，世界性的环保潮流正朝着社区层面深入，各个国家纷纷寻求建立社区的可持续发展模式。“绿色社区”成为一个新的时尚名词、环境状况的严峻，呼唤着人们关注环境，参与环保。公民参与环保正成为世界环保的主要特点，它与生态建设、污染治理构成了完整的环境保护体系。

系统学习研究教育教学理论的基础上，发挥本人探索性教学的特长，充分利用校园网络和个人主页资料，借助地理课堂教学和课外研讨活动等形式，通过理论与实践的紧密结合，积极探索培养中学生地理素养的方法。

主要研究方法为个案分析法、调查法和观察法。

本课题的创新之处在于:

第一，选题富有挑战性。培养学生地理素养，是中学地理教育中极具挑战性的课题，探索其方法，是中学地理教育中实施素质教育的迫切需要，也是当前中学地理教学领域的一个新颖课题。

第二，大胆打破传统的地理教学模式。课题研究中，必须以全新的教育教学理念为指导，采用生动活泼的课堂教学与丰富多彩的课外地理教育相结合的形式进行教育教学实践。

第三，手段先进。利用校园网络和个人主页资料，给学生一个充分自主学习空间和积极思维的素材，强化培养学生实践能力和创新能力，形成基本的地理素养。

研究成果的形式:

1、论文;

2、建立相关环境保护网站;

3、结题报告;

4、学生课题研究论文集;

由学校组织专家、教师给予鉴定。

描写每天学习坚持锻炼心得体会如何写六

1) 我们不仅要有政治上文化上的巨人，我们同样需要有自然科学和其他方面上的巨人。——郭沫若

2) 时间就像海绵里的水，只要愿挤，总还是有的。——鲁迅

3) 生活的全部意义在于无穷地探索尚未知道的东西，在于不断地增加更多的知识。——左拉

4) 学和行本来是有机联着的，学了必须要想，想通了就要行，要在行的当中才能看出自己是否真正学到了手。否则读书虽多，只是成为一座死书库。——谢觉哉：《青年人要努力学习》

5) 阅读的最大理由是想摆脱平庸，早一天就多一份人生的精彩;迟一天就多一天平庸的困扰。——余秋雨

6) 珍惜时间可以使生命变的更有价值。

7) 不渴望能够一跃千里，只希望每天能够前进一步。

8) 庸人费心将是消磨时光，能人费尽心计利用时间。

9) 没有方法能使时钏为我敲已过去了的钟点。——拜 伦

10) 学问二字，须要拆开看，学是学，问是问。

11) 书籍是横渡时间大海的航船。

12) 时间像奔腾澎湃的急湍，它一去无返，毫不流连。

13) 明日复明日，明日何其多!

14) 饭可以一日不吃，觉可以一日不睡，书不可以一日不读。——毛泽东

15) 三人行，必有我师焉。择其善者而从之，其不善者而改之。——孔子

16) 知识就是力量。——培根

17) 知识有如人体血液一样的宝贵。人缺少了血液，身体就要衰弱，人缺少了知识，头脑就要枯竭。——高士其

18) 读书是在别人思想的帮助下，建立起自己的思想。——鲁巴金

19) 读过一本好书，像交了一个益友。——藏克家

20) 人的知识愈广，人的本身也愈臻完善。——高尔基