我的的心得体会和方法 怎样的心得体会(七篇)

我们在一些事情上受到启发后，应该马上记录下来，写一篇心得体会，这样我们可以养成良好的总结方法。大家想知道怎么样才能写得一篇好的心得体会吗？以下是我帮大家整理的最新心得体会范文大全，希望能够帮助到大家，我们一起来看一看吧。

2022我的的心得体会和方法一

我也参加了故事大赛，故事大赛的前一阵子我还是比较开心、激动，但也有害怕的感觉。

比赛那天，我被排到第十个演讲的。所以前面我一边听其他同学讲故事，一边自己默默熟悉一遍要讲的故事。

就在这时，我的心开始忐忑不安，因为原来一直排在我前面的同学一个个都快要讲完了，而且我觉得其他同学都比我讲得好。所以我越这样想，心儿越怦怦地跳了起来。

就在这时轮到我了，主持人叫到了我的名字，我紧张得吓出了一身冷汗，站在讲台上的我，已经感到我的全身麻木的。

我开始讲故事，心里就像一只揣着蹦蹦跳的小兔子，不知所措。

就这样稀里糊涂地讲完了，究竟怎么讲完的，我也不知道了，只听到台下的掌声连连不断。还好，这次演讲我获得了优秀奖，很开心。

这件事过去很久，现在都记忆犹新，所以我要好好锻炼自己胆量，争取做一个让人喜欢讲故事大王。

2022我的的心得体会和方法二

亲爱的老师、同学们：

大家晚上好!

我叫，来自机械xx班。今天我演讲的题目是“我的大学，我的梦”.

在我的中学时代，我读过或听过很多关于大学生活的信息。有人说大学生活是丰富多彩的，而另一些人说大学生活是无聊的、空虚的和浪费青春的。事实上，我听到后者多一点。我认为他们说的是对的，因为真实的经历让他们这么说，两者之间没有矛盾。我渴望大学，因为我想体验，我想知道我的大学是什么样的。

20xx年对我来说很特别，向我的父母和朋友道别，仿佛高考的紧张气氛还没有完全消失，我就已经在大学校园里漫步，准备开始一段新的旅程。

在过去的旅途中，有欢笑，有泪水，这已成为永久的记忆。在我面前的是新老师、新同学、新征程、新理想。新学期是我们新的旅程，一切都是陌生的、未知的。但我有信心，用自己的努力，去创造辉煌，去创造属于自己的奇迹。

我知道大学生活是我手中的财富，有人说过，“大学生活，可以平凡但不可以平庸”，学校为我们提供了一个很好的条件，我会努力学习，用知识充实自己。

但我也明白大学不同于过去，它不仅仅需要我们学习课本知识，还需要我们积极地参与活动，挑战自己的极限，挖掘自己的潜力。所以，我鼓起勇气来参加这次演讲。

我知道大学不是终点，而是一个起点，我渴望爬上更高的平台，所以我会继续努力。我最喜欢的一句话是“所有的机会都留给那些有准备的人”。

我们留下的每一个脚印都是我们成长的脚印，我相信，三年后，我会改变。我希望最后每个人都有一个丰富多彩的未来和梦想成真。

2022我的的心得体会和方法三

他有一对秀气的眉毛，眉毛下藏着一双充满灵气的眼睛，他的个子不是很高，却又活泼有生气，这就是我的好朋友——周伟

周伟是我们班的数学课代表，所以数学成绩自然不会太差，他遇到自己不会做的题目，总会来与大家一齐思考，我们和他在一齐，欢乐永远不会消失。

还记得在一次体育课上，我们几个同学在打篮球，周伟他个子不太高，所以在抢篮板球的时候不占优势，他在抢篮板球时每次都尽力跳起，将双手向球伸去，可别人把球轻轻拍一下然后另一只手去接，球就落在别人的手里了，这时候周伟还风趣地笑着说：“欺负我矮是把。”

下课时，也正是周伟最能体现他性格的时候，在课间，他喜欢与同学们聊天，他每次聊的话题都十分吸引人，比如说最近的一些新闻，好玩的电脑游戏等。只要是和他聊上了，那么课间的这段时间也就是不会觉得无聊了。

周伟喜欢笑，他的笑让人心境开朗，让人心花怒放，让人心旷神怡。

可是有一次，他哭了，在上学期，数学教师对我们管得严，这可是让坐在教室后排的几位“太岁”不高兴了，他们几个上课不听，还捣乱，教师批评时，还偶尔顶嘴，在课间也说一些针对数学教师的脏话，这些话，周伟也听过，很显然，他听这些画的时候不是很高兴，他也向数学教师说过这件事。

临近期末考试时，老是发下来了一张表格，是要我们对教师进行评分，这下“太岁”们可高兴了，他们中间的某些人给数学教师只打了80多分，这让周伟很气愤，周伟认为他们这样对数学教师是不是不公平。

等到午时，数学教师在可见到教师准备上课时，他们一伙又在起哄说道：“怎样又来霸课。”“就是啊……”本来临近期末，哪些考完试的副课能够不上了，把时间让给主课，这是一件再正常可是的事了，可他们却当着教师面这样说，刚好这些话被周伟又听到了，他实在压抑不住心中的愤怒，双手向桌上一拍起身走向教师说：“教师你就不来上课算了，每次上课还要受他们的气，干脆不上了，看他们考个多少分回去。”说到这儿，他的泪珠从眼眶顿然流下。

这就是周伟，我的好朋友。

2022我的的心得体会和方法四

过去人们比吃、比穿、比钱多，现在却开始比孩子了。谁家的孩子成绩多么多么优秀；谁家的孩子多么多么有才华；谁家的孩子考上了重点学校？？把孩子学业成绩当成装饰品，当成向别人炫耀的资本。据一位妈妈所说，平时她和同事们在一起谈论最多的话题就是孩子的学习问题。别人的孩子如何如何优秀，如果自家的孩子比不上人家的话，会让做家长的很没面子。

喜欢用孩子的成就来为自己脸上贴金，这是现代社会上一些父母的一个陋习。当孩子在别人面前为父母争足了面子，让父母觉得脸上有光的时候，父母就会对孩子宠爱有加，大大奖励一番！当孩子让父母在人前面子尽失的时候，父母又会气急败坏，对孩子大呼小叫。无形中，当父母们在对孩子进行教育时，“面子”成了主要考虑的因素。殊不知，这也是对孩子心灵的一种摧残。有这种心态的父母应该自问一下：我想做的事情，我的孩子也一定想做吗？

“望子成龙、望女成凤”是天下父母的愿望，这也是可以理解的。作为父母，谁都希望自己的孩子成绩优秀，谁都渴望孩子成为自己的骄傲。于是，从平民百姓到高官巨贾，从普通工人到知识分子，工作之余谈得最多的就是孩子的成绩。孩子成绩出色的，高声大嗓，眉飞色舞，得意之情溢于言表；孩子成绩不如人的，不是保持缄默，就是低声叹息，总觉得自己矮人三分。因而在家里，孩子听的最多的话语是：“小子，好，这样的分数为你爸妈挣得了面子，我们总算没有白辛苦！”或者“你真没出息，这个分数叫我怎么去见人？”称赞也好，斥责也罢，总之，在多数父母心目中，孩子的分数直接跟父母的面子挂钩。我觉得这种状态是教育孩子不利的歧点。

首先，对教育孩子的重要性，我觉得有六点需要注意：

一、慎用批评：不管是不是孩子的错，如果你想要孩子把发生的事告诉你，攻击和批评不是办法。此外，不要过早地下结论，要等待他（她）把事情全部说完。听完了他（她）的故事，更重要的是诱使他（她）们自己发现问题的答案或者解决办法。随着孩子的不断成熟，家长应越来越走到幕后，给孩子自己思考解决问题的机会。

二、创造机会：要想多了解孩子的生活，就要多创造一些对他（她）们没有压力和你一起活动的机会。当你真的需要问问题的时候，也要少用“为什么”，这个词往往会激发他们的逆反心理。“孩子，让我们来谈谈！”如果你们的谈话是这样开始的，结果往往是说话的只有你一个人。然而，在你们周末一起玩时候，往往是孩子滔滔不绝、喋喋不休的时候。

三、控制反应：比如，尽管当孩子告诉你，他（她）没有被校鼓乐队选中时，你和他（她）一样很失望，你也不能让这种情绪表现出来。否则，会造成以后他（她）只报喜不报忧的后果。

四、选择时间：吃完晚饭的时间段，正是孩子想告诉你很多事的时候，你也许有一大堆的碗要刷，但你最好留在餐桌前，耐心地倾听。

五、替他（她）保密：想象一下，你最好的朋友把你告诉他（她）的最隐秘的事传给了其他人，你的感受会怎样？孩子们也是一样，这可能是你失去信任最快的途径。

六、及时弥补：不管我们怎样注意，总有犯错误的时候，则弥补就显得极为重要。要肯放下架子，向孩子承认错误。

其次，有五句话应时常挂在嘴边

1、“自己来做决定吧。”如果你想让孩子做某件事，或者是停止做某件事，建议你这样说――“自己来做决定吧”。这么说是为了让孩子了解，他（她）要为自己的行为负责任，从而培养孩子的责任感。

2、“爸爸妈妈喜欢你，但不喜欢你这样做。”身为父母，总免不了会责备孩子。这个时候，最重要的要就事论事，这样，孩子会知道自己做了一件不好的事，但这并不意味着自己是个不好的人。在批评孩子的同时告诉他（她）“妈妈（爸爸）喜欢你”，这样做也能提醒你自己，批评孩子的目的是帮助他分清对错，而不是处罚他（她）。

3、“你其实是想说什么？”有的时候，孩子会无法说清自己的感受，只是不停大喊：“我不要你！”“我不喜欢！”这个时候，就需要你来帮助孩子更好地了解和表达自己的情绪。等孩子逐渐学会了解自己的内心感受，那么即使你不在旁边，他也可以清楚地向周围的人表达自己的感觉了。

4、“你来试试帮我解决这个问题。”这是个有魔力的句子，它可以让孩子感觉到自己的行为是受欢迎和受尊重的，让他（她）可以不把你看作是他（她）的对立面。当孩子在做不恰当的事情时，这样说还能让孩子懂得什么事情在什么时间不能做。

5、“不同的人有不同的需要。”当孩子又在跟你讨价还价的时候，你一定要清楚地告诉他（她）这句话。你要让孩子了解，每个人只有在他真正需要的时候才能得到。

第三，表扬好的行为有利于孩子的健康成长。

大家知道，实际上表扬也是一门艺术。

1、表扬要具体：表扬得越具体，孩子越容易明白哪些是好的行为，越容易找准努力的方向。例如，孩子看完书后，自己把书放回原处，摆放整齐。如果这时家长只是说：“你今天表现得不错。”表扬的效果会大打折扣，因为孩子不明白“不错”指什么。你不妨说：“你自己把书收拾这么整齐，我真高兴！”一些泛泛地表扬，如“你真聪明”、“你真棒”虽然暂时能提高孩子的自信心，但孩子不明白自己好在哪里，为什么受表扬，且容易养成骄傲、听不得半点批评的坏习惯。

2、表扬不仅要看结果，还要看过程：孩子常好心办“坏事”。例如，孩子想“自己的事自己干”，吃完饭后自己去涮碗，不小心把碗打破了。这时家长不分青红皂白一顿批评，孩子也许就不敢尝试自己做事了。如果家长冷静下来说：“你想自己做事很好，但厨房地面滑，要小心！”孩子的心情就放松了，不仅喜欢自己的事自己做，还会非常乐意帮你去干其它家务。

因此，只要孩子是“好心”就要表扬，再帮他分析造成“坏事”的原因，并告诉他如何改进，这样会收到较好的效果。

总之，了解你的孩子并不难，难的是从内心深处去了解他，再用你的经验去告诉他是对还是错，从而让孩子踏上人生漫长旅途，这是我的感想，也是我的梦想！

2022我的的心得体会和方法五

那一年，我偶然观摩到了一部电影，名叫《唐山大地震》。那一刻，房屋倒塌，人群疏散无秩序，众多人在这被压死。“妈…妈。”当我听到这位小女孩的哭喊声时，不禁热泪盈眶!我多么想要伸手去帮助他们，去帮助那些年龄小、被困在大石头地下的少男少女。可惜，我无能为力!

于是，在我的心底，便悄悄萌发一个念头，长大了，我要成为一名急诊科医生。

我想用双手去把一个个幼小的生命从死亡线上拽回来。因为我不想看见的是那一具具被白布笼罩着的、去世的人。我多么希望那些被困的人是我，我想用生命去换取他人的生命，想让别人活得更加开心。

如今，我苦读书，目的就是为了能够实现我的白衣之梦。我曾这样想过：我的家人如果生病了，我又不懂医术，在那么紧急的情况下，我该怎么办?即使日夜不停地工作，又能怎么样呢?

我也经历过这样一件发生在我自己身上的事实：手被夹了，缝了针。所以，我才想要成为一名医生，急诊科医生。

有一天，我的爸爸告诉我：“女孩子当医生未必太辛苦，女生不太适合当医生这个职位，我们家有许多长辈都是老师，我希望你也一样。”

那一次，我的心被动摇，当我被父亲的话带着走的时候，我突然又提醒了自己：理想是自己的目标，而不是别人的，别人只是给个建议，希望能够参考，不是轻易就能够改变的。

从那时起，我明确了自己的目标，并开始为之努力奋斗了!因为我是绝对不可能让自己为了自己的理想能够实现所付出的一切努力变成打水漂。

理想是灯塔，给予我们前进的动力;理想是承载灯塔的小岛，帮助着我们前行，告诉我们不能够轻易放弃，要迎难而上，并且解决、克服困难。

加油，我祝你成功!

2022我的的心得体会和方法六

“不要找问题，讲解就是掩饰，掩饰就是事实。”教官说的这句话一向在我脑中徘徊。这句话是军训以来我最大的收获。它时刻告诉我——没任何借口。

在一些军规中，有关于借口的讲解：在军队里，失败不容有借口。假如情有可原，可将情况说明，但这种说明即便被讲解了也不可以作为借口。

于是，从进入桂林中学，我就强迫培养对自我，对他人负责的习惯，有错误也不找任何理由，作为宿舍之长，我暗示督促宿舍成员起床，整理床铺等。对自我，我严格需要，不迟到，不早退，即便有的不舒服也会坚持。

正是对没任何借口的信念，让我在软弱时持续坚强，在恐惧时勇敢应对。它告诉我持续自豪，不由于失败而裹足不前，在成功时则谦虚有礼;不需要语言代替行动。不寻求安逸舒适，而是直面困难和挑战带来的鞭策和重压;它在我心中创造出新奇感，对未知的军训生活充满乐趣，怀有期望。

“没任何借口，长官。”因为哎找借口的习惯，此刻我还没办法在教官炯炯质问的目光下说出这部分话，由于他们都非常严厉冷峻。但是慢慢地的我会大声自信的喊出这句话。以强烈的职责感去处置错误的后果。

这就是我的军训心得，六个字——没任何借口!

2022我的的心得体会和方法七

想必大家都有自己的心爱之物吧，我也有。

我的心爱之物是这样的：一个木头制成的类似长方体的音响，面板成弧形，长度大约有160厘米，上面有21根细绳，每根细绳下面还有可以自由移动的小柱子，它们斜形排列很像飞翔的大雁群，所以又称为雁柱。用指头去拨弄这些细绳，会发出空谷清泉般的美妙声音，如涓涓细流，似碧波盈盈。

你们猜到这是什么了吗？这就是我的心爱之物——古筝。

想起第一次遇见古筝还是刚上幼儿园大班，听到老师在21根琴弦上弹奏出我们小朋友耳熟能详的儿歌，还能模仿出上课铃声，我又好奇又羡慕，心想：“要是我也能弹出这么优美的乐曲就好了，这可比我自己唱的好听多了！”

本以为用不了多久我就能弹出一首好听的曲子了，可是每首曲子里都有各种“拦路虎”挡住我前进。基本功练习也非常枯燥，同一个指法技巧经常要重复练习成百上千遍，经常胳膊手腕酸酸的，手指也快磨破了。

经过两年多的练习后，我的手指能力提高了不少，前两架古筝已经不能满足高级曲目的需求了。终于，在“上海国际乐器博览会”让人眼花缭乱的各款古筝中，我一眼看中了一架漂亮的古筝，只见它琴头和琴尾的面板上都镶嵌着彩色贝母，在光线的照射下，闪烁着点点光芒。21个小筝码上还雕刻着莲花图案，像一个个乐队的小演奏家们整齐地排列着。这架古筝还有一个很优雅的名字“碧荷幽泉”。

年复一年，日复一日。至今我的古筝陪伴我度过了整整四年多的时光，它记录了我练琴的酸甜苦辣，也两次见证了我在全国总决赛中获得的金奖。

我爱我的古筝。它让我陶醉，让我在悠悠琴声中，享受弹琴的乐趣；它让我欣喜，让我在勤学苦练中享受成功的快乐！