2023年大学篮球校队训练心得体会总结(优秀15篇)

通过总结心得体会，我们可以深刻地反思和认识到自己的成长和进步。写心得体会时要注重思考和总结，不可简单罗列事实。以下是为了帮助大家提升写作水平而整理的一些心得体会范文，希望对大家有所帮助。

大学篮球校队训练心得体会总结篇一

摘要：在高中体育教学中，篮球教学是其中的重要一环，不但能让学生身体素质得到提高，更能为教学增添活力。特别是随着新课改的推进，对体育教学的方式等也提出了更高的要求，传统的教学方法已经不能满足新的教学需求。本文首先介绍了体育游戏法的特点，其次阐述了在实际教学应用中要遵循的基本原则，最后就高中篮球教学中体育游戏法的运用做了深入探究。

关键词：高中篮球教学；体育游戏法；运用。

一、体育游戏的特点。

（一）具有趣味性。

体育游戏法，顾名思义，就是必须要同时兼具趣味性和娱乐性的特点，让学生在体育游戏的课堂上感受轻松氛围，摆脱枯燥乏味的传统课堂模式。经过实践教学经验的总结，我发现，很多学生之所以喜欢上体育课，主要是因为体育课中有他们感兴趣的趣味游戏。

（二）具有简单易行性。

体育游戏的选择也是有一定要求的，其中最重要的一点就是必须要简单易行，操作性要强。体育教师应根据本学校所具备的教学器材、场地设施和学生的体能素质等基本情况来进行合理的选择，不能只为了追求趣味而做一些大多数学生都不能完成的游戏。

二、在教学中须遵循的基本原则。

（一）针对性原则。

教师要明白，游戏是为了教学而设定的，即体育游戏的内容必须有明确的目的性和针对性，应根据教学任务的不同确定游戏内容，教学中还要坚持因人施教，而不能搞“一刀切”的教学模式。

（二）教育性原则。

游戏的目的就是为了教育，教育的过程也不能扼杀学生的创新意识，尤其在篮球教学中，教师更要紧密结合篮球的特点和教学任务目标来设计、编排和组织游戏，使其满足学生生理和心理发展的双重需求。

（三）循序渐进原则。

游戏项目必须循序渐进，根据学生主体的年龄、性别、个性和教学场地、器材、天气状况、教学目标等的不同因素，来选择合适的体育游戏项目，宗旨只有一个，就是必须为教学服务。切记不要选择运动过激或形式单一不变的游戏，以免让学生产生抵触情绪，这样能大大提高教学质量，在有限的教学时间内完成既定的教学任务。

三、体育游戏法在高中篮球教学中的具体运用。

由于高中生所承受的学习压力非常大，加上校园生活的枯燥乏味，很多学生甚至会对高中生活出现厌烦情绪，体育游戏法在高中篮球教学中的应用，要充分考虑学生的心理特点，此法一能缓解学生的繁重学习压力，释放自我；二能在轻松有趣的氛围中掌握相应的体育知识和专业的篮球技术，使之成为促进学生参与篮球教学内容学习和其他学科学习的推动力。

（一）教学准备活动。

在高中篮球教学中，准备活动必须充分，它是直接关系着教学内容的设置和学生对知识掌握程度、学习效果。而体育游戏法则是教学准备活动中不可或缺的部分，该方法的运用一般都会采用大众化的为学生所熟知和经常联系的一些游戏项目，一般通过在老游戏中增加新的教学内容的方式展开。以篮球的传球技术举例，可让学生进行类似的体育游戏练习，让学生间的配合能力稳固提升，这种方式不但能放松学生的紧张心态，同时还能够在熟悉的游戏中学习到新的教学内容。当然，教师在实际的教学应用中，还可以根据准备活动情况与学生的课堂具体表现，再次评估每个学生的身体素质情况和对相应体育技能的掌握状况，并据此微调教学内容，来保持学生的学习兴趣和连续性，为提高教学质量和教学效果做好铺垫。

（二）技术的教授。

篮球技术的教学活动是高中篮球教学活动的'主体，主要就是为了使学生所掌握的篮球技术更专业，能满足专业比赛的实战要求。但掌握篮球技术的过程比较复杂，需要学生同时具备身体素质和心理素质两方面的准备，也就是说，学生的专业篮球技术首先要过硬，体能要跟上。另外，学生在激烈比赛中要有过硬的心理素质和承受力，甚至有在赛事中超常发挥的能力。体育游戏法正是根据学生学习任务的不同，而为学生量身定做的锻炼方法。比如，通关运球接力的游戏来提高学生的运球技术，而通过投镖游戏来锻炼学生的投篮能力。此外，体育教师还可以通过把学生分组比赛的方式来培养学生的竞争意识。上述种种都属体育游戏的运用范畴，同样都能够达到增强学生心理素质和篮球技能的教学目的。

（三）学生身体素质的提高。

高中篮球教学，实际上就是提高学生的体育运动能力和篮球技术的一种锻炼。该项运动对学生的身体素质要求较高，但由于体育教学受到外界的自然环境因素和气候条件变化的影响较大，所以很多高中生对体育课程并不重视，学习兴趣不高，更别说自主锻炼了。为了改善这一现状，体育教师必须通过体育游戏法的合理运用来提高学生对篮球课的兴趣。当然，教师除了必要的课堂教学任务外，还应给学生灌输这样的思想：体育游戏法不光适用于体育课堂本身，在日常生活的课余时间，学生也可以利用该方法来加强锻炼，调节内心的情绪。体育教师可通过常见的游戏法如爬楼梯、人力推车等项目来提升学生在体育课上的蛙跳能力和上肢臂力，该方法不但能帮学生改掉懒散的毛病，使其爱上运动，还能有效改善学生的学习活力，增加意志力，为高中篮球教学的学生主体提供必要的身体素质保障。

（四）师生关系的建立。

不管是良好的人际关系还是师生关系的建立，首先必须要做的是拉近彼此间的距离，而轻松、愉悦、融洽的气氛则是最好的桥梁。在高中篮球体育教学中，运用体育游戏的直接目的就是让学生更准确地理解教学相关内容，掌握篮球技术，最终达到提高教学质量的目的。因为教师在整个体育教学活动中起着引导和组织作用，因而，师生关系的好坏则对教学效果起着间接的重要影响。良好的师生关系能够让师生间有更多亲密交流的机会，并建立起对教师的信任，甚至能够从良师关系转变成益友关系，这种朋友式的教学新模式，能够巧妙地转变教学主体，让学生成为体育课的主人，充分发挥其自身的主观学习能动性，并通过发散思维来增强学生的创新意识，它不但符合了新课改时期教学新目标的教学要求，同时也能够有效提升学生的整体素质，进而改善教学质量。综上，篮球教学是一项能够加强运动锻炼和放松学生心态的课程，体育游戏法的运用，正是在新课改要求下进行的体育教学模式的突破，不但使体育教学的课堂更丰富，提高了学生的自主锻炼力，同时还扩大了体育教学的影响力，提高了学生的学习效果和教学质量。

参考文献：

[1]邹叶辉.刍议高中篮球教学中体育游戏法的应用[j].文体用品与科技，2015（2）.

[2]王茂军.体育游戏法在高中篮球教学中的应用探讨[j].亚太教育，2015（28）.

大学篮球校队训练心得体会总结篇二

篮球是一项充满激情和挑战的运动。在大学期间，我有幸参与了篮球队的训练，并从中获得了许多宝贵的经验和体会。以下是我对大学篮球训练的心得体会。

首先，团队合作是取得胜利的关键。在大学篮球队中，每个队员都扮演着不可或缺的角色。无论是进攻时的队友传球，还是防守时的盯人和跑位，都需要紧密的团队合作。我们需要相互理解和信任，并为了一个共同的目标而努力。通过每天的训练和比赛，我明白了只有当每个人都在同一条船上，我们才能够在比赛中取得胜利。

其次，勤奋和毅力是提高自己水平的关键。大学篮球训练非常严格和辛苦，需要每天持续付出努力。有时，我会感到体力透支和精神压力巨大，但我从不放弃。每天早晨和晚上的训练，不仅让我身体更健壮，也培养了我的毅力和意志力。我学会了如何坚持不懈地努力，即使在最困难的时候也不灰心丧气。这种勤奋和毅力的精神将不仅在篮球场上，而且在其他领域都会发挥作用。

第三，顺应变化和学会适应是篮球训练的重要一部分。篮球赛场上变化多端，不同的对手会有不同的战术和技巧，我们需要快速适应和调整。同样，训练中也经常会有新的挑战和要求。我意识到自己需要不断学习和适应变化，以便更好地应对各种情况。这让我具备了变通和创新的能力，并使我在赛场上能够更好地应对不同的情况和对手。

第四，积极的态度和团队精神是战胜困难和挫折的关键。在训练和比赛中，我们经常会遇到困难和挫折。当我们不断失利时，消极的态度会使我们陷入绝境。然而，通过这段时间的训练，我明白了积极的态度和团队精神的重要性。当我们面对挑战时，我学会了保持乐观并相信自己。即使遭遇失败，我坚信只要团队紧密合作，我们总能够克服困难，最终取得成功。

最后，大学篮球训练给我带来了无与伦比的快乐和成长。在训练和比赛中，我经历了成功和失败，培养了坚强的意志和心理素质。我不仅提高了篮球技术，也学到了很多在生活中都能用得上的技能。篮球训练让我更加自信和勇敢，我学会了面对困难时不退缩。我还结交了许多志同道合的朋友，他们成为了我大学生活中最重要的人之一。总而言之，大学篮球训练不仅给我带来了体能的提高，更是塑造了我为人处世的价值观和态度。

在我的大学篮球训练中，我认识到团队合作、勤奋和毅力、适应变化、积极态度和团队精神的重要性。这些体会不仅对我篮球生涯有着深远的影响，而且也对我今后的人生道路具有巨大的意义。我相信这些经验将成为我前进的动力，并帮助我克服将来遇到的一切困难和挑战。因此，在大学篮球训练的日子里，我深刻意识到了篮球带给我的收获，我会一直珍惜这段宝贵的回忆。

大学篮球校队训练心得体会总结篇三

摘要：

通过在大学体育篮球课堂教学中对学生在课余篮球活动参与比赛形式的实际调查，结合对高校学生课余篮球比赛3种形式特点与要求的对比，发现四对四篮球比赛规则要求简单，强度适中，场地容纳人数多，课余篮球活动中最受学生喜欢；大学体育篮球教学中应加强四对四比赛的教学与技战术的指导，规范规则，开展比赛，促进学生终身体育意识的养成，利于全民健身运动的开展。

篮球运动在大学校园开展最为普及，学校体育主管部门每年会组织相应篮球比赛，比赛形式一般为三对三或全场五对五比赛。但在大学生课余的篮球活动中，四对四的比赛形式开展更为普及，参与人数更多，四对四篮球比赛以普及、娱乐的形式，充分调动学生的积极性，对提高学生身体素质，对学生吃苦耐劳、团结协作精神品质的培养有着良好的作用，是实施终身体育的一种有效方式。该文通过在大学体育篮球课堂中对学生课余参加篮球活动情况的'实际调查，对四对四篮球比赛相对三对三、五对五篮球比赛特点与要求进行比较与分析，对在大学体育篮球教学中推广四对四篮球比赛教学提出建议，丰富大学校园篮球比赛形式，促进高校篮球运动的健康开展。

一、研究对象与方法。

1、研究对象。

该文以钦州学院15、16级公共体育课学生为研究对象。

2、研究方法。

（1）文献资料法。

根据研究目的，通过查阅相关篮球教学和中国知网全文数据库等文献资料，收集有关对大学体育篮球教学中各种比赛教学形式的研究论文，为该研究提供参考依据。

（2）问卷调查法。

在大学体育篮球课堂，现场发放问卷150份，现场收回150份，有效问卷140份，回收率100％，有效率93％。

二、结果与分析。

1、大学生课余参加篮球活动形式的调查情况分析。

大学生课余活动参加篮球比赛的3种形式中，最喜欢的比赛形式是四对四篮球比赛，平时课余参加四对四比赛的人数也是最多，对三对三和五对五篮球比赛喜欢程度和平时参与人数无明显差别。通过与学生在平时篮球课堂教学中和课余篮球比赛活动中交流发现，大多数学生由于身体素质和技术原因，更多人喜欢参加到比赛形式简单、规则灵活的四对四篮球比赛中。由表2可见，学生参加三对三篮球比赛的原因主要为场上人数少，个人技术可以得到很好发挥，进攻方式相对简单；不喜欢的原因为配合少，太过注重个人技术，由于人数场地大，防守时比较累。

喜欢参加四对四篮球比赛的原因是规则要求简单，不计得分而记总进球数，需要简单团队配合；不喜欢的原因是没有罚球和三分，犯规没有限制；喜欢五对五比赛的原因是比赛正规，讲究个人技术和团队配合，赢球后成就感更高；不喜欢原因是对个人技术和团队配合要求高，体能消耗大，对抗激烈程度高。学生课余参加四对四篮球比赛，一般多队轮流参与，以接班形式进行，个人技术要求相对不高，自由组队，规则简单，比赛强度适中，场地要求简单，正因如此，学生课余篮球活动中参与四对四比赛的人数最多。

2、四对四篮球比赛的特点与存在问题。

（1）四对四篮球比赛的特点分析。

在比赛场地要求方面，三对三和四对四比赛都是半场，五对五比赛一般要求全场；一个标准场地同时参与人数上，四对四参与人数16人为最多；比赛计分上更加简单，以进球数为标准；比赛时间要求上不统一，以先规定球数决定比赛胜负；参与队员技术要求与其他形式基本一致，都要具备一定的篮球基础技能；在球队战术要求方面，三对三要求最低，五对五篮球比赛战术要求最高，四对四篮球比赛战术要求相对适中。

通过与三对三、五对五篮球比赛各方面要求的对比分析，发现四对四篮球比赛形式在学生课余篮球活动中，由于规则简单，场地容纳人数多，比赛随意性强，体能要求和对抗强度适中，学生课余参与程度最高。

（2）四对四篮球比赛存在的问题。

虽学生在课余体育活动参加四对四篮球比赛的人数最多，但由于比赛规则不统一，计分方式单一，没有三分球和罚球，对犯规次数和程度没有明确限制，比赛时间无法准确控制等原因，正式的四对四篮球比赛的开展不多。

三、四对四篮球比赛在大学体育教学中的价值分析。

1、由于四对四篮球比赛只需半个篮球场就可以进行，1个标准球场可以同时容纳16人比赛，规则简单，可保证在篮球教学中，在有限的场地下能让更多的学生参与到篮球比赛中来，通过对抗和比赛来提升学生的篮球技能和比赛能力。

2、四对四比赛由于参与人数适中，战术配合难度相对不高，战术演练更加容易获得成功，通过技战术的反复反馈强化后，学生可以在对抗和变化中强化个人技术和战术能力，并从中获得运动和比赛的喜悦，有利于篮球基础战术意识的培养和提高。

3、由于四对四篮球比赛相对三对三、五对五篮球比赛，体能要求和对抗强度不高，规则和技战术要求相对适中，更容易在课余体育活动中让学生接受和开展，利于学生终身体育意识的养成。

四、四对四篮球比赛在大学体育教学中的推广。

在篮球教学中应根据四对四篮球比赛的特点和要求，指导学生相关的基础战术打法和简单的配合要求，提高学生四对四篮球比赛水平，让更多的学生在四对四篮球比赛中获得比赛成功的喜悦。在大学体育篮球教学中，利用四对四篮球比赛，让更多的学生在有限的场地条件下能得到比赛的锻炼，通过比赛不断强化学生的篮球技术和篮球基础战术意识。

2、在教学中采用四对四比赛教学时制定统一的比赛规则。

任何比赛的开展，都离不开相关的比赛规则，只有比赛规则的统一，才能让更多的人参与到比赛中来。由于现在四对四比赛在时间规定，计分方式，犯规罚则等方面没有统一的规定，虽学生在课余活动参与很多，但正规的四对四篮球比赛的开展较少。

3、应结合学校实际情况。

学校体育主管部门在主办篮球比赛时，可考虑组织开展四对四的篮球比赛，通过比赛和宣传，让更多的学生参与到篮球比赛中来，从而提高学生篮球运动热情和学生整体篮球水平，利于学生终身体育习惯的养成，有助于全面健身活动的开展。

参考文献。

[1]李云。浅析“四人制”篮球运动现象的盛行[j]。贵州体育科技，2014（3）：48―50。

[2]万伦。四人制篮球运动在普通高校的开展意义[j]。体育科技文献通报，2012（3）：97―98。

[3]杨顺利。对时下高校“四人制”篮球运动盛行的研究[j]。太原城市职业技术学院学报，2012（7）：107―108。

[4]彭敏。“四人制”篮球教学比赛在普通高校中推广意义[j]。体育与科学，2002，23（5）：80。

大学篮球校队训练心得体会总结篇四

  为进一步丰富员工的业余生活，增强企业员工的凝聚力及向心力，营造和谐、健康的企业发展环境。8月25日—9月1日，人力资源部组织开展了主题为“激情八月，四特活力杯”篮球赛，取得了一定的成效，现将本次活动情况的总结如下：

  1、上下联动，全员参与，活动有声有色;。

  本次四特“活力杯”篮球活动得到公司上下广泛的关注与支持，全员踊跃报名参与，共计80余人参与本次活动，其中中层干部参赛人数占本次比赛总人数的四分之一。此次活动以分系统兼顾区域的方式组建了六支参赛队伍，覆盖公司各部门(包括营销支持系统)、各生产车间。活动期间，公司副总经理郭栋、吴生文、张悦也纷纷亲临赛场观看并参与比赛，并为获胜队伍进行了颁奖。

  8月25日，首场比赛，吴生文副总经理为首场比赛开球助威;同日，郭栋副总经理上场参与南昌联队与科勾队的小组赛。9月1日，郭栋副总经理、吴生文副总经理、张悦副总经理率领由中层干部组成的公司联队与本届篮球赛冠军队进行了一场友谊联赛。赛后，三位领导分别为冠、亚、季军授予了锦旗并合影。

  本届篮球赛获得冠军的队伍是由人力资源部(含保卫)、采购二部组成的雄鹰队;总经办、审计部、法务部、财务部、采购一部、打假办及南昌营销支持系统等部门组成的南昌联队获得亚军;生产一部组成的蛟龙队为本届比赛的季军。

  2、精心筹划，部门协调，活动顺利开展。

  为确保活动顺利开展，人力资源部活动小组自活动策划始初与各部门员工进行了充分的沟通与协调，广泛收集意见建议。活动前期，以张翔副总经理为组长，何力、肖亮、范建琳、熊琴江等人为副组长，抽调科研中心人员、采购二部人员、生产一部人员、人力资源部全员(樟树)参与的活动小组多次召开赛前会议，就活动组织举办细节及各项规程作了细致的商议。人员安排，队伍组建，赛制赛规的制定，人力资源部均与各个部门进行了沟通，统筹了各部门意见，制定了详细的可操作的活动方案。

  同时，各部门的领导及员工都十分重视本次篮球活动。综合考虑对面菜场篮球场场地与环境因素，此次篮球比赛未能安排在那举行。为确保活动的正常进行，总经办积极与樟树市政府、樟树中学沟通联系了活动场地。采购二部在时间紧迫的情况下及时到位篮球服、药品等比赛用品，后勤部积极修复菜场球场地面，及时更换了球架，为后期员工业余进行活动提供了场地。比赛前后用时三天，均安排在工作之余，没有影响正常办公与生产。生产一部、生产二部的部长亲自参赛，调动生产一线的员工参与比赛。公司各部门的支持与配合，为活动顺利举办提供了有力的组织保证。

  3、未雨绸缪，赛前训练，活动气氛浓烈。

  本次篮球活动的顺利举办与活动良好的氛围也是分不开，无论是赛前或是比赛期间，公司员工对本次活动抱有热情。为了在比赛中发挥更好的水平，有的部门在开赛之前自发召集其他部门参赛人员进行切磋交流;有的部门则是部门领导亲自对本部门篮球队进行指导训练。比赛期间，各参赛队伍每日均提前到场进行上篮、传球等热身训练。

  4、赛制合理，比赛公平，活动和谐融洽。

  本次比赛采取循环积分与交叉淘汰两种赛制相结合，与单纯淘汰赛相比较，更加合理，相对增加了比赛场次，确保每队均有两场比赛，充分调动起了所有参赛球队的积极性，给广大的观众与员工带了更多的精彩比赛。同时，为确保本次比赛公平、公正，活动小组为此邀请具专业裁判进行全程执裁，请审计部工作人员全程计分，让各球队在一个更加良好的比赛环境中进行，比赛结果更加精确，广大队员和观众都充分的认可了比赛结果，本次比赛的成功举办也使我司篮球赛的开展踏上了规范化、有序化、系统化的发展道路。

  本次篮球活动旨在以活动为契机，进一步加强各部门的相互沟通与交流，凝聚团队精神，提升执行力，提高工作效率，推进公司各项工作的顺利开展。

  许多员工纷纷表示，通过组织篮球赛不仅锻炼了员工身体，丰富了员工的文化生活，而且还为员工提供了一方展现自我、锻炼自我的平台，积极地营造了阳光、活泼、向上的文化氛围，提高了团队之间的合作意识，使员工们在紧张的工作之余放松身心。

  综上所述，本次“活力杯”篮球赛的顺利举行，使四特员工在运动中得到交流沟通，展现了工作外的另一番风采，同时也培养了大家的集体荣誉感，增进了部门间友谊，展示了四特团结、奋进、勇于拼搏的精神风貌。

  现将本次活动的费用使用情况列支如下，请公司领导审阅。

大学篮球校队训练心得体会总结篇五

第一段：

进入大学，对很多人来说都是一次全新的开始。作为一个新生，我第一次参加了队列训练，这让我深刻地感受到了大学生活的氛围和要求。队列训练不仅是一种纪律教育，更是一种锻炼和培养团队意识的过程。通过这段训练，我收获了很多宝贵的经验和体会。

第二段：

首先，队列训练教会了我良好的纪律观念和习惯。在大学的学校生活中，纪律是非常重要的，它不仅仅是我个人的事情，更关系到整个集体的形象和效率。通过队列训练，我学会了按时到达升旗仪式的场地，保持队列整齐划一，不得随意交头接耳和嬉笑打闹。这些纪律观念和习惯，不仅在队列训练中起到了作用，也在我日常的学习生活中形成了一种好的习惯。

第三段：

其次，队列训练锻炼了我耐心和毅力。队列训练需要我们长时间站立或行进，而且要保持队形不乱。起初，我感到非常不适应，脚酸、腰疼，但我坚持下来了。慢慢地，我发现只要我专注地投入到训练中，自我放松，时间也会过得非常快。通过队列训练，我培养了耐心和毅力，学会了面对一些困难和挑战时不轻易放弃，而是坚持下去，努力克服。

第四段：

再次，队列训练提醒我团队意识的重要性。在队列训练中，团队合作十分重要，只有大家都配合默契，才能保证整个队伍的整齐和效率。每个人都要有自己的责任心，并配合其他成员的动作和步伐。通过队列训练，我理解到一个人的力量是有限的，只有团队合作才能取得最好的效果。团队意识不仅在队列训练中重要，在学习、工作以及日常生活中同样也是必不可少的。

第五段：

最后，队列训练让我认识了许多优秀的同学和老师。在队列训练中，我结识了许多不同专业的同学，我们互相鼓励、帮助和交流，一同成长。同时，我们也有幸得到了一些优秀的老师的悉心指导，他们不仅在队列训练中教导我们技巧和方法，还传授给我们许多宝贵的经验和智慧。这些人和经历，让我深刻地认识到大学不仅是为了学习知识，更是一个培养素质、锻炼能力和交流合作的平台。

总结：

通过队列训练，我收获了很多。良好的纪律观念和习惯、耐心和毅力的培养、团队合作意识的形成以及与众多优秀同学和老师的交流，都让我受益匪浅。这段训练不仅让我更加适应了大学生活，也培养了我往后成长的能力和心态。在以后的学习和生活中，我会牢记这段训练的经历，时刻提醒自己要保持纪律，勇于面对困难，善于团队合作，不断锻炼自己的能力和品质，做一个充满活力和奉献精神的大学生。

大学篮球校队训练心得体会总结篇六

  新生杯篮球赛已落下帷幕，留给我的却是久久不能平静的欣慰、激动和些许遗憾！总的来说，这次球赛举办的是很成功的，活动的开展收到了很好的效果，充分的活跃了校园文化建设，营造起了一种浓郁的篮球竞技氛围，为我校体育竞技活动的进一步开展打下了良好基础。

  赛前，身为教练的我们，非常用心的去训练本届新生队，队员们也激情满怀，积极训练！无论刮风下雨，在球场上都可以看到篮球队的身影！大家这个精神十分值得肯定！就个人因素而言，我对本届新生队寄予很大希望，由于上届新生杯我们的失礼，留下了我心里永久的痛和憾，而本届新生队综合实力也比较强，因此我将这一切都转化为训练的责任心和激情！我也十分感谢每位队员给予我的大力配合，篮球队的都是好样的！但其实，身为教练，压力还是一定会有的，我院以前的辉煌历史历历在目，我想要的也是延续这个辉煌，而不是断送在我的手里！所以，大家一起加油，一起冲刺，为园林院的荣誉，为自己的尊严去拼搏努力！

  对本届新生杯我做了如下总结：

  第一、赛前工作。

  我们赛前工具做的很充分，包括平时训练、研究确立战术，和别院的打热身友谊赛，观察了解对手等！但也暴露些许问题，如战术执行力不够，配合欠佳！当然客观的说，时间紧迫就是稍微影响的因素！造成球队没能完全融合！

  第二、比赛期间。

  赛场上，各位队员积极拼抢，斗志昂扬！场下除了教练之外，还有好多学长，甚至院领导都在做场边指导，这也一定程度上弥补了我们教练的赛场经验不足的问题！还有，就是我院啦啦队，热情昂扬，加油呐喊生响彻全场，充分调动了大家的士气，显示了我院的团结精神和精神面貌，可以说做到了全校最好的的后倾保障和支持，对此，我都十分的感谢，真心的谢谢大家！

  但同时，也要看到，部分球员在球场上大局观意识不够，较容易意气用事，造成全队的攻防漏洞，这点是要指出批评的！还有就是，少数队员缺乏比赛经验，对犯规的控制上较差，造成无法上场发挥的尴尬局面！另外，部分队员的心理因素造成的球场上放不开，未能发挥自己真正水平，这也是比较遗憾的一面，也希望以后能够逐步成长，一旦突破这点，绝对会有质的飞跃！

  第三、比赛结束。

  眼看着大家从小组赛到八强，然后在挺进四强，我心里十分的高兴！这都是大家共同努力的结果！但最后终惜败工学，无缘总决赛，万分的遗憾！看到队员们也都情绪低落，我也非常不好受，但我想说的是，你们在我心里已经是赢得了比赛，你们都是no。1！然后最终，大家没有倒下，重新站起来，迎接新的挑战，看到你们这样，我十分欣慰高兴，以后还有的是机会，我相信，大家经历这次之后，会成长很多！

  最终，球赛结束了，但我相信大家之间的情谊还会延续，相信大家以后也会走的更远，会取得更优异的成绩！

  最后，我还要提出几点对球赛组织者的看法：

  1、比赛裁判水平参差不齐，吹罚尺度不一，难免会造成不公平的出现，甚至会造成球场上混乱场面的发生，希望这点可以以后注意改正！

  2、对赛程的安排不够坚决，建议必须严格按照赛程进行，不要去人为的私自调动！造成赛程的混乱！

  总的来说，这次比赛还是比较圆满的，取得了不错的成绩，但期间也暴露了很多问题，相信经过以后的改正磨练，实力定会更加强大，会取得更加优异的成绩！相信本届新生队将来一定辉煌！

  经历此次以后，我得到很大的锻炼，得到了很好成长，感谢园林院、体育部能给我这样的机会！我们也会积极总结经验，扬长避短，争取以后做的更好！

  最后，还是要感谢一下，一直以来帮助关心我们和球队的各位，还有在后面给我们提供有力后盾的广大啦啦队成员，并且还有李老师、院领导的的关注，亲自到场主持大局！一句话，感谢所有所有关心帮助我们的老师，学长，朋友，同学！相信有了你们的支持，他们努力做出更大的成就回报大家！

大学篮球校队训练心得体会总结篇七

  三、活动时间：20xx年10月25日中午12点50。

  四、活动地点：吕梁学院新校区操场。

  五、活动对象：教育系参赛人员及学生会成员。

  六、活动目的：为迎接大一的新生，加强学生间沟通与了解，丰富课余生活，建设和谐校园，鉴于大部分现代大学生缺少体能锻炼，身体总体素质有待提高，于10月25日教育系的首届篮球比赛拉开帷幕。

  七、活动过程。

  （一）准备工作：活动准备非常重要，事关活动能否如期举行。在本次活动中，也提前做好了活动的准备工作：

  1、器材准备：包括篮球、哨子、计时表等基本器材。

  2、比赛规则制定：采用常用比赛规则。

  3、组织全体同学参加。

  4、准备相机以留影。

  5、准备比赛所需的饮用水。

  （二）活动进程。

  从中午12点50开始，我们的篮球比赛一共历时有一个半小时，在这一个半小时里，同学们挥汗如雨，每个人都在尽力做到最好，为自己的团队争取到更高的分数。篮球比赛现场气氛热烈。队员们积极进攻，严密防守，精彩的配合，巧妙的抢断，不时的将比赛气氛推向高潮。在场观战同学虽不能亲身参加比赛，但作为观众，也十分投入，为自己的班级呐喊助威，也为对方球员的精彩表现拍手叫好。

  八、活动总结。

  总的来说，本次活动举行得比较顺利，比赛过程中没有出现任何受伤的情况。本次活动也取得了较好的效果。

  但在本次活动中也暴露出一些问题，我们在组织，管理及分配工作上可以更详尽，更清。

  晰，更完善，一开始因为比赛场地的缘故出现一些小问题，但是好在很快得到了解决。因此，我们要从中吸取教训，下次开展团日活动的时候，应该注意到时间安排的合理性，以避免给大家带来的不便，使活动举行得更尽人意。

  通过本次活动，增加同学们对篮球的喜爱，加强了班级间、年级间的交流，建立了一个切磋技艺，学习互补的平台，增进友谊，加强合作，展现班级风采，更重要的是增强了班级凝聚力，提升团队合作精神，形成良性循环，有利于各班向更好的方向发展。同时，也对发现新人才，挖掘新力量，为球队增添新血液起到了积极作用。

  回顾本次比赛，取其精华，去其糟粕，该经验在学生会中同样适用。在平日的工作中，各成员间只有精诚合作，为共同目标一起努力，以大局为重，以集体利益为先，才能让我们心往一块儿想，劲儿往一处使，彼此间靠得更紧密。加强部、处之间的联系与配合，充分利用一切可利用资源，发挥学生会最大作用，在学生心目中树立更高威信，为今后工作铺平道路，让我们做得更好！

  总结者：体育部。

  时间：20xx/x/x。

大学篮球校队训练心得体会总结篇八

  为了丰富同学们的课余生活，进一步推动体育活动开展，带动体育活动的风气，增强各系部和各班级凝聚力，加强新老生之间的交流，也给同学们展示自我的舞台，__技术学院定于在20__年__月23日展开学院“迎新杯”篮球赛，旨在增强各班凝聚力，展示出新时代大学生的蓬勃朝气和竞技热情。

  20__年__月17日开赛，周一至周五每天下午2：00——5：30后山篮球场。

  __学院学工处。

  1、以专业为单位，参赛队伍队员最少5人，最多10人包括队长，不含教练。

  2、每个专业须报1名裁判员。

  3、在截止日期前，各班直接把名单发到学生会。

  __月15日中午12点20分。

  1、参赛选手必须为各专业本专业学生(不能外援)。

  2、全场比赛采用单循环比赛方式，胜利者计分，最后确定胜利。

  1、各院代表于6月16日中午12：20到9201进行抽签分组。

  2、设2名裁判员、2名记分员(记分员由参赛双方各派一名)。

  3、除以下特殊规则外，比赛均按照最正式篮球竞赛规则执行。

  (1)时间：本次比赛采用男子4×15分钟的比赛模式，第一和第二节、第三和第四节中间的休息时间为2分钟，半场的休息时间为5分钟。

  (2)计时：罚球、换人、场外暂停停表，在第四节最后1分钟停表。其他均不停表。(裁判要求停表的情况除外)。

  (3)球权：本次比赛仅第一节跳球。在比赛过程中是采取球权轮替制。

  (4)加时赛：4节比赛结束后若仍未分胜负，进入一次或多次的五分钟延长赛，接续第四节进攻的篮框，中间有两分钟休息时间。

  (5)暂停：每队一、二节时总共可以请求两次暂停;三、四节时总共可以请求两次暂停。

  (6)犯规：球员犯规满5次必须离场，该队换上一名替补球员上场。全队每节满5次犯规进入加罚状态。

  1、比赛中不得有非正规动作出现，比赛遵循友谊第一，比赛第二的原则。

  2、运动员必须在比赛开始前20分钟签到。如有一方队伍在比赛时间到后迟到15分钟将以弃权论处。

  3、裁判必须在比赛开始前30分钟前签到。

  4、在比赛中严格遵守比赛规程，尊重裁判，服从裁判判决，尊重对手。

  2、友谊第一，角逐第二，角逐中杜绝打架等事故!一朝出现，黉舍将严肃处理;。

  3、赛程要是因天气或其他原因儿导致角逐无法按计划进行，外联部会及时作出相应的方法通知角逐步队，如未通知，角逐正常进行。

大学篮球校队训练心得体会总结篇九

  机械系迎新杯篮球赛结束了，活动总体上圆满成功，活动的开展也收到了很好的效果，充分的活跃了校园文化建设，营造起了一种浓郁的篮球竞技氛围，为我校体育竞技活动的进一步开展打下了良好基矗这次活动，我们总结出以下经验：

  系领导与班主任老师相当重视本次学生联赛，一方面选拔出了好队员，另一方面积累了很多比赛经验，为篮球赛的顺利举办提供了一定保证。

  而本次篮球联赛的顺利举办与活动良好的外围环境也是分不开的，机械系领导及学生会大力支持与帮助，让大赛始终在一个稳定而安全的校园环境内进行，为大赛的顺利进行铺平了道路。

  我们对决赛现场及颁奖进行了精心的组织筹备。这次比赛整体上取得了成功，让我们获得了很多有益的经验，让今后的工作开展更加得力。

大学篮球校队训练心得体会总结篇十

自从进入大学后，我意识到篮球不仅仅是一项体育运动，更是一种态度和精神。大学篮球训练给予我了不仅仅是提高篮球技能的机会，而且也培养了我的团队合作、毅力和自信心。在我参加大学篮球训练的这段时间里，我不仅学到了许多篮球技巧，更重要的是，从训练中体会到了自己的成长和进步。

第二段：团队合作。

大学篮球训练注重团队合作精神，这是篮球运动的核心。在每一次训练中，我们都需要相互配合，互相支持。只有团队的默契配合，才能在比赛中取得好成绩。在每一次训练中，我们会分组进行对抗，从而更好地了解团队中每个队员的优势和劣势。通过团队训练，我明白了没有个人的荣誉，只有团队的荣誉才是最重要的。在团队的帮助和支持下，我能够在比赛中充分发挥自己的优势，也能帮助队友们化解困境，取得胜利。

第三段：毅力。

大学篮球训练是一项严苛的体育训练，需要我们付出巨大的努力和毅力。训练计划的制定常常会超出我们的想象，每一节课都是密集而且紧张的。面对一系列的技术训练、体能训练和体能测试，我们需要克服困难和疲劳，坚持到最后。在这个过程中，我发现自己的毅力得到了极大的提高。面对困难和挫折，我学会了不轻易放弃，并且通过每一次训练的突破和进步，不断激励自己去追求更好的成绩。

第四段：自信心。

大学篮球训练不仅仅是技术的提高，更是心理状态的调整。比赛中保持自信是获胜的关键。在每一次训练中，我们会进行模拟比赛，这让我学会了如何在高压情况下保持冷静和自信。在团队训练中，我不再害怕犯错，因为我知道只有通过错误才能进一步提高自己。同时，团队训练还让我学会了相信自己和队友，相信我们的配合能解决任何困境。

第五段：总结。

大学篮球训练是一次宝贵的经历。通过这段时间的训练，我学到了很多关于团队合作、毅力和自信心的重要价值。无论是在篮球场上还是在日常生活中，这些品质都会对我产生积极的影响。我也发现篮球训练培养了我对自己的更高要求和不断追求进步的决心。因此，我将继续参与篮球训练，努力提高自己的技术水平，同时也希望能够通过自己的表现和激励，影响身边的人。大学篮球训练的经历会成为我宝贵的财富，让我终身受益。

大学篮球校队训练心得体会总结篇十一

  在院领导和各系部领导老师的大力支持下，在体育教研室老师的周密安排下，在全院学生的共同努力下，历时一个月近100场比赛，圆满地完成了本次篮球比赛任务。这次比赛不仅为黑林职院评估系列活动添了精彩的一笔，而且也为篮球爱好者提供了真实的大餐。

  此次比赛，我们的篮球队员们都以饱满的热情和高度的积极性全身心的投入到比赛中去，充分发挥了敢打敢拼的进取精神。我们的篮球队员们不仅牺牲了他们的中午休息时间，还要来回于南北校区之间，还牺牲了四个星期日的休息时间，他们在运动场上挥洒着汗水与激情，为班级的荣誉而努力拼搏。我们的学院领导冒着烈日在场上为我们的队员加油、助威，其紧张程度比我们都要高。我们教研室部分老师牺牲中午和周末休息时间担当裁判工作，虽然裁判工作顶着烈日，又苦又累，但老师们都没有怨言。本次篮球比赛取得了圆满成功，在这次活动中，青年志愿者同体育教研室老师一起，为活动提供了强有力的裁判及后勤工作，为活动的准备做了很大的贡献。

  1）准备工作尚有欠缺，后勤人员不足，但能顺利工作。

  2）有迟到现象，由于是利用中午学生休息时间，还有雨天的困扰，部分班级实习，所以比赛时有同学迟到，调整部分场次。但及时通知，得到合理处理。

  3）宣传力度和沟通还有不到之处，各班级辅导员有部分没有到场，致使在场上出现一些问题。

  4）报名工作不够严格，出现外员参赛的情况。

  5）服装不能完全统一，给裁判工作带来很大的难度。

  进一步完善了工会各项工作制度，增强工会工作透明度。建立和完善了工会委员会职责、工会劳动保护工作责任制等，切实保障了干部职工的各项权益。制订和完善了各项工会管理制度，将基层工会建设目标纳入了局重点工作进行考核，考核内容紧紧围绕工会工作开展情况、劳动竞赛活动完成情况等项目，在工会管理、工作职责等方面都严格按照国家有关规定及程序办理，做到纵向到底，横向到边。

  为增强比赛的公平有序性和观赏性，我院特邀请了国家一级裁判员以及多位场下裁判来吹罚比赛，并在中场休息时举行了三分球大赛，点燃了现场观众的激情。赛后，陈老师宣布了本次篮球联赛的获奖情况，至此，“新生杯”篮球赛圆满结束。

  鉴于以上情况，我们总结经验如下：

  此次篮球联赛，我们特别重视宣传工作的开展，动用了学校所有的黑板报进行赛前、赛中、赛后的宣传工作，并特设了三块黑板报进行战报报道。赛前我们在黑板报上对比赛的整体布置进行了充分宣传，使全校师生对本次大赛的规则、赛程等各方面的情况有了明确的了解。小组赛阶段，我们特开辟了分数公布栏，第一时间对比分进行公布，使全校广大师生及时地了解到比赛结果。同时，我们特别重视对比赛过程与影响的宣传，特邀校报记者与校学生会信息调研部组成采访报道组，及时对每场比赛进行跟踪报道，第一时间反馈赛事信息，汇总成篮球赛球评，专门开辟了多块黑板报进行报道，吸引了大量师生观看，得到了学校师生的一致好评。

  本次活动分为两个环节，分别是拔河比赛和趣味游戏。比赛在宣读完比赛规则后拉开了序幕。在比赛过程中，各社团代表队充分发挥了团体协作的精神，以饱满的激情投入到比赛当中，每位队员都竭尽全力将一股强大的力量汇聚到拔河绳上与对方进行“战斗”。助威声、加油声此起彼伏。比赛结束后紧接着是趣味游戏。在烈日的炙烤下、奖品的吸引下，各会员都积极地参与到游戏中去，游戏现场热闹非凡。

  首先我觉得我们的主题和内容的选择是没什么问题的，游戏内容和我们的主题都比较吻合。其次是分享做的不好，游戏环节的分享还算可以，大家都发表自己的看法。活动最后的分享，设计的时候，我们预期的气氛是沉闷的，本想静静地和大家分享一下一直以来自己的一些所思所感，以图抛砖引玉，让大家来个面对面的交流，各自发表自己的感想，达到我们班会促迚同学们间的沟通交流的目的。但是因为不怎么好直接表达，所以采取了比较隐晦的表达方式，有些同学就误解了我们的意思，后面的讨论就转移了话题，本来活跃的气氛就一下子冷了下来，后面的分享就很难做了。

  1）充分做好准备工作，提前制定工作计划，严格报名制度，必须有辅导员担当领队。

  2）做好通知，按排好场次，禁止迟到；要作到服装完全统一。

  在教学过程中，团队以提高学生英语口语为特色大胆尝试了各种模式以辅助教学。注重听力与口语的培养，比如组织学生用英语表演《皇帝的新装》、《小红帽》等话剧取得了较好的效果。还让同学们作各种各样的游戏以告诉他们注重团队精神。并且组织同学们到户外一起大喊英语。

  3）对一切可能发生的意外或突发事件做好事先预防准备，交齐保证金。通过这次比赛，我们不仅挖掘了一批有潜力的队员，壮大了学院篮球队的力量，同时看到了黑林职院人积极向上、努力进取、顽强拼搏的精神，更加感受到同学们高度的集体荣誉感和追求全面发展的上进心，并且在此次活动中得到了许多宝贵的活动经验，相信在今后的工作中，我们将会做的更好，把黑林职院的体育工作推上新的高度。

大学篮球校队训练心得体会总结篇十二

通过这次的创业实训跟以往的实训有所不同，它实际上是我们走出校门走上就业岗位的一次实地演戏。在这次实训中我加入了完全跟自己专业不同的行业，就是杭州潘帕斯牛业有限责任模拟公司，在公司我担任市场部企划专员，使我更加清楚了解市场部的工作，确定价格策略，评估公司目标和客户满意度。基于建立目标、市场特性、成本和加价因素的知识，鉴定，发展，评价销售策略等各方面的知识。

很感谢政府和学校给我们在校大学生提供了一个学习交流的平台，让我们对创业有了更一步的了解。在这11天里，通过老师的教学我们组建了自己的模拟公司，有了自己的团队，学会了一个公司创建成立的流程，经营方式等等。

我们意识到创业并非想象中那么容易，掌握好各方面的能力，吸取多方的经验才有可能让企业更好的发展。当然这也离不开一个好的合作团队。在实践模拟活动游戏中我们知道了很多注意的问题还有管理者应具有的一些战略性思维，和同学们的合作与交流也让我获益良多。

为日后的创业的做好铺垫，而且更加懂得了自主创业需要各方面的知识积累，还需要社会经验和处理人际关系的能力，以及良好的心里承受能力和风险意识。

自主创业的大学生有成功也有失败，并不是每一个人都适合自主创业。因此，我认为，大学生选择自主创业要多一些理性。创业仅有兴趣和激情是远远不够的。还受到资金、人际关系、政策及所处环境等各方面的制约。

不管怎样这次的创业实训是我深刻的感受了创业的激情，不管未来我是否选择创业这条路，这次的实训过程都给了我积累了丰富的实战经验，相信在以后的工作中我会更加的努力做好。我还完成了我的第一份创业计划书，通过填写自己的创业计划书,我明显感觉到创业的艰难,创业不是简单的想,简单的'做,它需要考虑到的问题还很多,它打消了我一些幼稚的想法,原来在基层工作不能光有一腔热情,还要积极创业。老师们的话可能会有些打击我们的计划,但却让我们对于自己的计划有了更深层面的思考。

在这次实训中我体会到了很多很多，有些是生活中所遇到的，有些是在人生中慢慢体会的。

在这次实训课的第一次课我们有的初步的认识，通过xx老师的建议，我们组成了男女搭档。起初大家都不好意思，但是事实就是这样你不主动就会被别人抢先。通过这件事我明白了其实我们都应该积极主动去做事情，把握机会不能让它从身边悄悄溜走。

在接下来的课程中我们做了许多游戏，虽然是以游戏的形式完成的课程，但是我们具体到每个人身上就不会觉得这是一场游戏，大家都很认真的对待。这个也许是一种挑战，一种自我认知的过程，一种搭档之间配合。比如两个人解绳子的游戏就是考研你们的默契，往下蹲的游戏就是考研你们的信任，表演走路就是让我们冲破心里的障碍，改变一下自己。有的人就是平时碍于面子放不下身段，可是这次课程就让我真正体会到原来自己也可以这样，体会到神火中体会不到的自己，也让我们找到了乐趣。

其实体会最深的应该就是一起团队的pk和此次培训最后的环节。

团队在一起pk的游戏中真正体会到团队力量的强大，和作为一名出色的领导者应该具备什么样的能力和责任。我是在a队的，我们队总是输给b队。我觉得自己的心里因素占一方面原因，但是主要还是没有发挥好团队的力量，我们没有组织好，没有分析好团队的意义，怎么样才能把团队的力量放大。我们队长虽然有组织欠缺的能力，但是他已经为我们团队尽力了。也为我们的过失承担了严格的惩罚，规则就是这样，我们应给遵守好。

当队长精疲力尽的时候，老师给了我们队帮长分担责任的机会，当全体队员都在地上共同承担责任那一刻，相信每个人都被打动了。队长和队员之间因为有了这个环节更加亲密了，使团队更有凝聚力。

每一个环节都给我们许多体会，每一次都是那么触动人心。最后一个环节告诉我们曾经给过别人多少次的冷漠，多少次我们又收到他人的冷眼。其实我们用真诚对待他人，他们也会一真诚回报的。多给别人一个拥抱生活会更美好。一个小小的鼓励也许在别人眼里就会是巨大的能量。

通过这次实训，我体会到我们在生活中应该多努力一点，我学会了运用团队力量，学会了真诚待人，自信的生活。

总结：希望大学生就业创业实训心得体会范文能够给大家的写作带来帮助。

大学篮球校队训练心得体会总结篇十三

近年来，队列训练作为一种高效的训练方法，在大学校园里逐渐被引入并广泛应用。作为一名大学生，我也参与了队列训练，并从中获得了许多收获，今天我将从个人体会的角度出发，总结一下参与队列训练的心得体会。

不可否认，队列训练对大学生具有重要的意义。首先，队列训练能够培养学生的纪律性和组织能力。在队列训练中，大家必须严格按照预定的顺序排列，保持整齐划一的步伐，这要求每个人都要有良好的纪律性；同时，为了保持队伍整体的有序，队列训练也需要有一定的组织能力。队列训练还能够增加学生的团队合作能力，只有团队的努力，整体才能如期完成训练目标。

第三段：队列训练中的挑战与收获。

参与队列训练不仅锻炼身体，也磨砺意志。队列训练往往会伴随着长时间站立、高强度训练等一系列的挑战。在面对这些困难时，我们不得不调动内心的勇气和毅力，坚持到最后。这些挑战让我逐渐意识到了自己坚持不懈的能力，在面对困难时不轻易放弃，以及团队的重要性。这些都是我在参与队列训练中所获得的宝贵的收获。

第四段：队列训练的培养效果。

队列训练的养成，对于大学生的成长和发展有着不可忽视的促进作用。一方面，队列训练可以增强大学生的体质，改善身体素质。经过长时间的高强度运动，不仅可以增强肌肉力量，提高身体机能，还可以增强心肺功能。另一方面，队列训练也能够对大学生的心理素质产生积极影响。在队列训练中，我们需要调动积极向上的情绪，增强团结协作的精神，这对于大学生的良好心态和团队意识的培养是非常有益的。

第五段：提出建议。

总结队列训练的心得体会，我们可以从以下几个方面提出建议。首先，大学生要重视队列训练，并全身心地投入其中。只有通过实际参与，我们才能真正体会到队列训练的乐趣和意义。其次，大学生要树立正确的训练态度，在队列训练中，不仅要注重外在的规矩和动作，更要注重内心的认同和坚持。最后，大学生要将队列训练的精神延伸到日常生活中，积极面对困难，勇往直前，力争成为有担当、有责任感，乐于与他人合作的人。

在队列训练中，我获得了许多不仅仅是肉体上的锻炼，更是意志与精神的磨砺。通过队列训练，我培养了自己的纪律性和组织能力，提高了团队协作能力，也增强了身体素质和心理素质。队列训练让我更加明确了自己的目标，增强了对团队的认同和责任感。我相信，只要大家能够重视队列训练，充分发挥其积极的作用，我们将会在大学生活中取得更多的成长和进步。

大学篮球校队训练心得体会总结篇十四

队列训练是大学生活中一项非常重要的训练项目。通过排队等待、互相协作、保持纪律等方式，队列训练可以培养学生的纪律性和团队合作精神。在这段时间的队列训练中，我深受启发，收获颇多，下面我将从纪律性、团队合作、耐心与坚持、排队文化和社会责任五个方面总结我对队列训练的心得体会。

首先，队列训练培养了我良好的纪律性。在排队等待的过程中，我们必须遵守规则，排列整齐，准确有序地完成指挥。每个人都要坚守自己的位置，不能随意插队。通过这样的训练，我深刻认识到只有将纪律性贯彻到生活的方方面面，才能成为一个有素质的人。

其次，队列训练锻炼了我的团队合作能力。无论是队伍的组织和管理，还是在队列活动中的协作配合，都需要团队成员之间的紧密合作。团队中每个人都要充分发挥自己的优势，主动帮助队友克服困难，共同完成任务。通过队列训练，我进一步认识到只有团队的力量才能战胜一切困难。

第三，队列训练培养了我耐心与坚持的品质。在队列训练过程中，我们经常需要在长时间的等待中保持耐心。有时候，队伍进展缓慢，可能会遇到一些不尽人意的情况。但是，只要我们能够坚持下去，保持旺盛的斗志，最终就能收获成功。通过队列训练，我深刻认识到耐心的重要性，只有能够在困境中坚持不懈，才能达成自己的目标。

第四，队列训练引发了我对排队文化的思考。在训练中，我们不仅仅是在排队等待，更重要的是要理解背后的排队文化。在排队等待中，人们相互尊重、自觉遵守规则，展示出的是社会的秩序和文明。通过对排队文化的思考与体验，我深切感受到了排队不仅是行为，更是思想文化的表达。只有尊重他人、自律自觉，才能够形成良好的社会秩序。

最后，队列训练唤起了我对社会责任的认识。在队列训练中，我们不仅仅是为了个人的提升与发展，更重要的是为整个团队和社会做出贡献。保持队伍的纪律，维护队列的有序，不仅是对自己的要求，也是对他人、对社会的负责。通过队列训练，我进一步明确了自己的社会责任感，只有每个人都能履行好自己的社会责任，才能共同创造和谐的社会环境。

综上所述，队列训练是大学生活中一项宝贵的学习与成长机会。通过队列训练，我不仅培养了纪律性与团队合作能力，也提高了耐心与坚持的品质。同时，队列训练也引发了我对排队文化和社会责任的深思。在今后的大学生活中，我将继续发扬队列训练的精神，积极投身到学习与生活中的各项任务中，为个人的成长和社会的进步做出贡献。

大学篮球校队训练心得体会总结篇十五

篮球作为一项常见的团队运动，不仅具有很高的身体素质和技术要求，而且也需要队员们的团队协作能力。在大学篮球训练中，我深深体会到了训练的辛苦和收获的快乐。下面我将结合自己的经历，以五段式的方式，分享我在大学篮球训练中的心得体会。

第一段：毅力和坚持是成功的关键。

大学篮球训练非常辛苦，每天都要接受艰苦的训练和严格的要求。训练场上，我们需要面对各种高强度的体能训练和技术练习。曾经有一次，因为长时间的训练，我的双腿像灌了铅一样，几乎无法移动。但正是在这种强度的训练中，我逐渐培养了坚持不懈的精神。虽然有时会感到疲惫和压力，但我知道只有坚持下去，才能真正提升自己的水平和技能。

第二段：合作和团队精神是最重要的。

在大学篮球训练中，学习与队友的合作和团队精神是最重要的。篮球是一项需要队员们相互配合的运动，只有通过良好的合作才能达到最好的效果。在团队中，每个人都需要承担责任，积极主动地与队友沟通和协调，互相支持和互帮互助。只有团结一致，共同为团队的目标努力，我们才能取得更好的成绩。

第三段：耐心和冷静是解决问题的关键。

在训练过程中，遇到困难和问题是不可避免的。在团队比赛中，有时我会陷入紧张和焦虑的状态，这会影响我的发挥。但是，我通过不断的训练，逐渐掌握了保持冷静和耐心的方法。当困难出现时，我尝试停下来冷静思考，寻找解决问题的方法。我发现，只有保持平静和冷静，才能更好地应对挑战，并找到解决问题的路径。

第四段：自律和自我管理是提高的基础。

大学篮球训练需要良好的自律和自我管理能力。在训练中，我意识到只有合理的安排时间和规律的生活习惯，才能更好地发挥自己的水平。我调整了我的作息时间，合理安排了训练和学习的时间，让二者相辅相成。同时，我还注重自己的饮食和休息，保持良好的身体状态。通过自律和自我管理，我发现自己的篮球水平得到了明显的提高。

第五段：回馈和成长。

大学篮球训练不仅仅是为了个人的提高，更是为了团队的进步和发展。在我的大学篮球队中，我们经常参加比赛，并为学校赢得了荣誉。每次获胜时，我感到自己的付出有了回报，同时也为自己和团队感到骄傲。同时，我也明白篮球训练不仅仅是为了大学时期，它的影响将会伴随我一生。通过参与篮球训练，我学到了团队合作、自律和坚韧的品质，这些品质将对我的未来发展产生重要影响。

总结：

大学篮球训练是一段辛苦但充实的经历。通过训练，我不仅提高了自己的篮球水平，还学到了许多与人合作、自我管理等重要的品质。通过团队合作和个人努力，我找到了解决问题和克服困难的方法。大学篮球训练不仅帮助我成长，也为我的未来奠定了坚实的基础。这段经历将伴随我一生，成为我生活中的宝贵财富。