学习中的快乐,产生于对学习内容的兴趣和深入。世上所有的人都是喜欢学习的,只是学习的方法和内容不同而已。大家想知道怎么样才能写得一篇好的心得体会吗?接下来我就给大家介绍一下如何才能写好一篇心得体会吧,我们一起来看一看吧。
主题篮球对抗赛心得体会实用一
为调动全体职工的工作积极性,激发昂扬斗志,团结一心的投入到施工生产中,按照公司两年一届的赛制规定,五公司工会决定组织开展公司第二届"活力青春"职工篮球比赛。希望用职工喜闻乐见的体育赛事凝心聚力,助力公司健康发展、不断提升公司职工文化建设水平。
友谊第一比赛第二展现活力中交挥洒青春激情
苏皖片区共有六支篮球队伍参加此次比赛,分别是:宁高项目、扬州项目、江广项目、南京仙林(溧阳)项目、连盐铁路项目、江淮试验场项目。
1。比赛时间:五公司苏皖片区篮球赛定于20xx年7月17日、18日举行,赛期2天(含开幕式和颁奖仪式)。
2。比赛地点:比赛场馆位于安徽合肥世界外国语学校篮球馆,所有场次比赛均在篮球馆内进行(含开幕式和颁奖仪式)。
3。开幕式:开幕式定于20xx年7月17日上午8:00,在比赛场馆进行,请各篮球队领队、队员及服务人员于7:30到达场地,做好准备工作。
4。正式比赛:开幕式后,开始比赛准备工作,计划于8:30正式开始第一场比赛,7月17日上午进行三场小组赛,下午进行三场小组赛;7月18日上午进行两场第二轮比赛,下午进行两场第三轮比赛。每场具体比赛时间,见(流程表)。
5。颁奖仪式:计划于7月18日所有比赛结束后,下午4:30,举行颁奖仪式。
1。每场上场球员:每场上场5名球员,每队可以有5名替补,最多10名球员。比赛中可以换人,换人次数不限,但必须经过当值主裁判允许方可上场。
2。每场比赛时间:比赛分上下半场进行,上下半场各20分钟,中场休息10分钟,加时赛为5分钟。每队上下半场各有3次暂停机会,每次暂停时间为1分钟。
3。犯规处罚规定:按照国际篮球比赛规则进行裁判,一名参赛队员全场犯规满5次(侵人犯规加技术犯规)或2次技术犯规则被罚下场,技术犯规实行一罚一掷;全队在半场犯规次数达到7次后,从第8次犯规开始罚篮。
4。比赛轮次安排:比赛第一轮采取分组形式进行,a组3支队伍,b组3支队伍(分组情况,于比赛前现场抽签决定),小组内进行循环赛,各组第一名和第二名晋级第二轮比赛;第二轮采取交叉比赛,a组第一名对b组第二名,b组第一名,对a组第二名;第三轮决定前三名排名,第二轮两个失败队伍比赛争夺第三名,第二轮两个获胜队伍比赛确定第一、第二名。具体流程见(流程表)
5。比赛的开始:比赛开始10分钟前,各队队员需要在签到表上进行签到。
6。比赛的结束:比赛在计时员发出比赛结束终了信号时由主裁判宣布结束。
7。比赛时间:采用净时计时进行比赛。
1。开幕式(颁奖仪式)列队:按服务人员指定位置(各项目篮球队名称牌),每只球队所有队员单列纵队排列;开幕式服装,按公司文件要求参赛队员需穿短袖t恤衫+运动长裤。
2。奖项设置:团体前三名进行奖励,颁发奖杯、奖状、奖金(分别是4000元、3000元、20xx元);优秀组织奖一名(前三名以外的队伍中产生),颁发奖状;个人奖一项——最佳投手奖一名,奖励单场得分最多球员(如有得分相同,3分球得分多者得奖;如果3分球得分也相同,2分球得分多者得奖;如果2分球得分仍相同,最多得分场次犯规较少者得奖),颁发奖杯和奖状。
3。裁判人员:每场比赛场上裁判2名(外聘专业裁判);场下裁判6名(江淮项目人员担任),总负责人1名,计时员1名,翻分员2名,得分及犯规记录人员2名。
4。休息区:篮球场地左右两侧均设有看台,每侧指定3支队伍休息区,请场下队员及服务人员在指定区域休息,防止随身物品混乱或丢失。
5。饮用水:江淮项目提供瓶装饮用水,注意节约,如需其他饮料请各项目自备。
6。住宿餐饮:按照公司文件规定,各项目篮球队自己负责住宿,江淮项目可以帮助联系、预订房间,但费用需各项目自己负责。7月17日、18日午餐,将由江淮项目提供盒饭(江淮项目负责费用),如果有不需要的项目须提前通知会务组。计划18日晚餐统一聚餐,费用每个队伍按人员采用aa制,预计50元/人,希望全体领队和队员都要参加。其他时间的餐饮由各项目自理。
1。禁止在赛场上打架斗殴。
2。禁止用不文明的言语辱骂裁判及参赛球员。
3。裁判员必须公正严明,参赛球员无条件服从裁判员。
4。请各队安排人员到裁判席,监督每场比赛计时、翻分和比赛数据记录情况。
主题篮球对抗赛心得体会实用二
一、活动目的:为同学们打造个互相交流、互相学习的平台,树立大学生内练素质,外树形象的岁月,展现大学生的运动风采。
二、活动宗旨:
(1)切实推动“全民健身计划”增强大学生身体素质。
(2)增进各学院之间的感情,促进篮球爱好者间的交流。
三、报名方法:由各学院组织报名,最后报建工学院学工办。
四、活动时间和地点: 学院篮球场
五、活动举办单位:凯文学院团委
六、承办单位:建工学院团总支
七、参赛办法:
1、参赛单位:学院各个二级学院
3、参赛人数:运动员至少5人,最多12人(包括正副队长);领队一人。
4、报名日期: 10月 15日前
5、报名方式:[email protected]/* */
八、比赛方法:
1、采用“五人制”篮球赛的比赛规则
2、所有比赛单位以抽签的方式分为a、b两组每组中有两队,进行循环赛,每组取前两名,进行交叉淘汰赛,胜者进行冠亚军争夺。
九、比赛规则:
1、每队必须有五名参赛队员,其余的人员为替补队员。
2、比赛开始后不准更换原有队员,否则取消参赛资格。
3、比赛换人没有限制,但仅在死球或半场结束时才能换,进球也可以换人。
4、进球后换发球。
5、每次换发球,发球方必须退到界外发球后再进攻。若发球方没有退到界外或发球时踩线,此次发球不算并换发球。
6、三分球:在三分线外出手投中篮作三分算,三分线内投中算二分。
7、比赛时,实行“24秒”制,会有比赛监督员记录,若24秒未投篮,则换发球。
8、比赛时间采用上下半场,每半场20分钟,中场休息10分钟,每队每半场有两次暂停;个人犯规累计达5次后离场;每半场全队犯规累计达7次以后,执行罚球。
9、比赛中所有队员都要听从裁判员的哨声。当有判罚出现争论,参赛队员不得与裁判员争吵,因此影响比赛进行者将取消比赛资格
十、各部门安排:
1、文艺部和女生部负责开幕式活动和礼仪队。
2、宣传部负责赛前宣传和海报制作。
3、学习部负责赛事报道,通过校报和广播台做好宣传。
4、纪检部负责维持秩序和会场布置,体育部负责协调。
5、外联部负责活动赞助。
十一、 突发事件及预案:
1. 比赛队伍迟到:队伍迟到十分钟即认为弃权,以0:20计得分。
2. 比赛人员中途受伤:轻伤经处理可以继续比赛者,比赛暂停一段时间,待伤势处理好后进行。伤势严重无法比赛者必须换上另一名队员,负责人员不够视为弃权。
十二、裁判安排:邀请体育教师担任此次赛事的裁判,坚决公平、公正。
十三、奖项设置
(1)获前3名的队给予集体奖和个人奖。
(2)在比赛中得分最多的运动员得mvp称号。
十四、本赛最终解释权归建工学院所有。
主办:山东凯文科技职业学院团委
承办:建筑工程学院团总支
20xx年9月7日
主题篮球对抗赛心得体会实用三
如何在课中让学生“动”起来,如何让课中的活动更贴近小学五年级学生的身心特点,是设计本节课的重要切入点。本课意在能使体育学习活动真正充满“健身性和教育性”,通过“篮球运球”的教学,促进学生在活动中求得综合能力的发展。为了展示本次课的教学过程,我从以下几方面去展开。球类运动有着较为明显的互助与合作性。篮球运球属于(水平三)基本内容的主题教材之一。本课用“篮球运球”作为教学内容,因为它具有游戏性、集体性、健身性等特点,为学生提供了促进学生身体、心理和社会适应和谐发展的生动而丰富的活动形式,是小学生最喜爱的活动内容。
针对本次授课对象的特点,这个年龄段的学生活动能力强,求知欲强,好胜心强,思维敏捷,反应快。随着年龄的增长与认知的发展,学习中的互助合作,自主学习意识和行为还有待更进一步培养。
因为本课是新授课,学生对篮球运球动作的掌握较为粗浅,所以本节课确定了以下教学重、难点—— 教学重点:用手的感觉控制球,
教学难点:手脚动作协调一致。
1、认知目标:通过学习使95%的学生初步掌握篮球的基本知识、基本技能。
2、技能目标:通过教学,使学生能够掌握控球、运球的技能。
3、情感目标:在学习和比赛中,培养学生团结协作、积极进取的精神,激发学生集体荣誉感和参与运动的热情,发展个性。
1、启发思维:提问学生:你们玩过篮球吗?看过nba吗?认识姚明和易建联吗?你们还认识哪些篮球明星呢?首先唤起他们的求知欲,让他们回忆篮球场上运动员精彩的动作。由浅深入启发学生积极思维,对学生进行思想动员,然后引出本次课的学习内容——篮球运球。
为了激发学生对篮球运动的兴趣,本次课我主要通过各种提问、自练、示范、互动、比赛等教法,使简单的运球变得有趣、丰富。通过启发思维、讲解示范、分层教学、教学比赛等方法来完成教学任务。
1、启发思维:提问学生:你们玩过篮球吗?看过nba吗?认识姚明和易建联吗?你们还认识哪些篮球明星呢?首先唤起他们的求知欲,让他们回忆篮球场上运动员精彩的动作。由浅深入启发学生积极思维,对学生进行思想动员,然后引出本次课的学习内容——篮球运球。
2、讲解示范:教师讲解示范是体育教学方法核心之一,教师带有启发性地讲解示范,不仅能使学生了解动作的要领、方法和直观正确的动作概念,而且还能促使学生思维,提高学生学习的兴趣,调动学生学习的积极性。
3、分层教学:关注学生个体差异,实施分层教学。对于有困难的学生,教师要给予及时的关照与帮助,要鼓励他们主动参与体育活动,及时地肯定他们的点滴进步,从而激发他们爱好体育活动的兴趣和信心。
4、教学比赛:采用运球接力比赛,使学生在基本掌握运球技能的基础上让他们适当竞争,提高学生学习兴趣,这符合篮球本身的特点。在比赛过程中既锻炼身体、掌握运球技能,同时检验学生学以致用的能力,培养学生团结合作的意识,使学生在技术、素质、心理、生理上都得到提高。 〈二〉学法:
1、体验:通过老师的启发和学生的自主练习,充分调动学生学习的兴趣,较好体现学生的主体作用。
2、个性化:完成和自己能力相适应的教学内容,充分展示不同的运球形式,体现学生个性化,发掘学生潜能。
3、兴趣:通过运球接力跑,体验到篮球的乐趣,发展学生力量素质,提高学生的练习兴趣。
1、热身部分
按人体的运动规律,人体的运动状态是一个逐渐增强的过程。课前的热身运动是必不可少的,能够让学生的身体状态很快的适应学习技能部分的运动强度,同时也是预防运动损伤的最好手段。因此在学习开始前采用螺旋跑和球操作为准备活动,导入热身阶段。
2、学习技能部分
这一部分是课的主体部分,是解决“教与学”的重要部分,在教学过程中,应采用以学生的主动参与、积极参与和合作学习为主,以快乐学习为主的方式。
(1)激发思维:通过老师提议,让学生充分发挥想象力,结合图片练习,尽量展示自己的运球方法。
(2)讲解示范:通过教师的讲解示范,学生能学会基本的原地运球和行进间运球的动作和方法,树立正确的动作概念 (3)分组练习:充分发挥学生的主体作用,给学生自由的学习空间,引导学生积极参与,主动学练。让学生在练习中熟悉球性,掌握基本篮球技术。
(4)运球接力赛:学生运用自己已掌握的动作进行比赛,通过学习和比赛使学生掌握篮球的基本动作技能,还可以培养学生的集体意识和勇于竞争的意识。
3、恢复身心部分:这一部分是人体活动由动态恢复到静态的一个部分,安排了韵律操这一内容,可以让学生在轻快的音乐声中得到充分放松,使身心得到恢复。
最后简要小结本次课的教学过程,让全体同学们自评、互评。非常感谢同学们与老师共同完成了一节丰富多彩的体育课,希望同学们在今后的锻炼中能应用到今天所学到的技能。
主题篮球对抗赛心得体会实用四
一 活动主题:趣味篮球赛,有你更精彩
二 大赛背景
当前,篮球已经成为大学生最为热爱的运动项目之一,全民热爱运动的趋势已经普及到我们每一个人,选择篮球作为比赛项目,是大势所趋。
三 大赛目的
为了丰富同学们的课外娱乐生活,培养积极向上的进取精神。本着“友谊第一,比赛第二”的原则,我们策划组织这场趣味篮球赛,不仅能提高班级的凝聚力,同时也倡导了一种热爱运动的氛围,我们期盼广大男女生同学积极热情的参加。
四 比赛项目
1 3+2男女全场赛
2 女子定点投篮
3 男子3分投篮
五 比赛时间:xx年xx月
六 参赛对象
管理技术学院金融与贸易系xx、xx级全体学生
七 比赛地点:xx篮球场
八 组织结构
主办单位:管理技术学院金融与贸易系团总支学生会
承办部门:管理技术学院金融与贸易系团总支学生会体育部
九 参赛形式及规则
1参赛形式:比赛采取抽签的形式决定对手,以各班为一个团队,由体育委员统计报名,最后的成绩会以班级团队的形式进行评比,团队得分=3+2男女全场赛得分+男子3分投篮得分+女子定点投篮得分,此三项的累计得分即为该班团队最后得分。
(1) 3+2男女全场赛:男生三人、女生两人,男生不得防守女生,每节女生必须接触球,男生不得撇开女生单打独斗,男生不得进入三秒区
(2)女子定点投篮:半场时开始投篮,罚球线定点投篮,每个班级团队限三人,每人三次机会,每投中一个计2分,此环节参赛人员不得是参加篮球全场赛环节的任意队员,以报名表为准,不得临时替换。
(3)男子3分投篮:全场赛结束时进行投篮,三分线外自行选择任意位置采取不定点式。每个班级团队限三人,每人三次投篮机会,每投中一个计3分,此环节参赛人员不得是参加篮球全场赛环节的任意队员,以报名表为准,不得临时替换。
2 比赛规则:比赛采取淘汰制
第一轮、第二轮抽签决定比赛双方,输掉的一方将直接被淘汰;
第三轮采取循环式进行对决,赛出冠、亚、季军团队
除以下特殊规定外,其他依照最新普通篮球竞赛规则执行
(1)时间:3+2男女全场赛采取2*15分钟的比赛模式,半场休息20分钟。
(2)计时:罚球、换人、场外暂停、下半场最后1分钟均停表,其他不停表(除裁判要求外)
(3)加时:第四节结束还未分出胜负的加时5分钟
(4)男生要有风度,不得防守女生,不得撇开本队女生单打独斗,每节比赛女生都必须触球
十 比赛准备及安排
1 宣传工作:宣传板的制作(宣传部)
2 组织报名:向各班体委下发动活说明并统计参赛名单(体育部)
3 活动用表的制作:宣传单、报名表、比赛人员登记表、计分表以及抽签(办公室)
4 邀请裁判,借计分牌(主席团)
5 比赛现场组织签到、秩序维护(文艺部)
6 比赛用水:裁判用水、工作人员用水(生活部)
7 联系通知裁判比赛时间,现场接待(学习部)
8 借两张桌子、奖品采购(外联部)
9 向院学生会借工作服20套(组织部)
十一 奖项设定及奖品
第一名1个 荣誉证书一张
第二名1个 荣誉证书一张
第三名1个 荣誉证书一张
管理技术学院金融与贸易系团总支学生会
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