大学长拳体育心得体会如何写 大学体育武术心得体会(5篇)

心得体会是指一种读书、实践后所写的感受性文字。那么心得体会该怎么写？想必这让大家都很苦恼吧。以下是我帮大家整理的最新心得体会范文大全，希望能够帮助到大家，我们一起来看一看吧。

最新大学长拳体育心得体会如何写一

花开花又落，春去春又回。

踏着时光车轮，我已走到20岁的年轮边界。

驻足观望，电子、网络铺天盖地，知识信息飞速发展，科技浪潮源源不绝，人才竞争日益激烈，形形色色人物竞赴出场，不禁感叹，这世界变化好快。

身处信息世界，作为一名电子信息专业的当代大学生，我不由得考虑起自己的未来。，在机遇与挑战粉墨登场的未来社会里，我究竟该扮演如何一个角色呢?

水无点滴量的积累，难成大江河。

人无点滴量的积累，难成大气候。

没有兢兢业业的辛苦付出，哪里来甘甜欢畅的成功的喜悦?

没有勤勤恳恳的刻苦钻研，哪里来震撼人心的累累硕果?

只有付出，才能有收获。

未来，掌握在自己手中。

由此，想起自己走过岁月中的点点滴滴，我不禁有些惭愧。我对自己以往在学业、文体、社团活动中的表现不是很满意。我发现我自己惰性较大，平日里总有些倦怠、懒散，学习、做事精力不够集中，效率不高，态度也不够专注。倘若不改正，这很可能会导致我最终庸碌无为。不过还好，我还有改进的机会。否则，岂不遗憾终生?

一本书中这样写到：一个不能靠自己的能力改变命运的人，是不幸的，也是可怜的，因为这些人没有把命运掌握在自己的手中，反而成为命运的奴隶。而人的一生中究竟有多少个春秋，有多少事是值得回忆和纪念的。生命就像一张白纸，等待着我们去描绘，去谱写。

而如今，身为大学生的我们，在一天天消磨时光的日子里，不如抓紧时间多学一些知识来充实自己。人的大学时光一生中也许就一次，不把握好，将来自己一定回追悔莫及。于是，再经过一番深思熟虑之后，我决定把自己的未来设计一下。有了目标，才会有动力。

1.自己兴趣爱好大盘点：

业余爱好 读书、听音乐、无线电维修、画画;

喜欢的文学作品 《红楼梦》、《战争与和平》、《老人与海》、《平凡的世界》;喜欢的歌曲 《爱拼才会赢》、《红日》、《流年》;

心中偶像 周恩来、比尔 盖茨。

2.自己优势盘点：学习成绩优秀，担任班干部，班级群众基础好，父母、亲人、班主任、任课老师关爱，动手能力较强。

3.自己劣势盘点：目前的手头经济状况较为窘迫，海拔高度不够，体质偏弱。

4.自己的优点盘点：做事仔细认真、踏实，友善待人，做事锲而不舍，勤于思考，考虑问题全面。

5.自己缺点盘点：性格偏内向，交际能力较差，过于执着偏固执，胆小，思想上属保守派，缺乏自信心和冒险精神，积极主动性不够，做事爱拖拉机，惰性较大。

6.生活中成功经验的盘点：成功竞选成为班支委一员，成功组织过学习研讨主题班会并获年级组评选第一名，个人学习成绩、综合积分均为班级第一，通过考核以较大优势加入系学生实验室，工作中全班同学的悉心支持是我最大的财富。

7.生活中失败的教训：高考失利打击较大，一位好朋友与我有误解而陌路，竞选系学习部长失利，老听别人侃侃而谈可接不上话，心里特难受。

所谓江山易改，本性难移。内向并非全是缺点，使我少一份张扬，多一点内敛，但可相应加强与他人的交流沟通，积极参加各种场合各项有益的活动，使自己多一份自信、激扬，少一份沉默、怯场。充分利用一直关心支持我的庞大的亲友团的优势，真心向同学、老师、朋友请教，及时指出自身存在的各种不足并制定出相应计划加以针对改正。

加强锻炼，增强体质，提高体育成绩，以弥补身高不足而带来的负面影响。积极争取条件，参加校内外的各项勤工俭学活动，以解决短期内的生活费问题并增强自身的社会工作阅历，为以后创造更多的精神财富和物质财富打下坚实基础。

最新大学长拳体育心得体会如何写二

摘要：新形势下教学反思已成为教师除平时备课和上课之外，又一重要的环节。教学中的反思是教师自我提高的有效途径，反思可以连接其自身经验和实际的教学行为。教学反思可以贯穿整个教学过程，并且教师可以通过不同的方式进行反思。

关键词：教学 反思 大学英语 自身发展

中图分类号：g642 文献标识码：a 文章编号：1672-1578(20__)03-0019-01

大学英语课程是所有非英语专业的学生必须修完的一门高校基础课。随着科技的发展，多媒体技术的迅猛提高，高校师生在学习英语时，可以借助更加先进的信息技术，利用丰富的网络教育资源，来帮助和辅助教学的有效进行。教师费尽心思，呕心沥血地备课、上课。然而，随着外语教育改革的深入，我们意识到英语教学改革必须寻找新思路，其中教师的发展已经成为提高外语教学质量的关键，而教师发展的核心就是反思。

1 教学反思及其意义

自上世纪80年代以来，教学反思成为教师教育领域研究的热点。都威在1933年就在他的著作中描述了反思，即一种对于任何信念或假设性的知识，按其所依据的基础和进一步结论而进行的主动的、持久的、周密的思考。在他看来，反思是引发有目的的探究行为和解决情境问题的有效手段。在1989年，美国心理学家波斯纳提出个体成长的公式：经验+反思=成长。反思对教师专业素质的发

展具有重要意义，因为教师自身素质发展的过程就是自主学习和提高的过程，就是教师的自我反思的过程。教学中的反思也是教师自我提高的有效途径，反思可以连接其自身经验和实际的教学行为。通过反思，教师可以发现在教学过程中忽略掉的一些问题，及时采取措施补救。

2 教师反思的过程

教学的反思可以贯穿整个教学过程，包括：

（1）观察(obser-vation);

(2)诠释(interpretation);

(3)反省(introspection);

(4)质疑(questioning);

(5)取舍(consideration of alternatives);

(6)调试(adaptation of instruction)。

教师须在上课期间注意观察自我行为与学生的反馈，在课后及时将这些信息转化，对自己和学生的行为做出客观评价，并提出一定的质疑，也可以和同事合作进行反思，及时找到可以改进的方式方法，在随后的课堂教学中进行调试。

3 反思策略

反思策略是指有助于提高教师反思能力的方法、技巧的总称。

3.1反思日记

写反思日记可以积累最真实和原始的教学反思材料，可以记载对具体教学问题的亲身感受和体会。教学中的任何环节和行为都可以记入日记中，如板书设计、课堂语言、教学手段、教学心得和失误、学生的回馈、教学中新的发现等等。通过书面形式的记载，教师可

以对日常教学中出现的问题做动态追踪，在日后的反思中可以采取有效的措施来解决问题。

3.2听课观摩

同事间的听课观摩是提高教师的教学水平的最普遍、最常用的反思策略。三人行必有我师。不管教师的年龄与资历。每位教师都有其自己独特的教学方式，每个人的思考和教学模式都会有一定的亮点。在听课过程中，教师要善于发现问题，提出有价值的教学问题，进而思考改进的方法及措施。在观摩完成后，可以互相交流、归纳总结，分析彼此间的教学方式的异同之处。这样，可以做到互相学习，取长补短。

3.3自我提问

教师可通过自我提问的方式，对自己的教学进行自我观察、自我监控、自我调节、自我评价。提问的内容可包含整个教学和准备过程，如：教案是否包含了所有的知识点，重点难点是否突出?教学环节的设计是否可以引导学生主动参与，自主学习?作业的布置是否有利于学生的复习和再创造?等等。

3.4学生反馈

教师教学的最终目的是教会学生知识，教会学生自主学习，教会学生主动进行思考。教学的对象是学生，因此，学生反馈的信息能使教师直接及时地反思自己的教学方法和教学效果，了解和发现教学中存在的问题，及时调整教学内容和随时修改教学计划。 4 结语

波斯纳曾经说过：“没有反思的经验是狭隘的经验，至多只能成为肤浅的知识。”多一份反思，就多一份提高。可见，教学反思是教学环节中可供教师改进教学方法、提高教学水平的一种便捷而有效的方法或手段。因此，教师在平时的教学准备中，不仅要单纯备课，还是积极地进行反思。

最新大学长拳体育心得体会如何写三

我们的大学生活开始了，时间过的很快，转眼间，已经是大学了。在这半年的时间里，我们班的同学一齐努力，要在学习上取得不错的成绩。作为班长，我决心尽我的力量为同学们服务。

工作目标：

1、增强同学们的团体荣誉感、增强团体凝聚力。

2、学生以学为本，力求班级整体成绩更上一层楼；同时丰富课余文化生活。

工作方向：带领全班同学搞好第一学期的各项工作和学习。全心全意为同学们服务！

工作要点：明确职责，力求创新，依靠团体，集思广益，脚踏实地，实现目标。工作思想：交流用心换位思考。具体工作计划：

一、大学里，学习就是基础，无论何时，都应当放在第一位。所以要抓好班级一日常规，杜绝迟到旷课现象，抓好自修课纪律，提高效率。协助学习委员经过各种方式促进教师和同学之间的交流沟通，随时随地把班里的学习请况反映给教师，以便教师针对具体情景采取具体的教学方案，使教师到达多样教学，同学乐于积极参与，并做好课前预习，课后复习、以此提高课堂听课效率。

二、积极开展文体活动。在本学期中组织一次团体出游，以此到达增强同学间感情及锻炼身体的目的。例如，在天气暖和的时候，组织同学们来一次春游活动，这样能够团结团体，增强同学们之间的友情！增加班级的凝聚力！

开展有益的文体活动，促使学生的身心健康发展。组织学生积极参与学校的各项活动，力争在各项活动中取得好成绩。

三、协助生活委员加强对班费的管理，使各项收入和出纳进一步透明化。在班会中向大家说明班费的用处，并规定班费的报销制度，使大家了解班费支出情景。

四、与各位班委干部一齐培养良好的工作作风，建立完善的工作制度。明确各班委的职责，各司其职，当然在有些时候需要大家的通力配合。深入到广大同学中，认真听取同学的提议、意见和要求，为同学服务。班委有职责在课堂和活动中积极表现，做好带头作用，为班级营造一个良好的竞争学习氛围。。如：班长、团支书及副班长、副团支书既要分工明确又要相互配合，针对班内出现的新问题制定新的对策。班委会由班长或团支书主持召开，应积极准备，保证开会效率。另外，对于班会负责人要做好纪录，以便开展工作。

五、在生活中，狠抓寝室卫生。制定切实可行的制度对我班优秀的寝室颁发小礼品进行鼓励。反之，则在班上通报批评。并追究其室长职责。以帮忙同学们养成良好的生活习惯。

六、协助学习委员和英语课代表的工作。帮忙同学们做好英语四级考试的准备。是同学们在下学期的四级考试中考出好的成绩。

七、针对同学们反应的班会、活动的形式死板，资料枯燥乏味这一问题。我决心与其他班委一道，结合时代特点、专业特色，积极探索新的班会、活动模式。最大限度地提高同学们参与班会、活动的积极性。

八、当下，校外兼职无疑是很多大学生体验人生、激扬青春、放飞自我的诠释。然而，很多不法分子利用大学生寻求兼职心切、缺乏社会经验、思想比较单纯等弱点进行欺骗，给受骗大学生的身心造成了较大的伤害。这学期我们班也有越来越多的同学加入到勤工助学这一行列中，为保障同学们的人身和财产安全我认为有必要在国庆长假之前召开一次主题为“如何加强学生勤工助学校外兼职安全”的班会。以提高同学们的职场安全意识。

以上就是我这学期的工作计划。

工作不可能是尽善尽美的，可是大家都在努力地去做到尽善尽美。缺点不是可耻的存在，是我们提高的阶梯，正是因为教师和同学的不断关注，所提的宝贵意见，才有了此刻的提高。我们提高的空间还很大，渴望汲取更多提高的能量，那就是大家的关注，支持和宝贵的意见和提议。

我期望在新的一学期中努力改善。我期望我能干好本职工作和其他班委一齐将我们的班团体带到一个更辉煌的高度。

最新大学长拳体育心得体会如何写四

社会在前进，科学在进步，现在各行各业都需要更专业的知识，知识越来越多地成为适应社会发展和自身发展的重要武器。凭着这样的想法，我满怀热情的报上了电大，用知识来武装自己。

我是一名公司办公室文员，对于刚刚走出校门的我，没有社会经验，在激烈的社会中感觉自己还需要更多的知识技能需要学习，下面是我针对自己的实际情况，来制定的学习计划:

1、学习有三个很重要的环节:阅读理解，记忆过程和学习经验积累。

2、要全面正确的理解所学习的内容，上课认真听老师讲课，下课了和同学之间就所学习的内容进行讨论，加深理解。

3、自主学习对于电大学生非常主要，面授的时间实在太少了，有限的面授时间，老师主要对学生进行导学和助学，而电大开设的网络课堂，同学们把自己在学习中碰到的问题或者要求大家讨论的内容在线进行讨论，是一种非常有效的学习方式。

4、上好面授课，做好课前的相应准备，在老师上课时集中精神，把不懂，不理解的地方弄清，把有限的上课时间充分利用起来，把老师讲的重点、难点在课下的时间自己整理清楚。

5、合理的安排时间，学习靠面授是不够的，必须要利用更多的时间去学习、理解知识，做到“温故而知新”。

6、积极完成课后老师布置的作业，及时消化和巩固知识，对于做错的问题，要及时弄清楚，分析原因，对症下药，加深对难题的理解。

在学习中要学会思考，只有通过思考的学习才会理解深透，记忆深刻。在学习中，要善于围绕学习内容的中心，重点和难点，发现问题然后解决问题，开动脑筋学习更多的知识。对于电大的学习我充满了热情，电大的开放式教育给了我们充分的时间，让我们都可以客服时间的限制，共同学习，共同进步!

最新大学长拳体育心得体会如何写五

尊敬的各位领导、老师，亲爱的同学们：

大家好！

我是xx级xx班的柯璎珊，现任第xx届xx学院学生会副主席，很荣幸今天能够站在这里代表xx学院的师兄师姐们发言。

首先，请允许我向来自不同省市的新同学们表示热烈的欢迎。今天，你们在xx学院的名册上写下了自己的名字，你们的热情与活力，智慧与才艺，奋斗与追求，都将在国金这片美丽的土地上开花、结果；你们不断成长的过程，也将给国金带来惊喜与荣耀！

其次，我将把我的个人经历给大家作一些分享。回顾去年我刚刚踏进xx大学的大门，离开了熟悉温暖的家乡，离开了细心呵护的父母，对大学生活感到一片陌生和迷茫，我在大一期初加入学生会公关部，参与院运会、校运会工作团队，担任商业技能大赛pm，院学工办助理，党员研修中心干事，精英xx学堂学员，团工委办公室助理，一路走来，不同的身份开拓了我的视野，提升了我的统筹能力。这一切都要感谢进入xx以来一路指导的老师，师兄、师姐、朋友们让我逐渐地找到了属于自己的道路。今天，我也成了一名学姐，也将传承这一优良传统，为新生尽我一份力量。

说真的，我羡慕在座的新同学们。作为学校改革的受益者，你们将有幸在南校进行为期一年的`学习生活。南校，是xx的百年校园，见证着xx大学的成长，建议大家，珍惜南校的一年时光，充分利用每一个学习的机会，争取在南校打下夯实的基础。一年之后，欢迎大家奔赴xx。如果说，南校是xx的魂之所在，那么，xx，就是xx学院的根之所在！创院十一载，国金始终扎根xx。因为时间所限，xx之美不能在这里多谈，留待大家日后去体会和挖掘。

此刻，相信大家对未来都有着憧憬与规划。＂德才兼备、领袖气质、家国情怀＂，这是一幅令人怦然心动的蓝图。梦想，给人前进的指引，给人坚守的希望，给人追求的勇气和力量。但，一切都来自于践行。一年的xx生活让我更深刻地领会＂xx＂的重要意义。同学们，四年大学，学业是基础，xx校训不可忘，学术精神不可弃，唯有如此，才是一个真正的xx学子。也唯有如此，才能在xx大学成长为一个具有完美之人格，精深之才华的卓越人才！这是我一年的感悟，与大家共勉！

当然，除了学习，大学还有多姿多彩的社团生活。有人会认为，过多的社团活动会让人无暇顾及学习，参加社团是本末倒置的做法。我以为，适当合理的社团活动是大学生活不可或缺的一部分，有着课堂学习不可替代的重要作用，而从一些社团学长学姐们的优秀成绩也可以证明这一点。入学军训之后，就是各色的纳新活动了，各级团委、学生会、社团都会开始接纳新鲜血液。担任班委或者根据自己的兴趣与特长，有所选择地参加一到两个组织或社团。提升思想水平，加强自身修养，培养大局观、服从与反馈、倾听的意识，提升自己作为学生干部的基本素养和能力。

同学们，大学是一个充满激情与梦想的地方，希望大家用行动去践行理想与未来！在全方位挖掘潜力培养才能的基础上奋勇学习，全面提高自己的综合素质，踊跃成为xx英才。惜韶华，勤奋斗，你我同行，开创国金更加辉煌的明天！最后，预祝全体新同学在今后的学习生活中身体健康、学习进步、生活愉快！

谢谢大家！