我们得到了一些心得体会以后,应该马上记录下来,写一篇心得体会,这样能够给人努力向前的动力。那么心得体会怎么写才恰当呢?下面小编给大家带来关于学习心得体会范文,希望会对大家的工作与学习有所帮助。
2022阅读陪伴成长家长心得体会怎么写一
作者花了许多心血来阐述塑造习惯与改变习惯这门科学,观点简洁而强有说服力,附有大量的科学实验和实际例子作为论据。我们承认行为的驱动力很难转化为高效的行为模式。
作者从个体习惯,成功组织习惯,社会习惯三部分分别阐述习惯的力量。这是一本充满智慧的书,用科学的方法授予实用的知识。认真阅读理解书中内容再加以行动实践,可以改变我们的生活轨迹和生命历程。
相信大家都有过运动的决心,但是需要坚持下来却不是一件容易的事。只有将运动培养成一种像起床就刷牙这样的`习惯,运动就不再是难事。通过阅读本书学习到习惯就是把暗示、惯常行为和奖赏三个要素拼在一起形成回路,然后培养一种渴求来驱动这一回路。如果想要培养晨跑的习惯,选择睡前把运动衣放在床边,运动鞋放在洗手间,以此作为暗示。这样起床后就会穿起运动衣,洗漱完就穿起运动鞋出门。把跑到终点的早餐店奖励自己一个丰盛的早餐作为一个具体的奖赏。对丰盛早餐的渴望就是我的渴求驱动着这一个回路。
只要熟用这个就回路可以驱动力转化为高效的行为模式。当然除了培养新的习惯,我们也可以利用这个原理改变习惯,戒烟戒酒戒零食等等。这就要求我们要找出回路当中的各个部分,通常惯常行为是最容易找出来的。接着要找出这一惯常行为的暗示和奖赏,这是较为隐蔽的问题。这时候需要做一些奖赏试验,通过不同的奖赏来验证真正的渴求是什么。例如,一个人到了下午三点就去café买coffee和cookie,是因为饼干本身,還是因为饿了吗?(如果是的话,苹果应该可以满足)还是只是想在cafe找人闲聊?(要是这样去别人办公桌前和对方闲聊几分钟也可以满足你的冲动)。
习惯除了对个人有影响,对组织也有很大的影响。每个公司都有自己的组织习惯,可以看作是企业文化的一部分,良好的组织习惯是企业走向成功的保证之一。
一些社会活动也可以用习惯的原来解释,例如著名的美国民权运动:蒙哥马利公共汽车抵制运动。
习惯是影响我们一生幸福的重大因素,想要有更美好的人生,我们必须正视自己的习惯,感恩遇见这本书,为我揭秘其中必备的智能,培养好习惯,改变坏习惯。
2022阅读陪伴成长家长心得体会怎么写二
庄子说,吾生也有涯,而知也无涯。书籍是人类宝贵的精神财富,读书是人们重要的学习方式,是人生奋斗的航灯,是文化传承的通道,是人类进步的阶梯。教师——传道授业解惑者,这种特殊的职业就决定了教师必须把读书作为一生中的头等大事,作为一名教师,在一定意义上说,读书就意味着教育。学校就是一个学生在教师指导下读书的空间,而学生读书的兴趣与水平又直接受教师的读书兴趣与水平的影响。因此,教师的读书不仅是学生读书的前提,而且是整个教育的前提,把读书活动融入到自己的教育教学工作当中,促进教学实践与理论的结合与反思,提高师德素质和自身修养。为此我为自己定下了以下的读书计划:
通过读书锻炼思维能力和对教育问题的批评性思考能力,努力转变思想观念、思维模式,进行教育创新;通过阅读经典,丰富人生,让生命在阅读中更加精彩!
1、通过学习教育经典理论,转变教育观念,提高教育教学能力、教育创新能力,同时通过阅读接触更广的课外知识,深化更多的学科内容,逐步养成多读书,读好书的习惯。
2、通过阅读学习,树立正确的世界观、人生观、价值观和教师职业观,建立新型的师生关系,塑造良好的教师形象,通过阅读使自己业务精良,进一步提升教师的理念,开阔教师的视野,积累教学经验从而形成自己独特的教学风格。
3、通过阅读学习,丰富自身个人文涵养,强化自身修养,使自己的精神世界变得更为丰富多彩。
1、个人自学为主,充分利用课余时间阅读有关书目,养成不动笔墨不读书的习惯,勤于做读书笔记,写好心得体会。每天确保一小时的读书时间,让读书成为自己的自觉行动,学习成为自己的一种需要。
2、读书活动做到“六个结合”:读书与反思相结合,提倡带着问题读书,研究问题,解决问题;读书与实践相结合,学以致用,注重实效;读书与“校本教研-校本培训一体化”工作相结合,切实化解实践中的难题;个人阅读与集中学习相结合,广泛交流,相互启发,共同提高;读书与课改相结合,理解新课程,融入新课程,实施新课程;读书与不断解放思想相结合,提高认识,创新工作思路。
3、读书活动与课堂教学相结合。要用现代教育思想指导教育教学工作实践,紧紧围绕学生发展和学生需求这个中心,为学生的发展提供开放的空间。边学习教育理论,转变教育观念,及时认真地进行教学反思,真正做到“读”有所悟,“悟”有所用,“用”有所得。
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