2023年青春变形计的心得体会总结(模板15篇)

心得体会是对过去一段时间经历的总结，也是对未来的思考和计划。写心得体会时，我们要注重观察和思考自己的经历。以下是小编为大家整理的一些心得体会范文，供大家参考和借鉴。

青春变形计的心得体会总结篇一

这就是卡夫卡。冷静、深邃、迷人。

一个好作家知道怎么写开头。

“一天清晨，格雷戈尔从一串不安的梦中醒来时，发现自己在床上变成了一只硕大的甲虫。”

开头第一句就设立冲突，这个开头潜藏了多少即将爆发的能量?

卡夫卡开创了这么吸引人的开头。

既然开头写好了，也简略介绍了虫子的外形，就要开始规划交代读者心中这几个问题了：为什么变成了甲虫?他心里怎么想的?他以后要怎么生活?这到底是科幻还是童话还是魔幻故事?来看卡夫卡是怎么写的。

“我出什么事了?”他想。这里开始写他变成了虫子，心里是怎么想的。如果我们变成了虫子，第一反应是什么呢?打量周围环境，确定是不是在做梦，然后大叫一声跑出去。

可是卡夫卡是这么写的——“如果我再继续睡一会儿，将所有这些蠢事忘个干净，这样会不会好一些呢?”然后格雷戈尔挣扎着想翻身继续睡。结果他的虫子腿太多了没办法翻身睡觉。

“天啊，我选了个多么累人的职业啊!”——卡夫卡把他的麻木无所谓性格的原因介绍出来了。他躺在床上竟然在想工作，后续开始很大篇幅的抱怨工作待遇差、老板恶劣、快要迟到了、单位不轻易请假。这简直和我每天朦胧睡醒想的一模一样。从这里可以说明作品风格不是科幻，也不是童话。

开始进入故事情节，第一节内容很简单，发现自己变成虫子——无法起床——公司代理来找他——他挣扎起床开门走出房间——吓跑所有人——父亲一脚把他踢回房间。

第二节故事，妹妹开始给他送吃的——妹妹打扫他房间——妹妹和母亲一起搬走他房间的家具——他不能忍受搬家的乱糟糟状况，跑出来吓坏了妈妈——父亲回来追打他，他被吓晕送回房间。

第三节故事也简单，他发现家里的房间被租出去了——妹妹给租客拉小提琴——他跑出来想和妹妹说话——租客被他吓坏要退租——妹妹建议他必须离开——他返回房间，死了——收拾他的尸体——全家展望新生活。

他三次跑出来吓人，这三次故事情节分成三节来写，结构工整，视点始终集中在格雷戈尔上，按照顺时序逐步发展，没有倒叙闪回等等技巧，言语非常朴实，没有过多的修饰和渲染，这是卡夫卡的一个写作特色，也是我喜欢的原因。

他三次跑出来吓人是层层推进的，至于为什么要跑出来吓人，每一节都用了不少心理描写，这些心理描写是格雷戈尔独自在房间时的所思所想，用白描刻画的比较详细：

第一节心理描写主要是关于他的工作。令人厌倦的工作，但是迫于生计和家庭，不得不跑出来继续面对这份鸡肋差事。

“如果不是为了父母而强加克制的话，我老早就辞职不干了，我会到老板那儿去把心底话一吐为快。”

“怎么我就这么命定得到这家公司干活，在这儿出了最小的差错马上就会遭受最大的怀疑。难道所有职员全都是无赖?难道在他们中间就没有一个忠心耿耿的，早上几小时没有为公司干活就受尽良心的折磨，并真的是下不了床?”

有了这些心理变化，他就跑出来准备去上班了，结果当然是吓坏了所有人，并被赶回房间收场。第一节完。

因为吓跑了公司代理，已经丢了工作，他的所有想法就是现在丢了工作，他的家人该怎么办，家人怎么生活?所以第二节主要描写就是他的家庭。

“我们一家过的是多么平静的日子啊。”他打量着自己为家人买的房子，思索着。

“可是，如果现在这一切的安静、富足、满意都可怕地结束了，那可怎么办呢?”

“总的结论是，目前他必须镇定从事，要有耐心，要极端体贴家人，使他们比较容易忍受他在目前的状况下不得已给他们造成的烦恼、难堪。”

“维持生活的钱得去挣，而父亲虽还健康，但年龄已大，他有五年没有上班了。”

“难道让老母亲去挣钱?她患有气喘病，在屋里转一圈就累的不行。”

“难道让妹妹去挣钱?她还只是个十七岁的孩子，至今为止受着宠爱。”

因为塌懂得这些生活的苦衷，他再次从房间里跑出来想见见母亲，并给母亲一些安慰。可是母亲被这只虫子吓晕了，父亲回来追着他满房间跑，他也被父亲吓晕送进自己房间。第二节完。

第三节的心理描写很少，侧重在他观察家人，在他丧失挣钱能力后都有了哪些变化：

“父亲穿戴整齐地坐在他的位子上打瞌睡，好像随时准备去上班，在家也在等着上司的吩咐似的。”

“父亲为银行的小职员跑腿买早点，母亲为陌生人的内衣出命卖力，妹妹随着顾客的命令在柜台后跑来跑去。”

他的心理描写：“有时候他想，等下一次门开的时候，他要完全像以前一样管起家中的事。”他依旧这样愿意承担责任并爱着家人。

但是最终因为妹妹拉小提琴激起了他心中对妹妹的思念，他第三次跑出去，吓跑了租客，最让他伤心的是，他听见了妹妹对父母说的话：“它必须离开，这是唯一的法子，你只有设法不去想它是格雷戈尔，可我们一直相信它是，这才是我们真正的不幸。但它怎么会是格雷戈尔呢?如果它是格雷戈尔，他老早就会明白，人和动物是不可能共同生活的，他就会自动走掉，虽然我们会失去一位哥哥，但是我们可以继续生活下去，并且会怀着敬意纪念他。”

他最爱的妹妹伤透了他的心，所以他这次主动返回了房间。

“他满怀爱意和感动地回想着家人。他认为自己应该消失，这想法可能比妹妹还坚决。”

他就这么死了。情理之中，意料之中。

“那好，”他父亲说，“现在我们可以感谢上帝了。”

“随后家人一起坐上电车，到郊外去，他们舒适地靠着椅背谈论着对未来的展望，他们发现，仔细想想事情并不算糟，因为三个人的工作都相当不错，特别是以后还会有发展。”

变形记的情节，不仅仅是主角变成了虫子，其他人也在“变形”，他的公司代理同事，家人，对他最重要的这些东西，都随着他的变形而一步步变化，直至他的死亡。

但是这样的故事，源源不断的文学创作里，总会有人写，某个人生活平静，干着微不足道的工作，挣钱养活全家老小，和家人其乐融融，忽然有一天得了场大病，下不了床，他的家人原来依靠他挣钱生活，现在家人开始逐渐改变，对他整天躺在病床上也慢慢有了看法，从最初希望他恢复，悉心照料起居饮食，到失去耐心敷衍义务，最后丧失任何希望，再也不管不顾他的死活，家人开始忙着各寻出路，这时他听到家人希望他痛快死去。最终他被家人抛弃，躺在病床上逐渐饿死。他死后家里生活虽然不如意，但只要大家继续努力工作，总还有希望把日子过好。

这样简单的故事很多作家都可以写，而且肯定也出版过，但是为什么卡夫卡写的最好呢?因为卡夫卡把人写成了虫子，不是简单的几笔漫画式的写法，笼统地把人变成虫子就完，而是工笔细描的写虫子的动作，虫子想吃的腐烂食物，虫子倒挂着爬墙的行为习惯。

“他朝天仰卧，背如坚甲，稍一抬头就见到自己隆起的褐色腹部分成一块块弧形硬片，他那许多与身躯比起来细得可怜的腿正在他眼前无助地晃动着。”

“他身躯的左侧像是一条长长的、紧紧地绷得很不舒服的伤疤，他只能一瘸一拐的用那两条细腿走路，此外有一条腿在上午的事故中受了重伤——只有一条腿受伤，简直是个奇迹——他毫无力气地被拖着走。”

“他在墙上和天花板上纵横交错地爬来爬去，他特别喜欢倒挂在天花板上，这样可以更轻松地呼吸。”

这些句子，字里行间读不出戏谑与黑色幽默，几乎没有修饰词，笔触严肃详实，卡夫卡认认真真仔仔细细地写虫子的生活与烦恼——怕光、怕吵、倒挂着才舒服、对新鲜事物不感兴趣等等，使读者不得不相信这不是玩笑，这是事实。想象奇特而能使想象读起来变成严肃冷峻的事实，这是怎样的功力!

读者开始时只是抱着读奇幻故事的心态在读，并不真的相信人变成了虫子，而读到后来，卡夫卡对这只虫子的生活刻画越来越详尽，密不透风的描画，细节越描越多，越来越立体，读者甘拜下风，不得不心服口服的承认格雷戈尔真的是一只虫子!

荒诞的不仅仅是简单的两笔写人变成了一只虫子，而是这只虫子逼真可见。想象独特还需好笔力支撑，才能把这个无聊生厌的世界描绘的荒诞离奇又真实可见。

冲突式开头、想象奇特、笔触严肃朴实，这些特色使得卡夫卡已足够流芳千古，然而要举世无双，这些还不够。

假设我们要模仿卡夫卡写一个故事。

开头引爆冲突——警长观察一个房间，正中躺着一具尸体，墙上鲜血四溅，保险柜门开着，里面空空如也。

情节是某个无恶不作的变态杀手，在夜晚会变成一只蚊子靠动物血液维生，他没有一点人性，因为贪恋钱财，禁不住诱惑走进深渊，杀人无数，满城谜案重重，最后警长终于破案，将他绳之以法。虽然作者恨透了这个杀手，下笔毫不留情，极力渲染他的嗜血、冷酷的性格，又向蚊子一样来无影去无踪，大家都厌恶此人，但要让结局表现人间还有一丝温暖与希望，在他下葬的时候，就不能写大家都希望这个变态杀手死了也不得好死，诅咒他永世不得翻身之类的宣泄，或许可以写在他的葬礼上听到有人朗诵某句诗：

“我们绝不向恶投降，但斯人已逝，请宽恕他的罪过。”

我看一部关于食人魔的电影，食人魔的儿子被杀了，他抱着尸体，对着镜头悲怆地仰天长啸，观众就知道他要报复了，好戏即将上场，同时，观众也带着一丝同情与理解看食人魔开始报复计划。金庸写四大恶人，臭名昭著，可是结局却给四人机会自己解释他们恶的根源，他们都曾被抛弃、被欺骗、被利用、被伤害。三国演义刻画曹操，起始是个逆贼形象，直到他临终交代后事，却不忘吩咐女眷日后生计着落，一句脉脉温情，使逆贼顷刻转型成枭雄。

要给人物一个机会自己解释他的苦衷和情非得已，留机会给他展示心底残留的一丝温柔。

所以上面的故事，不能让别人在杀手死后读一首诗就完，要让警长发现他的旧书信，在葬礼上念给大家听：

“亲爱的丽萨，我生于幽暗，从不曾看见光辉，世界遍地肮脏虚假，我活着卑微，唯有你给我安慰，你要尽快恢复健康。愿你祥静如昨。”

下笔留一分。不要到结尾才想起人物还有一分的善意。把这一分善意分成若干小份让它贯穿文章始末。卡夫卡就是这么写的。格雷戈尔的家人虽然恶，然而恶也是迫于生计的无奈，从家人出场开始，卡夫卡就在写恶的同时，混合着一点点善。

“妹妹轻轻的带着担心的声音：“你是不是不舒服?需要什么吗?””

“母亲声泪俱下地喊起来了：“说不定他病的很厉害，而我们还在折磨他。””

一家人都是自私的，大家都在想格雷戈尔如果丢了工作，他们会没办法继续生活，可是他们也真心实意的关心格雷戈尔，毕竟是家人。

妹妹和母亲在格雷戈尔变成虫子后，都保留着许多的善良，只有父亲，一直是个冷酷的角色，然而冷酷里，卡夫卡还写出了一层悲哀：“他在沙发椅上越坐越往里靠，看看母亲，看看妹妹，说：“这是什么生活呀，这就是我平静的晚年呀。””

回到前面的变态杀人案，要写的非常好，不仅仅需要高潮迭起，吸引读者，还要让那分善意贯穿全篇，从杀手杀第一个人开始，写他双手开枪时不经意的颤抖了一下，好过写他看着那些钱瞪红了双眼咬牙切齿，到高潮，已经杀人如麻不再回头，写他换子弹的时候低声祝福女朋友健康，好过大篇幅描写子弹飞射鲜血淋漓。

如果只是描写大场面大情节，人物扁平，恶的像魔鬼，善的像天使，这样的故事，酣畅淋漓的读完，过几天就忘了，转头埋进下一本书，故事不同，但还是相似的人，善良的人没有丝毫歹意，邪恶的人看不到一点善念，读完了，又忘了。

即使写一出简单的家庭故事，也要写出家人的善与恶。人无完人。好作家不以好人坏人贴标签刻画人物，他们写的都是实实在在的人，即使写人变成了虫子，还有人格存在。

一鸣惊人爆点十足的开头，脑洞大开奇幻有趣的想象，朴实冷峻的笔触与情节，下笔留一分善意，这些共同组成了卡夫卡，公子世无双。

青春变形计的心得体会总结篇二

作为参与青春湖北活动的一员，初次踏入湖北这片土地，我对这个地方的印象是充满鲜活活力的。湖北这个中部省份，具有丰富的历史文化底蕴和山水资源，吸引了众多年轻人的目光。一系列精心安排的活动和项目让我深刻感受到湖北人民的热情和友好，同时也让我认识到了许多优秀的青年人才。

第二段：丰富多彩的体验活动。

青春湖北活动带给我丰富多彩的体验活动，从历史文化的探索到自然风光的感受，每一天都不同寻常。在武汉拜访了东湖，感受了湖光山色的美丽。在黄鹤楼的宏伟中，我领略到了湖北悠久的历史与文化。在宜昌的三峡大坝，我欣赏到了中国工程的壮丽。每一个地方都带给我不同的震撼与感动，深深地爱上了这片土地。

第三段：湖北人民的热情。

湖北的人民给予我们最深刻的印象就是他们热情友好。每一次参与青春湖北的活动，我们都受到当地人民的热烈欢迎，他们为我们组织了文艺演出和民俗活动，让我们体验到了湖北的民风民俗。他们热情洋溢的笑容，让我们感受到湖北人民的豪爽与真诚，这种友好感受令人久久难以忘怀。

第四段：结识优秀的青年人才。

青春湖北活动不仅是一个旅行的机会，更是一个结识优秀的青年人才的机会。来自全国各地的志愿者一起参加青春湖北活动，大家有着相同的目标和梦想。在活动中，我结交了许多志同道合的伙伴，他们来自不同的领域，有各种各样的特长，我们一起展开合作，共同创造了许多令人难忘的瞬间。他们的优秀经历和故事给我留下了深刻的印象，也让我更加努力追逐自己的梦想。

第五段：对青春湖北的感悟与展望。

通过参与青春湖北活动，我不仅仅是旅行了一段路程，更是在成长的道路上迈出了坚实的一步。我深刻感受到了湖北的文化底蕴和自然美景，也结交了许多志同道合的朋友。回顾这次经历，我深深体会到青春的力量与活力，它不但是年轻人成长的源泉，也是社会进步的推动力。我对青春湖北的未来充满期待，期待它能够继续带给更多的年轻人机会，激发他们的热情，塑造他们的青春梦想。

这次青春湖北活动给予了我许多宝贵的经历和回忆，我将永远铭记在心。我相信，通过这样的活动，我们的青春必将因为湖北而更加绚烂多彩，我们的人生旅程也因为这样的经历而更加充实和有意义。愿我们都能抓住青春的尾巴，努力奋进，在未来的道路上取得更加辉煌的成就。

青春变形计的心得体会总结篇三

青春是人生中最美好的时期，也是最容易迷茫的时期。电视剧《青春变形记》以一群普通中学生的成长故事为背景，展现了这个时期的酸甜苦辣，引起了观众们的共鸣。在观看这部电视剧后，我收获了很多，深受启发和思考。以下是我对《青春变形记》这部剧的观感和心得体会。

首先，这部电视剧以新颖的形式展现了学生的内心世界。在现实生活中，学生们往往会将自己的真实情感隐藏起来，表面上看似平静，实则内心起伏不定。然而，《青春变形记》通过变身为小动物的方式，清晰地展现了角色们内心的变化。每个小动物都象征着一种情感，有时代表了喜悦和坚持，有时代表了无助和矛盾。这种形象化的表达方式给观众带来了强烈的视觉冲击，使得观众更容易产生共鸣，同时也更容易理解人物的内心冲突和成长过程。

其次，《青春变形记》引发了我对友情与亲情的思考。在青春时期，友情和亲情是最为重要的情感纽带。这部剧中的角色们之间有着深厚的友谊和亲情，无论是同学之间的帮助和支持，还是家庭之间的陪伴和理解，都让我感受到了真挚的情感。作为观众，我也深深地想起了自己的朋友和家人，他们是我坚强的后盾，我也愿意成为他们的力量。因此，在观看这部电视剧之后，我更加珍惜身边的人，更加用心去经营我的友情和亲情。

第三，《青春变形记》还揭示了现实中的一些社会问题。剧中的学生们面临着学业上的困扰、人际关系的纷争以及家庭压力的重负。这些问题在现实生活中同样普遍存在，却很少被人们所重视。观看剧中人物的成长经历，我不禁反思：我们应该更关注学生的心理健康，从而帮助他们更好地面对挫折和困难。同时，也应该构建一个更宽容和理解的社会环境，让每个人都能真实地展示自己的内心。

第四，《青春变形记》给予了我对未来的期待和勇气。在电视剧中，学生们不断战胜困难，逐渐找到了自己的方向和追求。这让我深信，无论遇到什么挫折和困难，只要坚持自己的梦想和努力，总会有收获和成长的。这部剧的结局也给了我希望，不论多大的劫难，只要心怀坚定，总能重回正途。

最后，《青春变形记》让我对青春有了更深刻的理解。青春是人生的起点，是无限可能的开始。它是破茧成蝶的蛹，是成长的过程。每个人都会遇到迷茫、彷徨和困惑，但也正因此，我们才能不断在经历中得到启迪和成长。观看这部电视剧，我也更加理解了自己的青春，愿意面对自己的梦想和挑战。

综上所述，观看《青春变形记》给予了我很大的启发和思考。通过剧中人物的成长历程，我更加珍惜友情和亲情，关注学生的心理健康，对未来充满期待和勇气，并深刻理解了青春的意义。这部电视剧不仅是一部青春励志剧，更像是一面镜子，让我们从中看到自己的影子，感受到自己的成长。希望大家都能从《青春变形记》中获得类似的启示，勇敢追求自己的梦想，收获属于自己的美好人生。

青春变形计的心得体会总结篇四

但对于青春我一直都不明白它的的空泛与抽象。青春包含着年轻时的奋起，包含着奋起时的迷茫，包含着迷茫时的渴望。青春无所不有，又一无所有。

恐怕这是因为，当局者迷，旁观者清。

那就要等到我老得说不出话来的时候，才能彻悟。但到那时，就算读懂了青春，又能怎样，想必是我所有文字的祭奠。

岁月也是我文字的祭奠。

而我却用文字来祭青春。

那又该怎样妥善地描述我的青春。当所有的文字都显得苍白，我便开始孤立无援，如同一座荒岛，荆棘丛生，我和我的文字被荆棘划得遍体鳞伤，在泥土里腐烂。

然后。

我的灵魂便渗透在杂草里，从翠绿到枯黄，一起荒废着一座岛。

最终。

又成为荒岛一部分，连同我黑色的倒影。

一直以来，我都相信，我的倒影是我青春的一半。

我也相信，只有跌倒了，才会看见它原来一直都在我们的身边。如夜和暗。

在所有的青春里，都有一群怀着梦想的孩子。

他们来自于尘埃，带着尘埃所拥有的一切。他们属于黑夜，隐藏着所有酸涩的眼泪和汗流。他们平实无华，微渺柔弱，毫不起眼又随处可见。他们伤痕累累，忍受苦痛，迷茫害怕又不屈不挠。他们轻手轻脚地将青春编成一个谎言，廉价地欺骗自己。听来荒唐。

而这些与青春俱来的悲伤和疼痛，都是黑色的，侵染我们走过青春的身影，变成苦涩的倒影。

青春在我们的手上。

倒影在我们的脚下。

因此。

当我行走在人生的路途，我一定会带着我的倒影，像一位虔诚的教徒。因为只有倒影才能准确地告诉你，阳光的位置。

青春变形计的心得体会总结篇五

《青春变形记》是一部讲述青春期少年成长的电视剧，该剧通过多元化的角色设置与情感描写，展现了当代青春者面对亲情、友情和爱情等方面的心理变化。通过观看该剧，我不仅了解了当下青年群体所面对的现实问题，更加深入地了解了其中所蕴含的人生道理，发现自身在学习、感情和成长等方面也有了很大的改变与收获。

第二段：心态调整。

观看《青春变形记》使我更加注重自身心态的调整，体会到要积极应对外部生活环境，同时要更加重视内心的成长。电视剧中少年们走过了对生活、对亲人和同学的种种挑战，但却始终保持了一颗充满希望的心。他们大多数能够坚持自己的理想，敢于维护自己的立场，不随波逐流。这些都反映出了一个重要的青春主题：要不断充实自身，提高自我认知水平，在挫折和迷失中不断成长。

第三段：人际关系处理。

电视剧中的人际关系错综复杂，主人公在处理亲情、友情和爱情的时候都遭受到了重重挫折。最终，他们都从中挑战成长，认清了家庭、社会以及自己之间的关系博弈。观看《青春变形记》让我意识到，要学会处理好人际关系，重视好友的感受，更要理解和包容家人的意图。同时，还要加强自身的情感修养，在人际交往中增进自己的人格魅力。

第四段：学习态度。

《青春变形记》中的少年们在学习方面也面临了各种各样的挑战。无论是在应试压力下，还是在自身认识不足的情况下，他们都通过不断地努力和学习逐渐积累了自我能力，学会了不同的学习策略，也更加明确了自我发展的方向。观看该剧，在我升学、升职的过程中，给予了我充分的启示，让我意识到，学习承载者梦想的希望，要持之以恒、脚踏实地地去完成。

第五段：总结。

通过观看《青春变形记》，我得到了许多启示，如如何正确处理人际关系、如何对待学习、如何调整自身的心态等等。全剧从开始到结尾，将一个个少年的生活状况、成长过程交织了起来，最终呈现出了一个充满希望和生机的画面。继续保持积极向上的心态，在今后的学习和生活中会更加努力探索、拼搏！

青春变形计的心得体会总结篇六

近年来，随着城市化进程的不断加快，人们对于空间利用的需求也越来越高。在这个背景下，变形家具应运而生，并逐渐成为了现代家居必备的一种生活方式。作为一名在家具行业工作多年的从业者，我通过不断尝试和摸索，积累了一些关于变形家具制作的心得和体会，希望能够与大家分享。

首先，对于变形家具的设计，必须注重实用性。在制作变形家具时，首要考虑的是这个家具是否能够满足人们的日常生活需求。我们不能只追求外观的美观，而忽略了实用性的问题。因此，在设计阶段，我们要紧密结合用户的实际需求，合理的利用空间，同时考虑到家具的功能性和舒适度。只有这样，才能生产出真正受欢迎的变形家具，使用户在使用过程中能够感受到它的价值。

其次，材料的选择是制作变形家具的关键之一。材料的特性直接影响着家具的质量和使用寿命。所以，在选择材料时，我们要根据家具的具体用途和设计要求，选择与之匹配的材料。例如，对于需要经常拆卸的家具，我们应该选择坚固、耐磨、易拆装的材料，以保证其稳定性和使用寿命。另外，在考虑材料的物理性能的同时，我们还应该关注材料的环保性，选择那些对环境影响较小的材料，以符合现代人们对于可持续发展的追求。

此外，精细的制作工艺也是制作变形家具的重要环节。在家具制作过程中，精确的工艺流程和细致的加工步骤是确保家具质量的关键。我们需要特别注意每一个细节，尤其是连接处和转换机构的设计与制作，以确保家具的稳定性和使用安全性。当然，在制作过程中，我们也应该注重工艺的创新与改进，探索新的加工方法和材料，使得家具能够更加符合市场的需求，并提高产品的市场竞争力。

最后，售后服务是制作变形家具时不能忽视的一部分。与普通家具相比，变形家具具有更高的使用门槛，用户更容易在使用中遇到问题。作为制造商，我们要及时回应用户的需求和反馈，给予解决方案，并进行必要的售后服务。只有不断提高售后服务质量，才能赢得用户的信任和口碑。

综上所述，变形家具制作是一门独特的技艺，它需要我们具备全面的设计能力、材料选择能力、制作工艺能力以及良好的售后服务能力。在未来的家具制作过程中，我将会继续秉承这些心得和体会，不断完善自身技能，为用户提供更加优质、实用的变形家具，以满足现代人们对于生活品质的追求。

青春变形计的心得体会总结篇七

学了心理健康教育专题，我懂得了心理健康教育要面向全体学生，培养学生良好的心理素质，促进学生身心全面和谐发展和素质全面提高的教学活动，现今社会不仅要求我们具有健康的身体，而且需要健康的心理状态和良好的社会适应能力。经过这次心理健康教育的学习,我的收获很大。不仅学习了许多专业的心理知识,以前很多的疑问都得到了解决,我真正认识到了心理健康的重要性。以下是我学习后的一些心得：

一、教师自己必须是心理健康的人。

通过一线的教学经历，深深的体会到教师自身的心理健康直接影响到周边的人，心理不健康就不能正确理解学生的行为，更无法巧妙地处理学生问题，轻则影响师生关系，重则可能伤害学生心灵。因此，为了更好地教育学生，教师自己首先必须是心理健康的人。

教师的心理健康从根本上说还得由教师自己维护。一个优秀的教师应该能够处理好两个方面的关系——既关注学生的心理健康，同时也重视自己的心理健康。优秀的教师在需要的时候能承受巨大的压力，但他绝不应让自己一直处于压力之中以至于身心俱损，影响工作和生活的正常进行。身为教师，只有不断提高自身的综合素质，不断学习和掌握新的知识，尽快适应新的教学观念，掌握新的教学方法，达到新的教学要求，才能寻求新的发展，也才能真正拥有心理上的安全感。教师不断地接受新知识，开拓自己的视野，也能使自己站在更高的角度看问题，以更平和的心态对待生活和工作中不尽人意之处，更少地体验到焦虑和挫折，对维护心理健康有重要意义。

一个尽职的教师是非常辛苦的，需要休息和放松。充当“无所不能”的教育者形象的确使人精疲力尽。因此，教师可以试着在假期给自己充电，例如：学习做旅行家，用胶片记录生活中的美景美事;学习做美食家，在品评佳肴的同时自己也做一次大厨。新的工作体验不仅能使教师得到放松，而且可以开阔教师的视野，增加教师的知识面。教师可以把从其他工作体验中获得的经验、积极情绪带到教育工作中来，更好的促进教育工作。

二、经常关注特殊学生的心理辅导。

教师的天职就是教书育人，对待问题学生更应该尽心尽责，遇到问题学生怎么办呢?一定要充分利用班集体的作用，在宽松平等的班级氛围中，加强对学生心理的团体辅导，通过主题班会的形式，充分发挥班队活动课的集体心理辅导效应。针对特殊学生的特点，有侧重地选择团体辅导的主题。如自信心教育、青春期教育等。采用讲座法、认识法、操作法、表演法、角色扮演和行为训练等多种方法来激发学生积极参与的内在动机，并在活动中得到领悟。通过一系列的团体辅导活动，不仅让全体学生获得心理健康方面的有关知识，也拉近了同学间、师生间的距离，融洽了师生关系。

在考虑学生一般心理规律的同时，也要对暴露出来的个别学生的个别心理问题进行疏导帮助。在对学生的个别辅导中，我一方面通过心理辅导室兼职心理教师的个别咨询辅导，另一方面也进行了个别谈心与辅导。通过学校开通的心理咨询箱，打通教师和学生的心理通道，及时了解学生的真实思想，帮助学生解决心理困惑。

以上，是我的一家之言，收获是巨大的，体会可能肤浅，切记心理健康的前提是身体健康!重视我们自己的心理，正视我们自己的问题，看到自己的优势，找到自己的不足，这样才能更有效的帮助我们身边的人，希望我们都能保持开阔的心境，良好的心态!

青春变形计的心得体会总结篇八

变形家具是一种创新的家具设计理念，它能够在不同场景中变换形状和功能，为人们的生活带来了极大的便利。作为一名对变形家具制作感兴趣的学生，我在制作过程中收获了不少经验和体会。通过总结和归纳，我认为变形家具制作需要考虑设计理念、材料选择、制作工艺、实用性和安全性五个方面。下面将分别阐述并总结我在这五个方面的心得体会。

首先，设计理念是变形家具制作的基础。在设计过程中，我们需考虑到家具的主要用途以及变形的形式。家具的主要用途决定了家具的形状和功能，而变形的形式则使家具更加智能化和多功能。在实际制作中，我们需要根据自己的需求和创造力，设计出独特的变形家具。此外，设计时要考虑到家具变形的稳定性和平衡性，确保家具在各种形状变化和使用状态下能够保持稳定。

其次，材料的选择对变形家具的质量和实用性有着重要的影响。在制作变形家具时，我们需要选择稳定、坚固和耐久的材料，以确保家具能够承受变形和重复使用的压力。同时，我们还要考虑到材料的可塑性和可加工性，以便将其加工成所需的形状和结构。例如，木材和金属是常用的变形家具材料，它们既具有稳定性又能够满足设计的需求。

第三，制作工艺是保证变形家具质量和实用性的重要环节。在制作过程中，我们需要熟练掌握各种加工技巧和工具的使用，确保家具的精度和完成度。此外，我们还要注意制作过程中的细节和注意事项，例如家具的连接方式、机械结构的合理设计、表面的处理等。同时，我们还需要不断学习和提升自己的制作技能，以适应变形家具制作的需求。

第四，实用性是变形家具制作的核心要求。作为家具，变形家具首先要满足人们的基本需求，而不仅仅是追求形式上的变化和创新。在设计和制作过程中，我们需要将实用性放在首位，考虑到家具使用时的舒适度、便利度和安排方式等。例如，家具的变化过程应该方便快捷，功能的切换应该简单明了，以提高使用效率和用户体验。

最后，安全性是变形家具制作不可忽视的因素。作为家具，安全性是其使用的基本保障。在制作过程中，我们要注重家具的结构安全和稳定性，确保家具在变形和使用过程中不会发生意外。同时，家具的边角也需要进行护理和处理，以免对用户和周围环境造成损害。在使用后，我们还要定期检查和维护家具，确保其安全性能在使用中得到保持。

总之，变形家具制作是一项创造性的工作，它需要我们综合运用设计理念、材料选择、制作工艺、实用性和安全性等多个方面的知识和技能。通过不断的实践和学习，我逐渐认识到变形家具制作的复杂性和重要性，并且在实际操作中取得了一些成果。希望我的心得体会能够对其他对变形家具制作感兴趣的人提供一些参考和帮助。相信在不久的将来，变形家具将得到更广泛的应用，为人们的生活带来更多的便利和舒适。

青春变形计的心得体会总结篇九

《变形记》是奥地利著名作家卡夫卡的具有代表性的一部短篇小说，也是西方现代派文学的经典作品。故事大概讲述一个年轻的推销员格里高尔作为家中的顶梁柱，是家里唯一的经济来源。为着那微薄的工资，每天过着繁忙、压抑的生活;正因为这样，父母和妹妹都非常尊重他。然而某天早上，他突然从噩梦中醒来，发现自己变成了一只巨大的甲虫。公司秘书主任为他没有上班找上门找他，父母和妹妹也急忙来询问，见状均惊慌失措，这也使他陷入痛苦和绝望绝望中。然而之后家人经历了震惊、恐惧到冷漠、厌烦等一系列的感情变化，他们甚至以“这只虫根本就不是格里高尔”为由，不愿花精力养这个既不能挣钱又拖累家人的“怪物”。后来格里高尔终于在受尽了亲人的冷漠后绝望地离开了人世间了。死后，家人没有一丝痛失儿子的伤心之情，反之，他们好似解脱了一般，卸去了格里高尔所带来的重担，策划了一场旅游，他们认为没好日子即将开始了!

格里高尔突然发现自己变成甲虫，他抱怨着为还清父债而受别人的使唤和差使，焦急地想起床，但怎么也起不来的，生怕父亲的责备，希望能得到父亲的体谅，他的惶恐从本质上体现他的孝顺、忠实、善良、富有责任感。结果事与愿违，父亲的狠毒不但没有体谅他，还很厌恶他的甲虫外形。即使这样，失业在家的格里高尔虽过着甲虫生活，但依旧想着家里的经济状况该如何解决，怎么让妹妹实现音乐梦，他听说家人出去做工挣钱就不禁自责和羞愧得浑身燥热，这使他的善良一览无余。父亲的狠心，让一只苹果嵌在格里高尔的背上，疼痛难忍，妹妹的耐心有限，开始对他厌烦了，不再关心他了，认为他是需要设法摆脱的包袱。对于这种状况，格里高尔身心均受到深深地打击，他一边回忆家人的美好，一边异常冷静地考虑自己的去处。面对变形，面对亲人厌弃，面对死亡，格里高尔惊慌、痛苦、绝望，最终选择平静地死去。从这一点看，他又是一个清醒、坚强的人。

除了主人公外，格里高尔的妹妹也是作者着力表现的人物形象。葛蕾特不像安娜卡列尼娜那样完美，她只是一个社会基层的小人物。从主人公妹妹的情感变化来看，却能体会到人与人之间的世态炎凉。作为哥哥唯一的知心人，她的爱却建立在存活和金钱的基础上，脱离这两样东西，就会威胁到她的美满生活，那么爱就不复存在，站在了父母的阵营中，剩下的就只有赤裸裸的冷酷和残忍!这个人物形象的塑造可谓入木三分啊!

另外，母亲前后的态度迥异，温和透着虚伪只会在格里高尔交出他的工资时才会显露;当确定儿子成为他们家的累赘时，不耐烦的情绪毕露无遗!拜金主义的父亲将儿子作为赚钱的工具，粗鲁地驱逐儿子，丝毫没有亲情可言，着实让人为格里高尔心寒了一把!

作者将人异化为甲虫，着实费了不少心思，不似庄公梦蝶那么诗情画意，但却让甲虫无需承担舆论与法律的压力，将格里高尔的境地极端化了，失去说话能力，无法与人沟通，不能表达心中的想法，家庭的经济问题的不到有效的解决，压抑的情绪无从发泄，从此内心世界处于阴暗阶段，一切的一切都如此的令人不堪设想!甲虫就好似受资本主义奴役而成为人格变异的人，故事情节没有大波大浪，趋于平淡，唯独心理描写居多，但却又是那么的反常、虚幻、荒诞，表现了人被制度化，完全成为社会附庸的悲哀，是人与人之间的隔膜状态及其由隔膜所造成的孤独、绝望情感的折射，使人不得不为作者的写作风格所折服!

对于《变形记》由初步学习到感性理解，卡夫卡笔下的“甲虫”对人类进行着一次又一次的心灵撞击，心灵为之震撼!在老师进行认真剖析，我们不得不惊讶于人与人之间的关系的奇妙变化，让人不得不重新思量如何处理人与人之间的的关系，重新审视变化无穷的世界!

青春变形计的心得体会总结篇十

我第一次读《变形记》是在高中课本上，当时的课本只节选了其中的一段，况且以当时的理解能力很难去真正地体会小说的。当时的我只是觉得很离奇，很怪异，很莫名奇妙。一个正常人突然变了一只大甲虫，我真的很不能理解卡夫卡到底在想什么。

后来，一位朋友向我介绍这本小说，我就再次阅读了它。起初，我是带着疑惑去读它的。读着读着，我就觉得心中的压抑感像巨石一样压在我的身上。拘束，压抑，扭曲，种种感觉把我捆住了，全身动弹不得，仿佛变成甲虫的不是哥里高尔而是我。

作品主要讲：主人公梦醒之后，发现自己成了大甲虫，全家惊恐，绝望至极。在我看来，没有比这更绝望的事情了，不过，还没有结束呢?孤独接踵而至。怎么办呢?面对无法改变的现实，一家人终于接受了它。妹妹很细心，妈妈也好言好语，哥里高尔感到温暖，温顺的配合着，事情似乎得到了缓解，不过，经济上的不堪重负把这个家拖垮了，心理上的负担也逼疯了他。哥里高尔想克制，却又克制不了。理智已经失控，回忆占据了所有，虽然是甲虫的躯壳，但人类的心无法让他逃避。他要作一个顶天立地的人，他无法忍受别人当他是恶心的爬虫，他渴望回到过去!但对过去又十分恐惧，以致于有些喜欢现在的生活了。矛盾的交织让他心力交瘁，最终死在自己房间地板上。

卡夫卡的《变形记》究竟是预示了一个未来，还只是偶然的一场恶梦呢?

主人公在父亲的公司破产、全家处于困顿的境况下，去当旅行推销员，挑起了家庭生活的重担。他在家里是受到尊重和爱戴的。当一个人被人依赖时，他与别人的关系自然会处于正常状态。但他变成了大甲虫后，父子关系、母子关系、兄妹关系突然间发生了180度的转变，显示出一幅极端自私、冷漠、残酷、无法沟通的可怕图景，亲情、伦理之情瞬间荡然无存。

而小说的结尾更是耐人寻味。哥里高尔在挣扎中死去了，生活又变回了原来的模样。一家人就这样忘记了一个曾经和他们一起生活的人。而他，哥里高尔，不过是萨姆沙一家生活中慢慢划过的一道流星罢了。

作者卡夫卡曾在一封信中说：“我在自己的家里比陌生人还要陌生。”他似乎通过《变形记》暗示我们，一旦自己作为哥哥得了一种致命的绝症，久而久之，他最爱的妹妹也会像小说中的那位女孩那样厌弃他的。事实上，现实正是如此，他因严重的肺结核而去世，死前在家中地位可谓全失。这是一种普遍的人类生存状况，也许有时候，荒诞与现实，只不过是一层纸的距离。

其实，当命运不再掌握在自己的手中时，人们就会开始彷徨。一旦遭遇不幸，就不再被社会承认，失去作为人的价值，便被外部世界认为“非人”。于是，社会地位，人情，乃至尊严，都被剥夺殆尽。正如恩格斯在《英国工人阶级状况》一文中所揭示的：“维系家庭的纽带并不是家庭的爱，而是隐藏在财产共有关系之后的私人利益。”一旦切断共同的利害关系的维系，则那种亲热的外观马上就消失，而暴露出冷酷和冷漠。人总是那样孤独的动物，彼此之间，很多时候，实质是陌生与隔膜。这一点，哪怕是今天看似平静和谐的社会，恐怕也仍然存在着，并会一直在人性中存在着。

青春变形计的心得体会总结篇十一

青春是人生的黄金时期，也是人生最美好的时光。然而，青春也是最容易迷茫和困惑的阶段。电视剧《青春变形记》以其真实、生动的剧情和深入人心的内容吸引了无数观众的关注。最近我也看了这部剧，深深地感受到青春的美丽和珍贵，同时也收获了很多关于青春的体会。

第一段：青春的美丽与迷茫。

青春是生命中最美好的时期，充满了朝气和活力。电视剧《青春变形记》讲述了几个性格迥异的青少年在高中时期的成长故事。青春的他们正面临着许多选择和抉择，面临着不同的挑战和压力。他们追求自由、追逐梦想，却也面临着迷茫和不确定性。这种对未来的迷茫和困惑是每个人都会经历的。观看这部剧，我深深地感受到了这种迷茫和困惑，也更加明白了青春的美丽与珍贵。

第二段：努力追逐梦想。

在《青春变形记》中，每个角色都有自己的梦想，并为之努力奋斗。无论是音乐、棒球还是学业，他们都用自己的努力和执着去追逐和实现梦想。观看这些角色的努力和奋斗，我深受鼓舞。青春就是要积极向前，用自己的努力和坚持去实现梦想，不断成长和进步。

第三段：友情的真挚与珍贵。

在《青春变形记》中，友情是这些青少年心灵的寄托和支持。他们相互扶持，共同度过了许多困难和挑战。尤其是在面对压力和失败时，他们总能相互鼓励和支持，给予对方力量和勇气。观看这些互相扶持的场景，我深深地感受到了友情的真挚和珍贵。有真诚的友谊陪伴的青春是美好的，友情也是我们青春时期最宝贵的财富。

第四段：挑战与成长。

在青春的道路上，我们不可避免地会遇到许多困难和挑战。这些挑战既是对我们能力的考验，也是我们成长的机遇。《青春变形记》中的角色们也面对着各种挑战，然而他们并没有退缩，而是用坚持和努力去应对。观看他们的成长和进步，我明白了挑战是成长的必经之路，只有不断去迎接挑战，才能变得更加强大和成熟。

第五段：感悟青春，珍惜当下。

通过观看青春剧《青春变形记》，我深刻地体会到了青春的美丽和迷茫、努力追逐梦想、友情的真挚和珍贵，以及挑战与成长。青春是短暂的，我们应该珍惜每一分每一秒。不论面临什么困境和挑战，都要坚持梦想，勇敢面对，用心去努力。同时，我们也应该更加注重珍惜身边的友情和亲情，感恩身边一直以来支持和鼓励我们的人。青春只有一次，让我们勇敢地留下属于自己的痕迹。

总结：

青春是非常宝贵的，它是一个人成长的过程，也是一个人最美好的时光。观看电视剧《青春变形记》，我深深体会到了青春的美丽与迷茫、努力追逐梦想、友情的真挚与珍贵以及挑战与成长。这部剧让我更加明白了青春的宝贵，也更加坚定了追逐梦想、珍惜友情和努力成长的信念。在这个迷茫和困惑的时期，我们要坚定信心，用自己的努力和坚持去实现梦想，用真心和付出去珍惜友情和亲情。让我们勇敢地迎接挑战，相信自己，用心投入，过上精彩的青春生活！

青春变形计的心得体会总结篇十二

青春变形记是一部非常感人的电视剧，其主题探讨了青春期的种种问题和痛苦。通过学习这部作品，我体会到了许多关于青春的真实感受，包括成长、挫折和希望。这篇文章将探讨我在这部电视剧中所学到的最重要的五个方面，即成长、友谊、爱情、家庭和自我认知。

第一方面：成长。

青春变形记从男女主角到各个角色，都阐述了成长的道路不是一帆风顺的。合理的反应身边事物的基础，内心承受了很多压力，并不断努力去突破身边各种困难。因此，我们必须要勇敢地面对生活，去拥抱各种挑战。这种勇气和不屈不挠的精神是每个人在成长过程中所需要具备的品质。

第二方面：友谊。

电视剧中的人际关系非常复杂，但众多美好的友谊关系十分值得学习与品味。特别是在人生低谷时，朋友的支持和鼓励是非常必要的。青春一路艰辛，虽然你不会赢取所有人的认可，但在一路的追求和奋斗中，所积累的朋友是一笔永久的财富。

第三方面：爱情。

电视剧中的爱情共同点：勇气、痛楚、成长。人们所期望的爱情并非来之不易的，代价往往是失落，失去和痛苦。但一旦找到了真爱，我们都应该勇往直前，不懈追求。最后，真爱和勇气会伴随着百般磨练，成就一个更加强大的自我。

第四方面：家庭。

青春变形记中，在家庭方面，爱有时并不只是表面所见的那样。但是，也许我们因为一些不可避免的原因有没有能够真正的理解父母或亲人所做的一切，这个时候我们就需要有足够的耐心、了解甚至是宽容。当然，在缺失爱的时候，我们依旧应该是自己理想中的模样，有自己的人格魅力与独立性。

第五方面：自我认知。

当我们看到自己的身体发生改变时，我们开始意识到自己的身体和内心的变化，并努力去学会适应变化。在这个过程中，人们逐渐意识到，自我认知十分重要。无论是在学习中还是在社交中，我们都需要了解自己的优点和缺点，并尝试改善自己的不足。我们需要学会自信，学会接纳他们自己并愿意成为最好的自己。

总之，青春变形记确实是一部值得观看的电视剧，其中的情节和主题给了我们丰富的观众门的启示。通过观察这部电视剧，我学到了许多有关成长、友谊、爱情、家庭和自我的认知等方面。我希望每个人都能爱这部作品，感受到在青春期所面对的痛苦与快乐，成为一名有成就的人。

青春变形计的心得体会总结篇十三

弗兰茨·卡夫卡是奥地利的小说家，西方现代主义文学的奠基人之一。《变形记》是卡夫卡中篇小说的代表作。小说主要从主人公的视角出发，描写了家庭与社会的压迫下的人的异化现象。《变形记》并不是只关系到格里高尔·萨姆莎，作品还涉及到一种既包含着他同时又超越着他的变形。

一、格里高尔的异化。

格里高尔是一家公司的推销员，一天早上醒来，他突然发现自己变成了一只长着许多细腿的大甲虫，从此厄运便降临。当格里高尔变成甲虫之后，他首先关心的并非是自己的身体，而却是工作，他担心自己迟到了老板会如何对待他或者是请病假了老板会怀疑是他的慵懒，他甚至下决心七点一刻之前一定得下床。格里高尔仿佛成了一个只会工作的机器，他在乎的只是自己能否正常的工作，他甚至等待着一切恢复真实和自然的正常状态进而可以像往常一样去工作。

在全权代理与格里高尔沟通时，格里高尔哀求道：“一个人可能暂时失去工作能力，但这时也是想着他以前做出的成绩的时候，还可以考虑到，当他排除障碍之后，他会比先前更加勤劳更加尽力的工作的。”格里高尔希望的是这家公司能够在自己恢复正常后继续让他工作，并且还保证自己能比以前工作的更加勤劳尽力。格里高尔对全权代理说的那些话都是在恳求公司不要解雇自己，甚至表示出自己愿意立刻动身上路去工作的心情。他丝毫不在意自己的生理上的变化，而是在意工作的得失。

格里高尔的异化并非是从他变成甲虫开始的，而在他投身于工作之时就已经开始了。格里高尔在家庭生意的失败后就热情的投入工作，从小伙计成为推销员，逐渐格里高尔负担了全家的开销，家人也习惯了由他来养家。从此格里高尔便不再是格里高尔，而是一个挣钱养家的机器。他之后对工作上的回忆也无非就是老板和代理，伙计们和学徒工，最甜蜜的回忆也仅仅只是向一个帽店的女取款员求婚被拒。可见格里高尔完全丧失了自我，他只是一味的麻木的工作，他不去追求自己的幸福，而是让自己老老实实的五年从没有请过病假的投身与工作中。

二、家人的异化。

在格里高尔变成甲虫后，他家人对此十分吃惊，但很快恢复常态。母亲怕他，一见他就吓得晕死过去，得知格里高尔死去后，不由得露出如释重负的笑容;父亲甚至用苹果砸他，致使他身心备受摧残;就连一直关心照顾他的妹妹最终也厌弃了他，将他视为“我们一切不幸的根源”。这体现出在当时的社会中，人一旦失去了谋生能力和手段，失去了和他人交往的经济联系，人就无异于虫。当格里高尔变成甲虫不能工作后，他便无法再像之前那样为家庭提供经济来源，格里高尔失去了他的价值，因而被家人残忍的抛弃，最终陷入绝望，在孤独寂寞中凄然死去。

格里高尔的父亲是最先抛弃他的，当他发现格里高尔变成了甲虫时，便充满敌意的握紧拳头想把格里高尔推回房间。父亲对格里高尔的遭遇没有丝毫的同情，而是对他越来越嫌恶，父亲跺着脚、挥动手杖和报纸、发出“嘘嘘”声来将格里高尔赶回房间，完全把格里高尔当成了真正的大甲虫。“从他新生活的第一天起，父亲就认为只有以最严厉的方法对待他是合适的”，父亲对格里高尔的每一次举动都给格里高尔的身心造成了创伤。父亲朝着格里高尔扔苹果，导致他背后嵌入一个苹果、视力消失，这些伤害对格里高尔是致命的。格里高尔被父亲认为是甲虫、是敌人，他希望的是家人不要抛弃他，像以前那样对待他，可是毫无价值的格里高尔是不可能回到从前的那种生活。

格里高尔的妹妹和妈妈之前对格里高尔抱有幻想，她们希望格里高尔能够正常起来，重新变回人类，像从前那样工作挣钱。在妹妹准备搬走格里高尔房间里的家具让格里高尔有更舒适的生存环境时，母亲则说道：“搬走家具好像借此向他表明我们放弃了他会好转的希望，毫不在乎地让他自生自灭?我想，最好还是让房间维持原状。这样，格里高尔回到我们中间来的时候，就会发现什么都没有变，可以比较容易忘记其间发生的一切。”她们都希望哪一天格里高尔能够好起来，可是格里高尔却丝毫没有好转的迹象，于是妹妹和母亲也失去了耐心，对格里高尔产生了厌恶。直至最后妹妹说道：“我们一定得设法弄走它，我们已尽我们的所能去照顾它容忍它了，没有人可以对我们有丝毫的指责。”家人都想摆脱掉格里高尔，认为他只是一个让人厌恶的负担。在这里，没有了亲情的温暖，有的只是利益的得失，失去利用价值的格里高尔的结局就是被抛弃。在格里高尔凄凉的死去后，他的家人并没有表现出丝毫的悲伤，而是如释重负，他们还“舒适地靠着椅背谈论着对未来的展望”，计划着今后美好的生活。

当然，在变成大甲虫后，格里高尔也力图让家人理解他，他体恤家人的想法。他认识到自己必须镇定从事，要有耐心，要极端体恤家人，使他们比较容易忍受他在目前的状况下不得已给他们造成的烦恼、难堪。他也为自己无力再供给家庭的花销而羞愧和伤心。但他却背负着甲虫壳，他的一片心永远无法被人理解和接受。正是他的那层甲虫壳，不仅阻碍了他和他的家人进行交流，也沉重地宣告了一切交流和沟通企图的失败;也正是他心底不断增强的希翼赢得他人理解的渴望，导致了他彻底被抛弃乃至形体收到了毁灭，酿成了一曲震撼人心的悲剧。

三、社会的异化。

格里高尔变成甲虫的悲剧不仅仅是他个人的，作者想表明的是在当时资本主义社会和现代化社会大工业生产中，存在着许多和格里高尔一样的人们，忘我的投身于工作，成为挣钱的机器。人异化成物的奴隶，当人因为种种原因丧失了工作能力时，就不再为社会和家人承认，人就无异于物和工作。这是一种普遍的社会现象，卡夫卡便是借着格里高尔这一人物形象反映出西方社会人性的异化、人无法掌握自身命运、生活在恐惧与孤独中的生活本质。

卡夫卡所运用的语言是客观冷漠的，仿佛在给我们讲述一个很平常很常见的故事。“一天清晨，格里高尔·萨姆莎从一串不安的梦中醒来时，发现自己在床上变成一只硕大的虫子”，语言平实普通，没有修饰，暗示着人变成虫是一个普遍存在于社会的让人能够瞬间接纳的事实。卡夫卡只是讲述，而不对所述的人和事进行评论;他让人物按客观逻辑来行动，在自己的行动中显示出个性和品格，让读者直接进入人物意识，通过作者提供的客观描写和人物的活动方式来得出自己的结论。小说中多用简短的句子，质朴自然，语调超然、平淡，并不设置悬念和冲突。如此叙事方式，让我们相信在社会中人的异化是一个普遍现象，让我们关注自己是否也发生了异化。

格里高尔变成甲虫是个荒诞的不可能发生的事件，但卡夫卡在对主人公心理的描写、身边人物的反应都显得十分的逼真。他将荒诞与现实巧妙的结合在一起，让荒诞中透露出现实，而现实中又是虚幻的，这也便是“卡夫卡式”创作的艺术特色。

这就是卡夫卡，他关注的是陌生孤独、忧郁痛苦以及个性消失、人性异化的感受。卡夫卡是荒谬的，但是他的荒谬更多地体现出失败的痛楚而不是滑稽;卡夫卡的作品是一个个寓言，它们大都寓指了我们无法回避的生存困境。

青春变形计的心得体会总结篇十四

《青春变形记》是陈奕宁、赵今麦和乔欣主演的青春校园题材剧，它将青春期的焦躁、挣扎、坚持、成长等种种元素通过独特的叙事方式展现在观众面前，让人为之动容。在这部剧中，不同性格、不同经历的角色们在相互争斗、相互合作、相互帮助的过程中，逐渐变得成熟起来。我的心得体会就是在这样的叙事过程中获得的，它让我深刻认识到青春期的真正意义。

第二段：青春期的挣扎。

《青春变形记》中的角色们处于青春期，他们经历了各种种种的困境。主人公之一的团长宋云哲，为了让自己的团队在比赛中取得胜利，不断地鞭策自己和同伴，甚至在机场遭遇挫折时也冷静地给大家出谋划策；而另一主人公白嘉乐在不经意间掉进了黑暗的深渊里，几近自杀，但最终他战胜了困境，重新找回了追求自我价值的动力。这些人物的状态让我深刻理解到，一个人的成长是带着痛苦的，这种痛苦不仅仅是生理的，更多的是精神上的挣扎。但是，通过各种努力，这些青春期的年轻人可以逐渐趋于成熟，找到自身的人生方向。

第三段：相互质疑的交流。

剧中人物之间的互相质疑、理解和关心也是很有意义的。在工作、生活等各个层面，他们用自己的方法向对方展示自己，这让人类更真切地感受到青春期的复杂性。他们坚定自己的理念，但也不排斥他人的意见。在团队训练和创作过程中，他们也存在着各种矛盾的冲突，但最终还是心往一处想，力往一处使，眼光狭窄的地方会有尺度，推动了整个事情的向前发展。这种相互质疑的交流，让人更加理解与别人不一样，也更能够尊重他们。

第四段：通过努力获得更好的成果。

观察剧中人物的生活，他们苦苦挣扎，不断尝试着从困境中摆脱出来。比如，乐队创作的过程中，因为重视和谐融洽情感的建立，他们也就路过了困难。或许一个人的努力是有限的，但一个团队的努力是几乎没有限制的，但需要的是到一切自己知道自己的任务及分工，对所在团队的其他成员来说，则是相互理解，相互对对方的努力感到感激，并能够给予表扬和支持。

第五段：进一步思考。

在青春期，我们可能会感到迷茫，因为我们没有经历过其他阶段的人生阶段。我们必须学会面对挫折，面对痛苦，面对压力。同时，我们也应该相信自己，相信自己的潜力，在困难面前，我们需要有足够的勇气和韧性作为后盾。此外，也需要学会与其他人进行交流，尊重和欣赏他们的不同意见，同时也会让我们看到自己的不足之处。

结语。

《青春变形记》是一部很有意义的剧集，在青春期的人们的生活中是能够从中得到很多启迪的。生命是一种生长的过程，从一个阶段到另一个阶段都有相应的困境和挑战，我们应该花费时间思考这些处境，并从中汲取气力，最终昂首迈步前行。

青春变形计的心得体会总结篇十五

《青春变形记》是一部由陈飞宇、邱泽、张婧仪等主演的电视剧，该剧通过描绘青春期的少年少女们面临人际关系、学业压力、自我价值等问题，表达了当代青年的心声和追求。经过观看该剧，让我深刻领悟到了人生的真谛。

第二段：感受青春期的压力。

青春期是一个人成长过程中的必经之路，充满了无数的选择和挑战，也要面临各种各样的压力。电视剧中的人物们学业、情感、家庭关系等方面都面临着种种困难和矛盾，而我却深刻意识到这些矛盾和困难并不是他们自己能够解决的，有时需要他人的帮助。

第三段：珍惜当下的生活。

电视剧中的人物们都在为着自己未来而奋斗，经历了许多的曲折与挑战，而我们也应该珍惜当下的生活，珍惜自己拥有的一切，努力去追求自己的心路历程。

第四段：重视父母与家庭。

在电视剧中，人物们家庭关系的处理和调和也塑造出一种不可或缺的精神支柱。尤其是在面对学业、生活和情感上的不如意，家庭的支持变得尤为重要。同时也重要的提醒，我们要爱护我们家人，珍视亲情，就算获得了爱情，也绝不能离弃自己的家庭。

第五段：青春期对人生的影响。

青春期对人的成长有着深远的影响，时至今日，许多人们仍会回忆起自己青春期留下的痛苦、伤痕和欢欣。因此，我们必须乘着这段时光，好好把握，积极进取，做出一份不遗憾的人生，凭借我们的青春向前奔跑，以不一样的姿态和精神面貌迎接未来的挑战。

总之，青春是每个人都经历过的，而《青春变形记》的贴切刻画也让人们在这段时光中找到了共鸣和参考。希望在今后的成长中我们能够更好地明白自己的价值和追求，踏实向前迈进。