心理健康讲课心得体会报告(精选14篇)

心得体会可以让我们更好地认识自己的优势和不足。要写一篇较为完美的心得体会，首先要有切实可行的目标和计划。这里有一些写得很好的心得体会范文，值得我们细细品味和学习。

心理健康讲课心得体会报告篇一

心理健康一直以来都是一个备受关注的话题，人们越来越意识到心理健康的重要性，开始关注自己和身边人的心理健康。在探讨心理健康的道路上，听心理健康报告是一种较为有效的方式。我也曾经通过听心理健康报告来了解我的心理状况，下面就是我的心得体会。

听取心理健康报告是一种全方位的了解自己心理状况的方式。我选择了一家经过专业认证的心理健康机构，进行了一次听心理健康报告的体验。在机构的工作人员的引导下，我完成了一系列的问卷调查，进行了专业的心理测评。接着，我开始听取我的心理健康报告。

第三段：了解心理状况。

通过听心理健康报告，我更深层次的了解了自己的心理状况。报告展示了我在焦虑、人际关系等方面的表现和表达。通过深入分析我与家人、同事、朋友之间的交往和商业上的表现，找到了我的优势和不足。这些详细且准确的反馈给了我一个全新的视角去理解和处理问题。

第四段：百利无一害。

听取心理健康报告是一种对自己的关爱，不仅没有任何负面影响，而且有百利无一害的正面作用。在听完报告后，我排序思考了，从其中获取了一些信息和技巧。我还提出了一些对个人生活方式的建议，这使我开始重新规划时间表及习惯，使生活规律起来。

第五段：总结。

听取心理健康报告是一种提升自我认识的行为，它不仅可以帮助我们了解心理状况，更可以为自己在工作和生活中拓展人际关系提供有效的建议与支持。更重要的是，在聆听和意识自己的过程中，我们会建立一种重视自己和其他人的关系的习惯。总之，我深信听心理健康报告对我们关注自己心理健康、提高工作与生活质量具有积极的意义。

心理健康讲课心得体会报告篇二

第一段：引言（100字）。

学生讲课实训是一种为学生提供自我展示和实践的机会，通过给同学们进行一堂完整的教学，学生能够培养自信、提升表达能力和教学技巧。为了准备这一环节，我特意选择了我擅长的领域，并花费了许多时间准备。在实训结束后，我深深地认识到这次经历对我的成长和未来的价值。

第二段：准备与筹划（250字）。

在开始准备学生讲课实训之前，我仔细选择了一个适合的主题，这个主题不仅能够展示我在这个领域的知识和技能，还能够激发同学们的兴趣。在选择了主题之后，我开始了大量的资料查找和整理，以准备一份详细的教案并制作一份演示文稿。在准备过程中，我发现通过教学可以更深入地理解知识，并且提高我对该领域的专业素养。我还定期向老师请教，并请同学们参与讨论，以尽可能提高教学的质量。

第三段：教学实施（350字）。

当到达实训的日子时，我感到既紧张又兴奋。我认为掌握用于传授知识的技巧非常重要，所以我在教学过程中采取了多种方法，如提问、讲解、示范等，以促进学生的参与和思考。我尽量使教学内容与同学们生活和实际问题相结合，以更好地激发他们的学习兴趣。我还在教学过程中不断调整自己的语速、语调和姿势，以提高教学效果。整个实训过程中，我得到了同学们的积极反馈和鼓励，这让我感到非常满意。

第四段：教学反思（300字）。

尽管展示中我尽力通过细致的准备和教学技巧呈现了一个完整的教学，但我也发现了一些需要进一步改进的地方。例如，在教学过程中我有点紧张，导致有时候在语法上出现了一些错误。此外，在演示文稿的设计上，我可能对重要信息没有给予足够的突出，结果有的同学在理解时有些困难。通过这次实训，我认识到反思和改进是成长的重要部分，我将进一步加强对教学技巧的研究，提高自己的表达能力和教学效果。

第五段：成果与收获（200字）。

通过这次学生讲课实训，我获得了很多宝贵的经验和收获。首先，我意识到教学是一门艺术，需要不断的实践和探索。其次，我也感受到了教学的乐趣，看到同学们在我指导下的进步和成长，这让我倍感欣慰。最后，这次实训也增加了我对于学校教学环节的理解和体验，让我更加珍惜每一次学习的机会。我相信，通过这次实训，我已经为未来的教学路径打下了坚实的基础。

总结：（100字）。

通过这次学生讲课实训，我深刻体会到了教学的重要性和乐趣，同时也发现了自己的不足之处。我将以此次实训为契机，更加努力地学习和成长，在未来的教学中做到更好，为学生们提供更好的教育服务。

心理健康讲课心得体会报告篇三

近日，我参加了一场由一位优秀的老师进行的讲课报告。在听完这场报告后，我深感受益匪浅，对于如何进行有效的讲课有了更深刻的认识。在此，我将分享一些我在这场报告中所得到的心得体会。

首先，我要谈谈心态的重要性。讲课是一项需要良好心态的任务。我们应该保持积极乐观的态度，对待每一位学生。在这场讲课报告中，老师示范了如何以平和的心态面对学生，以鼓励和支持的语言和肢体语言与学生进行互动沟通。这样的做法能够帮助学生建立自信，激发他们的学习兴趣，从而更好地融入课堂氛围。

其次，清晰的思路和条例确保了讲课的逻辑性。一堂好的课需要有清晰的结构和逻辑。在报告中，老师为我们演示了如何以条理清晰的方式安排课堂内容。他分为导入、展示、引导和总结四个部分，每个部分都有充足的准备和明确的目标。这样的安排使得课堂内容易于理解，学生能够更好地掌握和吸收。

第三，在讲课过程中，语言的使用也十分重要。老师的示范表明，使用简洁明了且通俗易懂的语言，能够帮助学生更好地理解课堂内容。同时，老师还强调了用适当的语调和语气来引导学生。他讲解知识点时，会提高声音，并重复强调重要的内容，这使得学生更容易关注和记住重点内容。因此，语言的恰当运用对于讲课来说至关重要。

第四，互动与参与的重要性。在这场报告中，我深刻体会到了学生参与课堂互动的积极影响。老师通过提问、小组讨论和游戏等形式，积极引导学生参与到课堂中来。这样的做法激发学生的学习兴趣，培养学生的思维能力和创造力。作为老师，我们应该鼓励学生提出问题和发表意见，帮助他们充分参与到课堂中来。

最后，要注重鼓励和反馈。学生在学习中需要得到鼓励和支持。报告中示范了如何用鼓励的语言和肢体语言对学生进行适当的赞扬和肯定。这样的做法能够增强学生的自信心，提升他们的学习动力。同时，反馈也是重要的一环。老师在报告中提到了及时反馈学生的学习成果的重要性，以便及时了解学生的情况，并对学生进行针对性的指导。

总之，这场讲课报告给了我很多启发和思考。作为一名老师，我们应该坚持以良好的心态去面对学生，保持逻辑清晰的思路和条理，运用简单明了的语言和适当的语调来讲解课堂内容，积极引导学生参与到课堂中来，并及时鼓励和反馈学生的学习情况。只有这样，我们才能更好地引导学生，让他们更好地学习和成长。

心理健康讲课心得体会报告篇四

第一段：引言（背景介绍）。

在大学学习生涯中，讲课报告是一项日常且重要的任务。作为学生，我们有时需要根据老师指定的课程内容制作报告，并在课堂上进行演讲。这一过程不仅需要调研和总结，还需要备课和表达能力。在这篇文章中，我将分享我在参与讲课报告过程中的心得体会。

第二段：准备工作（承接引言，介绍准备阶段）。

在准备阶段，我首先进行了充分的调查和研究。通过查阅相关的资料和文献，我对报告的主题有了更深入的了解。这个过程不仅帮助我建立了对所研究领域的专业知识，还使我对报告中应该包括的内容和讲解的重点有了清晰的认识。此外，我还学会了使用多种信息采集渠道，如图书馆、电子资源和社交媒体，以获取更全面和准确的资料。

第三段：演讲表达（引出困难和技巧）。

演讲是讲课报告的重要环节，也是最具挑战性的一部分。对于我而言，最困难的一点是控制紧张情绪。在面对全班同学的注视和评判时，我常常会感到紧张和不安。然而，通过不断地练习和进行模拟演练，我逐渐克服了这一问题。同时，我还发现使用肢体语言和表情可以增强与观众的沟通，使他们更容易理解和接受我的观点。

第四段：提高效果（解决问题，分享经验）。

为了提高报告的效果，我尝试了不同的技巧和方法。首先，我学会了精心组织报告的结构，确保逻辑清晰且条理分明。其次，我注重语言表达的准确性和流畅性，以便让观众感受到我对所学内容的深入了解。此外，我还利用示意图、图片和实例来增加报告的可视化效果，使观众更容易理解和记忆我的演讲内容。

第五段：总结（回顾重要观点）。

在参与讲课报告过程中，我不仅学会了如何进行有效的调研和论证，还提高了演讲和表达能力。通过准备阶段的深入研究和资料收集，我成功地掌握了相关领域的专业知识。此外，通过克服紧张情绪和运用有效的演讲技巧，我的演讲表达能力得到了显著提升。通过这次讲课报告的经历，我不仅在学术上取得了成长，而且对团队合作和多样的演讲技巧也有了更深入的认识和理解。我相信，这些经验将对我的学习和职业发展产生积极的影响。

心理健康讲课心得体会报告篇五

心理健康早已经变成现代人关注的重心之一。而听心理健康报告更是帮助人们解决心理问题的一种途径。听了许多心理健康报告，我从中感受到了不少的启示和心得，这让我更加清楚自己的问题所在，学会了如何面对和解决困境。

心理健康报告是一种对整个人性进行全方位的关注，充分尊重和关注每个人的内在需求和情感状态。从情感，历史和文化等多个角度探究人类心理与生活问题，从而帮助人们改善和提升自我状态。当我们一遍遍听到专业心理工作者的激励与鼓励时，我想无疑这些积极的声音无疑会激励和增强我们的信心，给我们带来不少的正能量。

听心理健康报告不仅会让我们拓宽视野，学会关注和阅读自己和他人的心;更重要的是会让我们得到认可和慰藉，找到自己或他人问题的出路。许多时候我们并不明白自己究竟想要什么，或是我们遇到问题却找不到解决方法。好的心理健康报告能够帮助我们深刻的认识自我，逐渐发现自己所处的环境和问题所在，并且理性的分析和解决困境。

无论你是相信“天意冥冥，人力所至”还是“如果你改变看待问题的方法，问题就会变得不同”，好的心理健康报告总能给我们带来理性和积极的信仰。当我们在听心理健康报告的时候，好的心理讲者总能够从不同角度阐述人生哲学，使我们能够从新的角度理解问题与人生，更加坚定自己的信仰。

第五段：总结。

心理健康报告不单单是一种娱乐，更是我们每个人都应重视的一种生活态度。通过听心理健康报告，我们能够更加健康的认知自我，学会了解决问题的方式与方法；更能让我们建立起积极的人生态度与信仰，创造自己想要的人生。希望每个人都能够重视心理健康，通过听心理健康报告，提升自己的认知水平，学会更好的解决问题，并且坚定自己积极的人生信仰。

心理健康讲课心得体会报告篇六

近年来，随着人们生活水平提高，越来越多的人开始关注心理健康这一话题。而在校园中，学校也开展了相关的心理健康讲座，在广大师生中引起了不小的反响。我作为一名大学生，也有幸参与了其中的一次讲座。下面，我将和大家分享我对这次讲座的感悟和体会。

第二段：对讲座内容进行概述。

这次讲座围绕着心理健康这一话题展开，从人们对心理健康的错误认知开始，逐步深入探讨了心理健康的构成、心理健康与工作、学习的关系，以及心理健康的保护和重建等方面。其中，最令我印象深刻的是心理健康保护的一条原则：聆听自己内心的呼声，做内心真正渴望的事情。这启示了我要时刻关注自己的内心需求和心理状态，为自己的生活和发展制定合理的规划和目标。

第三段：对讲座的积极意义进行分析。

心理健康讲座的举办可以为学生提供正确的心理健康知识，帮助他们增强心理素质，从而更好地适应大学生活和成长。同时，讲座也可以让师生们更好地了解心理咨询的作用和途径，有利于提高学校心理咨询服务的效果和质量。此外，讲座还可以促进师生之间的交流，使教师能够更好地了解学生的心理需求和状况，为学生提供更加贴心的关怀和支持。

第四段：对心理健康讲座的问题和不足进行评价。

虽然心理健康讲座对于提高学生心理健康意识、增强心理素质，具有十分积极的意义，但是仍然存在一些问题和不足。其中一个突出的问题就是讲座的时间安排不够合理，容易使师生们产生疲劳和无聊的感觉。此外，讲座内容也可能存在单一、生硬等问题，无法让听众真正产生共鸣和反馈。因此，未来应加强讲座内容的调整和更新，提高讲座的吸引力和实用性，更好地实现讲座的教育效果。

第五段：总结。

总的来说，参加心理健康讲座是一次十分有益的经历。通过听取专家的解读和分享，我不仅感受到了心理健康的重要性，也学会了如何关注自己的内心需求和情感状态。同时，对讲座存在的问题也应有所关注，不断完善讲座的形式和内容，提高其教育效果，让更多的师生受益。希望今后校园中能够举办更多类似的心理健康讲座，让我们在学校中度过一个健康、快乐的大学时光。

心理健康讲课心得体会报告篇七

随着人们心理健康意识的不断提高，越来越多的人开始重视心理健康问题。而听心理健康报告成为了一种新的探索方式，它可以让我们更加了解自己的心理状态，更好地调整自己的情绪。在这次听心理健康报告的经历中，我深深感受到了它的益处，也对自己有了新的认识。下面，我将从我所收获到的观点、技能和心境三个层面，谈一下我听心理健康报告的心得体会。

首先谈到观点层面。听完心理健康报告，我对“心理健康”的概念有了更深入的理解。我原来认为心理健康只是情绪好坏，但通过专家的解释，我明白了心理健康是一个非常广泛和复杂的概念，涵盖着很多方面。例如，人际交往能力、自我认知能力、情绪管理能力和压力抗御能力等方面。在听完心理健康报告后，我重新审视自己在这些方面存在的问题，以及需要加强的能力。同时，我意识到心理健康不仅是藏在内心深处的东西，它也可以通过外在的言谈、行为和环境等方面体现出来。这让我更加了解心理健康的本质，也更加珍视它的重要性。

其次，谈到技能层面。在听心理健康报告的过程中，我学到了一些实用的技能。例如，听取他人的建议、关注自己内心和外界的环境、放松自己的情绪和主动地寻求帮助等方法。这些技能能够帮助我更好地面对生活中的问题，处理好自己和他人的情绪，从而提高自己的心理健康水平。同时，我还学到了如何建立良好的人际关系、如何应对挫折和失落、如何调整心态等技能。这些技能都非常实用，可以帮助我更好地生活和工作，也让我在职场和人际交往方面更加得心应手。

最后，谈到心境层面。在听心理健康报告的过程中，我感到心情非常舒畅和放松。专家的语言和内容中蕴含着浓厚的人文和关怀氛围，让我充满了自信和动力。同时，在听取别人分享的心理健康经历时，我也深深感到了他人的可爱和感人之处。这种温暖和感动让我非常享受听取心理健康报告的过程，同时也让我在自己的心灵深处有了更多的信念和愿望。还有，在听完心理健康报告后，我终于明白了许多以前未曾了解的自己，懂得去发现自我，学会关爱自己，感受来自内心的喜悦和欢愉。

综上所述，听心理健康报告是一种非常有益的探索方式。通过这次经历，我对心理健康有了更深刻的理解，学到了一些实用的技能，同时也让自己的心灵得到了滋养和温暖。我相信，只要坚持学习和探索，我们一定可以拥有更加健康的心理状态，更加积极向上的人生态度。

心理健康讲课心得体会报告篇八

讲课报告是大学生活中常见的学习任务之一。在报告过程中，学生需要对特定主题进行深入研究，并将所学知识以清晰、逻辑连贯的方式呈现给听众。这种经历不仅有助于学生的学术和口头表达能力的提升，还对他们的自信心、组织能力和团队合作能力产生积极的影响。这篇文章将分享我在一次讲课报告中的心得体会，并提出一些建议，帮助同学们在讲课报告中取得更好的效果。

首先，准备工作是讲课报告成功的关键。在讲课前，我通过查阅书籍、阅读相关文献和上网查询来收集有关主题的信息。这帮助我对主题有更深入的了解，从而提高了我的自信心和说服力。在准备过程中，我还选择了适当的视觉辅助材料，如图表、图片或幻灯片，以帮助观众更好地理解我要传达的信息。同时，我还进行了多次演练，以熟悉讲课的节奏和时间，确保在规定时间内达到预期效果。

其次，一个好的开头能够吸引听众的兴趣。在我讲课的那一天，我选择了一个引人入胜的开头，用一个相关的实例或问题来引导观众对主题进行思考。这样的开头让观众对我的话题产生了浓厚的兴趣，并激发了他们的好奇心。一个好的开头可以有效地吸引听众的注意力，为接下来的讲解奠定了良好的基础。

然后，在讲解的过程中，我注重言之有物，条理清晰。为了让观众更好地理解，我把复杂的概念和信息分解成易于理解的部分，并用简明扼要的语言来解释和阐述。在每个段落结束时，我总结重要观点，并与前面的观点进行衔接，以确保信息的连贯性和一致性。此外，在讲解过程中，我也注意加入生动的例子和案例，以揭示理论的实际应用，增加观众的参与感。

最后，在讲课报告的结尾，我总结了我所呈现的内容，并提出了一些问题或思考点，以激发观众对主题的进一步思考和讨论。通过一个有启发性和互动性的结尾，我希望听众能深入思考我所传达的信息，并将其应用到他们自己的生活和学习中。一个好的结尾不仅能给观众留下良好的印象，也能让他们更容易记住我所呈现的内容。

综上所述，讲课报告经历是一个对学生来说非常有益的经历。通过充分的准备工作，精心设计的开头和结尾，以及清晰而有条理的讲解过程，我们可以提高讲课报告的效果，并赢得听众的兴趣和认同。此外，通过参与讲课报告，我们还能提高我们的自信心、组织能力和团队合作能力，为我们未来的学习和职业生涯打下坚实的基础。因此，在未来的讲课报告中，我将更加注重准备工作，创造一个有趣和有益的学习体验。同时，我也希望同学们能充分利用这个机会，不断提升自己的讲课和口头表达能力，实现自己的学术和职业目标。

心理健康讲课心得体会报告篇九

在现代社会，人们越来越重视心理健康，因此心理健康讲座越来越受欢迎。最近，我参加了一次心理健康讲座，并在此获得了一些有价值的经验和体验。在这篇文章中，我将分享我的心得和体会。

第二段：准备：

该心理健康讲座由心理健康专家主持，该专家非常专注于座位。在座前，我阅读了大量关于心理健康的文章，并特意列出了我所关注的问题。我也带上了笔记本，以便记录重要的信息。

第三段：讲座过程。

在讲座中，讲演员首先介绍了什么是心理健康以及心理健康的重要性。然后，她谈到了一些常见的心理健康问题，如情绪管理，应对压力和焦虑等。她提供了实用的建议和技巧，例如身体锻炼和减少电子产品使用等。她也提到了心理咨询如何帮助人们处理心理健康问题。

在演讲结束时，主讲人为观众开放了问题和答案时间。我提出了我在准备阶段所列出的问题，并获得了清晰和有用的答案。

第四段：体会。

听完讲座后，我感到收获颇丰。首先，我加深了对心理健康的理解，以及对将其作为重点关注的重要性的认识。其次，我学会了处理压力和情绪，以及保持身心健康的技巧和方法。最后，我明白了当我遇到问题时可以寻求心理咨询的帮助，而且这不是一件可耻的事情，相反，这是一种勇气之举。

第五段：总结。

在这次心理健康讲座中，我获得了许多重要的信息和知识。它不仅深刻影响了我的日常生活和工作方式，而且它还增强了我的信心和希望，让我感到更加贴近自我。我相信，随着我应用所学的技巧和方法，我将变得更加自信和健康，从而更好地应对生活中的各种挑战。

心理健康讲课心得体会报告篇十

心理健康在现今社会中备受重视，而讲座是给广大群众提供心理健康教育的主要方式之一。我作为一个心理健康讲座的讲师，通过近几年的讲座，我想要分享一下我对于心理健康讲课的一些心得体会。我希望这些经验可以帮助到其他讲师，提高讲座的质量，更好地传递心理健康的教育。

第二段：准备阶段。

在进行任何一场心理健康讲座前，前期的准备是至关重要的。首先，要了解受众的背景信息和需求，针对不同的受众制定不同的课程内容和形式。其次，要在讲课前做好充足的准备，包括阅读相关文献、制作PPT、策划案例和教学活动等。最后，还要在场地的布置和时间的安排上提前规划，确保教学环境舒适、氛围轻松。

第三段：授课阶段。

在讲授心理健康课程时，需要注意以下几点。首先，着重引导学员明确自己的心理需求、意愿和目标，倡导自主学习，鼓励多角度思考。其次，采用互动教学方式，加强信息传递和知识分享，可以采用小组讨论、情景表演等活动形式，让学员更好地理解心理健康知识并将其应用到实践中。最后，讲授课程需要保持平衡，既要注重理论知识的讲解，也要注重生动丰富的个案讲解和实践教学。

第四段：难点瓶颈。

在心理健康课程中，会遇到一些难点和瓶颈，难以通过普通讲解来解决。这时需要采取一些特殊的策略来确保教学顺畅。对于学员的问题和疑惑，需要准确辨识，并给出适当的解答和指导。在课程内容枯燥单调的时候，可以通过故事讲述、音乐欣赏等多样化方式来激发学员的兴趣和热情。如果遇到比较敏感的专题，如焦虑、抑郁等，需要讲师具有良好的心理疏导能力，并有充足的应急方案。

第五段：总结。

通过多年的心理健康讲课实践，我深刻体会到了好的心理健康讲座对学员的影响是深远的。一场好的讲座能够帮助学员了解自身的问题，学会适当的心理调节方法，提高心理健康水平。同时，作为讲师，也可以从中得到很多锻炼和收获。因此，我想告诉其他心理健康讲师，用心去讲，因为你所传递的知识和方法，将会影响更多人的生活。

心理健康讲课心得体会报告篇十一

学校心理健康教育通过关注学生心理着眼于学生的健康生活,引导学生健康地生活。下面是本站为大家带来的心理健康学习。

希望可以帮助大家。

我这次参加了教育部组织的教师心理健康网上培训，受益匪浅，感想颇多。我想就此问题谈谈自己从这次培训中获得的体会。

在此期间，我自学了网络课程，聆听了专家的视频讲座，对心理健康有了了解，学习了专家的专题讲座，为以后更好的开展工作打下扎实的基础。这次培训主题鲜明，重点突出，任务明确，安排得当，收获很大，在思想认识上都有了新的提高，对心理健康教育工作的开展以及自身素质的提高都很有帮助。

在这次培训中，我有了很大的收获，感受颇多。认真学习培训课程，完成作业，积极互动交流。通过一个月的培训学习，让我掌握了基本心理健康知识，提高了调控职业倦怠感、缓解精神紧张、减轻心理压力的能力，增强了对学生心理健康咨询与指导的能力，收获颇丰。

如果没有这次心理健康培训，我或许还是会认为教师是没意思的职业，或许还是不会更理智更清醒地认识我自己，认识教师。现在我懂得了，教师这个职业并没有什么不好，只是我离一个优秀教师的标准还差得太远。一个优秀的教师，不仅有着渊博的学识，还有着高尚的品格，健全的人格，应该乐意去接受生活工作中的一切困难和挑战。

做一个教师，就不可避免地要扮演着多重角色，变换着多重身份。要很好地调适这种不可避免的角色冲突，首先就要自强素质，让自己有能力去应对这些角色的需要。而不是总说现在的学生怎么怎么不好管，做教师有如何如何难。要学会合理地分配自己的时间和精力，不因生活而影响工作，也不要因工作而影响生活。当自己有足够的能力，能把自己工作中的各种事情处理好，那自然就不会有那么多怨言，自然就能更客观的看待自己的职业和日常工作，就能在工作中有热情，有干劲，并最终有成就感。因此，我们必须重视自身地继续教育，不断加强各方面学习，让自己与时俱进，能适应不断变化的社会，不断变化的学情，做一个至少合格的教师。

通过本次培训，1、让我掌握了基本心理健康知识，明确了教师心理健康的标准.2、让我掌握了调控职业倦怠感、缓解精神紧张、减轻心理压力的基本技能.3、我也认识到了学生心理健康的重要性。4、增强了对学生心理健康咨询与指导的能力。5、我更进一步懂得：教师在生活中要培养多种兴趣与爱好，陶冶情操。一个会休息的人才会工作。

因此，在安排工作的同时，千万别忘了安排合理的休息时间，不要把自己当成工作的机器，身体是革命的本钱，养足精神才会有更好的工作效果。不管工作有多忙，也要抽空为自己泡点儿茶或者冲杯咖啡，长时间的坐着从事一项工作的间隙一定要站起来活动活动。假期，多去户外散散步、爬爬山，参加朋友聚会等。只有这样，才能以积极健康地工作热情投入到教学活动中去。要知道成功教学的第一步，就是教师首先要认识自己，读懂自己。我们到底有多少对手，到底有多少条路子，恐怕我们说不清楚。但有一个对手，正是我们自己;有一条路子，那就是勇于走你自己的路。说实话我们无权选择我们的工作环境，但我们要尝试着在教育这块沃土里展示自我形象，实现自我价值!我们要用自己的双手,撑起一片属于自己的蓝天。

我将把我这一个月学习的成果与我的同行们一起分享、交流，让每一位教师都能成为心理健康的园丁，为祖国培育出美丽健康的花朵。

目前，全国范围内都在研究学生心理健康问题，教师和家长们掀起了一股新的学习浪潮，也是中国教育改革的新浪潮，这是中国政府重视青少年教育的一个具体体现，对于中国的学生来说，这更是一个福音。

听了由省教育专家的专题讲座，使我懂得心理健康教育要面向全体学生，培养学生良好的心理素质，促进学生身心全面和谐发展和素质全面提高的教学活动，现今社会不仅要求我们具有健康的身体，而且需要健康的心理状态和良好的社会适应能力。经过这次心理健康教育的学习,我的收获很大。不仅学习了许多专业的心理知识,以前很多的疑问都得到了解决,我真正认识到了心理健康的重要性。以下是我学习后的一些心得：

众所周知，我国中学生尤其是高中生学习压力太大，这也是很难改变的一个现状。随着我国经济的发展，社会竞争也愈加激烈，每位父母都希望自己的子女成才，那成才的通道就是考所好的大学，有个好的工作，于是父母便不惜一切代价地培养孩子。在学校学习，在课外补习，在特长班学音体美，在外语班学韩日俄。学生为了能顺利地通过高考的独木桥，只能被迫接受这一切安排，每天除了学习还是学习，由于过重的心理负担，使孩子的心理产生了心理障碍，长时间的压抑，他们用行动发泄，甚至报复社会。有的学生毕业后狠狠地把课本撕掉。有的学生可能恐惧、不信任自己，成绩不好产生自卑感，有的学生绝望和无意义感等等。这些现象的出现，引发了教育工作者的深思：我们教给学生知识还不够，我们还应做好学生心理的洞察倡导和心理健康教育，作为教师怎样排解学生的压力太大问题;他们这样学习有助于孩子的健康成长吗?怎样学以致用;怎样才能让孩子带着兴趣去学，而且对学校的学习生活留有美好的回忆......

在学校里，有一些孩子厌学或具有学校恐怖症。其实，这些孩子都有一定的性格缺陷，如懦弱、内向、不擅于交际等等。这些孩子在学校一旦受到伤害，在学习上一旦遇到挫折，往往不会自我调适，从而对学校对学习产生畏惧心理，严重的就发展成为学校恐惧症。通过这次培训使我懂得了如何去面对这些学生，在方式方法上都会进行有效的探索。认真研究孩子的病因。

一、教师自己必须是心理健康的人。

通过一线的教学经历，深深的体会到教师自身的心理健康直接影响到周边的人，心理不健康就不能正确理解学生的行为，更无法巧妙地处理学生问题，轻则影响师生关系，重则可能伤害学生心灵。因此，为了更好地教育学生，教师自己首先必须是心理健康的人。

教师的心理健康从根本上说还得由教师自己维护。一个优秀的教师应该能够处理好两个方面的关系——既关注学生的心理健康，同时也重视自己的心理健康。优秀的教师在需要的时候能承受巨大的压力，但他绝不应让自己一直处于压力之中以至于身心俱损，影响工作和生活的正常进行。身为教师，只有不断提高自身的综合素质，不断学习和掌握新的知识，尽快适应新的教学观念，掌握新的教学方法，达到新的教学要求，才能寻求新的发展，也才能真正拥有心理上的安全感。教师不断地接受新知识，开拓自己的视野，也能使自己站在更高的角度看问题，以更平和的心态对待生活和工作中不尽人意之处，更少地体验到焦虑和挫折，对维护心理健康有重要意义。

一个尽职的教师是非常辛苦的，需要休息和放松。充当“无所不能”的教育者形象的确使人精疲力尽。因此，教师可以试着在假期给自己充电，例如：学习做旅行家，用胶片记录生活中的美景美事;学习做美食家，在品评佳肴的同时自己也做一次大厨。新的工作体验不仅能使教师得到放松，而且可以开阔教师的视野，增加教师的知识面。教师可以把从其他工作体验中获得的经验、积极情绪带到教育工作中来，更好的促进教育工作。

二、经常关注特殊学生的心理辅导。

教师的天职就是教书育人，对待问题学生更应该尽心尽责，遇到问题学生怎么办呢?一定要充分利用班集体的作用，在宽松平等的班级氛围中，加强对学生心理的团体辅导，通过主题班会的形式，充分发挥班队活动课的集体心理辅导效应。针对特殊学生的特点，有侧重地选择团体辅导的主题。如自信心教育、青春期教育等。采用讲座法、认识法、操作法、表演法、角色扮演和行为训练等多种方法来激发学生积极参与的内在动机，并在活动中得到领悟。通过一系列的团体辅导活动，不仅让全体学生获得心理健康方面的有关知识，也拉近了同学间、师生间的距离，融洽了师生关系。

在考虑学生一般心理规律的同时，也要对暴露出来的个别学生的个别心理问题进行疏导帮助。在对学生的个别辅导中，我一方面通过心理辅导室兼职心理教师的个别咨询辅导，另一方面也进行了个别谈心与辅导。通过学校开通的心理咨询箱，打通教师和学生的心理通道，及时了解学生的真实思想，帮助学生解决心理困惑。

以上，是我的一家之言，收获是巨大的，体会可能肤浅，切记心理健康的前提是身体健康!重视我们自己的心理，正视我们自己的问题，看到自己的优势，找到自己的不足，这样才能更有效的帮助我们身边的人，希望我们都能保持开阔的心境，良好的心态!使我们获得一种境界、一种风范和一种思想。

我认为作为大学生，心理健康就是对生活和学习有乐观的心态;有正确的自我主观意识;能很好地把握自己,控制自己的情绪;和同学们关系和谐,很好的融于集体;能很好的适应环境…心理咨询，是指咨询员运用心理学的知识，通过询问等方法解决其心理困惑。心理咨询事实上是帮助来访者实现心灵再度成长的过程。那些认为只有心理有病的人才会去心理咨询的观念是不对的.总之，心理咨询是指运用心理学的方法，对在心理适应方面出现问题并企求解决问题的来访者提供心理援助的过程。通过这学期对大学心理的学习，我对心理知识有了一定的了解，首先是对心理学的发展史有了一定了解，然后是学习了一些团体活动的知识，并且在参加活动课的过程中体会到了很多人生的知识，在团体活动中大家彼此敞开了自己的心扉，积极的参与到了集体的活动中，在此中再一次体现了集体的力量…在心理咨询的活动课中，我认识到了人心中脆弱一面，有时心灵事多么的需要他人的呵护，那种心与心的交流才能让人体会到交流得喜悦，我们的心理咨询的模仿有时会让人感觉像节目表演，但是大家真诚的心却又不能不让感动，初次它让我体会到了那种帮助别人的喜悦。活动课是实施素质教育的有效形式，是理论联系实际的重要途径。它可以调动学生学习的激情，活跃课堂气氛，真正达到育人效果。学生在实实在在的活跃的生动的并且有一定新意的活动中受到教益和启迪，促进知行的结合。

学生在主动参与教学过程中，激发了感情，明白了道理，情理凝结，形成了信念之后，进而需要在行动中表现自己。此时教师要引导、鼓励学生把健康高尚的情感向外投射，为他们提供展现自己行为的机会和场所。这学期我还参加了我们学校的心理协会---沁心港湾，这是一个温暖的大家庭，大家在一起共同努力，不仅学到了很多心理方面的知识，还为其他同学提供心理方面的服务。特别是今年的5.25活动更是深深的感动了我，老师与同学们的亲密交谈让同学们，还有我有懂得了很多很多……而且在这里我可以把在心理课上学到的知识付诸与实践，让我学而致用!完成了大学心理学的学习，我对自己大学四年的生活有了初步的规划，对以后的路，对自己的职业生涯有了一个初步的规划可见，心理学对我们大学生的帮助之大是显而易见的。我们无论在生活、还是学习、交际方面都可以用到这方面的知识。这门选修课我很感兴趣的一门，我有种不用逼自己去专心听课，而是那种不由自主被老师所吸引的感觉。可见心理学真的有它的魅力所在啊!虽然我选修的心理课结束了，但我对心理知识的学习却还没有结束，或许心理学跟我以后的职业没有什么很大的联系，但是心理学知识对于我的帮助却是长远的，甚至是一生的。

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心理健康讲课心得体会报告篇十二

当我知道我们要上心理健康教育课的时候，我非常的不高兴，难得双休日我们有时间可以好好玩，晚上还要去上课，我当初也觉得心理课是一门很枯燥的课，无非就是给我们讲一些理论、认识一些心理名词、心理疾病、叫我们如何自我调节等等，可是在我上了第一节课后，我就知道我错了。老师的课并不无聊，课堂气氛很活跃，老师会与我们在课堂上进行一些交流，让我们当堂表达自己的想法。

在我的印象中，上课一般用的只是脑，大脑不停地思考问题解答问题、记忆等，但心理课不一样，它给我的感觉是心灵的解剖，它的内容大部分都与我们有关，我们会很诚实的上这门课，因为我们想更多更好更准确的了解自己。这是我上心理课给我的最大的感受，是一种自己与自己的对话，是一种反思一种自我省视，心灵的安抚，当然，这只是一方面，有些课时给我的更多的是快乐和知识。上老师的课很轻松很愉快，相比往常这个时间段我会在宿舍玩手机玩电脑愉快多了，是发自内心的感受，也肯定比我在宿舍浪费时间值得多了，但是需要说明的是就算老师的课不愉快它也比我在宿舍值得，因为上课接受知识本身就是一件很有价值的事情，只是我们大多时候心里不愿意，它便变得与我们相处的不好。我都觉得可惜，因为我因其他的事情逃过课，现在也不明白当初为什么会觉得心理课是枯燥的。我往往还在没弄清楚对象、还在不了解对象的时候就做出判断，然后就会影响我对这个事物的看法，这是不好的。

第一节课老师让我们互相认识，学会。

自我介绍。

当堂认识两个新的同学还让同学给我们示范。我胆子比较小老师让同学上去的时候我有在庆幸自己没点到老师找了坐在角落里、不太起眼的同学。课堂很是活跃尤其是同学上去认识新朋友的时候。当然也有相对不轻松的时候就是给我们讲道理的时候。

我记得老师说过，现在心里有点病是很正常的，也有好多同学愿意把心里的结说出来，让老师帮助，我们要学会自我帮助，自己给自己暗示。向老师同学倾诉交流，把心中的疙瘩解开。我记得我高中有段时间心里很难受，不是学习压力，没有理由的难过，可能是为自己感到失望，感觉在虚度时光，当时我也想让自己尽快摆脱这种状况，可是我又不知道要怎样摆脱。我也不想和任何人说，因为我觉得他们不会理解，反而会引起对我的另一些看法，看书也不行，后来我和好朋友打了电话，我对我自己的事情丝毫没提，可是打了电话后我会觉得好过一点，即使我的问题没有解决。这个时候我就知道，其实交流交谈改变的是心情而不是解决问题，等你的心情改变了，你心中的不快、难过也不见了，交谈的内容也不一定就要说自己的事情，后来我就学会了以这样的方式来调解自己，但这个方法也不是都有用，会觉得很矛盾，我居然到了用这种方法来使自己不难过了的地步。也发现越长大心里的问题就越多。这大概是我多想的习惯造成的。所以听到老师说现在的人心里多少都会有一点毛病，或大或小，我也就不那么担心了。

我记得老师给我们做过这样一个游戏，让我们自己在纸上写20个句子我是谁，当时我们都觉得好难写，20个句子，可是越写到后面就发现20个句子根本不够写，越写越想写，后来我回到宿舍写了一篇日志，题目就是我是谁，好好的看看自己是怎样的一个人，看看自己眼中的自己与理想中的自己有多大的差别。人往往会因为外界因素而改变自己内心真实的想法，从而把自己原来好的优秀的思想变少变没，然后自己就变得越来越脱离自己原有的轨道，忽然有一天发现自己怎么会是这个样子的，然后又陷入自责当中。我觉得老师很有趣，我们在写的时候老师已经给我们准备了纸笔，有时候交上去，有时候自己留着。上这门课程，没有压力。

我们大学生作为一个特殊的群体，一方面慢慢步入社会，一方面还能像孩子一样，未免不会产生某些疑虑某些心理的问题，那么心理健康教育便成了我们的不可缺少的过程。刚步入大学的时候。学院还组织了大家做了个心理测试，通过测试看看大家的心理健康状况，由此就知道，大学生心理健康教育还是很重要的一件事情。现在越来越多的大学生做出许多不可思议的事情，这不能不表明，我们的心理、思想出现了那么一点小小的问题。学习心理教育，不仅仅是在学校里起作用，等我们真正步入社会后，我们也同样需要这些方法来调整自己，摆正心态。

心理健康课令我受益匪浅，我感悟到人世间爱的可贵，学会了与人共处，我会将课堂学到的知识运用到平日生活中去，接受爱，报答爱。就让我们乘着爱的翅膀去腾飞!在心理课上，我学到很多知识，虽然没有当堂回答问题锻炼胆，我也感到自己身上的不足，并下决心改正。上心理课的老师讲课很有特点，给我留下很深的印象。我也希望老师能开展有关心理的什么活动，让我们以后没有机会上课、但又不敢去到心理咨询室的同学能参与健康心理的测试等等，让更多的同学更好的了解自己。我也相信，一定会有很多同学愿意参加这样的活动。

我喜欢上这门课程的理由之一是老师会与我们做交流、给我们做心理测试、课堂活动。最后一次课堂老师给我们做了这么个活动，让我们绘制自己的心情图，从星期一到星期日，看情绪表的波折。我发现自己课多的那一天心情最差，课少的时候最高兴。后来老师给我们讲了abc法则，是说性格的，大家做了性格测试，希望老师多在课堂上做一些这样的活动，不仅使课堂气氛更活跃了也让我们更起劲去学习心理健康教育。

课堂上老师必不少讲的是恋爱，大学恋爱老师也给了我们一些指点，让我们或多或少有了方向，通过学习大学生恋爱的利与弊，及恋爱中的技巧，让我认识到大学生恋爱的正确处理方法，更加深了对恋爱含义的认识，当然也会更慎重地选择适合自己的恋爱。

另外生活中，我们要保持积极乐观的心态，多想一些开心的事情，必要的时候改变自己，心态很重要，同一件事情不同的看法就会有不同的结果，另外，一定要坚持自己对的、优秀的好的思想，这样就不会把自己变得对自己很失望，和同学和睦相处。就我自己来说，我觉得我最需要改变的是说话，说话的方式和音量。我说话声音太小，有时说话并没有表明自己的真实想法，有时又不得已违背了自己的意愿，就要自己调节一下，幽默可以让气氛活跃，也让谈话轻松。

心理学，一个既熟悉又感到陌生的词。联合国卫生组织指出：21世纪困扰人类的不是环境问题，不是资源问题，也不是恐怖主义，而是来自于人类心理的问题。诸如情结的烦闷，学业与工作的压力，孩子厌学，感情困惑等等，这些因素都会引发忧郁，失眠，焦虑或者其它现代文明病。这一组数据，不仅让人咋舌，更让人不得不证实当今的社会问题。可以说，如何让自己浮躁的心态，归于平静，如何放松自己，关注心理健康，已成为21世纪重要的社会的新课题。

一：学习心理学的动机。

在我国，改革开放以来，随着社会生活的不断变化，市场经济的加速运行，完全打破了几十年来人们在传统落后的计划经济体制中形成的思维定式。当突然直面一个激烈竞争，快速变化的市场经济新模式，我们会深刻的感受到多年来积累的知识，能力，经验，受到了前所未有的挑战。在现实生活中，我们赖以生存的环境，条件一夜之间都发生了巨大的变化，在学习工作，生产关系的矛盾，冲突，经常困扰着人们健康的心灵，严重影响其学业和事业的成功。

偶然得知，徐清照老师的连线心理工作坊，便慕名前往，与此感受到了与众不同的教学氛围，很受鼓舞。说心里话，在学习《心理学》之前，我对此学科的理解几乎是片面的，琐碎的。但，当我从参加第一堂心理学开始，对心理学就渐渐地有了一个清晰的概念，更加加深了我对此学科的浓厚的兴趣。通过徐清照老师的讲解，我逐步懂得了“世上每一个人都是不同的个体，而在每个人的身上，也蕴藏着一份特殊的才能，那份才能犹如熟睡的巨人，就等我们去唤醒他。”

二：心理学中的“人格”

心理咨询师是通过自己的行为来引导来访者的，所以他的健康水平至少要高于他的来访者。虽然心理咨询师本身也是普通人，也有七情六欲，会像其他人一样希望得到爱，希望被接受，被承认，被肯定，渴望安全感等等，但他必须有能力在咨询关系以外求得这些欲望的满足，以保证有效地完成心理咨询师这一社会角色的任务，不致引起角色紧张。心理咨询师也会在生活中和他的大多数来访者，在相同的社会环境里，遇到各种生活难题，也会出现心理矛盾和冲突，但他可以保持相对的心理平衡，而且能在咨询关系以外来解决他的心理矛盾和冲突，不至于因为个人的问题干扰咨询工作。一个合格的心理咨询师应当是一个愉快的，热爱生活的，有良好适应能力的人。要得到来访者的信任，咨询师自己必须愿意不断成长，并且在生活中不懈奋斗。那些情绪不稳定，经常处于心理冲突状态而不能自我平衡的人，是很难胜任心理咨询工作的。

2.乐于助人。

只有乐于助人的人才能在咨询关系中给来访者以温暖，才能创造一个安全，融洽的气氛，接受来访者各种正性和负性的情绪，从而进入来访者的内心世界。“乐于助人”说起来容易，但并非任何人时刻都可以做到。那些只关心自己，自私自利，或者性格孤僻，寡言少语，缺乏热情的人，也是难以胜任心理咨询工作的。

3.责任心强。

心理咨询师既要耐性倾听来访者的叙述，集中精力不分心，使来访者感到自己被关注，也要能诚恳坦率地和来访者谈心，取得他们的信任，使他们愿意暴露内心的痛楚和秘密。工作马虎，三心二意，性情急躁，不负责任在咨询工作中都是要不得的。

以上这些人格条件是在先天素质基础上和环境的长期影响下形成的，是相对稳定的心理特点，不是光靠学习理论知识就可以获得的。因此，从事心理咨询工作的人，要想很好地胜任这项工作，应先检验自己的人格条件。

三.完善的知识机构。

做好心理咨询工作要有必备的理论知识。心理咨询不是仅仅依靠良好愿望，满腔热情和一般常识来安慰，劝说那些处于困境的来访者或鼓励心理病人跟疾病斗争。有时，廉价的安慰反而会引起来访者的不解，反感和阻抗。心理咨询和心理治疗是科学工作，要用科学的咨询知识和技巧来帮助来访者，使他们认识困扰着他们真正的原因，改正或放弃适应不良的行为，使心理成熟起来。

只有将理论知识与实践能力结合起来，才能理解来访者的困难是怎样形成的，矛盾和冲突的根源何在，他们心理症状的真正意义是什么，用什么防御手段来对付内心冲突等一系列问题，然后才谈得上有针对性地协助来访者分析问题，并引导其走出困境，促进人格成长。

四熟练的咨询技巧。

心理咨询的理论知识和技巧是可以学到的。除了从书本上学习以外，更重要的是在实际工作中不断地向来访者学习，不断地总结经验。上面所说的职业道德，人格条件，知识条件和技巧条件都很重要，不能互相代替。正如卡瓦钠所说：一个好的心理咨询师应当是个人品质，学术知识和助人技巧的结合。

五粗浅体会。

首先选择心理学，就是为了想帮助更多有需要帮助的人，因此，更有必要把自己做好，才能达到更加好的状态。

第二就是学会了换位思考，在写心理学论文的时候，了解了许多关于治疗的方法，然而，对我影响最大，最有启发的就是要学会换位思考，也在生活中适时地应用，更加设身处地地为他人着想，那么个人就可以更加平静客观地看待事情，看清事情的真相，更加学会了宽容。

今天上午，我们锦华小学和古寨小学共同举行了依次健康教育研讨活动。参加本次活动的的有来自两所学校的教师10多人，同时参会的还有教科所的主任和心理健康负责人。活动中听取了县小学心理健康负责老师，对于目前他们学校有关心理辅导活动的开展的一些情况与做法，并且听取了三节心理辅导课听课之后，与会的代表就有关学校心理健康教育的问题展开了讨论，教科所主任还转达了区教育委员会的有关精神和要求。由此可见，我们小学心理健康教育工作的开展无疑是先行了一大步，通过学习，感慨颇多，让人感到沉重与责任重大。下面谈几点我对心理健康有了新的认识体会：

一、学校有必要开展学生心理健康教育工作，但要慎重，要正确对待，有效实施。

心理健康是学生心理发展的需要，是培养21世纪人才的需要，也是实施素质教育的重要内容之一。综合目前国内外的相关研究结果，近13%全球儿童和青少年在心理和行为方面存在问题，并且在近几年呈上升趋势。青少年的心理健康问题，已成为当今家庭、学校和社会一个亟待关注的重要课题。中共中央《关于进一步加强和改进学校德育工作的若干意见》中也明确要求，学校要“通过多种方式对不同年龄层次的学生进行心理健康教育和指导，帮助学生提高心理素质，健全人格，增强承受挫折、适应环境的能力。”每年的10月10日是世界精神卫生日，我国将今年卫生日的主题定为“快乐心情，健康行为---关注儿童青少年精神健康”。作为儿童教育的主要环境——学校，现在对这一方面都十分关注。我省今年也明确地把学生的心理健康工作的开展作了明确的要求：乡镇级学校在xx学年开始必须专门有心理辅导老师;该老师必须经过培训，有上岗证。

但学校心理健康教育工作的开展并不是一件容易的事，目前情况也不是很乐观，更是有待于进一步的深入研究与提高。近年来，越来越多的地方和学校开展起心理健康教育，社会上的一些机构也积极参与到这方面工作中。大家都重视心理健康教育本来是好事，但是，现在确实存在一种把学生中心理不健康的数据无限扩大的倾向，以此来抬高心理健康教育的“身价”的现象。还有的学校把心理健康教育误解为“心理学教育”的现象，虽然在开展，但缺乏心理健康教育的针对性和实效性。而我们开展心理健康教育的根本目的，是提高学生的整体心理素质，维护和增进学生的心理健康水平。因此，学校心理健康教育的展开以及形式等都要慎重，要注重实效性，要根据不同情况体现多样性。在小学，应以游戏和活动为主。

二、学校学生心理健康教育工作的开展的几点思考：

1、要把重视学生心理健康教育作为转变教育观念的重要内容。

随着社会经济的发展，教育必须加速改革，迅速由应试教育向素质教育转轨，由学科系统型教育向职业能力型转轨。首先是思想观念的转变。素质教育以转变思想、提高德育素质为灵魂，只有良好的心理才会产生高尚的道德行为。学校教育和学生管理必须建立在学生思想健康的基础上，提高教育的针对性，才会收到预期效果。所以，学校应健全心理健康教育机构，开设心理健康教育课程，开展心理咨询，把心理教育纳入教育计划。我们学校目前虽然没有正式的心理健康教育机构和专门的教育课程，但学校领导和学生处经常督促教师要注重学生健全人格的养成教育。任课教师在自己的学科教学中都重视渗透德育(特别是学生的情感体验)教育，班主任老师更是走在前头，他们利用多种多样的方法和手段，像开展丰富多样的班队活动课和有益于学生健康成长的各种课外活动、义务劳动，举办一些知识讲座，个别谈心，给以关爱和帮助等有效的手段和方法来教育感化本班学生，尽力使学生快乐健康地成长。我们学校的教师事实上都已重视了对学生的心理健康教育，目前缺乏的是有专业的人来指导，还不能把学校的心理健康教育工作提到一定的专业与理论水平上来。

2、努力提高教师心理学知识和对学生心理健康教育的水平。

教师是人类灵魂的工程师，其含义应该是教师以健康的心灵感染学生，以良好的心态影响学生，以渊博知识和规范的行为教育学生。每一个学生身上都有教师这些方面的烙印，所以，对教师的心灵和职业道德要求格外高。教师必须有健康的心理外，还要具备了解学生的心理，掌握学生心态，帮助学生心理健康和克服心理障碍，有效铸造人类灵魂的能力，因此，必须加强心理学知识的学习。尤其是非师范毕业的教师应补好心理学这一课。学校还应定期组织对教师进行心理学的继续学习，定期交流应用心理学知识、管理教育学生的经验。

3、提高教育管理的针对性。

以往我们存在着用同种方法、同种手段教育所有的学生，少数人犯错，大家挨批，少数人有提高全班都光荣的现象，不重视个性教育。在教育上，所有“一个羊是放，一群羊也是放”的说法和作法都是错误的。有不少家长把学生送到学校来对老师常说的第一句话：“给你添一个麻烦，要多劳你一份心”，这就是要求针对学生实际加强教育的期望。就像本次研讨活动中的两堂课“学会夸奖别人”、“学会调节控制自己的情绪”，还有我们学校各个班每个星期的主题班队课等，就是针对各自班级中学生身上存在的一些实际问题展开心理健康教育活动的。这对学生的一些不良的心理能起到一定的教育与启迪作用，有助于学校素质教育的开展，更是有助于学生的心理走向正常的发展。我们认为学校学生管理部门、班主任、德育工作者和所有教职工都应该有了解学生心理的责任。教育管理有了针对性，才可能收到好的效果。

4、营造良好的教育环境。

良好的教育环境有独特的教育功能，可以起到使学生耳濡目染、潜移默化的作用。校园幽静和环境优美自然会产生心情舒畅、气氛和谐，为转变学生思想、调整学生心态和行为创造有利条件。领导民主、管理民主、师生平等、尊重学生的人格、爱护学生心灵、互交知心朋友是正常的教书育人的氛围。民主与平等能给人们心理以宽松，感到顺气、顺事，不易产生逆反心理。在这种环境中才能教会学生自我调整心态，具有较强的自我心理保健、自我约束不良行为的能力。可增强正确评价自我、正确认识现实、正视逆境和对社会的适应能力。这也是转变学生思想，培养学生健康心理水平的必要条件。本学期，我们学校重视了校园环境的育人功能，注重了学生的文明行为养成教育，校长和教师们带头讲文明礼貌、保持校园整洁、讲普通话，同学之间互相督促，大家互敬互重，大部分人的文明行为带动改变了小部分人的不文明行为，逐渐就形成了一个优美、舒适的校园环境，学生在这样的环境中更能保持愉悦、健康的心态。

总之，学校的心理健康教育就是针对学生的心理障碍及行为进行有针对性的活动，目的是培养学生良好的心理素质，维护心理健康，塑造健康人格的教育。长期以来，人们认为教师的职责是控制和训导学生，而学生则只能在被扣分、被训斥中服从教师。因此，在民主社会，有识之士纷纷提出要校正教育目标，强调要为学校营造一个积极的、互相帮助、关怀的环境。除了学业成绩，还要关注学生的自我与情绪方面的发展。

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心理健康讲课心得体会报告篇十三

学生讲课实训是大学教育中的重要环节，它为学生提供了一个锻炼自己表达能力、组织能力和教学能力的机会。在参与学生讲课实训的过程中，我积累了丰富的经验和体会，从中受益良多。

第二段：报告准备。

在准备报告过程中，我深刻认识到了准备工作的重要性。首先，我需要对所要讲授的内容进行深入的研究和理解，以确保自己掌握了相关知识。其次，我需要对讲课的结构进行合理的组织，确保思路清晰，重点突出，以便于学生的理解和接受。此外，我还需要进行充分的练习，熟悉报告的内容和语言表达，以确保口语表达的流畅和自信。

第三段：实际讲授。

在实际讲授的过程中，我体会到了“亲自动手，方能体会”的道理。首先，我发现在讲授中，通过亲身实践，我能更深入的理解所掌握的知识，加深印象，并将其更好地传达给学生。其次，通过自己的亲身经历，我能更直观地感受到学生的反馈和理解程度，进而针对不同学生的情况做出相应的调整和改进。最后，我意识到通过实际讲授，我能更好地发掘自己的优势和不足，从而及时调整自己的学习和提升方向，更好地适应未来的工作和学习。

第四段：问题与反思。

在实践中，我也遇到了一些问题和挑战。首先，我发现在讲授过程中，我有时会遇到理解难度较大的学生或没有预料到的问题，这时我需要保持冷静并寻找解决方法，以确保讲授的顺利进行。其次，我时常会忽视一些细节方面的问题，如语言表达的准确性、教学过程的时间控制等，这需要我在今后的学习和实践中不断改进和完善。最后，我也发现了自己在管理课堂和引导学生方面的不足，需要更多的实践和经验积累。

第五段：收获与展望。

通过学生讲课实训，我不仅提高了自己的表达能力、组织能力和教学能力，还培养了自信和责任感。我意识到，只有通过实践，才能真正成长，而学生讲课实训正是一种锻炼和成长的机会。展望未来，我将继续努力提高自己的讲课水平，加强自己在教学过程中的各项能力，并在今后的学习和工作中不断挑战自己，取得更大的成就。

总结：

学生讲课实训报告是学生锻炼自己表达能力、组织能力和教学能力的重要机会。通过准备报告、实际讲授和问题反思，我们能够真正体会到自己的成长和进步，明确自己今后的学习和发展方向。通过学生讲课实训的参与，我们能够更好地理解和掌握所学知识，并加深对知识的印象和理解。同时，我们也能够更好地发现自己的不足之处，并在今后的学习和实践中不断改进和提高。在学生讲课实训过程中，我们需要保持冷静和自信，并在实践中发现和解决问题，从而逐渐提高自己的实践能力和综合素质。通过学生讲课实训，我们能够培养自己的责任感和自信心，为今后的学习和工作打下坚实的基础。

心理健康讲课心得体会报告篇十四

近年来，随着教育改革的不断深化，学生讲课实训作为一种新型的教学形式在各个学校中得到了广泛的推广。作为一名参与了学生讲课实训的学生，我深有体会地认识到了这种教学方法的独特之处与益处。以下是我个人对学生讲课实训的心得体会。

首先，学生讲课实训是一种锻炼自信心和表达能力的机会。在学生讲课实训中，学生需要选择一门自己擅长或者有特别兴趣的课程进行讲解。这既为学生提供了一次深入学习和了解该课程的机会，也是学生展示自己知识储备和理解能力的舞台。通过讲课，学生需要自信地面对大家的目光，清晰地表达自己的思想，使同学们能够明确地理解所学的知识。在这个过程中，学生的自信心会得到极大的锻炼和提升，为以后的工作和生活打下坚实的基础。

其次，学生讲课实训是一种促进合作和共同学习的机会。在讲课过程中，学生不仅需要独立思考，整合知识，还需要与同学们进行互动交流。在他人提问的过程中，学生需要进行充分沟通和解答，这不仅能够帮助同学们更好地理解知识，也能够让讲课学生不断完善自己的理解和表达能力。同时，在学生彼此之间的讨论互动中，大家可以共同探讨问题，相互补充和纠正，从而达到更全面的理解和学习效果。学生讲课实训不仅是个别学生的展示，更是全班共同学习的过程。

第三，学生讲课实训是一种培养思考和批判性思维的机会。在学生讲课实训中，学生需要对所选择的课程进行深入的学习和思考，并能提出一些有价值的见解和分析。讲课过程中，同学们也会对讲课学生提出问题和提供反馈，在这个过程中，学生需要对问题进行深入分析和研究，从而提出合理而有力的回答。通过这样的思考和实践，学生的思维能力得到了充分地锻炼和提升。

第四，学生讲课实训是一种增加对学习的兴趣和积极性的方式。通过自己讲解的过程，学生会发现和体会到对自己而言比较容易和感兴趣的学习方法和路径。而且，在同学们的提问和互动中，学生也会得到一些新的观点和思路，从而拓宽自己的视野和学习范围。通过这样的实践，学生能够更加主动地投入到学习中，不断提升学习质量和效果。

最后，学生讲课实训是一种培养教学能力和服务精神的途径。通过自己的讲解和互动交流，学生能够逐渐培养起一种教学的意识和能力。学生需要考虑如何把复杂的知识理清楚，并将其以简明的形式传达给同学们。在同学们提问和互动的过程中，学生需要倾听和理解他人的需求，并尽力帮助他们解决问题。通过这种服务性的学习实践，学生的教学能力和服务精神得到了不断提高。

综上所述，学生讲课实训作为一种新型的教学模式，对学生的成长和发展起到了至关重要的作用。通过学生讲课实训，学生能够锻炼自己的自信心和表达能力，促进合作和共同学习，培养思考和批判性思维，增加对学习的兴趣和积极性，同时也培养了教学能力和服务精神。我对学生讲课实训的体会和感悟使我意识到，作为一名学生，我们的学习不仅是被动地接受，更是应该积极地参与和贡献。希望将来能多次参与学生讲课实训，不断提升自己的能力和水平，为集体的学习和进步做出更大的贡献。