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协调体育能力训练心得体会 体育教学能力提升培训心得(五篇)

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协调体育能力训练心得体会 体育教学能力提升培训心得(五篇)
2022-12-30 19:55:45    小编:ZTFB

当我们备受启迪时,常常可以将它们写成一篇心得体会,如此就可以提升我们写作能力了。那么你知道心得体会如何写吗?下面是小编帮大家整理的优秀心得体会范文,供大家参考借鉴,希望可以帮助到有需要的朋友。

推荐协调体育能力训练心得体会一

树立“健康第一”的办学思想。学校结合“尊重生命绽放美丽、享受教育演绎精彩”的办学理念,明确提出了“尊重生命,健康第一”的健康教育口号。成立了“学生体质健康领导小组”,由校长担任组长,加强对体育健康教育工作的领导,使师生员工树立“尊重生命,健康第一”的思想。在制订学校工作计划时,把“学生体质健康教育”纳入其中,积极实施“健康第一”的战略,使学生养成良好的健康习惯,不断增强自我保护意识,保持强壮的体魄和健康的心理。

1、本学年,以校园运动会以及班级小型体育竞赛活动为抓手,增强全校师生强身健体的锻炼意识,协调好学校工会、团委抓好群体工作,进一步发扬我校跳绳、踢毽特色,艺术组配合开展女职工医学健舞、广场舞的组织与辅导工作。

2、强化学校健康教育师资队伍建设,合理调整体育、健康教育师资搭配,进一步规范体育、健康教育教学行为。提高心理健康教育的课堂教学比重。

3、抓好校运动队、篮球队的训练,为备战20xx年全区中小学生篮球赛及运动会做好准备工作。

4、以“江苏省学生体质健康监测点校”工作为平台,加强体育学科的教研力度,促进体育、健康教育学科教师的专业素养和业务水平,提升教师的学科教学能力。争取相关教师人人论文,组内有课题。

5、结合学校实际,将阳光大课间开展特色化、本土化,拒绝表演化、形式化。

(一)以体卫学科组教科研活动为抓手,提高教学质量

1、学校体育组要积极组织体育教师认真学习《体育课程标准》,结合我校学生的场地、器材、师资实际情况,认真制订好各年级教学计划,按教学常规的要求,做好教学工作。

2、每位体育老师要依据学科特点,采用灵活多样的方式组织教学活动,克服课堂教学中的随意性,切忌放羊式教学。在教学设计上,以学生健体需要为主,淡化“竞技”思维,重视体育健体功能的开发,保证体育课所设计活动的有效性。关注课堂练习密度与心率指标。

3、引导并加强学科教科研意识,体育老师要注意总结教学经验与不足,认真撰写论文,提倡组内合作申报研究课题或立项个人课题。训练队辅导教师要制定详细的训练计划,做好辅导记录,并形成小论文,作为学期工作总结。

4、认真贯彻“健康第一”的指导思想,以《学生体质健康测试标准》为指导,建立符合本校学生实际的学业考核制度,制定期末考核登记手册,以切实提高全体学生的体质健康为工作目标。

5、做好课堂教学常规及安全管理。除了合理安排教学内容外,室外课要注意场地、器材以及活动过程的安全管理,合理剔除危险动作,平行上课班级之间要提前做好场地或器材的协调工作。不良天气的室内课,严禁进行含有危险动作的游戏类项目,建议以健康教育内容为主。

(二)依托学校传统项目,积极打造学科亮点

学校有着良好的体育传统,是省、市体育项目传统学校,校女子足球队、篮球队、跳绳、踢毽社团等均在市、区获得极好的成绩,本学年,学校体育工作将以此为基础,以体育比赛为平台,合理安排训练时间,提升比赛成绩,积极打造学科亮点。

(三)抓好校园体育活动,促进师生体质健康水平提升

1、加强课间操的日常管理。根据季节特点,采用广播操、广播操+啦啦操两种课间操锻炼方案,严格贯彻学校课间操纪律要求,落实值周组、学生督察组、体育教师三检查制度,学生要求着装规范、动作整齐,班旗在前,班队统一。

2、落实好阳光大课间活动。按照制定好的大课间活动安排表,落实好分班级板块大课间体育锻炼活动,指导教师、班主任、值周组、分管主任、学生督察组到场督促,体育教师负责技术辅导,全力保证大课间体育锻炼活动质量,保证学生每天体育活动一小时。

3、结合区、市体育活动计划,落实好学校体训队、篮球队、体育社团等日常训练。学校从师资、设备、服装、场地等方面予以支持,教练员负责与学校、家长等方面做好沟通,取得支持和帮助。

4、开展好教职工文体活动,本学年,学校将组织教职工篮球赛、拔河比赛、乒乓球比赛、女职工健身舞蹈等体育活动,丰富职工业余生活,增强教职工体质。

5。开展师生春、冬季健身跑操活动,并进行一到两次全校性的跑操比赛。

(四)做好场地器材管理工作

体育器材室配备专人负责管理,负责协调好器材的使用、保管及器材室的卫生工作,每天出借的体育器材要执行登记归还制度。定期检查室外体育器械的安全情况,协助后勤部门做好维修工作。

(五)组织开展好学校春季或冬季田径运动会。根据本校场地特点,结合区中小学田径运动会项目,合理制定比赛项目,在丰富校园体育活动的同时,也为参加上级竞赛活动选拔人才。同时,适当加入教职工趣味比赛项目,融洽师生关系。

(六)开展艺体教师评优活动,体育教师将根据平时参与的体育工作、课堂教学、辅导训练成果等方面,进行综合评估,每年评选出一位校级体育优秀教师,并推荐参加全区体卫艺先进个人评选。

推荐协调体育能力训练心得体会二

二年级的学生年龄大多数在10岁以下,年龄比较小,基础比较薄弱,对动作事物结构的思考较为肤浅,身体素质较差,意志力比较薄弱,但是二年级学生形象思维十分活跃,语言和行为欢快活跃。个人能力的提高和思维方式发生了变化,二年级学生心理趋向稳定,显示出一定的个性特征,个人能处理的问题越来越多,自信心不断增强,一年级的恐慌心情已经很少见到,即使遇到了什么困难,自己也能从容面对。出现了竞争意识。针对这些特点,着重对学生进行入门教育和纪律性教育,在此基础上进行启发诱导,提高其积极性和竞争意识。

(一)教学目标

1、掌握基本的体育基础知识,明确体育锻炼的作用,在锻炼中运用学到的知识,并不断巩固和提高。

2、每节课进行一定时间的队列练习,对其进行组织纪律性的教育。

3、进一步增强体质,特别是柔韧素质和力量素质。

4、通过体育锻炼培养集体主义精神,进行爱国主义教育,增强自信心,为终身体育打下坚实的基础。

(二)教学重点

1、结合教学常规,进行队列队形教学。

2、二年级的体育教学重点侧重于短跑、投掷、跳远等项目,因此在教学中要有意识地进行这些方面的练习。

(三)教学难点

二年级的学生理解老师要求相对较慢,在进行一些协调性方面的练习时,学生可能不容易接受。

二年级的体育教学内容,改变了从开始就以运动技术体系为目标,每个教材内容都为运动技术的发展打基础的写法,而是以学生为本,选择以发展基本活动能力为主的锻炼活动和游戏。教材内容强调学生的兴趣,并能有效地落实小学体育的目标。具体的教学内容,以游戏为主,分为基本活动和游戏。在基本活动中有一些简单的技术动作,也大都以游戏作为手段和方法进行教学。其中包括:基本活动:排队活动、基本体操(徒手的和使用轻器械的)、走、跑、跳跃、投掷、攀爬、跳绳、踢毽子、滚翻、韵律活动(包括简易舞蹈)、自我表现活动等。游戏:奔跑游戏(多种移动、躲闪、急停)、跳跃游戏(各种跳跃等)、投掷游戏(各种挥动、抛掷等)和小球类游戏等。这些内容强调“活动”,所有教材内容均以示例性为主,教师都可以自行选择和组合,创造性地进行教学。

每周4课时,每期共64课时。

教学措施:

在教学过程中教师积极引导学生,充分发挥学生的主体作用。让学生在玩的过程中主动学习、主动探索,培养学生的自学、自练、自评的能力。多采用情景法主题法进行教学,让学生乐于其中。

注意事项:

1、学生年龄较小,在教学中应多采用游戏教学。

2、学生年龄小,好胜心比较强,可以利用这个机会进行一些教学比赛,增强学生锻炼的效果。

3、因材施教,增强学生的自信心。

推荐协调体育能力训练心得体会三

今年来,在县委、县政协党组的正确领导下,县政协机关坚持以xxx新时代中国特色社会主义思想为指导,深入贯彻落实中央、省、市宣传部长会议和全县宣传思想文化工作会议精神,不断深化“两学一做”学习教育和“不忘初心,牢记使命”主题教育,切实加强机关意识形态领域管理和引导,落实意识形态工作责任制,为机关全面完成各项工作任务,助力全县夺取疫情防控和经济社会发展“双胜利”提供了强有力的精神动力、思想保证和舆论支持。主要表现在“五个强化”:

一.强化组织领导,压实工作责任。坚持把意识形态工作纳入党建综合考评、纳入纪律检查范围、纳入领导班子和领导干部目标考核管理,明确机关党组领导班子、机关党员干部的意识形态工作责任,将工作任务层层分解,责任到人,形成了党组书记负总责、分管领导具体负责、各委室主任全面配合的责任机制,并安排专人具体负责机关宣传思想工作的日常引导、舆论监督、信息收集等任务。同时,机关党组及时研究制定机关2020年意识形态工作要点、机关理论学习计划、党组中心组学习计划等,坚持每年专题研究意识形态工作不少于2次,每半年向县委、县政协党组报告意识形态工作,每半年召开1次意识形态工作联席会议,定期分析研判机关意识形态风险点。

二.强化理论武装,抓实学习教育。坚持把机关干部、政协委员的思想政治建设摆在首位,抓紧抓实xxx新时代中国特色社会主义思想等新思想、新理论的学习贯彻,为党员干部配齐《xxxxx在统筹推进新冠肺炎疫情防控和经济社会发展工作部署会议上的讲话》《国家安全知识百问》《xxxxx关于反对形式主义官僚主义重要论述》等政治理论书籍,把学习教育贯穿县政协机关工作始终。通过组织集中学习、撰写学习体会、开展专题研讨、举办道德讲堂等形式,结合运用“三会一课”、主题党日、“两学一做”学习教育和“不忘初心、牢记使命”主题教育等载体,对xxx新时代中国特色社会主义思想、党的十九大精神及十九届二中三中四中全会精神、习总书记关于脱贫攻坚重要论述、总体国家安全观、全国“两会”精神,以及各级领导讲话、文件精神、重大工作部署,机关党组在第一时间传达学习,研究贯彻落实措施,确保机关干部在思想上政治上行动上同以xxx为核心的党中央保持高度一致。今年以来,开展机关党组中心组学习4次,专题研讨2次,机关干部集中学习8次,党小组学习6次,机关支部主题党日6次。

三.强化宣传引导,汇聚抗疫合力。在新冠肺炎疫情防控工作中,坚持以习总书记关于打赢疫情防控阻击战的重要论述为指导,深入贯彻落实中央和省市县委疫情防控工作决策部署,引导机关干部和广大政协委员高点站位、积极作为,正确认识、科学防范,在疫情防控工作中践行初心使命、体现责任担当。一是广泛宣传发动。第一时间出台县政协疫情防控工作实施方案,向全县各级政协委员发出《致全县广大政协委员的一封信》,号召全体政协委员带头提高政治站位、带头落实联防联控、带头做好科学防疫、带头凝聚强大合力。机关干部以“双报到”为载体,全部参与到疫情防控各项工作,捐款捐物18000余元。全县政协委员累计捐款157.3万余元,捐助54.7万元物资,捐献口罩5600个。二是加强教育引导。坚持正面教育与反面警示相结合,利用电子显示屏、宣传栏、qq群、微信群等多种形式,及时向机关干部、政协委员传达学习党中央和上级党委关于疫情防控工作的指示、批示精神,发布疫情防控有关纪律要求,引导干部及家属不造谣、不传谣、不信谣;利用“学习强国”视频会议通报疫情防控期间违规违纪典型案例,对全体干部和政协委员开展警示教育,在思想上筑牢战时纪律高压线。三是及时报送信息。安排专人负责信息报送工作,坚持每天统计报送工作开展情况、疫情最新信息等,同时对上级下发的文件、通知、要求及时通过机关干部微信群进行推送。四是加大典型宣传。及时总结宣传推介机关疫情防控先进典型和经验做法,充分发挥先进典型的示范引领作用。多篇工作信息、经验材料被市县媒体及《工作简报》转发推广,宋进锋等党员先进事迹被人民日报等媒体刊发报道。

四.强化统筹结合,推动工作落实。坚持把意识形态工作融入政协工作全过程,做到有机结合,统筹推进。一是深化专题协商工作。围绕中心大局,把提高公共卫生服务能力建设健康谷城、优化营商环境厚植发展新优势作为协商重点,对我县公共卫生服务能力、疾病预防控制、营商环境、企业复工复产等情况进行专题调研,通过听取汇报、实地查看、座谈交流等方式全面了解情况,有针对性开展专题协商,推动问题解决,提请政协常委会议讨论通过《关于提高疾病预防控制能力的建议案》等,为全县统筹推进疫情防控和经济社会发展发挥了积极作用。二是推进“协商在一线”落实。制发《关于推进“协商在一线”充分发挥人民政协专门协商机构作用的实施意见》,制定年度工作计划,细化工作流程,分解落实任务,创新协商方式,推进协商民主进社区、进小区、进农村,接地气、聚人气地开展协商治理,把协商民主制度优势转化为全县城乡发展、社会治理效能。三是加强社情民意收集反映。坚持问题导向,聚焦民生福祉,助力改革发展,把收集和反映社情民意当作履行职能的重要基础和关键环节,对社情民意信息报送的目标任务、工作要求、责任分工、考核奖惩等作出明确规定,定期通报社情民意信息报送及采用情况,推动工作协调有序、优质高效运行。上半年共编发《各界反映》27期、《政协调研》3期。

五.强化阵地建设,把好舆论方向。加强正面舆论宣传,尊重舆论宣传规律,讲究舆论宣传艺术,提高舆论引导效果,为全县经济社会高质量发展提供强有力的舆论支持。一是加强网络管理。及时对机关微信工作群、qq工作群、委员活动群进行备案,不断加强维护管理,在群内及时推送xxx新时代中国特色社会主义思想、党的十九大精神、中央重要会议精神和各级党委重大决策部署等内容,把党的声音及时准确传递到机关干部和基层政协委员中。二是加强信息宣传。借助电视台、网络和报刊杂志等主流媒体,积极宣传报道政协动态、工作特色、做法成效和政协委员履职情况,进一步扩大政协工作影响力,发出政协好声音。上半年在县以上各级媒体推送宣传稿件60余篇。三是加强机关精神文明建设。组织机关党员干部扎实开展爱国卫生运动、城乡环境卫生整洁行动和党员志愿服务相关活动,利用清明、五一、五四、端午等节点宣传文明理念,倡导文明新风,进一步加强理想信念、社会主义核心价值观、法律法规、政策形势教育,努力营造崇尚绿色健康、共创和谐家园的良好氛围。

上半年,县政协机关意识形态工作虽然取得了一定成绩,但也还存在一些问题和不足,需要不断改进和完善。一是宣传教育的形式还不够丰富,效果有待提升。日常宣传教育局限于集中学习、理论研讨、实践锻炼等,不够灵活多样,运用新思想新理论解决实际问题存在差距。二是宣传队伍建设有待加强。机关宣传思想文化工作力量还比较薄弱,缺少水平高、业务精的专职宣传工作人员,在全县缺乏有一定影响的宣传思想和精神文明建设特色品牌项目。

下一步,将对照年度工作目标,坚持问题导向、目标导向、效果导向,再加压力,再强措施,推动各项工作落实见效。

一是严格落实意识形态工作责任制。机关党组专题研究意识形态工作全年不少于2次,安排部署意识形态工作任务,及时掌握和分析研判意识形态领域情况。班子成员带头增强“四个意识”,坚定“四个自信”,做到“两个维护”,保证政协工作始终沿着正确的政治方向发展。

二是坚持不懈抓好理论学习。坚持党组中心组学习和党组会议、机关党员会议学习制度,以xxx新时代中国特色社会主义思想为指导,进一步推进“两学一做”学习教育常态化制度化,巩固深化“不忘初心、牢记使命”主题教育成果,采取在线学习、视频教学、“请进来”“走出去”等形式完善集中学习、分散调研、中心组研讨、学习督查等制度。

三是着力抓好意识形态阵地建设。把机关信息宣传工作队伍建设摆在重要位置,加强培养培训,调动基层政协委员积极性,提高政协委员参政议政水平,切实壮大信息宣传工作力量,不断探索加强宣传思想工作新方法。

推荐协调体育能力训练心得体会四

小学二年级的教材是在一年级的基础上稍微提高了一定标准与要求,但是相对也比较简单,内容主要有:体育基础知识、基本体操、田径类的跳跃和投掷(轻物掷准)、体操(广播体操、韵律操)、队列练习、走跑练习(30米跑和300-500跑走交替)、基本步法练习。其中沙包投准、立定跳远为本学期的中心考核教材。二年级的教学内容虽然简单却是最基础重要的,要让学生从一开始就养成良好的动作习惯,对于难度较大的项目,教师在注意安全的前提下应当适当降低动作难度与标准,多加以引导,从学生基础能力开始培养,养成终身体育的好习惯。

二年级的学生爱玩,学生们对体育课有着很浓厚的兴趣与积极性,模仿能力强,喜欢在老师的带领下进行活动,但是他们的注意力较差,自控能力较差,生性好动,活泼开朗,爱表现自己,课堂组织纪律性较差、情绪变化较大,喜欢竞争。某些学生在体育课上过于激动,偶尔表现的忘乎所以,针对学生的这些特点,我在教学中主要以示范讲解诱导为主,以多样的游戏进行巩固,使学生寓教于乐。

教学目标

1、掌握基本的体育基础知识,明确体育锻炼的作用,在锻炼中运用所学习的新知识,并不断巩固和提高,养成良好的锻炼习惯。

2、通过体育锻炼,培养学生集体主义精神,进行爱国主义教育,增强自信心,提高组织纪律性,为终身体育打下坚实的基础。

3、熟练广播操的动作、立定跳远动作与沙包投准练习,要求动作自然轻松协调,提高成绩。初步掌握简单的体育动作。

教学重点:基本队列的练习以及田径的各种走跑跳和投掷动作。

教学难点:沙包投掷的准确性与立定跳远的协调用力能力。

1、教师认真贯彻小学体育教学大纲的精神,精心备课,充分上好每一堂课。

2、教学中教师注重培养学生良好的习惯,保证正确的跑走姿势,教师以身作则

优生展示并领做,给学生树立正面榜样,并及时给予学生表扬与鼓励。

3、采用主题教学、情景教学等方法,充分发挥游戏活动的作用,寓教于乐,让他们在玩中学、练、提高能力,激发他们参与体育活动的兴趣与积极性。

4、小学生好胜心强,可采用一些教学比赛,以增强学生锻炼身体的效果。

5、因材施教,以增强学生的自信心,在运动中享受到锻炼的乐趣,让每个孩子都能品尝到属于自己的桃子。

6、教师要将学过的知识,有机地穿插到课堂教学中去,以达到提高的目的。积极组织课外活动小组,引导学生提高认识,做到优生优培,差生转化。

7、教师加强各方面学习,提高理论水平,以理论指导实践,虚心向其他教师学习,总结经验教训。

1、根据二年级学生年龄特点和教学任务,是向学生进行爱国主义教育,培养学生良好的组织纪律和创新精神。

2、理论方面:主要是让学生了解体育锻炼的意义、激发学生上体育课的兴趣,并能了解还身体各部位的名称,通过各种途径了解体育知识,养成良好的体育锻炼习惯与生活习惯。

3、队列队形:主要学习集合、散开、稍息、立正、三面转法以及向右看齐、齐步走---立定等。

4、广播体操:熟练掌握广播操的动作与韵律活动的基本手位脚位动作。

5、技能方面:主要包括①走:各种不同姿势的走,直线走;②跑:主要有直线跑,沿圆形跑,直线往返跑,接力跑等;③跳:主要有双脚跳、跳单双圈,跳上台阶,跳绳,立定跳远;④投:主要有对地投球,抛接球,投球进筐,投准练习等;⑤技巧方面:滚翻等简单的柔韧素质;⑥游戏《快快集合》、《投准》、《猜猜我是谁》、《大鱼网》、《投沙包》、《丢手绢》、《接力赛》、《跳进去拍人》、《老鹰捉小鸡》等;⑦简单的韵律舞蹈动作学习。

6、预计本学期总课时为40课左右,队列练习将融入每一节课中

推荐协调体育能力训练心得体会五

尊敬的各位评委老师:

大家好!我是xx号考生!

我说课的题目是xx,下面我从以下内容展开说课:

本课依据新课标的要求坚持以人为本,健康第一,培养学生的终身体育意识

本课属于人教版体育5-6年级第xx章第xx节的内容,是要求学会的动作之一,它不仅可以锻炼学生的力量、协调等身体素质,还能培养学生勇于进取、超越自我的优良品质,对实际生活具有积极作用。本节共xx课时,本科为第xx课时。

五年级的学生模仿力强,具有较强的求知欲和表现欲,但他们注意力不集中、安全意识不强,这就要求我们要有爱心和耐心,同时做好安全工作。

运动参与目标:让学生积极主动的参与到游戏、教学中去,认真完成教学任务。

运动技能目标:让学生初步掌握xx动作技术及训练方法。

身体健康目标:提高学生的力量、协调等身体素质。

心里健康和社会适应目标:让学生养成自主学习,合作探究的习惯以及勇于克服困难的意志品质。

教学重点是:

难点是:

在教法上,我采用情景教学法、讲解示范法、比赛游戏法等多种教法,在学法上引导学生采用尝试学习法、对比学习法、小组合作探究学习法等来充分掌握知识,由要我学变成我要学。

录音机1台 实心球若干 (…)展示板6块

下面我重点说一下教学过程

第一环节:情境导入、预约热身(预计7分钟)

首先进行课堂常规,培养学生的的规则意识,其次,进行热身活动,我设计了这样一个情景:同学们,南海诸岛是我国固有领土,敌人正预谋入侵她,让我们武装自己成为爱国小卫士,好不好?

随即,把学生分成4组(图)设计了以实心球为物资的运送物资游戏:各组队员双手持球把物资运送到指定位置,返回击掌后下一名队员出发,依次进行。调动学生的兴趣,把注意力转移到课堂上来,同时培养他们的爱国主义情操。

然后在《男儿当自强》的音乐中带领学生做拉伸操,这样可以充分活动关节预防运动损伤同时培养学生的强身健体意识。

第二环节:新授xx小组合作探究(预计15分钟) 首先进行小组合作探究,把学生分成6组,在组长的带领下结合展示板进行合作探究学习,找到适合自己的联系方法并进行尝试练习,培养学生自主学习能力。在练习中我巡回辅助并教授学生正确的

安全保护措施,同时用欣赏的眼光去评价学生的每一个动作。

然后学生就练习中的困惑提出问题,我为学生答疑解惑,示范动作,提醒学生注意观察。再次示范并讲解动作要领,让学生模仿体验,多个示范面示范,让学生模仿练习,提醒学生注意保护xx,我巡回指导并纠正错误动作,这样可以促进学生学习的主动性,提高他们的自尊心和自信心。

联系结束后每组推选2名学生展示,学生评价后我予以点评并表扬,这样便于学生掌握动作。

最后通过比赛,评比优生小组来激发学生的积极性,培养他们的竞争意识。

第三环节:巩固提高,创新发展(预计10分钟)

在这个环节我设计了小卫生xx的游戏,分成两部分,第一部分:各组在组长的带领下在xx内进行游戏;第二部分:根据学生的联系水平,设置不同xx的游戏难度,让学生在游戏中进一步巩固和提高动作技术同时培养他们勇于克服困难、团结合作的意志品质。

第四环节:放松身心、调节情绪(预计5分钟)

在舒缓的钢琴曲中,我引导学生进行意念放松:小卫士们,请闭上眼睛,放慢呼吸,想象在沙滩上享受温暖的阳光,天空好宽好蓝有一片白云在慢慢飘着,感觉自己躺在上面一样,伴着轻柔的海浪飘啊飘,飘啊飘…

这样不仅可以放松学生的身心还能培养他们欣赏美、创造美的意识。

通过学生自评、互评、教师小结,加深学生对所学知识的认识,另外补充体育与健康常识,培养学生的健康意识,最后布置器材回收,培养学生的劳动观念和爱护集体财产的习惯。

预计在本课的活动中,学生的完成率在85%左右,平均心里在120—135次/分,练习密度在40%左右。

我的说课完毕,谢谢各位老师!!

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